Содержание

Внешность. Форма и пропорции фигуры

ЭТАП 1 — Форма и пропорции тела и частей тела

Рост:
1. Высокий — от 170см (для мужчин от 180см)
2. Средний — 160…170см (для мужчин 170…180см)
3. Низкий — 146…160см (для мужчин 156…170см)

Форма туловища:
к1=ОГ3/Р, где ОГ3 — обхват груди третий, Р — рост
к1<0,56 — узкосложенный
к1=0,6+0,33 — среднесложенный
к1=0,66+0,02 — широкосложенный
к1=0,74+0,05 — громоздкий
к1>0,79 — богатырь

Тип телосложения:
Определяется по обхвату запястья с учетом выступания косточки.

 Тип телосложения

 Окружность запястья женщины, см

 Окружность запястья мужчины, см

 Астеник (узкий)

 Нормостеник (средний)

 Гиперстеник (широкий)


Полнотная группа:

ОБ — ОГ, где ОБ — обхват бедер, ОГ — обхват груди

Полнотная группа 0: Об — Ог = -2 см (отриц) (интервал безразличия -2. ..0 см)

Об — Ог = 0 см, полнотная группа может быть и 0, и I

Полнотная группа I: Об — Ог = 2 см (интервал безразличия 0…2 см, либо 2…4 см)

Об — Ог = 4 см, полнотная группа может быть и I, и II

Полнотная группа II: Об — Ог = 6 см (интервал безразличия 4…6 см, либо 6…8 см)

Об — Ог = 8 см, полнотная группа может быть и II, и III

Полнотная группа III: Об — Ог = 10 см (интервал безразличия 8…10 см, либо 10…12 см)

Об — Ог = 12 см, полнотная группа может быть и III, и IV

Полнотная группа IV: Об — Ог = 14 см (интервал безразличия 12…14 см, либо 14…16 см)

Об — Ог = 16 см, полнотная группа может быть и IV, и V

Полнотная группа V: Об — Ог = 18 см (интервал безразличия 16…18 см, либо 18…20 см)

Полнотная группа не завит от объема фигуры, а завит от разницы между грудью и бедрами. Так, III полнота может быть как у девушки 44 размера, так и дамы 60 размера.

Интервал безразличия: внутри этого интервала разница между размерами изделий не имеет значения для потребителя.

При заказе одежды в иностранных интернет-магазинах следует определить ту полнотную группу, на которую шьет тот или иной иностранный производитель, и сравнить со своей. Если полнотная группа совпадает с Вашей (+-2см), можете смело заказывать одежду в этом магазине. Если группы не совпадают, то следует внимательно отнестись к покупке такой одежды. Скорее всего, без услуг ателье не обойтись.

Пропорции частей тела:

к2=Дт/Р, где Дт — длина туловища, Р — рост

к2<0,312 — долихоморфный (узкое короткое туловище, длинные конечности)

к2=0,312 — мезоморфный (нормально сложенный)

к2>0,312 — брахиморфный (широкое длинное туловище, короткие конечности)

ЭТАП 2 — Анализ формы тела в фас

Типы фигур в зависимости от соотношения ширины плеч и бедер:

1. Верхний с преобладающей шириной плеч (плечи больше, чем бедра) — при увеличении полноты увеличивается размер живота, а ширина бедер остается прежней.

2. Равновесный, средний (плечи равны бедрам) — при увеличении полноты, происходит равномерное увеличение всех частей тела.

3. Нижний с преобладанием ширины бедер (плечи меньше, чем бедра) — при увеличении полноты увеличивается размер бедер.

Наклон плеч (Впл — высота плеча):

Впл=7,4+0,75 — низкоплечие

Впл=5,9+0,75 — нормальные

Впл=4,4+0,75 — высокоплечие

Величина прогиба по линии талии во фронтальной проекции:

Кг.ф.т.=dп.т./dп.г.3, где dп.т. — поперечный диаметр талии, dп.г.3 — поперечный диаметр груди

Кг.ф.т.<0,8 — с четким прогибом

Кг.ф.т.=0,85+0,05 — со средним прогибом

Кг.ф.т.>0,9 — с нечетким прогибом

Итог анализа по этапам 1 и 2 сводится к основным силуэтам:

1. Трапецевидный (остроугольный) с основанием вверху — верхний тип с прямыми плечами, нечетко выраженной талией.

2. Прямоугольный — равновесная, угловатая фигура с прямыми плечами, нечетким прогибом по линии талии.

3. Х-образный — равновесный или нижний типы с четким прогибом по линии талии.

4. Овальный — полная фигура с покатыми плечами и расплывшейся талией.

Виды форм фигуры:

Для определения формы измерить ширину плеч и ширину бедер линейкой

1. Треугольная. Форма «Перевернутый треугольник»

 

Спортивная фигура с выраженной мускулатурой.

Рост может быть любой.

Плечи шире, чем бедра. Плечи достаточно высокие с жесткой линией, массивные. 

Грудь — средняя или большая, массивная. 

Талия слабо выражена, возможен выступающий вперед живот. Линия талии может быть завышенной — укороченный торс.

Бедра прямые со слабо выраженным изгибом. Ягодицы часто плоские.

Ноги стройные, кажутся длинными при завышенной талии.

Лишние килограммы откладываются в первую очередь в плечах и груди. В верхней части бедра и ногах жировых отложений почти нет.

2. Прямая, прямоугольная. Форма «Стройная колонна»


Фигура в большинстве случаев стройная, как у подростка.

Рост средний, выше среднего. Редко невысокий рост при худощавой фигуре.
Плечи и бедра одинаковой ширины. Плечи узкие и высокие. Покатые плечи — редкость.
Грудь небольшая, реже средняя. Грудная клетка узкая и прямая.
Талия слабо выражена. Характерен выступающий вперед живот. Линия талии может быть завышенной — укороченный торс.
Бедра узкие и прямые со слабо выраженным изгибом. Ягодицы часто плоские.
Разница между талией и бедрами — 15…24,9см.
Ноги стройные. Ноги кажутся длинными при завышенной талии.
Лишние килограммы откладываются в первую очередь на талии в нижней части живота и в верхней части бедер. На ногах жировых отложений почти нет.

3. Прямоугольная с выделенной талией (слегка округленная, прямая фигура). Форма «Прямоугольник»


Коренастая, женственно округлая фигура.

Рост средний и ниже среднего.
Плечи и бедра одинаковой ширины.  Плечи нормальной\средней ширины и высоты, реже высокие и широковатые плечи. Покатых плечей почти нет.
Грудь средняя, реже небольшая или большая. Грудная клетка широкая или прямая.
Талия может быть как слабо вырпжена, так и четко обозначена. Характерен выступающий вперед живот. Линия талии может быть завышенной — укороченный торс.
Бедра прямые со слабо выраженным изгибом. Ягодицы часто плоские.
Разница между талией и бедрами — 25…29,9см.
Ноги стройные. Ноги кажутся длинными при завышенной талии.

Лишние килограммы откладываются в первую очередь в груди и талии. На бедрах и ногах жировых отложений почти нет.

4. Форма «Песочные часы»


Фигура женственно округлая с осиной талией.

Рост — любой.
Плечи и бедра одинаковой ширины. Плечи достаточно широкие, высокие. Узкие плечи не встречаются, покатые плечи — крайне редко.
Грудь средняя или большая. Маленькая грудь встречается крайне редко.
Талия очень резко выражена. Линия талии пропорциональна (не завышена и не занижена).
Бедра достаточно широкие.
Разница между талией и бедрами — 30…35см или 25…30% от обхвата бедер.
Ноги пропорциональные.
Лишние килограммы откладываются в первую очередь на бедрах и ягодицах (утяжеляют фигуру, могут появиться «седалищные мешки», целлюлит), ногах (по всей длине, в том числе над коленями и в области икр). Грудь полнеет как все тело, в талии жировые отложения откладываются только в низу живота.

5. Трапеция. Форма «Угловатая груша»


Среди женского населения России эта форма фигуры наиболее часто представлена независимо от возраста и размера одежды.

Рост ниже среднего и средний. Высокий рост — редкость.
Плечи уже, чем бедра. Плечи неширокие, покатые. Редко — нормальной/средней ширины и высоты. Крайне редко — очень высокие и широкие.
Грудь небольшая, средняя. Грудная клетка астенического костного типа.
Талия явно выражена или слабо выражена. Линия талии может быть заниженной — удлиненный торс.
Бедра нормальные или широкие. В большинстве случаев массивные верхние части бедра утяжеляющие фигуру.

Ноги кажутся более короткими относительно остального туловища при заниженной талии.
Лишние килограммы откладываются в первую очередь на бедрах и ягодицах (целлюлит, могут появиться «седалищные мешки», целлюлит), ногах (по всей длине, в том числе над коленями и в области икр). На груди жировых отложений почти нет. В талии жировые отложения откладываются только в низу живота.

6. Круглая грушевидная. Форма «Округлая груша»


Среди женского населения России эта форма фигуры наиболее часто представлена независимо от возраста и размера одежды.

Рост ниже среднего и средний. Высокий рост — редкость.
Плечи уже, чем бедра. Плечи неширокие, покатые. Редко — нормальной/средней ширины и высоты. Крайне редко — очень высокие и широкие.

Грудь небольшая, средняя. Грудная клетка астенического костного типа.
Талия явно выражена или слабо выражена. Линия талии может быть заниженной — удлиненный торс.
Бедра нормальные или широкие. В большинстве случаев массивные верхние части бедра утяжеляющие фигуру.
Ноги кажутся более короткими относительно остального туловища при заниженной талии.
Лишние килограммы откладываются в первую очередь на бедрах и ягодицах (целлюлит, могут появиться «седалищные мешки»), ногах (по всей длине, в том числе над коленями и в области икр). На груди жировых отложений почти нет. В талии жировые отложения откладываются только в низу живота.

7. Круглая. Форма «Яблоко»


Форма тела мягко округлая с едва различимой талией и неразвитой мускулатурой в области живота.

Рост любой.
Плечи нормальной/средней ширины и слегка покатые. Редко — очень высокие и широкие плечи.
Грудь средняя, большая.
Талия слабо выражена или совсем не выражена. Живот выступает вперед. Линия талии может быть завышенной — укороченный торс.
Бедра средние, слегка узковатые. Бедра либо равны, либо чуть меньше ширины плеч.
Ноги кажутся достаточно стройными
Лишние килограммы откладываются в первую очередь в груди, животе, бедрах, ногах (по всей длине).

ЭТАП 3 — Анализ формы тела в профиль со стороны переда

Соотношение грудных желез и живота:

1. Грудной тип — выступание грудной железы больше, выступания живота.

2. Равновесный тип — большая грудь плюс большой живот, либо плоская грудь плюс плоский живот.

3. Брюшной тип — выступание живота больше, чем грудной железы.

Вг.ж.=ОГ3-ОГ4, где Вг.ж. — величина грудной железы, ОГ3 — обхват груди третий, ОГ4 — обхват груди четвертый

По значению Вг. ж. можно определить размер чашки бюстгальтера.

По уровню расположения грудные железы бывают расположены:

— высоко,

— нормально,

— низко.

Выступание живота, Вж, относительно линии талии (форма живота):

Вж<1см — плоский

Вж=2…5 см — средний

Вж>5 см — выпуклый

Комплекция:

ИМТ= m/ (Р*Р), где m — вес в килограммах, Р — рост в метрах

ИМТ>35 — очень полная (полнота — очень большая)

ИМТ=25…35 — полная (полнота — большая)

ИМТ=18,5…24,99 — нормальная (полнота — средняя)

ИМТ<18,5 — худая, сухощавая (полнота — малая)

ЭТАП 4 — Анализ формы тела в профиль со стороны спины

Соотношение выступания лопаток и ягодиц:

1. Кифотический — лопатки выступают не менее чем на 2см больше ягодиц.

2. Равновесный — лопатки и ягодицы одинаково выступают.

3. Лордотический — ягодицы выступают не менее чем на 3см больше лопаток

Выраженность изгибов спины (позвоночника):

Гт1<3см, Гт2<3,5см — слабый, выпрямленный тип

Гт1=4,5+1,5см, Гт2=5+1,5см — средний, нормальный тип

Гт1>6см, Гт2>6,5см — сильный, изогнутый тип

Положение корпуса, Пк:

Пк<5см — перегибистая осанка

Пк=6,15+0,15см — нормальная осанка

Пк>7,2см — сутулая осанка

ЭТАП 5 — Форма и пропорции головы

Пропорции лица:

Кпр. л.=Вл/Шл, где Вл — высота лица, Шл — ширина лица

Кпр.л.=1,16+0,15 — широколицые

Кпр.л.=1,37+0,15 — среднепропорциональные

Кпр.л.=1,54+0,15 — узколицые

Соотношение высоты головы, Вгол, к ширине головы, dг.п.:

Вгол/dг.п=1,25+0,05 — пропорционально

Вгол/dг.п>1,25+0,05 — удлиненная форма головы

Вгол/dг.п<1,25+0,05 — округлая форма головы

Контур (овал) лица определяется соотношением ширины лица (Шл), ширины лба (Шлб), ширины челюстной части лица (Шл.ч.), высоты лица (Вл):

1. Эллипсовидный — овальная форма.

2. овидный — форма яйца.

3. Триангулярный — форма треугольника.

4. Пентагональный — форма пятиугольника, обращенный вершиной вниз.

5. Тетрагональный — форма прямоугольная.

6. Орбикулярный — форма круглая.

ЭТАП 6 — Форма шеи

Длина шеи, Дш:

Дш=13…32мм — короткая

Дш=33…55мм — нормальная

Дш=56…90мм — длинная

Ширина шеи определяется соотношением ширины шеи (Шш) к ширине челюстной части лица (Шл. ч):

Кпр.ш=Шш/Шл.ч

Кпр.ш=1+0,05 — широкая

Кпр.ш=0,9+0,05 — нормальная

Кпр.ш=0,8+0,05 — тонкая

ЭТАП 7 — Форма конечностей

Соотношение оси бедра и голени ног:

1. Нормальное — на одной оси

2. Х-образное — оси образуют тупые, открытые наружу углы.

3. Л-образные — оси образуют прямые, расходящиеся к низу линии.

4. О-образные — оси образуют тупые, открытые внутрь углы.

5. П-образные

Носки могут быть:

— расходящимися друг от друга,

— повернуты внутрь.

По степени развития мышц и подкожно-жирового слоя конечности различают:

— худые,

— нормальные,

— полные.

Нормативы пропорционального телосложения женщины, составленные в конце XIX века доктором А.К.Анохиным:

шея = (0,18…0,2)*Р, см

рука (плечо) = (0,18…0,2)*Р, см

нога (бедро) = (0,32…0,36)*Р, см

нога (икра) = (0,21…0,23)*Р, см

грудь (не бюст) = (0,5. ..0,55)*Р, см и более

таз = (0,54 см…0,62)*Р, см

талия = (0,35…0,40)*Р, см

Упрощенное вычисление пропорций фигуры и проблемных зон

Таблица 1 — Измерение пропорций фигуры

 Пропорции фигуры

 Измерение, см

 ИЗМЕРЕНИЯ ТУЛОВИЩА:

 Обхват груди

 Обхват талии

 Обхват бедер

 Высота груди (отрезок BC) — измеряется без бюстгальтера по соскам, одна линейка подмышкой, другая перпендикулярно ей

 Длина туловища (отрезок АЕ) — измеряется от макушки до основания туловища

 Измерить расстояние от подмышечной впадины до линии талии (отрезок BD) — руку перпендикулярно к телу, измерять линейкой

 Измерить расстояние от линии талии до линии основания туловища (отрезок DE) — измеряется двумя линейками

 ИЗМЕРЕНИЯ НОГ:

 Длина ног по внутренней стороне до линии ступни (отрезок EJ), т. е. до пола

 Измерить расстояние от линии основания туловища до коленной чашечки (отрезок EF) — измеряется линейкой по внутренней стороне ноги

 Измерить расстояние от коленной чашечки до линии ступни (отрезок FJ), т.е. до пола

 ИЗМЕРЕНИЯ РУК:

 Проверить линию локтя — руку согнуть, выпрямить спину и измерить линейкой перпендикулярно талии.

 ИТОГИ ИЗМЕРЕНИЙ:

 

ВС=7,5см — грудь расположена нормально

 BC<7,5см — грудь расположена высоко

 BC>7,5см — грудь расположена низко

 Отрезки BD=DE — нормальная талия

 Отрезки BD>DE — длинная талия

 Линия локтя должна совпадать с линией талии

 AE=EJ — нормальные, равноценные длины ног и туловища

 AE<EJ — короткое туловище и длинные ноги

 AE>EJ — длинное туловище и короткие ноги

 Отрезки EF<FJ — колено выше, нога смотрится длиннее

 Отрезки EF>FJ — колено ниже, нога смотрится короче

Таблица 2 — Классификация проблемных зон женской фигуры

 Пропорции фигуры

 Проблемная зона или нет

 Короткая шея, двойной подбородок

 Широкие плечи

 Узкие, покатые плечи

 Большая грудь

 Плоская, маленькая грудь

 Короткая талия

 Длинная талия

 Короткое туловище

 Длинное туловище

 Широкие бедра, галифе

 Плоские ягодицы

 Выступающие ягодицы

 Низко расположенные ягодицы

 Короткие ноги

 Длинные ноги

 Полная голень, полная щиколотка

 Короткие ступни

 Длинные ступни

 Высокий подъем ноги

 Х-образные ноги

 Л-образные ноги

 О-образные ноги

 П-образные ноги

 Полные в икре ноги

 Большой живот

 Полные в предплечье руки

 Короткие руки

 Длинные руки

 Сутулая спина

 Перегибистая спина

Средняя ширина плеч и как ее измерить — Здоровье

Содержание

Биакромиальная ширина

Ширина между вашими плечами может варьироваться в зависимости от генетики, веса, телосложения и других факторов. Исследователи, изучающие человеческие измерения, называемые антропометрией, разработали показатели и методы измерения ширины ваших плеч. Официальный термин, используемый для описания этого измерения, — «биакромиальная ширина» или «биакромиальный диаметр».

Продолжайте читать, чтобы узнать, как выглядели средние значения ширины плеч с течением времени и как измерить свою ширину плеч.

Какая средняя ширина плеч?

Если термин «биакромиальный диаметр» звучит для вас как устаревший термин, это потому, что это так. Вероятно, он не используется так часто, как раньше. Частично это может быть связано с тем, что Соединенные Штаты не публиковали официальную среднюю ширину плеч более 30 лет.

Это создает некоторые проблемы при определении средней ширины плеч для мужчин и женщин в США сегодня. Большая часть имеющихся у нас данных о средней ширине плеч является анекдотической.

Напротив, Центры по профилактике и контролю заболеваний (CDC) продолжают публиковать подробную разбивку среднего роста, веса, ИМТ и других показателей тела с разбивкой по этнической принадлежности, возрасту и росту.

Анекдотические наблюдения говорят нам, что средняя ширина плеч может варьироваться в зависимости от этнической принадлежности, диеты, физических упражнений и семейного анамнеза. Статистика говорит нам, что мужчины и женщины во всем мире становятся выше и шире. Вот что мы знаем:

Средняя ширина плеч в США в 1960-е годы

По данным опроса, проведенного в начале 1960-х годов, 3581 американка старше 17 лет имела среднюю ширину плеч 13,9 дюйма (35,3 см). Мужчины имели среднюю ширину плеч 15,6 дюймов (39,6 см), по данным 3091 участника опроса. Но с тех пор все изменилось.

Средняя ширина плеч в США с 1988 по 1994 гг.

Данные исследования CDC с 1988 по 1994 год обобщают биакромиальные измерения, проведенные у 8 411 женщин в возрасте 20 лет и старше. Согласно их измерениям, средняя ширина плеч у американок составляла 14,4 дюйма (36,7 см). Основываясь на измерениях плеч 7 476 мужчин в возрасте 20 лет и старше, проведенных в течение того же периода времени, средняя ширина плеч мужчин в Соединенных Штатах составила 16,1 дюйма (41,1 см).


Средняя ширина предплечья военнослужащих США в 1988 г.

Немного отличается от строго биакромиальной ширины, некоторые измерения охватывают расстояние от руки до руки. Опрос военнослужащих Соединенных Штатов в 1988 году показал, что средняя ширина от предплечья до предплечья (от трицепса до трицепса) у мужчин составила 21,5 дюйма (54,6 см).

В этом опросе была измерена ширина плеч 1774 мужчин в возрасте старше 19 лет, все участники были военнослужащими. В том же опросе было подсчитано, что у 2208 участниц женского пола средняя ширина от предплечья до предплечья составляет 18,4 дюйма (46,8 см).

Ширина от предплечья до предплечья обычно бывает шире, чем стандартное измерение от лопатки до лопатки (биакромиальная ширина).

Средняя ширина плеч в Швеции в 2009 году

Опрос 2009 года, проведенный в Швеции, показал, что средняя ширина плеч, рассчитанная для 105 мужчин старше 18 лет, составила 15,5 дюймов. У 262 женщин средняя ширина плеч составила 14 дюймов. Это исследование показало, что средние человеческие размеры шведского населения увеличились за последние 40 лет.


Способы измерить ширину плеч

Если вам интересно, как вы измеряете средние исторические значения, возьмите друга и рулетку, чтобы легче всего узнать ширину своих плеч.

Официальный способ измерить ширину плеч — измерить расстояние от сустава до кончика плеча. Это можно сделать, повернувшись спиной к другу, который держит измерительную ленту.

Измерение плеч с помощью

Попросите друга поместить конец измерительной ленты в том месте, где ваше плечо встречается с верхней частью вашей руки, или в самой костной части вашего плеча. Оттуда, натянув ленту, они должны растянуть ленту прямо до кончика вашей другой лопатки. Измеряется на ширине плеч.

Самостоятельно измерять плечи

Если вы один и хотите измерить плечи, встаньте у стены, высоко подняв голову. Используя карандаш, протяните правую руку через левое плечо и отметьте место прямо над плечевым суставом. Повторите процесс с противоположной стороны другой рукой. Затем с помощью рулетки измерьте расстояние между двумя отметками.

Измерение плеч от трицепса до трицепса

Это намного легче получить, если с вами кто-то есть!

Чтобы измерить ваши плечи от руки к руке, антропометрист использовал бы большие штангенциркули, чтобы измерить ширину ваших плеч, включая руки. Чтобы повторить это, встаньте лицом к партнеру и используйте измерительную ленту для измерения.

Пусть руки расслабленно свисают по бокам. Постарайтесь сохранять осанку как можно более вертикальной, но при этом расслабленной. Попросите другого человека измерить вас поперек ваших плеч. В зависимости от контуров вашего тела, это измерение может быть проще или точнее, если его измерять на спине, а не спереди.

Измерение с определенной целью

Сама по себе ширина плеч может не сказать столько, сколько в сочетании с другими измерениями тела. Исследователи проводят эти измерения по разным причинам. Они проводят измерения тела, чтобы понять закономерности роста и здоровья населения, а также применить измерения к дизайну помещений, которые мы используем — от автомобилей до стульев и вспомогательных устройств. Дело даже в том, как увеличивается ширина вашей рубашки и как портной делает одежду лучше.

Ширина плеч указывается приблизительно

Средняя ширина плеч немного изменилась с годами, и без более поздних измерений большой выборки из разных популяций трудно определить текущую среднюю ширину плеч.

Тем не менее, основываясь на биакромиальных измерениях, проведенных за прошедшие годы, и тенденциях, наблюдаемых исследователями, вероятно, можно с уверенностью сказать, что в США средняя ширина плеч составляет не менее 16 дюймов (41 см) для мужчин и 14 дюймов (36 см) для женщин.

В зависимости от того, для чего используется измерение, способ измерения ширины плеч может варьироваться.

90х60х90 или об идеальной женской фигуре: fedeter — LiveJournal

Итак. Сегодня будем говорить о женской фигуре. Точнее — о некой идеальной фигуре. Вот бытует такое распространенное мнение — что «идеально» — это когда 90х60х90. Что это за цифры? Это обхват бёдер — талии — груди. В сантиметрах. Откуда это пошло? Ну вопрос женской красоты занимает множество пытливых умов уже давно — и вот измеряли-сравнивали. И кто-то где-то пришел к выводу — что у всех женщин, которых когда-либо считали обладательницами идеальной фигуры — пропорции приближены к тем самым 90 60 90.

Первый пример 90 60 90, скорее всего, любой назовет Мерилин Монро. Ее «показатели» хорошо известны — это 86-60-92. Собственно вот и оно — действительно цифры близки к 90 60 90. Вместе с тем. Для меня всегда было очевидно то, что формула 90 60 90 — неверная. Ведь ясное же дело — что люди бывают более высокие и более низкие. Более полные и менее полные. Ну не может идти речь о фиксированных абсолютных значениях. Само собой напрашивается — что, как минимум, речь должна идти о пропорциях, а не об абсолютных значениях.

Т.е. какая-то часть тела должна каким-то коэффициентом зависеть от другой. Это — первое. Дальше. Ведь ни у кого и нет этих самых 90 60 90. Даже у Мерилин Монро. Давайте назовем вещи своими именами: 86-60-92 — это не 90-60-90. Это совершенно другая пропорция. Если бы формула была верна — ну тогда Мэрилин бы и не стала знаменитой. Нашли бы именно ту представительницу женского пола — у которой ДЕЙСТВИТЕЛЬНО 90-60-90.

Уже тот простой факт, что у общепризнанных идеальных фигур ни у кого 90-60-90 нет — это уже само собой доказывает то, что это неверное соотношение. Поэтому мы делаем единственный правильный вывод в данном случае: формула данная — ложная.

Итак. Формула отвергнута. Но взамен этой формулы я хочу обратить внимание на кое-что другое. Для меня всегда было понятно то, что 90-60-90 — это просто расхожий миф. Но вот то, на что я обратил внимание сравнивая пропорции — вот это меня действительно удивило. А именно: я обратил внимание совершенно на другие показатели. В формуле 90 60 90 измеряется «обхват». Но разве мы видим этот обхват, когда смотрим? Мы видим лишь видимую ширину и длину отдельных частей тела. Мы не видим их «обхват». Поэтому логично просто — что вообще «обхват» не нужно считать. Так вот. Я стал сравнивать ширину плеч и ширину бедер. Не обхват — а просто ширина зрительная. И вот что у меня получилось:

Очень сложно найти подходящее фото, с правильным ракурсом, с правильным расположением рук и ног — фактически надо по стойке смирно фото, ноги на ширине плеч. Поэтому я привожу такие фото — какие у меня получилось найти.

Мерилин Монро

Я понимаю, что ракурс — не очень правильный. Но обратите внимание на ширину бедер и плеч — они идентичны. Здесь не приблизительное совпадение — они действительно совпадают.

Обратив внимание на совпадение плечей-бедер — я тупо стал перебирать всех актрис и всех кого общепризнанно считают «красивыми». Здесь важно понимать — что вкусы у всех разные и мы говорим именно об усредненном мнении, т.е. некое массовое признание красоты.

Меган Фокс:

Если приложить линейку к экрану и померить ширину бедер в самой широкой части — а потом наложить на плечи — практически полное совпадение. У нее действительно ширина бедер РАВНА ширине плеч.

Анджелина Джоли — самое удачное фото. Именно тот ракурс, что и нужен:

Собственно полное совпадение ширины плеч и бедер. Ширину плеч надо здесь и в других случаях брать верхний участок, не считая кончики, где уже начинает идти вниз.

Так как именно Джоли мне удалось найти столь удачное фото — как раз нужное положение тела и правильный ракурс — именно на нем я и покажу графически совпадение линий визуальной ширины плеч и бедер:

Как видно — плечи берутся до участков, с которых уже начинается скос вниз, а не максимальная ширина. Т.е., как бы, руки не учитываются. И если брать именно вот эти показатели — то у Анжелины Джоли — действительно — наблюдаем полное совпадение данных показателей.

Наталья Варлей

Полное совпадение

Дженнифер Энистон

Кэйт Бекинсейл

Мила Йовович

Натали Портман

Холли Берри

Мария Шарапова

И т. д. и т.п.
Собственно я специально перебирал всех известных актрис или просто признаваемых красивыми. Я, например, не фанат Мерилин Монро. Но как исследователь я поместил ее вверх списка — т.к. она действительно признается красивой большим количеством людей. Например Шарапова — я вспомнил, что она очень считается красивой у американцев. Потому и добавил. К чему я это говорю? К тому, что это не мои какие-то предпочтения и подборка. А вполне нейтральный разбор тех, кого общество массово признает красивыми. И везде прослеживается равенство ширины бедер и плеч.

В ходе поисков мне попалась следующая картинка:

Это сборная картинка-агрегат женщин, признаваемых стандартом красоты для своего времени. Обратите внимание — что в разные периоды были популярные высокие и низкие, широкие и тонкие. Но везде прослеживается сохранение пропорции равенства ширины плеч и бедер. На этой картинке это просто становится очевидно. Что у всех контуров — которые реально то вытягиваются, то сжимаются от времени — сохраняется равенства плеч и бедер. Ну и наличие ярко выраженной талии. (Плечи = бедра, и есть талия) — единственная константа всех контуров.

Конечно тут можно возразить: на картинке выше автор следил за пропорциями бедер, талии, груди. Рост. Но — не плечей. А я отвечу: да, там «примерные» контуры. Но тем не менее — автор следил за верностью контуров это раз. А два — мы же только что все это разбирали. И действительно у них у всех плечи и бедра совпадают.

Как этот факт еще не был поднят? Для меня — загадка. Но здесь я пишу, видимо, впервые об этом. Не обхват бедер, талии, груди надо смотреть. Очень важны пропорции плеч и бедер. И, я скажу, в этом есть смысл. Правильные пропорции — это очень важно. Левая рука должна совпадать с правой. Левая нога — с правой ногой. Левая половина лица должна быть симметрична правой. Иначе мы скажем — что это уродство, что черты — неправильные. Соответственно существует еще одна линия симметрии, сохранения пропорций — это ширина плеч и бедер. Это важно для женщин. У мужчин — другие пропорции и, если честно, мне не очень интересно этим заниматься.

Конечно вкусы у всех разные. И представления о красоте — тоже. Но совпадение ширины плеч и бедер прослеживается у всех общепризнанных «идеалов». Ввиду этого можно даже дать советы по фитнесу. Ведь там стремятся получить «идеальное» тело. Вот стремление к 90-60-90 — это путь к уродованию своего тела. А вот стремление, в частности, к совпадению ширины плеч и бедер — путь к верным пропорциям. Соответственно можно качать плечи, если они меньше бедер. И качать бедра — если они меньше плеч.

Очень интересно то, что фигуры могут быть очень разные. Как видно на той последней картинке — в разные периоды были популярны женщины то шире, то уже. То выше — то ниже. Грудь то меньше — то больше. Т.е. это вообще варьируется очень сильно. Но вот симметрия ширины плеч и бедер — присутствует везде.

Ну и, разумеется, у всех выше рассмотренных кроме равенства плеч и бедер присутствуют и другие женские особенности. Разумеется — у всех ярковыраженная талия. Ну и прочее. Просто в данной статье это не сильно рассматривается. В данной статье опровергнуты жесткие значения 90-60-90. Показано четкое равенство ширины плеч и бедер — которое, кстати говоря, присутствует у большинства женщин. И здесь — скажу я — ничего странного и нет. Ведь это и есть «норма». А вот что касается талии — то она просто должна быть. У всех рассмотренных выше она довольно разная — но есть у всех.

Вообще делать надо все до конца. Да — я показал, что сравнивать «обхват» вообще неверно — потому что зрительно мы не видим обхват — мы видим двумерную ширину/высоту. Собственно также я показал — что не грудь должна совпадать с бедрами (90-90), а плечи с бедрами. Причем не просто плечи — а визуальная верхушка плечей «без» рук. Далее. Осталось разобрать вопрос с талией. А здесь — все очень просто. Мы будем брать визуальную ширину талии и делить на визуальную ширину бедер. И подсчитаем эти коэффициенты.

Мерлин Монро 63%
Меган Фокс 66%
Анджелина Джоли 62,5%
Варлей ~70% (брал с других фото, вообще не смог найти точное)
Энистон 66%
Бекинсейл 66% (с другого фото)
Йовович 68% (другое фото)
Портман 71%
Берри 63%
Шарапова 71%
60/90 = 66%

Что говорит о том — что талия должна составлять от 60 до 70 процентов. 60 — это уже слишком тонко, а 70 — это уже почти отсутсвие талии.

Т.о. разобраны параметры идеальной женской фигуры: никакие не обхваты, а видимая ширина плеч (без рук, т.е. как бы только половина ширины рук входит в плечи) должна совпадать с видимой шириной бедер. Между этими линиями должна быть талия, составляющая от 60 до 70 процентов ширины бедер.

Напоследок дам научное толкование красоты женского тела. Итак. Женская красота — это способность к деторождению. Здесь все очень просто. Для рождения детей нужны широкие бедра, здоровье, молодость. И красота женщины с точки зрения мужчины — это оценка способности этой женщины производить потомство.

Update 1
Чем больше времени проходит — тем больше я понимаю насколько точно я здесь все описал. В теории-то оно давно уже существовало — я понимал, что считать по обхватам — неправильно. Но когда изложил все здесь — все стало гораздо проще. Итак. Для дальнейшего рассмотрения тематики логично привести примеры неидеальной фигуры. И вот здесь я столкнулся с самым интересным. Дело в том — что самое простое — это анализировать пропорции актрис. Причины очень просты: очень много фотографий различных ракурсов. Вот здесь я столкнулся с огромной проблемой: оказывается у всех девушек, которых много и часто фотографируют и фото которых легко найти в гугл картинках — абсолютно верные пропорции согласно изложенной выше теории. Там действительно визуальная ширина плеч совпадает с бедрами и есть талия 62-68%.

Очень сложно было найти неверные пропорции. Потому что такие не могут стать знаменитыми актрисами. Они не проходят по банальной причине — у них не совпадают пропорции. Я стал перебирать не топовых актрис — которых берут на главные роли. А второстепенных. Которые вроде красивые — но на главные роли так и не дотянули. Вот среди них я и нашел то, что мне нужно. Я не просто привожу их фото ниже — я не смог удержаться и в графическом редакторе, как смог, подогнал их фигуру под стандарты, которые сам выше и вывел. Первое фото — оригинал, второе фото — скорректировано мной под идеальные пропорции.

Арианни Селесте

Алиса Милано

У обеих визуальная ширина плеч чуть больше бедер. Там совсем немного — но уже этого достаточно для того, чтобы глаз видел изъян, а модели/актрисы так и не выбились в топовые. Я исправил это — и действительно стало лучше. Есть и еще примеры, что я нашел. И я кое-что осознал, пока искал актрис с недостатками. У актрис с неправильной симметрией плечи-бедра … полностью отсутствуют фото, на которых это видно. Везде либо плечи и талия в кадре, либо талия и бедра. Т.е. либо верхняя часть — либо нижняя. Никогда вместе в кадре все целиком. Также если в кадре все — то плечи всегда повернуты. Т.е. туловище повернуто — это визуально уменьшает плечи и делает их визуально равными бедрам, скрывает то, что они крупнее. Это уже работа фотографа — который сознательно делает фотографии с таких углов и таких поз — чтобы картинка получилась идеальная. Фото, что я все же смог найти, — это было очень сложно сделать. А у Алисы Милано это вообще вырезано с фото просто с улицы — случайно сфоткали папарацци. У некоторых других актрис мне вообще не получилось найти ракурсы, изобличающие изъян — настолько сильно они следят за тем, чтобы таких фото не было.

Update 2
Выше рассмотрены идеальные пропорции. Но это не говорит о том — что это единственный фактор красоты. Это — один из существенных факторов. Т.е. просто — правильные пропорции тела. Но есть и другие. Не стоит концентрироваться лишь на отдельных факторах — и забывать про другие. Очень важным фактором является просто банальное здоровье. Здоровое тело — красиво. Нездоровое — некрасиво. Пусть там будут идеальные пропорции — это дело не исправит. Здоровье достигается правильным образом жизни. У меня чисто теоретически запланирована отдельная статья на эту тему — но могут и не дойти руки до этого вообще никогда. У меня много чего запланировано — да не все получается изложить. Поэтому я изложу основы кратко здесь. Здоровье — это правильное питание. Никаких вегетарианских и других сумасшедших диет. Правильная пища и рацион — это та пища, которой питались наши предки. Растительная и мясная. Это абсолютное неупотребление алкоголя и табака. Про другие вещества я уже молчу. Человеческому организму для правильного функционирования не требуется ни грамма алкоголя и ни одной сигареты вообще за всю жизнь. Ни капли алкоголя употреблять нельзя ни в каком виде. Курить тоже абсолютно нельзя. Все это разрушает ваше здоровье, старит кожу. Все это — видно. Это действительно видно. Это разрушает организм. Обязательно занятие спортом. Для женщин не допустимы тяжелые виды спорта — гантели, штанги. Но легкий фитнес, гимнастика и т.д. — обязательны. Женское тело подвержено заплыванию жиром. Это женская особенность. Если вы посмотрите на фото «идеалов» выше — вы увидите, что они не худые и не толстые. Нигде там не торчат кости. И нигде рельеф не скрыт подкожным жиром. Кожа здоровая, подтянутая, эластичная, виден некий рельеф, ничто не свисает, нигде нет слоев подкожного жира, который скрывает мышечный рельеф, нигде не свисает кожа. У них не только визуальная ширина плеч совпадает с бедрами и талия 62-68% — у них тело излучает здоровье. Просто приятно смотреть на кожу. Она в отличном состоянии. Для красоты нужно просто поддерживать свое тело в здоровом состоянии.

Ну и еще раз в заключение. Все девушки выше, которые обладают красивыми телами и стали топ актрисами — все они занимаются спортом. Это спортсменки. В прямом смысле. Там никакой магии нет. Природные данные — это природные данные. Там везде — огромная работа в первую очередь. Тренажерные залы сейчас доступны всем — проблем с этим нет. Никакого другого способа ухода за своим телом кроме занятия спортом — нет. Никакой красоты у человека, который не занимается спортом, — не может быть в принципе.

Update 3
Я все-таки добавлю то, что уже давно хотел добавить. В идеальной женской фигуре недоразвитая грудная клетка. Она очень мала по сравнению с тазом, объем легких очень мал. Я не хотел изначально использовать вот это слово, этот термин. Но все же правильно это сделать.

Update 4
Спустя много лет обдумывания изложенной выше информации я заметил следующее: ширина бедер может быть достигнута за счет ширины таза и ширины бедер. Т.е. таз — это по уровню таза. Уровень таза проходит чуть выше точки где расходятся ноги в разные стороны. И ниже пупка. Линия бедер — проходит ниже точки гре расходятся ноги. Т.е. обладательницы узкого таза могут накачивать мышцы бедер и за счет этого визуально нормализировать фигуру. Но истинная идеальная фигура — это ширина бедер именно за счет таза. Т.е. таз — основа талии, он широкий. И к низу идет сужение. Если вы посмотрите все приведенные выше идеальные фигуры — то везде ширина бедер идет именно от таза. Т.е. широкая тазобедренная кость. Именно эта кость должна быть широкорасставленной.

См. также
В догонку про идеальную фигуру

Добавить в ленту

Как выбрать пиджак для мужчин — Гид по стилю

12 Сентября 2019 / 17:14

Расскажем, как мужчине выбрать пиджак, чтобы он хорошо сидел по фигуре, и какие модели можно носить с джинсами

Пиджак — классический элемент мужской одежды. Однако всегда появляются вопросы: как правильно подобрать пиджак, с чем его носить? Рассмотрим, какие типы пиджаков бывают, чем отличаются друг от друга. Расскажем, как мужчине выбрать пиджак, чтобы он хорошо сидел по фигуре, и какие модели можно носить с джинсами.

Основные типы мужских пиджаков

Существует несколько разновидностей этого предмета гардероба:

  • костюмный.
  • Всегда имеет пару — брюки из такого материала. Ткань, как правило, с добавлением шерсти, цвет — классический нейтральный: черный, серый, синий, бежевый, коричневый. Допустима полоска.

  • Блейзер.
  • Стоит посередине между классическими и спортивными моделями. От костюмного пиджака отличается тем, что брюки к нему подбирают отдельно. От спортивного — тем, что ткань, из которой сшит блейзер, всегда однотонная, как правило, синяя. Металлические пуговицы придают ему сходство с форменной одеждой.

  • Спортивный.
  • Его главные признаки — накладные карманы, необычная отделка. Например, накладки на локтях, оригинальные пуговицы. Ткань может быть однотонной или с принтом.

Посмотрим, с чем мужчины могут носить разные модели пиджаков.

Модные тренды 2019 года

Классическая цветовая гамма: черный, серый, синий, коричневый. Допустимы и более яркие цвета, к примеру, бордо, голубой, желтый.

Для спортивных моделей уместны декоративные нашивки, геометричные и природные принты, клетка.

Помимо традиционных тканей, таких как шерсть и твид, для пошива пиджаков используется вельвет, фланель, бархат, хлопок.

Как подобрать пиджак по размеру мужчине

На какие моменты стоит обратить внимание, выбирая пиджак:

  • длина.
  • Нижний край традиционных классических моделей заканчивается в районе костяшек большого пальца руки. Ориентир для других моделей – расстояние от воротника до края пиджака. Оно должно равняться расстоянию от края пиджака до пола. Если пиджак длиннее, он будет зрительно укорачивать длину ног и уменьшать рост.

  • Ширина плеч.
  • Пиджак должен точно соответствовать ширине ваших плеч.

  • Ширина груди.
  • Правильную ширину в области груди определяют так: между пиджаком и грудной клеткой должна свободно проходить ладонь. Чуть больше свободного пространства допустимо, меньше — нет.

  • Длина рукавов.
  • Рукава классического пиджака должны доходить до косточек на запястьях. При этом манжеты рубашки будут выглядывать из рукавов на 1-2 сантиметра. Если вы выбрали спортивный пиджак, который планируете носить с футболкой, то в таком случае рукава будут на пару сантиметров длиннее.

Как должен сидеть пиджак на мужчине

Примеряя пиджак, пройдитесь по нашему чек-листу:

  1. Лацканы не топорщатся, воротник облегает шею.
  2. В районе плеч и на рукавах нет заломов, морщин и изгибов.
  3. Спина ровная без складок и натяжений.
  4. Когда вы застегиваете пуговицу, ткань вокруг нее не натягивается буквой Х. Если это происходит, пиджак вам мал.
  5. Левая и правая стороны должны быть абсолютно ровными. Задняя часть может быть чуть длиннее передней или одинаковой с ней длины.

Как носить мужской пиджак

Рассмотрим с чем сочетать разные модели:

  • классические.

    Костюмные пиджаки носят в паре с брюками. Рубашка при этом, как правило, светлее пиджака, а галстук — темнее рубашки.
    Для консервативных деловых образов выбирайте обувь и носки темнее костюма.

Модные костюмы в стиле smart casual, которые допускают укороченную длину брюк, можно носить с обувью контрастных цветов на голую ногу. В этом случае пусть обувь будет единственным ярким акцентом.

  • Блейзеры.
  • Блейзер можно носить с классическими брюками. Главное, чтобы они отличались по цвету. Также их носят с джинсами и брюками чинос.

  • Спортивные.
  • Спортивные модели носят с джинсами, чиносами, шерстяными брюками.

Важное правило для всех типов пиджаков: нижнюю пуговицу не застегивают. У пиджака на трех пуговицах средняя пуговица всегда застегнута, верхняя застегнута в формальной обстановке. Если пиджак на одной пуговице, она всегда должна быть застегнута.

Не застегивают спортивные пиджаки и блейзеры, а классический пиджак расстегивают, когда сидят в неформальной обстановке.

Как носить пиджак с джинсами мужчинам

Как мы уже сказали, с джинсами носят блейзеры и спортивные пиджаки.
Выбирайте под пиджак джинсы традиционного прямого или чуть зауженного кроя. Цвета тоже универсальные: темно-синий, голубой, черный, серый. Вполне уживаются со спортивными пиджаками и рваные джинсы.

С черным пиджаком хорошо смотрятся светлые джинсы, а со светлым — наоборот, темные. К коричневому пиджаку идеально подойдут классические темно-синие джинсы.
Серый цвет пиджака наиболее универсален и успешно выдерживает сочетание с черными, синими или голубыми джинсами. Синий пиджак хорошо сочетается с денимом светло-синего или голубого оттенка.

Под пиджак можно надеть классическую рубашку, рубашку-поло, футболку, тонкий джемпер. Белая майка подойдет под серый или светлый пиджак. Осенью и зимой носите поверх рубашки трикотажный жилет.

Если под пиджак вы надеваете рубашку, то галстук будет смотреться очень даже уместно и с джинсами. К футболкам и трикотажу лучше подобрать стильный шарф.

Что касается обуви, это могут быть кеды, кроссовки, лоферы, мокасины. В более строгом варианте — классические черные туфли на шнурках.

Как правильно выбрать размер подушки – 7 хитростей

Комфорт сна напрямую зависит не только от матраса, но и от правильно подобранной подушки.

Один из важнейших параметров при подборе подушки — размер. Неправильный выбор высоты, длины и ширины аксессуара нивелирует все положительные качества аксессуара, какой бы качественный наполнитель там не был внутри. Неприятные ощущения в шее, боль и скованность, некомфортный сон, потребность менять позу во время отдыха — верные признаки того, что подушка подобрана неправильно.

Если подушка подобрана неправильно, позвоночник будет всю ночь находиться в искривленном положении.

Итак, какого размера должна быть подушка? Прочитайте нашу статью, чтобы не ошибиться при выборе размера спального аксессуара!

Содержание статьи
  1. Стандартные и нестандартные размеры
  2. Размеры ортопедических подушек
  3. Как определиться с высотой?
  4. Как выбрать идеальную подушку — 7 хитростей
  5. Мнение специалистов
  6. Итог
  7. Каталог

Какие есть размеры подушек для сна

В зависимости от производителя, подушки могут быть как стандартных размеров, так и нестандартных.

Стандартные размеры

Чаще всего в отечественных магазинах встречаются следующие размеры: 40х40 см, 50х50 см, 60х40 см, 50х70 см и 70х70 см. Два последних размера часто встречаются, в том числе, и в нашем интернет-магазине. К подушкам стандартного размера проще всего подобрать наволочку.

Нестандартные размеры

Подушки нестандартных размеров для взрослых варьируются между 31х50см и 50х90 см. Среди изделий нестандартного размера чаще всего встречаются ортопедические модели. Почему? Об этом ниже.

Таблица стандартных и нестандартных размеров подушек

Страна Стандартные размеры Нестандартные
Россия 70х70 см
70х50 см
60х60 см
от 31х50см до 50х90
ЕС 65х65 см
80х80 см
Любые
США Standard: 51х66 см
Jumbo: 51х71 см
Queen: 51х76 см
King: 51х91 см
Любые
Австралия 48х73 см
65х65 см
Любые

Размеры ортопедических моделей

Какие бывают размеры ортопедических подушек?

Нестандартные размеры чаще встречаются среди ортопедических изделий. При их изготовлении производители ориентируются, в первую очередь, на форму, чтобы подушка оптимально поддерживала голову и шейный отдел. Именно поэтому их размеры и форма могут быть совершенно разными. Например, подушки Tempur в виде звезды или полумесяца.

Размеры ортопедических подушек варьируются от 20 до 50 см по ширине и 30 до 80 см по длине. Для людей стандартной комплекции подходят изделия 40х60 см.

Минус подушек с нестандартным размером — к ним тяжело подобрать наволочку. Поэтому среди нестандартных вариантов лучше приобретать модели со съемными чехлами. Например, изделия из коллекции Mr. Mattress FreeDream оснащены двойными наволочками: внутренняя несъемная защищает наполнитель, а на внешней на молнии можно спать.

Высота имеет значение

Не менее важный параметр при подборе подушки — высота. От него напрямую зависит не только удобство, но и состояние верхнего отдела позвоночника.

Главное правило: голова должна находиться на одном уровне с телом. Только в этом случае верхний отдел позвоночника избавится от нагрузки и успеет восстановиться за ночь.

Если аксессуар слишком высокий или низкий для вас, то голова и шея будут находиться в искривленном положении. Это чревато болями и неприятными ощущениями. Из-за излишне низкой подушки голова обычно наклонена назад. Из-за этого пережимаются артерии, находящиеся в позвоночнике. Они питают кровью головной мозг.

Высота подушек варьируется от 2 см (детские модели) до 18 см.

При выборе высоты ориентируйтесь на тип наполнителя. Если это классический вариант из пуха или искусственного объемного волокна, высоту лучше брать с запасом, потому что наполнитель слеживается и теряет объем. А вот ортопедические модели из современных материалов, вроде латекса, ППУ, соевых пен или мемори не слеживаются со временнем.

Как выбрать идеальную подушку

7 хитростей при выборе подушки

  1. Ориентируемся на матрас. Чем он мягче, тем ниже должна быть подушка. Это обусловлено тем, что тело как бы слегка погружается в мягкий матрас. А голова, которая тем временем лежит на подушке, остается на том же уровне. В результате шейный отдел позвоночника будет всю ночь находиться в деформированном состоянии. Если у вас мягкий матрас, например, из материала мемори-форм, то лучше обратить внимание на модели пониже — до 11 см.
  2. Высота подушки и поза сна. Один из главных параметров для подборе. Если вы спите на спине лучше выбирать низкие подушки средней или высокой жесткости. Для сна на боку или на животе следует выбирать мягкие или средние по жесткости подушки. Желательно — ортопедические. В данном случае высота подушки должна соответствовать ширине от плеча до шеи. Иногда о неправильном выборе подушки намекает наше же поведение. Если во время сна на боку вам то и дело хочется положить под голову ладонь, то ваша подушка слишком низкая. А вот если вы стараетесь лечь на край подушки, то она наоборот, слишком высокая.
  3. Ширина подушки. Обычно ширина подбирается в зависимости от комплекции. Измерьте примерную ширину плеч — именно таких размеров и должна быть ваша подушка.
  4. Часто ворочаетесь во сне? В этом случае следует выбрать подушку пошире, чтобы голова оставалась на подушке несмотря на постоянную смену позы во сне. В этом случае вам подойдут классические и ортопедические модели не меньше 70 см по ширине. Подушка Tempur Sonata сделана специально для любителей поворочаться перед засыпанием — ее форма в виде полумесяца не допустит соскальзывания с подушки.
  5. Плечи не должны лежать на подушке. Если у вас не получается лечь по-другому, значит подушка слишком большая.
  6. Обратите внимание, что на подушки стандартных размеров проще всего подобрать наволочки. А вот для изделия с нестандартными размерами придется заказывать наволочки индивидуальных размеров или пользоваться стандартной, которая идет в комплекте. Но в данном случае у вас не будет второго сменного комплекта, пока один находится в стирке. Кроме того, не все подушки оснащены съемными чехлами.
  7. Как выбрать размер подушки для ребенка? В первые годы жизни детям вообще не рекомендуется спать на подушках. Но если есть особые показания (например, рекомендация врача), обратите внимание на изделия высотой до 2 см. Дети от 3 до 5 лет должны спать на подушке высотой до 6 см. Ребята школьного возраста — до 10 см. Ширина и длина не играют большой роли, ориентируйтесь на советы, указанные выше.

Рекомендации врачей

Выбирать подушку необходимо не менее тщательно, чем матрас

Идеальная подушка для здорового сна — это тот аксессуар, который вы выбрали исходя из своих физиологических параметров. Советы, описанные выше, предназначены для здоровых людей. При наличии ортопедических заболеваний перед покупкой подушки лучше проконсультироваться со специалистом. Доктор поможет определиться с подходящей для вас жесткостью, высотой и размерами аксессуара. Некоторые дополнительные рекомендации:

  • Подушка должна быть удобной. Это один из самых простых тестов на пригодность подушки ко сну. Если новая подушка кажется вам неудобной, то лучше заменить аксессуар, каким бы дорогим он не был.
  • Наполнители должны быть воздухопроницаемыми. Если через подушку проходит воздух, это это станет гарантией того, что внутри не будет скапливаться влага и пыль. Пыль привлекает постельных клещей, а из-за влаги активно размножаются микробы.
  • Гипоаллергенные материалы — правильный выбор.
  • Стирайте подушки каждые три месяца. Желательно делать это в химчистке. Некоторые наполнители (например, соевую пену) можно стирать в обычной машинке. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше.

Итог

Размер подушки не менее важный параметр, чем наполнитель и материал чехла. При выборе подушек необходимо ориентироваться на позу сна, тип подушки, ширину плеч, возраст, наличие или отсутствие ортопедических заболеваний. Правильный выбор размеров и высоты спального аксессуара поможет сделать ваш сон комфортным и здоровым.

Почему гориллы сильнее штангистов.

Ведь они полдня спят и не тренируются?

На чтение 5 мин Просмотров 443 Опубликовано

Обычная горилла в три раза сильнее чемпиона мира по тяжелой атлетике среди людей. При этом, гориллы большинство времени спят, едят и вообще не тренируются. Как же у них получается быть настолько фантастически сильными, при этом — стройными и подтянутыми? И возможно ли как то активировать такой механизм у людей.

Самцы гориллы вырастают до 175 см, а масса — свыше 150 кг. Пару слов про распределение этих самых килограммов. Главный признак, который дает нам визуально оценить крепость сложения — ширина плеч.

Средняя ширина плеч взрослого мужчины — 23% от роста. То есть для мужчины 165 см нормальная ширина плеч будет 38 см, а при росте 190 см — 45 см. У вашего покорного слуги при росте 193 см ширина плеч чуть больше — 57 см. С учетом того, что я 15 лет занимаюсь боксом и силовыми видами спорта, небольшая прибавка в ширине вполне логична.

Но все это абсолютно несерьезно если сравнивать с гориллой, у которой при 175 см роста ширина плеч — чуть больше метра!

Насколько сильны гориллы

Натуралист Джордж Голдсмит рассказывает, что во время своего путешествия в Африке видел, как гориллы легко с корнем вырывают деревья среднего размера.

По данным экологов национального парка Руанды — Леса Нюнгве — гориллы спокойно могут поднять предмет массой 400 кг. И с напряжением — 800 кг.

Обращу ваше внимание. Не пожать лежа штангу в комфортных условиях. Не сделать становую тягу. А именно поднять вверх. Для сравнения, можно посмотреть на тяжелоатлетов. В упражнении «толчок» за несколько этапов атлет поднимает штангу вверх. Сейчас рекорд принадлежит грузинскому тяжелоатлету.

160-килограммовый грузинский атлет Лаша Талахадзе

На чемпионате мира в 2019 году 26-летний Лаша Талахадзе взял в толчке 264 кг. По габаритам Лаша превосходит самца гориллы — его рост 197 см, а вес 160 кг.

Получается, что обычная горилла по силе значительно превосходит атлета, который с юности тренировался. Откуда же у них такая гигантская сила, причем без каких-либо тренировок и таскания тяжестей?

А вот какого режима придерживаются гориллы по описанию биолога Германа Понтцнера в журнале Scientific America:

«Обезьяны остаются здоровыми при низком уровне активности. Они могут спать по 10 часов в день. Потом поглощать пищу несколько часов подряд и снова отправляются полежать. Даже в неволе они остаются удивительно здоровыми и стройными при таких низких уровнях физической активности. У горилл крайне редко наблюдаются заболевания сердца или диабет».

Откуда у гориллы мышцы, если они травоядные

Первое правило питания настоящего качка — ешь много белка. Это поможет восстанавливаться и построить мускулатуру.

И самые популярные продукты у поклонников железного спорта, это яйца, куриные грудки, говядина, молочный протеин. Но гориллы ничего этого не едят, как они строят свои мышцы?

Эволюция подарила им другой механизм. Гориллы могут переваривать целлюлозу. А значит они выжимают максимум из растительных волокон, что не могут люди-вегетарианцы. Белки в растениях есть, пусть и в меньшей степени, но пищеварительная система человека гораздо хуже их усваивает.

И едят они далеко не только фрукты, а и крепкий бамбук. Да и гориллы не полностью травоядные — они едят насекомых и их личинки, которые богаты белком. Да и против мелких животных ничего не имеют.

Во всем «виновата» эволюция

Физические характеристики закрепляются в эволюции когда это помогает либо добыть пищу, либо защититься. Все лишнее постепенно уходит в небытие. Поэтому у человека начал развиваться мозг, который давал очевидные эволюционные преимущества. А мозг требует очень много питания. Масса мозга всего 2% от всего тела. А энергии от требует до 20% от всего, что употребил человек.

Когда человек научился использовать подручные средства, он смог убивать куда более крупную добычу. И побеждать врагов. А значит очень крепкие мышцы уже не были нужны для выживания.

Поэтому в нашем развитии выносливость была важнее силы. У нас больше красных кровяных телец, переносящих кислород. Поэтому мы можем передвигаться на гораздо большие расстояния.

Как хорошо известно любому качку, наши мышцы состоят из мышечных волокон разных типов. Одни — так называемые быстрые волокна — дают максимальную силу при сокращении. Другой тип волокон заточен на кислородный энергообмен и отвечает за выносливость. Так вот только за счет разницы в типах волокон, сила рук шимпанзе в полтора раза выше человеческой в расчете на 1 кг мышц.

Большое значение имеют и рычаги. У гориллы иначе мышцы крепятся к костям и это помогает развить большую силу. Зато возникают проблемы с точностью движений и моторикой. Так точно метнуть камень, как человек, горилла не сумеет.

Что ж, если гориллам природа дает силу по умолчанию, у человека это управляемый процесс. Во время физических нагрузок у человека высвобождается гораздо больше эндорфинов, чем у других приматов. Так природа научила награждать человека за склонность к упражнениям.

Кстати, образ жизни у бодибилдеров и тяжелоатлетов гораздо ближе к тому, как ведут себя гориллы. А именно — небольшой период нагрузки (тренировки по 1-2 часа) и потом больший отдых. Больше сна и больше пищи.

Что касается жира — да, человек из-за особенностей метаболизма накапливает его куда быстрее чем горилла. Но 40 тыс лет назад это позволило нашим предкам расселиться по всему Северному полушарию. Освоить Европу и даже закрепиться в холодной Скандинавии.

Ну и напоследок. Для тех, кому интересен железный спорт, я потренировался с русским богатырем Кириллом Сарычев и предлагаю вам посмотреть видео. Рост русского силача — 198 см, а вес — 181 кг. Сарычев — абсолютный рекордсмен мира по жиму лежа без экипировки — 335 кг.

 

Источник

Пропорции человека.

Для рисующих и прочих :))): 3d_tutorials — LiveJournal

Особенности изображения людей разного возраста, пола, расы.






1. Пропорции человека


Древнейшие
данные о законах пропорций человеческого тела были найдены в гробнице
пирамиды близ Мемфиса (около 3000 лет до н. э.). С тех времен ученые и
художники работают над раскрытием тайны пропорции человеческого тела.
Нам известен египетский канон времени фараонов, канон эпохи Птолемеев,
каноны Древней Греции и Рима. Пропорции изучали: Поликлет, канон,
которого долгое время был общепризнанным, Альберти, Леонардо да Винчи,
Микеланджело, Дюрер. В этих исследованиях размеры человеческого тела
определялись по отношению к размеру головы, лица или стопы.

Человеческое тело имеет следующие пропорции:




  • длина
    четырёх пальцев равна длине ладони, четыре ладони равны стопе, шесть
    ладоней составляют один локоть, четыре локтя — рост человека;


  • четыре локтя равны шагу, а двадцать четыре ладони равны росту человека;


  • если
    вы расставите ноги так, чтобы расстояние между ними равнялось 1/14
    человеческого роста, и поднимите руки таким образом, чтобы средние
    пальцы оказались на уровне макушки, то центральной точкой тела,
    равноудаленной от всех конечностей, будет ваш пупок;


  • пространство между расставленными ногами и полом образует равносторонний треугольник;


  • размах разведенных рук будет равен росту;


  • расстояние от корней волос до кончика подбородка равно одной десятой человеческого роста;


  • расстояние от верхней части груди до макушки составляет 1/6 роста;


  • расстояние же от верхней части груди до корней волос — 1/7 роста;


  • расстояние от сосков до макушки составляет ровно четверть роста;


  • наибольшая ширина плеч — восьмая часть роста;


  • расстояние от локтя до кончиков пальцев — 1/5 роста, от локтя до подмышечной ямки — 1/8;


  • длина всей руки — это 1/10 роста;


  • начало гениталий находится как раз посредине тела;


  • стопа — 1/7 часть роста;


  • расстояние
    от мыска ноги до коленной чашечки равно четверти роста, а расстояние от
    коленной чашечки до начала гениталий также равно четверти роста;


  • расстояние от кончика подбородка до носа и от корней волос до бровей будет одинаково и, подобно длине уха, равно 1/3 лица.


При определении пропорций в качестве «единицы измерения» чаще всего используется голова.


2. Ребенок. Рост и пропорции  тела



Разница
в строении тел младенца и взрослого человека достаточно очевидна,
однако происходящие из года в год изменения трудноуловимы. С первого
взгляда может показаться, что шестилетний и двухлетний ребенок вообще
ничем не различаются. На самом деле существует целый ряд отличий,
которые должны учитываться.


Новорожденный
отличается от взрослого человека относитель но короткими конечностями,
большим туловищем и большой голо вой. Высота головы новорожденного
составляет 1/4 длины тулови ща, у ребенка 2 лет— 1/5, 6 лет—1/б, 12
лет—1/7 и у взрослых — 1/8. С возрастом рост головы замедляется, а рост
конечностей уско ряется. До начала периода полового созревания половые
различия в пропорциях тела отсутствуют, однако в период полового
созревания у юношей конечности становятся длиннее, туловище короче, а
таз уже, чем у девушек.

   Можно отметить три периода различия пропорций между дли ной и
шириной тела: от 4 до б лет, от б до 15 лет и от 16 лет до взрослого
состояния.

Рост
ребенка измеряется не в единицах высоты головы взрослого человека, а в
единицах высоты головы, характерной для его собственного возраста.

   Пропорции частей тела ребенка и взрослого также различаются. У
ребенка с момента рождения до приблизительно двухлетнего возраста
геометрический центр тела находится в районе пупка, в то время как
геометрический центр тела взрослого человека расположен вблизи
промежности. Под геометрическим центром здесь подразумевается точка
половинной высоты тела. Таким образом, длина ног взрослого человека
приблизительно равна расстоянию от промежности до макушки. Ноги младенца
еще не несут никаких нагрузок и не участвуют в процессе движения,
поэтому они имеют относительно меньшую длину.



3. Ребенок. Черты лица


Ниже приводятся правила, следуя которым в процессе лепки головы ребенка, можно избежать неточностей.


  • Лицо
    младенца мало по сравнению с размерами его головы. Если глаза взрослого
    человека лежат на средней горизонтальной линии головы, то глаза ребенка
    расположены ниже аналогичной линии.


  • Нижняя
    челюсть младенца расположена почти горизонтально вдоль нижнего края
    черепа. В процессе роста челюсть отклоняется вниз, в результате голова
    становится более вытянутой.


  • У младенца маленький подбородок.


  • Нос
    младенца обычно невелик и вздернут вверх, что дает ему возможность
    свободно дышать во время кормления. Переносица младенца более плоская,
    чем у взрослого.


  • Задняя
    сторона головы младенца сильнее выступает по отношению к тыльной
    стороне шеи, чем у взрослого человека, при этом шея младенца гораздо
    тоньше шеи взрослого. (Настолько тоньше, что новорожденному младенцу
    обычно даже не хватает сил поддерживать свою собственную голову.)


  • Поскольку
    у ребенка размер лица относительно головы меньше, чем у взрослого,
    кажется, что глаза ребенка отстоят друг от друга на большее расстояние.


  • Радужная
    оболочка глаза ребенка выглядит большой по сравнению с глазом
    взрослого. В действительности радужная оболочка новорожденного имеет
    практически тот же размер, что и у взрослого человека, а вот глаза
    младенца раскрываются в меньшей степени. В процессе роста ребенка его
    глаза становятся все шире и шире, и кажется, что диаметр радужных
    оболочек уменьшается.


  • Ресницы
    у ребенка кажутся более длинными, чем у взрослого. Это опять-таки
    происходит по причине различий в относительных размерах лиц.


  • Брови ребенка тоньше.


  • Верхняя
    губа ребенка имеет характерное отличие, из-за которого ее даже называют
    «молочной губой», представляющее собой маленький выступ в центре.


  • Губы ребенка выглядят более пухлыми и выпуклыми и имеют в уголках значительные ямочки.


  • Подбородок ребенка меньше, а его щеки — круглее, чем у взрослого.


  • Самое
    характерное для детского лица-это большой лоб, маленький нос и
    подбородок и большие глаза(я имею в виду радужку и зрачек,так как само
    яблоко может быть не сильно видно). Глазное яблоко-это единственная
    часть нашего организма,которая не растет. И в сравнении с детскими
    пропорциями лица радужки кажутся большими, а на взрослом лице меньше.

    Лоб у ребенка может занимать чуть ли не половину лица.А нос где-то
    половину лба. Можете даже проверить. Нарисуйте овал, приближенный к
    кругу,разделите его пополам и на нижней половине нарисуйте лицо с
    маленьким носом. Уже автоматически получится ребенок. А если овал
    вытянуть,глаза переместите выше,нос удлинить, получится взрослый.



  • Изображая
    детское личико нужно стремиться к нежным тонам. Никаких угловатых
    линий, темных резких теней. У ребенка все обтекаемо и округло. Бровки
    еле заметны (если, конечно, ребенок не жгучий брюнет).

    У взрослого лица классические пропорции такие:лоб, нос и нижняя часть
    лица примерно равны. А уж форма носа глаз и прочее-это уже кому как
    угодно.

    Это сухая теория.В искусстве нет ограничений.Но все должно подчиняться
    заложенной идее, выявлять образ и характер. Можно сделать и ребенка со
    старческим лицом,и инфантильного взрослого, лишь бы все было оправдано
    задумкой.

    ВЗЯТО: http://rigierukodelki.blogspot.com/…%B5%D0%B7%D1%8B                    



  •                      4. Пожилой человек. Рост и пропорции тела


С
возрастом в теле человека происходит множество необратимых процессов.
Позвоночник сжимается и укорачивается, поскольку хрящевые диски стареют и
становятся тоньше. Различные возрастные болезни, типа остеопороза,
вызывают сжатие и деформацию самих костей, в особенности позвонков.
Позвоночник искривляется, человек становится сгорбленным.

   Так как искривление позвоночника с возрастом увеличивается,
возникает впечатление, что шея опускается вглубь грудной клетки. В
результате этих процессов рост человека может сократиться на величину от
половины до целой высоты головы. Такие изменения ведут к тому, что
фигура человека приобретает болезненный вид.


                                                


                                                                              6. Мужчины и женщины. Различия фигур


Основные
различия наблюдаются в пропорциях и массе. Кроме того, существуют
небольшие отличия в строении скелета, например, в тазовой области. Как
правило, все размеры тела женщины, за исключением ширины бедер, меньше,
чем у мужчины.

Пропорции женщины


Пропорции мужчины


   Вот некоторые простые соотношения, которые следует запомнить:




  • Плечи мужчин обычно шире. Ширина плеч составляет две высоты головы для мужчин и две ширины головы для женщин.


  • Мужчины имеют более узкие бедра, в две ширины головы, а женщины — в две с половиной ширины головы.


  • Если
    вы хотите сделать женскую фигуру ниже, обычно следует уменьшать высоту
    бедер (на величину до половины высоты головы) и верхнюю часть рук (до
    одной трети высоты головы).


  • Локоть обычно располагается как раз над талией. (Вспомните, как выглядит обезьяна с ее достающими до пола руками!)


  • Кисти рук расположены на уровне промежности.


  • Голова и торс вместе составляют обычно половину длины тела.


  • Длина кисти руки от основания ладони до конца среднего пальца равна расстоянию от подбородка до середины лба.


  • Предплечье от внутренней стороны локтя до запястья имеет ту же длину, что и ступня.


  • Ширина головы обычно равна пятикратной ширине глаза.


Женщина
обладает более толстым жировым слоем, покрывающим поверхность скелета. В
результате ее тело менее угловато и более округло.

Голова
женщины также более гладкая и округлая. Брови на женском лице выступают

меньше и над носом нет резкого костного выступа. В целом черты женского
лица обычно мельче мужских, хотя губы женщин часто оказываются полнее.
Шея и плечи женщины выглядят более тонко и изящно. Это особенно сильно
проявляется в размере и форме плеч. У женщины они меньше, а ее ключицы,
как правило, сильнее наклонены вниз по направлению к грудине. В
результате этого женские плечи выглядят более округлыми. У мужчины
ключицы расположены ближе к горизонтали, а его плечи шире. В итоге
мужское тело выглядит более угловатым.

Относительная

длина торса женщины несколько больше мужского в сравнении с общим
размером тела. Ее грудная клетка меньше, округлее и служит опорой для
развитой груди. Таз женщины короче, но шире и глубже. Для облегчения
родов он немного наклонен вперед. В результате этого поясничный отдел
позвоночника женщины изогнут сильнее.

Ноги и руки у женщин обычно короче, чем у мужчин.


Самые
значительные отличия в длинах частей тела мужчин и женщин наблюдаются в
области плечевой кости руки и по всей длине ноги. В среднем верхняя
часть женской руки короче, в результате чего ее локоть располагается
немного выше по отношению к торсу, чем у мужчин. Женские запястья и
ладони также меньше. Бедра женщины короче мужских, потому что ее
бедренные кости расходятся от более широкого таза под большим углом. По
этой же причине женские бедра по направлению к коленям выглядят более
округло.


Не
забудьте про то, что нижняя часть ног у женщины также немного короче,
чем у мужчины. Благодаря слою подкожного жира женские ноги выглядят
более гладкими, а икры выступают не так рельефно. Женские лодыжки
округлее и менее рельефны, чем мужские, а ступни женщин меньше и уже.


7. Расовые отличия во внешности


Рассмотрим
особенности внешности только трех рас: европеоидной, монголоидной и
негроидной, хотя на деле существует множество различных подтипов.
Сконцентрируем внимание на тех чертах, которые дают визуальный ключ к
определению расовой принадлежности. Это тип волос, цвет кожи, форма
головы, силуэт лица, а также такие элементы, как глаза, нос и губы.


Европейцы

Представителей

европеоидной расы обычно характеризуют как людей с белым или светлым
цветом кожи. Цвет глаз и волос европейцев может быть совершенно
различным. Волосы у них, как правило, волнистые, но могут быть какими
угодно, от совершенно прямых до очень кудрявых.При взгляде в профиль
можно заметить, что голова типичного европейца имеет средний размер, а
подбородок обычно выдается вперед меньше, чем нос. Нос европейца —
высокий, а губы — относительно тонкие.


Монголоиды


Монголоидное
лицо обычно известно своей особенной формой глаз. Разрез глаз
монголоидов может обладать или не обладать раскосостью, характеризуемой
наклоном глаз вниз к центру лица, в зависимости от расовой подгруппы
конкретного субъекта. Когда глаза открыты, верхние веки почти исчезают
из-за наличия кожной складки, которая немного заходит за нижний край
глаза в районе слезного протока, а иногда может перекрывать нижний край и
на внешней стороне глаз.


Другой
характерной особенностью монголоидных глаз является уплощенность
области их орбит. Поскольку переносица у монголоидов низкая, а глаза
выпуклые, глубина посадки глаз на лице оказывается незначительной. Важно
отметить, что их брови обычно немного развернуты вверх к наружным краям
лица и могут внезапно обрываться на концах.


Кожа
монголоидов, как правило, отливает желтым или коричневым цветом, а цвет
глаз в большинстве случаев коричневый. Волосы у монголоидов черные и
прямые. Типичный подбородок лица монголоидного типа выступает вперед
немного дальше носа, но не так сильно как на лице негроида. Нос низкий,
но не плоский, а губы имеют среднюю толщину.


Негроиды


Представителей
негроидной расы обычно называют чернокожими, имея в виду людей с цветом
кожи от коричневого до темно-коричневого. Их волосы, как правило, более
густые, чем у европейцев, и обычно очень кудрявые. У африканцев
преобладают темно-коричневые или черные глаза и волосы.


Если
посмотреть сбоку, то заметно, что подбородок негроидов выступает вперед
дальше носа, а их нос приплюснут. Губы обычно сравнительно толстые.
Именно черты лица негроидного типа будут определять верный вариант
внешности и не позволят сказать, что изображен просто европеец с черным
цветом кожи.


8. Искажения пропорций


Замечено,
что если слепить фигуру человека, руководствуясь идеальными
пропорциями, она будет «резать» глаз. Все дело в том, что художник,
соблюдая основные правила и каноны пропорций человеческого тела, всегда
немного (а иногда и значительно) искажает пропорции.


Удлините
тело, и его форма станет более элегантной. Если высота типового тела
составляет около восьми размеров головы, то рост элегантной модели может
быть увеличен до пятнадцати размеров головы в зависимости от того,
какой эффект нужно получить.


Исследователи
творчества Микеланджело установили, что он придавал своим скульптурам
необычные пропорции, делая их рост равным девяти, десяти, а иногда даже
двенадцати размерам головы в целях достижения гармонии и грации,
отсутствующих в природе. Именно Микеланджело приписывают высказывание о
том, что нужно иметь направляющий компас в глазах, а не в руках.


В противоположность Микеланджело некоторые фигуры Рафаэля имеют высоту всего лишь в шесть размеров головы.


На
иконах тела обычно имеют удлиненные пропорции, и соотношение
голова/тело обычно 1/9, а у Дионисия — даже 1/11. Это придает
изображаемому выражение одухотворенности. Но иногда голова представала и
непропорционально большой, как бы подчиняющей себе все остальное.
Интересна точка зрения, что стремление выделиться крупной головой
привело к возникновению у туркмен и кавказских горцев обычая носить
большие шапки, фуражки.


Если
красота — субъективное понятие, зависящее от того, каким взглядом
смотрит на творение зритель, то вы, как создатель своих персонажей,
обязаны уметь реализовывать тот тип «красоты», который требуется. Освоив
основы анатомии и пропорций, следует воспользоваться собственными
художественными способностями, чтобы придать персонажам желательный
облик

Какой нормальный размер плеч? – Rampfesthudson.

com

Каков нормальный размер плеч?

Ширина плеч является приблизительной. Тем не менее, основываясь на биакромиальных измерениях, сделанных в прошлые годы, и тенденциях, наблюдаемых исследователями, вероятно, можно с уверенностью сказать, что в Соединенных Штатах средняя ширина плеч составляет не менее 16 дюймов (41 см) для мужчин и 14 дюймов. (36 см) для женщин.

Что считается широкими плечами у мужчины?

В идеале широкие плечи у мужчины 1.В 618 раз превышает размер его талии, как показано на изображениях типичной мужской формы с помощью искусства и фотографий — подумайте о статуе Давида или изображениях олимпийцев. Мужчины могут легко использовать рулетку, чтобы определить собственное соотношение.

Что означает плечо в размере?

Ширина плеч измеряет ширину кокетки идеального размера рубашки.

22-дюймовые плечи широкие?

Плечи шириной 20 дюймов выглядят значительно шире, чем средние плечи; 21-дюймовые плечи привлекут много внимания; 22-дюймовые плечи будут привлекать взгляды почти всех; 23-дюймовые плечи супергероичны и дадут вам билет в первый ряд Mr.

У Брэда Питта широкие плечи?

примера знаменитостей с узкими плечами, но все еще отлично выглядящими. Например, у Брэда Питта плечи шире, чем у Райана Гослинга, но как только они оба нарастили мышечную массу, особенно вокруг плеч, они оба выглядят великолепно.

На сколько дюймов вы можете добавить свои плечи?

Это дает им огромный потенциал роста, и если вы худощавый парень, вы сможете набрать 5+ дюймов в плечах всего за несколько месяцев.И по мере того, как вы становитесь сильнее, ваши плечи будут увеличиваться. Например, Шейн за два года прибавил 12 дюймов в окружности плеч.

Широкие женские плечи 17 дюймов?

Из-за дополнительной ширины, обеспечиваемой этими мягкими тканями, средняя ширина плеч взрослой женщины составляет чуть менее 17 дюймов или 43 см.

Какой средний размер груди у мужчин?

Версия Мистера Среднего 2017 года имеет рост 5 футов 10 дюймов и вес 13 3 фунтов, обхват груди 43 дюйма и талию 37 дюймов.

Каково отношение ширины плеч к ширине головы?

Это отношение линии плеч к ширине головы, равное 3. Для маленького человека ширина головы не может быть меньше 5,6 дюймов, а линия плеч не меньше 15,8 дюймов. Это соотношение 2,82. Для крупного человека ширина головы может быть не больше 6,7″, а линия плеч не больше 20,6″.

Насколько велика линия плеч у маленького человека?

Для маленького человека ширина головы может быть не меньше 5.6″ и линия плеча не менее 15,8″. Это соотношение 2,82. Для крупного человека ширина головы может быть не больше 6,7″, а линия плеч не больше 20,6″.

Когда говорили, что мужчину делают плечи?

В 1983 году я измерил его плечи в ненакачанном и расслабленном состоянии с помощью большого штангенциркуля ровно на 24 дюйма. «Потому что «плечи делают мужчину» и «чем шире, тем лучше» были распространенными убеждениями, которые преобладали во время и после Второй мировой войны», — ответил Соренсон.

Насколько велики плечи Джона Ривза?

«Плечи Ривза, от дельтовидной до дельтовидной, измеренные штангенциркулем, были 23-1/2 дюйма. У Танни были 23-3/8 дюйма. И Билл Трамбо был между этими двумя. Но больше всего меня впечатлил молодой Чак Аренс, весивший 275 фунтов.

У меня широкие плечи? – Rampfesthudson.com

У меня широкие плечи?

Осмотрите свой обнаженный торс, раскинув руки по бокам.Если ваше тело образует букву «V» или перевернутый треугольник от плеч до талии, это хороший показатель того, что у вас широкие плечи. Изучите строение своих плеч. Широкие плечи часто кажутся плоскими или перпендикулярными шее.

Что такое привлекательная ширина плеч?

Широкие плечи (в 1,618 раза больше талии) Широкие, сильные плечи являются отличительной чертой мужского телосложения. Ширина плеч, чуть более чем в полтора раза превышающая размер талии, сделает вашу верхнюю часть тела рельефной и поможет придать вам желанную V-образную форму.

Как узнать, широкие ли у тебя плечи?

Посмотрите, как расположены ваши плечи, когда ваши руки расслаблены. Если ваше плечо образует прямой угол с телом, у вас широкие плечи. Другими словами, у людей с широкими плечами может быть большее, чем обычно, пространство между рукой и туловищем, когда рука расслабленно висит.

Насколько широки плечи бодибилдера?

Басс заявил, что ширина плеч Аренса составляла 26 5/8 дюйма, а у большинства других бодибилдеров и лифтеров, которых он измерял на пляже, ширина плеч составляла от 20 до 21 дюйма.

Ширина плеч 16 дюймов?

Тем не менее, основываясь на биакромиальных измерениях, сделанных в прошлые годы, и тенденциях, наблюдаемых исследователями, вероятно, можно с уверенностью сказать, что в Соединенных Штатах средняя ширина плеч составляет не менее 16 дюймов (41 см) для мужчин и 14 дюймов (36 см) для женщин. .

18-дюймовые плечи широкие?

Опрос, проведенный в 2009 году в Швеции, показал, что средняя ширина плеч, рассчитанная для 105 мужчин старше 18 лет, составила 15,5 дюйма. Из 262 измеренных женщин средняя ширина плеч составила 14 дюймов.

16-дюймовые плечи широкие?

У кого самые широкие плечи в мире?

Мировой рекорд Гиннесса среди мужчин с самыми широкими плечами принадлежит Ким Сокджину, также известному как Мистер Широкие Плечи. На данный момент рекорд составляет 60 см.

17 дюймов в ширину для плеч?

Ширина плеч является приблизительной. Тем не менее, основываясь на биакромиальных измерениях, сделанных в прошлые годы, и тенденциях, наблюдаемых исследователями, вероятно, можно с уверенностью сказать, что в Соединенных Штатах средняя ширина плеч составляет не менее 16 дюймов (41 см) для мужчин и 14 дюймов. (36 см) для женщин.

15-дюймовые плечи широкие?

Для средней 18-летней девушки биакромиальная ширина или ширина плеч составляет около 14 дюймов или 35 см. Для сравнения, средняя биакромиальная ширина составляет около 15 дюймов или 39 см. для мужчин того же возраста.

Какая средняя ширина плеч у мужчины?

Основываясь на измерениях плеч 7476 мужчин в возрасте 20 лет и старше, сделанных за тот же период времени, средняя ширина плеч мужчин в Соединенных Штатах составила 16,1 дюйма (41,1 дюйма).1 см).

Как узнать, широкие ли у тебя плечи?

Осмотрите свой обнаженный торс, раскинув руки по бокам. Если ваше тело образует букву «V» или перевернутый треугольник от плеч до талии, это хороший показатель того, что у вас широкие плечи. Изучите строение своих плеч. Широкие плечи часто кажутся плоскими или перпендикулярными шее.

Где лучше всего измерить ширину плеч?

Поскольку стандартные мерки ширины плеч измеряются в верхней части спины, на самом деле эти мерки за вас должен снять другой человек.Если вы не можете найти никого, кто помог бы вам сделать это измерение, вместо этого используйте метод «Измерение ширины плеч с помощью рубашки».

Как лучше всего накачать широкие плечи?

Например, мужчине с 32-дюймовой талией потребуются плечи шириной 52 дюйма, чтобы соответствовать этому идеалу. Мужчины могут сделать плечи шире, нарастив мышцы, особенно верхней части тела, с помощью таких движений, как подтягивания, жим от груди и армейский жим.

Насколько широк средний человек плечом к плечу

Ширина плеч является приблизительной. Тем не менее, основываясь на биакромиальных измерениях, сделанных в прошлые годы, и тенденциях, наблюдаемых исследователями, вероятно, можно с уверенностью сказать, что в Соединенных Штатах средняя ширина плеч составляет не менее 16 дюймов (41 см) для мужчин и 14 дюймов. (36 см) для женщин.

Ширина плеч 15 дюймов?

Для средней 18-летней девушки биакромиальная ширина или ширина плеч составляет около 14 дюймов или 35 см. Для сравнения, средняя биакромиальная ширина составляет около 15 дюймов или 39 см.

Насколько широкие плечи?

Женские плечи Широкие плечи вероятны, если ее плечи выглядят квадратными под углом 90 градусов, с заметным костным выступом, а не округлыми. Женщина, чей торс напоминает V-образную форму — широкий вверху и узкий в талии — вероятно, также имеет широкие плечи.

Как узнать, широкие ли у меня плечи?

Осмотрите свой обнаженный торс, раскинув руки по бокам. Если ваше тело образует букву «V» или перевернутый треугольник от плеч до талии, это хороший показатель того, что у вас широкие плечи. Изучите строение своих плеч. Широкие плечи часто кажутся плоскими или перпендикулярными шее.

Что такое ширина плеч?

Стоять «на ширине плеч» означает, что вы стоите с небольшим расстоянием между ногами. Когда вы стоите таким образом, каждая ступня находится прямо под внешней стороной ваших плеч. Эта фраза используется в спорте, упражнениях и танцах, когда вы даете инструкции.

Привлекательны ли широкие плечи у девушки?

Да, правильно: Широкие плечи у женщины могут помочь ей быстро определить, каких мужчин отталкивает черта, которая, откровенно говоря, должна рассматриваться как исключительно привлекательная. Хотя многие мужчины находят эту черту сексуальной и привлекательной, верно и то, что некоторым мужчинам не нравятся широкие плечи у противоположного пола.

Подходит ли плечо 18 дюймов?

Ширина плеч является приблизительной. Тем не менее, основываясь на биакромиальных измерениях, сделанных в прошлые годы, и тенденциях, наблюдаемых исследователями, вероятно, можно с уверенностью сказать, что в Соединенных Штатах средняя ширина плеч составляет не менее 16 дюймов (41 см) для мужчин и 14 дюймов. (36 см) для женщин.

Какой размер плеча у XL?

РАЗМЕР M XL дюйм дюйм ШИРИНА ПЛЕЧ 18 1/9 19 2/3 ШИРИНА ТЕЛА 23 26 1/6 ДЛИНА РУКАВА 25 3/5 26 3/8.

Каково идеальное соотношение плеч и талии?

Объяснение соотношения плеч к талии Соотношение плеч к талии равно 1.6 означает, что окружность плеча в 1,6 раза больше окружности талии. У женщин идеальным соотношением считается 1,4.

Что такое хорошая окружность плеча?

Если ваша талия составляет 28 дюймов, то ваша цель для ваших плеч должна быть около 45,3 дюймов. Даже если вы не сразу наберете огромное количество мышц, пока вы развиваете свои плечи, чтобы соответствовать этой пропорции, вы на пути к «идеальному» телу.

У кого самые широкие плечи в мире?

Мировой рекорд Гиннесса среди мужчин с самыми широкими плечами принадлежит Ким Сокджину, также известному как Мистер Блэк.Широкие плечи. На данный момент рекорд составляет 60 см. Известно, что его плечи занимают так много места, что Чонгук становится одним из лучших участников BTS.

Насколько важны широкие плечи?

Широкие плечи, как правило, сильные, что может помочь вам в повседневных задачах, таких как поднятие тяжестей или занятия спортом. Также у вас будет меньше шансов получить травму во время тренировки. Хорошо развитые плечи могут указывать на силу и здоровье, поскольку у вас будет много мышечной массы верхней части тела.

Почему у меня такие широкие плечи?

Да, если у вас широкие плечи из-за повышенного количества жира или мышц. Итак, когда вы худеете, вы сжигаете жир со всего тела, что в итоге делает ваши плечи, как и другие части тела, стройнее.

Должны ли ваши плечи быть шире бедер?

Как определить, что вы груша: «Ваши бедра шире ваших плеч, — говорит Роше, — они также шире вашего бюста, что делает их самой широкой частью вашего тела.В цифрах объем ваших бедер более чем на пять процентов больше, чем объем плеч или бюста.

Ноги должны быть на ширине плеч?

Держите ноги на ширине плеч. Перенесите свой вес в первую очередь на подушечки стоп. Держите колени мягкими/слегка согнутыми. Если вы не уверены, что ваши плечи находятся в правильном положении, прижмите их к ушам как можно сильнее на несколько секунд, а затем просто опустите.

Почему ноги должны быть на ширине плеч?

Поставьте ноги на ширине плеч.Ваши колени должны быть немного согнуты, так как мышцы бедер будут обеспечивать силу удара. Если вы стреляете правой рукой, ваша правая нога должна быть немного впереди, а ваш вес должен приходиться на подушечки стоп (не на пятки).

Какой средний размер груди у мужчин?

Версия Мистера Среднего 2017 года имеет рост 5 футов 10 дюймов и вес 13 3 фунтов, обхват груди 43 дюйма и талию 37 дюймов.

Что такое узкие плечи?

Твердая линия плеч Узкие плечи обычно идут рука об руку с пышными бедрами и, в частности, с фигурой типа «груша».Если бедра от природы шире, то верхняя половина тела будет тонкой, а плечи могут быть покатыми.

Что такое ширина груди?

Измерение ширины груди: чтобы измерить размер груди, протяните тканевую рулетку под руками и оберните ее вокруг самой широкой части груди. Это то, что мы называем размерами наших футболок по размеру груди.

Какой размер плеча большой?

Все рубашки, представленные на моем сайте, производятся разными производителями.Из-за этого эти измерения являются разумным средним среди всех. Все рубашки должны быть в пределах 2 или 3 дюймов от этих размеров. Размер Ширина плеч Длина Большой (L) 24″ 33″ Очень большой (XL) 25″ 34″ XXL (2X) 25″ 35″.

Какой размер груди 21 дюйм?

КАК НАЙТИ ИДЕАЛЬНУЮ ПОСАДКУ XS L Грудь 15–16 дюймов 38–40 см 21–22 дюйма 53–56 см Длина 23–24 дюйма 58–61 см 26–27 дюймов 66–68 см.

Какова нормальная длина рукава?

Мужская нормальная посадка XS M Ширина плеч 16 7/8″ 19 1/4″ Длина рукава (нормальная) 25 1/4″ 25 5/8″ Длина рукава (удлиненная) 27 1/8″ 27 1/2″ Грудь 44 7/8″ 48″.

Какая средняя ширина плеч? TheWetLab

Какая средняя ширина плеч?

Средняя ширина плеч — это ширина между двумя точками на вашем теле, где вы ожидаете увидеть самый широкий диапазон размеров. Средняя ширина плеч — это не обязательно хорошо или плохо; это просто зависит от того, чего вы пытаетесь достичь с помощью выбора одежды.

Средняя ширина плеч является полезным измерением, поскольку позволяет нам сравнивать различные типы телосложения и стили одежды.Если у вас узкие плечи, то ношение обтягивающей одежды может сделать их шире, чем они есть на самом деле. С другой стороны, если у вас широкие плечи, то ношение свободной одежды, вероятно, приведет к тому, что они будут казаться более узкими, чем они есть на самом деле.

Как мне измерить ширину плеч?

Существует несколько способов измерить ширину плеч:

1) С помощью рулетки.

Простой способ определить ширину плеч — обернуть кусок веревки вокруг каждой руки, а затем соединить концы вместе.Вы можете использовать этот метод, если не хотите тратить слишком много времени на измерения или если у вас возникли проблемы с получением точных показаний линейки.

2) С помощью тканевой измерительной ленты.

Если вы хотите максимально точно измерить ширину плеч, вам следует использовать тканевую измерительную ленту. Они доступны в большинстве магазинов тканей и домашних центров. Все, что вам нужно сделать, это измерить расстояние от основания шеи через верхнюю часть обоих плеч и обратно до исходной точки.

3) Используйте портновскую измерительную ленту.

Самый точный способ определить ширину плеч – воспользоваться портновской измерительной лентой. Эти инструменты доступны в Интернете и в некоторых домашних центрах, но их может быть трудно найти.

Измерение длины плеч от трицепса к трицепсу

Средняя ширина плеч не включает ширину ваших плеч в трицепсе. Это просто потому, что это измерение нельзя снять, когда вы одеты.В результате, большинство производителей одежды не предоставляют эту цифру, когда предоставляют информацию о своих размерах.

Вы можете измерить свои плечи от трицепса к трицепсу, используя тканевую измерительную ленту и попросив друга помочь вам. Все, что вам нужно сделать, это измерить расстояние от одной стороны плеч до другой сзади. Если вы не хотите идти в какие-либо специализированные магазины, вы можете измерить спину своих существующих рубашек и свитеров. Просто убедитесь, что вы делаете это осторожно.

Измерения, размеры и преобразование

Средняя ширина плеч у мужчин около 46 см.

Однако размер одежды, которую вы покупаете, не основан на этой цифре, потому что не существует стандартного метода измерения размеров одежды. В результате размеры могут быть совершенно разными у разных производителей одежды. Даже одежда из одного и того же магазина может быть разного размера в зависимости от типа одежды.

Большинство мужчин ничего не знают об этом и купят рубашку подходящего размера.

Если вы привыкли покупать одежду прет-а-порте и обнаружили, что ваши существующие рубашки стали вам тесноваты, возможно, вам нужно увеличить размер одежды.Если вы предпочитаете покупать одежду в Интернете или в специализированных магазинах, обязательно возьмите с собой измерительную ленту. Но помните, что размеры одежды у разных производителей могут различаться.

Преобразование размеров

Изготовление одежды — очень неточная наука. В результате нет никакого математического преобразования между различными системами размеров, используемыми различными производителями одежды. Вам настоятельно рекомендуется измерить ширину плеч в сантиметрах, а затем найти свой размер в соответствии с приведенной ниже таблицей.Если вы ищете международные размеры, такие как США или Великобритания, вам следует продолжать использовать приведенную ниже таблицу и конвертировать размер из сантиметров в стандартный размер соответствующей страны.

Источники и ссылки, использованные в этой статье:

Влияние ширины полосы движения, ширины обочины и типа обочины на безопасность дорожного движения, CV Zegeer, JA Deacon — отчет о состоянии дел, 1987 г. — onlinepubs.trb.org

Зависимость аварийности от ширины обочин на шоссе, автор ET Perkins – Совет по исследованиям автомобильных дорог, 1956 г. – онлайн-паблики. trb.org

Эксцентрическое рассверливание при тотальном эндопротезировании плечевого сустава: исследование на трупе, проведенное Р. Гиллеспи, Р. Лайонсом, М. Лазарем — Ортопедия, 2009 г. — healio.com

Что считается широкими плечами у мужчины? — Первый законкомик

Что считается широкими плечами у мужчины?

Таким образом, цель состоит в том, чтобы получить отношение плеча к талии 1,618 (или лучше), чтобы считаться широкоплечим. Возьмите портновскую измерительную ленту и измерьте все вокруг плеч и спины.Держите ленту на сосках. Обратите внимание на измерение.

Привлекательны ли широкие плечи для парня?

Исследование Кембриджского университета, в котором приняли участие более 700 женщин, показало, что широкие плечи являются самым привлекательным мужским достоинством. Почему? Мало того, что широкие плечи делают вас сильными, но чем шире вы вверху, тем тоньше вы кажетесь в талии, создавая ту V-образную форму, которая сводит ее с ума.

Что значит иметь широкие плечи?

Быть способным или готовым принять многочисленные требования и обязанности.У тебя широкие плечи, малыш. Я так впечатлен тем, как ты совмещаешь школьные занятия с капитаном футбольной команды и президентом школьного совета!

Хорошо ли иметь широкие плечи?

Широкие плечи желательны, потому что они могут сделать вашу фигуру более пропорциональной за счет расширения верхней части тела. Широкие плечи, как правило, сильные, что может помочь вам в повседневных задачах, таких как поднятие тяжестей или занятия спортом. Также у вас будет меньше шансов получить травму во время тренировки.

Широкие плечи наследственны?

Вы не можете изменить свою структуру костей, которая определяется в основном генетикой. Сюда входит ширина ключиц, важная часть ширины плеч. Тем не менее, вы можете накачать и развить мускулистые плечи.

В каком возрасте люди наиболее привлекательны?

Женщины и мужчины считаются наиболее привлекательными в возрасте 30 лет, показал опрос 2000 человек в США. Исследование, проведенное журналом Allure, показало, что женщины считаются самыми красивыми в 30 лет, проявляют признаки старения в 41 год, перестают выглядеть «сексуальными» в 53 года и считаются «старыми» в 55 лет.

Широкие плечи 16 дюймов?

Тем не менее, основываясь на биакромиальных измерениях, сделанных в прошлые годы, и тенденциях, наблюдаемых исследователями, вероятно, можно с уверенностью сказать, что в Соединенных Штатах средняя ширина плеч составляет не менее 16 дюймов (41 см) для мужчин и 14 дюймов (36 см) для женщин. .

В каком возрасте у мужчины расцвет?

Оригинальный ответ: в каком возрасте мужчины считаются расцветом сил? Физически от начала до середины 20-х годов. Интеллектуально и эмоционально мужчины начинают полностью взрослеть примерно в 40 лет.И если вы хорошо заботитесь о себе, физические способности могут оставаться нетронутыми гораздо дольше, чем многие предполагают.

%PDF-1.4 % 12017 0 объект > эндообъект внешняя ссылка 12017 98 0000000016 00000 н 0000002319 00000 н 0000002586 00000 н 0000002655 00000 н 0000002836 00000 н 0000005658 00000 н 0000006457 00000 н 0000006547 00000 н 0000006642 00000 н 0000006779 00000 н 0000006921 00000 н 0000006985 00000 н 0000007192 00000 н 0000007256 00000 н 0000007375 00000 н 0000007439 00000 н 0000007553 00000 н 0000007617 00000 н 0000007728 00000 н 0000007792 00000 н 0000007904 00000 н 0000007968 00000 н 0000008088 00000 н 0000008151 00000 н 0000008267 00000 н 0000008330 00000 н 0000008393 00000 н 0000008456 00000 н 0000008491 00000 н 0000008764 00000 н 0000009004 00000 н 0000009264 00000 н 0000009296 00000 н 0000009327 00000 н 0000011788 00000 н 0000012061 00000 н 0000012557 00000 н 0000013664 00000 н 0000013689 00000 н 0000013898 00000 н 0000013922 00000 н 0000013945 00000 н 0000014263 00000 н 0000014287 00000 н 0000014838 00000 н 0000014862 00000 н 0000015979 00000 н 0000016002 00000 н 0000016296 00000 н 0000016319 00000 н 0000016609 00000 н 0000016634 00000 н 0000019168 00000 н 0000019193 00000 н 0000020879 00000 н 0000020903 00000 н 0000021436 00000 н 0000021459 00000 н 0000021749 00000 н 0000021773 00000 н 0000022893 00000 н 0000022917 00000 н 0000023963 00000 н 0000023988 00000 н 0000025354 00000 н 0000025379 00000 н 0000026973 00000 н 0000026997 00000 н 0000027814 00000 н 0000027838 00000 н 0000028679 00000 н 0000028703 00000 н 0000029149 00000 н 0000029173 00000 н 0000030325 00000 н 0000030349 00000 н 0000030835 00000 н 0000030860 00000 н 0000033508 00000 н 0000033533 00000 н 0000036350 00000 н 0000036375 00000 н 0000039056 00000 н 0000039081 00000 н 0000040346 00000 н 0000040371 00000 н 0000041923 00000 н 0000041948 00000 н 0000043723 00000 н 0000043747 00000 н 0000044409 00000 н 0000044433 00000 н 0000045119 00000 н 0000045142 00000 н 0000045433 00000 н 0000045456 00000 н 0000004248 00000 н 0000005633 00000 н трейлер ] >> startxref 0 %%EOF 12018 0 объект > /Метаданные 12001 0 R /PageMode /UseOutlines /PageLayout /Одностраничный /OpenAction 12019 0 Ч /Акроформ 12020 0 Р /Контуры 12023 0 R >> эндообъект 12019 0 объект > эндообъект 12020 0 объект >/Кодировка >>> /DA (/Helv 0 Tf 0 г ) >> эндообъект 12021 0 объект > эндообъект 12113 0 объект > поток Hb«g«AX8cSƢ>E]4,b. ԅ+նGpGM_~53W .x9/@Ȱ

Насколько широк средний человек? – JanetPanic.com

Насколько широк средний человек?

Судя по их измерениям, средняя ширина плеч американских женщин составляет 14,4 дюйма (36,7 см). Основываясь на измерениях плеч 7476 мужчин в возрасте 20 лет и старше, сделанных за тот же период времени, средняя ширина плеч мужчин в Соединенных Штатах составляла 16,1 дюйма (41,1 см).

Какой средний рост у мужчины?

5 футов 9 дюймов
Средний рост мужчин в США По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний рост американских мужчин в возрасте 20 лет и старше с поправкой на возраст составляет 69 лет.1 дюйм (175,4 см). Это около 5 футов 9 дюймов в высоту.

Сколько см в среднем у человека?

Рост среднего южноамериканского мужчины составляет 165,5 см, или немногим более 5 футов пяти дюймов. Средняя женщина 153 см, или чуть более пяти футов. Рост среднего североамериканского мужчины составляет 175,5 сантиметров, немногим более 5 футов 9 дюймов. Средняя женщина в США имеет рост 162,5 см или 5 футов 4 дюйма.

Какой средний рост мужчины 2021?

Средний рост в США составляет 5 футов 4 дюйма (162,5 метра).56 сантиметров) для женщин и 5 футов 9 дюймов (175,26 сантиметра) для мужчин. Это делает Соединенные Штаты 40-й самой высокой страной в мире.

Насколько широка средняя человеческая голова?

Согласно Википедии, одно исследование, проведенное в Соединенных Штатах, показывает, что средняя окружность головы взрослого человека составляет 55 см (21 3/4 дюйма) у женщин и 57 см (22 1/2 дюйма) у мужчин. Другое исследование, проведенное в Великобритании, показывает несколько иной результат: средний размер головы женщины составляет 55,2 см, а средний размер головы мужчины — 57.2 см.

Какой ширины обычное лицо?

Средние размеры головы

Измерение Изображение Процентиль (сантиметры)
50-й
Межзрачковая ширина 2 6,0
Ширина лица (скуловая) 3 14,0
12,8