Таблица рост и вес для девушек: ИМТ-калькулятор: рассчитайте свой идеальный вес

Содержание

Рост, вес и другие параметры

В таблицах роста, веса и других размеров малышей мы представили не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» условно. В наименовании этих групп показателей мы придерживались критериев, принятых в статистической науке. Подробнее о том, что конкретно означают понятия «средний рост» или «рост выше среднего» можно прочитать в заметке Как понимать значения в таблицах антропометрических данных

Таблица роста мальчиков в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица роста девочек в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения массы тела мальчиков в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения массы тела девочек в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения окружности головы мальчиков в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения окружности головы девочек в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения окружности груди мальчиков в зависимости от возраста.

Подробнее…

Таблица изменения окружности груди девочек в зависимости от возраста.

Подробнее…

Можно ли верить таблице нормы веса и роста для женщин? Проверяем на звёздах Голливуда. | Все о звёздах шоубизнеса

Женщины часто переживают по поводу наличия лишнего веса, но иногда их понятия о лишнем весе не совпадает с общепринятыми понятиями, ведь есть таблица соотношения веса к росту, по которой можно определить есть ли лишний вес, и сколько его. На эти же рамки опираются медики при определении степени ожирения, или недостатка веса.

Сегодня мы решили проверить, а насколько известные на весь мир красотки соответствуют этим параметрам? Может быть Скарлет Йохансон имеет лишний вес? Или прекрасная Анджелина Джоли страдает от истощения?

Скарлет Йохансон.

Скарлет невысокого роста, всего 1м. 63 см, а весит она при этом 57 кг. Актриса не выглядит худышкой, у неё пышные грудь и бёдра, и даже не большой животик. По таблице соответствия девушка укладывается в среднее телосложение, будь она на 1кг полнее, она бы уже относилась к другой категории, плотного телосложения, которое предполагает наличие лишнего веса.

Дженнифер Энистон.

Почему для примера взяла Энистон, помню в сериале “Друзья” её героиню считали толстушкой, хотя я бы не сказала, что она выглядела полной. Сейчас актрисе 51 год, и выглядит она прекрасно!

Её рост 1,64 а вес по словам самой актрисы колеблется от 49 до 51 кг. в нашей таблице это соответствует худощавому телосложению.

Анджелина Джоли.

Актриса чаще всего попадавшая в топ рейтингов самых красивых женщин не только Голливуда, но и планеты. Джоли имеет рост 1,70 при этом весит она в последнее время 47 кг. Для её роста худощавое телосложение начинается с параметра 53 кг, то есть у актрисы явно не достаток веса.

На мой взгляд она выглядела гораздо привлекательнее, когда не была такой слишком уж худой.

Дженнифер Лопес.

За счёт своей нижней части тела, которая привлекает много внимания, актриса и певица выглядит немного увесисто, но при этом тоже не сдаёт позиций в топ самых красивых женщин, даже не смотря на свой возраст, в этом году звезда отпраздновала пятидесятилетний юбилей!

Рост Джей Ло 1,67 см, вес 56 кг, что соответствует среднему телосложению.

Сальма Хайек.

Эта знойная красотка тоже всегда производила впечатление пышки, она обладает довольно пышными формами, а так-же довольно маленьким ростом, который составляет всего лишь 1,57см. Весит при этом звезда 52 кг, что идёт на грани среднего и плотного телосложения.

А вы согласны с показателями таблицы?

Более подробно почитать, как рассчитать свой индекс массы тела можно здесь.

Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал здесь

Таблица размеров

МУЖСКИЕ РАЗМЕРЫ

ЖЕНСКИЕ РАЗМЕРЫ

ДЕТСКИЕ РАЗМЕРЫ

СНАРЯЖЕНИЕ

МУЖСКИЕ РАЗМЕРЫ

КУРТКИ И ТОПЫ
РАЗМЕР	ОБХВАТ ГРУДИ	ОБХВАТ ТАЛИИ	ОБХВАТ БЕДЕР	ДЛИНА РУКАВА
XS	84-86 cm	66-71 cm	81-86 cm	84 cm
S	91-96 cm	74-79 cm	89-94 cm	85 cm
M	99-104 cm	81-86 cm	97-102 cm	86 cm
L	107-112 cm	89-89 cm	104-109 cm	88 cm
XL	114-122 cm	96-104 cm	112-117 cm	90 cm
XXL	124-135 cm	107-114 cm	119-124 cm	92 cm
3XL	137-147 cm	117-124 cm	127-132 cm	95 cm

БРЮКИ И ШОРТЫ
РАЗМЕР	ОБХВАТ ТАЛИИ	ОБХВАТ БЕДЕР	ДЛИНА (КОРОТКИЕ)	ДЛИНА (СТАНДАРТНЫЕ)	ДЛИНА (ДЛИННЫЕ)
XS/28	66-71 cm	81-86 cm	75 cm	80 cm	85 cm
S/30-32	74-79 cm	89-91 cm	75 cm	80 cm	85 cm
M/32-34	81-86 cm	97-102 cm	76 cm	81 cm	86 cm
L/36-38	89-96 cm	104-109 cm	76 cm	81 cm	86 cm
XL/38-40	96-104 cm	112-117 cm	78 cm	83 cm	88 cm
XXL/42	107-114 cm	119-124 cm	78 cm	83 cm	88 cm
3XL/44	117-124 cm	127-132 cm	79 cm	84 cm	89 cm

ПЕРЧАТКИ И ВАРЕЖКИ
РАЗМЕР	ОБХВАТ КИСТИ	ДЛИНА
XS	16-17 cm	15-16 cm
S	18-19 cm	17-18 cm
M	20-21 cm	19-19 cm
L	22-23 cm	21-22 cm

ШАПКИ И КЕПКИ
РАЗМЕР	ОКРУЖНОСТЬ ГОЛОВЫ
ONE SIZE	57. 8 cm
S/M или M	56.5 cm
L/XL или L	59 cm

ОБУВЬ
US	EU	ДЛИНА СТЕЛЬКИ
7	39	25 cm
7.5	40	25.5 cm
8	40.5	26 cm
8. 5	41	26.5 cm
9	42	27 cm
9.5	42.5	27.5 cm
10	43	28
10.5	44	28.5 cm
11	44.5	29 cm
11.5	45	29.5 cm
12	45. 5	30 cm
12.5	46	30.5 cm
13	47	31 cm
13.5	47.5	31.5 cm
14	48	32 cm

РАЗМЕР	US	EU
S	6-7. 5	38-40
M	8-9.5	40.5-42.5
L	10-11.5	43-45
XL	12-13.5	45.5-47.5

НОСКИ
РАЗМЕР	US	EU
S	3-5. 5	34-37
M	6-8.5	38-41
L	9-11.5	42-45
XL	12-14.5	46-49

ЖЕНСКИЕ РАЗМЕРЫ

КУРТКИ И ТОПЫ
РАЗМЕР	ОБХВАТ ГРУДИ	ОБХВАТ ТАЛИИ	ОБХВАТ БЕДЕР	ДЛИНА РУКАВА
XS	78-81 cm	61-64 cm	81-86 cm	80 cm
S	84-89 cm	66-71 cm	89-91 cm	81 cm
M	91-94 cm	74-76 cm	94-99 cm	83 cm
L	99-102 cm	81-84 cm	102-109 cm	88 cm
XL	107-112 cm	89-94 cm	109-119cm	89 cm
XXL	117-119 cm	99-102 cm	119-127 cm	91 cm

БРЮКИ И ШОРТЫ
РАЗМЕР	ОБХВАТ ТАЛИИ	ОБХВАТ БЕДЕР	ДЛИНА (КОРОТКИЕ)	ДЛИНА (СТАНДАРТНЫЕ)	ДЛИНА (ДЛИННЫЕ)
XS/2	61-64 cm	81-86 cm	71 cm	76 cm	81 cm
S/4-6	66-71 cm	89-91 cm	72 cm	77 cm	83 cm
M/8-10	74-76 cm	94-99 cm	72 cm	77 cm	83 cm
L/12-14	81-84 cm	102-109 cm	74 cm	79 cm	84 cm
XL	89-94 cm	109-119 cm	74 cm	79 cm	84 cm
XXL	99-102 cm	119-127 cm	74 cm	79 cm	84 cm

ПЕРЧАТКИ И ВАРЕЖКИ
РАЗМЕР	ОБХВАТ КИСТИ	ДЛИНА
XS	14. 5-16.5 cm	13.5-15 cm
S	17-18 cm	16-17 cm
M	19-20 cm	18-19 cm
L	20+ cm	19-20 cm

ШАПКИ И КЕПКИ
РАЗМЕР	ОКРУЖНОСТЬ ГОЛОВЫ
ONE SIZE	57.8 cm
S/M or M	56.5 cm
L/XL or L	59 cm

ОБУВЬ
US	EU	ДЛИНА СТЕЛЬКИ
5	36	22 cm
5. 5	36.5	22.5 cm
6	37	23 cm
6.5	37.5	23.5 cm
7	38	24 cm
7.5	38.5	24.5 cm
8	39	25 cm
8.5	39.5	25.5 cm
9	40	26 cm
9. 5	40.5	26.5 cm
10	41	27 cm
10.5	41.5	28 cm
11	42	28.5 cm

РАЗМЕР	US	EU
XS	6-7.5	37-38.5
S	8-9. 5	39-40.5
M	10-11.5	41-42.5

НОСКИ
РАЗМЕР	US	EU
S	4-6.5	34-37
M	7-9.5	38-41
L	10-12.5	42-45
XL	N/A	46-49

ДЕТСКИЕ РАЗМЕРЫ

МАЛЬЧИКИ ОДЕЖДА
РАЗМЕР	РОСТ	ГРУДЬ	ТАЛИЯ	БЕДРА	ШАГ	ДЛИНА РУКАВА
XXS	100-110 cm	60 cm	57 cm	61 cm	47. 5 cm	53 cm
XS	110-120 cm	62 cm	58.5 cm	63.5 cm	52 cm	55.5 cm
S	125-135 cm	65-67 cm	60-62 cm	66-69 cm	57-61 cm	58.5-61 cm
M	140-150 cm	70-72 cm	65-67 cm	72-75 cm	64. 5-70 cm	63.5-67.9 cm
L	155-165 cm	77.5-81 cm	70-72 cm	77.5-81 cm	72-75 cm	71.8-75.6 cm
XL	170-175 cm	85-89 cm	75-77 cm	85-89 cm	77.5-79.5 cm	78.7-81.3 cm

ДЕВОЧКИ ОДЕЖДА
РАЗМЕР	РОСТ	ГРУДЬ	ТАЛИЯ	БЕДРА	ШАГ	ДЛИНА РУКАВА
XXS	100-110 cm	60 cm	57 cm	61 cm	47. 5 cm	53 cm
XS	110-120 cm	62 cm	58.5 cm	63.5 cm	52 cm	55.5 cm
S	125-135 cm	65-67 cm	60-62 cm	66-69 cm	57-61 cm	58.5-61 cm
M	140-150 cm	70-72 cm	65-67 cm	72-75 cm	64. 5-70 cm	63.5-67.9 cm
L	155-165 cm	77.5-81 cm	70-72 cm	77.5-81 cm	72-75 cm	71.8-75.6 cm
XL	170-175 cm	85-89 cm	75-77 cm	85-89 cm	77.5-79.5 cm	78.7-81.3 cm

МЛАДЕНЦЫ ОДЕЖДА
РАЗМЕР	РОСТ	ВЕС	ТАЛИЯ
0M-3M	56-63 cm	4-7 kg	43-46 cm
3M-6M	63-71 cm	7-9 kg	46-48 cm
6M-12M	71-79 cm	9-11 kg	48-51 cm
12M-18M	79-84 cm	11-14 kg	51-53cm
18M-24M	84-89 cm	14-16 kg	53-56 cm

МАЛ\ДЕВ ПЕРЧАТКИ И ВАРЕЖКИ
РАЗМЕР	ОБХВАТ КИСТИ	ДЛИНА
S	13 cm	13 cm
M	15 cm	15 cm
L	17 cm	17 cm

МАЛ\ДЕВ КЕПКИ И ШАПКИ
РАЗМЕР	ВОЗРАСТ	ОКР. ГОЛ
ONE SIZE	3Y-12Y	51-55 cm
S	3Y-6Y	51 cm
M	6Y-12Y	55 cm

МАЛ\ДЕВ ОБУВЬ (1-6 ЛЕТ)
US	EU	ДЛИНА СТЕЛЬКИ
8	25	15 cm
8. 5	25.5	15.5 cm
9	26	16 cm
9.5	26.5	16.3 cm
10	27	16.5 cm
10.5	27.5	16.8 cm
11	28	17 cm
11.5	29	17.5 cm
12	29. 5	18 cm
12.5	30	18.5 cm
13	31	19 cm
13.5	31.5	19.5 cm

МАЛ\ДЕВ ОБУВЬ (8-13 ЛЕТ)
US	EU	ДЛИНА СТЕЛЬКИ
1	32	20 cm
1. 5	33	20.5 cm
2	33.5	21 cm
2.5	34	21.5 cm
3	35	22 cm
3.5	35.5	22.5 cm
4	36	22.8 cm
4.5	36.5	23 cm
5	37	23. 5 cm
5.5	37.5	24 cm
6	38	24.5 cm
7	39	25 cm

СПАЛЬНЫЕ МЕШКИ
	СТАНДАРТНЫЕ	ДЛИННЫЕ	EXTRA-ДЛИННЫЕ
МУЖ РОСТ	183 cm	198 cm	213 cm
ЖЕН РОСТ	167 cm	183 cm	N/A

ГОРОДСКИЕ СУМКИ
НАЗВАНИЕ	ЛИТРЫ	СМ
Bardu Messenger Bag	1	18 x 14 x 5
Base Camp Citer	40	55 x 28 x 15
Base Camp Kaban	23. 5	51 x 31 x 13.5
Base Camp Messenger — S	12	33.5 x 27.5 x 11
Base Camp Messenger — M	20	38.5 x 32 x 13
Base Camp Messenger — L	31	46 x 39 x 14.5
Borealis	28	50 x 34.5 x 22
Borealis Classic	29	50 x 34.5 x 22
Women’s Borealis	25	47. 5 x 32 x 20
Bozer Hip Pack	2	30.5 x 15 x 5
Flyweight backpack	17	32 x 25 x 7
Fuse Box Charged	25	50 x 30.5 x 15.5
Hot Shot	26	51 x 32 x 20
Inductor Charged	31	51 x 35 x 21.5
Jester	26	50 x 34 x 19
Women’s Jester	26	48 x 36 x 18
Recon	28	49 x 36 x 24
Women’s Recon	31	49 x 36 x 24
Roo II Waistpack		18 x 28 x 11
Router	35	53. 5 x 35 x 20
Surge	33	50 x 35 x 22
Women’s Surge	31	48 x 33 x 22
Surge II	32	50 x 35 x 21
Surge II Charged	32	50 x 35 x 21
Vault	28	49 x 31 x 19

ТУРИСТИЧЕСКИЕ РЮКЗАКИ (ДЛЯ ПРОФ ЭКСПЕДИЦИЙ )
НАЗВАНИЕ	ЛИТРЫ	CM
Aleia 22	22	XS/S: 52 x 32 x 22
Aleia 22	22	M/L: 53 x 32 x 22
Cinder Pack 32	32	48 x 29 x 22
Cinder Pack 40	40	56 x 30 x 27
Cobra 52	L/XL:52	L/XL:59 x 34 x 24
Waterproof Daypack	34. 5	25 x 20 x 10
FL Race Vest Pack	8	40 x 32 x 8
Litus 22	22	S/M: 52 x 32 x 22
Litus 22	22	L/XL: 56 x 32 x 22
Litus 32	32	S/M: 53 x 32 x 23
Litus 32	32	L/XL: 58 x 32 x 22
Pack Rain Cover	XS: 0–20
	S: 20–30
	M: 35–45
	L: 50–70
	XL: 75–85
Prophet 52	S: 48	S: 54. 5 x 30.5 x 23
	M: 54	M: 59 x 33 x 26
	L: 58	L: 63.5 x 35.5 x 28
Prophet 40	S/M: 38	S: 60 x 13 x 22
Prophet 40	M/L: 42	M: 66 x 35.5 x 25
Shadow 30+10	30/40	58 x 30 x 21
Shadow 40+10	40/50	64 x 32 x 24
Slackpack 20	20	49 x 30 x 16
Strombreak 35	38	58 x 30 x 25
Terra 65	M: 64	M: 67 x 31. 5 x 31
Terra 65	L: 66	L: 72 x 31.5 x 31
Terra 50	M: 51	M: 68 x 30 x 30
Terra 50	L: 52	L: 70 x 30 x 30
Women’s Terra 55	XS/S: 55	XS/S: 66 x 31 x 31
Women’s Terra 55	M/L: 56	M/L: 69 x 31 x 31

СУМКИ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ
НАЗВАНИЕ	ЛИТРЫ	CM
Base Camp Cargo Box	41 extra vol. 44	43 x 33.2 x 24
Apex Gym Duffel	45	68 x 30.5 x 34.5
Rolling Thunder – 36’’	155	45 x 91 x 40
Rolling Thunder – 30’’	80	40 x 76 x 33
Rolling Thunder – 22’’	40	38 x 58.5 x 25.5
Rolling Thunder – 19’’	33	38 x 48 x 22
Refractor Duffle Pack	28. 2	49.5 x 35.5 x 20
Wavelength Pack	26.9	48 x 32 x 18
Landfall Expandable Duffle	60.7	50 x 39 x 34
Base Camp Duffel — XS	33	28 x 45 x 28
Base Camp Duffel — S	50	32.5 x 53 x 32.5
Base Camp Duffel — M	69	35.5 x 64.5 x 35.5
Base Camp Duffel — L	95	40 x 70 x 40
Base Camp Duffel — XL	132	45 x 75. 5 x 45
BC Travel Canister — L	5.7	28 x 15.25 x 15.25
BC Travel Canister — S	3.5	24 x 12.5 x 12.5
Base Camp Wallet	57	19 x 12

Графики роста

— Справочная информация

Введение

Диаграммы роста состоят из серии процентильных кривых, которые иллюстрируют распределение выбранных размеров тела у детей в США. Педиатрические диаграммы роста используются педиатрами, медсестрами и родителями для отслеживания роста младенцев, детей и подростков в Соединенных Штатах с 1977 года. Диаграммы роста 1977 года были разработаны Национальным центром статистики здравоохранения (NCHS) в качестве клинического исследования. инструмент для специалистов в области здравоохранения, чтобы определить, адекватен ли рост ребенка.Карты 1977 года также были приняты Всемирной организацией здравоохранения для международного использования.

Когда графики роста NCHS 1977 года были впервые разработаны, NCHS рекомендовала периодически пересматривать их по мере необходимости. Теперь, когда доступны более свежие и полные национальные данные, а также усовершенствованы статистические процедуры, графики роста за 1977 год были пересмотрены и обновлены, чтобы сделать их более ценным клиническим инструментом для специалистов здравоохранения. Графики роста CDC за 2000 год представляют собой пересмотренную версию графиков роста NCHS 1977 года.Большинство данных, используемых для построения этих диаграмм, взяты из Национального исследования здоровья и питания (NHANES), которое с начала 1960-х годов периодически собирало информацию о росте и весе, а также другую информацию о состоянии здоровья американского населения.

Графики роста

не предназначены для использования в качестве единственного диагностического инструмента. Напротив, графики роста — это инструменты, которые способствуют формированию общего клинического впечатления об измеряемом ребенке. Пересмотренные графики роста представляют собой улучшенный инструмент для оценки роста детей в клинических и исследовательских условиях.

Графики роста CDC за 2000 год и новые графики индекса массы тела к возрасту

Пересмотренные графики роста состоят из 16 графиков (8 для мальчиков и 8 для девочек). Эти диаграммы представляют собой пересмотренные 14 предыдущих диаграмм, а также введение двух новых диаграмм индекса массы тела к возрасту (ИМТ-возраст) для мальчиков и девочек в возрасте от 2 до 20 лет.

Большинство конкретных различий между пересмотренными таблицами и исходными таблицами проявляется в таблицах для младенцев, где ранее отсутствовали национальные данные.Обновленные графики окружности головы также показывают некоторые заметные различия по сравнению с предыдущими графиками. По сравнению с исходными картами младенцев, которые были основаны в основном на детях, вскармливаемых смесями, пересмотренные графики роста младенцев содержат лучшее сочетание младенцев, вскармливаемых грудью и искусственными смесями, в популяции США. (В среднем с 1970 года сообщается, что примерно половина детей, рожденных в Соединенных Штатах, в какой-то момент находились на грудном вскармливании, а примерно одна треть находилась на грудном вскармливании в течение 3 месяцев или более.Добавление графиков ИМТ, вероятно, является самой важной новой особенностью пересмотренных графиков роста.

Эти таблицы ИМТ к возрасту были созданы для использования вместо диаграмм веса и роста 1977 года. ИМТ (wt / ht2) рассчитывается на основе измерений веса и роста и используется для определения того, соответствует ли вес человека его росту. ИМТ — это наиболее часто используемый подход для определения наличия у взрослых избыточного веса или ожирения, а также рекомендуемый показатель для определения наличия у детей избыточного веса.Новые графики роста ИМТ можно использовать в клинической практике, начиная с 2-летнего возраста, когда можно будет получить точный рост.

В последние годы ИМТ привлекает повышенное внимание в педиатрии. В 1994 году комитет экспертов, отвечающий за разработку рекомендаций по профилактике избыточного веса среди подростков (возраст 11–21 год), рекомендовал регулярно использовать ИМТ для скрининга подростков с избыточным весом. Кроме того, в 1997 году комитет экспертов по оценке и лечению детского ожирения пришел к выводу, что ИМТ следует использовать для скрининга детей с избыточным весом в возрасте от 2 лет и старше, используя кривые ИМТ из пересмотренных диаграмм роста.ИМТ также можно использовать для характеристики недостаточного веса (хотя не существует экспертных рекомендаций для классификации недостаточного веса на основе ИМТ).

Методы и разработки

Для получения дополнительной информации о методах и разработке диаграмм роста CDC, пожалуйста, см. Отчет CDC Growth Charts 2000 для США: методы и развитие Cdc-pdf [PDF — 5M].

Первые 24 месяца | Pampers

Дети бывают всех форм и размеров, и все младенцы растут в своем собственном темпе.Во время регулярных осмотров вашего ребенка лечащий врач нанесет определенные измерения на карту роста ребенка, чтобы убедиться, что он на правильном пути. Таблица может показаться устрашающей, но ваш врач может помочь вам разобраться в этом полезном инструменте и в том, что его результаты значат для вашего ребенка. Чтобы упростить задачу, мы покажем вам, как читать график роста ребенка и интерпретировать результаты.

Что такое диаграммы роста ребенка?

Таблицы роста ребенка — важные инструменты, которые медицинские работники используют для проверки общего состояния здоровья вашего малыша.Диаграммы позволяют оценить, как растет ваш ребенок по сравнению с другими детьми того же возраста и пола, и увидеть, как ваш ребенок развивается с течением времени. Стандарты роста, используемые для детей в возрасте до 24 месяцев, основаны на следующем:

Окружность головы. Это расстояние вокруг самой большой части головы, которое показывает, как растет мозг вашего ребенка.
Соотношение веса к длине. Измеряет вес вашего ребенка, а также его длину (рост).
Масса к возрасту. Это измерение позволяет отслеживать вес вашего ребенка в определенном возрасте.
Продолжительность жизни. Измеряет длину (рост) вашего ребенка в определенном возрасте.

Лечащий врач вашего ребенка будет использовать разные графики роста для мальчиков и девочек и разные графики для детей младше 24 месяцев и детей от 2 лет и старше.

Полезно знать, что эти таблицы содержат информацию, которую ваш поставщик услуг может оценить в контексте других этапов развития ребенка и генетических факторов.Вы можете найти и скачать графики ниже.

График роста новорожденных мальчиков: от рождения до 24 месяцев

Отношение массы тела к длине тела и окружности головы к возрасту
Отношение длины тела к возрасту и массы тела к возрасту

График роста девочек: от рождения до 24 месяцев

Отношение массы тела к длине тела и окружности головы к возрасту
Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту

Когда и как измеряют состояние вашего ребенка?

Вы, вероятно, выбрали поставщика медицинских услуг для своего ребенка во время беременности, и первый визит вашего ребенка в кабинет будет в течение нескольких дней после его рождения или вскоре после того, как вы выпишетесь из больницы. Начиная с этого первого посещения, проверка роста вашего ребенка станет обычной частью каждого посещения, независимо от того, исполнился ли ваш малыш 1 месяц или 1 год. Первоначально медицинские осмотры вашего ребенка будут проводиться каждые несколько недель, а затем каждые несколько месяцев, пока ребенку не исполнится 1 год. Ваш поставщик медицинских услуг сообщит вам, нужно ли вам посещать чаще и когда назначать приемы в будущем. Не стесняйтесь задавать любые вопросы о здоровье и развитии вашего ребенка — поставщик медицинских услуг вашего ребенка является вашим партнером и может заверить вас, что вы делаете отличную работу, и поможет вам решить любые возникающие проблемы! Вот как обычно взвешивают и измеряют младенцев:

Окружность головы: Медицинский работник обернет мягкую рулетку вокруг самой широкой части головы ребенка, от надбровных дуг до ушей и до затылка.
Длина: Измерение длины (или роста) извивающегося ребенка может быть непростым делом, но ваш врач в этом является экспертом! Когда ваш малыш лежит на плоском столе, воспитатель осторожно вытягивает ножки вашего ребенка, чтобы получить точное измерение от макушки до подошв.
Вес: Когда ваш ребенок раздет, воспитатель, скорее всего, будет использовать детские весы, чтобы получить наиболее точные показания.

Возможно, вам интересно, чего еще ожидать от некоторых регулярных медицинских осмотров вашего ребенка. Следующие ссылки помогут вам подготовиться к каждому индивидуальному посещению с 1 по 2 год и предоставят информацию о предстоящих вакцинациях:

Вы также можете использовать нашу диаграмму роста ребенка, чтобы лучше понять его развитие!

Как читать диаграмму роста ребенка

После того, как у вас будут измерения, вы можете посмотреть на диаграмму роста ребенка и задуматься, как вы должны понимать ее.Лечащий врач вашего ребенка может помочь вам понять результаты вашего ребенка и нанести их на карту во время проверки здоровья, а пока вот краткое руководство о том, как читать эти диаграммы. Помните, что важно использовать графики роста мальчиков, если у вас мальчик, и графики роста девочек, если у вас девочка.

Процентиль окружности головы

Хотя эти диаграммы выглядят так, как будто только Эйнштейн мог понять, на самом деле они довольно просты для чтения, если вы освоите их.Чтобы найти процентиль окружности головы вашего ребенка на приведенной выше диаграмме роста, выполните следующие действия:

Найдите возраст вашего ребенка в месяцах вверху таблицы. Пронумерованы только несколько месяцев, но каждый месяц представлен вертикальной линией.
Найдите размер окружности головы вашего ребенка на левой стороне (размеры указаны в дюймах и сантиметрах).
Следуйте этим горизонтальным и вертикальным линиям, пока они не пересекутся.В большинстве случаев они пересекаются по кривой линии.
Следуйте по изогнутой линии вправо до конца. Здесь вы увидите число на белом фоне. Это число указывает на процентиль окружности головы вашего ребенка на диаграмме роста.

Процентиль массы тела к длине тела

Теперь, когда вы нашли процентиль окружности головы вашего ребенка на диаграмме роста, вам будет легче сделать то же самое с его весом. Следуйте инструкциям ниже:

Найдите рост вашего ребенка в дюймах или сантиметрах внизу сетки.
Найдите вес вашего ребенка (в фунтах или килограммах) в левой части сетки.
Следуйте горизонтальным и вертикальным линиям этих двух измерений, пока они не пересекутся на кривой роста.
Следуйте изогнутой линии до конца, чтобы найти процентиль массы тела к длине тела вашего ребенка на диаграмме роста.

Процентиль длины тела к возрасту

Чтобы определить процентиль длины тела к возрасту (росту) вашего ребенка на диаграмме роста, выполните следующие действия:

Найдите рост вашего ребенка (в дюймах или сантиметрах) в левой части сетки.
Найдите возраст вашего ребенка в месяцах внизу таблицы.
Отслеживайте эти горизонтальные и вертикальные линии, пока они не пересекутся на кривой роста.
Следуйте этой кривой до конца, где процентили написаны на белом заштрихованном фоне.

Процентиль веса к возрасту

Наконец, используйте диаграмму роста ребенка, чтобы отследить процентиль веса вашего малыша, выполнив следующие действия:

Найдите вес вашего ребенка (фунты или килограммы) в правой части сетки.
Найдите возраст вашего ребенка в месяцах вверху таблицы.
Следуйте этим горизонтальным и вертикальным линиям, пока они не пересекутся на изогнутой линии.
Следуйте этой изогнутой линии до конца, где процентили написаны на белом заштрихованном фоне.

Как интерпретировать процентили диаграммы роста ребенка

Лечащий врач вашего ребенка — лучший человек, который объяснит вам эти результаты.Помните, что графики показывают типичные модели роста мальчиков и девочек, и существует широкий диапазон результатов для здоровья. При индивидуальном рассмотрении идеального результата нет, но в идеале ваш ребенок со временем будет следовать той же схеме роста (изогнутая линия). В результате их рост и вес будут расти пропорционально друг другу.

Каковы процентили?

Но этот единственный момент не дает полной картины. Воспитатель вашего ребенка оценит несколько значений с течением времени, чтобы определить тенденцию роста вашего ребенка по сравнению со средней кривой роста на диаграмме.Постарайтесь не зацикливаться на одном числе. Существует широкий диапазон здоровых размеров и длины, и на рост вашего ребенка влияют многие факторы, в том числе генетика, факторы окружающей среды, питание, уровень активности и состояние здоровья. Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это когда у младенцев наблюдаются скачки роста, которые могут варьироваться от ребенка к ребенку. Например, дети на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании растут немного по-разному. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно прибавляют в весе медленнее, чем дети, вскармливаемые смесями, а младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно проходят резкий скачок роста и набирают вес быстрее после 3-месячного возраста. Учитывая все эти различные факторы, важно оценивать эти процентили с течением времени и вместе с воспитателем вашего ребенка.

Что произойдет, если изменится характер роста моего ребенка?

Другой характер роста не всегда указывает на проблему. Ваш ребенок может просто испытывать скачок роста, отчасти поэтому так важно анализировать эти процентили с течением времени. Однако лечащий врач вашего ребенка также расследует изменение модели роста, чтобы исключить какие-либо проблемы.Обычно здоровый, хорошо питающийся ребенок растет с довольно предсказуемой скоростью. Любое изменение этого показателя может помочь поставщику вашего ребенка выявить и решить любые проблемы, связанные с кормлением, развитием или здоровьем.

Что произойдет, если уровень моего ребенка выше или ниже среднего?

Большинство детей попадают между 3-м и 97-м процентилями на диаграммах роста ребенка по окружности головы, весу и длине (росту). Но если ваш ребенок этого не делает, знайте, что существует множество факторов, и что воспитатель вашего ребенка учтет другие вехи развития и семейную генетику.Процентили на диаграмме роста ребенка — это не экзамен по алгебре. То, что ваш малыш находится в 50-м процентиле, не означает, что это проблема! Фактически, эта цифра означает, что ваш ребенок находится прямо в середине среднего. Что более важно, так это то, как ваш ребенок растет с течением времени. Кроме того, в одних семьях могут быть быстрорастущие дети, а в других — медленно и стабильно. Независимо от того, что вы видите на графике роста вашего ребенка, постарайтесь не беспокоиться и помните об этих индивидуальных различиях, когда будете следить за развитием вашего ребенка.Если поставщик медицинских услуг определяет, что ваш ребенок имеет избыточный вес, недостаточный вес, слишком быстро растет или растет слишком медленно, поверьте, что ваш ребенок находится под хорошим уходом, и следуйте рекомендациям врача.

The Bottom Line

Диаграммы роста ребенка, будь то для мальчиков или девочек, на первый взгляд могут сбивать с толку. В конце концов, всегда лучше смотреть на процентили диаграммы роста вашего ребенка вместе с его лечащим врачом с течением времени и не сравнивать своего ребенка с другими.Вместо этого сосредоточьтесь на том, чем занимается рост вашего малыша! И если лечащий врач вашего ребенка говорит, что он на правильном пути, вы можете гордиться его успехами, независимо от значения в таблице. На самом деле, вы, вероятно, будете счастливы (а может быть, даже немного удивитесь), когда увидите, насколько велик ваш ребенок сейчас по сравнению с тем днем, когда он родился. Ваш малыш — это движущийся, пазовый и растущий механизм, и есть столько всего, чего стоит ожидать, например, увидеть, как он начинает ползать и ходить, слышать первый смех и помогать ему развивать мелкую моторику.По мере того, как ваш ребенок достигает вехи за вехой, награждайте себя за всю свою тяжелую работу, получая награды с помощью нашего приложения Pampers Club.

2021 таблица сравнения роста и веса девушек, вы соответствуете стандарту?

Всем привет!

Я твой старый друг карри!

В мгновение ока прошла треть 2021 года, и скоро наступит сезон обнажений. Достигли ли вы целей по снижению веса, которые поставили в прошлом году? Позвольте мне сначала ответить: нет.Хотя плоть тела осталась неизменной, вышла последняя сравнительная таблица роста и веса для девочек на 2021 год. Посмотрите на данные в таблице и спросите, достигли ли вы стандарта?

Таблица также «тщательно» разделена на три уровня: стандартный вес, вес тела и вес модели. Вроде бы логично, но на самом деле все это в 2021 году. Некоторые люди используют числа на шкале для измерения своего тела?

Вдруг я вспомнил, что в торговом центре вешают стол с рекомендациями женских размеров.Размер S означает худобу, M — красоту, L — плохое, а XL — тонкий. Размер XXL небрежный, рекомендуемые рост и вес указаны на обороте каждой спецификации размера. Я действительно не думаю, что это розыгрыши, а откровенный вульгарный маркетинг.

Всех волнует, соответствует ли их тело стандартам, и также появляются различные маркетинговые мероприятия, связанные с телом. Интернет-знаменитости и бизнес продолжают вызывать беспокойство по поводу своего тела, чтобы принести товары. Например, сначала он создаст концепцию идеальной линии талии, а затем сообщит вам, что талия может быть тоньше, но не упомянув, что талия будет сдавливать ваши внутренние органы.В глазах торговцев продуктами для похудения все люди, которые беспокоятся о своем теле, — это лук-порей.

, что BM ветер, какая детская одежда горячие девушки, что комическая талия, каждый год, кажется, имеет различные стандарты тела, на самом деле, основная тема должна быть тонкой. Вы можете попробовать, но проиграете, если настроитесь серьезно.

Просматривая историю, нетрудно обнаружить, что на самом деле эстетика каждой династии может быть разной или даже совершенно разной.Например, во времена династии Тан пухлое тело считалось красивым. Во многих произведениях искусства династии Тан большинство женских образов были «полными и пухлыми, красивыми и теплыми».

В династии Цин худоба и стройность считались прекрасными, как и «великолепные цветы, освещающие воду и слабые ивы» Линь Дайюй.

Посмотрите, полностью единой концепции фигуры не существовало с древних времен.Стандарт просто устанавливают люди.

Сегодня, когда общество более открытое и инклюзивное, неразумно ли использовать худобу как эталон хорошей фигуры? В конце концов, династия Цин умерла много лет назад.

Оглядываясь назад на выступления Версаля на различных социальных платформах, можно увидеть, что окружность бедра 50 см все еще слишком велика, рост 170+ и вес 100 кошек все еще слишком толстые, а процент жира в организме меньше 20%, но чувствуют, что их лицевые линии недостаточно объемны, высокие девушки спрашивают себя, почему у них нет талии с пятью головами, а маленькие девочки спрашивают себя, почему у них нет длинных ног.На самом деле, многие девушки на самом деле достаточно совершенны, но разные стандарты скажут вам, что этого просто недостаточно.

естественные гены и приобретенные привычки, будут влиять на развитие тела. Организм у всех разный, но в Интернете есть только один стандарт. На мой взгляд, пока тело здоровое, фигура красивая.

Дело не в том, что в наши дни люди обращают внимание на управление телом — это плохо, но независимо от того, как вы стремитесь к изменениям, здоровье всегда должно быть на первом месте.Однако нынешняя эстетическая среда требует и муравьиной талии, и женских командных ног. Лучше всего иметь пухлый верх. Общий вид слабый и ненадежный. Это потрясающе.

Стандарты, которые были проданы, нацелены только на чувствительные точки тела многих людей, вызывая беспокойство и панику. Если вы чувствуете, что ваше тело плохо скоординировано, вместо того, чтобы пытаться похудеть, лучше поддерживать форму и сделать свое тело более скоординированным.

Мир развивается по сей день. Я думаю, что это должна быть эпоха разнообразной эстетики, здоровой, энергичной и естественной. Каждый может быть идеальным телом. Никто не может диктовать вам, какой вы должны быть, только вы можете решить, что вы из себя представляете.

поделитесь набором фитнес-упражнений

img

img до конца Чтобы активировать собственные суставы и стабилизировать мышцы, вы можете эффективно избежать случайных травм во время упражнений.Количество и частоту движений можно выбрать в соответствии с вашими физическими условиями, а после тренировки не забывайте выполнять тренировку для мышц, которые вы тренировали. Расслабьтесь и потянитесь.

LÄTT Детский стол и 2 стула, белый, сосна

Идеальный столик для моих маленьких Хильда Мне это так нравится, что я купила второй для подвального помещения / зоны семейной комнаты! Прочный, вместительный, легко поддается чистке. Очень легко собрать и доступен по цене. 5

У моего внука есть bigMAUREENУ моего внука большой стол для мальчиков, больше нет стульчика для кормления, моя дочь положила глаз на этот стол, но никогда не поставляла его во Фресно.Итак, теперь, наконец .5

Идеально подходит для моих внуков МартаЭто отличный столик, когда мои внуки приходят, чтобы перекусить или заняться чем-нибудь. 5

Хороший столик … Чарльз Мне он нравится. Беспокоился об этом на 1-м месте .. Просто нужно было что-нибудь для моих внуков, чтобы сесть на обед / ужин … Я добавил немного столярного клея в установку, и это сделало все немного более прочным .. 5

Дружелюбное б / у Дружественное б / у5

Симпатичные столик и стулTreciaМилый столик и стул! Идеальный размер для моего почти 2-летнего ребенка.Он любит эту вещь! Еще он любит лазить / сидеть на столе. Посмотрим, как это будет со временем. Возможно, придется добавить несколько опорных балок под столом, чтобы выдержать его вес 😬5

Имейте две в нашей игровой комнате. КристиДобавьте две в нашей игровой. Отлично! 5

Очень легкий и совсем не Венди Очень легкий и действительно плохой, я уверен, что он не прослужит долго, но за 30 долларов, чего и следовало ожидать. купить больше стульев5

Простой, но элегантныйJijun Очень полезный5

Детский столВоронМоя дочь любит чувствовать себя большой девочкой за столом своего размера. Легко собрать, прочный.5

Легко собрать Дженнифер Легко собрать5

Отличный стол для моих внуков.ПАТРИЦИЯ Отличный стол для моих внуков. Даже у дедушки не возникло проблем со сборкой 5

Стол и стулья КЕНИА Стол и стулья хорошие, но фанера для поверхности стола и стула слабая. Хотелось бы, чтобы материал, используемый для поверхностей, был более прочным. Я купил стол для сборки Лего и настольных игр … но не уверен, выдержит ли он вес.Похоже, он треснет. 4

они стоят своей цены и отлично подходят для того, для чего они созданы! 5

Great SetDrew Это отличный маленький набор за свои деньги. Я осмотрел все, и это определенно было лучшее качество по цене. Определенно рекомендую! 5

Super cuteDwreckМало места для моих племянниц, делающих домашнюю работу 5

Доступный детский стол REBECCAХотя стол очень простой, не беспокойтесь, потому что это детский стол (и если они что-то вроде меня, они его дадут раскрашивая и закрашивая его по всему персонажу). Он очень легкий, но выдерживает удары. По цене его невозможно превзойти.4

LATTTammieМой внук любит этот стол5

Когда лишний вес является проблемой для здоровья (для подростков)

В нашем обществе, помешанном на внешности, многие люди думают, что лишний вес — это проблема внешнего вида. Но лишний вес на самом деле является проблемой со здоровьем, потому что он может серьезно повлиять на здоровье человека.

Диабет и болезни сердца — это проблемы со здоровьем, которые могут возникать из-за лишнего веса.Избыточный вес также может влиять на суставы, дыхание, сон, настроение и уровень энергии человека. Таким образом, лишний вес может повлиять на качество жизни человека в целом.

Определение избыточного веса

Когда люди едят больше калорий, чем потребляют, их организм откладывает лишние калории в виде жира.

Пара фунтов лишнего жира не представляют опасности для здоровья большинства людей. Но когда люди продолжают потреблять больше калорий, чем сжигают, в их организме накапливается все больше и больше жира.

В конце концов, тело достигает точки, когда количество жира в организме может нанести вред здоровью человека. Врачи используют термины «избыточный вес» или «ожирение», чтобы определить, есть ли у кого-то больше шансов на развитие проблем со здоровьем, связанных с лишним весом.

Как вы, наверное, слышали, сегодня больше людей имеют лишний вес, чем когда-либо прежде. «Эпидемия ожирения» поражает детей и подростков, а также взрослых. Таким образом, молодые люди теперь имеют проблемы со здоровьем, которые раньше затрагивали только взрослых, такие как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет 2 типа.

Почему люди набирают лишний вес?

Ожирение, как правило, передается по наследству. У некоторых людей

генетическая тенденция легче других набирать вес. Хотя гены сильно влияют на тип и размер тела, окружающая среда также играет роль.

Люди сегодня набирают вес из-за нездорового питания (например, фаст-фуд) и семейных привычек (например, есть перед телевизором, а не за столом). Высококалорийные закуски и напитки с низким содержанием питательных веществ, большие порции пищи и менее активный образ жизни — все это способствует эпидемии ожирения.

Иногда люди обращаются к еде по эмоциональным причинам, например, когда они расстроены, встревожены, грустят, находятся в стрессе или даже когда им скучно. Когда это происходит, они часто едят больше, чем им нужно.

Измерение веса

Выяснить, есть ли у подростка лишний вес, немного сложнее, чем для взрослых. Это потому, что подростки все еще растут и развиваются.

Врачи и другие медицинские работники используют показатель, называемый индексом массы тела (ИМТ), чтобы определить, есть ли у человека лишний вес.

Врач вычисляет ИМТ, используя рост и вес человека, а затем наносит это число на диаграмму. Есть разные графики для девушек и парней. ИМТ оценивает количество жира в организме человека.

Поскольку мышцы весят больше, чем жир, у мускулистого человека может быть высокий ИМТ, но не слишком много жира. Точно так же у кого-то может быть низкий или идеальный ИМТ, но при этом слишком много жира.

Вы можете получить отчет об ИМТ в школе, но лучший способ понять ИМТ — это поговорить со своим врачом.

Проблемы здоровья при избыточном весе

Ожирение — плохая новость как для тела, так и для разума. Из-за этого кто-то не только чувствует усталость и дискомфорт, но и лишний вес создает дополнительную нагрузку на тело, особенно на кости и суставы ног. Дети и подростки с избыточным весом более склонны к развитию диабета и других проблем со здоровьем. А взрослые люди с избыточным весом имеют больше шансов заболеть сердечными заболеваниями.

К проблемам со здоровьем, связанным с весом, относятся:

Астма. Ожирение увеличивает шанс заболеть астмой. Проблемы с дыханием, связанные с весом, могут затруднить общение с друзьями, занятия спортом или просто переходить из класса в класс.

Апноэ во сне. Это состояние (при котором человек временно перестает дышать во время сна) является серьезной проблемой для многих детей и взрослых с избыточным весом. Апноэ во сне может вызывать у людей чувство усталости и влиять на их способность концентрироваться и учиться. Это также может привести к проблемам с сердцем.

Высокое кровяное давление. Когда артериальное давление высокое, сердцу приходится работать тяжелее. Если проблема сохраняется в течение длительного времени, высокое кровяное давление может привести к повреждению сердца и артерий.

Высокий холестерин. Аномальные уровни липидов в крови, включая высокий холестерин, низкий уровень ЛПВП («хороший») и высокий уровень триглицеридов, увеличивают вероятность сердечного приступа или инсульта, когда человек станет старше.

Желчные камни. Накопление желчи, которая затвердевает в желчном пузыре, образует желчные камни.Это может быть болезненно и потребовать хирургического вмешательства.

Жирная печень. Если жир накапливается в печени, это может вызвать

воспаление, рубцевание и необратимое повреждение печени.

Боль в суставах и мышцах. Износ суставов из-за переноса лишнего веса может привести к артриту во взрослом возрасте.

Эпифизы соскальзывания головки бедренной кости (SCFE). SCFE — болезненная проблема с бедром, которая требует немедленного вмешательства и хирургического вмешательства для предотвращения дальнейшего повреждения сустава.

Псевдоопухоль мозга. Это редкая причина сильных головных болей у подростков и взрослых с ожирением. Опухоли нет, но в мозгу нарастает давление. Помимо головных болей, симптомы могут включать рвоту, двоение в глазах и другие проблемы со зрением.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Хотя для девочек нормально иметь тестостерон (мужской гормон), у девочек с СПКЯ уровень тестостерона в крови выше. У них также могут быть нерегулярные периоды, слишком сильный рост волос и сильные прыщи.

Инсулинорезистентность и диабет. Инсулин — гормон, понижающий уровень

глюкоза (разновидность сахара) в крови.

Когда слишком много жира в организме, инсулин менее эффективен для доставки в клетки глюкозы, основного источника энергии организма. Затем организму требуется больше инсулина для поддержания нормального уровня сахара в крови. Для некоторых подростков с избыточным весом инсулинорезистентность перерастает в диабет (высокий уровень сахара в крови).

Депрессия. Люди, страдающие ожирением, более склонны к депрессии и имеют более низкую самооценку.

К счастью, никогда не поздно внести изменения, которые помогут контролировать увеличение веса и проблемы со здоровьем, которые оно вызывает. Эти изменения не должны быть большими. Для начала составьте план, чтобы сократить употребление сладких напитков, контролировать порции и больше заниматься спортом, даже если это всего 5–10 минут в день. Постройте свой путь к большим изменениям, внося серию небольших. И не бойтесь просить о помощи!

РОСТ И ВЕС ДЕВОЧЕК И МАЛЬЧИКОВ НА ВРЕМЯ ИНИЦИИРОВАНИЯ ПОДРОСТКОВОГО РАЗВИТИЯ РОСТА И ВЕС И ОТНОШЕНИЕ К МЕНАРЧЕ на JSTOR

Абстрактный

Три лонгитюдных исследования роста (The Child Research Council, Berkeley Guidance Study и Harvard School of Public Health Study) были проанализированы для определения возраста начала скачка веса у подростков (возраст H₁), возраста начала скачка веса у подростков ( возраст Wi), рост, достигнутый в возрасте Hi (H₁), и вес, достигнутый в возрасте Wi (W₁) для каждой девочки и мальчика. На компьютере были построены скоростные кривые роста и веса от рождения до 18 лет для каждого ребенка, чтобы упростить определение начала рывка. Средний возраст начала подросткового скачка роста для всех девочек составляет 9,6 ± 0,1 года. Средний рост всех девочек, с которого он начинается, составляет 136,5 ± 0,84 см, что составляет 82,5% от их среднего роста в 18 лет. По мере увеличения возраста Hi для девочек рост в момент начала рывка увеличивается, т.е. г. от среднего 125,7 ± 2,3 см в возрасте 7,9 лет до 141.1 ± 1,0 см в 11,1 года. Средний возраст подросткового скачка веса для всех девочек составляет 9,5 ± 0,1 года. Средний вес всех девочек, с которого он начинается, составляет 30,6 дБ, 30 кг, 53,3% от среднего веса в возрасте 18 лет. Существенного изменения среднего веса не наблюдается по мере увеличения среднего возраста начала скачка веса или среднего возраста в возрасте 18 лет. менархе увеличивается. В каждой возрастной группе наблюдается симметричное распределение весов вокруг среднего W₁. Средние временные интервалы между началом скачков роста и веса и менархе составляют 3.2 ± 0,07 и 3,3 ± 0,07 года соответственно. Средний возраст начала подросткового скачка роста среди всех мальчиков составляет 11,7 ± 0,09 года. Средний рост всех мальчиков, с которого он начинается, составляет 147,3 ± 0,49 см, 82% от среднего роста в возрасте 18 лет. H₁ увеличивается с возрастом Hi, как это было обнаружено у девочек. Средний возраст начала подросткового скачка веса для всех мальчиков составляет 11,6 ± 0,09 года. Средний вес для всех мальчиков, с которого он начинается, составляет 36,9 ± 0,36 кг, 54,1% от среднего веса в возрасте 18 лет. Наблюдается небольшое, но значительное увеличение W₁ с увеличением возраста Wi.Скачки роста и веса у девочек начинаются в среднем за год до появления вторичных половых признаков. Предлагается гипотеза, что критический вес вызывает изменение критического уровня метаболизма, при котором повышается выработка АКТГ и / или гормона роста, вызывая скачок роста у подростков. Светская тенденция к более раннему менархе может быть объяснена гипотезой критического веса подросткового возраста.

Информация о журнале

Всемирный форум новейших идей, методов и техник в этой области. Human Biology фокусируется на генетике в самом широком смысле этого слова.В эту рубрику включены: генетика человеческой популяции, эволюционная и генетическая демография, количественная генетика, эволюционная биология, исследования древней ДНК, биологическое разнообразие, интерпретируемое с точки зрения адаптации (биометрия, физическая антропология), и междисциплинарные исследования, связывающие биологическое и культурное разнообразие (выведено из языковая изменчивость, этнологическое разнообразие, археологические свидетельства и т. д.)

Информация об издателе

Wayne State University Press — выдающееся городское издательство, приверженное поддержке основных исследований, обучения и миссии своего головного учреждения путем создания высококачественных научных работ и работ, представляющих общий интерес, имеющих глобальное значение. Через свою издательскую программу Press распространяет результаты исследований, продвигает образование и служит местному сообществу, одновременно повышая международную репутацию Прессы и Университета.

График роста детей

(средний вес и рост)

Малыши бывают самых разных форм и размеров, поэтому может быть сложно определить, идет ли ваш ребенок по здоровому пути, когда речь идет об их росте и весе.

Если ваш ребенок выглядит больше или меньше, чем другие его сверстники, можно легко беспокоиться, что что-то не так.У нас очень много беспокойства вызывали наш сверхмаленький старший сын и сверхмаленький младший сын. Если бы мы тогда знали то, что знаем сейчас о диаграммах роста малышей, а также о процентилях роста и веса, мы бы волновались гораздо меньше.

Мы сэкономим вам часть бессонных ночей и ненужных визитов к врачу, через которые мы прошли. Вот наше руководство для родителей о росте малыша, графики и время, когда вы должны показать его врачу.

Как растет ваш ребенок

Средний доношенный ребенок примерно удвоит свой вес в течение первых четырех месяцев.После этого рост замедляется, но ненамного. К концу первого года рост и вес вашего ребенка будут примерно в три раза больше его веса и длины при рождении.

В течение второго года рост замедляется, и средний малыш набирает около 8 фунтов 4 или 5 дюймов. На третьем году они опустились примерно до 4 фунтов и 2 или 3 дюймов за 12 месяцев, а на четвертый год.

График роста детей дошкольного возраста

Возраст	Размер	Девочки	Мальчики
12 месяцев	Высота	29 дюймов (74 см)	30 дюймов (75.7 см)
12 месяцев	Масса	19 фунтов 10 унций (8,9 кг)	9,6 кг (21 фунт 3 унции)
15 месяцев	Высота	30 ½ дюймов (77,5 см)	31 дюйм (79,1 см)
15 месяцев	Масса	9,6 кг (21 фунт 3 унции)	22 фунта 11 унций (10,3 кг)
18 месяцев	Высота	31 ¾ дюйма (80. 7 см)	32 ½ дюйма (82,3 см)
18 месяцев	Масса	22 фунта 8 унций (10,2 кг)	24 фунта 1 унция (10,9 кг)
21 месяц	Высота	33 дюйма (83,7 см)	33 ½ дюйма (85,1 см)
21 месяц	Масса	24 фунта 1 унция (10,9 кг)	25 фунтов 6 унций (11.5 кг)
2 года	Высота	2 фута 10 дюймов (86,2 см)	2 фута 11 дюймов (87,7 см)
2 года	Масса	26 фунтов 11 унций (12,1 кг)	28 фунтов (12,7 кг)
2 ½ года	Высота	3 фута (92,1 см)	3 фута (92,1 см)
2 ½ года	Масса	28 фунтов 11 унций (13 кг)	30 фунтов (13. 6 кг)
3 года	Высота	94,2 см (3 фута 1 дюйм)	3 фута 2 дюйма (95,3 см)
3 года	Масса	13,9 кг (30 фунтов 10 унций)	31 фунт 12 унций (14,4 кг)
3 ½ года	Высота	3 фута 2 дюйма (97,6 см)	99 см (3 фута 3 дюйма)
3 ½ года	Масса	32 фунта 14 унций (14.9 кг)	32 фунта 12 унций (15,3 кг)
4 года	Высота	3 фута 4 дюйма (101,6 см)	3 фута 4 дюйма (101,6 см)
4 года	Масса	35 фунтов 1 унция (15,9 кг)	35 фунтов 15 унций (16,3 кг)

Как работают процентили диаграммы роста?

На графиках роста вы увидите несколько линий, помеченных как процентили. Процентили показывают, как вес и рост ребенка соотносятся с другими детьми его возраста. Ребенок, попадающий в 75-й процентиль, больше 75% детей того же возраста, в то время как 25% детей крупнее.

Каждая линия имеет примерно одинаковую форму, но будет находиться в разных областях диаграммы. График роста вашего ребенка позволяет вам увидеть, растет ли ваш ребенок ожидаемыми темпами с течением времени, вместо того, чтобы беспокоиться о конкретном росте или измерении веса.

Рост и вес большинства младенцев отслеживаются по стандартным таблицам, но существуют разные таблицы для недоношенных детей и детей с определенными заболеваниями, которые могут повлиять на рост.

Первые диаграммы процентилей были созданы в США в 1977 году с использованием данных, полученных от врачей. Тем не менее, высказывались опасения, что эти цифры принадлежат преимущественно европейским семьям среднего класса, находящимся на искусственном вскармливании.

В 2000 году диаграммы были обновлены более обширными данными по гораздо более широкому кругу детей ⁽¹⁾. В результате диаграммы более репрезентативны для всех младенцев в США.

Что делать, если мой малыш больше или меньше?

Существует множество причин, по которым ваш малыш может быть больше или меньше своих сверстников ⁽²⁾.

Вот несколько распространенных причин:

Генетика

Оглянитесь на пару поколений, чтобы увидеть, унаследовал ли ваш ребенок свое положение выше или ниже среднего.

Наш младший сын едва достиг пятого процентиля, хотя мы выше среднего. Однако беглый взгляд на генеалогическое древо показал, что его дед по отцовской линии был всего 4-10 футов в зрелом возрасте, и оказалось, что наш сын унаследовал его рост.

Неправильное питание

Дети, которым не хватает еды или которым не хватает еды с соответствующей питательной ценностью, могут не расти такими же темпами, как их сверстники.У детей без достаточного количества пищи не будет калорий или питания, необходимых их организму для роста, в результате чего ребенок станет меньше.

Проблемы с гормоном роста

Рост замедляется гормонами, и по нескольким причинам у ребенка может быть слишком много или слишком мало гормона роста. Как и следовало ожидать, слишком большое количество гормона роста приведет к тому, что ребенок будет расти быстрее, чем другие, а слишком мало — помешает нормальному росту.

Заболевания щитовидной железы

Химические вещества, выделяемые щитовидной железой, замедляют рост костей.Итак, если у ребенка гипотиреоз, его организм не вырабатывает достаточно, и он не растет ожидаемыми темпами.

Системные болезни

Дети, страдающие хроническими или длительными заболеваниями, могут не расти со средней скоростью. Это может быть связано с тем, что болезнь напрямую влияет на рост, потому что питание «сжигается», борясь с болезнью, или потому, что ребенок чувствует себя слишком плохо, чтобы получать достаточно калорий.

Отказ от развития

Отсутствие развития — это общий термин для обозначения ребенка, который не растет ожидаемыми темпами, а не конкретное заболевание или состояние. ⁽³⁾.Причины неудач в развитии могут быть разными, и иногда не удается определить конкретную причину.

Нормально ли худеть для малышей?

Малыши могут похудеть, когда они болеют, но набрать его в следующие недели и месяцы ⁽⁴⁾. Они также могут похудеть по сравнению со своим ростом, что является отражением того факта, что они более активны.

Если ваш малыш внезапно теряет вес, когда он не болен, теряет слишком много веса во время болезни, не набирает вес или кажется, что он становится выше, но не тяжелее, стоит посетить ваш врач, чтобы зарегистрироваться.

Когда мне следует беспокоиться о весе моего ребенка?

Не нужно беспокоиться о том, где ваш ребенок начинает свой график роста. Если они здоровы, то факт, что они находятся в 5-м или 95-м процентилях, не имеет значения.

Что должно вызывать беспокойство, так это то, что ваш ребенок начинает с 95-го процентиля, счастливо держится на этом уровне пару лет и внезапно падает до 75-го. Или, если ваш ребенок 5-го процентиля внезапно перескакивает на 25-й процент.

Если это произойдет, или ваш ребенок значительно наберет или потеряет в весе за очень короткий период времени, поговорите со своим врачом.

Как заставить моего малыша похудеть?

Если ваш малыш следует своей предыдущей кривой здорового роста, ему не нужно терять вес. Некоторые врачи используют ИМТ, индекс массы тела, чтобы оценить вес малыша в зависимости от его роста, но текущие исследования показывают, что это ненадежный показатель для детей младше девяти лет ⁽⁵⁾.

Избавьтесь от мысли о диетах

Посадка малыша на диету, указание ему похудеть или маркировка продуктов как хороших, плохих или непослушных могут привести к пожизненным психологическим проблемам, проблемам с весом и даже расстройствам пищевого поведения.

Вместо того, чтобы запрещать определенные продукты или говорить им, что они не могут есть «плохую» пищу, думайте о здоровых привычках и нездоровых привычках для всей семьи. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на похудении, позвольте вашему ребенку сохранять тот же вес, когда он становится выше.

Поощряйте здоровые семейные привычки

Предлагайте широкий выбор здоровой пищи и закусок, но не запрещайте какую-либо конкретную пищу и слушайте своего ребенка, когда он говорит, что у него достаточно еды ⁽⁶⁾.Призывайте всю семью есть вместе и создавайте для своего ребенка здоровые привычки в еде.

Еще один отличный способ помочь вашему ребенку изменить привычки в еде — это вовлечь его в планирование еды и покупок. Когда ваш малыш чувствует, что он вносит свой вклад в его выбор еды и имеет элемент контроля, вы с меньшей вероятностью окажетесь в споре с крошечным тираном.

Возьми это медленно

Однако не пытайтесь изменить все сразу. Так же, как и взрослые, малыши могут чувствовать себя комфортно, зная, что все одинаково, и внезапное полное изменение пищевых привычек может вызвать беспокойство, что в конечном итоге приведет к обратным результатам.

Активно

Убедитесь, что у вашего малыша есть много возможностей для активности, но не беспокойтесь о том, чтобы заставить его заниматься физическими упражнениями или заниматься спортом, если только он не увидит, что это делают другие, и не захочет присоединиться к нему.

Вместо этого ходите везде, где можете, и ищите способы поддерживать их активность, когда вы находитесь в помещении. Такие вещи, как создание полосы препятствий, могут быть интересными, не требуют платы или оборудования и могут изменяться по мере роста вашего ребенка.

Постарайтесь не беспокоиться

Я знаю, легче сказать, чем сделать.Но постарайтесь изо всех сил не беспокоиться о весе вашего малыша. Если только они не имеют значительно больший вес для своего роста, волноваться, скорее всего, не о чем.

Однако, если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своим врачом, прежде чем что-либо менять. Скорее всего, в росте вашего малыша нет ничего плохого, но если есть проблема, лучше всего решать ее под наблюдением врача, исключив какие-либо конкретные медицинские, излечимые причины.