Содержание

От 180 и ниже. Идеальный рост для пилота Формулы 1

Twitter

Facebook

Вконтакте

Telegram

Идеальный рост для пилота Формулы 1

Опубликовано 24 января 2018

В современной Формуле 1 рост и вес гонщика имеют очень большое значение. Новый сезон является довольно «рослым» — в обновленном пелотоне рост семи пилотов выше 180 см. Однако упрямая статистика говорит о том, что чемпионами становятся пилоты немного ниже.

Экскурс в историю

Когда Формула 1 только начинала делать свои первые шаги, мало кто обращал внимание на вес болида. В ту пору гоночные автомобили могли иметь вес около 650–700 кг, и никто не придавал никакого значения точным цифрам. Однако в тот момент, когда на старт Гран-при начали выходить легкие заднемоторные болиды, стало понятно, что ради обеспечения безопасности гонщика жизненно необходимо ввести ограничение на минимальный вес автомобиля.

И в 1961 году в Формуле 1 впервые появилось такое ограничение: минимальный вес болида с маслом и водой, но без топлива и пилота составлял 450 кг.

Начиная с 1995 года, болид стали взвешивать вместе с пилотом. На тот момент этот лимит составлял 595 кг. Год за годом, в процессе смены технического регламента, менялась и эта цифра. Но наибольшие изменения произошли в 2014 году, когда в Формулу 1 пришли турбированные двигатели. Тогда минимальный вес болида, включающий и вес гонщика, был увеличен на 49 кг по сравнению с предыдущим сезоном — до 691 кг. Через год минимальный вес увеличился ещё на 10 кг. А в сезоне-2018 минимальный вес болида вместе с пилотом должен быть равен 733 кг.

Современные реалии

«Какое отношение к этой исторической весовой справке имеет рост пилота?» — спросите вы? Все очень просто: конструкторам все сложнее облегчить свой автомобиль, а каждые 10 кг веса – это потеря 0,3 секунды на каждом круге. Соответственно, жертвовать килограммами приходится гонщикам.

И чем ниже пилот, тем комфортнее ему в своем весе. Хотя и здесь все не так просто: к невысоким гонщикам руководители команд предъявляют все те же претензии, ведь недостающий вес автомобиля они запросто могут ликвидировать балластом, грамотно расположенном в той или иной части болида.

К слову, несмотря на все эти тонкости, сезон-2018 будет довольно «рослым». В обновленном пелотоне рост семи пилотов выше 180 см, а это довольно уникальное явление для современной Королевы автоспорта:

РостВес
Эстебан Окон186 см68 кг
Сергей Сироткин184 см70 кг
Нико Хюлькенберг184 см74 кг
Брендон Хартли184 см67 кг
Макс Ферстаппен181 см71 кг
Лэнс Стролл180 см70 кг
Роман Грожан180 см71 кг
Шарль Леклер179 см69 кг
Даниэль Риккардо178 см70 кг
Карлос Сайнс177 см66 кг
Пьер Гасли177 см70 кг
Стоффель Вандорн177 см65 кг
Себастьян Феттель176 см62 кг
Кими Райкконен175 см70 кг
Кевин Магнуссен174 см68 кг
Маркус Эрикссон174 см64 кг
Льюис Хэмилтон174 см66 кг
Валттери Боттас173 см
70 кг
Серхио Перес173 см68 кг
Фернандо Алонсо171 см68 кг

Британский Гулливер

На данный момент самым высоким гонщиком современной Формулы 1 был Джастин Уилсон. Британец долго мечтал о Королеве автоспорта, но все никак не мог попасть в нее. Отчасти, из-за своего роста. 192 см — это слишком много для Формулы 1.

О том, что высоких пилотов крайне сложно усадить в современные болиды, говорили неоднократно. На это же обращал внимание и Пол Стоддарт, владелец Minardi, когда в 2002 году он не смог усадить за руль своего болида Джастина Уилсона только по причине небольшого размера кокпита. Тогда Стоддарт сказал, что современные болиды рассчитаны максимум на Марка Уэббера (чей рост 184 см) и пообещал к 2003 году построить болид специально под Уилсона.

Пол Стоддарт сдержал обещание. К 2003 году команда Minardi построила болид, который соответствовал всем техническим требованиям регламента и при этом умещал в себе почти двухметрового Уилсона. По финансовым причинам Пол Стоддарт в середине сезона перепродал британца в Jaguar. Чемпионат 2003 года стал первым и последним для Уилсона в Формуле 1. После завершения сезона все по тем же финансовым причинам команда Jaguar заменила Джастина Уилсона на Кристиана Клина.

Кроме Джастина Уилсона, в Формуле 1 выступали и другие пилоты, чей рост ранее считался довольно высоким для гонщика Формулы 1. Так, у Алекса Вурца и Александра Росси рост — по 186 см. Для Вурца это было проблемой в период его выступлений в McLaren. Всего на сантиметр ниже этих гонщиков Виталий Петров, Даниил Квят и Пол ди Реста.

Невысокие пилоты

Современным поклонникам автогонок кажется, что самым низким пилотом Формулы 1 является Фелипе Масса. Рост бразильца, и правда, всего 166 см, за что в свое время он и получил знаменитое прозвище Felipe Baby. Но современная Формула 1 знает и более низкорослых гонщиков.

В сезонах 2002–2008 в Королеве автоспорта выступал Такума Сато. Рост японца, по разным данным, 163–164 см, что совсем неудивительно для жителей Страны восходящего Солнца. В тот же период (правда, с паузами) выступал еще один пилот такого же роста — Энтони Дэвидсон (162–163 см). По некоторым данным, 163 см роста на момент выступления в Формуле 1 было и у Ника Хайдфельда. Правда, на данный момент сообщается, что рост гонщика — 167 см.

Чемпионский рост

Изучив немного статистики, можно сделать один очень интересный вывод: чаще всего чемпионами становились гонщики, чей рост составляет 170–180 см. Более того, у большинства из них разница в росте и вовсе колеблется в пределах всего 3 см: от 173 до 176 см. К сожалению, о подробной статистике говорить не приходится, поскольку информацию о росте ранних чемпионов Королевы автоспорта найти сложно.

179 см 175 см
Рост
Джеймс Хант185 см
Деймон Хилл182 см
Дженсон Баттон182 см
Найджел Мэнселл180 см
Мика Хаккинен
Нико Росберг178 см
Себастьян Феттель176 см
Хуан Мануэль Фанхио175 см
Айртон Сенна175 см
Кими Райкконен
Михаэль Шумахер174 см
Льюис Хэмилтон174 см
Нельсон Пике173 см
Ники Лауда171 см
Фернандо Алонсо 171 см
Марио Андретти171 см
Кеке Росберг170 см
Жак Вильнев168 см
Ален Прост165 см
Джеки Стюарт163 см

Ирина Лазурская

По теме

Как выбрать сноуборд? — Прокат24


Пришел сезон покорять горные вершины, а вопрос выбора сноуборда вызывает затруднение? Тогда давайте разберемся, чем необходимо руководствоваться при подборе модели под себя.

Выбор Вашей идеальной доски зависит от многих параметров, таких как рост, вес, размер ноги, стиль и уровень катания, от технических характеристик сноуборда – жесткости, прогиба и геометрии.


Выбираем длину сноуборда

Длина сноуборда прямо влияет на маневренность, стабильность и вибрацию при неровностях склонов. Если длина подобрана неверно, то модель будет тяжело управляемой и непослушной. Вес райдера для доски более важный фактор, чем рост, поскольку сноуборд

должен равномерно распределять вес спортсмена. Чем выше вес, тем длиннее должна быть доска, короткая под большим весом будет продавливаться и не сможет правильно выполнять свои функции.


Есть очень простой способ подбора высоты сноуборда. Поставьте его вертикально перед собой. Для начинающих и для райдеров с малым весом он должен доходить до ключицы. Для среднего уровня подготовки и для любителей прыжков, переворотов, трюков — до подбородка. А профессионалы, крупные люди и те, кто предпочитает спуски на склонах со свежим, легким снегом, вдали от скопления катающихся, ориентируются на модели, которые достигают уровня носа. Для тех, кому проще выбрать ростовку по конкретным своим показателям роста и веса, предлагаем простую таблицу подбора.

Рост, смВес, кгРазмер ноги (украинский)Нужная ростовка, см
140 — 150от 40 до 50от 34 до 37от 133 до 140
150 — 155от 45 до 55от 34 до 38от 135 до 145
155 — 160от 50 до 60от 35 до 38от 140 до 147
160 — 165от 55 до 65от 35 до 39от 144 до 150
165 — 170от 60 до 70от 36 до 39от 145 до 152
170 — 175от 65 до 75от 36 до 40от 150 до 158
175 — 180от 70 до 80от 37 до 41от 155 до 160
180 — 185от 75 до 85от 38 до 42от 158 до 163
185 — 190от 80 и вышеот 39 и большеот 160 и выше

Подбор ширины сноуборда

Чем уже сноуборд, тем легче им управлять. У узкой доски меньше площадь соприкосновения со снегом, а значит меньше сопротивление и ее маневренность выше.  Поэтому тут выбор зависит от размера обуви. Ботинки могут лишь слегка выступать (1-1,5 см) за пределы сноуборда, иначе Вы, при выполнении маневров, будете цеплять носками и пятками за снег на склоне.

Доски могут быть:

  • узкими – ширина талии до 250 мм
  • стандартными или средними – ширина талии от 250 до 260 мм
  • широкими – ширина талии от 260 мм
Выбор более широкой модели может быть оправдан лишь желанием кататься по мягкому свежему снегу, чтобы меньше в него проваливаться.

Жесткость сноуборда

Есть три типа жесткости сноубордов по шкале от 1 до 10:

  1. Мягкие (от 1 до 5)
  2. Средние (от 5 до 7)
  3. Жесткие (от 7 и выше)
Но все дело в том, что полагаться на эти цифры полностью нельзя. Ведь у каждого производителя свои критерии. К примеру, есть фирмы, которые производят доски по шкале не выше 8, поэтому для них 6 — это жесткие. Тут на помощь приходит народный способ. Упираете сноуборд под углом в ногу, одной рукой держите его за носок, а другой надавливаете плоскость между креплениями. После того как проделаете эту нехитрую операцию с несколькими моделями, почувствовав каким образом они прогибаются, Вы прекрасно разберетесь с жесткостью.

Обучаться легче на мягких досках. Мягкость сноуборда позволяет легче им управлять, прощает многие ошибки, но в то же время мягкие модели более медленны, а при повороте на скорости кант будет соскакивать с дуги. Мягкие сноуборды выбирают любители трюков, прыжков с трамплинов и т.д.

Сноуборды средней жесткости выбирают те, кто уже уверенно стоит на ногах. На них можно и скорость развить, и успешно маневрировать. Подходят они для всех типов езды.

Высокую жесткость выбирают любители скоростных спусков. Благодаря хорошему сцеплению с поверхностью, они более устойчивы, но такие модели не прощают ошибок, они не подходят для трюков и не любят бугров.

Прогиб сноуборда


Существует несколько основных видов прогиба:
  1. Кэмбер – классическая форма сноуборда, которая подходит для любого стиля и направления. Хорошо походит для начинающих. Под весом доска выравнивается и создает равномерное давление на всей плоскости. При таком изгибе она имеет легкую управляемость, стабильность и пружинистость, для прыжка достаточно слегка надавить на нос модели и она сама выталкивает Вас вверх.
  2. Рокер – иначе эту форму называют «банан», незаменим для трюков, вращений, трамплинов, прыжков. Ведь края модели смотрят вверх, что не дает поймать кант, зацепившись за снег. Такой изгиб подходит и для неподготовленных спусков, где мягкий и рыхлый снег.
  3. Флэт – практически ровная доска с небольшим загибом по краям. Хорошо себя показала на больших скоростях, поскольку сразу выполняет команды, имея хорошее сцепление по всей длине. Подходит и для занимающихся джиббингом, основой которого являются трюки с элементами скольжения по всевозможным препятствиям, таким как поручни, перила, скамейки и др.
  4. Гибридный прогиб — комбинация форм кэмбера и рокера, объединяющая их преимущества. Такие сноуборды, как правило, выбирают любители и профессионалы. Новичкам будет не хватать необходимых навыков и техники, чтобы уметь давать правильную команду такой модели.

Форма сноуборда

Сноуборды по форме бывают двух основных типов:

  1. Направленный (directional) – это тип сноуборда, у которого пятка меньше, чем нос. Доска имеет четкую направленность, по ее виду легко определить, где перед. Подходит для катания по склонам на скорости, вхождения в различные повороты.
  2. Симметричный (twin-type) – тип сноуборда, симметричный относительно центра. Такая модель подходит как для обычного катания, так и для любителей трюков. При их исполнении необходимо менять направление движения и одинаковая форма спереди и сзади позволяет это делать.

Поэтому, если Вы катаетесь только в одном направлении, то выбирайте Направленный. Если Вы еще не определились со стилем катания – берите Симметричную модель.

Итоги

Если Вы хотите кататься, но еще не уверены, что это увлечение надолго – не спешите покупать снаряжение, на начальном этапе лучшим решением будет взять сноуборд напрокат и наши пункты Прокат24 с удовольствием помогут Вам в этом вопросе. У нас Вы можете арендовать модели разных производителей, ростовок, прогибов и жесткостей, почувствовать, чем они отличаются, определить свои предпочтения и тогда, в дальнейшем, Вы точно не ошибетесь при покупке своей идеальной доски.

Зимние виды спорта – это драйв, скорость, адреналин. Свежий воздух и движение обязательно оздоровят и укрепят Ваш организм.

Катайтесь на здоровье!


виды горных велосипедов, подбор по росту и весу

Как выбрать горный велосипед


Основные отличия горного велосипеда

Маунтинбайк предназначен для бездорожья. На таком байке ездят по пересечённой местности с ямами и препятствиями, он рассчитан на резкие спуски, подъёмы и неровную поверхность. При этом МТБ универсальны: можно кататься и в городе.
Горные велосипеды отличаются от других мягкой амортизационной вилкой, прочными большими колёсами – не менее 26 дюймов, толстыми покрышками с агрессивным протектором. В среднем такие велосипеды весят 12-15 кг.
Маунтинбайки используют для спортивных дисциплин: кросс-кантри, триал, эндуро, даунхилл, фрирайд.

Для класса горных велосипедов характерны усиленная рама и мощная вилка. Рамы делают из стали, алюминия и карбона. Стальные – долго эксплуатируются, комфортные и стоят недорого. Алюминиевые рамы лёгкие и жёсткие. Карбон – самый лёгкий материал для рам, даёт хорошую амортизацию, довольно прочный, но не терпит прямых ударов.
Женщинам советуем выбирать женский горный велосипед. Производители выпускают модели с заниженными рамами, чтобы было легче спешиваться. Также на байках для женщин короткий вынос руля, ближе расположены тормозные ручки, чтобы легко было до них дотянуться.
Кстати, горные велосипеды характеризуются тем, что вынос руля у них обычно не регулируется, так как на бездорожье это небезопасно.

Горные велосипеды отличаются типами подвески:

  • Хардтейл – жесткая рама с амортизирующей передней вилкой. Универсальные и недорогие байки, используются в езде по паркам, туризме, кросс-кантри.
  • Двухподвес – имеет передний и задний амортизаторы. Более тяжёлые и дорогие модели, комфортные для езды по неровностям, рассчитанные на экстремальное катание на высокой скорости по сложной местности. Такие байки медленнее разгоняются и на поддержание скорости требуется больше энергии. Чаще используются в даунхилле и фрирайде.
  • Ригидный – жёсткие рама и вилка. Нет амортизаторов, езда на них менее комфортная и жёсткая. Лёгкие в эксплуатации и недорогие в изготовлении. Нужны для триала и дёрт джампинга.

В конструкции МТБ используются тормоза V-brake или дисковые. V-brake – более дешёвые и у них легче менять запчасти, но могут терять эффективность торможения при попадании воды и грязи. Дисковые тормоза гарантируют остановку при любых погодных условиях. Разделяются на механические и гидравлические: механические легко ремонтировать, гидравлические – дороже, плавно тормозят и подойдут для людей весом более 100 кг.
Трансмиссия маунтинбайков бывает механическая (управляется с помощью тросика) и электронная, которая в свою очередь делится на проводную (импульс передаётся по проводам, которые идут к рычагам) и беспроводную. В большинстве горных велосипедов установлена механическая трансмиссия, потому что электронная дорогая.
Иногда покупатели измеряют качество велосипеда количеством скоростей, что неверно. В системах с 3 звёздами спереди много скоростей дублируются. У современных байков спереди установлена одна звезда, а сзади кассета с более широким диапазоном. Такая система охватывает те же передаточные числа, при этом байк легче, так как нет переднего переключателя.
Сёдла для МТБ, как и для другого байка, подбирайте индивидуально. Модели для мужчин не должны быть мягкими, если хотите увеличить комфорт поездки, купите специальные велошорты с подкладкой (памперсом). Многие велошорты по виду не отличаются от обычных шорт. Женщинам рекомендуем покупать специальные женские седла.
Педали делятся на три вида: узкие, широкие и контактные. У широких педалей большая площадь поверхности, стопа меньше соскальзывает и достигается больший эффект от педалирования. Контактные педали закрепляются на велообуви с помощью шипов. Это помогает достичь большей манёвренности и максимального эффекта от педалирования.
Колёса горных велосипедов отличаются агрессивным протектором – это помогает проходить препятствия на трассе. При выборе горного велосипеда уделите внимание размеру колёс: бывают 26, 27,5 и 29 дюймов. Чем они больше, тем быстрее разгоняются, легче преодолевают препятствия, обладают лучшим сцеплением с поверхностью и быстрее тормозят. Маленькие колеса меньше весят. Самые популярные колеса 27,5 дюймов: сочетают манёвренность и хороший накат.

Одна из основных характеристик горного велосипеда – вес. Напрямую на него влияет материал рамы. У маунтинбайков их изготавливают из стали, алюминия, титана и карбона – последние два наиболее лёгкие, но и дорогие. Также важный критерий: размер горного велосипеда. В Decathlon для роста 145-160 см подойдут модели S, для 156-178 см – M, райдерам 170-185 см – L, а XL выберут люди ростом 180-195 см.

135 cm163 cm195 cm

Ваш рост 163 cm

Размер горного велосипеда S

Как выбрать тип горного велосипеда? Определите место и цель катания. Маунтинбайки задействуют в нескольких дисциплинах, для каждой предусмотрены своя конструкция и внешний вид.
Для кросс-кантри – езде по пересечённой местности с продолжительными подъёмами и спусками – велосипеды лёгкие и универсальные. Агрессивный протектор используется на бездорожье, трансмиссия даёт необходимую скорость независимо от рельефа трассы. Встречаются и хардтейлы, и двухподвесы, последние из-за особенностей конструкции тяжелее и медленнее разгоняются, зато комфортны. Байки для эндуро – гонкам по сильно пересечённой местности с каменистыми спусками, подъёмами, прыжками – должны быть с задним амортизатором.
Даунхилл – соревнования по скоростному спуску, ландшафт составляют корни, камни, трамплины, перепады высот до нескольких сотен метров. У байка для даунхилла прочная рама, низкий центр тяжести, мощные дисковые гидравлические тормоза, широкий руль, покрышки с серьёзным протектором.
МТБ для триала поможет показать мастерство в преодолении парапетов, камней, брёвен и балансировку на одном или двух колесах. Для этого горного велосипеда характерны лёгкая рама, жёсткая вилка, резкие тормоза, широкие педали с шипами, также байк может быть лишён седла. Для удачной балансировки вес райдера смещён вперёд из-за специальной конструкции рамы и длинного выноса.

Выбрать горный велосипед

bmi рост: 163 см вес: 80 кг суки

Вот ответ на вопрос: bmi рост: 163 см вес: 80 кг сука. Используйте калькулятор ниже, чтобы вычислить любое значение ИМТ.

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель жира в организме, основанный на росте и весе, который применяется ко взрослым мужчинам и женщинам. ИМТ — это быстрый способ узнать, есть ли у вас избыточный вес, ожирение, недостаточный вес или нормальный уровень. Подробнее об ИМТ см. Ниже на этой странице.

Если вы хотите перевести килограммы в камни и фунты, нажмите здесь.

Калькулятор индекса массы тела — метрическая система

Важное примечание по BMI Web Tools

Этот инструмент не дает медицинских консультаций. Это также не применимо, если у вас спортивное / мускулистое телосложение, потому что мышцы — это не жир. Будь осторожен. Не принимайте никаких важных решений о своем здоровье на основании этого или любого другого веб-инструмента.

Может ли ИМТ использоваться всеми?

Для большинства людей ИМТ является хорошим показателем ожирения. Однако ИМТ не дает реальной информации о составе тела (т.е. пропорции мышц, костей, жира и других тканей, составляющих общую массу тела человека), и могут быть не самым подходящим показателем для определения состояния здоровья определенных групп людей. Например, спортсмены с плотными костями и хорошо развитыми мышцами или люди с большим телосложением могут страдать ожирением по стандартам ИМТ (т. Е. Иметь ИМТ более 30), но при этом иметь мало жира. С другой стороны, малоподвижным людям может показаться, что они имеют приемлемый вес, хотя на самом деле у них может быть слишком много жира.Точно так же миниатюрную гимнастку можно считать недостаточной, но не нездоровой. ИМТ, когда он используется для детей и подростков, которые все еще растут, беременных женщин, людей с крупным телосложением или миниатюрных и очень мускулистых людей, следует интерпретировать с осторожностью. Источник : http://origin.www.cnpp.usda.gov/ Publications / NutritionInsights / Insight16.pdf

Формулы, используемые для расчета ИМТ

ИМТ рассчитывается делением веса на квадрат роста. Это простое измерение веса тела по отношению к росту.См. Приведенные ниже формулы как в метрической системе, так и в обычных единицах измерения США или британской системе мер:

Единицы СИ (метрические)
ИМТ = вес (кг) / (рост (м)) 2

Диапазоны ИМТ — Индекс массы тела

Приведенная ниже таблица применима для любого человека в возрасте 18 лет и старше. Эти пороговые значения не меняются с возрастом и одинаковы как для мужчин, так и для женщин. Источники: индекс массы тела как показатель ожирения — NHS, индекс массы тела и здоровье — USDA.
Примечание. ИМТ для детей НЕ интерпретируется так же, как для взрослых. Для детей взаимосвязь между полнотой и ИМТ зависит от возраста и пола, поэтому при определении ожирения и избыточного веса необходимо учитывать эти две переменные.

ИМТ ниже 16,0 кг / м 2 Сильно недостаточный вес
ИМТ = от 16,0 до 18,5 кг / м 2 Недостаточный вес
ИМТ = от 18,5 до 24.9 кг / м 2 Нормальный вес
ИМТ = от 25 до 29,9 кг / м 2 Избыточный вес
ИМТ 30 или более кг / м 2 Ожирение


Избыточный жир связан с будущим риском заболеваний, связанных с ожирением. Вам также следует измерить окружность талии и толщину кожи. Все это указывает на вес или ожирение человека.

BMI График

График индекса массы тела.Толстыми линиями показаны основные подразделения, пунктирными линиями — другие «основные точки отсечения», а пунктирными линиями — дополнительные точки отсечения.

Пример расчета ИМТ — метрическая система

Калькулятор индекса массы тела

Пожалуйста, дайте ссылку на эту страницу! Просто щелкните правой кнопкой мыши на изображении выше, выберите копировать адрес ссылки и вставьте его в свой HTML-код.

Заявление об ограничении ответственности

Несмотря на то, что прилагаются все усилия для обеспечения точности информации, представленной на этом веб-сайте, ни этот веб-сайт, ни его авторы не несут ответственности за какие-либо ошибки или упущения.Следовательно, содержимое этого сайта не подходит для любого использования, связанного с риском для здоровья, финансов или имущества.

. Мой рост 163 см, вес 46 кг. я страдаю ожирением?

Вот ответ на вопрос: мой рост 163 см, вес 46 кг. я страдаю ожирением ?. Используйте калькулятор ниже, чтобы вычислить любое значение ИМТ.

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель жира в организме, основанный на росте и весе, который применяется ко взрослым мужчинам и женщинам. ИМТ — это быстрый способ узнать, есть ли у вас избыточный вес, ожирение, недостаточный вес или нормальный уровень.Подробнее об ИМТ см. Ниже на этой странице.

Если вы хотите перевести килограммы в камни и фунты, нажмите здесь.

Калькулятор индекса массы тела — метрическая система

Важное примечание по BMI Web Tools

Этот инструмент не дает медицинских консультаций. Это также не применимо, если у вас спортивное / мускулистое телосложение, потому что мышцы — это не жир. Будь осторожен. Не принимайте никаких важных решений о своем здоровье на основании этого или любого другого веб-инструмента.

Может ли ИМТ использоваться всеми?

Для большинства людей ИМТ является хорошим показателем ожирения. Однако ИМТ не предоставляет фактической информации о составе тела (т.е. пропорциях мышц, костей, жира и других тканей, составляющих общую массу тела человека) и может быть не самым подходящим показателем для определения состояния здоровья для определенных групп. людей. Например, спортсмены с плотным костяком и хорошо развитыми мышцами или люди с крупным телосложением могут страдать ожирением по стандартам ИМТ (т.е. у них ИМТ выше 30), но при этом у них мало жира. С другой стороны, малоподвижным людям может показаться, что они имеют приемлемый вес, хотя на самом деле у них может быть слишком много жира. Точно так же миниатюрную гимнастку можно считать недостаточной, но не нездоровой. ИМТ, когда он используется для детей и подростков, которые все еще растут, беременных женщин, людей с крупным телосложением или миниатюрных и очень мускулистых людей, следует интерпретировать с осторожностью. Источник : http://origin.www.cnpp.usda.gov/ Publications / NutritionInsights / Insight16.pdf

Формулы, используемые для расчета ИМТ

ИМТ рассчитывается делением веса на квадрат роста. Это простое измерение веса тела по отношению к росту. См. Приведенные ниже формулы как в метрической системе, так и в обычных единицах измерения США или британской системе мер:

Единицы СИ (метрические)
ИМТ = вес (кг) / (рост (м)) 2

Диапазоны ИМТ — Индекс массы тела

Приведенная ниже таблица применима для любого человека в возрасте 18 лет и старше.Эти пороговые значения не меняются с возрастом и одинаковы как для мужчин, так и для женщин. Источники: индекс массы тела как показатель ожирения — NHS, индекс массы тела и здоровье — USDA.
Примечание. ИМТ для детей НЕ интерпретируется так же, как для взрослых. Для детей взаимосвязь между полнотой и ИМТ зависит от возраста и пола, поэтому при определении ожирения и избыточного веса необходимо учитывать эти две переменные.

ИМТ ниже 16,0 кг / м 2 Сильно недостаточный вес
ИМТ = 16.От 0 до 18,5 кг / м 2 Недостаточный вес
ИМТ = от 18,5 до 24,9 кг / м 2 Нормальный вес
ИМТ = от 25 до 29,9 кг / м 2 Избыточный вес
ИМТ 30 или более кг / м 2 Ожирение


Избыточный жир в организме связан с будущим риском заболеваний, связанных с ожирением. Вам также следует измерить окружность талии и толщину кожи.Все это указывает на вес или ожирение человека.

BMI График

График индекса массы тела. Толстыми линиями показаны основные подразделения, пунктирными линиями — другие «основные точки отсечения», а пунктирными линиями — дополнительные точки отсечения.

Пример расчета ИМТ — метрическая система

Калькулятор индекса массы тела

Пожалуйста, дайте ссылку на эту страницу! Просто щелкните правой кнопкой мыши на изображении выше, выберите копировать адрес ссылки и вставьте его в свой HTML-код.

Заявление об ограничении ответственности

Несмотря на то, что прилагаются все усилия для обеспечения точности информации, представленной на этом веб-сайте, ни этот веб-сайт, ни его авторы не несут ответственности за какие-либо ошибки или упущения. Следовательно, содержимое этого сайта не подходит для любого использования, связанного с риском для здоровья, финансов или имущества.

Какой средний вес для 163 см? — idswater.com

Какой средний вес для 163 см?

121,47 фунта или 55,1 кг — идеальный вес для женщины ростом 163 см.Женщины ростом 163 сантиметра и весом около 121,47 фунтов или 55,1 кг считаются здоровыми.

Какой идеальный вес для девушки 163 см?

Идеальный вес для женщин 25 лет и старше

Рост (в см, в обуви) Легкий каркас
мин макс
162 48,7 52,3
163 49,2 52.9
164 49,8 53,4

Какой идеальный вес для женщины 161 см?

117,48 фунта или 53,29 кг — идеальный вес для женщины ростом 161 см. Женщины ростом 161 сантиметр и весом около 117,48 фунтов или 53,29 кг считаются здоровыми.

Сколько должна весить женщина 164 см?

Калькулятор идеального веса

getcalc.com — каков идеальный вес для женщины ростом 164 сантиметра? 123.47 фунтов или 56 кг — идеальный вес для женщины ростом 164 см. Женщины ростом 164 сантиметра и весом около 123,47 фунтов или 56 килограммов считаются здоровыми.

Сколько мне весить, если мой рост 164 см?

Идеальная масса тела на основе индекса массы тела

высота (см) минимальный вес (ИМТ = 20) максимальный вес (ИМТ = 25)
163 53,1 66,4
164 53.8 67,2
165 54,5 68,1
166 55,1 68,9

Какой идеальный вес тела для 163 см?

Контакт Идеальный вес для роста 163 см Идеальная масса тела для роста 163 см находится в диапазоне: 49,15–66,4 кг (метрическая система) 108,36–146,38 фунта (британская система мер) Ссылка: классификация ИМТ Объяснение Если ваш ИМТ соответствует вашему ИМТ, вес вашего тела находится в пределах нормы между 18.50 и 24,99.

Какой рост составляет 163 см в футах и ​​дюймах?

Какой идеальный вес для девушки ростом 163 см? Рост Идеальный вес Идеальный вес Идеальный вес Пол футов и в см кг фунт Женщина 5 футов 4 дюйма 163 см 55,1 121,47 Мужчина 5 футов 4 дюйма 163 см 59,6 131,39

Каким должен быть мой идеальный вес, если мой рост 160 см?

Например, если ваш рост 160 см, ваш идеальный диапазон веса составляет от 51,2 до 64,0 кг, и вы страдаете ожирением, если вам больше 76.8 кг. Вы также можете использовать калькулятор ИМТ, чтобы узнать, находитесь ли вы в идеальной весовой категории. Вы можете преобразовать свой рост из сантиметров в футы и дюймы с помощью этого калькулятора.

Какой диапазон здорового веса для мужчин и женщин?

См. Приведенную ниже таблицу веса, в которой указаны рекомендуемые диапазоны минимального и максимального веса для мужчин и женщин в зависимости от роста в сантиметрах и веса в кг. Найдите диапазон здорового веса для вашего роста в см ниже. Если вам нужно вернуться в нормальный диапазон веса, мы можем помочь.

Какой идеальный вес для мужчины 163 см?

131,39 фунта или 59,6 кг — идеальный вес для мужчины ростом 163 см. Мужчины ростом 163 сантиметра и весом около 131,39 фунта или 59,6 кг считаются здоровыми. Дополнительные ресурсы. Связанные калькуляторы.

Каким должен быть мой вес, если мой рост 160 см?

Вы можете использовать эту таблицу, чтобы определить допустимый диапазон веса для вашего роста (в см), найдя вес, соответствующий уровню ИМТ 20 и 25.Например, если ваш рост 160 см, ваш идеальный диапазон веса составляет от 51,2 до 64,0 кг, и вы страдаете ожирением, если ваш вес выше 76,8 кг.

идеальная масса тела 163 см 40 лет женщина

Калькулятор идеального веса — метрическая система

ИМТ фунт Идеальный вес фунт ИМТ кг Идеальный вес кг

Этот калькулятор рассчитывает ваш идеальный или здоровый вес на основе информации об ИМТ [1] . Он также показывает результаты с использованием других (устаревших) методов.Этот калькулятор подходит для мужчин и женщин старше 16 лет.

Другие методы расчета IBW

Существует множество способов (формул) расчета идеального веса. Вот другие значения, основанные на других методах. Обратите внимание, что большинство веб-сайтов использует один из следующих методов. Эти формулы несколько устарели, и их, возможно, следует избегать, за исключением некоторых частных случаев. Итак, лучше использовать значения на основе ИМТ, указанные выше.

По формуле Дивайна (1974)

59.6 килограммов или 131,4 фунта.

Формулы:
  • Мужчина: IBW = 50 + 2,3 (h — 60)
  • Женщина: IBW = 45,5 + 2,3 (h — 60)
Примечание 1: применяется для лиц старше 18 лет и роста (h) от 140 до 220 см (от 55 до 87 дюймов).
Примечание 2: высота указана в дюймах.
По формуле Лоренца (1929)

59,8 кг или 131,7 фунта.

Формулы:
  • Для мужчин: IBW = (h — 100) — ((h — 150) / 4)
  • Для женщин: IBW = (h — 100) — ((h — 150) / 2)
Примечание: высота (h) в см.
По формуле Лоренца (с учетом возраста)

58,3 кг или 128,4 фунта.

Формула:
  • IBW = 50 + (h — 150) / 4 + (a — 20) / 4
Примечание: рост (h) указан в сантиметрах, а возраст (a) — в годах.
По формуле Пека (1974)

59,0 кг или 130,1 фунта.

Формулы:
  • Мужчина (18 лет старше): IBW = -130,736 + (4,064 * ч)
  • Женщина (от 18 до 18 лет): IBW = -111.621 + (3,636 * в)
  • Мальчик (18 лет и младше): IBW = -59,6035 + (5,2878 * h) — (0,123939 * h 2 ) + (0,00128936 * h 3 )
  • Девушка (18 лет и младше): IBW = -77,55796 + (6,93728 * h) — (0,171703 * h 2 ) + (0,001726 * h 3 )
Примечание: высота (h) указывается в дюймах и составляет от 17 до 86 дюймов (от 45 до 220 см).

Как пользоваться калькулятором идеального веса

Все просто. Вам просто нужно ввести свои данные в наш калькулятор выше, а затем нажать «Рассчитать свой идеальный вес».Ваш идеальный вес, а также подробное объяснение появятся автоматически.

Важное примечание об инструментах для измерения оптимального веса тела

Этот калькулятор не предоставляет медицинских консультаций. ИМТ — лишь один из многих индикаторов ожирения. Итак, если этот инструмент основан на расчетах ИМТ, он имеет те же ограничения ИМТ. Не используйте этот инструмент для расчета идеального веса для детей. Любые вопросы о потере веса или изменениях в вашем рационе следует обсудить с диетологом или медицинским консультантом для более индивидуальной оценки.Не пытайтесь быстро похудеть самостоятельно. Если вы считаете, что у вас недостаточный вес, ожирение или недостаточный вес, попробуйте наш калькулятор ИМТ. Там вы получите дополнительную информацию о том, как вам следует взвешивать свой рост.

Калькулятор идеального веса в метрической системе

Пример расчета идеальной массы тела — метрическая система

Идеальный вес 163 см 16 лет

Калькулятор идеального веса — метрическая система

ИМТ фунт Идеальный вес фунт ИМТ кг Идеальный вес кг

Этот калькулятор рассчитывает ваш идеальный или здоровый вес на основе информации об ИМТ [1] .Он также показывает результаты с использованием других (устаревших) методов. Этот калькулятор подходит для мужчин и женщин старше 16 лет.

Другие методы расчета IBW

Существует множество способов (формул) расчета идеального веса. Вот другие значения, основанные на других методах. Обратите внимание, что большинство веб-сайтов использует один из следующих методов. Эти формулы несколько устарели, и их, возможно, следует избегать, за исключением некоторых частных случаев. Итак, лучше использовать значения на основе ИМТ, указанные выше.

По формуле Дивайна (1974)

59,6 кг или 131,4 фунта.

Формулы:
  • Мужчина: IBW = 50 + 2,3 (h — 60)
  • Женщина: IBW = 45,5 + 2,3 (h — 60)
Примечание 1: применяется для лиц старше 18 лет и роста (h) от 140 до 220 см (от 55 до 87 дюймов).
Примечание 2: высота указана в дюймах.
По формуле Лоренца (1929)

59,8 кг или 131,7 фунта.

Формулы:
  • Для мужчин: IBW = (h — 100) — ((h — 150) / 4)
  • Для женщин: IBW = (h — 100) — ((h — 150) / 2)
Примечание: высота (h) в см.
По формуле Лоренца (с учетом возраста)

52,3 кг или 115,2 фунта.

Формула:
  • IBW = 50 + (h — 150) / 4 + (a — 20) / 4
Примечание: рост (h) указан в сантиметрах, а возраст (a) — в годах.
По формуле Пека (1974)

49,9 кг или 110,1 фунта.

Формулы:
  • Мужчина (18 лет старше): IBW = -130,736 + (4,064 * ч)
  • Женщина (от 18 до 18 лет): IBW = -111.621 + (3,636 * в)
  • Мальчик (18 лет и младше): IBW = -59,6035 + (5,2878 * h) — (0,123939 * h 2 ) + (0,00128936 * h 3 )
  • Девушка (18 лет и младше): IBW = -77,55796 + (6,93728 * h) — (0,171703 * h 2 ) + (0,001726 * h 3 )
Примечание: высота (h) указывается в дюймах и составляет от 17 до 86 дюймов (от 45 до 220 см).

Как пользоваться калькулятором идеального веса

Все просто. Вам просто нужно ввести свои данные в наш калькулятор выше, а затем нажать «Рассчитать свой идеальный вес».Ваш идеальный вес, а также подробное объяснение появятся автоматически.

Важное примечание об инструментах для измерения оптимального веса тела

Этот калькулятор не предоставляет медицинских консультаций. ИМТ — лишь один из многих индикаторов ожирения. Итак, если этот инструмент основан на расчетах ИМТ, он имеет те же ограничения ИМТ. Не используйте этот инструмент для расчета идеального веса для детей. Любые вопросы о потере веса или изменениях в вашем рационе следует обсудить с диетологом или медицинским консультантом для более индивидуальной оценки.Не пытайтесь быстро похудеть самостоятельно. Если вы считаете, что у вас недостаточный вес, ожирение или недостаточный вес, попробуйте наш калькулятор ИМТ. Там вы получите дополнительную информацию о том, как вам следует взвешивать свой рост.

Калькулятор идеального веса в метрической системе

Пример расчета идеальной массы тела — метрическая система

Рост 163 см и вес 51 кг

Главная »ИМТ — Индекс массы тела Хотите знать, нормально ли иметь вес 51 кг при росте 163 см? Чтобы узнать это, посмотрите результаты ниже.Данные рассчитываются по формуле индекса массы тела.

Это нормальный (здоровый вес)

Ваш индекс массы тела (ИМТ): 19,2

Нормальный ИМТ: 18,5 — 24,99

Для роста 163 см нормальные пределы веса составляют: 49-66 кг.

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по следующей формуле: умножьте рост в метрах на свой рост в метрах, а затем разделите массу тела в килограммах на полученный результат умножения.Так, например, для роста 1,75 (в метрах) и веса 63 (в килограммах) ИМТ равен 20,57 (ИМТ = сначала увеличьте рост 1,75 на рост 1,75, а затем разделите вес 63 на полученный результат умножения). Если результат расчета находится в пределах 18,5 — 24,99, то это норма.

Таблица ИМТ для роста 163 см

Рост Диапазон веса Диапазон ИМТ Категория
163 см Очень сильно недостаточный вес
163 см 40 — 42 кг 15-16 Сильно недовес
163 см 43-49 кг 16-18.5 Недостаточный вес
163 см 49-66 кг 18,5 — 25 Нормальный (нормальный вес)
163 см 66-79 кг 25-30 Избыточный вес
163 см 80-93 кг 30-35 Ожирение I класса (умеренно ожирение)
163 см 93-106 кг 35-40 Ожирение II класса (тяжелое ожирение)
163 см 106-119 кг 40-45 Ожирение III степени (очень тяжелое ожирение)
163 см 120-133 кг 45-50 Ожирение IV класса ( Болезненное ожирение)
163 см 133 — 159 кг 50-60 Ожирение, класс V (супер ожирение)
163 см> 159 кг> 60 Ожирение, класс VI ( Гипер ожирение)

Калькулятор нормального веса и ИМТ

Чтобы проверить ИМТ для другого роста и веса или прочитать об ИМТ и о том, как он работает, вы можете использовать наш калькулятор индекса массы тела или выбрать варианты из нижеприведенных.

Идеальный вес для женщин 163 см и 20 лет

Наш калькулятор дает приблизительный вес для женщин в возрасте 163 см и 20 лет. Это средство может быть руководством для женщин, которые хотят поддерживать вес, чтобы быть здоровыми. Используйте результаты своей массы тела в качестве ориентира для определения состояния здоровья и старайтесь поддерживать его в пределах здорового диапазона.

Какой идеальный вес для женщин 163 см и 20 лет?

Максимальный рекомендуемый вес 62 кг Минимальный рекомендуемый вес 52 кг

Ваш идеальный вес должен быть:

57 кг

Сколько мне нужно весить? Если вы женщина 163 см и вам 20 лет, ваш идеальный вес будет 57 кг.Когда дело доходит до понимания идеального веса, женщины должны быть реалистами и не упускать из виду главное — быть здоровыми. Помните, что все люди разные, и простое снижение веса не означает, что вы здоровы. Если вы хотите узнать идеальный вес для 20-летних мужчин, проверьте здесь.


Идеальный вес для 163 см и 20 лет

Следуйте этим советам и основным привычкам, чтобы поддерживать вес 57 кг для женщин 163 см и 20 лет:

  • В центре внимания здоровье сердца: поддержание идеального веса в 57 кг — не шутка для женщин в возрасте 163 см и 20 лет.Исследования показывают, что женщины подвержены повышенному риску сердечных приступов, сердечных заболеваний и других связанных с ними заболеваний. Хорошая новость заключается в том, что меры по поддержанию здорового веса также помогут защитить свое сердце.
  • Вставайте чаще: проводите ли вы дни за столом или с трудом отрываетесь от дивана, вы можете подвергнуть риску свое здоровье. Исследования показывают, что малоподвижный образ жизни затрудняет похудение. Подъем хотя бы раз в час всего на несколько минут может значительно увеличить ваши шансы похудеть и остаться здоровым.
  • Снижение стресса: знаете ли вы, что уровень кортизола может увеличить жир на животе? Уровень кортизола повышается, когда мы испытываем стресс. Практика методов релаксации или занятия йогой, естественно, могут помочь вам снизить уровень стресса.
  • Присоединяйтесь к спортивной лиге: поддержание здорового веса в 57 кг — не шутка для женщин в возрасте 163 см и 20 лет. Есть много организованных спортивных команд, к которым могут присоединиться женщины. Любите ли вы баскетбол, теннис или бейсбол, вы сможете общаться с людьми из своего сообщества, сжигая калории и оставаясь в форме.

Прокомментируйте свой идеальный вес

Идеальный вес для женщин 20 лет

Однозначно ваш идеальный вес должен составлять 57 кг. Эти значения действительны для женщин в возрасте 163 см и возрастом 20 лет. Однако каков идеальный вес, исходя исключительно из возраста? Результат прост, проверьте идеальный вес для 20-летних женщин и убедитесь сами.

Знать идеальный вес для других 20-летних женщин Рост

Идеальный вес для женщин 163 см

Женщины, использующие комбинацию возраста и роста, часто не знают, как определить свой идеальный вес.Если необходимо узнать целевой вес для женщин 163 см, рассчитанный без данных о возрасте, используйте ссылку «Идеальный вес для женщин 163 см», чтобы проверить, соответствует ли ваш вес вашему росту.

Знайте идеальный вес для других женщин 163 см в возрасте

Знай свою линию!

КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ

Рассчитайте индекс массы тела с помощью нашего бесплатного калькулятора, чтобы получить соответствующую категорию статуса веса ИМТ.

КАЛЬКУЛЯТОР BMR

Рассчитайте свой базальный уровень метаболизма, чтобы узнать, сколько энергии вы тратите за день, с помощью нашего калькулятора BMR.

КАЛЬКУЛЯТОР ЖИРА ДЛЯ ТЕЛА

Подсчитайте процентное содержание жира в организме с помощью нашего онлайн-калькулятора всего за 1 минуту.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.