Содержание

Как определить размер украшения? — UVI Jewellery

Как определить размер кольца?

Существует несколько способов определения размера кольца. Первый – при помощи нити или бумажной ленты. А второй при помощи уже имеющегося кольца.

В первом случае Вам необходимо взять нить из какого-нибудь натурального материала, чтобы она не растягивалась или же кусочек бумажной ленты около 10 см в ширину. Вам следует обмотать палец, размер которого Вы хотите узнать, 5 раз. Не стоит наматывать слишком туго либо так, чтобы нить провисала. Когда Вы обмотали палец, Вам следует скрестить оба конца нити и пометить место, где они пересекаются (ну или просто отрезать концы). Затем возьмите линейку и измерьте длину нити, а получившееся значение разделите на 3,14.

Или же возьмите бумагу и плотно обмотайте палец один раз и отметьте в месте, где бумага пересекается. Потом можете измерять длину линейкой и делить на 3,14.

Затем в нижеприведенной таблице найдите значение, близкое к тому, что получилось у Вас после того, как Вы провели расчеты. Если значение не точное, нужно округлять в большую сторону. Размеры указаны, как в русской, так и в американской версии.

Также Вы можете взять одно из Ваших старых колец и измерить его диаметр с помощью линейки и затем сравнить со значениями в данной таблице.

Диаметр (мм)

Российский размер

Американский размер

12,45

12 1/2 RU

1 US

12,85

13 RU

1,5 US

13,26

13 1/2 RU

2 US

13,67

13 3/4 RU

2,5 US

14,07

14 RU

3 US

14,48

14 1/2 RU

3,5 US

14,88

15 RU

4 US

15,29

15 1/2 RU

4,5 US

15,7

15 3/4 RU

5 US

16,1

16 RU

5,5 US

16,51

16 1/2 RU

6 US

16,92

17 RU

6,5 US

17,32

17 1/4 RU

7 US

17,73

17 3/4 RU

7,5 US

18,14

18 RU

8 US

18,54

18 1/2 RU

8,5 US

18,95

19 RU

9 US

19,35

19 1/2 RU

9,5 US

19,76

20 RU

10 US

20,17

20 1/4 RU

10,5 US

20,57

20 3/4 RU

11 US

20,98

21 RU

11,5 US

21,39

21 1/4 RU

12 US

21,79

21 3/4 RU

12,5 US

22,2

22 RU

13 US

22,61

22 1/2 RU

13,5 US

23,01

23 RU

14 US

23,42

23 1/2 RU

14,5 US

23,83

23 3/4 RU

15 US

24,23

24 1/4 RU

15,5 US

24,64

24 1/2 RU

16 US

25,2

25 RU

16,5 US

25,62

25 1/2 RU

17 US

26,03

26 RU

17,5 US

26,45

26 1/2 RU

18 US

Как определить размер цепочки?

Чтобы определить желаемую длину цепочки нужно взять нить или тонкую бечевку, обмотать вокруг шеи и зафиксировать в таком положении, в котором Вы бы хотели, чтобы находилась цепочка. Затем прикладываем нить на линейку и измеряем, округляя размер до 5 см в большую сторону.

Для правильного выбора цепочки необходимо помнить, что красоту Вашей шеи подчеркнет цепочка длиной 45 см, такие цепочки лучше всего подходят для того, чтобы носить на них крестик либо подвеску. Длина в 50-55 см подчеркнет зону декольте, а цепочки длиной более 60 см зачастую носят в два ряда.

Как узнать длину браслета?

Для того, чтобы правильно выбрать длину браслета, необходимо взять сантиметр и обернуть его вокруг кисти на уровне, на котором Вы хотите носить изделие.

Не забывайте: удобное использование изделия не имеет в виду чересчур интенсивный обхват запястья браслетом, и ни в коем случае браслет не должен сдавливать кровеносные сосуды.

Если Вы хотите носить браслет на запястье, нужно следовать следующему правилу: расстояние между рукой и браслетом – должно равняться ширине одного пальца. Прибавьте размер обхвата кисти рук к толщине одного пальца – Ваш идеальный размер ювелирного изделия.

При выборе браслета необходимо брать во внимание размеры запястья руки. Для небольшого запястья подойдут элегантные браслеты небольших размеров. В то время, как на широких запястьях гармонично будут смотреться украшения крупных размеров.

Также существует такое понятие, как «регулируемая длина», это значит, что дорожка из звеньев заканчивается такой застежкой, которая позволяет удлинить изделие. Зачастую длину можно увеличить на 2-3 см.

Руководство пользователя Grit X| Измерение частоты пульса на запястье

Руководство пользователя Grit X: Тренировка > Измерение ЧСС на запястье

Часы измеряют частоту сердечных сокращений на запястье с помощью технологии сочетания датчиков Polar Precision Prime™.

Это новшество в измерении частоты сердечных сокращений сочетает в себе оптическое измерение частоты сердечных сокращений и измерение контакта с кожей, исключая любые помехи для сигнала частоты сердечных сокращений. Он точно отслеживает частоту сердечных сокращений даже в самых трудных условиях и во время изнурительных тренировок.

Хотя и существует множество субъективных показателей того, как отвечает ваше тело на тренировки (восприятие нагрузки, частота дыхания, физические ощущения), ни один из них не является таким же достоверным показателем, как ЧСС. Этот показатель объективен и зависит от комбинации внутренних и внешних факторов. Вы сможете проследить зависимость своего физического состояния от них.

Ношение часов при измерении ЧСС с запястья

Чтобы получить точные результаты измерения ЧСС на запястье во время тренировки (и при использовании функции Непрерывное отслеживание ЧСС), убедитесь, что вы правильно закрепили часы:

  • Наденьте часы на запястье, отступив как минимум на ширину пальца от кости запястья (см. рисунок ниже).
  • Плотно затяните браслет на запястье. Датчик, расположенный на обратной стороне часов, должен постоянно соприкасаться с кожей, а часы необходимо закрепить так, чтобы они не двигались на руке. Есть простой способ проверить, не ослаблен ли браслет: обхватите браслет с обеих сторон руки и слегка подтолкните вверх — датчик не должен приподниматься над кожей. Приподнимая браслет вверх, вы не должны видеть свет светодиода датчика.
  • Для максимально точных измерений частоты сердечных сокращений рекомендуем надеть часы за несколько минут до начала измерения ЧСС. Если ваши руки и кожа быстро мерзнут, лучше разогреть кожу. Перед началом тренировки ускорьте кровообращение!

Если у вас на запястье есть татуировки, не носите датчик прямо на них, так как это может привести к искажению данных.

В тех видах спорта, где более целесообразно, чтобы датчик находился на запястье неподвижно, или если датчик находится рядом с мышцами или сухожилиями, которые движутся или на которые оказывается давление, для более достоверных значений частоты пульса рекомендуется носить датчик частоты сердечных сокращений Polar с нагрудным ремнем. Ваши часы также совместимы с датчиками частоты сердечных сокращений Bluetooth®, как Polar h20. Датчик частоты сердечных сокращений POLAR h20 более четко реагирует на быстро увеличивающуюся или уменьшающуюся частоту сердечных сокращений, поэтому это также идеальный вариант для интервальных тренировок с быстрыми забегами.

Для обеспечения наилучшей возможной эффективности измерения частоты сердечных сокращений на запястье поддерживайте часы в чистоте и избегайте царапин. После напряженной тренировки рекомендуется промывать часы слабым мыльным раствором под проточной водой. После этого обтирайте его мягким полотенцем. Пусть он полностью высохнет после зарядки.

Ношение часов, когда частота пульса на запястье не измеряется

Немного ослабьте браслет: так вам будет комфортней, и ваша кожа сможет дышать. Носите часы так, как вы бы носили обычные часы.

Имеет смысл периодически снимать устройство с запястья, особенно если у вас чувствительная кожа. Cняв часы, зарядите их. Таким образом, ваша кожа и часы смогут отдохнуть и подготовиться к следующей тренировке.

Новости

4 Июнь 2021 14:27

Как правильно измерить давление

КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРИТЬ ДАВЛЕНИЕ

 Повышенное артериальное давление – один из самых серьезных факторов риска, которые влияют на риск смерти современного человека. А точнее – самый серьезный. Можно смело говорить, что именно он уносит больше всего жизней на планете. Самое страшное в нем то, что очень многие живут, не подозревая о своих проблемах.

Поэтому очень важно каждому человеку время от времени измерять артериальное давление. И делать это правильно. Как же именно?

Правильное место измерения

Как ни странно, но достаточно значительному количеству людей лучше измерять давление… дома. Врачам хорошо известен термин «гипертония белого халата» — когда перед измерением давления в клинике у человека его уровень резко поднимается. После чего пациент с диагностированной «гипертонией» приходит домой и меряет себе нормальный уровень артериального давления.

Статистика показывает, что «гипертонией белого халата» страдает примерно 10 процентов людей.

Правильный прибор

Если мы будем говорить о бытовых тонометрах, то самые точные из них – с манжетой, надевающейся на плечо. Тонометры с манжетой на запястье и на пальце менее точны.

Правильное расположение манжеты

Манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба. В любом случае при измерении давления манжета должна находиться на уровне сердца, поэтому при манжете на запястье руку нужно прижимать к груди. Нельзя накладывать манжету на ткань.

Правильно измерить

Измерять давление лучше утром, до того, как вы позавтракали и выпили кофе, до того, как вы сделали зарядку. Делайте измерение сидя, положив руку на стол, открытой ладонью кверху.

Померяйте давление 2–3 раза на каждой руке с интервалом в 2–3 минуты. Проверьте, на какой из рук давление регулярно выше, и используйте именно эту руку. Если давление на разных руках сильно отличается (более 20 мм. Рт. Ст.) – это повод для исследования сосудов и вызывает подозрение в их патологии. Иногда бывает так, что правильно измерить давление можно только на ноге.

Ведите дневник

Меряйте давление 2–3 раза в день и заносите записи в тетрадку или файл на компьютере или в телефоне. Это может принести неоценимую пользу впоследствии при постановке диагноза и назначении лечения.



Обзор тонометра на запястье B.Well WA-88

Запястный тонометр Би.Велл WA-88 — это довольно простой в освоении прибор, который, тем не менее, поможет вам измерять давление не только дома, но и в дороге, в спортивном зале и на даче. Нам нравится эта модель своим удобством и мобильностью. Поэтому мы рекомендуем тонометр всем, кто привык много двигаться, и хотел бы иметь под рукой надежный измеритель давления. Устройство подойдет и тем, кто не может использовать обычные автоматические модели на плечо по медицинским показаниям.
Прибор оснащен большим четырехстрочным ЖК-дисплеем, все символы на котором легко читаются. Рядом с ним можно увидеть 3 крупные кнопки, с помощью которых производится управление. Нам нравится удобная манжета, с которой поставляется тонометр WA-88. Ее размер от 13,5 до 19,5 см подходит пользователям с обычным и полным телосложением.
Тонометру можно доверять, т.к. данная модель прошла все необходимые клинические испытания и зарекомендовала себя, как высокоточное устройство. Этому же способствует наличие функции Искусственного Интеллекта Fuzzy Logic. Благодаря данной технологии давление пациента измеряется на этапе накачки манжеты. Умное устройство само определяет, когда подачу воздуха следует прекратить. В результате пользователь не испытывает дискомфорта, а показания оказываются максимально подлинными.
Производитель сделал все возможное, чтобы эксплуатация тонометра B.Well была простой и доступной. Сначала с руки снимаются все украшения и часы. Манжета оборачивается вокруг запястья так, чтобы устройство располагалось с внутренней стороны руки. Расстояние от кисти до манжеты должно быть не менее 1 см. Рука разворачивается ладонью вверх и расслабляется. Манжета с прибором должна находиться на одном уровне с сердцем.
После этого пользователь нажимает на кнопку «Старт» и воздух поступает в манжету. Тонометр сам определит оптимальный уровень накачки манжеты. В процессе измерения на экран выводится информация об уровне давления в манжете и мигает символ пульса. При каждом ударе пульса подается звуковой сигнал. После того как измерение завершено, звучит длинный сигнал. На дисплее можно увидеть показания верхнего, нижнего давления и пульса. Тонометр WA-88 выключается автоматически, если в течение 5 минут ни одна кнопка не была нажата.

Как выбрать детские перчатки и варежки

Содержание статьи

1.  Стандартные размеры
2.  Как подобрать зимний аксессуар в интернет-магазине
3.  Выбор детских перчаток по возрасту
4.  Полезные советы 


    Детская кожа, особенно на руках, нуждается в особой защите и уходе. Ситуация обостряется зимой, когда ребенок постоянно норовит поиграть в снежки, покататься с горки или начать лепить снежную бабу. Защитить руки от ветра и низких температур помогают варежки и перчатки. Для наибольшего комфорта они должны быть изготовлены из теплых влагостойких материалов, иметь удобную конструкцию и главное – соответствовать анатомическим особенностям кисти. В нашей статье вы узнаете, как выбрать размер детских перчаток и варежек, особенно если вы оформляете покупку в онлайн-магазине.

Стандартные размеры

До того как начать выбирать размер детских варежек, нужно понять, по какому принципу он определяется. Российские производители при этом ориентируются на мерку, снятую с самой широкой части ладони, но не захватывающую большой палец. Причем, согласно российским стандартам, размер равен этой мерке. То есть если обхват ладони составляет 13 см, то и размер будет 13.

При покупке толстых зимних перчаток или варежек можно выбирать аксессуары на 1-2 размера больше. Так ребенок сможет свободно двигать пальцами и согревать их за счет небольшой воздушной «подушки». Однако изделие не должно быть слишком просторным, иначе в нем будет скапливаться холодный воздух.

Как подобрать зимний аксессуар в интернет-магазине

Как правило, интернет-магазин, в котором представлена детская одежда и аксессуары, прикрепляет внизу каталога или на странице конкретной модели размерную таблицу и инструкцию по снятию мерок. На иностранных онлайн-площадках указываются международные размеры, на российских – российские и международные. Некоторые сайты в качестве ориентира берут возраст ребенка.

Чтобы измерить параметры кисти, понадобится только сантиметровая лента. Далее нужно:

1.               Обхватить самую широкую часть ладони доминирующей руки (у правшей – правая, у левшей – левая).

2.               Сопоставить мерку с данными размерной таблицы.

Дело в том, что доминирующая рука больше подвергается механическим и физическим нагрузкам, поэтому, как правило, она более широкая и развитая. Если ориентироваться на противоположную руку, то изделие может быть мало. При необходимости можно измерить обе кисти. Если мерки не совпадают, то ориентиром должен быть наибольший обхват. Этот метод поможет в том случае, если ребенок телосложением отличается от сверстников.


Выбор детских перчаток по возрасту

Если демисезонный или зимний аксессуар приобретается в подарок, то определить его ориентировочный размер можно по возрасту ребенка. В этом поможет специальная таблица:

Возраст ребенка

Международный размер

Российский размер

0-6 месяцев

-

10

6-12 месяцев

0

11

1-2 года

1

12

2-3 года

2

13

4-6 лет

3

14

7-8 лет

4

15

9-10 лет

5

16

11-12 лет

6

17

13-14 лет

6

18

15-16 лет

7

19

17 лет

8

20

Таблица дана только в качестве ориентира. На деле может оказаться, что у подростка узкая кисть, а у малыша – широкое запястье и длинные пальцы. 

Покупая перчатки, учитывают индивидуальные анатомические особенности конкретного ребенка. Если есть возможность, с этой целью можно использовать старую пару и, ориентируясь на нее, взять модель на 1-2 размера больше.


Полезные советы

Размер – не единственный параметр выбора детских перчаток и варежек. Помимо него нужно учитывать:

1. Материалы. Предпочтительнее натуральная шерсть или ангора с невысоким содержанием синтетических волокон. Так изделие будет хорошо сидеть на руке, дарить приятные тактильные ощущения, сохранять форму после стирок или длительной носки.

2. Качество вязки. Для температуры воздуха выше -10 градусов подойдут однослойные модели. В условиях суровой зимы не обойтись без перчаток двойной вязки из мериносовой или ангорской шерсти. Синтетические нити не должны составлять более 10-15 % состава.

3. Резинка. Чтобы изделие надежно держалось на руке, у него должна быть мягкая эластичная резинка. Предпочтительнее модели с длинной манжетой, которые хорошо защищают запястье. Резинка не должна быть слишком тугой, иначе будет нарушаться кровообращение.

4. Влагостойкость. Зима – время, предназначенное для игр в снежки, строительства ледяных крепостей и катаний с горок. Чтобы руки малыша не мерзли, пока он играет со снегом, у перчаток должно быть влагостойкое покрытие. Некоторые модели изготавливаются из материалов вроде плащевки или мембраны. Они защищают руки от влаги и ветра.

5. Декор. Зимний аксессуар может быть выдержан в яркой расцветке, украшен необычными вставками, интересным принтом, аппликацией, бусинами или стразами.

Как и другая детская одежда, варежки и перчатки должны нравиться ребенку. Если аксессуар подобран по размеру и соответствуют предпочтениям малыша, он обеспечит свободу движений и согреет даже в лютый мороз.

Методика измерения размеров кисти. Рекомендации

Оценка отклонения МТ больного при прогрессирующей ее потере за определенный промежуток времени характеризует выраженность трофической недостаточности и позволяет контролировать эффективность ее направленной коррекции с помощью диеты или искусственного питания. Критерии оценки отклонения МТ представлены в таблице 3.

Таблица 3.
Выраженность потери МТ (в % к исходной) за определенный период до осмотра

Можно использовать и более расширенную оценку соматометрических показателей, опираясь для этого на исследования, которые чаще привычны для практики нутрициологов при даче ими советов по нутриционной поддержки. Для этого рекомендуется определять (с помощью калипера, адипометра или штангенциркуля) толщину кожно-жировой складки над левым трицепсом для праворуких (КЖСТ).

Ее величина считается интегральным показателем состояния жировых депо организма, а также позволяет рассчитывать значение показателя окружности мышц плеча (ОМП), характеризующей состояние мышечной массы (соматического пула белка). Этот показатель рассчитывается по формуле:

ОМП (см) = ОП (см) — 0,314 х КЖСТ (мм).

Методики определения толщины кожно-жировой складки над трицепсом (КЖСТ) и окружности плеча (ОП)

Толщина кожной складки
1. Находят нужный участок руки (средняя точка между акромиальным отростком лопатки и локтевым отростком локтевой кости. Рука больного свободно свисает вниз).
2. Оттягивают кожу с подкожной жировой клетчаткой, зажав ткань между большим и указательными пальцами.
3. Штангенциркуль накладывают на 1 см дистальнее пальцев на середине расстояния между основанием и вершиной кожной складки.
4. Кожу во время измерения не отпускают
5. Через 2-3 с с точностью до 0,5 мм измеряют толщину складки.
6. Повторяют измерения до трех раз, чтобы результаты не отличались более чем на 1,0 мм, а затем определяют среднее значение.

Окружность плеча (ОП)
1. Измерительную ленту накладывают горизонтально. Она должна охватывать руку, касаясь кожи, но, не сдавливая подлежащие ткани.
2. Измерения следует проводить трижды с точностью до 1 мм, как и при измерениях толщины кожной складки.

Полученные показатели сравнивают со стандартными и определяют степень нарушения питания (табл. 4).

Таблица 4.
Соматометрические критерии диагностики недостаточности питания

Что измерять?

Чтобы четко представить особенности фигуры необходимо иметь следующие замеры.

  • Объем груди.
  • Объем под грудью.
  • Объем талии.
  • Объем по пупку.
  • Объем бедер.
  • Объем бедра (ноги).
  • Объем над коленом.
  • Объем икроножной мышцы.
  • Объем руки.
  • Объем запястья.
  • Объем лодыжки.

Данные параметры помогут полностью оценить фигуру. Если же везде мерить лень, то список можно сократить до следующих параметров.

  • Объем груди.
  • Объем талии.
  • Объем бедер.
  • Объем бедра (ноги).

Как измерять?

Объем груди

Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе.

Измерение обхватных размеров тела

(Выдохнули, измерили).

Объем под грудью

Измеряется в точке, где заканчивается молочная железа. Условия те же. Выдох, лента параллельно полу.

Объем талии

Измеряется в самом узком месте!
Зависит от особенностей фигуры, будет ли у Вас талия ближе к уровню груди или к уровню бедер. И опять замеряем на выдохе. Живот не надо сильно втягивать или же выпячивать. Лента должна прилегать плотно, параллельно полу. Но не затягивать.

Объем по пупку

То же, что и с талией, но на уровне пупка.

Объем бедер

Здесь все немного сложнее. Объем бедер измеряется по наиболее выступающей точке ягодиц! Никаких галифе, косточек и т. п. Лента прилегает плотно, но не затягивать.
Если живот пока еще входит в объем бедер)), то измеряем вместе с ним.

Объем бедра (ноги)

Поставить ногу на возвышение (т. е. на стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см от паховой области. Ногу не напрягать.

Объем над коленом

Либо по аналогии с бедром, либо стоя. Измерения проводятся непосредственно над коленной чашечкой. В случае «стоя» лента параллельна полу.
Измеряется стоя. Нога расслаблена. По наиболее широкой части в районе от колена до лодыжки. Лента параллельно полу.

Объем руки

Рука свободно, вдоль тела. Измерять примерно в 10 см от подмышки! Лучше, если Вам кто-то поможет. Лента параллельно полу.

Объем запястья

Измеряется непосредственно сразу после кисти. Очень плотно! Если объективно есть жировая прослойка, то ленту нужно затянуть еще сильнее. (Должна впиваться).

Объем лодыжки

Стоя на ровном полу. Измеряется непосредственно над двумя выступающими косточками. Лента прилегает плотно и параллельна полу.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Как измерить обхват плеча?

Снятие мерок является важным этапом в получении чертежа конструкции, поэтому необходимо внимательно следить за соблюдением правил и условий обмера:
— все измерения (независимо от вида одежды) желательно проводить в белье;
— талия должна быть подпоясана эластичной тесьмой;
— обмеряемый должен стоять прямо, не опуская головы, без напряжения, сохраняя привычную для него осанку;
— руки должны быть опущены вдоль туловища, с вытянутыми пальцами и должны касаться боковых поверхностей бедра;
— ступни ног должны соприкасаться пятками, расстояние между носками 15-20 см;
— дыхание должно быть спокойным, а обхватные измерения снимают в дыхательной паузе;
— сантиметровая лента должна плотно прилегать к телу, но без излишней свободы или прижатия;
— парные измерения снимают по правой стороне фигуры, так как она является более развитой частью тела человека.

Правильно измерить объем руки

Измерьте длину рукава . Это намного удобнее делать с помощником. Поднимите локоть так, чтобы линия предплечья была максимально параллельна полу. Согните руку в локте, чтобы рука смотрела вверх и была перпендикулярна предплечью.

Попросите помощника измерить расстояние от середины спины до запястья. Сантиметровая лента должна проходить через середину лопатки, заднюю часть руки и локоть до того места, где будет заканчиваться манжета.

Для построения выкройки необходимо знать еще несколько мерок. Встаньте точно так же, как в первом случае, и измерьте расстояние от конечной точки плеча через заднюю часть руки и локоть до запястья.

Опустите руку. Немного отведите ее от туловища. Измерьте расстояние от подмышечной впадины до запястья по нижней части руки.

Измерьте ширину верхней части рукава . Для этого обхватите сантиметровой лентой самую выпуклую часть предплечья. Сантиметровая лента должна располагаться параллельно полу.

Измерьте обхват локтя. Для этого опустите руку и охватите сантиметром локтевой сустав. Следите за тем, чтобы сантиметровая лента охватывала сустав не слишком свободно, но и не была натянутой.

Измерьте обхват запястья в самой узкой его части. Для изготовления вязаных изделий необходимо бывает знать еще несколько мерок. Например, для вывязывания рукава -реглан нужно знать высоту плеча, чтобы рассчитать количество петель, которые нужно убавить. Измерьте ее от точки основания шеи до линии, соединяющей подмышечные впадины. Сантиметровая лента должна быть перпендикулярна этой линии.

Обозначения на сантиметре должны быть четкими и понятными.

Если рукав короткий или средний, измерьте его длину от окончания плеча до предполагаемого нижнего среза. К полученной мерке прибавьте припуск на подгиб.

Чтобы не путаться, запишите все мерки в блокнот или занесите их в компьютер. Они пригодятся вам и в дальнейшем.

Как правильно измерить бицепс. Методика измерения объема бицепса.

Рост мышечной массы, включая и бицепса, может рассказать не только о том, насколько успешно атлет занимается, но и также и о его спортивном потенциале в целом. Измерить объем бицепса не представляет собой ничего сложного. Замер объема мышцы необходимо осуществлять при помощи сантиметра.

1) Измерять размер бицепса следует не сразу после интенсивной тренировки, а в «холодном» состоянии — как минимум спустя пару часов после занятий. Только при таких условиях возможно определить его истинный размер, а сразу после спортивных нагрузок мышцы временно увеличиваются, но данный объем через некоторое время спадает.
2) Замеры следует осуществлять в двух положениях. Для начала нужно согнуть руку в локте и проложить сантиметр, непосредственно, вокруг бицепса по наиболее выступающим его областям. С внешней стороны вашей руки сантиметр должен находиться на трицепсе. Результат следует записать. Далее руку нужно распрямить и затем полностью ее расслабить. Вновь измерьте мышцу по тем же самым точкам, что и раньше. Вновь зафиксируйте полученный результат. Если вы трудитесь над увеличением своих мышц, тогда записывать необходимо каждое измерение, чтобы потом было легче следить за собственным прогрессом.
3) Обратите внимание на разницу, которая есть между объемом бицепса, как в согнутом, так и в расслабленном состоянии. Данная разница называется экскурсия и, как правило, достигает не больше шести сантиметров. Чем больше будет разница, тем значит больше и ваш атлетический потенциал. Изначально она не превышает пары сантиметров.
4) Если экскурсия у вас получилась больше шести сантиметров, тогда, скорее всего, это означает, что вы допустили ошибку в замерах.
5) В ходе измерений следует помнить, что сантиметр впиваться в руку не должен, но он и не должен болтаться. Измерять объем бицепса рекомендуется раз в месяц, причем, в одно и то же время суток и лучше всего на голодный желудок. Замер осуществляйте сразу несколько раз, чтобы быть уверенным в точности полученных данных.

Что из себя представляет бицепс. Строение мышцы.

Бицепс представляет собой мышцу руки. Как правило, такая мышца состоит из:
длинной головки (размещена на внешней области руки).
короткой головки (размещена на внутренней области руки).
Две головки соединяются в одно сухожилие бицепсовое рядом с суставом локтевым. Но так как это сухожилие крепится немного внутрь, то бицепс отличается не только способностью сгибать руку, но еще и разворачивать ладонь в сторону большого пальца (супинация).

(с) Muskuly.com — спортивный портал для каждого

Наша группа Наш канал Обратная связь

Как правильно измерять объемы с помощью сантиметровой ленты.

Чаще всего измеряют три основных параметра: объем груди, объем талии и объем бедер.

Также полезно измерять объем руки и объем ноги (в верхней части), особенно если вы хотите добиться уменьшения объемов именно этих частей тела. (Для мужчин актуальны измерения объемов бицепсов и трицепсов, если они хотят увеличить объем мышц).

Можно проводить и дополнительные измерения, по вашему желанию.

Объем груди. Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе. (Выдохнули, измерили).

Объем под грудью. Собственно измеряется в точке, где заканчивается молочная железа. Условия те же. Выдох, лента параллельно полу.

Объем талии. Измеряется в самом узком месте!
Зависит от особенностей фигуры, будет ли у Вас талии ближе к уровню груди или к уровню бедер. И опять замеряем на выдохе. Живот не надо сильно втягивать или же выпячивать. Лента должна прилегать плотно, параллельно полу. Но не затягивать.

Объем живота (на 3 см. ниже пупка).

Измерение обхватов или окружностей.

Тоже что и с талией, но на 3 см. ниже пупка.

Объем бедер. Здесь все немного сложнее. Объем бедер измеряется по наиболее выступающей точке ягодиц! Никаких галифе, косточки и т.п. Лента прилегает плотно, но не затягивать. Если живот пока еще входит в объем бедер, то измеряем вместе с ним.
Точно получить это измерение можно с помощью ватмана, который следует обернуть вокруг бедер и сделать засечки в месте совмещения боковых сторон.

Объем бедра сверху (ноги). Поставить ногу на возвышение (стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см от паховой области. Ногу не напрягать.

Объем под коленом. Либо по аналогии с бедром, либо же стоя. Измерения проводятся непосредственно под коленной чашечкой. В случае «стоя» лента параллельна полу.

Объем икроножной мышцы (голень). Измеряется стоя. Нога расслаблена. По наиболее широкой части в районе от колена до лодыжки. Лента параллельно полу.

Объем предплечья. Рука свободно, вдоль тела. Измерять примерно в 10 см от подмышки! Лучше, если Вам кто-то поможет. Лента параллельно полу.

Объем запястья. Измеряется непосредственно сразу после кисти. Очень плотно! Если объективно есть жировая прослойка, то ленту нужно затянуть еще сильнее. (Должна впиваться).

Объем лодыжки. Стоя на ровном полу. Измеряется непосредственно над 2мя выступающими косточками. Лента прилегает плотно и параллельна полу.

Объем шеи. Измеряют вокруг шеи по основанию.

____________________________________________________________________________
*Описания измерений взяты отсюда: http://www.nadietah.ru/node/113312 Там же есть картинка, иллюстрирующая где и как мерить.

Самый частая бытовая ситуация, когда необходимо знать свой обхват руки — это подбор перчаток. Дюймовая система определения размера перчаток предполагает необходимость знания своего обхвата руки. Он (охват руки в маркировке) обозначается буквами. Как измерить обхват точно? Измеряется та рука, которой обычно чаще пользуются: у правшей — правая, у левшей — левая. Она обычно имеет чуть более развитую мускулатуру и, соответственно, чуть больший объем (обхват) .

Для максимально точного измерения необходимо не учитывать параметры большого пальца. Измеряются 4 плотно прижатых к друг другу пальца — от указательного до безымянного — по линии, проходящей на миллиметр ниже ногтя мизинца. Если планируется носить кольца в перчатках, то перед примеркой они не снимаются. Измерение проводится рулеткой или тесьмой. Измерения рулетки записываются: тесьма сначала прикладывается к линейке, и затем уже показатели записываются или запоминаются. (Известна старая шутка: как измерить обхват бедер подруги? Быстро, а то догонит.) А если серьезно, точно зная, что обхват руки равен, к примеру, 16 сантиметрам, и имея с собой тесьму или веревку, можно осуществлять очень точные измерения в любых полевых условиях.

Но все же о перчатках. Для многих моделей перчаток размер сразу указывается цифрами — например, 6,9, 11 (это в дюймах) Чтобы перевести сантиметры в дюймы, объем в сантиметрах необходимо разделить на 2,4. Размер перчаток, указанных буквами, определяется по следующим соответствиям. Женские перчатки — XS – 6 дюймов; S – 6,5 дюймов; M – 7 дюймов; L – 7,5 дюймов, XL – 8 дюймов. Могут возникнуть сложности с длиной пальцев. Измерение проводится от середины обхвата у косточки запястья до кончика большого пальца. Затем следует также разделить на 2,4. При выборе перчаток необходимо ориентироваться на больший размер. Как пользоваться знанием длины и объема руки? К примеру, при выборе одежды надо подумать, как измерить обхват груди без сантиметра. Берется веревка, измеряется ею обхват груди и смотрится, сколько раз в этой веревке укладывается обхват руки. Измерения получаются с точностью до 1-2 сантиметров.

Обхват руки — все же достаточно специфическая мерка, и используется она в редких случаях. Портные при шитье изделий на заказ пользуются своими собственными методами и способами измерения. Они измеряют не обхват руки, а обхват плеча у подмышечной впадины. Это специфические портновские мерки. Для выбора одежды в магазине лучше знать свои мерки, такие как обхват груди, бедер, и заранее поинтересоваться, как измерить обхват талии. Талия, как известно, — явление сезонное, и при выборе брюк или джинсов лучше каждый раз измерять ее перед выбором моделей для примерки. Можно с использованием метода сложения обхвата рук.

Люди разных профессий ежедневно используют перчатки для соблюдения правил безопасности и личной защиты.

Медицинские работники стараются обезопасить себя при контакте с пациентами от микробов и инфекций.

От физических или химических повреждений защищают перчатки работников промышленности, сельского хозяйства, строительной и ремонтной сферы. В пищевой промышленности перчатки надевают, чтобы в еду не попали человеческие микробы.

Все люди, пытаясь защитить себя от холода, носят перчатки. Важно знать свой размер перчаток и уметь его определять.

Перчатки любого использования следует подбирать по размеру своей руки. В повседневной жизни каждый человек, надевая перчатки, должен чувствовать комфорт и уют, а работники всех сфер – максимально эффективно выполнять свою работу и обеспечивать себе безопасные условия труда. В этой статье мы расскажем, как узнать размер перчаток.

Для распознания размера перчаток из любого материала следует измерить кисть.

Кисти у всех людей разные, и существуют перчатки как очень больших, так и очень маленьких размеров. Чтобы определить размер руки для перчаток, нужно взять обычную метровую ленту и наложить на окружность кисти.

Мерить окружность нужно в широчайшей части кисти – у основания четырех пальцев. Таким образом, метровая лента показывает число в сантиметрах, которое поможет определить размер подходящих перчаток для любого использования. Интересным фактом является то, что та рука, которая пишет, обычно больше в диаметре, чем вторая.

Различия женских и мужских размеров перчаток

После измерения обхвата кисти и получения какого-то числа можно определить размер перчаток. Стоит учитывать, что размеры мужских перчаток и женских отличаются. Это объясняется тем, что обхват кисти руки у мужчины гораздо больше, чем у женщины. Самый маленький мужской размер перчаток обозначается почти той же цифрой, что и большой размер женских перчаток.

Следует обратить внимание, что в мужских перчатках гораздо шире форма пальцев. Женские перчатки намного уже в этом месте.

Цифровая система маркировки

Европейские производители перчаток маркируют размеры цифрами согласно французским дюймам. Такой размер используют во всех странах благодаря французской компании Isotoner. Сегодня это компания очень популярна в России как мировой бренд. Мужские и женские перчатки по европейским стандартам имеют одинаковую маркировку.

Европейский цифровой тип маркировки перчаток для мужчин и женщин выгладит так:

  • размер 5 – 16 см;
  • размер 5,5 – 16,5 см;
  • размер 6 – 17,5 см;
  • размер 6,5 – 18 см;
  • размер 7 – 19 см;
  • размер 7,5 — 20,5 см;
  • размер 8 – 22 см;
  • размер 8,5 – 23,5 см;
  • размер 9 – 24 см;
  • размер 9,5 – 26 см;
  • размер 10 – 27 см.

Буквенная система маркировки

Американский тип маркировки перчаток отличается от европейского типа тем, что размеры названы буквами . Такой тип маркировки используют для всех видов одежды и аксессуаров во всем мире. Американский тип значительно упрощает выбор перчаток, так как не нужно запоминать цифры, в которых можно запутаться. Достаточно знать всего одну букву.

Буквенная маркировка очень удобна. Каждый размер – первая согласная буква в английском слове. Зная значение этих слов, определить размер проще простого.

Размеры женских перчаток

Чтобы понять, как определить размер женских перчаток, нужно знать обхват кисти. Самый маленький размер называется XS (extra small) и соответствует обхвату женской кисти в 16 сантиметров. Маленький размер S (small) предназначен для рук с обхватом 16,5 – 17,5 сантиметра. Средним считается размер M (medium). Его носят обладательницы 18-19-тисантиметрового обхвата ладони. При обхвате кисти от 20,5 до 22 сантиметров рекомендуется носить перчатки большого размера L (large). Очень большим размером для женских перчаток является XL (extralarge). Ему соответствует обхват женской ладони в 23,5-24 сантиметра. Только в женских перчатках есть размер XXL (extraextralarge). Это самый-самый большой размер, который исчисляется обхватом в 26-27 сантиметров.

Согласно этому, американская буквенная маркировка женских перчаток выглядит так:

  • размер XS (extra small) – 16 см;
  • размер S (small) – 16,5-17,5 см;
  • размер M (medium) – 18-19 см;
  • размер L (large) – 20,5-22 см;
  • размер XL (extra large) – 23,5-24 см;
  • размер XXL (extra extra large) – 26-27 см.

Размеры мужских перчаток

Буквенная маркировка мужских перчаток из любого материала происходит по той же схеме, что и женских перчаток. Отличие в том, что мужской обхват ладони больше, соответственно соотношение буквы и цифры – другое.

В маркировке мужских перчаток существует самый-самый маленький размер ХXS (extraextra small) для рук с обхватом 16,5-17,5 сантиметра. Очень маленький размер XS (extra small) могут носить мужчины с обхватом кисти 18 сантиметров. Маленький размер S (small) могут надеть представители мужского пола с обхватом кисти 19-20,5 сантиметра. M (medium) – средний размер для обхвата мужских ладоней в 22-23,5 сантиметра. 24-26 сантиметров обхвата соответствуют большому размеру L (large). Последним и самым большим размером мужских перчаток для любого использования является размер XL (extralarge) для обхвата ладони в 27 сантиметров.

Как определить размер мужских перчаток согласно американской буквенной маркировке:

  • размер ХXS (extra extra small) – 16,5-17,5 см;
  • размер XS (extra small) – 18 см;
  • размер S (small) – 19-20,5 см;
  • размер M (medium) – 22-23,5 см;
  • размер L (large) – 24-26 см;
  • размер XL (extra large) – 27 см.

Размер перчаток легко и удобно определяется как с помощью европейской маркировки по французским дюймам, так и благодаря американской маркировке по первым согласным буквам английских слов.

Таблица для определения размеров перчаток

Общая таблица размеров перчаток как мужских, так и женских, с учетом обхвата киски руки:

Обхват ладони (см)Европейский размер (французские дюймы)Американский буквенный размер (для женщин)Американский буквенный размер (для мужчин)
165XS
16,55,5SXXS
17,56SXXS
186,5MXS
197MS
20,57,5LS
228LM
23,58,5XLM
249XLL
269,5XXLL
2710XXLXL

Важно знать, как подобрать размер перчаток правильно. Перчатки для мужчин и женщин не должны сдавливать руку, препятствуя нормальному кровообращению, широкие перчатки же будут спадать.

Видео как подобрать размер перчаток

Перчатки – это не всегда заметный аксессуар. Однако, не стоит уделять мало внимания их выбору. Неправильно подобрав размеры, придется выкидывать или дарить перчатки кому-то другому. Поэтому, при выборе перчатки в магазине или интернете, необходимо правильно определить размер руки.

Как определить размер руки для перчатки?

При маркировке перчаток, производители ориентируются на обхват ладони покупателя. Давайте же разберемся, как измерять обхват ладони:

1. Возьмите сантиметровую ленту и оберните кисть ведущей руки как показано на рисунке. (Ведущая рука: у правшей – правая, у левшей – левая). Не оборачивайте большой палец, иначе замеры будут неверными!

2. Немного сожмите руку в ладони. Это делается для того, чтобы купленные перчатки свободно сгибались и разгибались.

3. Зафиксируйте полученные данные и сопоставьте их с таблицами ниже.

Как узнать размер руки для перчаток? Для этого не нужно специальных приспособлений. Если дома нет сантиметровой линейки, можете использовать обычную. Измерьте руку с каждой из сторон, суммируйте полученные значения и округлите полученный результат.

Чаще всего, покупатели не знают по каким стандартам производители шьют товар. Для грамотного подбора перчатки на зимний сезон, рекомендуем использовать таблицы соответствия размеров. С их помощью, можно легко определить размер перчатки для мужчин, женщин и детей.

При определении размеров кисти в первую очередь следует обрисовать ее контуры. Причем сначала рекомендуется нарисовать контуры левой кисти, так как она в меньшей степени подвергнута воздействиям внешней среды. Измерение происходит следующим образом.

1. Абсолютное измерение . Длина кисти измеряется расстоянием между лучезапястным суставом (линия, соединяющая верхушки обоих шиловидных отростков) и кончиком среднего пальца. Измерение пальцев производится на тыле кисти при разогнутом их положении. Длина пальцев соответствует расстоянию от копчика пальца до основного сустава. Возможные укорочения хорошо выявляются при сопоставлении кистей ладонями друг к другу.

Измерение ширины кисти производится при разогнутом ее положении. Она равняется расстоянию между головками II — V пястных костей. Разница в 1 см между правой и левой кистью считается физиологической.

Измерение ширины и длины кисти по Шлагинхауфену:
а) ширина ,
б) длина кисти,
в) ширина кистевого сустава

Ширина запястья : расстояние между дистальными точками шиловидного отростка лучевой и локтевой костей.


Окружность запястья : измерение производится над наиболее выпуклыми точками обоих шиловидных отростков.

Окружность кисти : измерение производится соответственно головкам пястных костей.

2. Показатели длины-ширины но Шлагинхауфену : ширина х 100/длина кисти.

Объем кисти . Объем кисти определяется при помощи метода вытеснения воды. Кисть, до линии, соединяющей оба шиловидные отростка, опускается в градуированный цилиндр, наполненный водой. Объем правой и левой кисти отличается у одного и того же человека. Как правило, объем правой кисти больше, чем левой (у левши наоборот). Объем кисти изменяется и в зависимости от пола.


Данные Бюргера указывают на взаимную связь объема кисти (правая рука), высоты тела и пола. Нижеприведенные данные Бюргера показывают разницу в объеме правой и левой кисти в зависимости от того, является ли обследуемый правшой или левшой.

Объем кисти оказывает большую помощь при объективном определении степени ее набухания. Разница между объемами кистей не дает возможности следить за изменениями объема, однако, повторные измерения той же кисти помогают при оценке увеличения или уменьшения отека.

Как определить размер руки, ноги, штанов, белья и т.д..

В данной статье предоставлена информация о том, как определить размеры одежды и нижнего белья.

Как определить размер стопы

 

Чтобы узнать размер своей ноги необходимо измерить длину и ширину своей стопы от крайней до крайней точки как это указано на рисунке. Снятые Вами размеры сверьте с показаниями в таблице. Размер ноги определяется по длине стопы, а вот чтобы подобрать удобную для себя обувь желательно знать и поперечную длину. Измерения можно снимать со стельки или с листа бумаги с отпечатком вашей ноги.

Как определить размер руки

Для того, чтобы определить размер руки достаточно лентой-метром измерить обхват кисти руки в самом широком месте. (см. изображение) Полученный результат сверить с показаниями в таблице.

Если у вас нет ленты, воспользуйтесь обычной нитью. Зафиксируйте длину нити при обхвате руки и затем приложите ее к линейке, снимите отметку.

Как определить размер штанов

Для определения размера штанов необходимо снять два размера: длину ног и обхват талии в области, где Вы носите пояс. Измерять обхват нужно расслабившись, выпрямив спину. Втягивать живот и выставлять его не нужно. Лента-метр должна располагаться параллельно земле. Метр  должен быть не туго затянут, и не должен болтаться.

женский размер

мужской размер

Как определить размер трусов

Трусы бывают совершенно разные: слипы, бикини, стринги, танга, шорты и так далее. Для любого фасона размер определяется одинаково.

Для определения размера женских трусиков Вам необходимо снять две мерки: обхват талии и бедер. Живот не втягивать и ленту прижимать плотно к телу. Талия измеряется в самом узком месте под нижними ребрами, обхват бедер измеряйте, проложив ленту через выпуклые части ягодиц.

Мужчинам необходимо знать только обхват бедер.

Как определить размер футболки

Для этого Вам необходимо просто измерить ширину и длину своей любимой футболки, которая лучше всего на Вас сидит, и свериться с таблицей. Женщины должны также измерить ширину футболки в талии, как указано на картинке.

женский

мужской

 Как определить размер шапки

Для того, чтобы определиться с размером головного убора, Вы должны измерить обхват головы в самом широком месте, как указано на картинке.

В данной таблице предоставлены размеры головных уборов включая шапки, бейсболки, кепки, шляпы.

Как определить размер бюстгальтера

 

Для того, чтобы определить свой размер бюста, Вам необходимо измерить обхват в груди лентой-метром. Разместите ленту вокруг своей груди, проложив ее через крайние точки (см. изображение).

Для определения размера чашечки Вам понадобится измерить обхват под грудью. Разницу между первым и вторым измерением сравнить со значениями в таблице.

                                                              

 

Поделиться в соцсетях

Как измерить запястье, чтобы подобрать правильный размер браслета

Браслеты — это великолепные аксессуары, которые можно добавить в свою коллекцию. Его происхождение можно проследить до 40 000 лет назад. Слово «браслет» происходит от греческого слова «brachile», что означает «рука». В древних браслетах использовались кости, камни, зубы животных и дерево. Считалось, что в одних культурах браслеты служат религиозным и духовным интересам, а в других являются классовым символом.

Очень известным в истории браслетом является Браслет-скарабей, который является одним из самых известных символов Древнего Египта.Браслет-скарабей олицетворял для египтян возрождение и восстановление.

Секрет идеального браслета заключается в том, чтобы он подходил по размеру: он должен быть достаточно свободным, чтобы двигаться и красиво болтаться на руке, и достаточно тугим, чтобы не упасть с руки. Заказать браслеты, особенно онлайн, намного проще, если у вас есть правильный размер запястья. Поэтому мы придумали блог, в котором есть простые инструкции о том, как правильно измерить запястье и убедиться, что браслет отлично сидит.

Для обычного браслета-цепочки или браслетов с замками

  1. Для измерения запястья вам понадобится любой из этих трех способов. Подготовьте гибкую измерительную ленту, веревку или полоску бумаги, достаточное для того, чтобы обернуть вокруг запястья.
  2. С помощью измерительного инструмента измерьте чуть выше кости запястья, обернув вокруг нее измерительную ленту или бумагу. См. образец изображения ниже:
    Некоторые предлагают, чтобы для браслетов с шармами или других типов браслетов, которые вы хотите накинуть на верхнюю часть руки, измерьте точку, где ваше запястье соприкасается с вашей рукой, и добавьте к этому припуск примерно на полдюйма.
  3. Отметьте или запишите ту часть, где ваш измерительный инструмент перекрывается.Если вы используете измерительную ленту, просто добавьте от ¼ дюйма до 1 дюйма в зависимости от того, насколько тугим будет ваш браслет. Обычно люди добавляют полдюйма (½ дюйма) к своему фактическому размеру запястья для удобной посадки.
  4. Чтобы измерить запястье, если вы используете полоску бумаги или веревку, просто положите ее на поверхность и измерьте длину от начальной точки до конечной отметки, которую вы сделали, а затем добавьте к этому измерению желаемый припуск в дюймах.

Я предлагаю, если вы впервые покупаете браслеты в Интернете, после снятия мерок (с помощью рулетки или полоски бумаги) попробуйте поэкспериментировать с различными допусками в дюймах и перемещайте браслет вокруг, вверх и вниз вдоль запястья, чтобы убедиться, тебе удобно.Вы можете сделать это, обернув измеренную полоску бумаги или веревки вокруг запястья и приклеив / соединив края, и посмотрите, удобно ли вам.

Для браслетов

Браслеты жесткие, не имеют отверстий и должны проскальзывать через руку или через нее на запястье. Наличие слишком больших браслетов очень неудобно из-за страха, что браслеты упадут с вашей руки, в то время как слишком маленькие браслеты будут пыткой, когда вы пытаетесь надеть или снять их с запястья. Но в основном есть два вида браслетов: регулируемый и браслет фиксированного размера.

Для регулируемых браслетов можно просто измерить обычный браслет, как указано выше. С регулируемыми браслетами вам не придется беспокоиться о том, что они могут соскользнуть с рук, так что в целом это хороший выбор.

Браслеты измеряются или измеряются по диаметру в дюймах. Если у вас уже есть хорошо сидящие браслеты, вы можете просто измерить их диаметр, чтобы определить свой размер, в противном случае, особенно для браслетов фиксированного размера, вам понадобится рулетка или полоска бумаги для измерения, и вот что вам нужно: ll нужно сделать:

  1. Сожмите или сожмите пальцы вместе к центру и сделайте его как можно более узким.Другой трюк состоит в том, чтобы сжать пальцы и свести большой палец и мизинец/мизинец вместе к центру или просто представить, что вы снимаете браслет.
  2. Оберните измерительную ленту или полоску бумаги вокруг самой широкой части раздавленной руки. В качестве подсказки измерьте вокруг суставов и используйте сустав большого пальца в качестве отправной точки, эта область вокруг суставов является самой широкой частью. Натяните измерительную ленту или полоску бумаги достаточно туго, чтобы пройти вокруг этой самой широкой части.Для справки см. рисунок ниже:
  3. Если вы используете полоску бумаги, отметьте место, где она перекрывается, ручкой. Положите бумагу на ровную поверхность и измерьте ее линейкой от начальной точки до точки нахлеста. Если это рулетка, просто запишите измерение. Это измерение является окружностью вашей руки.
  4. Получив длину окружности, вы должны получить диаметр. Соедините концы скотчем (начальная точка и точка нахлеста) и измерьте самую широкую точку бумажного браслета/круга, убедившись, что вы никоим образом не искажаете форму круга, и это диаметр.

Людям с тонкими запястьями можно попробовать другой метод определения размера браслета. Это можно сделать, измерив ширину сжатого кулака от верхнего центра одного сустава до другого. А затем выберите ближайший размер браслета к вашим меркам. Пример: Маленький – 2 ¼”, Средний – 2 ½”, Большой – 2 ¾”. На рисунке ниже показано, как измерить тонкие запястья для браслетов:

Попробуйте подвигать бумагой или рулеткой вперед и назад, чтобы убедиться, что они легко проходят через костяшки пальцев на запястье.

Вот таблица для облегчения преобразования длины окружности в диаметр:

Эквивалентный диаметр браслета, измеренный в дюймах Эквивалентный диаметр браслета, измеренный в миллиметрах Эквивалентная длина окружности браслета, измеренный в дюймах
2,125 54 6,67 169,4
2,252 7,06 179,6
2,375 60,3 7,46 189,5
2,5 63,5 7,85 199,4
2,625 66,7 8,24 209,3
2. 75 69.9 69.9 8.64 219.5
2,8759 73 9.03 229.4
3 76.2 9.42 239.3

Браслеты, безусловно, никогда не выйдут из моды, поэтому очень важно убедиться, что они подходят правильно и удобно. Мы в oNecklace надеемся, что это руководство по измерению запястья поможет вам сделать покупку браслета более удобной.

Как измерить размер запястья?

Как измерить размер запястья?

Дважды щелкните здесь, чтобы отредактировать текст.

Дважды щелкните здесь, чтобы отредактировать текст.

Вам нужна помощь в определении размера вашего запястья?

SpoonЮвелир.ком

Вы заинтересованы в одном из моих браслетов-ложек, но вам нужно посмотреть, подойдет ли браслет стандартного размера или вам нужно будет добавить звенья? Вот несколько различных способов измерения запястья.
    
 
 

Как измерить размер запястья
 


— Вы можете использовать гибкую ленту, как эта, чтобы измерить размер вашего запястья.
 
 

Оберните рулетку вокруг запястья, как если бы это был браслет или часы.(Здесь я измеряю запястье на свободную посадку). Если вам нравится, когда они плотно прилегают к запястью, как узкие часы, измерьте там. Если вы любите носить их слегка свисающими и скользящими по ладони, то измерьте запястье там. Когда вы наматываете ленту, обязательно отметьте измерение, где она перекрывается. Это ваш измеренный размер запястья и размер, который вам удобен.
 
(На этом снимке показано, как я измеряю свое запястье для свободного прилегания. Таким образом, мое запястье кажется размером 8 1/2 дюйма)
  


— Вы также можете использовать гибкую ленту для измерения запястья.Если он у вас есть!
(Это одна из игрушечных рулеток моего сына. Я случайно заметил, что в ней есть еще и гибкая рулетка).
 
 
 


(Как насчет этого, мое запястье снова измерено на 8 1/2 «. Обязательно смотрите, где на самом деле начинается лента, потому что в этом случае она начинается с первой строки, а не с маленького черного конца с крючком.)
  


— Если у вас нет такой гибкой ленты, как эти две, вы можете использовать кусок веревки или шнурок для измерения запястья.
 
 

Начните с того, что оберните веревку вокруг запястья, как если бы это был браслет или часы. Опять же, если вам нравится, когда они плотно прилегают к запястью, как узкие часы, измерьте там. Если вы любите носить их слегка свисающими и скользящими по ладони, то измерьте запястье там. Обматывая нить вокруг запястья, на этот раз обязательно отметьте нить в том месте, где она начинает перекрываться. Вы можете либо отметить его маркером, либо просто придерживать пятно пальцами.После того, как вы отметили точку перекрытия, выпрямите нить рядом с обычной прямой линейкой. Измерьте длину веревки до отметки. Это будет ваш размер запястья и размер, который вам удобен.
 
(На этот раз, когда я измерил свое запястье ниткой, она оказалась около 8 5/8 дюйма плюс-минус 1/8 дюйма, я бы все равно сказал около 8 1/2 дюйма)


— Наконец, вы можете отрезать полоску бумаги, чтобы измерить размер вашего запястья.
 
 

Сначала возьмите лист бумаги.Затем отрежьте полоску толщиной с мизинец. Оберните эту полоску вокруг запястья, как если бы это был ваш браслет. Отметьте бумагу и измерьте ее, как описано выше.
 
(Ва-ла, мое запястье снова было 8 1/2 дюйма! Таким образом, после всех этих различных способов измерения запястья я хотел бы, чтобы мой браслет-ложка подходил для запястья 8 1/2 дюйма.)
  

Как измерить размер запястья без ленты (8 методов)

Измерение размера вашего запястья должно быть довольно простым делом, и вам может не понадобиться всестороннее измерение. Итак, почему мы создаем эту статью о том, как измерить размер запястья без сантиметровой ленты?

Начнем с того, что у нас не всегда есть клейкая лента, и если вы искали в Интернете и наткнулись на хороший браслет или ремешок для часов, вам нужно знать размер вашего запястья, чтобы подобрать правильный размер, вот почему вам нужна эта статья.

Вы также заметите, что в большинстве интернет-статей рекомендуется использовать рулетку или измерительную ленту для определения размера различной длины, поэтому важно определить альтернативы, которые вы могли бы легко использовать.

В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших вариантов, чтобы убедиться, что у вас есть точные измерения вашего запястья.

Итак, давайте сразу перейдем к деталям и к тому, как измерить размер запястья без использования рулетки.

Как измерить размер запястья без ленты

 

В этом посте вы узнаете

1. Работа с веревкой

0 90 почти так же, как и с веревкой 90 измерительная лента, поэтому это наиболее рекомендуемый вариант.

Чтобы снять мерки с помощью веревки, вам понадобится тканевая веревка, потому что она мягкая, а также является наиболее гибким вариантом.

Ниже приведены некоторые варианты или способы проведения измерений с помощью веревки.

Вариант 1  – Поверните предплечье так, чтобы оно было обращено наружу, или пока ладонь не будет обращена вверх, затем согните кисть в раскрытом виде. В этом положении запястье максимально развернуто, и это наиболее подходящий вариант, если вы снимаете мерки для идеальной посадки ваших часов.Для правильных измерений не следует поворачивать запястье внутрь, как при считывании времени с часов. Вы также не должны сжимать/сжимать кулак, потому что это приведет к неточным показаниям из-за немного меньшего размера запястья (по сравнению с фактическим размером запястья).

Вариант 2   — Чтобы измерить размер запястья с помощью веревки, второй вариант заключается в том, чтобы поместить конец веревки на середину ширины запястья. Таким образом, вам будет легче снимать показания позже. Это также поможет вам определить, следует ли размещать часы или браслет высоко/низко на запястье. Имейте в виду, однако, что правильное размещение зависит от вашей морфологии. Если вы решите использовать этот метод, поместите струну на линию с костью запястья или на ½ дюйма или 1 см выше — там, где запястье самое маленькое.

Вариант 3  – с этим вариантом вам нужно плотно обернуть шнурок вокруг запястья, но следите, чтобы шнурок не был слишком тугим.Вы поймете, что врезаетесь слишком туго, когда кожа набухнет.

Обратите внимание, что вам нужно будет отрезать или отметить длину талии от места соединения концов завязок.

 

2. Использование садовой скрутки

Вы также можете использовать садовую скрутку так же, как веревку. Однако показания садового шнура не будут такими точными, как показания веревки.

 

3. Использование листа бумаги

Лист печатной, прозрачной или размеченной бумаги — еще один отличный вариант для измерения запястья. Однако вам придется использовать края, чтобы убедиться, что вы не навредите и не порежетесь.

Вы будете использовать край бумаги, как веревку. Чтобы выполнить измерение с помощью листа бумаги, вам нужно обернуть лист бумаги вокруг руки, но держать его перекошенным, убедившись, что полученные вами показания являются точными и точными.

Избавившись от основ, давайте теперь посмотрим, как снять конкретные мерки для металлических браслетов, часов или браслетов с кожаным или каучуковым ремешком/ремешком, ремешков НАТО и т. д. Измерение размера запястья для ваших наручных часов с металлическим ремешком

Многие часы сделаны с металлическим ремешком, и если вы ищете новые часы с металлическим ремешком/браслетом, первое, что вам нужно иметь при себе разум заключается в том, чтобы носить наручные часы с металлическим браслетом немного свободно.

Это важно, потому что металлический браслет измеряет температуру тела с течением времени, а также потому, что вы будете потеть. С изменением температуры размер вашего запястья будет увеличиваться в течение дня, и вам нужны свободные наручные часы, чтобы компенсировать изменения размера вашего запястья и чтобы часы чувствовали себя комфортно до конца дня. Поэтому, даже после измерения размера браслета, вы всегда должны получать браслет, который немного больше размера вашего запястья.

Это означает, что ваши часы не должны плотно прилегать к телу до такой степени, что они могут быть неудобными; вам нужно, чтобы он был достаточно свободным, чтобы воздух мог легко обтекать запястье, если только вы не предпочитаете плотно прилегающие браслеты.

Общее эмпирическое правило заключается в том, что нельзя делать металлический браслет немного большим, чтобы он попадал прямо под основание большого пальца. Это гарантирует, что браслет/часы не только хорошо выглядят, но и обеспечивают идеальный баланс между стилем и комфортом.

Для большинства людей вы можете сказать, что выбранный браслет или часы обеспечивают удобную посадку, если вы можете поместить указательный палец под ремешок часов или браслет и запястье.

Благодаря гибкости металлических браслетов и тому факту, что браслет может легко принимать форму и размер запястья, помните, что вам не нужно будет сильно увеличивать размер запястья.

Тем не менее, рекомендуемый размер браслета для добавления к часам или браслету составляет от ¼ до ½ дюйма от измеренного размера запястья.

 

5. Измерение и выбор правильного размера каучукового или кожаного ремешка ваших наручных часов

Если вы ищете часы с кожаным или каучуковым ремешком, это важно. Имейте в виду, что в дополнение к выбору правильного размера браслета/полосы или ремешка, вы должны иметь в виду, что кожаные материалы и соль от пота – это две вещи, которые плохо сочетаются друг с другом.

В результате было бы неплохо носить браслет с кожаным ремешком зимой, но не летом. Однако каучуковый ремешок более гибкий, и вы можете носить его круглый год, поскольку он выдерживает холодные и жаркие погодные условия, а также воздействие воды и пота.

Но даже несмотря на эти заметные различия в том, как два материала реагируют на меняющиеся условия, важно помнить, что когда дело доходит до выбора размера, наручные часы с каучуковым и кожаным ремешком предназначены для ношения, когда они плотно прилегают к телу. запястье.

Вам следует избегать ношения часов с кожаным или каучуковым ремешком, если они сидят слишком свободно, потому что вы не хотите, чтобы часы поворачивались вокруг запястья так, чтобы циферблат часов находился под запястьем или смотрел в противоположном направлении при считывании времени.

В то же время важно помнить, что кожаный или каучуковый ремешок не обеспечивает такой гибкости, как металлический ремешок, поэтому вам нужно оставить ремешку немного места. Например, вы можете добавить 2 см (или ¾ дюйма) к размеру вашего запястья.

 

6. Измерение и выбор размера наручных часов из ремешка НАТО

каучук, ремешок НАТО может быть вашим лучшим вариантом. Причина этого в том, что ремешок Nato универсален и хорошо работает даже в самое жаркое лето.

В отличие от других ремешков для наручных часов, ремешки НАТО обхватывают часы и запястья; между запястьем и корпусом часов есть два слоя ремешка НАТО.В дополнение к настройке ремней, ремни Nato сконструированы таким образом, что ремень проходит через пружинные стержни, чтобы обеспечить больше места для правильной посадки.

Поэтому при выборе наручных часов с ремешком НАТО идеально добавить 2,5 см или хотя бы 1 дюйм к размеру запястья для более удобной посадки. Хотя эта дополнительная длина кажется немного большей, чем вам нужно было бы добавить для других ремешков и ремешков, это важное дополнение из-за конструкции ремешков и того факта, что ремешки должны проходить вокруг корпуса часов и пружинных стержней. .

Таким образом, дополнительная длина обеспечивает больше места и более удобную посадку.

 

7. Измерение размера запястья для отслеживания активности или смарт-часов будучи датчиком частоты сердечных сокращений.

Это означает, что часы должны сидеть плотно, особенно потому, что вы не хотите, чтобы пульс фиксировался неточно или, что еще хуже, чтобы вообще не было показаний.

Имея это в виду, вы должны добавить около ½ дюйма или 1,25 см к измеренному размеру запястья при покупке трекера активности или ремешка для смарт-часов.

 

8. Измерение размера запястья для браслетов

Когда дело доходит до браслетов, вы должны убедиться, что они обеспечивают идеальный баланс плотного прилегания и удобной посадки.

На самом деле нет жесткого или быстрого правила по этому поводу, и вам нужно сделать свой выбор в зависимости от ваших предпочтений, стиля и предпочитаемого уровня комфорта.

Желательно, чтобы браслет сидел немного свободнее. Для идеальной посадки вам следует добавить 1,25 см или ½ дюйма к размеру запястья.

 

Заключение

Если вы боролись с неправильным размером запястья для браслетов и наручных часов, мы надеемся, что эта статья даст вам все ответы, которые вы искали.

Другие полезные советы можно найти здесь или здесь.

Тайгер любит моду и украшения.Он также является производителем модных ювелирных изделий, который помогает тысячам малых предприятий расти, а также ведет дела с некоторыми крупными брендами модных ювелирных изделий. Он настоящий эксперт по металлу, и он поделится некоторой информацией, которую вы ищете.

Эй! Наконец-то я нахожу ответ!

Как измерить запястье для браслета медицинского удостоверения личности

Правильно подобранный размер является важной частью обеспечения удобного использования браслета медицинского оповещения.

Чтобы определить свой размер, вам нужно измерить запястье. Начнем:

ШАГ ПЕРВЫЙ

Вам понадобится мягкая измерительная лента. У вас его нет? Совет для профессионалов: используйте нить или зубную нить, а затем положите ее на линейку!

ЭТАП ВТОРОЙ

Оберните измерительную ленту вокруг запястья в самом узком месте, чтобы лента плотно прилегала к коже (плотно, но не туго).

ЭТАП ТРЕТИЙ

Найдите ноль (0) на измерительной ленте и отметьте число напротив него, когда лента будет обмотана вокруг вашего запястья. Это размер вашего запястья.

Когда у вас будет размер запястья, запишите его. Вы будете использовать это в процессе настройки.

Примечание: не добавляйте к этому измерению.
Зная размер своего запястья, мы можем изготовить браслет, который идеально подойдет вам.

РАЗМЕРЫ Часто задаваемые вопросы

Могу ли я просто измерить браслет, который подходит?

Мы проверяем каждый медицинский идентификационный браслет, чтобы убедиться, что он лучше всего подходит для определенного стиля (чтобы браслеты сидели правильно, не слишком правильно и не слишком свободно). Кроме того, наши медицинские идентификационные бирки жесткие, поэтому нашей команде необходимо позаботиться о том, чтобы обеспечить хорошую посадку. Вот почему так важно правильное измерение запястья.

Зачем мне нужно измерять запястье?

Мы знаем, как важно иметь браслет, который идеально подходит (и подходит с первого раза, чтобы вы могли сразу же начать его носить). Каждый сантиметр влияет на то, как сидит ваш браслет, поэтому размер запястья помогает нам обеспечить идеальную посадку вне зависимости от того, какой браслет вы выберете.

Как узнать, какой размер браслета выбрать?

Чтобы наши дизайнеры создали браслет, который идеально подходит, мы просим вас указать размер вашего запястья. Мы добавим соответствующее количество для не слишком тугой и не слишком свободной посадки.

Я не хочу, чтобы мой браслет был слишком тугим… Как ты узнаешь?

Не волнуйтесь, мы добавим подходящую длину, чтобы обеспечить удобную посадку.

Что делать, если мой браслет не подходит?

Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь! Мы предлагаем одно бесплатное изменение размера в течение первых 30 дней владения браслетом с медицинским идентификатором. В вашем счете будет информация об изменении размера, если она вам понадобится.

Инструмент для определения размера браслета

%PDF-1.4 % 1 0 объект /Producer(Adobe PDF Library 15.0)/Subject(Инструмент определения размера браслета)/Title(Инструмент определения размера браслета)/Trapped/False>> эндообъект 2 0 объект /MarkInfo 7 0 R/Метаданные 8 0 R/OpenAction 9 0 R/Outlines 41 0 R/OutputIntents[>]/PageLayout/SinglePage/PageMode/UseOutlines/Pages 12 0 R/StructTreeRoot 44 0 R/Type/Catalog/ViewerPreferences> >> эндообъект 3 0 объект >/Шрифт>>>/Поля[]>> эндообъект 4 0 объект > эндообъект 5 0 объект > эндообъект 6 0 объект > эндообъект 7 0 объект > эндообъект 8 0 объект >поток 2017-06-27T15:08:14+02:002020-12-20T20:53:06+05:302020-12-20T20:53:06+05:30Adobe InDesign CC 2017 (Windows)uuid:eb8a5184-7131-4455 -b853-d425a0485481xmp.сделал: 8409c6a0-e10c-2348-8d6d-2cec4564bf33xmp.id: 23d623b5-b3c2-664d-B41F-43467ad39d1aproof: pdf1xmp.iid: ed931798-D638-ec4a-A45F-6b45a9c89e45xmp. did: e0540713-38d7-be4d-8dc8-f553eca283f0xmp. сделал:8409c6a0-e10c-2348-8d6d-2cec4564bf33default

  • преобразован из application/x-indesign в application/pdfAdobe InDesign CC 2017 (Windows)/2017-06-27T15:08:14+02:00
  • application/pdf
  • Инструмент для определения размера браслета
  • Лонгинес
  • Инструмент для определения размера браслета
  • Библиотека Adobe PDF 15.0FalsePDF/X-3:2002PDF/X-3:2002PDF/X-3:2002Bracelet Sizing ToolLongines1
  • Схема универсального доступа PDF/UAhttp://www.aiim.org/pdfua/ns/id/pdfuaid
  • partIntegerinternalУказывает, какая часть Соблюдается стандарт ISO 14289
  • конечный поток эндообъект 9 0 объект > эндообъект 10 0 объект >/XObject>/ExtGState>/GS1>/GS2>/GS3>>>/ColorSpace>>>/Rotate 0/StructParents 0/Tabs/S/TrimBox[0 0 595. 276 841,89]/Тип/Страница>> эндообъект 11 0 объект >/длина 8824>>поток х] dqw}.{t? dGX ȅ2Z9Nf-[r(

    I+iVj,vßbUX{g|wl}xt%-ه/~q6IKow ܽfw;s~1Xu. ]o vRO/9EIvxjw0ǒrphrǤun9XsL%q1E6-LG#nȹlH0ꪴ[dRZ~d ;{1,wQJ2.k= :c+XP}>9Fd)ϓ HqvZR ֻ]imQHrG*>!ШM2J OXRu−Q#/w)5P-t’R|$y)%I`'{j9$n(c7 y\r|U!{Ar-9autUe&R煻Ў

    Как правильно измерить запястье для Apple Watch Solo Loop Bands

    С выпуском Apple Watch Series 6 и Apple Watch SE компания Apple представила два новых стиля ремешков, названных Solo Loop и плетеная Solo Loop.Эти новые ремешки совместимы с часами Apple Watch Series 4 и более поздних моделей и не имеют застежек, пряжек или других застежек. Вместо этого они используют один ремешок из материала с эластичной конструкцией, который позволяет надевать и снимать их с запястья через руку.


    Благодаря дизайну «Solo» Apple предлагает покупателям 18 различных размеров для идеального подбора. Компания также предоставляет инструмент для печати, который можно распечатать и использовать для измерения вашего размера перед покупкой одного из ремешков. Этот инструмент — самый простой способ проверить, какой размер вам подходит, но вам все равно нужно соблюдать осторожность при его использовании.

    Многие MacRumors читатели обнаружили, что порядок их групп не совсем подходит. Длительная ветка обсуждения показывает, что многие пользователи в конечном итоге получают петлю неправильного размера из-за ошибок измерения, промежуточного размера и предпочтения посадки. Опыт осложнялся еще и тем, что возвращение было затруднено. К счастью, Apple теперь позволяет вам вернуть только браслет, если это необходимо, но это все еще хлопот, которых можно избежать, поэтому мы предоставляем это руководство.


    Если у вас нет под рукой принтера, Apple рекомендует измерять запястье традиционным способом: с помощью гибкой рулетки или с помощью бумаги и линейки. Мы также включили отдельные наборы инструкций, чтобы помочь вам в этом.

    Как измерить запястье с помощью Apple Printable Tool

    Если у вас нет под рукой рулетки, вы можете использовать инструмент Apple для печати, чтобы определить размер Solo Loop. Давайте проведем вас через процедуру шаг за шагом.

    1. На странице заказа Apple Watch или отдельных ремешков выберите вариант Solo Loop или Braided Solo Loop .
    2. В разделе «Размер диапазона» выберите Начните измерение диапазона .

    3. Коснитесь или щелкните Загрузите инструмент для печати .

    4. В параметрах принтера убедитесь, что страница настроена на печать с масштабом 100% и НЕ масштабирована по размеру.

    5. Распечатайте инструмент для печати.
    6. Поместите кредитную карту в область размера на распечатанной странице, чтобы убедиться, что она напечатана в правильном размере.

    7. Возьмите ножницы и аккуратно вырежьте приспособление для измерения запястья.
    8. Поместите футляр на запястье там, где обычно находится циферблат, затем плотно оберните бумажный инструмент вокруг запястья. (Если это поможет, используйте ленту, чтобы зафиксировать более широкую часть на месте. ) Убедитесь, что инструмент плотно прилегает и не скользит.

    9. Число, на которое указывают стрелки, является размером вашей группы.Если стрелки указывают на линию, выберите меньшее из двух ближайших к линии чисел.

    Совет: используйте спортивную ленту, чтобы изменить свой размер

    Daring Fireball Джон Грубер (John Gruber) обнаружил, что отверстия на спортивных ремешках Apple точно соответствуют новым размерам Solo Loop. Это означает, что если у вас есть спортивный ремешок, вы можете использовать простое преобразование, чтобы определить свой размер Solo Loop.

    Демонстрация совмещения отверстий 40-миллиметрового спортивного ремешка Apple Watch с печатным инструментом Apple с помощью Daring Fireball.


    Например, если у вас есть часы диаметром 38 мм или 40 мм и вы используете меньший спортивный ремешок на самом внутреннем отверстии, он преобразуется в размер 1 для ремешка Solo Loop. С другой стороны, если у вас часы диаметром 42 мм или 44 мм и вы используете спортивный ремешок большего размера на крайнем отверстии, вам необходимо заказать ремешок Solo Loop размера 12.

    Как измерить запястье с помощью рулетки

    Если у вас нет принтера для использования инструмента печати Apple, вместо него можно использовать обычную рулетку.Вот что вам нужно сделать, чтобы убедиться, что вы заказали петлю Solo Loop подходящего размера для вашего запястья.

    1. Плотно оберните сантиметровую ленту вокруг того места, где вы обычно носите часы. Убедитесь, что она не свободна, но остается удобной.

    2. Запишите измерения.
    3. На странице заказа Apple Watch или отдельных ремешков выберите вариант Solo Loop или Braided Solo Loop .
    4. В разделе «Размер диапазона» выберите Начните измерение диапазона .

    5. Коснитесь или щелкните вкладку Предметы домашнего обихода в появившемся окне руководства по размерам.

    6. Нажмите или коснитесь Понятно. Что дальше?
    7. Введите размер, который вы записали: Вы можете ввести его в дюймах и долях дюйма или в сантиметрах.

    8. Нажмите или коснитесь Получите свой размер браслета .
    9. Когда появятся параметры размера ремешка, выберите рекомендуемый размер , затем коснитесь или щелкните Продолжить .

    Как измерить запястье с помощью линейки, бумаги и ручки

    Если вы не можете распечатать измерительный инструмент Apple и у вас нет рулетки, вы все равно можете определить размер ремешка. Все, что вам нужно, это бумага и ножницы, линейка и ручка или карандаш.

    1. Используя ножницы, вырежьте узкую полоску бумаги шириной примерно полдюйма, используя длину бумаги.

    2. Оберните полоску бумаги вокруг запястья, но не слишком туго.Он должен быть удобным, но не свободным.
    3. С помощью ручки или карандаша отметьте на бумаге точку, где конец полоски перекрывается с другим концом полоски. (Если это поможет, используйте ленту, чтобы зафиксировать бумагу на месте. )

    4. Положите полоску бумаги на плоскую поверхность и линейкой измерьте расстояние между концом и отмеченной частью. Обратите внимание на точное измерение.

    5. На странице заказа Apple Watch или отдельных ремешков выберите вариант Solo Loop или Braided Solo Loop .
    6. В разделе «Размер диапазона» выберите Начните измерение диапазона .

    7. Коснитесь или щелкните вкладку Предметы домашнего обихода в появившемся окне руководства по размерам.

    8. Нажмите или коснитесь Понятно. Что дальше?
    9. Введите размер, который вы записали: Вы можете ввести его в дюймах и долях дюйма или в сантиметрах.

    10. Нажмите или коснитесь Получите свой размер браслета .
    11. Когда появятся параметры размера ремешка, выберите рекомендуемый размер , затем коснитесь или щелкните Продолжить .

    Возврат неподходящего ремешка для сольной петли

    Несмотря на все ваши усилия по измерению запястья, вы все равно можете оказаться недовольны размером заказанного ремешка Solo Loop или Braided Solo Loop. Однако не все потеряно, поскольку теперь Apple разрешает возвращать ремешки без необходимости возвращать часы целиком, чего раньше не было.


    Apple произведет замену браслета в магазине для всех, кто получил неподходящий браслет, но если вы не живете рядом с магазином или ваш местный магазин не открыт в это время, вы можете связаться с Apple и запросить своп.Однако сотрудники онлайн-поддержки Apple не могут инициировать этот процесс возврата, поэтому вам нужно позвонить им. Как только вы это сделаете, отправьте обратно плохо подогнанную полосу, и вам пришлют новую, когда будет получена старая.

    Как правильно измерить запястье для часов

    Одним из наиболее важных моментов, на который следует обратить внимание при покупке роскошных часов, является их посадка. Если часы слишком большие, они могут упасть или повредиться. Если часы слишком тугие, их очень неудобно носить каждый день.

    Мы составили довольно эпическое руководство , которое поможет вам точно измерить запястье , чтобы вам никогда не пришлось беспокоиться о выборе неправильной посадки.

    Как измерить запястье без измерительной ленты

    Если у вас есть только жесткая рулетка или линейка и нет тканевой ленты, существуют другие способы точного снятия мерок. При измерении запястья используйте что-нибудь гибкое, например, шнурок или веревку.

    Отметьте точку перекрытия на линейке или другом жестком измерительном приборе.Положите измерительный прибор на ровную поверхность, например на стол или мебель. Убедитесь, что измерительное устройство лежит ровно и плотно затянуто. Измерьте измерительное устройство с помощью реальной рулетки для точного измерения.

    Измерение запястья:

    С помощью рулетки измерьте окружность запястья. Убедитесь, что рулетка плотно прилегает к запястью. Добавьте ¼ дюйма к размеру вашего запястья, чтобы обеспечить дополнительное пространство для комфорта.

    Размер для индивидуальной посадки:

    Если вы хотите, чтобы ваши часы плотно прилегали, измерьте расстояние до кости запястья. Измерьте свое запястье с помощью рулетки немного вокруг нижней части ладони, если вы предпочитаете более свободную посадку.

    Произведите фактический замер там, где лента соприкасается с самой собой. Это ваше удобное измерение запястья.

    Измерьте часы подходящего размера:

    Вставьте часовую линейку в закрытые часы. Протяните рулетку по внутренней стороне ремешка, пока она не будет плотно прилегать.Начинайте измерение с начала рулетки, а не с первого отмеченного числа. Запишите длину линейки в том месте, где она пересекается.

    Нет необходимости добавлять дополнительное количество к измерению.

    Правильный выбор ремешка для размера запястья

    Помните, что при выборе наручных часов следует выбирать часы, соответствующие размеру вашего запястья. Как правило, для людей с более тонкими запястьями у вас будет запястье размером 6,75 дюйма или меньше. Для людей с более толстыми запястьями у вас будет размер 7.25 дюймов и более.

    Для людей с более тонкими запястьями вы должны выбрать ремешок от тонкого до среднего, который будет составлять 6-8 мм для более тонких ремешков и 8-12 мм для среднего размера. Для тех, у кого более толстые запястья, вам может подойти более толстое запястье в среднем 8-12 мм, или вам может понадобиться более толстая ширина ремешка, которая будет между 14-18 мм.

    Может быть полезно знать средний размер ремешка для часов:

    Средняя длина ремешка для женщин составляет 165-180 мм.

    Средняя длина ремешка для мужчин составляет 184–197 мм.

    Правильный выбор циферблата для вашего размера запястья

    Для циферблатов: кто-то с более тонким запястьем может выбрать циферблат с окружностью 38 мм или 46 мм . Для более толстого запястья модели вам следует выбрать циферблат размером 46 мм или 50 мм , если это возможно.

    Это может помочь вам найти правильный размер для тонкости или толщины вашего запястья.Выбор маленьких наручных часов для большого запястья может привести к тому, что размер вашего запястья перевесит часы.

    То же самое можно сказать и о выборе толстых часов на маленькое запястье, когда часы будут давить на запястье. Выбор часов маленького или среднего размера для узкого запястья или часов среднего или большого размера для толстого запястья поможет сбалансировать внешний вид.

    Балансировка нашего внешнего вида поможет вам не переусердствовать или не разочароваться в зависимости от соотношения размеров запястья и часов.

    Выбор стиля часов:

    После того, как вы определились с размером часов, вам остается только решить, какой стиль часов вы хотите купить. Потратив большую сумму денег на часы, вы хотите убедиться, что сможете носить их в самых разных ситуациях.

    Итак, спросите себя, где вы будете носить его чаще всего. В офисе на Уолл-стрит или в корпоративной Америке? Вокруг дома, работая из дома? Во время занятий спортом с детьми? В продуктовый магазин? В ночь на свидание.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *