Лучшие беговые дорожки, топ-10 рейтинг хороших дорожек 2018

В наш век высоких технологий люди все меньше двигаются, а все больше времени проводят в сидячем положении за компьютерами, в машине и дома. Здоровый образ жизни подразумевает большое количество разнообразных физических нагрузок. В условиях мегаполисов довольно сложно найти место с большим количеством свежего воздуха. Одним из выходов из такой ситуации будет беговая дорожка, установленная дома. С ее помощью можно привести в порядок мускулатуру, наладить работу сердца, восстановить его нормальный ритм, избавиться от лишних килограммов, сделать свой организм более выносливым и помочь ему сопротивляться заболеваниям.

Главным положительным моментом данного оборудования является то, что оно абсолютно не зависит от погодных и сезонных условий. Тренировка в домашних условиях будет прекрасно вписываться в обыкновенный жизненный ритм. Однако правильно подобрать такое устройство не слишком просто, так как в магазинах спортивных товаров их довольно-таки много. Поэтому мы решили начать наш обзор с правил выбора таких изделий: на что необходимо обращать внимание и какие моменты необходимо учитывать в обязательном порядке.

Факторы, влияющие на выбор беговой дорожки

Принцип работы такого оборудования довольно прост – сама дорожка приводится в движение электрическим двигателем в зависимости от выбранной скорости, человеку достаточно лишь встать на нее и начать заниматься. Обязательно обращают внимание на мотор данного оборудования. Если масса занимающегося человек не превышает 85 кг, то изделие со слишком мощным двигателем покупать не следует – вполне подойдет показатель 1,5-1,6 л.с. При большей массе и высокой интенсивности эксплуатации лучше взять конструкцию мощнее – 1,8-1,9 л.с. Незначительный запас мощности никогда не повредит, к тому же он предохранит оборудование от поломок и продлит срок его службы.

Длина и ширина бегового полотна является одним из ключевых показателей как в плане использования, так и в духе комфорта. Оптимальные показатели 120-130 см на 40 см, однако здесь следует принимать во внимание скорость бега и ширину шага пользователя. Лучше приобретать конструкцию с многослойным полотном, которое будет гораздо меньше истираться. Очень важно, чтобы модель была устойчивой, панель управления выбирают по принципу понятности. Наиболее современные конструкции могут отслеживать пульс занимающегося человека, частоту его дыхания и так далее.

При выборе моделей для включения в наш рейтинг лучших беговых дорожек мы учитывали отзывы пользователей и профессиональных спортсменов, а также соотношение цены и качества изделия. По каждому девайсу мы собрали максимум информации, чтобы после ее изучения вы смогли сделать для себя вывод – является ли она оптимальной или лучше подобрать какую-то другую конструкция. Итак, приступим.

Лучшие модели дорожек для бега 2018 года

10. Matrix T5x (2013)

Данная конструкция является одной из наиболее дорогостоящих в нашем обзоре, однако она все равно пользуется высокой популярностью. Эта модель обладает отличным качеством сборки, с ее помощью можно пробежать свыше 40 тысяч километров без дополнительного технического обслуживания изделия. Амортизаторы конструкции таковы, что они сильно снижают возможную нагрузку на колени занимающегося человека и нижнюю часть его спины. Дорожка отличается изменяемым углом наклона. Скорость движения полотна довольно точная, погрешность может составлять всего несколько метров в час. В конструкции также имеется удобный жидкокристаллический дисплей, где отображаются все необходимые для пользователя данные, также устройство обладает собственной памятью, которая позволяет видеть прогресс в занятиях.

Привод интеллектуальный, есть возможность автоматической регулировки, которая будет постоянно подстраиваться под пользователя. На панели также есть большое количество кнопок, пользоваться которыми достаточно просто, предусмотрена возможность экстренной остановки. Имеются режимы разминки и заминки – перед началом и окончанием тренировки соответственно. Ручки удобные, со специальным покрытием, которое не скользит даже в потных руках. При необходимости можно приобрести специальный пояс, который позволит контролировать частоту дыхания и сердечных сокращений без контакта с беговой дорожной, однако имеются специальные датчики пульса, причем ритм биения сердца будет отображаться на основном дисплее. Масса устройства довольно велика – 140 кг, поэтому перемещать его с одного места на другое довольно проблематично.

Преимущества:

  • Очень высокое качество изготовления;
  • Множество режимов работы;
  • Возможность отслеживать пульс и частоту дыхания;
  • Рабочая поверхность при необходимости устанавливается под углом.

Недостатки:

  • Весьма дорогая конструкция, которую смогут себе позволить лишь очень обеспеченные люди.

9. APPLEGATE T30 ADC

Это электрическая беговая дорожка, отличающаяся приемлемыми габаритными размерами и незначительной массой – она весит всего лишь 53 кг, в рабочем состоянии имеет габариты 162х71х129 см, в сложенном 84х70х143 см. В основе работы данного оборудования находится система амортизации последнего поколения, которая включает в себя новейшую воздушную подушку и два динамических эластомера. Первый элемент позволяет обеспечить средний показатель амортизации, что значительно снижает нагрузку на колени во время бега. Также практически не будет уставать спина. Полотно может перемещаться со скоростью от 0,8 до 14 км/ч, в устройстве находится довольно мощный мотор – 2 л.с. Дорожка способна выдержать пользователя массой до 130 кг. Габариты бегового полотна – 125х40 см. Показатели средние, однако такой величины будет вполне достаточно как для бега, так и для ходьбы. При необходимости можно увеличить угол наклона до 15%. Верхний слой полотна изготавливается из особых полимерных материалов, за счет чего он не будет изнашиваться длительное время, а также способен обеспечить качественное сцепление с обувью.

Встроенный компьютер устройства оборудован жидкокристаллическим дисплеем с диагональю 12,5 см. На экране будут показаны все основные параметры, касающиеся тренировочного процесса – скорость перемещения, пройденная дистанция, скорость, количество потраченных калорий и пульс. Всего есть 9 предустановленных программ, причем работу беговой дорожки можно настроить строго под себя. Для считывания пульса в поручнях имеются специальные датчики. При необходимости дорожку можно сложить, кроме того, она имеет развлекательную медиасистему, позволяющую слушать музыку во время занятий.

Преимущества:

  • Наличие складного механизма;
  • Широкий выбор тренировочных программ;
  • Удобная конструкция и высокое качество сборки.

Недостатки:

  • Инструкция не русифицирована, приходится разбираться в ней самостоятельно.

8. Family TM 300M

Эта модель рассчитана как на тренировки в домашних условиях, так и на занятия в спортивном зале. В конструкции есть полный набор необходимых функций, которые понадобятся для наиболее комфортной тренировки. Двигатель электрический, работает практически бесшумно, скорости переключаются достаточно плавно, диапазон составляет 0,8-14 км/ч. Размер бегового полотна не слишком велик – 120х40 см. Довольно удобно перемещаться по ней, к тому же поручни обеспечивают хорошую степень безопасности эксплуатации. Угол наклона можно изменять механически. Он трехпозиционный и способствует повышению эффективности тренировок. Немаловажным моментом является поддержка русского языка встроенным компьютером. Клавиши удобные, на них нанесена соответствующая маркировка, которая облегчает эксплуатацию изделия.

Дисплей жидкокристаллического типа, имеет приятную светодиодную подсветку. Встроенных программ достаточно много, благодаря чему будет оказываться воздействие на целый ряд групп мышц. Еще предусмотрена функция фитнесс-теста, благодаря которому можно анализировать физическое состояние своего тела во время занятий. Установлена новейшая система амортизации вида RealCushion, благодаря которой тренажер можно безопасно использовать практически в любом возрасте. Рама усиленная, способна выдерживать приличный вес человека – до 120 кг. Датчики пульса находятся на поручнях.

Преимущества:

  • Довольно удобная;
  • Приемлемая стоимость;
  • Небольшие габаритные размеры.

Недостатки:

  • Полотно движется немного шумно;
  • Датчик пульса заторможен, показывает сведения с задержкой.

7. CLEAR FIT ECO ET 18 AI PLUS

Производитель позиционирует данную конструкцию, как превосходно подходящую для всех членов семьи вне зависимости от возраста, массы и пола. У этой модели имеется достаточно мощный двигатель на 3 л.с., благодаря которому удается обеспечить довольно высокую скорость движения полотна – до 18 км/ч. Беговое полотно также несколько шире по сравнению с другими моделями, рассмотренными ранее – этот показатель у данной дорожки составляет 48 см. Это не только увеличивает комфорт, но и делает тренировки абсолютно безопасными. При необходимости можно будет задействовать телеметрические датчики пульса, которые будут увеличивать эффективность от кардиоваскулярных тренировок. Основание усиленное, за счет чего масса пользователя может составлять до 140 кг.

Дисплей двойной, жидкокристаллический, полностью русифицирован. Амортизаторы включают в себя восемь эластомеров, которые находятся по периметру устройства, они эффективно снижают нагрузку на позвоночник и суставы, поэтому пользоваться такой дорожкой могут люди любого возраста. На поручнях предусмотрены клавиши быстрого доступа, благодаря которым быстро изменяется угол наклона и скорость движения полотна. Конструкция оборудована складным механизмом.

Преимущества:

  • Это наиболее подходящая модель, которая подойдет и для новичков, и для продвинутых пользователей;
  • Информация на дисплее представлена на русском языке;
  • Конструкция смотрится весьма привлекательно, будет хорошо вписываться в любой интерьер;
  • На поручнях есть горячие кнопки, переключающие режимы работы устройства.

Недостатки:

  • С течением времени дорожка может начать немного поскрипывать.

6. VISION T40 CLASSIC

Эта модель относится к классу полупрофессиональных, рассчитана как на интенсивные, так и на стандартные тренировки. При необходимости ее можно использовать не только в домашних условиях, но и в спортивных клубах, тренажерных залах и так далее. Устройство оборудовано мощным и весьма надежным двигателем и стальная рама повышенной прочности. Полотно имеет увеличенные размеры, поэтому заниматься на такой дорожке будет достаточно удобно.

Мотор имеет мощность 3 л.с., который позволяет разогнать полотно до скорости 20 км/ч, рама позволяет выдерживать пользователя массой до 182 кг. Величина бегового полотна составляет 151х52 см, она хорошо подойдет для пользователей любого роста. Для того, чтобы отрегулировать интенсивность тренировки, можно воспользоваться специальной кнопкой для изменения угла наклона в пределах от 0 до 15%. В рукоятки встроены датчики сенсорного типа, которые будут удерживать контроль над частотой сердечных сокращений. На панели предусмотрено наличие порта USB, через который можно обновлять программное обеспечение устройства или же заряжать разного рода гаджеты. Для того, чтобы тренировка получилась более увлекательной, можно воспользоваться функцией под названием «Виртуальный ландшафт». Во компьютере дорожки заложено 5 программ, одна из них является зависимой от пульса.

Преимущества:

  • Двигатель повышенной мощности;
  • Увеличенный размер полотна;
  • Усиленная стальная рама;
  • Амортизационная система представлена эластомерами с различным уровнем плотности.

Недостатки:

  • Не слишком большие кнопки, во время бега попасть по ним бывает сложновато.

5. Spirit XT285

Эту модель большинство пользователей в своих отзывах признали одной из наиболее эффективных в плане кардиотренировок, причем она принадлежит к премиум-классу. Благодаря данной модели можно не только улучшить фигуру, но и привести свой организм в тонус. Уровень мощности мотора позволяет развивать скорость вплоть до 18 км/ч. Тренажер рассчитан на регулярную эксплуатацию людьми любого роста и телосложения, масса которых не должна превышать 160 кг. Беговое полотно прекрасно сопротивляется изнашиванию, а качественная система амортизации позволяет предохранить позвоночник и суставы от лишней нагрузки. Угол наклона регулируется в пределах от 0 до 12 градусов.

Дисплей у данной конструкции жидкокристаллический, довольно информативный. В память дорожки заложено 8 программ, причем имеются те, которые предназначены для интенсивных тренировок или для похудения. Допустимо разработать и собственную программу. В комплекте с устройством идет беспроводной кардиоприемник, который способен контролировать частоту сокращений сердца, также на поручнях имеются датчики анализа пульса. Имеется встроенный модуль Bluetooth и вентилятор, который позволит в душном помещении заниматься более комфортно.

Преимущества:

  • Очень удобна в эксплуатации;
  • Приемлемая стоимость;
  • Высокое качество изготовления;
  • Надежность и долговечность;
  • Все необходимые элементы расположены удобно.

Недостатки:

  • Скорости переключаются не плавно, а рывками, из-за чего возникает некоторый дискомфорт.

4. AMMITY CLASSIC ATM 518 TFT

Данная конструкция производится исключительно из высококачественных материалов, сборка превосходная, посторонних скрипов и люфтов не предусмотрено, поверхности окрашены специальными составами, которые не будут истираться в процессе эксплуатации, на них не начнут образовываться царапины. Рядом с панелью предусмотрены отсеки для размещения бутылочек воды и мобильного телефона. Дисплей полностью русифицирован, информативный.

Основу работы модели составляет двигатель мощностью 3 л.с., который может развивать довольно большую скорость дорожки – 18 км/ч. Нагрузки на суставы и позвоночник уменьшены за счет наличия современной системы амортизации. Размер бегового полотна составляет 140х54 см, благодаря которому пользователю любого роста и комплекции будет достаточно комфортно проводить силовые или кардитренировки. Уровень угла наклона стандартный – не больше 15 градусов. Пакет стандартных программ в этой модели самый большой среди всех лучших беговых дорожек 2018 года, попавших в наш рейтинг. Вся история тренировок сохраняется в памяти устройства.

Преимущества:

  • Двигатель высокого качества, работает практически бесшумно;
  • Конструкция способна выдерживать вплоть до 160 кг массы;
  • Очень удобная система амортизаторов;
  • Дорожка хорошо совместима с беспроводными нагрудными поясами для контроля за пульсом.

Недостатки:

  • Пояса придется покупать отдельно.

3. SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TDX

На третьем месте нашего рейтинга лучших беговых дорожек 2018 года расположилась эта модель, отличающаяся превосходным соотношением цены и качества. Работает данное устройство на основе двигателя японского производства марки Mitsubishi, мощность которого составляет 3,25 л.с. Платформа способна выдерживать массу до 150 кг. Амортизационная платформа включает в себя сразу шесть подушек, сделанных на основе силикона и гелия и дополнительно усиленных пружинами physio-Run. Толщина двухслойного полотна составляет 1,8 мм. Все эти компоненты рассчитаны на снижение нагрузок на скелет человека. Максимальная скорость движения дорожки составляет 18 км/ч, наибольший угол наклона 15 градусов. На поручнях имеются кнопки быстрой регулировки скорости движения и угла наклона. Габаритные размеры беговой дорожки составляют 138х46 мм. При необходимости дорожку можно сложить, для этого предусмотрен специальный гидравлический механизм. На панели есть отсеки для различных мобильных аксессуаров и бутылочки с водой.

Диагональ жидкокристаллического дисплея составляет 18 см, все данные отображаются довольно крупно, в движении их можно с легкостью рассмотреть. Всего имеется 14 предустановленных программ и три слота для пользовательских настроек. Имеется функция Body Fat, с помощью которой можно быстро оценить интенсивность сжигания жира.

Преимущества:

  • Рама выполнена из стали повышенной прочности;
  • Программы русифицированные;
  • Допустимо подключать разного рода гаджеты, прослушивать музыку и так далее.

Недостатки:

  • Яркости дисплея в ярком помещении может быть недостаточно.

2. FAMILY TM 400A

Функционирует данное устройство на основе двигателя с мощностью 2 л.с., усиление рамы позволяет заниматься пользователям массой до 130 кг, полотно разгоняется максимум до 14 км/ч. Размеры довольно компактные – 120х40 см, их будет вполне достаточно для установки конструкции в небольшом помещении. Угол наклона немного меньше по сравнению с большинством моделей, вошедших в наш рейтинг лучших беговых дорожек 2018 года, он составляет всего 12 градусов. Дисплей жидкокристаллический, показывает максимум информации. В памяти устройства заложено 12 программ, среди которых 9 предустановленные и три с возможностью пользовательских настроек.

На рукоятках имеются встроенные сенсорные датчики. Пользоваться данным изделием довольно просто, консоль поддерживает русский язык, также на ручках имеются клавиши быстрого доступа. В сложенном виде занимает минимум свободного пространства, конструкцию можно хранить в вертикальном положении.

Преимущества:

  • Приемлемая цена;
  • Долговечность;
  • Надежность;
  • Красивый внешний вид;
  • Очень тихо работает;
  • Поддержка русского языка.

Недостатки:

  • Нет поддержки беспроводного датчика сердцебиения.

1. OXYGEN MAGMA II AL HRC

Это признанный лидер нашего рейтинга лучших беговых дорожек 2018 года, который стоит не слишком дорого, но окажется прекрасно подходящим и для новичков, и для опытных пользователей. В устройстве установлен японский двигатель Fuji Electric с мощностью 3,2 л.с., если устройство работает при постоянной нагрузке, при пиковых нагрузках этот показатель может возрасти до 5,7 л.с. Рама выполнена из металлического профиля повышенной прочности, поэтому конструкция способна выдерживать значительные нагрузки – до 160 кг. Гарантия продолжительная – 5 лет.

Величина бегового полотна составляет 136х45 см, поэтому тренировки можно производить на любых скоростях – от 1 до 18 км/ч. Рабочее полотно можно поднять на довольно высокий уровень, который составляет 20 градусов. Диагональ дисплея 16,5 см, есть 24 встроенных программы, из которых 4 можно настроить под себя.

Преимущества:

  • Очень простое управление;
  • Великолепный внешний вид;
  • Легкий в использовании складной механизм;
  • Плавная регулировка угла наклона, а также переключение скоростей;
  • Есть встроенная аудиосистема.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

В заключении интересное видео

Наш обзор лучших беговых дорожек 2018 года подошел к своему завершению. Мы надеемся, что информации, собранной нами, оказалось для вас достаточно, чтобы определиться с подходящей моделью. Если же у вас возникли какие-то вопросы, то можете задать их в комментариях к этой статье.

Загрузка...

zen-top.ru

8 лучших беговых дорожек - Рейтинг 2018 (топ 8)

Ходьба или бег – популярные и самые доступные способы укрепления здоровья. Хорошо, если рядом с вашим домом есть парк или стадион. А если вы живете в густонаселенном городском районе? Производители спортивного инвентаря позаботились о любителях здорового образа жизни, и предлагают широкий ассортимент беговых дорожек. Но как разобраться в таком количестве моделей? Есть механические и электрические тренажеры, перечень функций может быть, как у современного компьютера. Главный вопрос для покупателя – разумное вложение денег. Мы поможем разобраться, какие параметры беговой дорожки принципиально влияют на удобство пользования, а на чем можно сэкономить. Также вы поймете, сколько стоит раскрученный бренд, и можно ли купить качественный тренажер недорого.

Беговую дорожку какой фирмы выбрать

Кроме именитых брендов (название включено в стоимость!), существуют производители «эконом-класса», зачастую предлагающие вполне качественные изделия.

Наиболее высокое качество предлагают европейские производители (Франция, Италия, Германия). Их продукция подходит не только для домашнего, но и для профессионального применения – тренировки спортсменов, фитнесс центры.

Беговые дорожки производства США рассчитаны на массового потребителя, поэтому цена более доступная, а качество исполнения среднее.

Лучшие представители сегмента:

1. Hasttings

2. ClearFit

3. Torneo

4. Carbon

5. HouseFit

Все фирмы имеют производственные площадки в Китае, для удешевления себестоимости. Поэтому следует обращать внимание на информацию о стране производителе. Как правило, в Поднебесной производятся модели с упрощенным функционалом. Это не означает, что качество будет плохим.

А продукция премиум-класса выпускается в стране разработчике. Правда купить беговую дорожку из Европы будет накладно – стоимость соответствующая.

Рекомендации:

Лучшие беговые дорожки с электроприводом

Clear Fit Eco ET 16 AI

Вариант не бюджетный, но качество исполнения и набор функций оправдывают стоимость. Удобный блок управления позволяет выбрать необходимую программу буквально парой кнопок. Продумано все до мелочей – удобный заход, устойчивость, безопасность (вплоть до аварийной остановки), приятный дизайн, амортизаторы при складывании. Для хрупких дам установлены опорные колесики (можно передвинуть с места на место самостоятельно). Неплохо смотрится в комнате – современный внешний вид.

Преимущества:

  • Широкое и длинное полотно, комфортно тренироваться при любых режимах.
  • Информативный дисплей.
  • Множество дополнительных сервисных функций, особенно контроль за физическим состоянием.
  • Широкий выбор программ тренировки, включая аэробные методики.
  • Сигнализация о перегрузках или нарушениях сердечного ритма.
  • Мощный двигатель и прочная рама позволяет тренироваться людям с большим весом.
  • Большие углы наклона дорожки.

Недостатки (следуют из достоинств):

  • Высокое качество имеет соответствующую цену.
  • Требуется пространство в комнате – во время тренировки занимает много места.

Hastting Evok

Тренажер всем своим видом говорит о надежности и качестве. Все компоненты подогнаны, при работе ничего не скрипит, не болтается. Мотор не очень мощный (1,5 л/с), но это верхний предел для непрофессионального применения. То есть дорожку можно использовать даже для спортивных тренировок малой интенсивности. Вес спортсмена – до 120 кг. Удобно складывается, практически не занимает места в транспортном положении.

Преимущества:

  • Отличная амортизация полотна, ноги не утомляются.
  • Малошумный мотор.
  • Есть базовый набор программ для контроля за весом, и возможность проводить спортивные тренировки.
  • Приятные дополнения в виде музыки, счетчика пульса, подставки для бутылки с водой.
  • Очень удобные рукояти.
  • Несмотря на прочную раму, тренажер не очень много весит, перемещать его по квартире не составит труда даже для девушки.
  • Угол наклона легко устанавливается вручную.

Недостатки (следуют из достоинств):

  • Узковато полотно – тучным людям надо будет следить за шириной постановки ног.
  • Обнуление таймера после 100 минут тренировки.

Armax Fitness T-200

Полноценный беговой тренажер для спортсменов. Длина бегового полотна предполагает размашистый бег. Вес спортсмена – до 140 кг, то есть фактически без ограничений. Скорость дорожки – до 16 км/ч, можно устанавливать программу кроссовых и марафонских забегов. Удобные мультимедиа возможности: USB, SD. Устойчивая конструкция, материалы качественные.

Преимущества:

  • Полноценный тренажер без ограничений по функциям.
  • Мощный мотор в 2,5 л/с – полупрофессиональный уровень.
  • Удобный бортовой компьютер.
  • Подставка для книг или планшета, подстаканники, хорошая музыка.
  • Точный пульсометр, не сбивается при кратковременной потере контакта.
  • Несмотря на мощную технику – тренажер очень тихий.
  • Угол наклона устанавливается в широком диапазоне.
  • Цена выше среднего, но с учетом функционала не кажется обременительной.

Недостатки (следуют из достоинств):

  • Тяжелая конструкция – более 70 кг.
  • Занимает много места, лучше выделить для тренировок постоянное помещение.

Torneo Inita T-155

При вполне демократичной цене, вы получаете приемлемое качество: материалы не премиальные, но ничего не отваливается и не скрипит. Достаточный ассортимент программ для тренировок. Удобный дисплей с минимально необходимой информацией: скорость, дистанция, калории, время, пульс. Максимальная скорость не для спортсменов (12 км/ч), но этого вполне хватает для интенсивной нагрузки.

Преимущества:

  • Доступная цена (по меркам тренажеров с электроприводом).
  • Мощный мотор, дорожка выдерживает большой вес.
  • Шаг изменения скорости бега – 0,1 км/ч. Это удобно для дозирования нагрузки.
  • Выдерживает интенсивное использование (если в семье тренируется несколько человек).
  • Функция аварийной остановки (редко встречается в бюджетных моделях).

Недостатки:

  • Полотно дорожки тонкое, поэтому плохая амортизация. Компенсируется мягкими кроссовками.
  • Неудобно собирается/разбирается.
  • Недорогое лакокрасочное покрытие, быстро теряется товарный вид.

Carbon Fitness Yukon

Немецкие технологии в китайском исполнении. Надпись «разработано в Германии, сделано в Китае» справедлива на 100%. Экономия на материалах ощущается и по тактильным ощущениям, и по запаху нового изделия. Подходит только для контроля за весом – для спортивных тренировок хлипкая рама. Идеальный вариант для девушек, немного превысивших норму массы.

Преимущества:

  • Цена оправдывает все недостатки.
  • Все-таки серьезный бренд – поэтому нормальная гарантия, отсутствие явных дефектов.
  • Достаточно широкий набор программ тренировки, для такой цены.
  • Занимает мало места, и что главное – имеет малый вес.
  • Несмотря на ограничения – вполне функциональный тренажер.

Недостатки:

  • Узкая дорожка с полным отсутствием амортизации.
  • Шумный мотор.
  • Максимально заявленный вес в 90кг – рекламная уловка. Мотор явно не выдерживает такой нагрузки.
  • Требует постоянного обслуживания (подкрутить, смазать, подтянуть полотно).
  • Недорогие материалы деталей трения потребуют скорой замены элементов.

Лучшие механические и магнитные беговые дорожки

HouseFit HT-9113HP

Один из лучших экземпляров этого бренда (эконом-класса). Выглядит дешево, но работает исправно. Модель явно дамская: беговая дорожка компактная и легкая. Упражнения по ходьбе выполняются идеально, чего не скажешь о беге. Из-за мощного магнитного тормоза контролировать темп с непривычки тяжело. Достаточно прочная рама – не пружинит при ритмичной ходьбе. Несмотря на массу недочетов, большинство покупателей рекомендуют этот тренажер.

Преимущества:

  • Ценовая доступность – главное достоинство.
  • Компактные размеры – в сложенном состоянии можно спрятать в любой угол.
  • Много режимов нагрузки с небольшим шагом установки.
  • Три уровня угла наклона дорожки.
  • На поручнях установлен пульсометр.
  • Информативный дисплей, как на моделях с более высокой ценой.
  • Не очень шумная.

Недостатки:

  • Тяжело равномерно бежать, держась за поручни обеими руками. Из-за этого сложно контролировать пульс.
  • Неточные приборы контроля.
  • Внешне конструкция кажется хлипкой.

Bradex ЭКЛИПС SF 0058

Компактный тренажер эконом-класса. Фактически является шаговой дорожкой, хотя в спецификации указаны режимы бега.

Нормальной тренировке мешает короткое полотно и малая ширина. При этом в режиме ходьбы вы испытываете хорошую нагрузку. Эта модель предназначена для коррекции веса без нагрузки на сердце.

Угол наклона не регулируется, но в этом нет необходимости. Увеличивая сопротивление дорожки, можно имитировать подъем вверх по горной тропинке или лестнице.

Преимущества:

  • Низкая цена.
  • Хорошая интенсивность тренировок, несмотря на примитивную конструкцию.
  • Удачная конструкция, легко переносится, занимает мало места.
  • При работе мало шумит.

Недостатки:

  • Дорожка рассчитана на малый вес.
  • Плохие настройки бортового компьютера – подсчет калорий и расстояния ведется с большими погрешностями.
  • Не отцентрованы валы – при интенсивной ходьбе полотно уводит в сторону.
  • Плохое качество сборки.
  • Пластиковые детали хрупкие, лучше заменить на металлические.
  • Валы начинают скрипеть – требуется постоянная смазка.

Sport Elite TM1596-01

Магнитная беговая дорожка. Полотно длинное, но узкое. Несмотря на ограничение по весу до 100 кг, реально может тренироваться лишь хрупкая девушка. При большой весовой нагрузке полотно смещается в сторону и лохматится. Есть регулировка по углу наклона. Магнитный тормоз легко настраивается – на тренажере можно ходить и бегать с одинаковым комфортом. Компьютер работает точно, показывает основные параметры тренировки.

Преимущества:

  • Беговая дорожка легко собирается и разбирается.
  • Хорошо работает в режиме бега, что не часто встретишь на механических конструкциях.
  • Для домашнего использования вполне приемлемый вариант.
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Невозможно нормально отцентровать полотно.
  • В разложенном состоянии занимает много места.
  • Сложно тренироваться при весе более 70 кг.
  • Требуются постоянные регулировки.
  • Неудобно тренироваться при малых нагрузках на ленту.

Какую беговую дорожку купить

1. Если вам нужно просто сбросить вес (восстановиться после родов, скорректировать фигуру после праздников) – подходит HouseFit HT-9113HP. Для спорта не подходит.

2. Эконом-класс, но при этом обеспечивает нормальную нагрузку Bradex ЭКЛИПС SF 0058. При низкой стоимости приемлемое качество. Подходит для людей с кардиологическими проблемами.

3. Крепкий середнячок – электротренажер Torneo Inita T-155. Хорошее качество сборки, полный набор функций, средняя цена. Продукт массового спроса – фактически лидер по отзывам.

4. Если вы нетребовательны к внешнему виду и качеству материалов, есть смысл присмотреться к Carbon Fitness Yukon. Полноценный функционал, хорошее качество сборки. Есть ограничения по весу – отличный выбор для девушек.

5. Hastting Evok – полноценный комплекс для любого веса и пола спортсмена. Мощный мотор позволяет проводить спортивные тренировки. Вы просто выбираете программу, а тренажер работает на ваше здоровье.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

vyboroved.ru

Как правильно выбрать беговую дорожку для дома

Бег является одним из самых популярных видов спорта. Он доступен любому человеку, помогает похудеть, развивает силу и выносливость, оздоравливает организм. Далеко не у каждого человека есть время, желание и сила воли, чтобы одеться и пойти бегать на улицу. В таких ситуациях на помощь приходит беговая дорожка, которой можно пользоваться в тренажерном зале или у себя дома. Рынок спортивных тренажеров перенасыщен множеством моделей.

В этой номере мы рассмотрим виды беговых дорожек и расскажем, как сделать правильный выбор тренажера.

Чем хорош тренажер

Беговая дорожка представляет собой аэробный тренажер, который имитирует трассу для ходьбы или бега. Тренажер позволяет поддерживать мышцы в тонусе, значительно увеличивает порог выносливости, укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет обменные процессы в организме. Все это способствует ускорению метаболизма, что в свою очередь помогает похудению и контролю массы тела.

От других тренажеров беговую дорожку отличает:

  • Естественность физической нагрузки, которую испытывает человек, занимаясь бегом.
  • Наименьшее количество противопоказаний, чем для занятий на других тренажерах.
  • Ярко выраженные уровни нагрузки (тихая ходьба, средний шаг, быстрая ходьба, спортивная ходьба и др.). Хоть большинство других тренажеров имеет несколько видов нагрузки, беговая дорожка является абсолютным лидером среди них. Уровни регулируются в соответствии с физической подготовкой, сегментов тренировки (разминка, заминка или активная тренировка) и желанием человека.
  • Психологический фактор законченного занятия. Устанавливая программу на беговой дорожке, нельзя просто передумать и сойти. Для остановки лента должна прекратить движение, а это происходит по завершении программы.

Все эти факторы указывают на то, что беговая дорожка будет прекрасным помощником в похудении для людей любого возраста и физической подготовки. Тех, кто следит за своей фигурой, здоровьем и любят бег, особенно порадует такой тренажер в квартире. После того, как вы попробуете несколько раз позаниматься на дорожке в спортивном зале и удостоверитесь, что дорожка – это именно то, что вам нужно, можно переходить к выбору конкретной модели. Читайте подробнее о том, как заниматься на беговой дорожке для похудения, оценить эффективность этого способа вы можете, почитав отзывы худевших при помощи этого тренажера, узнать их результаты и проблемы, с которыми они столкнулись.

Виды беговых дорожек для дома

Стоит заметить, что беговые дорожки отличаются принципом действия. Они могут работать за счет силы человека или от электрической сети.

Все тренажеры делятся на три типа: механические, магнитные и электрические. Каждый тип имеет преимущества и недостатки друг перед другом.

  • Механический. Лента двигается за счет силы движения бегуна. Преимущества таких моделей – низкая стоимость, малый вес, независимость от источника питания, система регулировки нагрузок зависит от самого человека. Недостаток – эффективность тренировки на такой модели тренажера значительно меньше из-за отсутствия возможности программирования.
  • Магнитный. Более усовершенствованный вид механической беговой дорожки. Отличается от них плавностью торможения и наличием механического переднего вала. Преимущества – регулировка нагрузки происходит за счет наклона полотна или торможением вала, возможность заниматься независимо от источника питания, легкость транспортировки. В некоторых моделях существует возможность измерения пульса, дистанции, времени тренировки и количества сожженных калорий. Недостатки таких моделей аналогичны механическим.
  • Электрический. Работает при помощи электрического мотора, подключенного к электрической сети. Преимущества – возможность программирования, наличие бортового компьютера, который способен измерять пульс, время тренировки, пройденную дистанцию и количество сожженных калорий. При прохождении программы тренажер не остановится, когда бегун устанет, а продолжит тренировку. Это задействует потенциал человека и позволяет развивать выносливость. Некоторые, более дорогостоящие модели электрических беговых дорожек обладают встроенными MP3-плеерами и видео плеерами, что позволяет слушать любимую музыку во время тренировки, не отрываясь на компьютер или стационарный плеер. Также можно просматривать фильмы, не лежа на диване, а занимаясь полезным для здоровья делом. Еще некоторые дорожки имеют специальное крепление под стакан или бутылку с водой. Недостатки тренажера – необходимо подключение к сети, большой вес и громоздкие габариты, высокая стоимость.

Для того чтобы подобрать лучшую беговую дорожку для вашего дома, в первую очередь нужно определиться с ее типом. Далее необходимо рассмотреть и другие факторы.

При выборе электрической беговой дорожки для дома, стоит обратить свое внимание на мощность электродвигателя. Залогом быстрого и качественного похудения будет электрический двигатель с мощность не меньше 2 лошадиных сил. Более слабая мощность может сделать тренировки менее эффективными. Это самая дорогостоящая часть всей беговой дорожки. Поэтому именно на нее нужно обращать свое внимание в первую очередь.

При выборе механической и магнитной беговой дорожки для дома первоначально нужно обратить внимание на материал полотна и его размеры. Для электрической дорожки габариты бегового полотна также играют немаловажную роль. Чем больше слоев в материале полотна, тем оно прочнее. Выбирая его размер, следует учитывать габариты всех человек, которые будут пользоваться тренажером и максимальную длину шага. Оптимальная ширина бегового полотна – 45 см, толщина — 2 см, длина – 130 см.

От амортизации бегового полотна во многом зависит состояние суставов человека, который будет заниматься на дорожке. Достаточный уровень сможет существенно снизить нагрузку, возникающую при беге, снижает вероятность неправильного распределения нагрузки на стопу.

Системы амортизации, которые успели зарекомендовать себя:

  • My Flex Plus от Sport Art.
  • T-Flex от Tunturi.
  • Ultimate Deck System от Matrix.
  • Vision.
  • Flex Deck от Life Fitness.
  • Smart Swing Arm Suspension System от Smooth Fitness.
  • VFXPlus от Landice.

Габариты самой дорожки также очень важны. При беге берется в расчет и движения ног в воздухе. Когда дорожка упирается в стену, существует вероятность получения травм.

Если нет возможности выделить полноценное место для стационарной беговой дорожки, свой выбор можно остановить на складных тренажерах.

Дополнительные опции могут существенно облегчить тренировку и сделать ее еще более удобным и радостным времяпрепровождением. В число этих факторов входит:

  • Количество встроенных программ.
  • Наличие электронной панели и бортового компьютера.
  • Толщина деки больше 2,5 см.
  • Двустороннее полотно (его можно перевернуть, когда износится одна сторона).
  • Наличие датчика пульса.
  • Наличие вентилятора.
  • MP3-плеер, видео плеер.
  • Контейнер для стаканов и бутылок.
  • Гарантия на раму беговой дорожки должна быть не меньше 30 лет, а электрический двигатель – 5 лет. При этом гарантийное обслуживание тренажера не должно быть менее 1 года.
  • Рекомендуется приобретать дорожки с ключом безопасности – он крепится на теле бегуна и полотно останавливается, если человек падает.

Для того чтобы правильно подобрать тренажер нужно учесть следующие условия:

  • чтобы заниматься на тренажере мог любой член семьи,
  • внешний вид должен быть приятен глазу,
  • бортовой компьютер должен быть вам понятен,
  • громкость работы дорожки.

Стоимость беговой дорожки

От всех факторов зависит не только функциональность беговой дорожки, но и ее стоимость. Самая дешевая механическая беговая дорожка стоит около 100 долларов, а самая дорогая – от 560 долларов. Самая дешевая магнитная дорожка – 100 долларов, а самая дорогая – около 250 долларов. Самая дешевый электрический тренажер стоит 87 долларов, самый дорогой – 720 долларов.

Цена беговой дорожки для дома напрямую зависит от функциональности тренажера, его дополнительных функций, фирмы – производителя и использованных материалов.

Рейтинг беговых дорожек

Из всего многообразия моделей беговых дорожек наша редакция выбрала наиболее функциональные и качественные тренажеры, которые попали в рейтинг ТОП-5 по соотношению цена/качество.

  1. OXYGEN MAGMA II AL HRC – электрическая беговая дорожка. Максимальный вес 160 кг, мощность 3,2 л.с.
  2. V-Sport Samanta – механическая складная дорожка. Максимальный вес 100 кг,
  3. Hasttings Evok II – электрическая беговая дорожка. Максимальный вес – 120 кг, мощность 1,5 л.с.
  4. CARBONT 704 HRC – электрическая дорожка. Максимальный вес 140 кг, мощность 2,5 л.с.
  5. House Fit HT-9113 HP – магнитная складная беговая дорожка. Максимальный вес 110 кг, размер бегового полотна 33 х 99 см.

Как правильно выбрать тренажер — видео

Представленный видеоролик поможет вам узнать как правильно выбрать беговую дорожку для вашего дома. В нем подробно рассказывается о каждом критерии выбора беговой дорожки: какое должно быть полотно, мощность электродвигателя, максимально возможный вес бегуна, параметры деки, амортизация дорожки. Также в ролике наглядно показано как и где регулировать беговое полотно. Рассматривается конструкция тренажера, отличие дорожек для домашнего и профессионального использования. Отдельно стоит отметить рассказ о складывании беговой дорожки для установки дома и обзор электронной панели тренажера.

Для того чтобы выбрать тренажер самостоятельно, необходимо предельно точно исследовать все характеристики беговой дорожки, уточнить сроки гарантии. При выборе электрической дорожки особое внимание уделяется мощности двигателя и толщине бегового полотна.

А занимались ли вы на этом тренажере? Понравилось ли вам? Хотели бы вы такой тренажер иметь у себя дома? Какой бы выбрали? Делитесь с нами своими впечатлениями, пожеланиями и опытом в комментариях!

www.davajpohudeem.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о