Содержание

ГТО — знак твоего здоровья / / Официальный сайт городского округа Егорьевск

    Говорят, что каждое новое поколение умнее предыдущего. Возможно. Прогресс не остановить. А вот по физическому развитию нынешняя молодежь сильно уступает своим мамам и папам, а тем более дедушкам и бабушкам в ту пору, когда они были юными. И доказательство данного факта самое убедительное: нормы ГТО, которые сдавала почти вся советская молодежь, многие нынешние компьютерные гении выполнить просто не в состоянии.     В последнее время россияне катастрофически мало заботятся о своем здоровье. За последние 30 лет – с момента, когда прекратил существование комплекс ГТО – уровень физической подготовки молодежи существенно снизился. В частности, более половины призывников не соответствуют требованиям Министерства обороны по физической подготовленности.     Возвращение к нормам ГТО — это возрождение спорта высоких достижений, популяризация здорового образа жизни, который должен закладываться с детства и носить массовый характер.

Если родители не знают, что такое спорт, вряд ли дети будут заниматься своей физической формой и здоровьем. Если человек сам не в силах расставить приоритеты в сторону спорта и здорового образа жизни, то нужно помочь ему.     Комплекс ГТО внедряется не просто для создания массового движения. Главная его задача – чтобы к 2020 году как минимум 40% населения стали систематически заниматься физической культурой и спортом. Нормативы ГТО рассчитаны на 11 возрастных ступеней — от 6-8 лет до 70 и старше.     О том, как проходит внедрение комплекса «Готов к труду и обороне» в нашем округе, рассказал  руководитель районного центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО С.А. Трунин.     — Сергей Александрович, как вы сами оцениваете необходимость возрождения комплекса ГТО?   — Я полностью согласен со словами В.В. Путина, что массовый спорт должен развиваться и быть более доступным для людей разного возраста и состояния здоровья.
«Готов к труду и обороне» — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Это неплохая система оценки физического уровня населения, пропаганда здорового образа жизни, привлечение людей к занятиям физической культурой. Цель комплекса ГТО — увеличение продолжительности жизни людей с помощью систематической физической подготовки.     — Когда начал работу муниципальный центр тестирования в нашем районе?   — Муниципальный центр тестирования ГТО создан на территории Егорьевского района летом 2015 года и функционирует на базе Молодежного центра «Маяк» по адресу: 2 микрорайон, д. 25. На сегодняшний день оснащение центра ГТО позволяет принять нормативы по всем видам испытаний у всех желающих, проживающих на территории округа.
 
  — Кто будет принимать нормативы ГТО?   — Делать это могут только специально обученные бригады, среди которых профессионалы, которым присвоена соответствующая судейская категория, и волонтеры. Эта бригада должна выезжать на места и проводить приемку нормативов ГТО. В нашем центре ГТО создана судейская коллегия из квалифицированных специалистов в области физической культуры и спорта, а на местах существенную помощь оказывают волонтеры. Также при сдаче нормативов, определяющих уровень физподготовки населения, обязательно должны присутствовать специалисты: тренер-инструктор сможет оценить готовность участников к сдаче тестов и нормативов и поможет им размяться, а медработник не только проверит наличие допуска у участника, но и будет следить за изменением его состояния во время тестирования.     — Каковы основные цели создания муниципального центра тестирования в районе?
   — Основной целью деятельности центра тестирования является оценка выполнения государственных требований к уровню физической подготовки населением района при выполнении нормативов комплекса ГТО. Первоочередной задачей работы центра является создание условий по оказанию консультационной и методической помощи жителям в подготовке к выполнению  нормативов, а также организация и проведение самого тестирования граждан Наш центр работает в тесном сотрудничестве с образовательными учреждениями. Составлен план по выполнению видов испытаний ГТО среди обучающихся, мы готовим предварительные списки желающих пройти сдачу тестов ГТО.   — Сергей Александрович, нынешний комплекс ГТО – это тот же самый комплекс, который сдавали юноши и девушки в СССР?
  — Я бы сказал, что комплекс адаптирован к уровню физического развития нынешней молодежи. Поскольку, как ни прискорбно это признавать, современные школьники по этому показателю значительно уступают школьникам прошлого века. Им просто не выполнить нормативы, которые сдавали многие ученики 80-х. Поэтому планка была снижена с учетом последних исследований здоровья россиян и особенно детей, нормы комплекса ГТО стали более щадящими. Оно и понятно: в настоящее время больше людей занимаются умственным трудом и, как следствие, ведут неактивный образ жизни. Поэтому и уровень общей физической подготовки у россиян сегодня гораздо ниже. Современный комплекс ГТО разделен по 11 возрастным группам и рассчитан на граждан от 6 до 80 лет (в СССР нормы комплекса сдавали от 10 до 60 лет). Кроме того, увеличилось количество знаков отличия – к «золотому» и «серебряному», которые выдавались в советское время, теперь добавлен «бронзовый».  
— Поясните, как «впишется» комплекс ГТО в школьный курс обучения?
   — Можно сказать, что ежегодная сдача школьниками норм ГТО – это своего рода тестирование их физического развития. Хочу подчеркнуть, что упражнения, включенные в комплекс «Готов к труду и обороне», необходимы для гармоничного физического развития детей и молодежи. Они развивают гибкость, быстроту, скорость, выносливость, силу. Словом, те качества, которые так нужны нынешнему юному поколению.   — Как вы считаете, чтобы сдать нормы, достаточно уроков физкультуры?    — Все зависит от индивидуальных особенностей каждого школьника. Кому-то достаточно посещать уроки физкультуры, а кому-то надо дополнительно заниматься. В концепции комплекса ГТО разработаны нормативы по тренировкам: сколько времени надо заниматься, какие упражнения делать, чтобы быть в хорошей физической форме.
Можно заниматься самостоятельно, а можно в секциях, спортивных клубах при школах. Тут все варианты хороши, поскольку ведут к выполнению одной очень важной задачи – укреплению здоровья. Есть свои минимальные нормы ГТО даже для тех ребят, которые освобождены от занятий физкультурой. Если захотят, то они могут их сдать. И это, я считаю, правильно, поскольку дает выбор школьнику и направление на укрепление здоровья. Нам важно, чтобы школьники и призывная молодежь были готовы к труду и защите Отечества, а люди старшего возраста, занимаясь спортом, укрепили свое здоровье и сделали свою жизнь интереснее, ярче, насыщеннее. Однако думаю, выполнить нормы ГТО без предварительной тренировки все равно вряд ли получится.   — Сложно стать участником?   — Комплекс ГТО — это не только испытания на силу, ловкость, выносливость и скорость, но еще и сдача теоретических знаний о здоровом образе жизни. Перед тем как сдать нормативы ГТО, необходимо зарегистрироваться на сайте
gto.ru
и получить уникальный ID-номер. В процессе регистрации каждому присваивается идентификационный номер и дается код для входа в личный кабинет, где можно посмотреть все нормативы, правила, нововведения. Кроме того, каждый участник должен предоставить медицинскую справку, взятую в поликлинике в индивидуальном порядке, или коллективную, заверенную медицинским работником после проведения диспансеризации. В остальном же сдать нормы ГТО может каждый гражданин, достигший возраста шести лет. Результаты сдачи нормативов будут записываться в специальную индивидуальную карточку участника программы ГТО, а впоследствии все данные будут храниться в электронной базе, объединяющей всю страну.  
— Как проходит сдача норм ГТО в нашем округе?
  — Приемка нормативов ГТО началась с сельских образовательных учреждений, а затем и городских. Из-за введенного в школах карантина (в связи с эпидемией гриппа), сроки приемки у нас немного сместились. Сейчас осталось провести приемку в школах №№ 2, 3 и 15.     — Сколько детей принимает участие в сдаче осенне-зимней сессии норм ГТО?   — Всего зарегистрировалось 9,5 тысяч учащихся школ, изъявивших желание сдать нормативы ГТО. Это дети, входящие в основную группу по состоянию здоровья.   — Сергей Александрович, все ли школы были подготовлены в приемке ГТО? — Хочется отметить, что коллективы большинства школ подошли к этому с большой ответственностью. Это, в частности, Георгиевская гимназия, школы №№ 1, 4, 5, 8, гимназия № 10 и другие. Для школьников эти дни стали большими спортивными праздниками. Так, в школе № 4 из 506 учащихся нормативы сдавали 470 школьников. Бегать, подтягиваться и отжиматься они начали с самого утра. Причем, вместе с учителями начальных классов и классными руководителями в спортивном зале присутствовали директор школы, завучи, учителя физкультуры, медицинский работник, которые подбадривали своих воспитанников, давали ценные советы. Боевой настрой был в этот день, как у старшеклассников, так и младших школьников, никто не отлынивал от нормативов и хотел сдать их как можно лучше. Как, отметила Наталья Евгеньевна Чеботарева, для учеников такие праздники — не новинка. Каждый месяц в школе проводятся дни здоровья, различные эстафеты, работают спортивные секции.
Также в школе прошли специальные уроки, где ребятам рассказали об истории комплекса ГТО, зачем его нужно сдавать, а также ознакомили с нынешними нормами. Приятно, что ребята осознают, как важно быть здоровым, крепким. Самое главное – чтобы они были заинтересованы в своем физическом развитии.
 
  — Когда состоится следующий этап?   — Когда погода позволит выйти нам на улицу и организовать испытания на открытых площадках. Надеемся, следующий этап сдачи нормативов комплекса ГТО у школьников начнется в апреле. В основном планируем задействовать стадион «Авиатор». В 2016 году будет обязательное внедрение комплекса ГТО среди студентов всех учебных заведениях.   — Со школьниками и студентами все ясно. У них физкультура — обязательный предмет. А как будут поддерживать себя в должной физической форме люди постарше? Где им тренироваться?   — Сразу хочется отметить, что наше взрослое население посещает различные спортивные секции, тренажерный зал ДС «Егорьевск», плавательный бассейн, занимается в клубе любителей бега «Мещера», участвует в спартакиаде предприятий, играет в волейбол, баскетбол, настольный теннис, хоккей, футбол и т. д. Так что, надеюсь, многие егорьевцы активное участие примут и в сдаче нормативов ГТО, которое намечено на 2017 год.   — Когда можно будет сказать удалось или нет внедрить комплекс ГТО?   — Работа по внедрению комплекса ГТО крайне важная. Итоги мы будем подводить каждый год. Это позволит нам делать выводы об успехах и недоработках. А 2020 год — это рубеж, к которому 40% населения должны быть вовлечены в систематическое занятие спортом. Так что в 2020 году можно будет дать полноценную оценку проделанной работе.    Подготовила Л. Попова

Жителей Иркутского района приглашают сдать нормы ГТО

В прямом эфире радио «Шансон» 9 июня директор детско- юношеской спортивной школы Иркутского района Марина Гончарук и методист по ГТО Ирина Третьякова рассказали о том, какие успехи достигнуты в спорте среди населения по сдаче нормативов Всероссийского физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

— Детско-юношеская спортивная школа является центром тестирования по выполнению видов нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО среди населения Иркутского района, — рассказывает Марина Гончарук, — Мы приглашаем всех желающих к сдаче. Процедура проста: для начала нужно зарегистрироваться на официальном сайте gto.ru, выбрать испытания в соответствии с возрастом, получить идентификационный номер, допуск врача и далее подать заявку нам.

Методист Ирина Третьякова также подчеркнула, что помимо пользы для здоровья и уверенности в своих физических возможностях, сдача норм ГТО дает серьезное подспорье ученикам и студентам: дополнительные баллы при поступлении в учебные заведения, надбавка к стипендии. 

В ДЮСШ сдают ГТО не только дети, подростки и студенты, но и старшее поколение. Возраст практически не ограничен: ребенок может сдать свои нормативы уже начиная с 6 лет, а взрослый – до 70 лет и даже старше.

Комплекс ГТО предусматривает выполнение установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне». Каждый желающий также на сайте может посмотреть упражнения, соответствующие его полу и возрасту.

С 2017 года в Иркутском районе участие в сдаче норм ГТО приняли 2377 человек. Из них на золотой знак отличия – 945 человек, на серебряный – 660 человек, на бронзовый – 272 человека.

Главной целью комплекса ГТО является привлечение как можно больше людей к спортивному и здоровому образу жизни. В 2020 году Иркутский район был признан лучшим в регионе по развитию массового спорта.

Ссылка на материалы пресс-службы администрации Иркутского района обязательна!

Готов к труду и обороне: где сдать нормы ГТО в Мытищах — Обзоры

Сотни жителей Мытищ готовятся в 2017 году сдать нормы ГТО. Всероссийский физкультурно-оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне» является основой физического воспитания в России. Он нацелен на развитие массового спорта и оздоровление нации. Испытания ГТО могут пройти все желающие от 6 до 70 лет и старше. В муниципальных образованиях Московской области создано 70 центров тестирования. Корреспондент «РИАМО в Мытищах» узнала, как в городском округе сдать нормы ГТО.

Где покататься на коньках и лыжах в Мытищах>>

Как появились нормы ГТО

©  сайт ГТО

Первые Всесоюзные испытания на право получения значка «Готов к труду и обороне» прошли в Советском Союзе в 1931 году. Большую роль в разработке новых форм и методов физического воспитания сыграл комсомол. Именно он выступил инициатором создания «ГТО». В СССР было крайне почетно иметь знак «ГТО», к спортивным экзаменам изначально допускались только молодые люди старше 18 лет.

Вопрос о необходимости введения единого критерия для оценки физподготовки населения России, популяризации занятий физической культурой и спортом уже в новом, современном формате был поднят в преддверии Олимпийских игр в Сочи. Сначала прошла апробация «пилотного» проекта, которая позволила определить основные параметры новых требований ГТО, комплекс был введен в действие с 1 сентября 2014 года.

Как избежать травм при гололеде>>

Ступени комплекса ГТО

©  Информационный портал ГТО

Современные нормы ГТО предусматривают выполнение всеми желающими от 6 до 70 лет и старше установленных нормативных требований по трем уровням сложности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне». Всего в ГТО 11 ступеней, разделенных по возрасту спортсменов. Для каждой ступени установлены свои нормативы. К примеру, самым юным спортсменам нужно пробежать всего 30 метров. Для следующих возрастных категорий дистанция спринта увеличивается до 60 метров. Максимальный спринт – 100 метров. Этот норматив необходимо пробежать юношам в возрасте от 18 до 29 лет за 13-14 секунд, а девушкам – за 16,5 секунд для получения «золотого» значка.

Для самых маленьких есть вариант смешанного передвижения, когда можно покорять трассу и бегом, и пешком. На следующей ступени для 9-10 лет дистанцию в один километр уже необходимо выполнить на время. Далее расстояние увеличивается до полутора, двух и трех километров.  

Разные нормативы предусмотрены для мужчин и женщин. Так, на седьмой ступени для людей в возрасте 30-34 года в числе основных испытаний необходимо пробежать мужчинам три километра, а женщинам – два.

Таблица нормативов для каждой возрастной ступени размещена на тематическом сайте http://gto. ru/.

Танцы на льду: как не скользить в гололед>>

Упражнения комплекса ГТО

Гиф: сайт GIPHY

В комплексе ГТО есть обязательная программа и задания на выбор. Каждый участник должен пройти испытания на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Претендентам на значок предлагается выбрать позиции: бег на короткие, средние и длинные дистанции, бег на лыжах, метание спортивного снаряда, наклоны вперед, плавание, туристический поход, подтягивание, прыжки в длину, рывки гири, отжимания, стрельба из винтовки и челночный бег.

Юношам, к примеру, необходимо пройти основные спортивные экзамены, среди которых бег на 100 метров, три километра, подтягивание на высокой перекладине либо рывок гири, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. В последнем оценивается показатель максимального наклона ниже уровня опоры. К основным видам добавляются нормативы по выбору. Нормативы действуют по всей территории России и учитывают особенности регионов. Так, есть альтернативные испытания для бесснежных районов, например, кросс по пересеченной местности.

Центр тестирования ВФСК предлагает на выбор шесть испытаний, из которых необходимо выбрать четыре: прыжок в длину с места, бег на лыжах или кросс, заплыв на 50 метров, метание спортивного снаряда, стрельба из электронного оружия, туристический поход.

Польза ГТО

©  Информационный портал ГТО

Основная категория сдающих нормативы – это одиннадцатиклассники, которым это просто необходимо. Даже один дополнительный балл при поступлении в ВУЗ порой может решить многое, а комплекс ГТО дает до 10 дополнительных баллов.

Студентам за «золотой» знак положена повышенная стипендия. В организациях отличникам ГТО дают дополнительные дни к отпуску или единовременную премию.

Сдача норм ГТО

©  Информационный портал ГТО

Нормы ГТО можно сдавать не в один день. Чаще так и получается, потому что различные виды спорта сдают в разных спортивных учреждениях. Пересдача нормативов возможна через две недели. Для школьников время, за которое они могут пройти все испытания, – учебный год с 1 сентября по май-июнь. Для взрослых – в течение календарного года. Все это время они могут накапливать баллы.

Как получить полис ОМС в Подмосковье>>

Медосмотр

©  Сайт г. Королева

Для прохождения испытаний обязательным условием является наличие медицинской справки формы 086 для ГТО. Ее можно оформить, пройдя диагностику и прием врачей: окулиста, отоларинголога, терапевта и некоторых других. Также необходимо сдать основные анализы. В некоторых случаях врачи могут отказать в допуске к сдаче ГТО, обычно причиной этого являются серьезные проблемы со здоровьем. Справка выдается врачами в поликлинике по месту жительства.

Уточнить перечень лечебных учреждений можно в управлении координации деятельности медицинских и фармацевтических организаций № 5.

Где: г. Мытищи, ул. Мира, д. 13-11

Телефон: 8 (495) 583-39-80

Регистрация для сдачи ГТО

©  сайт ГТО

Перед сдачей ГТО необходимо зарегистрироваться на тематическом сайте http://gto.ru/. Нужно получить универсальный идентификационный номер, состоящий из 11 цифр. Он позволяет записаться в ближайший Центр тестирования, выполнять нормативы испытаний и просматривать результаты в режиме онлайн.

ГТО в Мытищах

©  Информационный портал ГТО

Для организации приема нормативов ГТО по всей стране открыты специализированные Центры тестирования. В городском округе Мытищи комплекс можно сдать в Центре физической культуры и спорта «Олимпик».

После регистрации на сайте индивидуальный номер и персональные данные спортсмена необходимо направить на почту Центра тестирования [email protected] Информацию можно передать и в социальных сетях в группе https://vk.com/gtomytischi. Затем вместе со специалистами будет выбрана удобная дата прохождения норматива.

Выполнение норм ГТО в Мытищах организовано также на стадионе «Торпедо», где есть оборудованный тир и стадион, дорожки и зал единоборств. На стадионе принимаются нормативы по лыжному бегу, там проложена специальная трасса. ГТО можно сдать также в рамках городских соревнований.

Нормативы по плаванию сдаются на базе двух бассейнов – «Бригантина» и ФОК «Дельфин», обычно во вторник и четверг в утреннее время. Для работающего населения возможна организация экзамена в субботу днем, в зависимости от расписания работы бассейна.

Центр тестирования ВФСК ГТО в городском округе Мытищи

Гиф: сайт GIPHY

 МАУ ЦФКИС «Олимпик»

 Где: г. Мытищи, ул. Силикатная, д. 30а

Телефон: 8 (498) 720-01-72

 Стадион «Торпедо»

Где: г. Мытищи, ул. Коминтерна, д. 5  

Телефоны: 8 (498) 500-06-85, 8 (926) 919-76-67, 8 (963) 682-21-55

Бассейн «Бригантина»

Где: г. Мытищи, ул. Коминтерна, д. 16

Телефон: 8 (495) 926-07-21

 ФОК «Дельфин»

Где: г. Мытищи, ул. Летная, д. 34А

Телефон: 8 (495) 585-15-91

 Значок ГТО

©  Информационный портал ГТО

Выполнить нормативы Всероссийского комплекса не так-то просто. Присвоение знака проходит по нижней планке: чтобы получить «золотой» значок, нужно пройти все испытания на «золото».

Почти 14 тысяч жителей Подмосковья награждены теми или иными знаками отличия ГТО в 2016 году, более 475 тысяч зарегистрировано на сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса. Церемонии награждения всегда проходят в торжественной обстановке, они организовываются по мере обработки результатов.

Эксплуатационные требования к организациям группового обучения

Чтобы обеспечить наличие высококачественной и жизнеспособной сети группового обучения, организация группового обучения (GTO), признанная в Квинсленде, должна соответствовать:

  • требованиям своего сертификата о признании в качестве GTO
  • Национальным стандартам для Организации группового обучения (PDF, 64 КБ) в соответствии с договоренностями об аудите Квинсленда для группового обучения
  • все австралийское и государственное законодательство, правила, руководства и политики, включая, помимо прочего, компании, ассоциации, трудоустройство и профессиональное образование и обучение
  • все соответствующие политики и процедуры Департамента занятости, малого бизнеса и обучения.

GTO должен соблюдать:

  • цель и дух Закона о дальнейшем образовании и обучении 2014 (Закон) и других соответствующих законодательных
  • обязательств в качестве законного работодателя учеников и стажеров, нанятых по контрактам обучение
  • обязательств, где это применимо, в соответствии с соглашением об эффективности и финансировании программы обучения Квинслендской группы
  • принципам надежного корпоративного управления и финансового управления, а также действовать в соответствии с принципами подотчетности и прозрачности.

GTO должен гарантировать, что:

  • совет директоров продолжает собираться и работать в соответствии с его Уставом или Уставом.

Признанные GTO должны также:

  • соглашаться сотрудничать с любой программой аудита или оценки деятельности GTO, которую предписывает департамент
  • предоставлять соответствующие записи, файлы и/или другую документацию, которую департамент запрашивает для целей проведения аудита или оценки
  • поддерживать представительство в совете в соответствии с его Уставом или Уставом
  • предпринимать все практические шаги, необходимые для обеспечения благополучия и надлежащей подготовки учеников и стажеров, нанятых GTO в соответствии с Законом, в том числе не нанимать запрещенного работодателя, как это определено в Законе, в качестве принимающего работодателя
  • иметь политику ученичества и стажировки, чтобы гарантировать, что ученики и стажеры GTO получают необходимый набор навыков (включая положение в политике ротации , по мере необходимости)
  • ответить на любой обоснованный запрос в отдел для информации
  • немедленно информировать отдел о любых вопросах, которые могут существенно повлиять на его текущую деятельность и / или финансовую жизнеспособность — отдел будет поддерживать связь с председателем совета директоров GTO по любым вопросам, которые могут иметь потенциальное влияние на финансовая жизнеспособность и/или возможности GTO.

Все GTO, признанные после 1 марта 2003 г., также должны быть признаны и действовать в соответствии с Законом о корпорациях 2001 г. (Содружество) . Всем существующим GTO, которые в настоящее время не признаны и не действуют в соответствии с Законом о корпорациях 2001 года , рекомендуется сделать это.

Последнее обновление 19 июня 2019 г.

Самостоятельная подготовка к сдаче норм ГТО.Методические рекомендации по самостоятельной подготовке к сдаче нормативов гто в школе

Как известно, с 1 сентября 2014 года указом Президента в России введен физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Теперь каждый регион должен ежегодно представлять главе государства отчет о состоянии физической подготовки населения. Непосредственно в Липецкой области уже начала работу Межведомственная рабочая группа по выполнению комплекса ГТО.Официальный старт сдачи нормативов с выдачей удостоверений и значков намечен на 2016 год, но проверить свою готовность вы можете прямо сейчас.

Участок

Элементарный
  • Элементарный. Что происходит с ипотекой, как получить помощь с выплатами и как получить кредит на более выгодных условиях?
  • Элементарный. Как не потерять посылку на почте, и что делать, если ее все же нет
  • Элементарный. Что нужно знать, чтобы не было сложностей при выезде за границу

Что такое стандарты ГТО?
Нынешние стандарты комплекса намного легче тех, что были при СССР и, в отличие от того времени, не являются обязательными для всех.Сам комплекс разбит на 11 этапов, в которых тесты распределяются между мужчинами и женщинами по возрастным категориям. С 1 по 5 – нормативы для школьников, с 6 по 11 – для взрослого населения, в том числе пенсионеров.

Задание включает обязательные тесты на силу, скорость и выносливость, такие как бег, прыжки, сгибание, подтягивания и отжимания, а также дополнительные тесты. Вы можете выбрать то, что нравится каждому — от походов до стрельбы из пневматической винтовки. Подробности стандартов можно найти на сайте gto-normy.RU.

Насколько сложно или просто сдать ГТО?
Нормы для человека без хронических заболеваний, лишнего веса и каких-либо патологий оцениваются как очень простые. То есть у тех, кто хотя бы утром делает зарядку, трудностей возникнуть не должно. Намного сложнее будет людям, ведущим абсолютно пассивный образ жизни – они практически не ходят, мало двигаются и, образно говоря, не поднимают ничего тяжелее ложки. При этом внезапные физические нагрузки могут даже негативно сказаться на здоровье.

С чего начать подготовку к сдаче ГТО?
Как минимум перед сдачей норм ГТО необходимо пройти обследование у терапевта с обязательной электрокардиографией. Далее, при необходимости, врач может назначить дополнительные обследования. В данном случае важна не только физическая подготовка, но и эмоциональная устойчивость.

Кроме того, если человек не имеет никакого отношения к спорту, нужно физически подготовиться к сдаче нормативов.В идеале лучше всего тренироваться с инструктором. Людям практически без физических нагрузок потребуется около трех месяцев тренировок, тем, кто привык к физическим нагрузкам, потребуется месяц. В любом случае не стоит сразу идти сдавать норм. Перед прохождением нужно как минимум выполнить все упражнения самостоятельно — это тоже поможет решить, какой тест из списка «необязательных» выбрать для себя.

Где можно потренироваться бесплатно?
В Липецке для подготовки к сдаче нормативов ГТО уже открыли бесплатные тренировочные площадки — в спорткомплексе «Сокол» и оздоровительно-оздоровительном комплексе «Пламя» в микрорайоне Тракторостроителей.Например, на «Соколе» в свободном доступе для всех желающих в любое время есть беговые дорожки, сектор для прыжков в длину и перекладина для подтягивания. Из-за плотного графика тренировок спортивных школ «Флейм» может выделять только индивидуальные часы. В частности, в тренажерном зале можно заниматься по средам с 12.00 до 13.00; на футбольном поле (с 15 мая по 15 сентября) в понедельник и четверг с 13.00 до 14.00; на баскетбольных и гимнастических площадках — ежедневно в любое время; на хоккейной площадке (зимой) ежедневно с 13.00.00 до 14.00.

Какие есть награды и поощрения за сдачу ГТО?
Испытания делятся на три типа сложности. За сдачу каждого вида будут выдаваться бронзовые, серебряные и золотые знаки различия ГТО. Например, для получения «Золотого значка ГТО» мужчине 25-29 лет необходимо пробежать стометровку за 13,9 секунды, 3 километра за 13 минут, 12 раз подтянуться или 40 раз поднять 16-килограммовую гирю, а это не считая дополнительных заданий на выбор.

Другие поощрения пока официально не утверждены, пока только рассматривают такие варианты, как единовременное денежное вознаграждение за значки, ежегодное повышение зарплаты или стипендии. дополнительные дни к отпуску — все это сейчас в разработке. Однако уже известно об одном существенном преимуществе для абитуриентов – вузы за аттестат о сдаче норм ГТО или звание мастера спорта могут присуждать к ЕГЭ дополнительные баллы, от 1 до 10 баллов. В этом случае учебное заведение само определит, сколько баллов и за что начислять.

При составлении материала использованы комментарии тренера индивидуальных программ фитнес-клуба «Озон» Бориса Облетова и главного врача медицинского центра «Здоровье нации» Тамары Новикова .

Как помочь школьнику подготовиться к сдаче норм ГТО? Несомненно, самым маленьким участникам и даже взрослым в возрасте от 17 лет требуется помощь взрослых. Именно поэтому в 2016 году «Легенда о жизни» организовала проект под названием «Выбираем ГТО!»

Организатор программы — Барнаульский водопровод.Компания производит полезную и чистую питьевую воду под брендом «Легенда жизни». Совместно с Комитетом по образованию города Барнаула Барнаульское водоканал подготовило специальные именные Дневники ГТО для каждого учащегося города. В них дети могут фиксировать свои успехи, ставить новые цели и планировать будущие достижения.

Что делать, если вы хотите помочь своим детям подготовиться к сдаче?

Как и в любом виде спорта, успех в сдаче ГТО зависит от правильного питания и регулярных занятий спортом.Поэтому соблюдайте несколько простых правил:

Еда.
Очень важно, чтобы дети правильно питались при подготовке к норме. Для этого в их рацион следует включить больше белковой пищи – нежирное мясо, рыбу, птицу, молочные продукты. Белки необходимы для формирования мышечной массы, поэтому при постоянных физических нагрузках их должно быть достаточно. Также в детском рационе должно быть много продуктов, содержащих кальций, калий, магний, йод, селен, фосфор и железо.Их можно найти в свежих фруктах и ​​овощах, рыбе, молоке и специальной воде «Легенда Жизни» с йодом, селеном и фтором.

Вода.
Для хорошего обмена веществ школьникам и взрослым необходимо употреблять достаточное количество чистой питьевой воды – ни в коем случае не газировку и другие вредные напитки. Вода выводит токсины из организма и ускоряет обмен веществ. А питьевая вода, содержащая янтарную кислоту и селен, еще и стимулирует иммунную систему, придавая силы и бодрость.
Как узнать, сколько воды нужно вашим детям? На каждый килограмм человеческого веса необходимо около 50 миллилитров воды в сутки.Перед тренировкой достаточно выпить пару стаканов воды – один за час до тренировки и один за 15 минут. После тренировки нужно восполнить потерянную с потом жидкость. Следите, чтобы ребенок не пил слишком много, а вода не была слишком холодной – лучше всего, если она будет комнатной температуры.

Обучение.
Главное правило тренировок – регулярность занятий. Кроме того, важно периодически увеличивать нагрузку, ставить новые цели и постепенно их достигать. Для этого лучше всего записывать результаты – так вы и ваши дети увидите, как продвигаются тренировки.Учить детей поднимать планку, отмечать результаты после каждого занятия, обращать внимание на ошибки и хвалить за успехи. Со временем ваш будущий отличник ГТО научится ставить перед собой цели и неуклонно идти к ним.
Очень важно, чтобы все эти правила дети соблюдали не только дома, но и везде, где они могут находиться — в детском саду и школе, до или после тренировки.

Интересный факт:
В целях стимулирования подготовки к вводу Комплекса в эксплуатацию Барнаульское водоканал предлагает школам и дошкольным детским учреждениям специальную программу снабжения питьевой водой по льготным ценам =)

Как подготовиться к ГТО?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала вспомним, что такое ГТО.

«Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) — программа обучения физической культуре в образовательных, профессиональных и спортивных организациях СССР, являющаяся базовой в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодежи. Он существовал с 1931 по 1991 год. Охватывал население в возрасте от 10 до 60 лет.
Прохождение нормативов подтверждалось специальными значками. Для получения такого значка нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорости сто метров, отжаться определенное количество раз, спрыгнуть с вышки в воду или бросить гранату
В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ о возвращении системы готовности к труду и обороне.По словам министра образования Дмитрия Ливанова, с 2015 года результаты комплекса ГТО будут учитываться при поступлении в высшие учебные заведения.
Все требования к сдаче нормативов ГТО определены вот в этом документе «Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО ) от 08.07.2014 № 575.

Кто должен сдавать РВП?

Обязательных требований по-прежнему нет, но количество людей, сдавших ГТО, включено в качестве показателя эффективной работы губернатора.Так что школьников и всех возможных бюджетников скоро будут брать волонтерами. По крайней мере мне кажется очень сильно.

Как успешно сдать нормы ГТО?

Если вы занимаетесь по методике Шанти (марафон «Страна героев») или занимаетесь кроссфитом, то проблем со сдачей нормативов ГТО у вас точно не будет. Вы можете легко получить свой бронзовый значок, за серебро или золото, конечно, придется немного постараться. Но в целом все достаточно легко достижимо.Но если до этого момента вы не поднимали ничего тяжелее кружки и ваш любимый вид спорта — «футбол на диване», то стоит заняться подготовкой более серьезно.

С чего начать?

Вы должны начать с честной оценки своей работы. Скачайте файл по ссылке выше. Выберите свой возраст и старайтесь выполнять все упражнения, подходящие для вашего возраста, в среднем темпе. Если вы можете выполнять все упражнения без учета времени, то это хорошо. Просто повторяйте все упражнения не менее трех раз в неделю и уже через месяц вы будете готовы идти на сдачу норм ГТО.Если такой подход вам не подходит, то давайте вместе начнем готовиться к сдаче норм ГТО.
В следующей статье я расскажу, как научиться подтягиваться как можно быстрее… Чтобы не пропустить эту статью, подписывайтесь на обновления сайта.

Предлагаем вам программу, разработанную специально для тренировок дома. Вот несколько упражнений, которые вы можете делать в любое время без специального оборудования или тренажеров.

Тренируем трицепс и грудные мышцы

Отжимания от опоры с узким разведением рук.

Исходное положение:

Руки кладем на расстоянии около 30 см друг от друга, на край дивана, чтобы воздействие на грудные мышцы было оптимальным. Вдох, выдох на выходе. Примерно 15-20 раз. Не забывайте о трицепсах.

Отжимания от опоры за спиной.

Это максимально нагрузит трицепс.

Исходное положение:

Руки за спиной, на ширине плеч. Спускаемся вниз, почти на пол.

Не забываем про дыхание. Вниз – вдох, на верхнем выходе – выдох. В среднем 15-20 раз по 2 подхода.

Результат: проработать трицепс, внутреннюю и внешнюю грудные мышцы, естественно спину тоже.

Все упражнения делаем в 2-3 подхода по 15-20 раз.

Накачка дельтовидной мышцы и предплечья

Разводка по бокам.

Берем 2 больших тома книг, потолще. Книги держим растопыренными пальцами, поднимаем их до горизонтального уровня, локти слегка согнуты.Опускаем вниз, но не доводя до бедер, держа руки в постоянном напряжении. Фиксация вверху и снова внизу. Сумма 15-20 раз.

Результат: Работают дельтовидные мышцы, их средние пучки.

Подъем книг перед собой.

(работа предплечьями)

Поднимать перед собой попеременно, в отличие от первого, где обе руки сразу. Поднимите горизонтально и не касаясь бедра.

Достаточно 15 раз для каждой руки. Если вы чувствуете напряжение в предплечьях, то нужный эффект есть.

Результат: Работа передних мышечных пучков.

Наклонная книжная раскладка.

Упражнение для дельтовидных мышц.

Немного наклоняемся вперед, слегка согнув ноги в коленях, в полуприседе.

Поднимите руки в горизонтальное положение, удерживая ноги и руки в напряжении. Работаю с задними пучками дельт.

Во всех трех упражнениях делаем 15 раз по 3-4 подхода.

Вывод: Гантелями вы никогда не пробьете предплечья, как книгами.Причина в том, что ваши предплечья находятся в постоянном напряжении при работе с книгами.

Тренировка мышц живота

Диагональные скручивания.

Ложимся на пол, желательно на коврик. Руки за головой. Поднимите колено в вертикальное положение, сгибая, естественно. Интенсивно и попеременно, подтягивая колено к себе и скручивая корпус, вправо и влево. Верхняя часть туловища в напряжении, в скручивающемся положении.

Ваша задача — чувствовать напряжение и не забывать о выдохе при каждом скручивании тела.Делаем 3-5 подходов по 15-25 раз.

Что-то вроде отжиманий. Принимаем следующее положение: Упираемся локтями в пол, предплечья лежат на полу, руки смыкаем, в треугольник. Упираемся стопами носками в пол, формируя корпус в прямую линию. Задача — удержаться в следующем положении 30 секунд, а лучше 1 минуту. Максимальное напряжение тела даст свой результат в статике.

Вывод: Уйдут скучные подъемы на пресс, их заменят интенсивные и более эффективные скручивания.Статическое положение тела, в планке, задействует максимальный тонус мышц пресса, ног и спины.

Тренировка мышц ног

Прыжки из выпада.

Перед выполнением разогреваем коленный сустав… Далее встаем на колени, и выполняем поочередные прыжки, мягкие. Ни в коем случае не нужно делать это резко, чтобы не повредить связки. Мягкий выпад и мягкое приземление. Поочередно справа и слева. Выдыхайте, когда прыгаете. Достаточно 30 раз в одном подходе (по 15 на каждую ногу).Подходов 3-4. Перерыв между ними, 1-2 минуты.

Вывод: тренируйтесь регулярно и результат вы почувствуете уже с первых месяцев.

Тренировка грудных мышц

Глубокие отжимания.

Можно использовать 2 стопки книг высотой 15-20 сантиметров. Главное, конечно, одинакового роста.

Руки расставьте на ширине плеч, и делайте отжимания с максимальным прогибом так, чтобы грудь опустилась ниже уровня ваших ладоней. Делаем медленный темп 15-25 раз.3-4 сета. Перерыв 1 минута.

Упражнение №2.

Тот же вариант, что и в предыдущем, только теперь ноги ставим на возвышенность, например, диван. Корпус будет наклонен вниз, тем самым мы усложним задачу и сделаем нагрузку выше. Достаточно 15-20 раз и пару подходов, с таким же перерывом.

Вывод: максимальная прокачка грудных мышц, без тренажеров.

1985 Феррари 288 ГТО | Monterey 2019

К 1984 году слова Gran Turismo Omologato уже имели огромный вес в мире Ferrari.В течение многих лет 250 GTO считался лучшим спортивным гоночным автомобилем, когда-либо созданным Ferrari. С невероятным гоночным рекордом, с которым могла соперничать только его сенсационная динамика вождения, GTO вошел в историю спортивных автомобилей как не что иное, как легенда. Ожидается, что для того, чтобы Ferrari возродила это легендарное прозвище, новый GTO сравняется или превзойдет невероятный рекорд 250 в автоспорте.

Стремясь участвовать в FIA Group B, Ferrari произвела и спроектировала GTO, чтобы омологировать его для участия в соревнованиях этой серии, и потребовала производства 200 автомобилей. Группа B была невероятно популярна после своего появления в начале 80-х, особенно в Европе, и Ferrari стремилась броситься в бой. Они были уверены, что их машина не будет иметь себе равных в конкурентной борьбе. Однако вскоре после этого группа B была отменена, и в их руках остался полностью разработанный и омологированный автомобиль, но не было серий, в которых можно было бы участвовать. собирается разочаровать поклонников или клиентов бренда, даже без места для гонок.

В то время как он имел общие визуальные подсказки с 308 и 328, нельзя было отрицать, что 288 GTO (как его позже окрестили) был гораздо более особенным. Визуально он был гораздо более агрессивным, с использованием стеклопластика и углеродного компаунда для большей части кузова, и хотя двери, крышка багажника и капот были изготовлены из легкого алюминия, его внушительная форма намекала на то, что находится под капотом. Гоночный 2,8-литровый двигатель V-8 с двумя турбонагнетателями IHI выдавал чудовищные 400 л.с. с крутящим моментом 366 фунт-футов. GTO мог разгоняться до максимальной скорости 189 миль в час, что делало его самым быстрым дорожным автомобилем, когда-либо созданным на момент его открытия. Его ускорение было столь же впечатляющим, и автомобиль мог разогнаться до 60 миль в час с места за 4,8 секунды, а до 100 миль в час — за 10,2 секунды, что было достаточно быстро, чтобы в зеркале заднего вида не было видно ничего, кроме истребителя.

Помимо производительности, интерьер GTO был украшен множеством современных удобств. Ковшеобразные сиденья с кевларовым каркасом были обиты кожей, и покупатели могли запросить кондиционер, электрические стеклоподъемники и AM / FM-радио / кассетную стереосистему в качестве дополнительных опций.Помимо этих нескольких дополнений, GTO ничем не пожертвовал, чтобы отвлечь водителя от текущей задачи. Новый GTO явно нашел отклик у клиентов Ferrari, поскольку к моменту прекращения производства было построено 272 экземпляра, что более чем на 25% больше, чем количество, необходимое для омологации. GTO был первым в линейке современных суперкаров Ferrari, и он остается невероятно редким, поскольку его редко можно увидеть и еще реже выставить на продажу.

Предлагаемый здесь пример, шасси 55237, был 137-м построенным Ferrari 288 GTO и был оснащен на заводе кондиционером, электрическими стеклоподъемниками, красными вставками сидений и дополнительным спортивным выхлопом Ansa, как указано в окончательной работе Джо Сэки . Книга 288 ГТО .Согласно упомянутой книге, только несколько 288-х изначально были оснащены спортивным выхлопом, и еще меньше — дополнительным кондиционером и электрическими стеклоподъемниками. 10 апреля 1985 года он стал первым в своем роде автомобилем, официально ввезенным в Японию официальным импортером Ferrari Cornes & Company. Первоначальным владельцем был кто-то очень известный в кругах Ferrari, Йошихо Мацуда. Один из ведущих коллекционеров автомобилей в мире, г-н Мацуда был особенно известен тем, что на тот момент это была лучшая и самая полная в мире коллекция Ferrari, включающая в себя некоторые из самых ценных и значимых автомобилей марки, в том числе трио из 250 GTO. его музейная обстановка.

Г-н Мацуда зарегистрировал этот автомобиль для использования на дорогах и регулярно использовал его на местных улицах Японии, несомненно, привлекая значительное внимание. Автомобиль оставался в его коллекции в течение замечательной четверти века, свидетельствуя о впечатляющей динамике вождения 288 GTO. К моменту, когда он покинул его собственность в 2010 году, он проехал всего 9500 км от нового. Незадолго до продажи в том же году автомобиль прошел капитальный ремонт, включая замену ремней ГРМ, стоимостью более 2 000 000 йен, что обеспечило его готовность к следующему владельцу.

После владения Matsuda, номер шасси. 55237 оставался в Японии до его ввоза в США в 2015 году. В следующем году его приобрел новый владелец для своей уважаемой конюшни. Вскоре после этого он был приобретен его последним бывшим владельцем, в чьем привередливом владении он проехал всего около 3000 км с момента выезда из Японии. GTO был приобретен нынешним владельцем в 2018 году, а затем должным образом обслуживался, чтобы автомобиль работал и ехал так, как ожидалось от первого суперкара Ferrari. Важно отметить, что он сопровождается файлом истории, который, по стандартам 288 GTO, является удивительно подробным и полным, включая оригинальные японские формы импорта, регистрационные документы и квитанции об обслуживании, а также оригинальный набор инструментов, домкрат и запасные ключи.

GTO, ставший первым из невероятной серии суперкаров Ferrari, был лишен шанса заслужить свое имя в горниле автоспорта. Тем не менее, он более чем оправдал репутацию своего предшественника как великолепной машины для вождения.Модель 288 стала основным элементом многих величайших мировых коллекций Ferrari, как и этот прекрасный экземпляр для Йошихо Мацуды. Чрезвычайно редкий даже по сравнению с его современными собратьями, 288 GTO является обязательным для любого взыскательного коллекционера. Таким образом, высококачественные экземпляры становится все труднее приобрести, и они стоят значительно дороже, чем честные экземпляры. Этот GTO доказал, что он достоин лучших коллекций Ferrari на планете, и он, несомненно, продолжит делать это для своего следующего смотрителя.

Забастовка о задержке доставки сладкого ГТО

Только что закончивший инженерную школу, 24-летний Джон Каттс нуждался в транспорте. Шел 1964 год, и день был Хэллоуин. Вместо того, чтобы идти на угощение, Каттс прогулялся в Right-Way Pontiac в своем родном городе ДеКалб.

Там он выбрал лакомство, которое показалось ему особенно сладким.

«Я видел фотографии и характеристики», — сказал Каттс о GTO, который тогда только что был выпущен.«Я увлекался быстрыми автомобилями и знал, что мне это нужно».

Он сел и заказал свой первый новый автомобиль — GTO 1965 года.

«Я хотел, чтобы он был черным, как смоль, и у меня был самый большой из доступных двигателей», — сказал житель Маунт-Проспект. Коробка для Tri-Power V-8 объемом 389 кубических дюймов была отмечена вместе с четырехступенчатой ​​​​механической коробкой передач. Другие опции, такие как гидроусилитель руля, тормоза с усилителем и кондиционер, были намеренно исключены из списка его заказов.

«Я хотел облегчить машину и не снижать мощность двигателя», — сказал Каттс.«Я хотел, чтобы это было похоже на дрэг-кар с большим количеством энергии».

С запросом, отправленным на фабрику, Каттс с нетерпением ждал прибытия своей индивидуальной мускульной машины. На то, что должно было уйти несколько недель, ушло больше двух месяцев. Задержка была вызвана забастовкой рабочих завода Pontiac, штат Мичиган, где планировалось построить GTO Cutts.

 

Машина была окончательно собрана во вторую и третью недели января.Несмотря на отсрочку, парад энтузиазма Каттса не собирался пропадать дождем. Однако на нем будет снег. В ту ночь, когда позвонил дилер и сообщил о прибытии своего Понтиака, метель была в самом разгаре. Однако обледенелые дороги не смогли погасить энтузиазма молодого человека.

«Я был так взволнован. Когда они сняли его с грузовика, все со всего дома пришли посмотреть на него», — сказал Каттс.

Эти падающие ледяные осадки не помешали Каттсу использовать свой GTO в ту ночь и в последующие годы.Четырехколесная рабочая лошадка довезла его до первого дня на новой работе, а затем стала его ежедневным водителем еще почти на три года. За это время он преодолел тысячи миль, в среднем 20 000 в год.

По делам он путешествовал по северной Альберте, Канаде, и по всему восточному побережью. Естественно, именно его GTO везло его, куда бы он ни шел.

Позже, когда Каттс был переведен за границу по заданию, он не продал Понтиак, а вместо этого сдал его на хранение.Через несколько лет вернулся и отправился искать «более надежную машину для зимы». Замена была найдена, но Pontiac оставался на хранении еще несколько десятилетий, до начала века.

«Я заметил большой интерес к уцелевшим автомобилям, которые не были восстановлены — как моя», — сказал Каттс. «Это помогло мне мотивировать меня вытащить его и снова вернуться к вождению».

Требовалось обычное техническое обслуживание, но в остальном культовый автомобиль остался нетронутым. Двигатель никогда не снимался с машины, а на черной краске много царапин, царапин и дорожных шрамов за годы эксплуатации. Однако эти мелкие дефекты не беспокоят Каттса, который часто показывает и водит свою машину.

«Никогда не думал, что продержусь так долго. Ехать все равно спешить, в отличие от всего остального.»

Pontiac GTO 1968 Механический топливный насос

Топливные насосы:

На все электрические топливные насосы и узлы электрических топливных насосов Airtex распространяется ограниченная пожизненная гарантия (для электрических топливных насосов и узлов электрических топливных насосов, приобретенных 5 декабря 2013 г. или позднее).Стремление Airtex к качественному дизайну, точному производству и последовательным испытаниям гарантирует, что продукты Airtex для подачи топлива обеспечивают надежную работу для широкого спектра отечественных и импортных легковых и грузовых автомобилей, автопарка и специальной техники. Airtex не только твердо придерживается стандартов дизайна оригинального оборудования, но и опытные инженеры также улучшают дизайн и производительность запасных частей для вторичного рынка. Благодаря своему исключительному качеству продукты для подачи топлива обеспечивают долгосрочную и надежную работу.

Уплотнение топливного насоса:

Airtex гарантирует, что в ее Продуктах не будет дефектов материалов и изготовления в течение ограниченного 1 года с даты покупки Первоначальным покупателем. Настоящая гарантия не распространяется на какие-либо Продукты, которые подвергались неправильному использованию, неправильному обращению, неправильному применению, небрежному обращению (включая, помимо прочего, ненадлежащее обслуживание), неправильной установке или изменениям.

Водяные насосы:

Применяется ко всем новым водяным насосам Airtex, за исключением автомобилей класса 5-8.

Серия

Heavy Duty: гарантия сроком на один год без ограничения пробега распространяется на все новые водяные насосы Airtex, поставляемые только для транспортных средств класса 5-8. На эти насосы не распространяется пожизненная ограниченная гарантия.

Эти гарантии являются исключительными и заменяют все другие гарантии, устные или письменные, выраженные или подразумеваемые.

Гарантия вступает в силу с даты установки детали на немодифицированное оборудование в соответствии с надлежащими процедурами, установленными производителем оригинального оборудования.Компания ASC Industries Inc. гарантирует первоначальному розничному покупателю водяного насоса Airtex только в отношении дефектов материалов и/или изготовления. Это не безусловная гарантия от всех опасностей и отказов. Все условия гарантии должны быть соблюдены, в противном случае гарантия считается недействительной. См. Условия ограниченной гарантии.

Компания ASC Industries Inc. бесплатно заменит или возместит ущерб покупателю в случае обнаружения дефекта любого из ее продуктов.

ASC Industries Inc. заменит только деталь, использование труда или сопутствующих деталей не допускается.

ГАРАНТИЙНЫЕ УСЛОВИЯ

Следующие действия аннулируют гарантию Airtex New Water Pump:

  • Изделие неправильно установлено, используется неправильно или ненадлежащим образом обслуживается
  • Продукт установлен в приложении, которое не соответствует его предполагаемому использованию
  • Причина отказа не связана с поставляемым продуктом
  • Претензионные документы с дефектом не возвращены или заполнены ненадлежащим образом
  • Продукт был установлен на автомобиль скорой помощи, такси или автомобиль, который использовался не по назначению.(т. е. гонки)

ASC Industries Inc. не несет ответственности за стоимость соответствующих частей, дополнительные трудозатраты, непредвиденные расходы или любые косвенные убытки, телесные повреждения или материальный ущерб. Некоторые штаты или провинции не допускают исключения при определенных ограничениях, поэтому это ограничение или исключение может применяться не ко всем обстоятельствам. Юридические права, касающиеся ограничений или исключений, различаются в зависимости от штата/провинции.

В обход нормы – исследования и разработки теплового перепускного клапана, часть 1: от проекта до поставки

Трансмиссия является основой вашего Dodge Ram 6 2013–2018 годов.Камминс 7л. Он отвечает за передача до 930 фунт-фут крутящего момента от двигателя к колесам. Столько мощность генерирует много тепла, и если это тепло не рассеивается, оно может разрушить ваша передача. Охладитель трансмиссии неплохо справляется со своей задачей. температура трансмиссионной жидкости под контролем, но только если жидкость может до нее добраться.

Запас системы охлаждения как 68-RFE, так и Aisin AS69RC используют встроенный тепловой перепускной клапан, регулирующий подачу жидкости к охладителю трансмиссии.То Целью этого клапана является предотвращение попадания трансмиссионной жидкости в охлаждаться до тех пор, пока не достигнет рабочей температуры. В холодных условиях это эксплуатация важна для предотвращения переохлаждения, но есть неотъемлемая проблема со штатным перепускным клапаном.

Термостат внутри запасного теплового перепускного клапана склонен к выходу из строя. Когда термостат выходит из строя, он препятствует поступлению в охладитель, и трансмиссия может перегреваться. То штатный перепускной клапан тоже не ремонтопригоден, так что единственный вариант — замена весь клапан.Правильная термостатическая работа этого клапана жизненно важна, т.к. особенно в холодном климате, но, учитывая частоту отказов стандартных клапанов, заводская замена не лучший выбор. Итак, мы решили придумать лучшее решение для вашего 4 th Gen.

Наш инженер Джейсон начал разработку с осмотра стандартного перепускного клапана и поиска способов его улучшения. Функция стокового клапана так же проста, как и его внешний вид. Клапан имеет четыре порта, два из которых соединяют коробку передач с клапаном и два соединяют клапан с охладителем коробки передач.Канал клапана, по которому жидкость поступает от трансмиссии к охладителю, содержит термостат, точно такой же, как и в системе охлаждения двигателя.

Когда трансмиссионная жидкость холодная, штифт в термостате сжимается пружиной, которая поднимает термостат и перекрывает проход к охладителю. Затем жидкость стекает в обратный канал и обратно в коробку передач. Когда жидкость нагревается, воск внутри термостата расширяется и выталкивает штифт. Это приводит к опусканию термостата, перекрытию байпаса и открытию прохода к охладителю.

Помимо того, что термостат склонен к выходу из строя и нет возможности его обслуживать, у штатного термоперепускного клапана есть еще одна проблема — течь. Канал, который переносит жидкость от трансмиссии к охладителю, чрезвычайно мал и еще больше сужается вокруг термостата. Это ограничивает поток к охладителю и насколько эффективным может быть охладитель.

Чтобы приступить к решению этих проблем, Джейсон создал 3D-модель нашего теплового перепускного клапана и напечатал на 3D-принтере прототип.В нашем сменном клапане будут использоваться компоненты термостата от охладителя трансмиссии Dodge Ram 2003–2009 годов. Там, где стандартный клапан имеет запрессованную крышку, препятствующую доступу к термостату, наш клапан будет доступен через резьбовую заглушку. Для наших клиентов, живущих в жарком климате и не беспокоящихся о переохлаждении, мы также предусмотрели перепускной штифт, который обеспечивает постоянную подачу полного потока к охладителю. Чтобы решить проблему с потоком, Джейсон расширил проходы для транс-жидкости. Для последнего эстетического штриха и большего охлаждения мы также будем врезать охлаждающие ребра в корпус клапана.

Наш прототип, напечатанный на 3D-принтере, позволил нам проверить нашу конструкцию, но пластиковый клапан не выдержал тепла и давления системы охлаждения трансмиссии. Для завершения НИОКР нам понадобился образец алюминиевого производства. Джейсон доработал свой дизайн и отправил чертежи в производство. Несколько недель спустя у нас в руках был алюминиевый термообводной клапан, изготовленный на станке с ЧПУ.

Осталось только проверить клапан на грузовике и убедиться, что термостат открывается должным образом.Итак, мы привели нашего волонтера Рэма и поменяли клапана.

Наш тепловой перепускной клапан не только выглядит лучше стандартного, но и работает лучше. Термостат, который мы выбрали для нашего перепускного клапана, открывается примерно на 10°F раньше, чем стандартный термостат. Это позволяет жидкости быстрее поступать в охладитель, сохраняя при этом быстрый прогрев. Чтобы убедиться, что термостат работает правильно и что у нас нет утечек, мы позволили трансмиссии нагреться до температуры.

Перепускной клапан Mishimoto подходил и функционировал безупречно.После успешной тестовой подгонки в книгах мы завершили наши исследования и разработки этого комплекта теплового перепускного клапана Cummins Dodge Ram 6,7 л 2013–2018 годов. Если вы заинтересованы в повышении надежности и производительности системы охлаждения трансмиссии вашего Ram, зайдите на наш веб-сайт, чтобы приобрести этот комплект, и, как всегда, дайте нам знать, что вы думаете.

Спасибо за внимание,
-Стив

Связанные

Покупка жилья за наличные Розыгрыш обновленной Федеральной проверки

Обновление по борьбе с отмыванием денег

У.Казначейство С. готовится расширить надзор за сделками с недвижимостью за наличные.

Министерство финансов опубликовало через свою Сеть по борьбе с финансовыми преступлениями (FinCEN) уведомление о предлагаемом правиле борьбы с отмыванием денег. Конкретной целью антикоррупционной кампании администрации Байдена является покупка недвижимости за наличные. Это, вероятно, будет означать больше требований к отчетности для индустрии недвижимости — и, возможно, правил того типа, которым должны были следовать банки. В настоящее время FinCEN не знает, нужны ли и где дополнительные отчеты о борьбе с отмыванием денег (AML) и подозрительной деятельности (SAR).

Читайте более полную историю и приглашайте к общественному обсуждению.

Почему покупки за наличные подвергаются особой проверке?

Фактически, большинство покупок жилья проверяются на наличие признаков отмывания денег. Когда есть ипотека, кредиторы прочесывают источники средств, которые покупатель вносит в сделку.

Банки, в соответствии с Законом о банковской тайне, должны соблюдать федеральные правила отчетности.Все другие ипотечные компании, в том числе те, которые работают в сфере государственных и обычных кредитов, должны представлять отчеты о подозрительной деятельности и должны иметь политику противодействия отмыванию денег и борьбе с терроризмом для проверки движения средств из их источников в продукты жилищного кредита.

Однако, когда покупатель дома платит за дом наличными, у правительства может не быть возможности проследить движение доходов, полученных нечестным путем, в активы в виде недвижимости. В большинстве областей предприятиям, участвующим в покупках за наличные, не нужно соблюдать положения Закона о банковской тайне об отчетности (за исключением отдельных правил отчетности IRS для крупных операций с наличными).

По данным FinCEN, за пятилетний период с 2015 по 2020 год через сделки с недвижимостью в США было отмыто около 2,3 миллиарда долларов.

Кто отмывает деньги через покупку жилья в США?

Многие элитные дома в США приобретаются юридическими лицами, такими как ООО, а не на личное имя. Давно известно, что мировые лидеры покупают недвижимость в Нью-Йорке под названиями компаний. Их привычки были недавно тщательно изучены Международным консорциумом журналистов-расследователей.Результатом стали «Документы Пандоры»: миллионы документов, раскрывающих, кто что купил, иногда даже сомнительными методами. Даже там, где эти методы законны, они позволяют огромным богатствам не облагаться налогом. Весь вопрос окружен призывами к прозрачности.

Соответственно, FinCEN заявляет, что предложенное им нормотворчество делается для «повышения прозрачности внутреннего рынка недвижимости в общенациональном масштабе и защиты рынка недвижимости США от эксплуатации преступниками и коррумпированными чиновниками.

Заявление FinCEN прозвучало, когда администрация Байдена опубликовала свой «U.S. Стратегия противодействия коррупции» 6 декабря.

Сегодня покупки за наличные в 12 городах проходят федеральную проверку

Что уже сделала Сеть по борьбе с финансовыми преступлениями? В 2016 году FinCEN инициировал приказы о географическом таргетинге (GTO). К ним относятся районы вокруг определенных городов, где титульные компании должны сообщать личности покупателей.

Режим GTO начался с того, что потребовал от страховщиков титула в Нью-Йорке и округе Майами-Дейд предоставлять информацию о покупках домов за наличные, совершенных от имени компаний, когда цена продажи дома превышает 300 000 долларов.FinCEN несколько раз расширял этот режим с 2016 по 2021 год. На сегодняшний день другими городами США, на которые распространяется это положение об отчетности, являются столичный Бостон, штат Массачусетс; Чикаго, Иллинойс; Даллас-Форт-Уэрт и Сан-Антонио, Техас; Гонолулу, Гавайи; Лас-Вегас, Невада; Лос-Анджелес, Сан-Диего и Сан-Франциско, Калифорния; и Сиэтл, штат Вашингтон. Во всех этих городах титульные компании должны раскрывать имена лиц, которые используют ООО или другие предприятия для покупки домов. При заполнении Отчетов о валютных операциях страховщики титула GTO должны:

  • Укажите подробную информацию о покупке за наличные, включая адрес, цену и дату закрытия.
  • Документируйте личность, информацию о социальном страховании и т. д., относящуюся к людям, стоящим за бизнесом, покупающим недвижимость, независимо от того, являются ли эти люди гражданами США или гражданами других стран.
  • Предоставить информацию о самом титульном страховщике.

Возможно, это еще не все. Помимо обязательного раскрытия информации, FinCEN может потребовать дополнительные данные, если у него есть разумные основания в соответствии с Законом о банковской тайне.

Федеральное правительство считает правила GTO успешными в борьбе с отмыванием денег.(В предложении FinCEN по разработке правил говорится, что не менее 30% транзакций, о которых сообщается в GTO, оказываются с участием лиц, которые были указаны в отчетах о подозрительной деятельности. ) Но до сих пор федеральное правительство не требовало от титульных страховщиков применять тот же уровень проверки, которую должны применять банки, и он не применяет аналогичные обязанности по отчетности к другим участникам отрасли. Должен ли?

Вот где мы сейчас находимся, в этом процессе нормотворчества. Новое предложение называется Положением о борьбе с отмыванием денег при сделках с недвижимостью от 2021 года (ANPRM).Он сейчас на столе. И пришло время для тех, кто интересуется недвижимостью.

Требуются ваши комментарии

Теперь вопрос заключается в том, расширит ли Сеть по борьбе с финансовыми преступлениями требования к отчетности, и если да, то каким образом. Будет ли это распространяться из 12 крупных городских районов на всю страну? FinCEN также рассматривает вопрос о том, следует ли применять правила отчетности к покупкам коммерческой недвижимости за наличные. Наибольший интерес для профессионалов в сфере недвижимости представляет то, что FinCEN также может возлагать ответственность на участников, которым никогда не приходилось соблюдать федеральные требования по борьбе с отмыванием денег. Этими субъектами могут быть застройщики или управляющие недвижимостью, финансовые консультанты, агенты и брокеры по недвижимости, компании условного депонирования, аукционные дома, агенты по закрытию сделок, оценщики и инспекторы, а также фирмы, инвестирующие в недвижимость. Примечательно, что новые правила будут охватывать даже частичные платежи наличными, поэтому сфера охвата ANPRM широка.

Таким образом, FinCEN нужны публичные комментарии о географическом охвате новых правил, о том, какие данные следует предоставлять и хранить, а также о том, как лучше всего ограничить время и затраты ресурсов для специалистов по недвижимости.Кто должен сообщать и поддерживать эти хранилища информации? Другой вопрос заключается в том, сколько должна стоить недвижимость, чтобы ввести регулирование — разумно ли 300 000 долларов? FinCEN может рассмотреть вопрос об отмене минимума, чтобы под действие нового правила подпадала недвижимость любой цены.

Комментарии должны быть написаны в соответствии с этими инструкциями и получены до 7 февраля 2022 года. и подготовиться к созданию собственных руководств по соблюдению требований AML.Как отмечает Florida Realtors®, «хорошее ведение документации и сильная культура соблюдения требований помогут облегчить переход к любому подходу, который в конечном итоге примет FinCEN».

Вспомогательные номера

31 Кодекс США, § 5326: Записи о некоторых внутренних операциях с монетами и валютой (2011 г.).

31 Свод законов США, § 5318: Записи и отчеты о сделках с денежными инструментами – Полномочия по соблюдению требований, исключениям и вызовам (2011 г.).

Национальный архив, Федеральный регистр.Правила борьбы с отмыванием денег при сделках с недвижимостью. Предложенное правило Сети по борьбе с финансовыми преступлениями от 8 декабря 2021 года.

Брифинг в Белом доме: информационная пресс-конференция высокопоставленных должностных лиц администрации США о стратегии правительства США по противодействию коррупции (6 декабря 2021 г.).

Ричард Вандерфорд для Wall Street Journal Risk and Compliance Journal : США взвешивают новые правила для сделок с недвижимостью, полностью оплачиваемых наличными (6 декабря 2021 г.).

Кэти Вермус для Newsweek.com : Казначейство хочет регулировать сделки с недвижимостью за наличные, чтобы бороться с отмыванием денег (6 декабря 2021 г .; со ссылкой на сообщение Associated Press).

Пресс-релиз: FinCEN запускает процесс регулирования для новых требований к отчетности в секторе недвижимости для пресечения незаконного финансирования (6 декабря 2021 г.).

Джонатан Х. Кантер, и др. для Предупреждения KramerLevin.com для клиентов : FinCEN рассматривает новые требования к отчетности по борьбе с отмыванием денег для сделок с недвижимостью, полностью оплачиваемых наличными (дек.15, 2021).

Джина М. Парловеккио и др. для FloridaRealtors.org : новая отчетность FinCEN может включать брокеров, агентов (13 декабря 2021 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.