Фитнес центр, фитнес клуб с бассейном, занятия в фитнес зале по низким ценам

«Арт-Спорт» - это современный, просторный, оснащенный передовым оборудованием фитнес-центр бизнес-класса. Наш фитнес-клуб с бассейном – место, где забота о посетителях стоит на первом месте. Арт-Спорт» – это занятия фитнесом для всей семьи и каждого, кто ценит свое здоровье и хочет выглядеть безупречно. Оптимальное сочетание цены и качества. «Арт-Спорт» - это не изнурительные однообразные и монотонные тренировки – это гармоничное развитие и совершенствование личности! «Арт-Спорт» – это команда профессионалов, которая своим примером вдохновит Вас стать лучше!

При первом посещении клуба

При входе в клуб Вас встретит приветливый персонал. Мы предоставим Вам полотенце и персональный ключик от шкафчика, в котором Вы можете оставить свои вещи перед тренировкой. Кроме того, если у Вас с собой есть ценные вещи, Вы всегда можете воспользоваться персональной сейфовой ячейкой. Закрываются ячейки на 2 ключа, один из которых всегда находится у охранника. Сейфовая ячейка и полотенце предоставляются членам нашего фитнес-клуба бесплатно.

Основные составляющие правильного фитнеса.

Для мужчин и женщин у нас оборудованы комфортные раздевалки с персональными шкафчиками, душевыми кабинами и финской сауной. Сауна, как известно, способствует улучшению функций различных систем организма. Из раздевалок можно попасть в зону бассейна – любимому месту наших гостей. Бассейн в фитнес-клубе имеет 3 плавательные дорожки. Во взрослом бассейне проходят групповые занятия по аква аэробике под руководством опытных инструкторов. Рядом находится детский бассейн, где Вашим детям представится возможность приобрести такой новый навык, как плавание.

Свои занятия фитнесом мы всегда рекомендуем начать с посещения кабинета функциональной диагностики. Под руководством опытного специалиста Вам будет проведено первичное функциональное тестирование, которое включает в себя силовые и кардиотесты. Из дополнительных тестов, это тест на гибкость, координацию, а так же измерение состава тела и стресс-тест. Вы сможете узнать у специалиста уровень Вашей подготовленности и резервные возможности организма. Так же получить полезные рекомендации по частоте и продолжительности тренировок.

Основную тренировку мы всегда рекомендуем начать в кардио зале. Занятия на кардиотренажерах помогут избавиться от лишнего веса, приобрести красивую осанку, повысить иммунитет и выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Кардиотренажеры оснащены сенсорными датчиками, которые автоматически измеряют Ваш пульс. При желании Вы можете использовать беспроводные мониторы сердечно-сосудистого ритма.

Еще одним значимым местом в нашем клубе является тренажерный фитнес-зал. Тренажерный зал занимает площадь около 365 кв.м. Существует несколько зон, для тренировок: зона свободных весов и зона блочно-рычажных тренажеров. В зоне свободных весов находятся тренажеры линейки VR и гантельный ряд. Уникальность линейки состоит в том, что все тренажеры сконструированы с учетом анатомического строения тела, а также биомеханики выполнения физических упражнений. Силовыми блочно-рычажными тренажерами являются тренажеры фирмы CYBEX линейки Eagle, которые могут работать в разных плоскостях с различной амплитудой движения. Тренировки на этих тренажерах имитируют работу со свободными весами, но отличаются повышенной безопасностью, так как исключают ошибки в выполнении упражнений.

Пожалуй, это самые главные составляющие хорошего фитнеса, о дополнительных условиях нашего клуба Вы сможете узнать в тематических разделах.

Получайте результат и удовольствие от занятий фитнесом. Выбирайте то, место, где недорого и качественно делают свою работу, выбирайте «Арт-Спорт». Для нас в большей мере важны Ваши результаты, а не стоимость услуг.

Приходите в фитнес-клуб «Арт-Спорт» всей семьей за здоровьем, отличным настроением и прекрасным времяпрепровождением! vk91116

artfitness.ru

Спорт и фитнес, советы и рекомендации и правила преведения занятий

6 лучших фитнес-центров для пенсионеров

6 упражнений йоги для увеличения груди

10 лучших упражнений для растяжки на шпагат

Преимущества степ-аэробики для красоты и здоровья женщин

Основные преимущества степ-аэробики для красоты и здоровья. Чем полезны тренировки для сердечно-сосудистой системы, мышц и суставов, помогаю...

10 лучших эллиптических тренажеров для подтянутого и здорового тела

Трудно привести свою фигуру в норму без регулярных физических нагрузок. Если хотите быстрее достичь результата, нагружайте ноги. Сделать фиг...

Магнитная беговая дорожка для дома - как выбрать по модели и цене

Магнитная беговая дорожка для дома - принцип работы, отличия от электрических и механических тренажеров, полезные советы по выбору. Описание...

Топ-6 самых популярных беговых дорожек для дома

Как накачать пресс в домашних условиях девушке - правила тренировок

Тренажер для ходьбы - как выбрать по конструкции, производителю, функционалу и ценами

Производители спортивного оборудования предлагают на выбор широкий ассортимент устройств для поддержания фигуры. Одним из них является трена...

Коньки женские - как выбрать хоккейные, фигурные, спринтерские и прогулочные по бренду или цене

Коньки женские: основные разновидности, их отличия и особенности, полезные советы, которые помогут сделать правильный выбор. Сравните цены,...

Кимоно для дзюдо - как выбрать лучшее по плотности ткани, размеру, производителю и цене

Кроссфит – что это такое, какими преимуществами обладает

Кистевой эспандер: польза и упражнения

Женский велосипед - отличие от мужских моделей по конструкции, как выбрать лучший по производителю и ценам

Упражнения с эспандером для мужчин - правила тренировок для различных групп мышц

Воркаут - что это такое, история возникновения вида спорта, программа тренировок и как проходят соревнования

Маска для бега - как правильно применять для тренировки дыхания и выносливости, отзывы и противопоказания

sovets.net

Фитнес клуб Мневники |

Фитнес клуб Мневники

Мы приветствует Вас на нашем сайте Фитнес клуба «МНЕВНИКИ»

У нас самые доступные цены на Северо – Западе (СЗАО) Москвы!!!

Фитнес клуб на м.Полежаевской создан в 1995году  с целью дать возможность заниматься спортом и поддерживать здоровый дух.
Занятия в нашем Фитнес клубе на Звенигородском шоссе доступны и возможны для всех от молодого до зрелого возраста в неограниченном количестве на сколько позволят силы и желание.

Здесь есть тренажерный зал с тренажерами, которые подойдут  как для профессионалов ,так и для начинающих, пришедших в наш клуб первый раз. Профессиональные инструктора всегда помогут подобрать вам оптимальную фитнес программу. Фитнес поможет Вам сбросить лишний вес или увеличить мышечную массу.
Фитнес всегда поднимет настроение –ведь занимаясь фитнесом Вы улучшаете свое физическое состояние и приобретаете красивое подтянутое тело, чувствуете уверенность в себе в своем внешним виде.

В Фитнес клубе «Мневники» Вы так же можете найти друзей увлеченных  спортом .
Так же в Нашем фитнес клубе  Вы можете не только позаниматься в тренажерном зале, побегать на беговой дорожке, но так же Вы можете посетить групповые занятия йогой и другие занятия, побоксировать, посетить солярий. Так же перед тренировкой Вы можете разогреться или отдохнуть после тренировки – играя в настольный теннис.
Настольный теннис - очень полезная не только веселая игра, но и упражнения на разные группы мышц, так поднимите себе настроение играя в настольный теннис. Большая просьба уточнять у администратора о свободном времени для игры в настольный теннис.


Так же в нашем Фитнес клубе по ул. Д.Бедного  Вы можете посетить групповые занятия, умеренные аэробные занятия благотворно влияют на здоровье. Ознакомиться с расписание Вы можете на нашем сайте.
Фитнес – это здоровье и красота вашего тела.
В нашем Фитнес клубе Вы можете подобрать по своему усмотрению подходящий вариант для посещения клуба – это могут быть абонементы на месяц или клубные карты от 3 до 12 месяцев.
Вы можете заниматься ежедневно и без ограничения :
Пн- Пт – с 10.00 - 22.00
Сб. и Вск. – с 11.00 - 21.00

Большая просьба в праздничные дни уточнять время работы!!!
Вы всегда можете позвонить  нам в Фитнес клуб « Мневники»  и наши администраторы расскажут Вам о  наших акциях и скидках.
Фитнес клуб «Мневники» всегда открыт для тех ,кто хочет быть здоровым и красивым. Приходите к нам в клуб и вы не пожалеете. 

fitnes-m.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *