Содержание

а) у лиц в возрасте 18

Недостаточность питания (ИМТ — менее 18,5)

Пониженное питание (ИМТ — 18,5 — 19,4)

Нормальное соотношение роста и массы тела (ИМТ — 19,5 — 22,9)

Повышенное питание (ИМТ — 23,0 — 27,4)

Ожирение I степени (ИМТ — 27,5 — 29,9)

Ожирение II степени (ИМТ — 30,0 — 34,9)

Ожирение III степени (ИМТ — 35,0 — 39,9)

Ожирение IV степени (ИМТ — 40,0 и более)

квадрат величины роста (м2)

масса тела (кг)

Открыть полный текст документа

Рост и вес знаменитых, известных женщин.

Интернет-клуб «Просвещенная любовь»

образовательно-доверительный сайт



Эту страницу можно считать приложением к Внешность и другие факторы, влияющие на любовные чувства. Е. Пушкарев.

Кристина Агилера: рост — 157 см, вес — 45 кг.

Анжелика Агурбаш: рост — 178 см, вес — 59 кг.

Любовь Аксенова: рост — 175 см, вес — 56 кг.

Алсу: рост — 172 см, вес — 53 кг.

Анастейша: рост — 158 см, вес — 50 кг.

Пройдите тест Хелен Фишер для выбора партнера по наилучшей гормональной сочетаемости.

Марина Александрова: рост — 158 см, вес — 49 кг.

Ирина Алфёрова: рост – 165 см, вес – 63 кг.

Джессика Альба: рост – 172 см, вес – 59 кг.

Керри Андервуд: рост: 160 см, вес: 50 кг.

Джиллиан Андерсен: рост — 160 см, вес — 52 кг.

Кейт Аптон: рост — 178 см, вес — 59кг.

Лидия Арефьева: рост -172 см, вес — 52 кг.

Татьяна Арнтгольц: рост — 163см, вес — 53 кг.

Кристина Асмус: рост — 164 см, вес — 47 кг.

Сабина Ахмедова: рост — 175см, вес — 58кг.

Сандра Баллок: рост — 173 см, вес — 50 кг.

Бейонсе: рост – 165см, вес – 61кг.

Зоя Бербер: рост — 174 см, вес — 54кг.

Юлия Беретта: рост — 165 см, вес — 50кг.

Холли Берри: рост — 169 см, вес — 55 кг.

Мария Берсенева: рост — 174 см, вес — 55 кг.

Дженнифер Билс: рост — 174 см, вес — 51 кг.

Роуз Бирн: рост — 168 см, вес — 52 кг.

Елизавета Боярская: рост — 170 см, вес — 52 кг.

Кейт Бланшетт: рост — 178 см, вес — 61 кг.

Эмили Блант: рост — 171 см, вес — 50 кг.

Эвелина Бледанс: рост — 174см, вес — 62кг.

Галина Боб: рост — 168см, вес — 54 кг.

Виктория Боня: рост — 170 см, вес — 50 кг.

Вера Брежнева: рост — 171 см, вес — 53 кг.

Ольга Будина: рост — 164см, вес — 51кг.

Жизель Будхен — 180 см и всего 52 кг.

Ольга Бузова: рост:176 см, вес:49 кг.

Татьяна Буланова: рост — 160см, вес — 50 кг.

Ева Бушмина: рост — 165см, вес — 56кг.

Кейт Бэкинсейл: рост — 170 см, вес — 52 кг.

Тайра Бэнкс: рост — 178 см, вес — 59 кг.

Виктория Бэкхем: рост – 163 см, вес – 45 кг.

Моника Белуччи: рост – 175 см, вес – 64 кг.

Ксения Бородина: рост – 165 см, вес – 46 кг.

Наталья Бочкарева: рост — 172см, вес — 59кг.

Дрю Бэрримор: рост — 162 см, вес — 54 кг.

Бьянка: рост — 163 см, вес — 50 кг.

Елена Ваенга: рост – 176 см, вес – 63 кг.

Лайма Вайкуле: рост — 167см, вес — 56кг.

Рэйчел Вайс: рост — 170 см, вес — 55 кг.

Валерия: рост — 168 см, вес — 58 кг.

Варвара: рост — 180 см, вес — 62 кг.

Анжелика Варум: рост – 167 см, вес – 46 кг.

Ассоль Васильева: рост — 167 см, вес — 52 кг.

Евгения Васильева: рост – 171 см, вес – 73 кг.

Татьяна Веденеева: рост — 176см, вес — 59 кг.

Лариса Вербицкая: рост — 170см, вес — 52кг.

София Вергара: рост – 170 см, вес – 62 кг.

Таисия Вилкова: рост — 165 см, вес — 58 кг.

Алена Водонаева: рост — 176 см, вес — 57 кг.

Наталья Водянова: рост — 176см, вес — 50 кг.

Юлия Волкова: рост — 154 см, вес — 47 кг.

Анастасия Волочкова: рост – 171 см, вес – 52 кг.

Леди Гага: рост – 155 см, вес – 50 кг.

Полина Гагарина: рост — 164 см, вес — 48 кг.

Дина Гарипова: рост — 160 см, вес — 55 кг.

Татьяна Геворкян: рост — 175см, вес — 52 кг.

ГлюкoZa (Наталья Ионова): рост — 165 см, вес — 49 кг.

Селена Гомес: рост — 165 см, вес — 56 кг.

Алиса Гребенщикова: рост — 165 см, вес — 47 кг.

Ева Грин: рост — 168 см, вес — 55 кг.

Анастасия Гриффит: рост — 173 см, вес — 62 кг.

Нонна Гришаева: рост — 168 см, вес — 56 кг.

Лянка Грыу: рост — 173см, вес — 54 кг.

Екатерина Гусева: рост – 167 см, вес – 49 кг.

Камерон Диаз: рост: 175 см, вес: 54 кг.

Кирстен Данст: рост — 170 см, вес — 48 кг.

Виктория Дайнеко: рост — 161 см, вес — 52 кг.

Хилари Дафф: рост — 159 см, вес — 47 кг.

Анастасия Денисова: рост — 170 см, вес — 67 кг.

Зуи Дешанель: рост — 168 см, вес — 48 кг.

Альбина Джанабаева: рост — 172 см, вес — 55 кг.

Джанет Джексон: рост:160 см, вес:53 кг.

Анджелина Джоли: рост – 170 см, вес – 47 кг.

Дженьюари Джонс: рост — 170 см, вес — 52 кг.

Кэтрин Зета Джонс: рост — 173 см, вес — 59 кг.

Марина Диамандис: рост — 163 см, вес — 57 кг.

Кэмерон Диас: рост — 174 см, вес — 54 кг.

Агния Дитковските: рост — 174 см, вес — 54 кг.

Нина Добрев: рост – 169 см, вес – 50 кг.

Алла Довлатова: рост — 164 см, вес — 56 кг.

Шеннен Доэрти: рост — 158 см, вес — 43 кг.

Ольга Дроздова: рост — 171см, вес — 59кг.

Ирина Дубцова: рост — 172 см., вес — 75 кг.

Кэт Дэлуна: рост — 163 см, вес — 55 кг.

Лада Дэнс: рост — 168 см, вес — 60кг.

Жасмин: рост — 170 см, вес — 62 кг.

Анастасия Заворотнюк: рост – 165 см, вес – 50 кг.

Зара: рост – 168 см, вес – 49 кг.

Рене Зеллвегер: рост 163 см, вес — 46 кг.

Кэтрин Зета-Джонс: рост — 173 см, вес — 58 кг.

Анастасия Задорожная: рост:172 см, вес:58 кг.

Земфира: рост:165 см, вес:47 кг.

Юлия Зимина: рост — 165 см, вес — 49кг.

Елена Исинбаева : рост — 174 см, вес — 55кг.

Милла Йовович: рост — 173 см, вес — 52 кг.

Скарлет Йохансон: рост – 163 см, вес – 57 кг.

Кристин Каваллари: рост — 163 см, вес — 49 кг.

Сати Казанова: рост — 167см, вес — 52 кг.

Любовь Казарновская: рост — 169см, вес — 58 кг.

Настя Каменских: рост – 173 см, вес – 52 кг.

Светлана Камынина: рост — 169см, вес — 62кг.

Ким Кардашьян: рост – 157 см, вес – 53 кг.

Анастасия Карпова: рост – 161 см, вес – 49 кг.

Мирослава Карпович: рост – 170 см, вес – 45 кг.

Хелена Бонэм Картер: рост — 164 см, вес — 58 кг.

Элиша Катберт: рост — 159 см, вес — 49 кг.

Николь Кидман: рост – 178 см, вес – 51 кг.

Алисия Киc: рост — 167 см, вес — 55 кг.

Миранда Керр: вес – 49 кг, рост – 175 см.

Екатерина Климова: рост: 169 см, вес: 56 кг.

Хайди Клум: рост — 176см, вес — 54кг.

Анна Ковальчук: рост — 175см, вес — 56 кг.

Юлия Ковальчук: рост — 165см, вес — 47 кг.

Мария Кожевникова: рост – 172 см, вес – 55 кг.

Кортни Кокс: рост — 167 см, вес — 50 кг.

Тина Канделаки: рост – 167см, вес – 52кг.

Елена Кондулайнен: рост – 170см, вес – 60кг.

Лорен Конрад: рост — 178 см, вес — 65 кг.

Татьяна Котова: рост — 175 см, вес — 58 кг.

Лера Кудрявцева: рост — 167 см, вес — 50 кг.

Мария Куликова: рост — 174см, вес — 60 кг.

Ольга Куриленко: рост — 175 см, вес — 53кг.

Пенелопа Круз: рост — 168 см, вес — 52 кг.

Дайан Крюгер: рост — 176 см, вес — 55 кг.

Мила Кунис: рост – 163 см, вес – 52 кг.

Равшана Куркова: рост – 179 см, вес – 50 кг.

Анна Курникова: рост – 173 см, вес – 55 кг.

Ирина Круг: рост — 167 см, вес — 51 кг.

Пенелопа Круз: рост — 168 см, вес — 49 кг.

Наоми Кэмпбелл: рост — 177см, вес 51кг.

Мэрей Кэри: рост — 175 см, вес — 64 кг.

Блек Лайвли: рост — 175 см, вес — 57 кг.

Валерия Ланская: рост — 168 см, вес — 53кг.

Катя Лель: рост — 164см, вес — 52кг.

Катя Ли: рост — 164 см, вес — 45 кг.

Мария Лиепа: рост — 174см, вес — 69кг.

Эванджелин Лилли: рост — 165 см, вес — 50 кг.

Адриана Лима: рост 178 см, вес 59 кг.

Рената Литвинова: рост — 172см, вес — 53кг.

Татьяна Литвинова: рост — 180 см, вес — 64 кг.

Светлана Лобода: рост — 174см, вес — 51кг.

Ева Лонгория: рост — 157 см, вес — 47 кг.

Дженнифер Лопес: рост — 167,5 см, вес — 55 кг

Виктория Лопырева: рост — 177 см, вес — 55 кг

Мелани Лоран: рост — 157 см, вес — 48 кг.

Ани Лорак: рост – 162 см, вес – 48 кг.

Софи Лорен: рост — 173 см, вес — 68 кг.

Линдсей Лохан: рост — 165 см, вес — 48 кг.

Валерия Лукьянова: рост — 170 см, вес — 42кг.

Татьяна Лянник: рост — 170 см, вес — 48кг.

Юлия Маврина: рост — 172см, вес — 53 кг.

Рэйчел МакАдамс: рост — 165 см, вес — 50 кг.

Мадонна: рост – 168 см, вес – 55 кг.

Анастасия Макеева: рост — 172 см, вес — 54 кг.

МакSим: рост — 162 см, вес — 49 кг.

Полина Максимова: рост — 175 см, вес — 52 кг.

Маша Малиновская: рост — 174см, вес — 55 кг.

Керри Мари : рост — 163см, вес — 66кг.

Софи Марсо: рост — 168 см, вес — 60 кг.

Оксана Марченко: рост — 166см, вес — 58кг.

Ирина Медведева: рост — 169см, вес — 52кг.

Ева Мендес: рост — 169 см, вес — 56 кг.

Алиса Милано: рост — 157 см, вес — 45 кг.

Лолита Милявская: рост — 173см, вес — 73кг.

Ники Минаж: рост — 162 см, вес — 63 кг.

София Минакова: рост — 170 см, вес — 48 кг.

Инна Михайлова с мужем
до похудения

Инна Михайлова с дочерью
до похудения

Инна Михайлова с дочерью
похудела на 24 кг. 2013г — 40 лет

после похудения
Инна Михайлова: рост — 170 см, вес — 60 кг.

Юлия Михалкова: рост — 170см, вес — 52 кг.

Юлия Михальчик: рост — 173см, вес — 54 кг.

Мерилин Монро: рост — 162 см, вес — 56 кг.

Дженнифер Моррисон: рост — 168см, вес — 52кг.

Деми Мур: рост — 165 см, вес — 52 кг.

Джулианна Мур: рост — 163 см, вес — 52 кг.

Кира Найтли: рост — 170 см, вес — 52 кг.

Татьяна Найник: рост — 171 см, вес — 52 кг.

Натали: рост — 169 см, вес — 56 кг.

Юлия Началова: рост — 165см, вес — 58кг.

Анна Невская: рост — 172см, вес — 53кг.

Анна Нетребко: рост — 168 см, вес — 63 кг.

Нюша: рост — 163 см, вес — 50 кг.

Злата Огневич: рост — 165см, вес — 52кг.

Наталия Орейро: рост — 174 см, вес — 53 кг.

Кристина Орбакайте: рост — 171 см, вес — 55 кг.

Марина Орлова: рост — 170см, вес — 52кг.

Любовь Орлова: рост – 158см, вес – 49кг.

Ольга Орлова: рост — 155см, вес — 47кг.

Келли Осборн: рост – 160см, вес – 50кг.

Анастасия Осипова: рост — 170см, вес — 57 кг.

Евгения Отрадная: рост — 162 см, вес — 60 кг.

Сара Джессика Паркер: рост — 160 см, вес — 48 кг.

Елена Перова: рост — 157 см, вес — 50кг.

Кэти Перри: рост — 173 см, вес — 58 кг.

Таисия Повалий: рост — 166см, вес — 62кг.

Наталья Подольская: рост — 174 см, вес — 54 кг.

Наталья Поклонская: рост — 168см, вес — 59кг.

Ева Польна: рост — 172 см, вес — 65 кг.

Натали Портман: рост — 160 см, вес — 47 кг.

Алла Пугачева: рост – 162 см, вес 76 — 54 кг.

Мишель Пфайффер: рост — 178 см, вес — 51 кг.

Гвинет Пэлтроу: рост — 175 см, вес — 50 кг.

Айшвария Рай: рост — 170 см, вес — 55 кг.

Катя Радченко: рост — 163см, вес — 58кг.

Мэг Райан: рост — 173 см, вес — 55 кг.

Вайнона Райдер: рост — 163 см, вес — 45 кг.

Татьяна Решетняк: рост — 170см, вес — 52кг.

Кэйлли Рипа: рост — 160 см, вес — 42 кг.

Дениз Ричардс: рост — 168 см, вес — 52 кг.

Николь Ричи: вес – 43 кг, рост – 155 см.

Джулия Робертс: рост — 178 см, вес — 57 кг.

Эмма Робертс: рост — 160 см, вес — 53 кг.

Мишель Родригес: рост — 168 см, вес — 57 кг.

Деми Роуз: рост — 157см, вес — 49кг.

Мария Рудковская: рост — 165см, вес — 56кг.

Наталья Рудова: рост — 172 см, вес — 55 кг.

Олеся Рыжкова: рост — 174см, вес — 55кг.

Юлия Савичева: рост — 163 см, вес — 53 кг.

Саша Савельева: рост — 168см, вес — 50кг.

Дарья Сагалова: рост — 163 см, вес — 52 кг.

Зои Салдана: вес – 51 кг, рост — 170 см.

Майли Сайрус: рост — 165 см, вес — 50 кг.

Светлана Светикова: рост — 157 см, вес — 49 кг.

Тейлор Свифт: рост – 180, см, вес — 55кг.

Анна Седокова: рост – 170см, вес – 61кг.

Ольга Серябкина: рост — 158см, вес — 54 кг.

Анна Семенович: рост – 168 см, вес – 60 кг.

Мария Семкина: рост — 173см, вес — 53кг.

Сиара: рост — 173 см, вес — 57 кг.

Алисия Сильверстоун: рост 165 см, вес 52 кг.

Маргарита Симоньян: рост 160 см, вес 52 кг.

Джессика Симпсон: рост — 157 см, вес — 54 кг.

Эшли Симпсон: рост — 157 см, вес — 47 кг.

Сирушо: рост – 170 см, вес – 62 кг.

Алика Смехова: рост – 170см, вес – 65кг.

Юлия Снегирь: рост — 168см, вес — 51кг.

Ксения Собчак: рост – 172 см, вес – 52 кг.

Бритни Спирс: рос — 165 см, вес — 48 кг.

Гвин Стефани: рост — 168 см, вес — 52 кг.

Эмма Стоун: рост — 168 см, вес — 50 кг.

Анастасия Стоцкая: рост — 171 см, вес — 59 кг.

Мэрил Стрип: рост — 168 см, вес — 58 кг.

Кристин Стюарт: рост — 167 см, вес — 47 кг.

Согдиана: рост — 175 см, вес — 50 кг

Кристен Стюарт: рост — 169 см, вес — 54.

Олеся Судзиловская: рост – 169см, вес – 55кг.

Аманда Сэйфрид: рост — 161 см, вес — 52 кг.

Роза Сябитова: рост — 155см, вес — 64кг.

Лив Тайлер: рост — 178 см, вес — 62 кг.

Юлия Такшина: рост — 170см, вес — 60кг.

Елена Темникова: рост — 164см, вес — 55 кг.

Шарлиз Терон: рост — 177 см, вес — 61 кг.

Татьяна Терёшина: рост — 169 см, вес — 52 кг.

Юлия Тимонина: рост — 175 см, вес — 50кг.

Ирина Тонева: рост — 171 см, вес — 53 кг.

Кети Топурия: рост — 170 см, вес — 60 кг.

Одри Тоту: рост — 163 см, вес — 47 кг.

Ума Турман: рост — 183 см, вес — 58 кг.

Оливия Уайлд: рост — 171 см, вес — 60 кг.

Нелли Уварова: рост — 165 см, вес — 55 кг.

Сигурни Уивер: рост — 182 см, вес — 66 кг.

Кейт Уинслет: рост — 169 см, вес — 60 кг.

Кэрри Ундервуд: рос — 160 см, вес — 50 кг.

Наоми Уотс: рост — 165 см, вес — 51 кг.

Риз Уизерспун: рост — 156 см, вес — 46 кг.

Эмма Уотсон: рост — 168 см, вес — 52 кг.

Дакота Фаннинг: рост — 161 см, вес — 46 кг.

Оксана Федорова: рост — 178 см, вес — 51 кг.

Ферджи: рост: 162, вес: 51 кг

Евгения Феофилактова: рост – 161 см, вес – 52 кг.

Меган Фокс: рост – 165 см, вес – 53 кг.

Клэр Форлани: рост — 170 см, вес — 52 кг.

Джоди Фостер: рост — 161 см, вес — 50 кг.

Жанна Фриске: рост – 175 см, вес – 55 кг.

Кейт Хадсон: рост – 168 см, вес – 57 кг.

Ванесса Энн Хадженс: рост — 158 см, вес — 50 кг.

Сальма Хайек: рост — 157 см, вес — 52 кг.

Люси Хейл: рост — 157 см, вес — 50 кг.

Эмбер Херд: рост — 173 см, вес — 47 кг.

Элизабет Херли: рост — 173 см, вес — 60 кг.

Энн Хэтэуей: рост — 173 см, вес — 57 кг.

Перис Хилтон: рост – 172 см, вес – 52 кг.

Анна Хилькевич: рост – 160см, вес – 48кг.

Светлана Ходченкова: рост – 179 см, вес – 53 кг.

Кэйт Хольмис: рост — 175 см, вес — 54 кг.

Светлана Хоркина: рост — 164см, вес — 50кг.

Анита Цой: рост — 157 см, вес — 52 кг.

Ирина Чащина: рост — 165см, вес — 47кг.

Анфиса Чехова: рост – 165 см, вес – 69 кг.

Юлия Чичерина: рост — 172см, вес — 60кг.

Айелет Шакед: рост — 167см, вес — 53кг.

Шакира рост — 157,5 см, вес — 48 кг

Ирина Шейк: рост – 178 см, вес – 55 кг.

Мария Шукшина: рост — 180 см, вес — 65 кг.

Анна Шурочкина – Нюша: рост – 170 см, вес – 50 кг.

Лиза Эдельштейн: рост — 167см, вес — 59кг.

Дженнифер Энистон: рост — 165 см, вес — 49 кг.

Одетт Эннэйбл: рост — 178 см, вес — 50 кг.

Наташа Яровенко: рост — 172см, вес — 53кг.

В нашей библиотеке немало книг о современном сексе и сексуальных разнообразиях, которые украсят супружескую жизнь, их можно скачать бесплатно.

Одна из тем.
Все статьи, книги и видео о сексе, оргазмах (М и Ж) и их значимостях.

Статьи, относящиеся к этой же теме:

Суть любви. Е. Пушкарев.

Что такое любовь. Е. Пушкарев

Коротко о любви. Е. Пушкарев

Влюбленность. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: совместимость, любовь. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: отношения. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: лидерство в любви и браке. Е Пушкарев

Психология любви. Е.Пушкарев

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина.

Если устранить путаницу любви с псевдолюбовями. Е. Пушкарев

Красота и любовь. С. Воркачев

Психологическое здоровье обязательное условие для любви. Е. Пушкарев

Сексуальные предпочтения психотипов.

Секс: весь спектр осмыслений и значимостей. М. Можейко

Типы половой конституции.

Любовь — не для инфантильных! Е. Белякова

Зигмунд Фрейд о любви.

с 01.13

Рост и вес знаменитостей, звезд, известных людей — Простые рецепты

Фото Имя, фамилия
РостВес

Владимир Владимирович Путин

дата рождения 7 октября 1952г.

170 см74 кг

Сергей Лавров

дата рождения 21 марта 1950г.

185 см80 кг

Мария Захарова

дата рождения 24 декабря 1975г.

170 см59 кг

Андрей Малахов

дата рождения 11 января 1972г.

177 см60кг

Владимир Шаинский

12дек.1925г. — 25дек.2017г.

153 см60 кг

Юрий Гагарин

9мар.1934г. — 27мар.1968г.

165 см57 кг

Дмитрий Нагиев

дата рождения 4 апреля 1967г.

174 см87 кг
Дима Билан
дата рождения 24 декабря 1981г.
180 см75 кг

Никита Алексеев

дата рождения 18 мая 1993г.

173 см66 кг

Ольга Бузова

дата рождения 20 января 1986г.

178 см56 кг
 

Александр Домогаров

дата рождения 12 июля 1963г.

186 см82 кг

Екатерина Климова

дата рождения 24 января 1978г.

168 см57 кг

Михаил Боярский

дата рождения 26 декабря 1949г.

185 см75 кг

Максим Фадеев

дата рождения 6 мая 1968г.

180 см132 кг

Марина Александрова

дата рождения 29 августа 1982г.

158 см51 кг

Кристина Асмус

дата рождения 14 апреля 1988г.

164 см47 кг

Анна Хилькевич

дата рождения 15 октября 1986г.

160 см48 кг

Алексей Алексеев

дата рождения 20 марта 1979г.

175 см75 кг

Настасья Самбурская

дата рождения 1 марта 1987г.

177 см58 кг

Светлана Лобода

дата рождения 18 октября 1982г.

174 см48 кг
 

Оксана Фёдорова

дата рождения 17 декабря 1977г.

179 см54 кг
 

Ирина Алфёрова

дата рождения 13 марта 1951г.

165 см63 кг
 

Джессика Альба

дата рождения 28 апреля 1981г.

172 см59 кг

Светлана Иванова

дата рождения 26 сентября 1985г.

160 см42 кг
 

Михаил Пореченков

дата рождения 2 марта 1969г.

182 см98 кг
 

Моника Белуччи

дата рождения 30 сентября 1964г.

175 см64 кг
 

Ксения Бородина

дата рождения 8 марта 1983г.

165 см46 кг
 

Ксения Собчак

дата рождения 5 ноября 1981г.

173 см53 кг

Серёга (рэпер) Сергей Пархоменко

дата рождения 8 октября 1976г.

186 см92 кг

Вера Брежнева

дата рождения 3 февраля 1982г.

171 см53 кг

Иван Ургант

дата рождения 16 апреля 1978г.

192 см90 кг

Елена Ваенга

дата рождения 27 января 1977г.

176 см63 кг

Анжелика Варум

дата рождения 26 мая 1969г.

167 см43 кг

Джулия Робертс

дата рождения 28 октября 1967г.

173 см60кг

Анастасия Волочкова

дата рождения 20 января 1976г.

171 см49 кг

Леди Гага

дата рождения 28 марта 1986г.

155 см50 кг

Екатерина Гусева

дата рождения 9 июля 1976г.

167 см49 кг

Анджелина Джоли

дата рождения 4 июня 1975г.

170 см47 кг

Александр Градский

дата рождения 3 ноября 1949г.

170 см106 кг

Нина Добрев

дата рождения 9 января 1989г.

169 см50 кг

Анастасия Заворотнюк

дата рождения 3 апреля 1971г.

165 см50 кг

Зара

дата рождения 26 июля 1983г.

168 см49 кг

Скарлет Йохансон

дата рождения 22 ноября 1984г.

163 см57 кг
 

Настя Каменских

дата рождения 4 мая 1987г.

173 см52 кг

Виктор Цой

21 июн.1962г. — 15 авг.1990г.

183 см75 см

Александр Невский (бодибилдер, актёр)

дата рождения 17 июля 1971г.

198 см120 кг

Ким Кардашьян

дата рождения 21 октября 1980г.

157 см53 кг

Мирослава Карпович

дата рождения 1 марта 1986г.

170 см45 кг
 

Николь Кидман

дата рождения 20 июня 1967г.

178 см51 кг

Мария Кожевникова

дата рождения 14 ноября 1984г.

172 см55 кг

Равшана Куркова

дата рождения 22 августа 1980г.

179 см50 кг

Анна Курникова

дата рождения 7 июня 1981г.

173 см55 кг

Ани Лорак

дата рождения 27 сентября 1978г.

162 см48 кг

Мадонна

дата рождения 16 августа 1958г.

168 см55 кг

Григорий Лепс

дата рождения 16 июля 1962г.

182 см85 кг

Мерилин Монро

1 июня 1926г. — 5 авг. 1962г.
162 см60 кг

Алла Пугачева

дата рождения 15 апреля 1949г.

162 см?? По разному ))

Максим Галкин

дата рождения 18 июня 1976г.

180 см72 кг

Анна Семенович

дата рождения 1 марта 1980г.

168 см60 кг

Евгения Феофилактова

дата рождения 18 октября 1985г.

161 см52 кг

Меган Фокс

дата рождения 16 мая 1986г.

165 см53 кг

Жанна Фриске

8 июля 1974г. — 15 июня 2015г.

175 см55 кг

Кейт Хадсон

дата рождения 19 апреля 1979г.

168 см57 кг

Перис Хилтон

дата рождения 17 февраля 1981г.

172 см52 кг

Стас Михайлов

дата рождения 27 апреля 1969г.

178 см70 кг

Гарик Харламов

дата рождения 28 февраля 1981г.

186 см85 кг

Гарик Мартиросян

дата рождения 14 февраля 1974г.

186 см83 кг

Павел Воля

дата рождения 14 марта 1979г.

179 см60 кг

Линдси Лохан

дата рождения 2 июля 1986г.

165 см55 кг

Светлана Ходченкова

дата рождения 21 января 1983г.

179 см53 кг

Анфиса Чехова

дата рождения 21 декабря 1977г.

165 см69 кг

Ирина Шейк

дата рождения 6 января 1986г.

178 см55 кг

Как выбрать сноуборд

Раньше, когда начинающие сноубордисты приходили в магазин сноубордов, продавец давал классический совет по выбору длины доски : «Выбирайте сноуборд где-то между носом и подбородком…». Казалось бы, это удобный вариант, облегчающий выбор начинающему сноубордисту, но это не так. Это сравнимо, с выбором брюк: как если бы мы прикладывали их к поясу и наблюдали — не волочится ли штанина. Согласитесь, что это не лучший способ примерки. Мы не в средневековье, и обычно хочется купить вещь, точно подходящую вам по размеру. В реальности, выбор правильной ростовки сноуборда зависит от двух факторов – вашего роста и веса. Так же, стоит учесть такие факторы, как местность, где планируете кататься и ваш стиль катания. Для удобства выбора мы создали четыре таблицы под разные типы райдеров. Эти таблицы помогут получить общее представление о том, какой длины сноуборд вам лучше всего подходит.

И даже если вы уже выбрали свою ростовку, обязательно попробуйте несколько других. Ведь, в конце концов, длина доски, как и всё в сноуборде — это вопрос персональный и может варьироваться от личных предпочтений.

1. СНОУБОРД ДЛЯ НАЧИНАЮЩЕГО Обычно начинающему сноубордисту проще учиться кататься на доске средней длины, которые могут быть как для All-mountain, так и для Freestyle, но при всем этом они значительно мягче, чем доски для продолжающих. За счет малой жесткости, на них легче учиться, так как они прощают многие ошибки начинающего сноубордиста. Если Вы покупаете свой первый сноуборд, то эта таблица для вас:

Рост,см/вес райдера,кг <49 50-59 60-69 70-79 80-89 90-95 96<
<154 146-148 147-149 150-152 153-155 154-156 157-159 158-160
155-169 147-149 149-151 151-153 154-157 155-157 158-160 159-161
170-182 149-151 150-152 153-155 155-157 158-160 159-161 162-164
183-199 150-152 151-153 154-156 157-159 158-160 161-163 162-164
200 151-153 153-155 155-157 158-160 159-161 162-164 164-166
2. СНОУБОРД ДЛЯ FREESTYLE (STREET, JIB). Райдеры этой категории, как правило, предпочитают короткие доски. Эти доски имеют меньший вес и симметричную геометрию. Симметричная геометрия позволяет райдерам кататься как в своей стойке, так и в свиче. Этим доскам не нужен удлинённый нос, так как сноуборды для фристайла не используют в глубоком снегу. Если Вы катаетесь в парке, скользите по Jib фигурам или прыгаете с трамплинов, то эта таблица для вас.
Рост,см/вес райдера,кг <49 50-59 60-69 70-79 80-89 90-95 96<
<154 145-147 146-148 146-151 151-153 153-155 155-157 158-160
155-169 146-148 147-149 150-152 153-155 154-156 157-159 159-161
170-182 147-149 149-151 151-153 154-156 155-157 158-160 162-164
183-199 149-151 150-152 153-155 155-157 157-159 159-161 162-164
200 150-152 151-153 154-156 157-160 158-160 161-163 164-166
3. ALL-MOUNTAIN СНОУБОРД Доски типа All-mountain понемногу сильны во многих направлениях сноубординга. Они подходят как для трассового катания, так и для катания в пухлом снегу. Эти доски немного длиннее и жестче, чем доски для начинающих. Если Вы ищете себе универсальную доску, то эта таблица для вас.
Рост,см/вес райдера,кг <49 50-59 60-69 70-79 80-89 90-95 96<
<154 148-150 150-152 152-154 155-157 156-158 159-161 160-162
155-169 150-152 151-153 154-156 156-158 158-160 160-162 162-164
170-182 151-153 152-154 156-158 158-160 159-161 162-164 163-165
183-199 152-154 154-156 156-158 159-161 160-162 163-165 165+
200 154-156 155-157 158-160 160-162 162-164 165+ 165+
4. ЖЕНСКИЙ СНОУБОРД При одинаковом росте, женщины обычно имеют меньший вес, чем мужчины. Из этого следует, что меняется соотношение вес/рост при выборе сноуборда для женщин. Если вы выбираете женский сноуборд с желанием кататься в больших горах, то придерживайтесь ростовок в верхней части диапазона. Если планируете проводить много время в парке, то выбирайте сноуборд в нижней части диапазона.
Рост,см/вес райдера,кг <49 50-59 60-69 70-79 80-89 90-95 96<
<154 146-148 147-149 150-152 152-154 154-156 156-158 158-160
155-169 147-149 148-150 151-153 154-156 155-157 158-160 159-161
170-182 148-150 150-152 152-154 155-157 156-158 159-161 160-162
183-199 150-152 151-153 154-156 156-158 158-160 160-162 162-164
200 151-153 152-154 155-157 158-160 159-161 162-164 165+
ПРИМЕЧАНИЕ ПО ДОСКАМ ДЛЯ FREERIDE Доски для Фрирайда часто имеют специфические формы с необычным коническим носом и плоским хвостом. В связи со специфической геометрией нет корректных расчетов длины фрирайдных сноубордов по весу и росту райдера. Для подбора длины фрирайдной доски лучше всего обратиться к производителю или в магазин для консультации. Некоторые специальные фристайл-доски типа Burton NUG или Amplid Pocketknife можно выбирать короче стандартных ростовок, поэтому перед покупкой стоит ознакомиться с описанием выбранного сноуборда. Приведенные выше рекомендации по расчету длины доски в зависимости от роста и веса райдера не являются аксиомой и могут немного варьироваться, исходя из особенностей характеристик, которые закладывают производители сноубордов. Тем не менее на них можно ориентироваться.

Остались вопросы? Получите на них ответы у Экспертов в магазинах КАНТ.

Поделиться статьей:

Айдолы, чей вес вызывает беспокойство у их поклонников

Все мы знаем, что айдлолам приходится идти на большие ограничения, а также изнурять себя тренировками и диетами, чтобы их тела оставались в идеальной форме. Для кого-то это легко, так как природа уже позаботилась обо всем, а для кого-то это действительно тяжкий труд. Также стоит отметить, что из-за излишнего давления своих компаний и общественности, некоторые знаменитости так сильно «увлеклись» борьбой за идеальные формы, что уже пострадали от чрезмерных диет и тренировок, а их вес уже считается недостаточным. Многие поклонники обеспокоены этим фактом, так как все это ведет к очень серьезным заболеваниям и последствиям. Ниже представлен список айдолов, чья масса тела не соответствует нормам индекса массы тела (соответствие между массой человека и его ростом).

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 9 мужчин-знаменитостей, которые могут похвастаться идеальной кожей

Сравните данные с таблицей. Также предупреждаем, что в статье указаны данные, которые могут разниться с вашими источникам, тем не менее, они являются наиболее точными.

Лиса — BLACKPINK 

Очевидно, что у Лисы просматривается несоответствие массы тела и роста 

Рост: 167см Вес: 46 кг

Тэмин — SHINee 

Тэмин один из тех, кто периодически быстро набирает и сбрасывает вес, тем не менее, он все еще слишком худой  Рост: 177 см
Вес: 53кг

Чон Соми

Еще одна молодая и красивая девушка, чьим весом очень обеспокоены поклонники

Рост: 168 см
Вес: 48 кг

Джон Шин — CNBLUE

У Джон Шина достаточно высокий рост, а его вес слишком мал

Рост: 186 см
Вес: 61 кг

Гаин  — Brown Eyed Girl 

Рост: 163 см
Вес: 43кг

Сехун — EXO

Несмотря на то, что в последнее время айдол заметно набрал мышечную массу, его вес все равно еще не соответствует его росту

Рост: 181 см
Вес: 59 кг

Айю

Поклонники очень обеспокоены весом Айю, так как они считают, что она очень худенькая

Рост: 162 см
Вес: 46кг

Сонджон — INFINITE 

Возможно, что Сонджон может не сильно волноваться, так как его пропорции почти в норме, но не так давно он снова сильно похудел.

Рост: 177 см
Вес: 54 кг

Хара

Певица известна своей очень тонкой талией

Рост: 164 см
Вес: 43 кг

The8 — Seventeen

The8 стоит серьезно задуматься над своим весом и здоровьем

Рост: 175 см
Вес: 53 кг

Суён — Girls’ Generation

Если Суён хочет идеальное и здоровое тело, то ей следует немного увеличить массу тела

Рост: 171 см
Вес: 49 кг

Ким ДжеДжун — JYJ 

Этот список был бы не полным, если бы мы не вспомнили этого худышку. Несмотря на то, что за время своей службы, певец набрал здоровую массу тела, вернувшись на гражданку, он снова вернулся к диетам.  

Рост: 180 см
Вес: 63 кг

Сон Дам Би

Поклонники были в шоке, когда услышали, что Сон Дам Би планирует еще похудеть

Рост: 169 см
Вес: 45 кг

Совон — G-Friend

Вес девушки слишком мал для такого высокого роста 

Рост: 177 см
Вес: 50 кг

VPark © YesAsia.ru

Рост и вес знаменитостей — Starnote

Многие интересуются, какой на самом деле рост и вес знаменитостей. Фанаты звезд часто стремятся быть на них похожими и выглядеть так же шикарно и соблазнительно, как популярные на весь мир певицы, актрисы и деятели шоу-бизнеса. Сегодня мы решили рассказать вам всю правду о знаменитостях и поделиться точными цифрами.

Предлагаем вашему вниманию информацию о росте и весе звезд, которые известны на весь мир благодаря своему актерскому таланту, шикарному голосу или просто привлекательной внешности. Имена людей, про которых мы расскажем, знает почти каждый из вас. Некоторые из знаменитостей не скрывают своего веса и остальную личную информацию, другие же предпочитают хранить эти данные в секрете во избежания сплетен и слухов.

Бритни Спирс

Начнем мы с Бритни Спирс, рост которой составляет 163 см. Вес певицы за всю ее карьеру сильно колебался, но сейчас он находится в районе отметки 58 кг. Несмотря на такое небольшое значение, выглядит артистка довольно упитанно, про нее смело можно сказать «девушка в теле». Такой внешний вид объясняется просто: чтобы вернуться в форму после родов и затяжной депрессии, во время которой Спирс набрала не один десяток лишних килограммов, девушке приходится активно заниматься с личным тренером в спортивном зале. Как известно, мышцы имеют больший вес, чем жир, поэтому вес в 58 кг для Бритни Спирс можно вполне назвать нормой.

Дженифер Лопес

Дженифер Лопес имеет вес 58 кг при росте 167 см. Это далеко не самая высокая знаменитость, но нехватку в росте она с лихвой заменяет своей сексуальностью, красотой и талантом. Именно за это ее ценят фанаты, которые пристально следят за личной и творческой жизнью певицы. Сама же поп-дива никогда не скрывала ни своего веса, ни привлекательных форм, которые она периодически демонстрирует то во время отдыха на пляже, то на собственных выступлениях.

Джессика Альба

Джессика Альба даже после родов находится в отличной форме и весит как и прежде — 54 килограмма. При этом рост актрисы выше среднего, он равен 170 см. Звезда фильмов «Секс Гуру» и «Удачи, Чак!» всегда следит за своей фигурой. Ради поддержания формы она готова на любые жертвы, будь то жесткие диеты, многочасовые пробежки с тренером или  даже такой экзотический способ похудения как лечение пиявками. 

Пэрис Хилтон

В это верится с трудом, но Пэрис Хилтон такого же роста, как и Джессика Альба, — 170 см, правда вес у нее чуть меньше — всего 52 кг. Длинноногая красавица никогда не отказывает себе в сладком, по крайней мере, именно в этом она постоянно убеждает журналистов, которые интересуются, как ей удается поддерживать такую отличную форму. Хотя некоторые источники утверждают, что светская львица «списала» себе несколько лишних килограммов, а на самом деле она, как и Мадонна, весит не меньше 55 кг.

Мадонна

У Мадонны весовой показатель в 55 кг обусловлен наличием мышц по всему телу, который, как известно, намного тяжелее жира. Вот и получается, что при росте 164 см выглядит поп-дива намного стройнее многих знаменитостей, а весит больше. Но сама мировая знаменитость явно по этому поводу не переживает: она довольна своей фигурой, и благодарит за это генетику и свои ежедневные тренировки фитнесом. Если бы не они, кто знает, может быть Мадонна уже давно закончила свою творческую карьеру.

Рене Зельвегер

При росте 164 см актриса Рене Зельвегер сейчас весит всего 45 килограммов. Хотя во времена съемок «Дневника Бриджит Джонс» ее вес доходил до 60 кг, но звезда с легкостью худеет и набирает лишние килограммы для ролей. Многие диетологи являются ярыми противниками такого образа жизни, ведь резкое изменение веса в любую сторону прежде всего негативно сказывается на состоянии здоровья. Но Рене такие утверждения не пугают, ради стройной фигуры она готова на любые жертвы.

Бейонсе

Рост Бейонсе около 170 см, а вес находится на отметке 65 кг. Правда певица с легкостью может позволить себе вольности и набрать несколько лишних килограммов, но благодаря интенсивным тренировкам в спортивном зале она сбрасывает их всего за несколько недель. После того, как певица всего за неделю похудела на 9 килограммов, на весь мир стала популярная ее диета, которая заключается в употреблении натурального лимонада с кайенским перцем.

Кристен Стюарт

Звезда фильма «Сумерки» Кристен Стюарт, по ее собственному признанию, весит всего 54 килограмма, при этом имеет рост 169 см. Стройную и подтянутую фигуру ей помогают поддерживать регулярные занятия спортом, а также пробежки каждое утро. Кристен рассказала, что никогда, даже в детстве, не страдала от лишнего веса, наоборот, она была худым немного анорексичным ребенком. Родители постоянно пытались ее от души накормить, но девочка всячески сопротивлялась и придумывала различные ухищрения, лишь бы не доедать свой обед или ужин до конца.

Кейт Хадсон

Кейт Хадсон при росте 169 см весит на 3 килограмма больше, чем актриса Кристен Стюарт. При этом, как часто признавалась знаменитость в интервью, она не чувствует себя худой. Звезда фильма «Война невест» часто любит посидеть на диетах и старается вести здоровый образ жизни. Она не боится поправится во время беременности или по другой причине, но всегда точно знает, что во что бы то ни было добьется своего идеального веса в 57 кг.

Жизель Будхен

Жизель Будхен как истиная фотомодель и настоящий Ангел Victoria’s Secret имеет высокий рост и малый вес. Если верить американским источникам, ее показатели — 180 см и всего 52 кг. Такой невероятно малый вес обусловлен далеко не любовью к строгим диетам, а генетикой и конституцией. Жизель легко сбрасывает лишние килограммы, стоит только вспомнить, как быстро она вернулась на подиум после рождения ребенка.

Адриана Лима

Коллега Будхен Адриана Лима имеет более плотное телосложение. Ее вес 59 килограммов, а рост 178 см. Хотя фотомодель не раз признавалась, что удерживать такие показали для нее стоит больших трудов. Но ради успешной карьеры и удачных снимков она готова на многое, в том числе, на пластические операции. Хотя пока Адриана к ним не прибегала и все-таки надеется, что ей помощь хирургов никогда не понадобится.

Камерон Диаз

Голливудская звезда, которая стала известна на весь мир благодаря искрометной роли в фильме «Маска», старается относится к своей внешности философски. Камерон Диаз при весе в 54 килограмма никогда не страдала от недостатка мужского внимания, но даже небольшие складки на животе не способны испортить ей настроение. Эта девушка собиралась в молодости стать фотомоделью, и на то была причина. Рост 174 см и фотогеничная внешность могли бы сделать из нее звезду подиума, но она выбрала другой путь к славе.

Кэтрин Зета Джонс

Кэтрин Зета Джонс тщательно следит за весом и долгие годы старается удерживать показатель в 58 кг. Несмотря на рождение двоих детей, эта актриса не потеряла форму и на ковровой дорожке выглядит так же ослепительно, как и 15 лет назад. Ее рост 173 см итак выше среднего, а каблуки делают звезду фильмов «Зорро» и «Невыносимая жестокость» еще более привлекательной и статной.

Майли Сайрус

Майли Сайрус можно смело причислить к невысоким знаменитостям. С ростом 164 см и весом 48 кг она все равно смогла привлечь внимание публики и завоевать ее любовь. Эта девушка прославилась на весь мир благодаря своему шикарному голосу, а недостаток роста она смело компенсировала обаянием и привлекательной внешностью.

Продолжение статьи читайте во второй части, там вы сможете найти еще больше информации о росте и весе знаменитостей, среди которых Рианна, Анджелина Джоли, Кейт Мосс, Линдси Лохан, Наоми Кэмпбелл, Меган Фокс, Ева Лонгория и многие другие.

рост 170 вес 48 кг. Стройная, но животик немного есть. как убрать. планирую похудеть до 45 — Вопросы и ответы

ritka ritka

У песня рост 170 и вес 56-57 мне говорят что я худая и не помешало б набрать немного веса, лучше иди занимайся спортом и подтягивай телрYanina Zdor6

Всего 4 ответа.

Другие интересные вопросы и ответы

Сам по себе худой, но есть живот. Когда нагибаюсь, он сильно провисает. Как эффективно избавиться от него?

Анонимный пользователь17

Источник: www.vashaibolit.ru

Вы подумаете бред, но у вас скорее всего висцеральный жир на животе. Есть только один выход, никакие физические нагрузки не помогут, пока не перестанете потреблять сахар в таких кол-вах как сейчас. Когда покупаете продукты смотрите на содержание сахара, он везде. Сахар есть в рисе, хлебе, фруктах (кстати, многие думают что фруктоза полезнее сахара, это ложь), свежевыжатый сок, газированные напитки, он везде!!!! Вот как только вы начнете контролировать потребление сахара, жира на животе начнет уменьшаться, и тогда можете подключить упражнения, зарядка и тд.

Котик 015Всего 6 ответов.

Даша, здравствуй! мой вес 60кг при росте 176, стройная всю жизнь (гены), но не подтянутая и появился животик. посоветуй, пожалуйста, какого питания мне придерживаться, и программу, чтобы подтянуть тушку, убрать живот, подкачать попу. заранее спасибо?

Гость7

тренировки — любые программы Зузкины, это однозначно ??? они на всё тело, но с прицеливанием на ягодицы, конечно же, ведь дело дамское. всё тут:https://ask.fm/DashaHorrorshow/answers/151261274895


а живот сам по себе исчезнет, при регулярном тренинге и умеренном питании, в плане тренировок ничего специфичного делать не нужно, просто общий мышечный корсет необходим.
а по питанию всё тут:https://ask.fm/DashaHorrorshow/answers/150723119119я обычно я рекомендую придерживаться личной нормы КБЖУ, взвешивать еду, считать всё это… этот метод приводит к результату на 11 из 10-ти. но если у тебя и так лишнего веса нет и проблем с перееданиями/голодом/срывами нет, а также если ты не стремишься к тому, чтобы похудеть или подсушиться, то считать калории совсем не обязательно. хотя лично у меня без кропотливого подсчёта “вылазят” проблемные зоны, даже если я и ограничиваю себя в еде или сладком и фруктах, или общих углеводах, или в размерах порций, и не ем ночью и т.д.; лично мне от вяловатого живота помогает ТОЛЬКО строгий подсчёт калорий. считаю — живот-доска, пересчитаю считать и рассчитываю на интуицию и некоторые общеизвестные принципы — опять живот привет. так что смотри сама, по твоим целям и возможностям, экспериментируй с подсчётами, если что.
в общем и целом: регулярные тренировки + не переедать. и всё, ничего больше не нужно ?Dasha Horrorshow5

Всего 1 ответ.

Какой идеальный вес должен быть при росте 170 см?

Yulanna3

Идеальный вес рассчитывается по формуле у женщин-рост минус сто десять, у мужчин рост минус сто.Однако следует учитывать комплекцию-гиперстеник, нормостеник или астеник-возможны колебания в ту или иную сторону до пяти килограмм.То есть женщине-гиперстенику вес 65 кг вполне допустим.

Bachu­ra1Всего 10 ответов.

Помогите похудеть! Мой рост 170,а вес 55. Хочу похудеть до 48 или хотя бы до 50. Посоветуйте упражнения)

Гость6

Лет тебе сколько?

Гость4Всего 1 ответ.

Рост 170 см и вес 48 кг

Главная »ИМТ — Индекс массы тела Хотите знать, нормально ли иметь вес 48 кг при росте 170 см? Чтобы узнать это, посмотрите результаты ниже. Данные рассчитываются по формуле индекса массы тела.

Это недостаточный вес (опасно!)

Ваш индекс массы тела (ИМТ): 16,61

Нормальный ИМТ: 18,5 — 24,99

Для роста 170 см нормальные пределы веса составляют: 53-72 кг.

Тебе нужно набрать вес!

Вы должны набрать не менее 5 кг .Тогда ИМТ будет в норме.

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по следующей формуле: умножьте рост в метрах на свой рост в метрах, а затем разделите массу тела в килограммах на полученный результат умножения. Так, например, для роста 1,75 (в метрах) и веса 63 (в килограммах) ИМТ равен 20,57 (ИМТ = сначала увеличьте рост 1,75 на рост 1,75, а затем разделите вес 63 на полученный результат умножения). Если результат расчета находится в диапазоне 18.5 — 24,99, то это норма.

Таблица ИМТ для роста 170 см

Рост Диапазон веса Диапазон ИМТ Категория
170 см Очень сильно недостаточный вес
170 см 43 — 46 кг 15-16 Сильно недовес
170 см 46-53 кг 16-18,5 Недовес
170 см 53-72 кг 18.5-25 Нормальный (нормальный вес)
170 см 72-86 кг 25-30 Избыточный вес
170 см 87-101 кг 30-35 Ожирение Класс I (умеренно ожирение)
170 см101-115 кг 35-40 Ожирение Класс II (тяжелое ожирение)
170 см 116-130 кг 40-45 Ожирение III степени (очень тяжелое ожирение)
170 см 130 — 144 кг 45-50 Ожирение IV степени (патологическое ожирение)
170 см 145 — 173 кг 50 — 60 Ожирение, класс V (супер ожирение)
170 см> 173 кг> 60 Ожирение, класс VI (гипер ожирение)

Калькулятор нормального веса и ИМТ

Чтобы проверить ИМТ для ди Для разного роста и веса или прочитайте об ИМТ и о том, как он работает, вы можете использовать наш калькулятор индекса массы тела или выбрать параметры из представленных ниже.

Мой рост 170 см, вес 48 кг. Я страдаю ожирением?

Вот ответ на вопрос: мой рост 170 см, вес 48 кг. Я страдаю ожирением ?. Используйте калькулятор ниже, чтобы вычислить любое значение ИМТ.

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель жира в организме, основанный на росте и весе и применимый ко взрослым мужчинам и женщинам. ИМТ — это быстрый способ узнать, есть ли у вас избыточный вес, ожирение, недостаточный вес или нормальный уровень. Подробнее об ИМТ см. Ниже на этой странице.

Если вы хотите перевести килограммы в камни и фунты, нажмите здесь.

Калькулятор индекса массы тела — метрическая система

Важное примечание по BMI Web Tools

Этот инструмент не дает медицинских консультаций. Это также не применимо, если у вас спортивное / мускулистое телосложение, потому что мышцы — это не жир. Будь осторожен. Не принимайте никаких важных решений о своем здоровье на основании этого или любого другого веб-инструмента.

Может ли ИМТ использоваться всеми?

Для большинства людей ИМТ является хорошим показателем ожирения. Однако ИМТ не дает реальной информации о составе тела (т.е. пропорции мышц, костей, жира и других тканей, составляющих общую массу тела человека), и могут быть не самым подходящим показателем для определения состояния здоровья для определенных групп людей. Например, спортсмены с плотными костями и хорошо развитыми мышцами или люди с большим телосложением могут страдать ожирением по стандартам ИМТ (то есть иметь ИМТ более 30), но при этом иметь мало жира. С другой стороны, малоподвижным людям может показаться, что они имеют приемлемый вес, хотя на самом деле у них может быть слишком много жира.Точно так же миниатюрную гимнастку можно считать недостаточной, но не нездоровой. ИМТ, когда он используется для детей и подростков, которые все еще растут, беременных женщин, людей с крупным телосложением или миниатюрных и очень мускулистых людей, следует интерпретировать с осторожностью. источник: http://origin.www.cnpp.usda.gov/ Publications / NutritionInsights / Insight16.pdf

Формулы, используемые для расчета ИМТ

ИМТ рассчитывается делением веса на квадрат роста. Это простое измерение веса тела по отношению к росту.См. Приведенные ниже формулы как в метрической системе, так и в обычных единицах измерения США или британской системе мер:

Единицы СИ (метрические)
ИМТ = вес (кг) / (рост (м)) 2

Диапазоны ИМТ — Индекс массы тела

Приведенная ниже таблица применима для любого человека в возрасте 18 лет и старше. Эти пороговые значения не меняются с возрастом и одинаковы как для мужчин, так и для женщин. Источники: индекс массы тела как показатель ожирения — NHS, индекс массы тела и здоровье — USDA.
Примечание. ИМТ для детей НЕ интерпретируется так же, как для взрослых. Для детей взаимосвязь между полнотой и ИМТ зависит от возраста и пола, поэтому при определении ожирения и избыточного веса необходимо учитывать эти две переменные.

ИМТ ниже 16,0 кг / м 2 Сильно недостаточный вес
ИМТ = от 16,0 до 18,5 кг / м 2 Недостаточный вес
ИМТ = от 18,5 до 24.9 кг / м 2 Нормальный вес
ИМТ = от 25 до 29,9 кг / м 2 Избыточный вес
ИМТ 30 или более кг / м 2 Ожирение


Избыточный жир связан с будущим риском заболеваний, связанных с ожирением. Вам также следует измерить окружность талии и толщину кожи. Все это указывает на вес или ожирение человека.

График BMI

График индекса массы тела.Толстыми линиями показаны основные подразделения, пунктирными линиями — другие «основные точки отсечения», а пунктирными линиями — дополнительные точки отсечения.

Пример расчета ИМТ — метрическая система

Калькулятор индекса массы тела

Пожалуйста, дайте ссылку на эту страницу! Просто щелкните правой кнопкой мыши на изображении выше, выберите копировать адрес ссылки и вставьте его в свой HTML-код.

Заявление об ограничении ответственности

Несмотря на то, что прилагаются все усилия для обеспечения точности информации, представленной на этом веб-сайте, ни этот веб-сайт, ни его авторы не несут ответственности за какие-либо ошибки или упущения или за результаты, полученные в результате использования этой информации.Вся информация на этом сайте предоставляется «как есть», без каких-либо гарантий полноты, точности, своевременности или результатов, полученных в результате использования этой информации.

170 см 48 кг

Вот ответ на вопрос: 170 см 48 кг. Используйте калькулятор ниже, чтобы вычислить любое значение ИМТ.

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель жира в организме, основанный на росте и весе и применимый ко взрослым мужчинам и женщинам. ИМТ — это быстрый способ узнать, есть ли у вас избыточный вес, ожирение, недостаточный вес или нормальный уровень.Подробнее об ИМТ см. Ниже на этой странице.

Если вы хотите перевести килограммы в камни и фунты, нажмите здесь.

Калькулятор индекса массы тела — метрическая система

Важное примечание по BMI Web Tools

Этот инструмент не дает медицинских консультаций. Это также не применимо, если у вас спортивное / мускулистое телосложение, потому что мышцы — это не жир. Будь осторожен. Не принимайте никаких важных решений о своем здоровье на основании этого или любого другого веб-инструмента.

Может ли ИМТ использоваться всеми?

Для большинства людей ИМТ является хорошим показателем ожирения. Однако ИМТ не предоставляет фактической информации о составе тела (т.е. пропорциях мышц, костей, жира и других тканей, составляющих общую массу тела человека) и может быть не самым подходящим показателем для определения состояния здоровья для определенных групп. людей. Например, спортсмены с плотным костяком и хорошо развитыми мышцами или люди с крупным телосложением могут страдать ожирением по стандартам ИМТ (т.е. у них ИМТ выше 30), но при этом у них мало жира. С другой стороны, малоподвижным людям может показаться, что они имеют приемлемый вес, хотя на самом деле у них может быть слишком много жира. Точно так же миниатюрную гимнастку можно считать недостаточной, но не нездоровой. ИМТ, когда он используется для детей и подростков, которые все еще растут, беременных женщин, людей с крупным телосложением или миниатюрных и очень мускулистых людей, следует интерпретировать с осторожностью. источник: http://origin.www.cnpp.usda.gov/ Publications / NutritionInsights / Insight16.pdf

Формулы, используемые для расчета ИМТ

ИМТ рассчитывается делением веса на квадрат роста. Это простое измерение веса тела по отношению к росту. См. Приведенные ниже формулы как в метрической системе, так и в обычных единицах измерения США или британской системе мер:

Единицы СИ (метрические)
ИМТ = вес (кг) / (рост (м)) 2

Диапазоны ИМТ — Индекс массы тела

Приведенная ниже таблица применима для любого человека в возрасте 18 лет и старше.Эти пороговые значения не меняются с возрастом и одинаковы как для мужчин, так и для женщин. Источники: индекс массы тела как показатель ожирения — NHS, индекс массы тела и здоровье — USDA.
Примечание. ИМТ для детей НЕ интерпретируется так же, как для взрослых. Для детей взаимосвязь между полнотой и ИМТ зависит от возраста и пола, поэтому при определении ожирения и избыточного веса необходимо учитывать эти две переменные.

ИМТ ниже 16,0 кг / м 2 Сильно недостаточный вес
ИМТ = 16.От 0 до 18,5 кг / м 2 Недостаточный вес
ИМТ = от 18,5 до 24,9 кг / м 2 Нормальный вес
ИМТ = от 25 до 29,9 кг / м 2 Избыточный вес
ИМТ 30 или более кг / м 2 Ожирение


Избыточный телесный жир коррелирует с будущим риском заболеваний, связанных с ожирением. Вам также следует измерить окружность талии и толщину кожи.Все это указывает на вес или ожирение человека.

График BMI

График индекса массы тела. Толстыми линиями показаны основные подразделения, пунктирными линиями — другие «основные точки отсечения», а пунктирными линиями — дополнительные точки отсечения.

Пример расчета ИМТ — метрическая система

Калькулятор индекса массы тела

Пожалуйста, дайте ссылку на эту страницу! Просто щелкните правой кнопкой мыши на изображении выше, выберите копировать адрес ссылки и вставьте его в свой HTML-код.

Заявление об ограничении ответственности

Несмотря на то, что прилагаются все усилия для обеспечения точности информации, представленной на этом веб-сайте, ни этот веб-сайт, ни его авторы не несут ответственности за какие-либо ошибки или упущения или за результаты, полученные в результате использования этой информации. Вся информация на этом сайте предоставляется «как есть», без каких-либо гарантий полноты, точности, своевременности или результатов, полученных в результате использования этой информации.

Идеальный вес для мужчин 170 см и 48 лет

Наш калькулятор дает приблизительный вес для мужчин в возрасте 170 см и 48 лет.Это средство может быть ориентиром для мужчин, которые хотят поддерживать вес, чтобы быть здоровым. Используйте результаты своей массы тела в качестве ориентира для определения состояния здоровья и старайтесь поддерживать его в пределах здорового диапазона.

Какой идеальный вес для мужчин 170 см и 48 лет?

Максимальный рекомендуемый вес 74 кг Минимальный рекомендуемый вес 64 кг

Ваш идеальный вес должен быть:

69 кг

Сколько мне нужно весить? Если вы мужчина 170 см и 48 лет, ваш идеальный вес будет 69 кг.Когда дело доходит до понимания идеального веса, мужчины должны быть реалистами и не упускать из виду главное — быть здоровым. Помните, что все люди разные, и простое снижение веса не означает, что вы здоровы. Если вы хотите узнать идеальный вес для 48-летних женщин, проверьте здесь.


Идеальный вес для 170 см и 48 лет

Следуйте этим советам и основным привычкам, чтобы поддерживать вес 69 кг для мужчин в возрасте 170 см и 48 лет:

  • В центре внимания здоровье сердца: Поддержание идеального веса в 69 кг — не шутка для мужчин в возрасте 170 см и 48 лет.Исследования показывают, что мужчины подвержены повышенному риску сердечных приступов, сердечных заболеваний и других заболеваний. Хорошая новость заключается в том, что меры по поддержанию здорового веса также помогут защитить свое сердце.
  • Вставайте чаще: Независимо от того, проводите ли вы дни за столом или вам трудно оторваться от дивана, вы можете подвергнуть риску свое здоровье. Исследования показывают, что малоподвижный образ жизни затрудняет похудение. Подъем хотя бы раз в час всего на несколько минут может значительно увеличить ваши шансы похудеть и остаться здоровым.
  • Снижение стресса: Знаете ли вы, что уровень кортизола может увеличить жир на животе? Уровень кортизола повышается, когда мы испытываем стресс. Практика методов релаксации или занятия йогой, естественно, могут помочь вам снизить уровень стресса.
  • Присоединяйтесь к спортивной лиге: поддержание здорового веса в 69 кг — не шутка для мужчин в возрасте 170 см и 48 лет. Есть много организованных спортивных команд, к которым могут присоединиться мужчины. Любите ли вы баскетбол, теннис или бейсбол, вы сможете общаться с людьми из вашего сообщества, сжигая калории и оставаясь в форме.

Прокомментируйте свой идеальный вес

Идеальный вес для мужчин 48 лет

Безусловно, ваш идеальный вес должен составлять 69 кг. Эти значения действительны для мужчин в возрасте 170 см и 48 лет. Однако каков идеальный вес, исходя исключительно из возраста? Результат прост, проверьте идеальный вес для мужчин 48 лет и убедитесь сами.

Знать идеальный вес для других мужчин 48 лет рост

Идеальный вес для мужчин 170 см

Мужчины, использующие комбинацию возраста и роста, часто не знают, как определить свой идеальный вес.Если вам нужно узнать целевой вес для мужчин 170 см, рассчитанный без данных о возрасте, используйте ссылку «Идеальный вес для мужчин 170 см», чтобы проверить, соответствует ли ваш вес вашему росту.

Определите идеальный вес для других мужчин 170 см в возрасте

Знай свою линию!

КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ

Рассчитайте индекс массы тела с помощью нашего бесплатного калькулятора, чтобы получить соответствующую категорию статуса веса ИМТ.

КАЛЬКУЛЯТОР BMR

Рассчитайте свой базальный уровень метаболизма, чтобы узнать, сколько энергии вы тратите за день, с помощью нашего калькулятора BMR.

КАЛЬКУЛЯТОР ЖИРА ДЛЯ ТЕЛА

Подсчитайте процентное содержание жира в организме с помощью нашего онлайн-калькулятора всего за 1 минуту.

Виктория 170 см, 48 кг, 26 лет

Показать цены

С

Кол-во

{{record.quantity}}


Кол-во Дата из по Часы

{{запись.количество}}

{{record.date}}

{{record.from}}

{{record.to}}

{{record.hours}}

Показать цены

С
Кол-во Дата из по Часы

{{запись.количество}}

{{record.date}}

{{record.from}}

{{record.to}}

{{record.hours}}

Кол-во

{{record.quantity}}


{{records_form_validation}}

Лучшие модели x {{GetTopModelsQuantity ()}}

Комиссия агентства: {{top_models_order.agency_fee * GetTopOrderHighestQuntity ()}} {{shared_order_details.currency}}

Цена за часы: {{GetTopOrderHours () * top_models_order.price_per_hour}} {{shared_order_details.currency}}

Стандартные модели x {{GetStandardModelsQuantity ()}}

Комиссия агентства: {{standard_models_order.agency_fee * GetStandardOrderHighestQuntity ()}} {{shared_order_details.currency}}

Стоимость часов: {{GetStandardOrderHours () * standard_models_order.price_per_hour}} {{shared_order_details.currency}}

Дополнительные услуги

Фотограф ({{shared_order_details.photographer_price}} {{shared_order_details.currency}} Цена за час)

Перевод ({{shared_order_details.transfer_price}})

{{GetTotalPrice ()}} {{shared_order_details.currency}}

Предыдущий Следующий послать

Шаг {{current_step}} из 4

Номер модели 2118

Киев

Картина Чтение, Дизайн

Эта красивая девушка увлекается дизайном одежды.Другая девушка красиво рисует картины и зарисовки. В свободное время читает литературу, немного знает английский.

Диаграмма ИМТ

и таблица ИМТ (интерактивная)

Используйте диаграмму ИМТ, чтобы сравнить свой ИМТ с официальными классификациями Всемирной организации здравоохранения, как показатель того, можете ли вы считаться избыточным или недостаточным. График ИМТ является интерактивным, что означает, что вы можете использовать эту форму для расчета своего ИМТ и включения маркера, который можно разместить на диаграмме.Обратите внимание, что приведенная ниже таблица подходит только для взрослых мужчин и женщин, но не для детей или лиц младше 18 лет.

Примечание. для этой интерактивной формы требуется, чтобы в настройках вашего браузера был включен JavaScript. Однако мы обнаружили, что в настоящее время JavaScript отключен.

высота (см) 152,4 154,9 157,5 160 162.6 165,1 167,6 170,2 172,7 175,3 177,8 180,3 182,9 185,4 188 190,5 193
футов и дюймов 5 футов 0 5 футов 1 5 футов 2 5 футов 3 5 футов 4 5 футов 5 5 футов 6 5 футов 7 5 футов 8 5 футов 9 5 футов 10 5 футов 11 6 футов 0 6 футов 1 6 футов 2 6 футов 3 6 футов 4
вес недовес нормальный перевес ожирение v.ожирение
43,1 кг 95 фунтов 19 18 17 17 16 16 15 15 14 14 14 13 13 13 12 12 12
45,4 кг 100 фунтов 20 19 18 18 17 17 16 16 15 15 14 14 14 13 13 12 12
47.6 кг 105 фунтов 21 20 19 19 18 17 17 16 16 16 15 15 14 14 13 13 13
49,9 кг 110 фунтов 21 21 20 19 19 18 18 17 17 16 16 15 15 15 14 14 13
52.2кг 115 фунтов 22 22 21 20 20 19 19 18 17 17 16 16 16 15 15 14 14
54,4 кг 120 фунтов 23 23 22 21 21 20 19 19 18 18 17 17 16 16 15 15 15
56.7 кг 125 фунтов 24 24 23 22 21 21 20 20 19 18 18 17 17 16 16 16 15
59 кг 130 фунтов 25 25 24 23 22 22 21 20 20 19 19 18 18 17 17 16 16
61.2кг 135 фунтов 26 26 25 24 23 22 22 21 21 20 19 19 18 18 17 17 16
63,5 кг 140 фунтов 27 26 26 25 24 23 23 22 21 21 20 20 19 18 18 17 17
65.8кг 145 фунтов 28 27 27 26 25 24 23 23 22 21 21 20 20 19 19 18 18
68 кг 150 фунтов 29 28 27 27 26 25 24 23 23 22 22 21 20 20 19 19 18
70.3 кг 155 фунтов 30 29 28 27 27 26 25 24 24 23 22 22 21 20 20 19 19
72,6 кг 160 фунтов 31 30 29 28 27 27 26 25 24 24 23 22 22 21 21 20 19
74.8кг 165 фунтов 32 31 30 29 28 27 27 26 25 24 24 23 22 22 21 21 20
77,1 кг 170 фунтов 33 32 31 30 29 28 27 27 26 25 24 24 23 22 22 21 21
79.4 кг 175 фунтов 34 33 32 31 30 29 28 27 27 26 25 24 24 23 22 22 21
81,6 кг 180 фунтов 35 34 33 32 31 30 29 28 27 27 26 25 24 24 23 22 22
83.9кг 185 фунтов 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 27 26 25 24 24 23 23
86,2 кг 190 фунтов 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 26 25 24 24 23
88.5 кг 195 фунтов 38 37 36 35 33 32 31 31 30 29 28 27 26 26 25 24 24
90,7 кг 200 фунтов 39 38 37 35 34 33 32 31 30 30 29 28 27 26 26 25 24
93 кг 205 фунтов 40 39 37 36 35 34 33 32 31 30 29 29 28 27 26 26 25
95.3 кг 210 фунтов 41 40 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 28 27 26 26
97,5 кг 215 фунтов 42 41 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 28 27 26
99.8кг 220 фунтов 43 42 40 39 38 37 36 34 33 32 32 31 30 29 28 27 27
102,1 кг 225 фунтов 44 43 41 40 39 37 36 35 34 33 32 31 31 30 29 28 27
104.3 кг 230 фунтов 45 43 42 41 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 30 29 28
106,6 кг 235 фунтов 46 44 43 42 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 29
108.9кг 240 фунтов 47 45 44 43 41 40 39 38 36 35 34 33 33 32 31 30 29
111,1 кг 245 фунтов 48 46 45 43 42 41 40 38 37 36 35 34 33 32 31 31 30
113.4 кг 250 фунтов 49 47 46 44 43 42 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30
115,7 кг 255 фунтов 50 48 47 45 44 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31
117.9кг 260 фунтов 51 49 48 46 45 43 42 41 40 38 37 36 35 34 33 32 32
120,2 кг 265 фунтов 52 50 48 47 45 44 43 42 40 39 38 37 36 35 34 33 32
122.5 кг 270 фунтов 53 51 49 48 46 45 44 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33
124,7 кг 275 фунтов 54 52 50 49 47 46 44 43 42 41 39 38 37 36 35 34 33
127 кг 280 фунтов 55 53 51 50 48 47 45 44 43 41 40 39 38 37 36 35 34
129.3 кг 285 фунтов 56 54 52 50 49 47 46 45 43 42 41 40 39 38 37 36 35
131,5 кг 290 фунтов 57 55 53 51 50 48 47 45 44 43 42 40 39 38 37 36 35
133.8кг 295 фунтов 58 56 54 52 51 49 48 46 45 44 42 41 40 39 38 37 36
136,1 кг 300 фунтов 59 57 55 53 51 50 48 47 46 44 43 42 41 40 39 37 37
138.3 кг 305 фунтов 60 58 56 54 52 51 49 48 46 45 44 43 41 40 39 38 37
140,6 кг 310 фунтов 61 59 57 55 53 52 50 49 47 46 44 43 42 41 40 39 38
142.9кг 315 фунтов 62 60 58 56 54 52 51 49 48 47 45 44 43 42 40 39 38
145,1 кг 320 фунтов 62 60 59 57 55 53 52 50 49 47 46 45 43 42 41 40 39
147.4 кг 325 фунтов 63 61 59 58 56 54 52 51 49 48 47 45 44 43 42 41 40
149,7 кг 330 фунтов 64 62 60 58 57 55 53 52 50 49 47 46 45 44 42 41 40

Нравится? Пожалуйста, поделитесь

Пожалуйста, помогите мне распространить информацию, поделившись этим с друзьями или на своем веб-сайте / в блоге.Спасибо.

Ссылка на сайт

Заявление об ограничении ответственности

Несмотря на то, что для построения этого графика ИМТ были приложены все усилия, я не могу удерживаться несет ответственность за любые особые, случайные, косвенные или косвенные убытки или денежные убытки любого рода, возникшие в результате или в связи с использованием инструментов калькулятора и информации, полученной с этого веб-сайта. Эта диаграмма ИМТ здесь исключительно в качестве услуги. вам, пожалуйста, используйте его на свой страх и риск. Пожалуйста, ознакомьтесь с полным отказом от ответственности для получения дополнительной информации.Не используйте расчеты для чего-либо, что может привести к гибели людей, денег, имущества и т. Д. неточные преобразования.

Интерпретация диаграммы ИМТ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила следующие классификации ИМТ, указанные в таблице выше.

ИМТ ниже 18,5 относит вас к категории с недостаточным весом. Если ваш ИМТ составляет от 18,5 до 24,9, вы считаете себя нормальным (это то, к чему мы все должны стремиться).Если двигаться дальше, ИМТ от 25 до 29,9 классифицирует вас как человека с избыточным весом. С каждым последующим повышением классификации вас считают страдающим ожирением. Ожирение I степени (умеренное ожирение) определение ИМТ от 30 до 34,9, ожирение II класса (тяжелое ожирение) для ИМТ от 35 до 39,9 и высшая классификация ожирение III класса (очень тяжелое ожирение) для ИМТ 40 и выше.

Классификационная таблица ИМТ

Индекс массы тела (кг / м 2 ) Классификация
меньше 18.5: недовес
18,5 — 24,9: нормальный вес
25 — 29,9: перевес
30 — 34,9: ожирение I степени
35 — 39,9: ожирение II степени
40 и выше: ожирение III степени

Чтобы получить полный опыт расчета ИМТ, используйте калькулятор ИМТ.Также стоит прочитать нашу статью о как рассчитать свой ИМТ.


Если у вас есть предложения или вопросы по этой диаграмме ИМТ, свяжитесь со мной.

Таблица здорового веса и роста для женщин

Эта таблица здорового веса и роста для женщин поможет вам установить цели в отношении здорового веса. Таблицы роста веса, возраста и возраста также могут помочь женщинам достичь и поддерживать здоровый вес для женщин, что жизненно важно для хорошего здоровья.

Почему? Потому что лишний вес является фактором риска самых смертельных заболеваний.

Поэтому используйте каждую из приведенных ниже таблиц здорового веса и роста для женщин, которые помогут вам изменить образ жизни и изменить режим питания, необходимые для поддержания здорового веса. Тогда вы сможете избежать следующих проблем, связанных с весом.

  • Ход,
  • Диабет,
  • порок сердца,
  • Высокий холестерин,
  • Высокое кровяное давление,
  • Некоторые виды рака,
  • Проблемы со здоровьем желчного пузыря,
  • Остеоартроз, вызывающий боль в суставах,
  • Апноэ во сне (прерывание дыхания)

Вы даже можете получить большую пользу, просто сбросив небольшое количество веса.

Таблица здорового веса и роста для женщин

Каждая таблица веса ниже предназначена специально для женщин. Но цифры являются средними и должны использоваться только в качестве ориентировочных. Ваш идеальный здоровый вес для женщин может отличаться от того, который указан в таблице веса.

Однако есть одно жесткое правило. Это касается вашего ИМТ. ИМТ (индекс массы тела) используется для определения того, находится ли здоровье женщины под угрозой в зависимости от ее веса. Это отношение вашего веса к вашему росту.

ИМТ от 18,5 до 25 считается здоровым, тогда как ИМТ от 25,1 до 29,9 считается избыточным весом, а ИМТ 30 или более — ожирением.

Индекс массы тела Женщины
Нормальный 18,5 — 25 процентов
Избыточный 25,1 — 29,9 процентов
Ожирение Более 30 процентов

Здесь вы можете рассчитать свой ИМТ. И вы также можете получить точное измерение жира в организме с помощью подводного взвешивания, биоэлектрического импеданса или измерителя кожной складки.

Таблица веса и роста для женщин

* Высота Возраст 18–34 От 35 лет и старше (ИМТ 18,5-25)
футы / дюймы * Вес / фунты. * Вес / фунты. Ideal * вес. для всех
4 ′ 10 ″ 90-121 101-131 90-121
4 ′ 11 ″ 93-124 104-134 93-124
5 ′ 0 ″ 97-128 108-138 97-128
5 ′ 1 ″ 101-132 111-143 101-132
5 ′ 2 ″ 104-137 115-148 104-137
5 ′ 3 ″ 107-141 119–152 107-141
5 ′ 4 ″ 111-146 122–157 111-146
5 ′ 5 ″ 114-150 126–162 114-150
5 ′ 6 ″ 118-155 130–167 118-155
5 ′ 7 ″ 121–160 134-172 121–160
5 ′ 8 ″ 125–164 138-178 125–164
5 ′ 9 ″ 129–169 142-183 129–169
5 ′ 10 ″ 132-174 146-188 132-174
5 ′ 11 ″ 136-179 151-194 136-179
6 ′ 0 ″ 140–184 155-199 140–184
* Ношение обуви на каблуке 1 дюйм и домашняя одежда весом 3 фунта.
По данным USDA и Depart. данных о здравоохранении и социальных услугах

Следующая таблица веса и роста для женщин показывает диапазон веса с наименьшим возможным риском развития связанных с весом проблем со здоровьем.

Таблица веса и роста для женщин в возрасте от 25 до 59 лет (на основе * размера кадра)

* Высота: футы / дюймы * Вес Малая рама * Вес Средняя рама * Вес Большая рама
4 ′ 10 ″ 102-111 109-121 118-131
4 ′ 11 ″ 103-113 111-123 120-134
5 ′ 0 ″ 104-115 113-126 122–137
5 ′ 1 ″ 106-118 111-126 125-140
5 ′ 2 ″ 108-121 115-129 128–143
5 ′ 3 ″ 111-124 118–132 131-147
5 ′ 4 ″ 114-127 121–135 134-151
5 ′ 5 ″ 117-130 124–138 137-155
5 ′ 6 ″ 120–133 127-141 140-159
5 ′ 7 ″ 123-136 130–144 143–163
5 ′ 8 ″ 126-139 133-147 146–167
5 ′ 9 ″ 129–142 136-150 149-170
5 ′ 10 ″ 132-145 142-156 152-173
5 ′ 11 ″ 135-148 145-159 155-176
6 ′ 0 ″ 138-151 148–162 158-179
* Ношение обуви на каблуке 1 дюйм и домашняя одежда весом 3 фунта.Источник: Диаграмма веса Metropolitan Life Insurance Company, основанная на показателях смертности.

Чтобы быстро приблизительно определить размер кадра, поместите большой и указательный пальцы на запястье. Если ваш палец перекрывает большой, ваша рамка маленькая, если они соприкасаются, она средняя, ​​а если они не соприкасаются, она большая.

Более точный способ рассчитать размер кадра — выполнить следующие 3 шага:

  1. Вытяните руку перед собой, сгибая локоть под углом 90 градусов.Ваше предплечье должно быть параллельно телу.
  2. Прямыми пальцами поверните внутреннюю сторону запястья к телу.
  3. Поместите большой и указательный пальцы другой руки на две выступающие кости по обе стороны от локтя и измерьте расстояние между этими костями с помощью рулетки или штангенциркуля.

Измерения ниже, чем для каждой высоты, перечисленные ниже, указывают на маленькую рамку, а более высокие измерения указывают на большую рамку.

Измерение локтя для женщин со средней опорой
Высота каблука 1 дюйм Измерение колена
4’10 ”- 4 ′ 11 ″ от 2-1 / 4 ″ до 2-1 / 2 ″
5 ′ 0 ″ — 5 ′ 3 ″ от 2-1 / 4 ″ до 2-1 / 2 ″
5 футов 4 дюйма — 5 футов 7 дюймов от 2-3 / 8 ″ до 2-5 / 8 ″
5 футов 8 дюймов — 5 футов 11 дюймов от 2-3 / 8 ″ до 2-5 / 8 ″
6 ′ 0 ″ от 2-1 / 2 ″ до 2-3 / 4 ″

Даже если вам не нужно худеть, важно выработать привычки здорового питания и физической активности, чтобы оставаться здоровым на протяжении многих лет.В этом вам поможет таблица здорового веса и роста для женщин.

Здравый смысл для вас:
Как уменьшить процентное содержание жира в организме
Как меньше есть, больше двигаться и худеть
Таблица содержания жира в организме для здорового процентного содержания жира в организме
Сколько калорий мне нужно съедать в день, чтобы похудеть?

Список литературы

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.