Содержание

ТОП-10 лучших протеинов - Рейтинг 2018 года

Наверное, каждый из начинающих спортсменов, озабочен вопросом быстрого роста мышечной массы. Кто-то уже после нескольких тренировок имеет задел на хороший рельеф и, как следствие, нарощенную мускулатуру, а кто-то даже спустя несколько месяцев едва-едва добивается чуть заметного результата, при этом выполняя все базовые упражнения. Возможно, всё дело в правильном питании: спортсменам необходимо побольше белка, а также дозированное количество углеводов и протеина. В этом могут помочь творог, молоко, мясо, сало, яйца. Однако дневная норма белка для людей, едущих здоровый образ жизни, составляет достаточно внушительное количество белков, БЦА, протеинов. Это всё равно, что съесть за один раз килограмм мяса. А это мало кто может себе позволить.

Оглавление статьи:

Как нарастить мышечную массу

Здесь на помощь приходят протеины – белковая добавка к пище, которые можно использовать, как предтренировочник для разгона крови и для ускорения процесса жиросжигания и роста мышц. Протеин можно употреблять по разному: можно, взбив его в специальной чашке, добавить к завтраку, можно втереть в мышцы, а можно вколоть внутримышечно. Подобные меры призваны дать мускулам локальный рост и ускорить процесс роста во время тренировок. Это натуральные добавки, с которыми, однако, не стоит перебарщивать, чтобы не нарушить работу почек и сердечнососудистой системы. Обычно к самому протеину в комплекте идёт удобна мерная ложечка и специальная банка для взбития порошка в коктейль. Чаще всего, мы имеем на выходе безвкусную массу, пригодную как для питья, так и для втирания, либо же для инъекций.

Естественно, для многих встаёт актуальный вопрос о том, какой из протеиновых коктейлей выбрать. Надо не только знать оптимальную дозировку, но при том и не прогадать с выбором, поскольку на рынках можно найти и контрафакты, которые принесут вам только вред, вызвав серьёзные нарушения в организме. ППоэтому советуем вам покупать протеины только в специализированных магазинах.

Мы составили рейтинг, куда вошли лучшие протеины по версии экспертов и самих покупателей. Этот список носит рекомендательный характер, и  мы надеемся, что он поможет новичкам определиться с выбором добавки для занятий спортом.

ТОП-10 лучших протеинов

Whey Gold Standard Optimum

Пожалуй, данная марка не нуждается в представлении. Это самый популярный и ходовой товар среди протеиновых добавок. Данныый протеин стабильно занимает высокие места в годовых рейтингах и в 2018 году заслуженно занял первое место, обойдя своих конкурентов. Вы можете выбрать протеин любого вкуса, главное, чтобы в сочетании с казеином он не давал неприятные привкусы.

Плюсы:

  • Высокий рейтинг доверия среди покупателей
  • Имеет достаточно высокий уровень популярности как в России, так и во всём мире
  • Удачное соотношение цены и качества
  • Благодаря сывороточному изоляту, существенно повышена эффективность протеина
  • Способствует быстрому росту мышечной массы
  • Хорошо пригоден для употребления перед тренировками
  • Довольно экономичная разновидность белковой добавки
  • Хороший результат заметен в течение нескольких недель регулярного применения
  • На выбор вам предлагается несколько вариаций протеина от данного производителя
  • Способен дать суточную норму белка для людей, ведущих активный образ жизни
  • Пригоден для употребления всеми доступными путями

Минусы:

  • Иногда может вызывать сухость, отчего потребуется пить много воды

MuscleTech Nitro-Tech Performance Series

Следующую строчку в рейтинге занимает не менее известный во всём мире протеин от известного производителя. В этот раз значительно была уменьшена доля сахара, зато повышено содержание креатина, что улучшает кровообращение в организме. Такой протеин идеально подойдёт для завтрака, либо как предтренировочник для ускорения жиросжигания и наращивания мышечной массы.

Плюсы:

  • Хорошо подходит как для мужчин, так и для женщин
  • Быстро усваивается в организме
  • Способен компенсировать недостаток белка в организме
  • Способствует быстрому росту мышечной массы, что позволит нарастить мышцы за несколько недель выполнения базовых упражнений
  • Креатин нормализует кровообращение в организме
  • Увеличивает температуру тела, тем самым способствуя быстрому жиросжиганию во время тренировок
  • Отлично подходит для всех типов употребления
  • В комплекте идёт мерная ложечка для соблюдения пропорций

Минусы:

  • На первых порах способен вызвать нарушение пищеварения

BSN Syntha-6

Данный протеин заслужил своё место в рейтинге, благодаря существенно ускоренному усвоению в организме человека. Такая добавка отлично подходит как профессионалам, так и любителям, благодаря существенно повышенному содержанию кальция. Это поможет укрепить мышцы и костную ткань, а также нормализует выработку энергии.

Плюсы:

  • Отлично подходит не только в качестве предтренировлочника, но и как витаминная добавка для организма
  • Изготовлен на основе натуральных материалов без добавления анаболиков
  • Существенно повышает уровень запаса энергии
  • Способен нормализовать ритм работы сердечнососудистой системы и мышц всего тела
  • Быстро высыхает при втирании в тело
  • Способствует быстрому росту мышечной массы

Минусы:

  • Достаточно высокая цена за добавку

Syntrax Matrix 5.0

На четвёртой строчке расположился, пожалуй, один из самых долговечных протеинов во всём списке. Он действует в течение 12 часов, поддерживая метаболические процессы во всём организме. Его можно принимать и на завтрак, и на ужин.

Плюсы:

  • Действует в течение двенадцати часов
  • Существенно улучшает метаболизм и ускоряет процесс обмена веществ в организме
  • Сделан на основе натуральных материалов
  • Яичный белок помогает не только быстро нарастить мышечную массу, но и стимулирует мозговые процессы
  • Способствует повышению температуры тела
  • Помогает улучшить состояние иммунной системы организма

Минусы:

  • Несоблюдение пропорций чревато нарушениями сна и пищеварения

Gaspari MyoFusion Probiotic

Протеин данной марки  отличается широким выбором вкусов готовой массы. Протеин позволит вам исключить ослабление мышц и наращивание жировой ткани даже при условии долгой паузы между тренировками.

Плюсы:

  • Приятный вкус готовой массы
  • Пребиотик не нуждается в хранении в холодильнике
  • Способствует стимулированию пищеварительной системы
  • Способствует не только быстрому наращиванию мышечной массы, но и восстановлению ослабленных мышц
  • Быстро и легко усваивается в человеческом организме
  • Легко растворяется в жидкости

Минусы:

  • Иногда способен обострять чувство голода

PVL Iso Gold

На шестом месте расположился протеин, славящийся тем, что надёжно избавлял организм от чувства голода, не обостряя его посредине ночи, как часто бывало у спортсменов-любителей, потреблявших протеиновые коктейли в качестве пищевой добавки. В одной порции коктейля вы получите все необходимые для роста мышц вещества.

Плюсы:

  • Доступен выбор широкого спектра вкусов
  • Способствует быстрому набору мышечной массы
  • Мобилизует все силы организма на интенсивную тренировку
  • Существенно улучшает обмен веществ
  • Даёт эффект гиперплазии мышц
  • Может заменить диетическое меню
  • Содержит в одной порции суточную норму белка и других полезных частиц
  • Способствует ускорению повышения температуры тела, что позволяет стимулировать жиросжигание во время тренировки

Минусы:

  • Достаточно медленно растворяется при взбитии

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein

Протеин данной марки пригоден, скорее, для употребления перед сном, поскольку аминокислоты довольно медленно всасываются. В остальном, набор его свойств достаточно зауряден. Протеин позволяет быстро нарастить мышечную массу и поможет закрепить результат.

Плюсы:

  • Изготовлен на основе натуральных материалов
  • Поддерживает активный метаболизм даже в ночное время
  • Не даёт результату тренировок нивелироваться с течением времени
  • Существенно ускоряет набор мышечной массы
  • Полезен не только для укрепления мышц, но и для костей
  • Содержит в себе кальций, полезный для всех элемент
  • Существенно ускоряет метаболические процессы внутри организма

Минусы:

  • Не очень практичен для применения днём – аминокислоты всасываются медленно, поэтому лучше вам принимать пребиотик на ночь

Inner Armour Whey Protein LMS

На следующей строчке расположился ещё один протеин от всемирно известного бренда. Пребиотик рассчитан на длительное применение и способствует в течение всего курса сохранению и улучшению результата, а также наращиванию мышечной массы.

Плюсы:

  • Произведён на базе всемирно признанного бренда Whey
  • На одну мерную ложечку можно набрать 25 грамм белка, необходимого для поддержания тела в тонусе
  • Содержит в себе множество полезных микроэлементов, в том числе, аминокислоты, необходимые для развития рефлекторного механизма
  • Быстро усваивается в человеческом организме
  • Пребиотик позволяет существенно улучшить задержание азота
  • Доступен широкий выбор вкуса для добавок
  • Хорошо растворяется в воде
  • Способствует ускорению метаболизма в человеческом организме
  • Отлично подходит как для профессиональных спортсменов, так и для любителей, решивших посвятить себя активному образу жизни
  • Стимулирует активные процессы внутри мышечной ткани и способствует быстрому росту мышечной массы

Минусы:

  • Довольно высокое содержание сахара на порцию

Dymatize Elite Casein

В данном продукте было существенно понижено содержание натрия, а также сахара. Протеин сделан на основе яичного белка, а также сыворотки. Подобные компоненты благоприятно сказываются на общем состоянии организма и способствуют наращиванию мышечной массы.

Плюсы:

  • Существенно понижено содержание натрия, негативно влияющего на состояние кровеносной системы организма
  • Способствует быстрому росту мышечной массы
  • Большой выбор вкусов готовой массы
  • Малое содержание сахара в веществе
  • Изготовлен на основе натуральных компонентов
  • Существенно улучшает метаболизм внутри человеческого организма
  • Помогает нейтрализовать чувство голода
  • Помогает стимулировать процесс жиросжигания
  • Удачное сочетание цены и качества товара

Минусы:

  • При нарушении пропорций, может быть существенно нарушена растворимость всей массы в воде или молоке
  • С некоторыми вкусами казеин плохо сочетаем, из-за чего у готовой массы может быть резкий и неприятный привкус

MuscleMeds Carnivor

Замыкает десятку лидеров во многом стандартный протеин. От остальных он отличается разве что тем, что его ингредиенты гипоаллергенны, а среди компонентов есть говядина – мощный источник белка.

Плюсы:

  • При изготовлении производитель использовал гипоаллергенные компоненты
  • Изготовлен на основе говяжьего белка, что повышает его эффективность
  • Способствует быстрому набору мышечной массы
  • Подойдёт в равной степени как любителям, так и профессионалам
  • Быстро усваивается в организме
  • Хорошо растворяется в воде или молоке
  • В состав не включён сахар
  • Протеин способствует повышению температуры тела

Минусы:

  • Цена немного завышена по сравнению со многими менее дорогими аналогами

Заключение

В данном списке были рассмотрены самые топовые производители протеинов за минувший год. Следует отметить, что при бесконтрольном употреблении протеинов, могут случиться отложения в почках, что чревато урологиескими заболеваниями. Также это может вызвать и артериальную гипертензию. Каждая из представленных марок имеет свои особенности, поэтому дозирока варьируется. Старайтесь обращать внимание на рекомендации врача, а также просмотрите на сайте все необходимые инструкции. Если вы будете правильно употреблять все добавки, то очень скоро вы добьётесь видимых результатов от ваших интенсивных тренировок. Протеины также помогут мобилизовать ваш организм на стремительное сжигание жира и наращивание мышечной ткани. И что самое главное, ваши мышцы будут выглядеть естественно и натурально. Такие добавки подойдут тем, кто занимается спортом на любительском уровне и ищет пути к совершенствованию тела. Советуем перед применением проконсультироваться со специалистом

10bests.ru

Рейтинг протеинов 2018 года, какой выбрать российский или импортный? Топ, лучшие протеины 2018

Употребление сывороточного протнина способствует увеличению ежедневно потребляемого белка на 25-50 процентов, что считается важным для набора массы, ведь чтоб получить необходимую норму, атлету нужно употреблять объемные порции пищи.

Реклама

Топ 7 отечественных протеинов 2018 года

Сывороточный белок бывает в виде изолята, гидролизата и концентрата, отличаются они в основном только методом обработки. С употреблением добавки организм обеспечивается аминокислотами, которые нужны для роста мышц и быстро восстанавливается после тренировок, человек чувствует меньше усталости, у него повышается выносливость. В данном топе сывороточных протеинов 2018, постараемся рассмотреть преимущественно концентраты белка.

1.Binasport WPC80

Компания Бинафарма поставила перед собой задачу производить спортивное питание высокого качества, чего собственно и добилась за годы работы. Продукцию от Бинаспорт используют спортсмены сборных команд России и других стран. Спортивное питание не единожды проверялось специалистами Всероссийского НИИ физкультуры и спорта. Сывороточный концентрат WPC 80 занимает в рейтинге  лучших протеинов 1-е место, его получают с помощью высокоэффективной технологии фильтрации, благодаря которой удается понизить углеводы и жиры, улучшить усвояемость и повысить биологическую ценность продукта.

2. Geneticlab WHEY PRO

Рейтинг протеинов 2018 для набора массы предоставил вторую позицию WHEY PRO от производителя Geneticlab. Он является концентратом сывороточного белка, производство которого находится в Санкт-Петербурге. Компания основалась в 2014 году, продукция изготавливается из Европейского сырья. WHEY PRO считается самым популярным из всей продукции компании. Продукт хорошо растворяется, легко усваивается и не вызывает проблем с кишечником, что подтверждают многочисленные отзывы. Преимуществами добавки является разнообразие вкусов, отсутствующий глютен и аспартам.

3. GeonEXCELLENTWHEY

Фирма ГЕОН основалась в 2006 году, тогда она занималась поставками сырья для лекарств, спортивное питание стало продаваться только в 2011 году. Фирма получила более 3-х патентов РФ на изобретение и продолжает работу, чтоб получить новые, которые применяются в производстве. Продукт от GEON практически не содержит лактозы, углеводов и жиров благодаря высокой степени очистки. Excellent на 80% состоит из концентрата сывороточного белка, который легко усваивается, его допустимо применять даже тем, кто быстро набирает массу. Препарат незаменим при диете, так как снабжает организм необходимыми веществами после тренировок и способствует росту мышц.

4. R-Line Whey

Следующую строчку в рейтинге протеинов 2018 по цене и качеству занимает продукт от компании R-Line, производство которой находится в Санкт-Петербурге. Бренд позиционирует себя как «самое вкусное спортивное питание на рынке России». Изначально компания имела название REMline, имя бренда сменилось в 2014 году. Каждая порция добавки содержит 30 гр. белка, который полностью усваивается организмом, препарат рекомендован для тех, кто сидит на диете и «сушке», но разрешено использовать и склонным к быстрому набору веса людям. В составе добавки производители не используют сахар, они заменяют его сублимированным натуральным соком, кусочками фруктов и шоколадной крошкой.

Реклама

5. LevelUp 100% Whey

Основателем бренда LevelUp является Игорь Завьялов, хозяин фирмы, которая 20 лет занимается поставкой бренда Optimum Nutrition в нашу страну. Производитель имеет хорошую репутацию, что дополнительно поднимает спрос на его продукцию, позволяет участвовать и занимать не последние позиции в топ 10 протеинов для набора мышечной массы. Добавка от LevelUp содержит в составе глутамин и bcaa, которые важны для занимающихся спортом людей. При снижении этих веществ, спортсмен испытывает усталость, снижается скорость тренировки и восстановление мышц. Продукт на 100% легко усваивается, не вызывает проблем с пищеварением и способствует выработке собственных энзимов.

6. IRONMAN Whey Protein

Бренд IRONMAN считается достаточно известным в России, он объединяет группу компаний и сайтов, продающих спортивное питание. IRONMAN на 62% состоит из концентрированного, сывороточного белка, который легко усваивается и считается самым ценным. Если сравнивать его с козеином, то сывороточный белок превосходит его по содержанию цистеина в 4 раза, а по количеству триптофана в 19 раз. К тому же, белок молочной сыворотки способствует повышению иммунитета.

7. Академия – Т Sportein Enriched Protein

Научно-производственный кооператив Агронаука был основан еще в 1986 году, название Академия Т появилось в 1994 году. Протеин Sportein Enriched Protein разработан по инновационной анаболической формуле для наращивания «сухих» мышц и быстрого восстановления после тренировок. Продукт разработали российские ученые, потратив на это 3 года. Sportein Enriched Protein прошел одобрение и сертификацию федеральной службы по надзору в сфере защите прав потребителей и благополучию человека. Употребление добавки способствует росту мышц, укреплению иммунитета, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, повышению выносливости, устранению катаболических процессов и прочему.

Топ 3 импортных протеина 2018 года

По сути, импортные добавки не сильно отличаются от Российских. Разница может присутствовать в технологии очистки сырья, считается, что оборудование за границей качественней справляется с этой целью, а стоимость его выше отечественных аналогов из-за транспортировки в Россию. Ниже предоставлен рейтинг лучших протеинов для набора мышечной массы изготавливаемых за границей.

1.BSN Syntha-6

Bio-Engineered Supplements and Nutrition основана в США Крисом Фергюсоном в 2001 году. Сегодня компания считается мировым лидером по продаже питания для спортсменов, реализуя свой товар в более чем 90 разных странах. На первой строчке в рейтинге сывороточных протеинов 2018 расположился импортный продукт Syntha-6 от BSN. Он имеет в составе 6 видов белка с разной скоростью усвоения. Данный продукт попадает на первую строчку в топ 10 протеинов-изолятов уже не первый раз благодаря своему уникальному составу, он содержит одновременно концентрат и изолят сывороточного белка. Максимальное действие аминокислот начинается спустя 30 минут после употребления добавки и длится на протяжении 7 часов.

2.Ultra Whey Pro от Universal Nutrition

Компания Universal Nutrition основалась в 1977 году в США, сейчас ее продукция реализовывается в 100 странах по всему миру. Сывороточный протеин от Universal Nutrition занимает 2 позицию в мировом топ 10 протеинов 2018 года. Продукт содержит минимальное количество жиров и углеводов, рекомендован к применению во время набора мышечной массы или сушки. Для достижения большей эффективности, специалисты рекомендуют принимать протеин совместно с другими добавками. Продукт разрешено употреблять постоянно, не делая перерывов, а отзывы про протеин говорят, что его вкус не приедается, даже спустя месяц использования.

3. Weider Protein 80+

Торговая марка была названа в честь своего основателя Джо Вейдера в 1989 году в Калифорнии. В 1997 году фирма вышла на IPO, в результате чего сумела продать около 6,5 млн. акций и получила доход в 63,9 млн. долларов. Протеин от компании Weider представляет из себя 4-х компонентную белковую смесь, с разной скоростью усвоения белков. Добавка снабжает организм спортсмена всем необходимым набором микроэлементов, витаминов и минералов. Употребление протеина 80+ способствует росту мышц, подавлению катаболизма, быстрому восстановлению и повышению выносливости спортсмена.

Реклама

chastnosti.com

ТОП 10 лучших протеинов для похудения

Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>

Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007. Автор и создатель сайта tvoytrener.com. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный призёр чемпионата Краснодарского края по т/а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому атлетизму. Автор и соавтор 5 книг.


Место в рейтинге авторов: вне конкурса    (стать автором)
Дата: 2016-09-23      Просмотры: 19 065     Оценка: 5.0

Все статьи автора >>

Медали статьи >>

Идёт загрузка статей...

Последнее обновление ТОПа - 09.11.2018

Всё большую популярность набирает протеин, как средство для похудения. И это неспроста. Как он помогает похудеть, вы подробно можете узнать в этой статье. Здесь же будут только лучшие варианты для похудения. Кто следит за моими статьями, тот знает, что на сайте уже есть 2 топа про протеины. ТОП лучших протеинов по соотношению цена / качество показывает нам лучшие протеины без учёта похудения. ТОП протеинов с самым высоким содержанием белка - подходит для похудения, но цены на эти протеины просто заоблачные. В этом же топе я отобрал самые лучшие образцы для похудения, цены на которые относительно невысокие. То есть учитывалось соотношение цена / качество, а не только качество.

Итак, особенности этого топа:

  • Белка не менее 80%
  • Сумма углеводов и жиров не превышает 10%

Подробнее про последнюю особенность. Дело в том, что соевый протеин сильно разбухает. Поэтому можно сделать большой по объёму коктейль с относительно низкой калорийностью. А казеин долго переваривается и даёт дольше чувство сытости. Вот эти две особенности являются лишним плюсом для похудения. Поэтому эти 2 типа протеина я активно включил в эту статью. Ну а теперь сам топ.

1

Производитель: Ultimate Nutrition
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 93% - 0% - 3%

2

Производитель: BioTech
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: Белки – жиры – углеводы: 84% - 1.6% - 5.2%

3

Производитель: Ultimate Nutrition
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 83.5% - 3.3% - 6.5%

4

Изолят сывороточного белка

Производитель: WATT-N
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 96% - 0.4% - 3%

5

Производитель: Syntrax
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 85% - 0.0% - 0.0%

6

Metapure Zero Carb

Производитель: QNT
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 90% - 1% - 3%

7

Производитель: Dymatize
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 83.3% - 0% - 3%

8

Iso Max

Производитель: Maxler
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 86% - 0% - 3.3%

9

Мицеллярный казеин

Производитель: WATT-N
Тип: казеин
Белки – жиры – углеводы: 86% - 0.5% - 7%

10

Производитель: Nutrabolics
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 86.7% - 1.5% - 6.0%

Вот такой вот получился ТОП. Ешьте и худейте на здоровье. Кстати, не думайте, что на последнем месте - самый отстойный протеин. Это ТОП ЛУЧШИХ протеинов. То есть - все они хорошие. Поэтому, смело можете брать любой.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи

tvoytrener.com

Рейтинг протеинов 2017 для набора мышечной массы, по цене и качеству, рейтинг сывороточных протеинов, изолятов, лучший протеин 2017

В момент, когда вы выбираете такой важный тип продукта как средство для набора мышечной массы – протеина, важной рекомендацией послужит тот факт, что не стоит всегда полагаться только лишь на рекламу, которая каждый день мелькает по телевидению и в которой участвуют, к примеру, известные спортсмены.  Ведь средству пиара поддаются как раз на в первых рядах те продукты, которые только  поступили в продажу и еще не успели завоевать популярность среди покупателей. Поэтому, если вы решили привести свое тело в состояние идеальности, набрать в нужных местах мышечную массу, сжечь жирок и в итоге получить красивое тело, которым всегда можно похвастаться, то как раз добавки такие как протеин вам придут на помощь. А вот для того, что приобрести именно лучший протеин изолят, то в первую очередь, нужно ознакомиться с таким моментом как отзывы про протеин и изучить рейтинг протеинов для набора мышечной массы 2017.

Для вас топ 10 протеинов 2017 года

Поэтому, вашему вниманию предложено рейтинг протеинов 2017 года, которые благодаря именно своим отличительным характеристиками и полезным свойствам попали в нижеизложенный список.

10 место принадлежит Probolic-S (MHP). Хотя данная смесь и является по ценовой позиции не самой дешевой, но при этом обладает насыщенным и приятным вкусом и является отличным комплексным средством и одним из раздела лучший протеин для набора мышечной массы рейтинг 2017 года.

Elite Whey Protein (Dymatize), в рейтинге такого типа, занимает 9 позицию. Отличный выбор, который позволит получить, за достаточно оптимальные финансовые средства, добавку отличного качества. Вы, несомненно, останетесь довольны этим продуктом.

А мы переходим к следующей ступени. Номер 8 наделен производителю Protein 80 Plus (Weider). Это средство на рынке существует достаточно давно и тем не менее не сбавляет свои обороты в популярности среди потребителей. Отличное качество за доступной ценой.

Рейтинг протеинов 2017 и строка 7 – 100% Pure Platinum Whey (SAN). Этот протеин держит лидерство уже несколько лет в среде постоянных потребителей этого продукта. 23 грамма качества премиум, которые обладают еще и в дополнение отличным вкусом.

Advertisements

6 место принадлежит VPLab Pure Iso They. Эта марка уже получила заслуженную награду в виде популярности среди потребителей, поэтому она по праву относится к лидерам топ сывороточных протеинов 2017 года. Благодаря  своей структуре именно этот продукт делает возможным приобрести красивое и мускулистое тело. Качество и цена вас приятно порадует.

Переходим к номеру 5 топ 10 протеинов изолятов и здесь мы видим Weider Premium Whey. Применяется в первую очередь как мощное средство для эктоморфов, при этом очень доступное в плане денег и очень вкусное, согласно вкусовым веществам.

К разделу рейтинг протеинов 2017 по цене и качеству, а именно к 4 позиции относится Ultimate nutrition. Производители уверяют, что в их препарате содержится значительное количество белков, которые способствуют интенсивному набору мышечной массы. Ну и конечно же такой вид добавки будет доступен по цене для каждого.

Третье место, которое входит в рейтинг лучших протеинов относиться Ostrovit economy WPC 80. Именно из-за того, что в состав этого продукта входит только один протеиновый продукт, это защищает от ненужных белковых соединений, которые превращают полезные вещества во вред.

2 ступень в топ 10 протеинов для набора мышечной массы, конечно же, занимает ON Whey Gold Standard (Optimum Nutrition). Производитель этого протеина просто не мог не занять ни одну из позиций нашего чарта, ведь он всегда выпускает стабильно качественную продукцию, в обличии отличного сывороточного средства.

И наш победитель, 1 место – Binasport Premium protein. По составу является аналогом ON Gold Standart, но это абсолютно не влияет на качество и итоговый результат от принятия препарата. Тем более, что цена является значительно ниже, чем у ON. Поэтому, если вас интересует здоровье и фигура, но вы хотите при этом и сохранить финансовые средства, не истратив их все на добавки, то эта сыворотка будет отличным выходом.

Лучшие продукты для вас

Таким образом, рейтинг протеинов 2017 для набора массы, который был составлен отлично и отображает всю продукцию, на которую стоит обратить внимание. Кто-то выбирает продукцию относительно цены, для кого-то важен быстрый и интенсивный результат, а кто-то готов отдать большие деньги лишь бы состав протеина был натуральным. Неважно, какие предпочтения у вас. Выше описанные продукты смогут полностью обеспечить вам те запросы, которые вы требуете от подобного вида продукта.  И если вы все-таки колеблетесь относительно того, какой же протеин будет наиболее полезен для вашего организма, то вам всегда на помощь придет именно этот рейтинг комплексных протеинов 2017

Advertisements

zonkservice.ru

Топ-10 лучших протеинов: рейтинг 2018 года

Протеинами называют группу популярных добавок в спортивном питании, которые представляют собой концентрированный белок в порошкообразном состоянии. Для производства протеиновых коктейлей используются различные белоксодержащие ингредиенты: молочная сыворотка, соя, яйца, молоко и другие. В зависимости от используемого сырья различают несколько видов спортивного протеина. Самые популярные – это сывороточный, казеиновый и соевый протеин.

Среди спортсменов особой популярностью пользуется сывороточный белок, так как он быстро восполняет нехватку аминокислот в организме. Протеин сыворотки начинает абсорбироваться в ЖКТ уже через 30 минут после приема и полностью усваивается примерно за 2-4 часа. Такой коктейль рекомендуется употреблять утром после пробуждения, а также после тренировки. Профессиональные спортсмены используют добавку в качестве перекуса между основными приемами пищи.

Сегодня в магазинах спортивного питания представлено большое количество протеиновых добавок разных производителей. Начинающему спортсмену сложно сориентироваться во всем этом разнообразии, и, чтобы облегчить выбор, мы составили рейтинг лучших сывороточных протеинов 2018 года по соотношению цены и качества.

Топ лучших сывороточных протеинов

  1. Whey Gold Standard. Первое место заслуженно занимает добавка от известного американского бренда Optimum Nutrition. В составе изолят сывороточного белка, который обладает высокой степенью усвояемости, и аминоген. В одной порции 24 гр чистого белка. Цена 1900 р за 907 г (63р/порция).
  2. На второй строчке Whey от российской компании спортивного питания Prime Kraft. Качественный протеин, совмещающий в себе концентрат и изолят сыворотки европейского производства, с приятными ненавязчивыми, а главное, разнообразными вкусами. Смесь обогащена витаминно-минеральной добавкой. В одной порции 22 гр чистого белка. Цена 1350 р за 900 гр (45р/порция). Тем, кто ценит комфорт и не хочет таскать с собой огромные банки, рекомендуем присмотреться к линейке Whey Combo – это бокс с 20 порциями протеина четырех разных вкусов в индивидуальной упаковке.
  3. Третье место рейтинга качественных протеинов занимает Nitro-Tech Performance Series от MuscleTech. Представляет собой коктейль для набора мышечной массы на основе изолята сыворотки. Производится в США. Содержит креатина моногидрат и кальций. Имеет очень сладкий вкус, что не всегда нравится спортсменам. В одной порции около 30 гр чистого белка. Цена 2190 р за 908 гр (87р/порция).
  4. BSN Syntha-6 представляет собой многокомпонентный коктейль, содержащий белки с разными периодами высвобождения питательных веществ. В составе сывороточный и яичный белок, казеин и молочный протеин. Имеет высокую калорийность за счет большого количества жиров и углеводов в составе. В одной порции 22 гр белка. Цена 2220 р за 1320 гр (74р/порция).
  5. Hydro Matrix от 4 Dimension Nutrition качественный продукт, пользующийся популярностью среди начинающих спортсменов. Протеиновая часть представлена гидролизатом сывороточного белка, отличающегося скоростью усвоения в ЖКТ. Хороший коктейль для быстрой подпитки мышц. В одной порции 24 гр чистого белка. Цена 2300 р за 1360 гр (51р/порция).
  6. Ultra Whey Pro от бренда спортивного питания Universal Nutrition представляет собой смесь концентрата и изолята сыворотки. Содержит минимальное количество жиров и углеводов, поэтому подойдет не только для набора мышечной массы, но и для похудения. В одной порции содержится 22 гр чистого белка. Цена 2500 р за 909 гр (82р/порция).
  7. Syntrax Nectar – протеиновый коктейль, который не содержит жиров и углеводов. В составе фильтрованный изолят сывороточного протеина, который относится к быстрым белкам. Подходит для приема до и после тренировок. В одной порции 23 гр чистого протеина. Цена 2140 р за 909 гр (59р/порция).
  8. Excellent Whey выпускает российская компания Geon. Имеет хороший аминокислотный профиль, и, по отзывам покупателем, приятный вкус. В составе концентрат сывороточного белка и минимальное количество жиров и углеводов. В одной порции 23 гр белка. Цена 1260 р за 920 гр (41р/порция).
  9. Еще один отечественный представитель WHEY PRO от Geneticlab. Качественный белковый коктейль с довольно простым составом. Содержит концентрат сыворотки, эмульгатор, подсластитель и ароматизаторы. В одной порции 25 гр чистого белка. Цена 1350 за 1000 гр (45р/порция).
  10. Whey Protein от известного производителя спортпита Ironman. Коктейль изготовлен на основе концентрата сывороточного белка и обогащен витаминной смесью. В одной порции содержится всего 16 гр белка, что ниже, чем во многих аналогичных добавках. Цена 1400 р за 1 кг (35р/порция).

www.fitnessera.ru

ТОП 10 лучших протеинов для похудения

ТОП 10 лучших протеинов для похудения

| |

Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер.
Дата: 2016-09-23

Все статьи автора >

Последнее обновление ТОПа - 09.11.2018

Всё большую популярность набирает протеин, как средство для похудения. И это неспроста. Как он помогает похудеть, вы подробно можете узнать в этой статье. Здесь же будут только лучшие варианты для похудения. Кто следит за моими статьями, тот знает, что на сайте уже есть 2 топа про протеины. ТОП лучших протеинов по соотношению цена / качество показывает нам лучшие протеины без учёта похудения. ТОП протеинов с самым высоким содержанием белка - подходит для похудения, но цены на эти протеины просто заоблачные. В этом же топе я отобрал самые лучшие образцы для похудения, цены на которые относительно невысокие. То есть учитывалось соотношение цена / качество, а не только качество.

Итак, особенности этого топа:

  • Белка не менее 80%
  • Сумма углеводов и жиров не превышает 10%

Подробнее про последнюю особенность. Дело в том, что соевый протеин сильно разбухает. Поэтому можно сделать большой по объёму коктейль с относительно низкой калорийностью. А казеин долго переваривается и даёт дольше чувство сытости. Вот эти две особенности являются лишним плюсом для похудения. Поэтому эти 2 типа протеина я активно включил в эту статью. Ну а теперь сам топ.

1

2

Izo Whey Zero
Производитель: BioTech
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 84% - 0.9% - 2.9%

3

4

Изолят сывороточного белка
Производитель: WATT-N
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 84% - 1.6% - 5.2%

5

Nectar
Производитель: Syntrax
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 85% - 0.0% - 0.0%

6

Metapure Zero Carb
Производитель: QNT
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 90% - 1% - 3%

7

ISO-100
Производитель: Dymatize
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 83.3% - 0% - 3%

8

Iso Max
Производитель: Maxler
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 86% - 0% - 3.3%

9

Мицеллярный казеин
Производитель: WATT-N
Тип: казеин
Белки – жиры – углеводы: 86% - 0.5% - 7%

10

HydroPure
Производитель: Nutrabolics
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 86.7% - 1.5% - 6.0%

Вот такой вот получился ТОП. Ешьте и худейте на здоровье. Кстати, не думайте, что на последнем месте - самый отстойный протеин. Это ТОП ЛУЧШИХ протеинов. То есть - все они хорошие. Поэтому, смело можете брать любой.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

  1. Протеин или гейнер - что лучше для набора массы
  2. 6 заблуждений о протеине
  3. Как похудеть с помощью протеина
  4. Обзор видов протеина
  5. Протеин VS аминокислоты: что лучше?

Страница добавлена в избранное

Страница удалена из избранного

tvoytrener.com

Топ-10 — рейтинг лучших протеинов

Чтобы выбрать лучшую высокобелковую смесь, можно просто посоветоваться с консультантом или просмотреть отзывы потребителей, но надежнее и продуктивнее всего — заглянуть в наш рейтинг, основанный на предпочтениях покупателей, соотношения цены и качества самых популярных добавок спортпита.

Рейтинг

Представляем наш свежий рейтинг лучших протеинов 2016 — ТОП-10 продуктов высочайшего качества от именитых брендов сезона.

1.           Whey Gold Standard Optimum 100%

Подробнее тут.

Лучшая добавка, по мнению потребителей, самая эффективная смесь, согласно единогласному решению лучших специалистов в области изучения спортпита. На протяжении 5 лет — этот продукт занимает первые позиции, как наилучший для универсального применения на любом тренинг-цикле. Сама компания Optimum Nutrition — по праву возглавляет рейтинг фирм-производителей протеина практически на всех самых популярных и авторитетных специализированных порталах сети.

2.           Nitro-Tech Performance Series

Страница протеина.

Что может эффективнее помочь росту мышц и повысить тренировки до самого оптимального уровня, как не сочетание изолята и концентрата сыворотки с креатином? MuscleTech разработала действительно высококлассный препарат на основе этих компонентов, который работает уже после первого применения, за что добавка и заслужила 2 строчку в нашем рейтинге.

3.           Syntha-6

Революционный продукт от BSN, тоже относится к проверенным «старичкам» спортпита. Он входил в рейтинг протеинов 2014 — ТОП-10 лучших высокобелковых смесей, в ТОП 2015 и в этом году, несомненно, остается одним из лидеров, благодаря высококлассной комплексной формуле, содержащей 6 видов белка — изолят и концентрат сыворотки, изолят, концентрат и мицеллярную форму казеина, а также яичный белок.

4.           Syntrax Matrix 5.0

Казеин, яичный белок и высококачественная белковая сыворотка — ваши мышцы под надежной защитой от катаболизма до 12 часов, с этой великолепной добавкой.

5.           MyoFusion Probiotic

Gaspari Nutrition, один из тех гигантов-производителей, которые просто не умеют создавать некачественные добавки. Каждая их смесь тщательно разработана и проверена. MyoFusion заслужил признание настоящих мировых чемпионов, он входил в рейтинг протеинов 2015 — ТОП-10 лучших многокомпонентных продуктов и в этом году не оставляет своих лидирующих позиций.

6.           PVL Iso Gold

Изолят сыворотки, глютамин, лейцин/валин/изолейцин в идеальных пропорциях BCAA, поднимет уровень ваших тренировок на максимально возможную высоту.

7.           Gold Standard 100% Casein

Набор массы — это не только интенсивные тренировки и повышенный калораж питания. С таким трудом наработанные мышцы нуждаются в круглосуточной защите. И снова Optimum Nutrition и его комплексный казеиновый протеин для ночной защиты набранной мышечной массы. 100% подавление катаболизма, полноценное усвоение, чистейшие компоненты позволяют занять производителю еще одну строчку в нашем топ-10 протеинов.

8.           Whey Protein LMS

Inner Armour включили в свою добавку практически все ингредиенты для здорового, сверхэффективного роста массы — сверхочищенные белки концентрата, изолята, гидролизата сыворотки, мицеллярный казеин, глицин, таурин и все это, по достаточно оптимальной стоимости.

9.           Elite Casein

Еще один качественный мицеллярный казеин для 12-часовой защиты в ночное время от Dymatize.

10.        MuscleMeds Carnivor

Содержит один из самых редких видов белка — говяжий изолят + дополнительно обогащен креатином. Добавка гарантированно обеспечит достойный рост мышц и повысит уровень тренинга любого атлета.



Загрузка...

oproteine.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *