Мотивация похудения до и после фото: 22 впечатляющих фото людей до и после похудения

Содержание

Как быстро похудеть к лету, как легко скинуть лишние кг, программы тренировок в фитнес-клубе GEOsport | 72.ru

Коллективу тренеров действительно есть чем гордиться: за время работы фитнес-клуба сотни людей изменились благодаря профессионализму и таланту инструкторов

Фото: GEOsport

Какой бы искусной ни была реклама спортивных центров, реальные результаты всегда впечатляют сильнее. Итогом своих тренировок поделились две клиентки фитнес-клуба GEOsport. Их классическое сравнение до и после по-настоящему мотивирует.

Девушка не только стала выглядеть намного изящнее, но и моложе

Фото: GEOsport

У Светланы двое сыновей, сфера ее деятельности — продажа детской одежды. Дети и работа отнимают немало энергии, но найти в расписании место для регулярных тренировок всё-таки удалось. Мотивация — желание избавиться от лишнего веса. Спустя год занятий с персональным тренером в прошлом остались 20 кг лишнего веса и нелюбовь к спорту. За «кучу растаявших сантиметров» и изменения в образе жизни Светлана благодарит своего наставника Евгения Смакова:

— Никогда в жизни не любила спорт, но благодаря Евгению он стал частью моей жизни, и теперь это любовь навеки!

По словам тренера, в основе впечатляющего результата — комплексный подход: сбалансированное питание, силовые и функциональные тренировки, а также аэробная нагрузка — скандинавская ходьба раз в неделю. Инструкторы GEOsport постоянно повышают квалификацию, поэтому тренировки не бывают однообразными. К тому же под каждого клиента программа составляется индивидуально. Если классические силовые нагрузки кажутся скучными, наставник может разбавить их упражнениями на петлях TRX или занятиями на кроссфит-площадке под открытым небом.

Эту красотку первое время после преображения не узнавали даже знакомые!

org/Person»>Фото: GEOsport

Ольге было 35, когда она заметила, что появилась одышка, а лишний вес стал влиять на внешность. Недостаток двигательной активности привел в тренажерный зал, где началась история трансформации «со звездочкой», ведь за 6 месяцев девушке удалось сбросить сразу 25 килограммов. Быстрое похудение требует особой осторожности, но всё прошло успешно, потому что наставником Ольги стала Ирина Кокшарова — не только профессиональный тренер, но еще и нутрициолог.

Для своей клиентки Ирина составила полноценный рацион без диет, но с распределением продуктов в соответствии с режимом дня. Чтобы добиться успеха, Ольга тренировалась трижды в неделю в 7 часов утра и поддерживает результат до сих пор — ежедневно проходит по 10 тысяч шагов во время активных прогулок с собакой и тренируется до 4 раз в неделю. Фитнес не надоедает, ведь нагрузку можно менять, посещая бассейн и групповые занятия, а в GEOsport их больше тридцати.

Этот фитнес-центр — идеальное место для эффективной работы над собой

org/Person»>Фото: GEOsport

GEOsport в Тюмени работает по двум адресам: на ул. Севастопольская, 2/3 и ул. Эрвье, 22.

Подробности можно уточнить по номеру 8(3452) 538–122.
geo-sport.ru

Читать еще

31 октября 2022, 08:00
Пора вернуть эти деньги себе: проверьте свои знания о том, что должно вам государство
01 ноября 2022, 09:00
Не витать, а жить в «Облаках»: в Тюмени стартовали продажи нового современного жилого комплекса
30 октября 2022, 10:00
Потрескавшиеся зубы и аппендицит: проверьте, что из того, что мы знаем о семечках, — ложь
01 ноября 2022, 11:55
Как научиться откладывать деньги — советы психологов и финансистов
01 ноября 2022, 10:50
Авторадио-мобиль уехал из Тюмени: когда ждать его возвращения
31 октября 2022, 18:00
Инвестиции в недвижимость: куда вложить, чтобы сохранить и приумножить

ПохудениеТренировкиФитнес-клубСпортGEOsport

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Новости СМИ2

Фото до и после похудения

Смотрите истории о наших пациентах, которые достигли реального успеха и изменили свою жизнь, пройдя программу «Доктор Борменталь». Немаловажно, что каждая история начинается с первого видеоинтервью, когда человек только начал худеть. Смотрите истории от первого до последнего сброшенного кг, смотрите как меняется человек не только внешне, но и внутренне, по мере достижения своей цели. Мы надеемся, что эти истории побудят вас начать свою собственную историю успеха.

Посмотрите историю Маргариты, сбросившей 44 кг

Клиника «Доктор Борменталь» в Санкт-Петербурге приглашает всех желающих улучшить качество жизни пройти программы «Школа стройности» и «Академия стройности». Мы создали эффективную методику для мужчин и женщин, мечтающих избавиться от лишнего веса. Она позволит вам полностью преобразиться за несколько месяцев, расстаться с мешающими нормально жить килограммами навсегда и больше никогда не возвращаться к прежнему весу.

Мы знаем, как важно на пути к стройности и новому, здоровому образу жизни получать достаточно мотивации. Поэтому мы собрали для вас реальные истории похудения наших пациентов — людей, успешно искоренивших собственные вредные пищевые привычки и сумевших измениться. Теперь они:

наслаждаются свободой от лишнего веса;
ведут более насыщенную событиями социальную жизнь;
занимаются физической активностью без риска для здоровья;
носят вещи, которые нравятся, а не просто скрывают недостатки фигуры…

Вдохновить вас мы хотим не просто фото до и после похудения, но и видеороликами от наших героинь и героев — в том, что эти люди настоящие герои, перешагнувшие через лень, отговорки и безразличное отношение к себе, мы не сомневаемся. Как не сомневаемся и в том, что наш метод поможет вам — его универсальность базируется на отсутствии чрезмерно строгих ограничений, а также полном (мягком) перестроении привычного пищевого поведения, устранении вредных привычек «заедания» стресса и переедания.

Посмотрите, как выглядят мужчины и женщины до и после похудения, и вы заметите, что меняются не только очертания фигуры, но и выражение лица: появляется блеск в глазах, исчезают угрюмость и недовольство, выражаемые невербально. Тоже хотите измениться? Мы поможем вам в этом!

Напишите свою историю похудения!

Клиника «Доктора Борменталя» в СПб всегда открыта для тех, кто готов сделать шаг навстречу новой жизни. В числе наших услуг — аппаратная косметология, консультации диетологов, психологов, психотерапевтов физиотерапевтов, тренеров ЛФК как в индивидуальном, так и в групповом режиме.

Уверены, что истории наших пациентов о том, как они чувствовали себя до и после похудения, как изменились их восприятие себя и самооценка, отношение окружающих,окажутся для вас полезными. В чьих-то рассказах вы можете узнать и себя — это значит, что у вас нет никаких причин отказываться от похудения, ведь если смогли другие, получится и у вас!

Вдохновляйтесь чужими историями успеха, но не откладывайте написание вашей собственной. Начните творить ее прямо сегодня, и пусть она будет наполнена радостью от преображения, улучшения физической формы, состояния здоровья. Шаг за шагом мы приведем вас к стройности. Мы поможем вам, как помогли уже более чем 500 000 человек!

фотографий до и после | Black Weight Loss Success

You are here: Home / Archives for Before and After Photos

1 ноября 2022 г. от Ajima Jackson Оставить комментарий

Chanequa похудела на 70 фунтов. Ее тревожный звонок прозвучал, когда она не смогла прыгнуть с парашютом с друзьями из-за требований по весу. В течение нескольких лет она находила правильное сочетание здоровой пищи, физических упражнений и дисциплины для достижения долгосрочного успеха.

Рубрики: Фотографии до и после С тегами: 70 фунтов, афроамериканки, чернокожая женщина, чернокожие женщины, чернокожие женщины худеют, молочные продукты, как я похудела, как похудеть, похудеть на 70 фунтов, мотивация, на основе растений , прыжки с парашютом, трансформация, потеря веса, путешествие для похудения, мотивация для похудения, йога

30 октября 2022 г. от Ajima Jackson 1 комментарий

Линеша похудела на 104 фунта, занимаясь спортом и питаясь здоровой пищей. Она уже боролась с несколькими недугами, когда узнала, что рискует заболеть диабетом. Чувствуя, что ее тело медленно разрушается, она решила действовать и изменить свой образ жизни.

Рубрики: Фотографии до и после С тегами: 104 фунта, афроамериканские женщины, чернокожая женщина, чернокожие женщины, чернокожие женщины теряют вес, диабет, высокий уровень белка, как я похудел, как похудеть, вдохновение, непереносимость лактозы, похудеть на 100 фунтов, мотивация, боль, потеря веса, путешествие для похудения, мотивация для похудения

29 октября 2022 г. от Ajima Jackson Оставить комментарий

Трансформация дня: Эми похудела на 100 фунтов. Ее сын – ее вдохновение, а здоровье – ее мотивация. После многих лет стрессового питания, эмоционального переедания и пищевой зависимости ее вес достиг 300 фунтов. Поэтому она решила изменить свои привычки в еде и ежедневно заниматься спортом.

Рубрики: Фотографии до и после С тегами: 100 фунтов, афроамериканские женщины, чернокожая женщина, чернокожие женщины, чернокожие женщины теряют вес, эмоциональное питание, как я похудел, как похудеть, прерывистое голодание, похудеть на 100 фунтов, диетолог, один прием пищи в день, палео, питание при стрессе, ходьба, похудение, путь к похудению, мотивация для похудения

28 октября 2022 г. от Ajima Jackson Оставить комментарий

Д’Андреа добилась результатов благодаря более здоровому питанию и физическим упражнениям. Ей наскучили тренировки, пока она не открыла для себя XtremeHipHop.

Рубрики: Фотографии до и после С тегами: 32 фунта, афроамериканки, чернокожая женщина, чернокожие женщины, похудение чернокожих женщин, привычки в еде, фитнес, как я похудел, как похудеть, инструктор, похудеть на 30 фунтов , степ-аэробика, похудение, путь к похудению, мотивация для похудения, XtremeHipHop

27 октября 2022 г. от Ajima Jackson Оставить комментарий

С 13 лет она боролась с ожирением из-за СПКЯ и депрессии. В 24 года она решила лечить себя целостно и предпринять шаги, чтобы избежать семейной истории болезни. Хирургия VSG и тренировки в Planet Fitness — два инструмента, которые она использовала.

Рубрики: Фотографии до и после С тегами: 84 фунта, афроамериканские женщины, чернокожая женщина, чернокожие женщины, чернокожие женщины теряют вес, депрессия, семейная история, желудочный рукав, здоровье, как я похудел, как похудеть, похудеть на 80 фунтов, СПКЯ, фитнес планеты, VSG, потеря веса, путешествие по снижению веса, мотивация потери веса, хирургия потери веса

Ее мотивация заключалась в том, чтобы быть здоровой для своей дочери и будущих поколений. Вместо того, чтобы позволить недостатку знаний остановить ее, она не торопилась и научилась менять свои привычки. Интервальное голодание — один из инструментов, которые она использует.

Рубрики: Фотографии до и после

25 октября 2022 г. от Ajima Jackson Оставить комментарий

Катрина работает личным тренером более 30 лет. Несколько факторов привели к увеличению веса, но она вернулась на правильный путь благодаря большому количеству воды, свежих продуктов, более здоровому выбору и постоянным тренировкам.

Рубрики: Фотографии до и после С тегами: 43 фунта, афроамериканки и план похудения в сауне, чернокожая женщина, чернокожие женщины, чернокожие женщины худеют, фитнес, свежая еда, как я похудела, как похудеть вес, похудеть на 40 фунтов, личный тренер, бег, поднятие тяжестей, потеря веса, путешествие для похудения, мотивация для похудения

24 октября 2022 г. от Ajima Jackson Оставить комментарий

Эшли — гордая мама, лидер местного отделения Alpha Kappa Alpha и практикующая медсестра. Она хотела, чтобы ее дети, сестры и пациенты видели, как она идет пешком, а не просто говорила о здоровье, питании и фитнесе.

Рубрики: Фотографии до и после, Instagram

23 октября 2022 г. от Ajima Jackson Оставить комментарий

До 2017 года она была заядлым бегуном, участвуя в нескольких марафонах. К сожалению, эмоциональное переедание привело к увеличению веса, поэтому она решила возобновить свою любовь к физическим упражнениям, изменить свои привычки в еде и посвятить себя этому процессу. Она поделилась с нами своим 18-месячным путешествием.

Рубрики: Фотографии до и после, Instagram С тегами: 127 фунтов, афроамериканские женщины, чернокожая женщина, чернокожие женщины, чернокожие женщины теряют вес, кардио, HIIP, как я похудел, как похудеть, похудеть на 100 фунтов, марафон, план питания, профиль, бегун, бег, ходьба, потеря веса, путешествие для похудения, план похудения, Weightnot

22 октября 2022 г. от Ajima Jackson Оставить комментарий

Трансформация дня: Тиффани похудела на 25 фунтов. Она присоединилась к программе по снижению веса со своей мамой и добилась успеха благодаря поддержке своего тренера, своего парня и своих сестер Delta Sigma Theta. Благодаря постоянству, здоровой пище и физическим упражнениям она преобразилась.

Рубрики: Фотографии до и после, Instagram С тегами: 25 фунтов, афроамериканки, чернокожая женщина, чернокожие женщины, чернокожие женщины худеют, кардио, дельта-сигма-тета, упражнения, здоровая пища, как я похудела, как похудеть, похудеть на 25 фунтов, мать, терри старкс, потеря веса, путешествие по снижению веса, мотивация для похудения

30 000+ мотивационных картинок для похудения

A framed photoPhotos 2.1k
A stack of photosCollections 10k
A group of peopleUsers 0

motivation

person

wallpaper

inspiration

website

background

motivational

вдохновляющие

Спортивные изображенияпрактикующие только для взрослых

слов Inspirational Imagestherapy

InspirationOptimismismenthusiasm

People Изображения и картинкифемальные и медицину

DreamMessagehd Art обои

Light Foadyshd Black Walpapersocial

Coffee Image – –––– – –––– –– –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

цитатаблогкурс

мотивациятексттренер

знакHd обоитипографика

Hd neon wallpapersberlinuhlandstraße

Website backgroundswellnesscoaching

fitnesssportland erlangen fitnessmünchener straße

gymbusinessslim

kelownamotivationalinnovation centre

workhustledesk

Related collections

Weight loss

WEIGHT LOSS

Блог

Hd grey wallpapersappreciationpositive attitude

Hd laptop wallpapersHd computer wallpaperssports shoe

officecroatiacafe

Sports imagespracticingadults only

motivationtextcoach

signHd wallpaperstypography

Hd neon wallpapersberlinuhlandstraße

fitnesssportland erlangen fitnessmünchener straße

gymbusinessslim

workhustledesk

usala puenteca

котировкаблогкурс

People Изображения и картинкифемалеша и медицина