Чемпионат россии по бб 2019 – Положение: Чемпионат России по бодибилдингу

Содержание

Положение: Чемпионат России по бодибилдингу

31-й Чемпионат России по бодибилдингу, Пермь, 17-21 октября 2019

Положение: Чемпионат России по бодибилдингу — 2019

Скачать положение: скачать

17 октября 2019 (четверг)

09:00 — Прием стартовых взносов (Развлекательный центр «СССР» по адресу: ш. Космонавтов, 162А. Взносы за сборную команду региона сдает ТОЛЬКО руководитель команды.

14:00 — Измерение весовых/ростовых категорий (РЦ «СССР» по адресу: ш.Космонавтов, 162А). Участники получают свои номерки без жеребьевки по порядку регистрации в категории (строго по регламенту!). Спортсмен, опоздавший на регистрацию в свою категорию, будет зарегистрирован по окончанию аккредитации последней номинации.

18 октября 2019 (пятница)

11:00 — Инструктаж судей. Формирование судейских бригад (СКим.В.П.Сухарева)

12:00

Бодибилдинг — мальчики, до 11 лет
Бодибилдинг — мальчики, до 14 лет

Фитнес — юноши, абс.кат. (I раунд)
Фитнес — девочки, до 9 лет (I раунд)
Фитнес — девочки, до 13 лет (I раунд)
Фитнес — девочки, до 16 лет (I раунд)
Фитнес — юноши, абс.кат. (II раунд)
Награждение — бодибилдинг мальчики, до 11 лет
Награждение — бодибилдинг мальчики, до 14 лет
Награждение- фитнес-юноши, абс.кат.
Бодибилдинг — юноши, абс.кат.
Фитнес — девочки, до 9 лет (II раунд)
Фитнес — девочки, до 13 лет (II раунд)
Фитнес — девочки, до 16 лет (II раунд)
Награждение — бодибилдинг юноши, абс.кат.
Классический бодибилдинг — юниоры, абс.кат. (I раунд)
Бодибилдинг — юниоры, 75кг
Бодибилдинг — юниоры, +75кг
Классический бодибилдинг — юниоры, абс.кат. (II раунд)
Пляжный бодибилдинг — юниоры, абс.кат.
Награждение- фитнес-девочки до 9 лет

Награждение- фитнес-девочки до 13 лет
Награждение -фитнес-девочки до 16 лет
Награждение — бодибилдинг юниоры, 75кг
Награждение — бодибилдинг юниоры, +75кг
Бодибилдинг — ю-ры, абсолютное первенство+награждение
Награждение — классический бодибилдинг -юниоры, абс.кат.
Награждение — пляжн. бодибилдинг -юниоры,абс.кат.
Фитнес — юн-ки, абс.кат. (I раунд)
Бодифитнес- юниорки, абс.кат.
Фитнес-бикини — юн-ки, 166см
Фитнес-бикини — юн-ки, +166см
Фитнес — юн-ки, абс.кат. (II раунд)
Бодифитнес — мастера, абс.кат.
Фитнес-бикини — мастера, 166см
Фитнес-бикини — мастера, +166см
Награждение — фитнес — юн-ки, абс.кат.
Награждение-бодифит.- юниорки, абс.кат.
Награждение. — бодифит.-мастера, абс.кат.
Награждение — фитн.-бикини-юн-ки 166см
Награждение — фитн.-бикини-юн-ки +166см
Фитнес-бик.- юн-ки, абсолютное первенство +награждение
Награждение — фит.бикини мастера, 166см
Награждение — фит.бикини мастера, +166см
Фитнес-бик.- мастера, абсолютное первенство+награждение
Бодибилдинг — мужчины-мастера, 40-49л 90кг
Бодибилдинг — мужчины-мастера, 40-49л +90кг
Бодибилдинг — мужчины-мастера, 50-59лет абс.к
Бодибилдинг — мужчины-мастера, + 60лет абс.к
Пляжный бодибилдинг — мастера, абс.кат
Награждение — мужч.-мастера, 40-49л 90кг
Награждение — мужч.-мастера, 40-49л +90кг
Награждение — мужч.-мастера,50-59л, абс.кат.
Награждение — мужч.-мастера, 60 лет абс.кат.
Бодибилдинг-мужч.-маст.абсолютное Перв,+нагр
Награждение — пляжн. бодибилдинг мастера, абс.кат

22:00 — Заседание ПРЕЗИДИУМА ФББР (гостиница «Прикамье»,Конференц-зал)

19 октября 2019 (суббота)

09:20 — Инструктаж судей. Формирование судейских бригад (СКим.В.П.Сухарева)

10:00

Фитнес — мужчины, абс. кат. (I раунд)
Классик физик — мужчины, 180см (I раунд)
Фит-модель- женщины, 166см (I раунд)
Классик физик — мужчины, +180см(I раунд)
Фит-модель- женщины, +166см (I раунд)
Фитнес -мужчины, абс.кат. (II раунд)
Атлетич. бодибилдинг — мужчины, абс.кат.
Классический бодибилдинг — женщины, абс.кат.
Классик физик — мужчины, 180см (II раунд)
Классик физик — мужчины, +180см (II раунд)
Награждение — фитнес-мужчины, абс. кат.
Награждение — атлетич. бодибилдинг, абс.кат.
Награждение -клас. бодибилдинг женщины, абс.кат.
Награждение — классик физик мужч., 180см

Награждение — классик физик мужч., +180см
Классик физик — мужчины, абсолютное первенство + награждение
Торжественное открытие 13.00
Фитнес — женщины, абс.кат. (I раунд)
Бодибилдинг — мужчины, 70кг (I раунд)
Бодибилдинг — мужчины, 75кг (I раунд)
Фитнес — женщины, абс.кат. (II раунд)
Бодибилдинг — мужчины, 70кг (II раунд)
Бодибилдинг — мужчины, 75кг (II раунд)
Фит-модель- женщины, 166см (II раунд)
Награждение — фитнес-женщины, абс.кат
Бодибилдинг — мужчины, 80кг (I раунд)
Бодибилдинг — мужчины, 85кг (I раунд)
Бодибилдинг — мужчины, 80кг (II раунд)
Фит-модель- женщины,+166см (II раунд)
Бодибилдинг — мужчины, 85кг (II раунд)
Награждение — бодибилдинг мужчины, 70кг
Награждение — бодибилдинг мужчины, 75кг

Награждение — бодибилдинг мужчины, 80кг
Награждение — бодибилдинг мужчины, 85кг
Награждение — фит-модель женщины 166см
Награждение — фит-модель женщины +166см
Фит-модель – женщины, абсолютное перв. + награждение
Бодибилдинг — мужчины, 90кг (I раунд)
Бодибилдинг — мужчины,95кг (I раунд)
Велнес-фитнес — женщины, 166см
Бодибилдинг — мужчины, 90кг (II раунд)
Бодибилдинг — мужчины, 95кг (II раунд)
Велнес-фитнес — женщины, + 166см
Бодибилдинг- мужчины, 100кг (I раунд)
Бодибилдинг- мужчины,+100кг(I раунд)
Награждение — велнес-женщины, 166см
Награждение — велнес-женщины, +166см
Велнес-фитнес — женщины,абс.перв.+ награждение
Бодибилдинг — мужчины, 100кг (II раунд)
Бодибилдинг — мужчины,+100кг (II раунд)
Награждение — бодибилдинг мужчины, 90кг

Награждение — бодибилдинг мужчины, 95кг
Награждение — бодибилдинг мужчины, 100кг
Награждение — бодибилдинг мужчины, +100кг
Бодибилдинг — мужчины,абсолютное первенство+ награждение

20 октября 2019 (воскресенье)

09:20 — КОНФЕРЕНЦИЯ ФББР (СКим.В.П.Сухарева)

12:30 — Инструктаж судей. Формирование судейских бригад (СКим.В.П.Сухарева)

13:00

Бодифитнес — женщины, 158см
Классический бодибилдинг — мужчины, 175см (I раунд)
Бодифитнес — женщины, 163см
Классический бодибилдинг — мужчины, 180см (I раунд)
Бодифитнес — женщины, 168см
Классический бодибилдинг — мужчины, +180см (I раунд)
Бодифитнес -женщины, +168см
Награждение — бодифитнес — женщины, 158см
Награждение -бодифитнес — женщины, 163см
Награждение -бодифитнес — женщины, 168см

Награждение -бодифитнес — женщины, +168см
Бодифитнес — женщины, абсолютное первенство + награждение
Классический бодибилдинг — мужчины, 175см (II раунд)
Классический бодибилдинг — мужчины, 180см (II раунд)
Классический бодибилдинг — мужчины,+180см (II раунд)
Награждение — классический бодибилдинг -мужчины, 175см
Награждение — классический бодибилдинг -мужчины, 180см
Награждение — классический бодибилдинг -мужчины, + 180см
Классический бодибилдинг — мужчины, абсолютное первенство + награжд
Фитнес-бикини — женщины, 158см
Фитнес-бикини — женщины, 160см
Пляжный бодибилдинг — мужчины, 174см
Фитнес-бикини — женщины, 162см
Фитнес-бикини — женщины, 164см
Пляжный бодибилдинг — мужчины, 178см
Фитнес-бикини — женщины, 166см
Награждение — фитнес-бикини, 158cм
Награждение — фитнес-бикини, 160cм
Награждение — фитнес-бикини, 162см
Награждение — фитнес-бикини, 164см
Награждение — фитнес-бикини, 166см
Фитнес-бикини — женщины, 169см
Фитнес-бикини — женщины, 172см
Пляжный бодибилдинг — мужчины, +178см
Фитнес-бикини — женщины, + 172см
Награждение — фитнес-бикини, 169см
Награждение-фитнес-бикини, 172см
Награждение — фитнес-бикини, +172см
Фитнес-бикини- женщины абсолютное первенство+ награждение
Награждение — пляжный бодибилдинг 174см
Награждение — пляжный бодибилдинг 178см
Награждение — пляжный бодибилдинг +178см
Пляжный бодибилдинг — мужчины, абсолютное первенство + награждение
Награждение команд

23:00 — ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ БАНКЕТ, выдача итоговых протоколов и фонограмм, развлекательный центр «СССР» по адресу: ш. Космонавтов, 162А

www.steelfactor.ru

Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей 2019 пройдет 17 ноября

16.10.2019

Ассоциация Российских Силачей представляет Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей 2019. Чемпионат является отборочным в сборную России по силовому экстриму на 2020 год в категории 105+, а также отборочный этапом мировой серии Арнольд Классик. После чемпионата будет сформирована сборная России для участия в Турнире Арнольд Классик 2020 в Колумбусе ????????. Атлеты не упустите свой шанс поехать на Арнольд Классик 2020 года в Колумбус ????????.

ГДЕ : Пермь улица. Героев Хасана, дом 1 111/2.

Когда : 17 ноября 2019 года.

Регистрация участников : 17 ноября с 10.00. До 12.00.

Упражнения турнира :

1) Подъем гантели ( лимит 60сек.):

Мужчины:

Свыше 105кг -90кг

До 105кг — 80кг

До 90кг — 70кг

До 80 — 60кг

Девушки:

Свыше 72кг — 35кг

До 72кг — 30кг

2) Покрышка 320кг ( лимит 60сек.)

Мужчины:

Свыше 105кг — 8 оборотов

До 105кг — 8 оборотов

До 90кг — 6 оборотоа

До 80кг — 6 оборотов

Девушки( покрышка 200кг):

Свыше 72кг — 8 оборотов

До 72кг — 6 оборотов

3) Эстафета: Йок\20метров + Прогулка фермера \20метров ( лимит 60.)

Мужчины:

Свыше 105кг — 340кг+130кг

До 105кг — 320кг+120кг

До 90 — 305кг 110кг

До 80 — 290кг+100кг

Девушки:

Свыше 72кг — 190кг+70кг

До 72кг — 170кг+50кг

4) Эстафета: утиная прогулка\15метров +кега\15метров +мешок\15метров ( лимит 75 сек.)

Мужчины:

Свыше 105кг — 200кг+110кг+110кг

До 105кг — 185кг+110кг+110кг

До 90кг — 170кг+110кг+110кг

До 80кг — 150кг+110+110кг

Девушки:

Свыше 72кг — 120кг+блок 50кг +покрышка 75кг

До 72кг — 100кг+блок 50кг+покрышка 55кг

5) Переброс шара Атласа через планку ( лимит 75 сек.)

Мужчины:

Свыше 105кг — 170кг

До 105кг — 150кг

До 90кг — 140кг

До 80 — 130кг

Девушки:

Свыше 72кг — мешок 70 кг.

До 72кг — Мешок 60 кг.

Источник: https://vk.com/strongmanrussia

ironman.ru

Бодибилдинг и фитнес России: новости, статьи, соревнования

В середине сентября в Лас-Вегасе пройдет ежегодный турнир по бодибилдингу «Мистер Олимпия», считающийся одним из самых престижных соревнований по бодибилдингу в мире. Букмекеры пока не открыли линию на победителя турнира, но несколько отечественных букмекерских контор, в частности БК Бетсити и 1хСтавка, планируют принимать ставки на победителя. Продолжить чтение →

Недостаточная регенерация — если вам не хватает сна и отдыха, вы любите перетренироваться. Конечно, много других факторов играют роль. Основной принцип — примерно 2 раза в неделю не занимайтесь. Для начинающих с полной занятостью я рекомендую укреплять тело два раза… Продолжить чтение →

С тренером или без, я должен стоять или бежать? В частности, новички не должны практиковаться в одиночку. Укрепление может принести много пользы, но также и ненужные травмы. Но выбор опытного тренера не должен быть первым попавшимся. Если у вас есть… Продолжить чтение →

Вы решили что-то сделать с собой? Хочешь наконец начать заниматься фитнесом? Но как выбрать правильно спортзал? Мы посоветуем вам, на что смотреть и какие ошибки совершают не только новички. Индивидуальные фитнес-центры различаются, но каждый находит своих клиентов. Лучшая обстановка —… Продолжить чтение →

Неправильное питание может привести к потере питательных веществ и вызвать кишечные проблемы, которые могут привести к витаминной недостаточности, общей усталости, повреждению печени и потере мышечной массы. Здесь мы предлагаем ряд продуктов, которые употребляются с каждым приемом пищи. Они необходимы для… Продолжить чтение →

Если я начну принимать такое же количество стероидов, то обязательно буду выглядеть как профессиональный культурист — Миф. Один из парадоксов использования стероидов в том, что некоторые люди являются генетически «одаренными» с точки зрения стероидных рецепторов. Это означает, что они имеют… Продолжить чтение →

Для того, чтобы тренировки по бодибилдингу для девушек приносили ощутимые результаты, следует проводить их в соответствии с нижеобозначенными правилами: Начало Предложенная бодибилдинг-программа для девушек всегда должна начинаться с разминки. Чтобы размяться, можно прокатиться на велосипеде, выполнить легкую пробежку (в том… Продолжить чтение →

Культ красивого тела предъявляет одинаково жесткие требования к мужским и женским фигурам, поэтому бодибилдинг и девушки — картина сегодня привычная. Благодаря силовым занятиям женщинам удается сформировать красивое атлетичное тело, избавиться от лишнего жира и укрепить мышечный корсет.В программе «Бодибилдинг для… Продолжить чтение →

Давайте сегодня поговорим с вами о том, что такое бодибилдинг для спортсмена, и что это такое для обычного человека, который очень далек от этого вида спорта. Что такое бодибилдинг? Это образ жизни, как только ты перестаешь придерживаться этого образа жизни,… Продолжить чтение →

1. Разработайте цель. Ничего никогда не удавалось достичь без плана или, если что-то и было, то, должно быть, это произошло совершенно случайно. Знайте, чего вы хотите достичь и как вы планируете это сделать, хотите ли вы просто набрать массу или… Продолжить чтение →

fbfr.ru