Ямайский фреш

Танцевать очень полезно и здорово!

На занятиях развивается гибкость, укрепляются все группы мышц, улучшается координация движений, формируется правильная осанка. Кроме этого занятия танцами повышают уверенность в себе, позволяют закалить характер.

Ямайский фреш поможет вам на занятиях расслабится, снять стресс, забыть о всех проблемах, и конечно же зарядит вас позитивными эмоциями!

В занятия входит: разминка, изучение движений всех направлений ямайских танцев (дэнсхолл, бутиденс, рагга, африканские танцы, хип-хоп и т.д) , растяжка и постановка танца.

Тренировка способствует укреплению мышц, похождению фигуры и гибкости тела.

Для занятий нет ограничений ни по возрасту, ни по росту, ни по фигура. Если у вас нет предварительной танцевальной подготовки - тоже не беда!