Где в россии живут долгожители – Где живут долгожители: топ-10 регионов России

Содержание

Где живут долгожители: топ-10 регионов России — Рамблер/новости

Средняя продолжительность жизни в России за последние годы существенно выросла. В 2000 году она составляла 65,3 лет, а в 2016 году — 71,7. Рост средней продолжительности произошел в большей степени за счет мужчин. В СССР в 1990 году она составляла 69,1 лет (максимум для советского времени). На продолжительность жизни в регионах России наиболее существенно влияют климат и доступность легальных доходов (работы). Такие данные приводит интернет-портал viperson.ru. Сотрудники издания сравнили статистические данные о продолжительности жизни в 2016 году в 82 регионах страны. По данным и рейтингу ООН, за 2016 год по средней продолжительности жизни Россия находится в рейтинге на 129 месте. Средняя продолжительность жизни россиян в этом исследовании составляет 66,05 лет. Больше, чем в РФ, среди стран СНГ живут в Азербайджане — 66,3 лет, Казахстане — 67,35 лет, Украине — 68,1 лет, Туркмении — 68,35 лет, Киргизии — 68,9 лет, Беларуси — 70,2 лет, Армении — 72,4 года, Грузии — 76,55 лет. Ниже представляем 10 регионов с самой высокой продолжительностью жизни.

1. Республика Ингушетия

Ожидаемая продолжительность жизни: 80,82Ингушетия входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Численность населения республики по данным Росстата составляет 480 474 человек в 2017 году. В Ингушетии высокий уровень безработицы. По данным Росстата, на конец 2016 году она составляла свыше 28%.

2. Республика Дагестан

Ожидаемая продолжительность жизни: 77,23Дагестан входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Дагестан расположен в северо-восточной части Кавказа, вдоль побережья Каспийского моря. Численность населения республики по данным Росстата составляет 3 041 900 человек в 2017 году. Основные отрасли производства: сельское хозяйство, виноделие, рыболовство, народные промыслы (в том числе ковроткачество), добыча нефти, добыча природного газа, лёгкая и химическая промышленности, машиностроение, производство электроэнергии.

3. Москва

Ожидаемая продолжительность жизни: 77,09Москва — столица Российской Федерации, город федерального значения. Крупнейший по численности населения город России и её субъект — 12 380 664 человек, по данным на 2017 год, самый населённый из городов, полностью расположенных в Европе, входит в первую десятку городов мира по численности населения. Центр Московской городской агломерации. Москва — крупнейший в общероссийском масштабе финансовый центр, международный деловой центр и центр управления большой частью экономики страны. Так, например, в Москве сосредоточено около половины банков из числа зарегистрированных в России. Кроме того, большая часть крупнейших компаний зарегистрированы и имеют центральные офисы именно в Москве, хотя их производство может быть расположено за тысячи километров от неё. Москва — крупный центр машиностроения, в том числе энергомашиностроения, станко-, судо-, приборостроения; чёрной и цветной металлургии (производство алюминиевых сплавов), химической, лёгкой, полиграфической промышленности. В Москве довольно низкий уровень безработицы, по сравнению с другими регионами России. Сюда приезжают на заработки жители других регионов страны.

4. Кабардино-Балкарская республика

Ожидаемая продолжительность жизни: 75,12Кабардино-Балкария входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Численность населения республики по данным Росстата составляет 864 454 человек в 2017 году. Основа экономики республики — сельское хозяйство (зерновые культуры (пшеница, кукуруза, просо), технические культуры (подсолнечник, конопля), животноводство (молочно-мясного направления), а также лесозаготовка. В рамках развития инфраструктуры и поддержки малого и среднего предпринимательства в Кабардино-Балкарской Республике была создана сеть бизнес-инкубаторов, целью функционирования которых является предоставление субъектам малого и среднего предпринимательства КБР оборудованных офисных и производственных помещений в аренду на льготных условиях. В республике действуют более 200 промышленных предприятий. Республика также характеризуется теплым благоприятным климатом.

5. Республика Северная Осетия — Алания

Ожидаемая продолжительность жизни: 75,05Северная Осетия входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Численность населения республики по данным Росстата составляет 703 262 человек в 2017 году. Городское население — 64,2%, по данным на 2017 год. По данным Росстата, Северная Осетия является одним из самых благоприятных северокавказских регионов по уровню занятости.

6. Санкт-Петербург

Ожидаемая продолжительность жизни: 74,90Санкт-Петербург город федерального значения, административный центр Северо-Западного федерального округа и Ленинградской области. Население города— 5 281 579, по данным на 2017 год. Санкт-Петербург — самый северный в мире город с населением более одного миллиона человек. Среди городов, полностью расположенных в Европе, Санкт-Петербург является третьим по населению, а также первым по численности жителей городом, не являющимся столицей. Санкт-Петербург — важнейший экономический, научный и культурный центр России, крупный транспортный узел. Согласно данным, размещенным на сайте Администрации Санкт-Петербурга, уровень безработицы с ноября 2016 года составил 1,7%. Это один из самых низких показателей среди регионов России.

7. Карачаево-Черкесская республика

Ожидаемая продолжительность жизни: 74,72Карачаево-Черкессия входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Численность населения республики по данным Росстата составляет 466 432 человек в 2017 году. Большое значение для региона имеет также туризм, альпинизм (юг республики) и курортная деятельность (курорты Домбай, Архыз, Теберда и другие). Республика характеризуется благоприятным теплым климатом. Как и в ряде других северокавказских регионов, здесь высок уровень безработицы. По данным Росстата за прошлый год, он составил 13,3% в 4 квартале.

8. Чеченская республика

Ожидаемая продолжительность жизни: 74,20Чечня входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Численность населения республики по данным Росстата составляет 1 414 865 человек в 2017 году. Крупнейшим торговым центром Чечни является город Грозный, на который приходится свыше 50% розничного товарооборота республики.

9. Республика Татарстан

Ожидаемая продолжительность жизни: 73,64Республика Татарстан входит в Приволжский федеральный округ, является частью Поволжского экономического района. Численность населения республики, по данным Росстата, составляет 3 885 253 человек в 2017 году. В Республике Татарстан проживают представители 115 национальностей. В структуре промышленности наибольший удельный вес имеет производство нефтепродуктов и нефтехимии (30,8%). Важную роль в экономике Республики Татарстан играет аграрный сектор. Республика входит в число лидеров среди других регионов России по объёму сельскохозяйственной продукции. В регионе довольно низкий уровень безработицы — по данным на 2016 года, уровень безработицы здесь один из самых низких в стране. По данным Минтруда, уровень безработицы в республике с прошлого года снижается.

10. Ставропольский край

Ожидаемая продолжительность жизни: 73,40Ставропольский край— субъект Российской Федерации, входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, а также Северо-Кавказского экономического района. Численность населения края по данным Росстата составляет 2 804 383 человек в 2017 году. Особое богатство края — лечебные минеральные воды. Здесь выявлено около 130 источников 30 типов. Кавказские Минеральные Воды — крупнейший курортный регион России. Ставропольский край отличается благоприятным теплым климатом.

news.rambler.ru

Где в России живут потенциальные долгожители?

Составлен рейтинг российских регионов, в которых люди ценят здоровье: не курят, не пьют и занимаются спортом.

Непохожие регионы

Здоровый образ жизни – это хорошая физическая форма, долголетие и экономическая выгода. Множество людей уже отказалось от вредных привычек и активно занимается спортом. К ним присоединяются все новые приверженцы ЗОЖ. Эта тенденция прослеживается в России все очевиднее.

Эксперты РИА Рейтинг решили выяснить, в каких российских регионах население придерживается здорового образа жизни. В основу рейтинга были положены показатели занятий спортом, потребления алкоголя и табака, распространенность наркомании, условия труда.

Результаты рейтинга свидетельствуют о том, что регионы России сильно отличаются друг от друга в плане увлеченности жителями физкультурой и спортом. Доля людей, придерживающихся ЗОЖ, меняется в диапазоне от 12,7 % до 46,7 %.

Лидеры – Краснодар и Кавказ

В числе лидеров рейтинга оказались регионы Северного Кавказа и южных областей. Первые четыре места заняли северокавказские республики. Здесь население тратит мало средств на табак, алкоголь продается плохо, невысока доля занятых на работе с вредными условиями труда.

По остальным параметрам ситуация в регионах-лидерах различается. В частности, лидерами по доле населения, занимающегося физкультурой и спортом, стали Краснодарский край и Дагестан. Большинство других регионов Северо-Кавказского и Южного федеральных округов занимают средние позиции по данному показателю.

Аутсайдеры

В число аутсайдеров попали регионы Сибири и Дальнего Востока. К сожалению, восточные области России занимают нижние строчки почти по всем показателям рейтинга. Внизу “турнирной таблицы” оказались Еврейская автономная область, Магаданская область, Камчатский край, Забайкальский край, Республика Хакасия, Республика Бурятия.

Опросы показывают, что здоровый образ жизни у россиян прежде всего ассоциируется с активными занятиями спортом, а затем – с отказом от вредных привычек. Однако, только в девяти российских регионах доля занимающихся физкультурой и спортом превышает 40 %. В среднем по стране этот показатель составляет 34,2 %.

Повысить число здоровых людей

Нынешним летом правительство России утвердило проект по формированию здорового образа жизни. Основная цель проекта — повышение числа россиян, ответственно относящихся к своему здоровью.

В документе сказано, что к 2020 году доля систематически занимающихся спортом должна увеличиться до 38 % в среднем по стране. Сейчас только 16 регионов могут похвастаться таким показателем.

Лидерами по количеству физкультурников являются Краснодарский край и Республика Тыва. Здесь этот показатель составляет 46,7 %. Также успешны Белгородская область (42,1 %), Республика Татарстан (41,5 %) и Кемеровская область (41,3 %).

Скажи «Нет!» алкоголю и наркомании

Алкоголизм, табакокурение и наркомания уже долгие годы являются серьезной проблемой для многих российских регионов. Ее качественное решение, с одной стороны, будет способствовать снижению смертности трудоспособного населения и повышению продолжительности жизни, а с другой стороны, улучшению качества жизни и социальной среды для остального населения.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утвердила показатель, согласно которому критическим считается уровень потребления алкоголя, равный 8 литрам в год.

При составлении рейтинга использовался показатель потребления алкоголя в пересчете на чистый спирт на одного взрослого жителя региона. Этот показатель ниже 8 литров в 46 субъектах РФ, а в среднем по России составляет 8,1.

Большинство регионов с большими продажами алкоголя расположено в северных и дальневосточных частях страны. На юге России продажи алкоголя невысоки.

Проблему надо решать комплексно

Приверженность здоровому образу жизни — это то, к чему должна стремиться Россия. Для этого необходим комплексный подход. Ведь каждый из нас сам ответственен за свое здоровье, и насильно заставлять людей выходить на пробежку и к турнику — не лучшая идея. С другой стороны, нельзя снимать ответственность с властей, чиновников от спорта, экспертов, медиков, элиты. Необходимы усилия на всех уровнях власти и общества.

«Запрос на здоровый образ жизни, на спорт – одна из позитивных тенденций развития современного российского общества. За три последних года число тех, кто регулярно посещает секции и спортзалы, выросло почти на 35 процентов и составило 43,5 миллиона человек – почти треть граждан страны», — заявил ранее президент России Владимир Путин.

Главное – привить физическую культуру

По словам главы государства, к 2020 году необходимо привлечь к систематическим занятиям физкультурой и спортом до 40 % населения. Такая задача стоит перед государством. Но дело не только в статистике.

«Главное – здоровье людей, полезный досуг, позитивное отношение к жизни, которое формирует спорт. И прививать физическую культуру, воспитывать ответственное отношение к себе нужно, безусловно, с ранних лет», — сказал Путин.

Для максимального вовлечения в регулярную физическую активность детей и молодежи уже многое сделано. Эту работу необходимо продолжить. Приучать россиян к здоровому образу жизни необходимо, начиная с детских садов и школ. Ребенок, с детства привыкший заниматься спортом, и в дальнейшем, став взрослым, не изменит физической культуре и сохранит здоровье.

376

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

wefit.ru

Какие народы России живут дольше остальных

В современном мире долгожителями считаются люди, перешагнувшие 90-летний рубеж. А тот факт, что некоторые россияне не доживают даже до пенсионного возраста, специалисты объясняют воздействием плохой экологии, неправильным питанием, многочисленными стрессами, а также нарушением биологических ритмов.

Однако в нашей стране есть регионы, где средняя продолжительность жизни заметно выше.

Где больше всего долгожителей

Согласно устоявшемуся в науке мнению, с момента возникновения первых представителей продолжительность жизни людей неизменно увеличивалась. Первые охотники-собиратели каменного века редко дотягивали до 25-30 лет. Развитие земледелия и скотоводства разнообразило рацион наших далеких предков, а угроза нападения хищников резко снизилась, жизнь постепенно вошла в размеренную колею – и люди стали жить дольше. Однако это лишь в теории. Российские долгожители опровергают мнение большинства ученых, что улучшение бытовых условий и сбалансированное питание приводит к долголетию. Дело в том, что больше всего 100-летних россиян населяют неблагоприятные для жизни высокогорные районы Северного Кавказа, суровое Заполярье и горные районы Алтая, которые тоже нельзя назвать курортными зонами. Кроме того, многие долгожители преодолели немало тягот и лишений, они не нежились в тепле и уюте, часто питались чем придется. Единственное, что объединяет российских долгожителей – это следование традиционному для их предков образу жизни. 100-летний рубеж редко перешагивают люди, оторвавшиеся от родных мест, перебравшиеся в город из сельской местности, сменившие исконный быт и рацион питания. Так, в Дагестане больше всего аксакалов живет именно в высокогорных районах, а в Якутии долголетием могут похвастаться, в первую очередь, оленеводы. Если говорить о субъектах России с высокими показателями продолжительности жизни, то это вышеупомянутые Дагестан, Якутия и Алтайский край, а также Северная Осетия и некоторые сибирские регионы.

Долгожители

Народы Дагестана. Чистый горный воздух, национальная кухня и физический труд на свежем воздухе – так большинство ученых объясняют феномен долгожительства кавказцев. Дагестан лидирует по количеству аксакалов, заметно опережая другие российские регионы. Даже в дореволюционной России, когда большинство горцев жили небогато, много работали и питались весьма скудно, исследователи отмечали значительное число почтенных старцев, перешагнувших 100-летний рубеж. И в настоящее время их здесь немало. Сархат Ибрагимовна Рашидова (1875-2007 гг.) – жила в селе Верхний Зидьян Дербентского района. Относится к этнической ветви азербайджанцев – коренных жителей Дагестана. Тот факт, что женщина родилась во время правления царя Александра II, подтвержден официально. Она много работала по хозяйству, питалась как все. Считала, что долгожительство унаследовала от отца, который тоже преодолел 100-летний рубеж. Магомед Насибович Лабазанов (1890-2012 гг.) – родился в ауле Гадари Цумадинского района, умер в селе Серебряковка Кизлярского района. Об его этнической принадлежности ведутся споры. Поскольку мужчина работал на лесопилке в Чечне, откуда в 1944 году был депортирован в Казахстан, некоторые считают, что аксакал принадлежал к этнической ветви чеченцев-аккинцев – одного из коренных народов Дагестана. Другие источники утверждают, что Магомеда Лабазанова советские силовики депортировали по ошибке, не разобравшись его в национальной принадлежности (гребли всех до кучи). После реабилитации мужчина вернулся на родину, занимался животноводством. Причиной своего долголетия считал физический труд на свежем воздухе. Гусейн Шихахмедович Шихахмедов (родился в 1896 году) – живет в селе Мемедкала Дербентского района. Много трудился на поле в детстве и юности вместе с родственниками. В 1936 году семью сочли слишком зажиточной и раскулачили, отправили всех в Киргизию. Затем началась Великая Отечественная война, мужчина воевал вместе с братом на Белорусском фронте. Семья смогла вернуться на родину лишь спустя 15 лет после депортации. Аксакал много лет проработал имамом местной мечети. Если говорить о дагестанцах- рекордсменах по долголетию, то стоит упомянуть и жителя города Кизилюрта Каирхана Каирханова, который отметил свое 130-летие в 2001 году, по данным ряда местных СМИ.

Осетины

Если они и уступают дагестанцам по общему количеству долгожителей, то опережают в перерасчете на численность населения. Согласно сведениям республиканского отделения Пенсионного фонда России, в Северной Осетии более 2 тысяч человек преодолели 90-летний рубеж. Многие из них работают по дому, приглядывают за правнуками, ухаживают за садом-огородом, несмотря на преклонный возраст. По числу долгожителей лидируют Орджоникидзевский, Кировский, Ирафский и Дигорский районы республики. Госада Цаллаева (1886-2008 гг.) – жила в селе Гулар Дигорского района. В возрасте 10 лет ее укусила ядовитая змея, девочку чудом выходил местный знахарь. После того случая она сама поверила, что будет жить долго: ведь уже победила неминуемую смерть. Женщина много работала, вырастила 7 своих и 4 приемных детей.

Якуты

Якуты оспаривают у Северной Осетии 2-е место в России по количеству почтенных старцев. Этот народ всегда отличался большой продолжительностью жизни, что подтверждает научная статья, опубликованная в питерском журнале «Северный архив» еще летом 1822 года. А в настоящее время в Якутии насчитывается 55 человек, возраст которых превышает 100 лет. Кажется, суровый климат, бедная витаминами и очень жирная пища, тяжелый труд оленеводов – все это не должно располагать к долголетию. Однако представители сельских улусов республики, ведущие традиционный образ жизни, опровергают данное утверждение. Например, 2 декабря 2011 года отметила свое 110-летие Пелагея Васильевна Руфова из села Усун Влюйского улуса. В годы Великой Отечественной она работала в тылу, была награждена почетным знаком «Уйэ саас», которым отмечают якутских долгожителей, а в честь юбилея получила специальный знак отличия «Гражданская доблесть» как ветеран труда.

Эвенки

Долго живут те представители народа, которые придерживаются традиционного уклада, как это отмечено и в Якутии. Варвара Константиновна Семенникова (1890-2008 гг.), которая в девичестве носила фамилию Дьяконова, была признана одной из старейших жительниц нашей страны. Ее возраст официально подтвержден записью о рождении в метрической книге. Несмотря на этническую принадлежность к эвенкам, родилась в том же улусе Якутии, что и Пелагея Руфова. Долгожительница всю жизнь кочевала по тундре, занимаясь оленеводством. Она работала вплоть до своего 90-летия. Примечательно, что бабушка Варвара курила махорку, что здоровью совсем не способствует.

Алтайцы

Этот тюркоязычный коренной народ горного Алтая тоже живет в неблагоприятных условиях, занимаясь кочевым животноводством. Рацион питания местного населения также нельзя назвать сбалансированным, поскольку в нем преобладают мясные и молочные продукты, при этом мало фруктов и овощей. Бабык Эмчн Бултыргин, который умер в 1959 году в возрасте 116 лет, считается старейшим алтайцем за всю историю этого народа. Хотя его возраст подтвержден лишь утверждениями родственников, каких-либо официальных документов не сохранилось. Исследователи всегда отмечали повышенную жизнеспособность мужчин-алтайцев, которые нередко становились отцами и после своего 70-летия. Причем, они никогда не жаловались на заболевания желудочно-кишечного тракта, видимо, дело все же в национальной кухне.

Русские

Интересно, что в Алтайском крае много долгожителей и среди русского населения. Как будто сама природа этих мест благоприятствует достижению почтенного возраста. Например, Пелагея Осиповна Закурдаева (1886-2005 гг.), носившая в девичестве фамилию Лавкина, считалась одной из старейших жительниц планеты. Дата рождения этой женщины из города Заринска была подтверждена документами. Долгожительница выходила замуж 4 раза, вырастила троих приемных детей. У Пелагеи Закурдаевой была непростая жизнь, после смерти второго мужа она переехала в Ташкент, откуда вернулась на Алтай в возрасте 99 лет. Пожилая женщина имела нездоровую привычку: она нюхала табак, а также позволяла себе рюмку водки по праздникам. Примечательно, что среди русских мужчин практически нет долгожителей, а большинство русских женщин, преодолевших 100-летний рубеж, живут в Сибири. Другие народы России тоже могут похвастаться людьми, достигшими почтенного возраста, но их не так много.

Феномен долгожительства

Представители этнических групп, традиционно занимающихся земледелием, тоже находятся в экологически чистой среде, ведут здоровый образ жизни, много работают на свежем воздухе, обладают спокойным темпераментом и добродушным характером, но средняя продолжительность их жизни почему-то меньше, чем у животноводов. Возможно, одним из главных факторов, обеспечивающих долголетие, является употребление в пищу молочных продуктов. Веками у жителей тех или иных мест сформировался определенный рацион, к которому люди сумели приспособиться. Следование традициям предков, в том числе и в питании – это еще один ключ к долголетию. Резкая смена образа жизни, как правило, негативно сказывается на здоровье человека. Правда, некоторые исследователи считают главной причиной высокой продолжительности жизни отдельных народов экологические факторы: горный или морозный морской воздух, а также воду, богатую полезными микроэлементами. Специалисты-геронтологи отмечают, что все долгожители отличаются стрессоустойчивой психикой, они спокойны и доброжелательны, ведут активный образ жизни. Женщин среди них, как правило, вдвое больше, чем мужчин.

Где живут дольше всех? Топ-10 народов-долгожителей

В 1513 году испанский конкистадор Хуан Понсе де Леон отправился на поиски Бимини, мифической земли, где якобы был расположен Фонтан молодости, делающий молодыми старцев, кто пил из него. После исследования всего Карибского бассейна он вернулся с пустыми руками, а Фонтан молодости остался нераскрытым. Возможно, он просто смотрел в не в том месте!

В рамках своего сбора данных для World Factbook американская организация Central Intelligence Agency (CIA), исследовав свидетельства о смерти, расы, пол, причины смерти и другие факторы, поставил оценку продолжительности жизни всего населения земного шара. Расчет средней продолжительности жизни всего населения в мире составляет 67,59 лет, при этом, CIA определили, какие общества живут дольше.

Средняя продолжительность жизни в России по данным за 2011 год составляет 66,05 лет, при этом, мужчины в нашей стране живут в среднем 59,1 лет, а женщины – 73. В этом плане наша страна занимает 129 место в мире, что, конечно же, очень печально. Зато в Казани за тот же период средняя продолжительность жизни составила целых 71 год.

Итак, где же живут дольше всего?

10 место: Италия – 81,86 года

Итальянцы живут в среднем на 11 лет дольше, чем казанцы. Многие эксперты рисуют связь между их долголетием и диетой – это больше, чем просто макароны, мясо и сыр. Средиземноморской диете приписывают снижение риска для всех видов заболеваний. Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле и красном вине, – это две ключевые особенности итальянской кухни – они могут улучшить уровень холестерина, предотвращают образование тромбов и предотвращают болезни сердца, по данным Американской ассоциации сердца. Итальянцы также любят специи, такие как базилик, орегано, чеснок для придания вкуса пище, в то время как россияне сильно зависят от соли. Таким образом, итальянцы улучшают свои шансы против высокого кровяного давления и инсульта.

9 место: Австралия – 81,9 лет

Долгожительство австралийцев может быть связано с несколькими факторами, в том числе относительно низким уровнемкурения и ожирения, а также активным образом жизни, которыми пользуются многие граждане страны. Но многие австралийские медики утверждают, что секрет долголетия австралийцев заключается в оптимальной системе здравоохранения. В то время как возможность получения медицинской помощи в России – чего греха таить – во многом зависит от статуса занятости и материального благополучия, австралийцы имеют доступ к необходимой медицинской помощи независимо от того, сколько они зарабатывают. Тем не менее, уровень ожирения в стране имеет неуклонно восходящий тренд, который может подорвать их долговечность в ближайшие годы.

8 место: Гонконг – 82,12 года

Гонконгцы живут примерно на 11 лет дольше, чем жители Казани. Как и итальянцы, жители Гонконга могут благодарить за долголетие преимущественно свой рацион – рис, овощи и тофу и активный образ жизни. В Гонконге намного ниже уровень ожирения, чем в России, а также меньшее количество случаев диабета.

7 место: Гернси – 82,24 года

Этот небольшой остров в Английском канале не в ходит в состав ни Великобритании, ни Европейского союза, несмотря на зависимость от британской короны. Её независимость означает, что Гернси не пострадал от экономик своих соседей. Как это связано с ожидаемой продолжительностью жизнью? Одна из теорий: жители Гернси живут дольше, потому что они богаты, что дает им здравоохранение выше среднего уровня и улучшенное питание.

6 место: Андорра – 82,5 года

Ряд факторов может объяснить, почему жители Андорры переживают жителей других стран. Во-первых, эта крошечная страна, зажатая между Францией и Испанией в Пиренейских горах, способствует активному экологичному образу жизни. Жители имеют лёгкий доступ к туристическим маршрутам и горнолыжным курортам, в то время как чистые и ухоженные парки часто используются для товарищеских игр в футбол и регби. Её граждане проводят много времени на улице, что, по мнению экспертов, может привести к снижению уровня стресса и, следовательно, сердечно-сосудистых проблем, таких как высокое кровяное давление. Во-вторых, почти 100 процентов населения Андорры – высоко образованные люди. Высокий уровень образования составляет крайне низкий уровень безработицы в Андорре. Это означает, что большинство жителей Андорры могут позволить себе высокое качество питания и здравоохранения.

5 место: Сан-Марино – 83,07 года

Третье в Европе самое маленькое государство после Ватикана и Монако и старейшая в мире республика со средней продолжительностью жизни больше чем в Казани на 12 лет. Деньги играют важную роль здесь, также как и в Гернси и Андорре, но ещё одной ключевой особенностью может быть рабочая среда в стране. Первичные отрасли продукта богатства Сан-Марино – это банковское дело и туризм. Это значительно уменьшает количество связанных с трудовой деятельностью смертей – что нередко является большой проблемой в других местах.

4 место: Сингапур – 83,75 года

Диетическая пища и чистая окружающая среда способствуют долголетию населения этой быстро развивающейся страны, расположенной на южной окраине Малайского полуострова. Как и в Гонконге, сингапурская кухня основана на рисе и овощах, которые богаты питательными веществами, которые помогают держать жителей здоровыми и активными. Правительство Сингапура также обеспечивает строгий кодекс чистоты: сильно ограничивает места для курения. Интересно, что ещё в 1980-х годах правительство признало, что население страны непреклонно старело, но теперь Сингапур имеет отличные медицинские учреждения и программы для пожилых людей.

3 место: Япония – 83,91 года

Япония может похвастаться впечатляющими цифрами ожирения населения: 3,1 процента по сравнению со среднемировыми 22,9 процентами. Большая заслуга в этом перед японской диетой, которая вращается вокруг свежих овощей, риса и, самое главное, рыбы. Свежая рыба является богатым источником омега-3 жирных кислот, которые способствуют здоровому уровню артериального давления и снижают риск инсультов и инфарктов. Кроме того, омега-3 жирные кислоты способствуют здоровому функционированию мозга, помогая предотвратить такие заболевания, как болезнь Альцгеймера. Японцы также ведут здоровый образ жизни: они, как правило, больше ходят пешком и не переедают.

2 место: Макао – 84,43 года

Как и ряд других стран в этом списке, Макао может благодарить за высокую продолжительность жизни, по крайней мере, свою плодотворную экономику – азартные игры здесь являются основным источником дохода – 70 процентов денежных средств, полученных от казино, идут в государственную казну, в том числе на общественное здравоохранение.

1 место: Монако – 89,68 лет

Жители Монако живут, в среднем, на 5,25 года больше, чем граждане Макао, занявшей второе место по длине жизни, примерно на 19 лет дольше среднего жителя Казани и примерно на 23 года дольше среднего россиянина. Монако разделяет несколько аспектов с другими долгоживущими странами, включая изобилие богатств и финансируемой государством медицинской помощи. Жители Монако также живут на средиземноморской диете, которая связана со снижением риска по целому ряду проблем со здоровьем, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и повышенного кровяного давления. Но многие говорят, что причиной такого долголетия является расслабляющая атмосфера. Его расположение на берегу Средиземного моря и чистая окружающая среда делают со своей стороны большое дело, уменьшая уровень стресс а, который может привести к снижению иммунитета и способствует сердечно-сосудистым заболеваниям. Может быть, Понсе де Леон должен был всё-таки остаться немного поближе к дому в поисках Фонтана молодости…

Апр 18, 2015tigress…s

prokrasotu.info