Содержание

Полный список всех фитнес-центров «World Class» в Москве

По данному поисковому запросу, клубов не найдено.

Жуковка

МО, дер. Жуковка, ул. Ильинский Подъезд, с1

Услуги клуба
Романов

м. Арбатская

Романов переулок, 4с2

Услуги клуба
Lady’s

м. Новые Черемушки

ул. Профсоюзная, 31с5

Услуги клуба
RedSide

м. Улица 1905 года

ул. Сергея Макеева, 9с5

Услуги клуба
Алексеевская

м. Алексеевская

ул. Маломосковская, вл14

Услуги клуба
Аминьевский

м. Аминьевская

Аминьевское шоссе, 6, МФК Kvartal West, 5 этаж

Услуги клуба
Ботанический Сад

м. Ботанический сад

ул. Вильгельма Пика, 16, 4 этаж, МФК «Хуамин» (строительный адрес: Москва, ул. Вильгельма Пика, вл. 14)

Услуги клуба
Власова

м. Новые Черемушки

ул. Архитектора Власова, 22

Услуги клуба
Житная

м. Октябрьская

ул. Житная, 14с2

Услуги клуба
Капитолий

м. Университет

проспект Вернадского, 6

Услуги клуба
Каширский

м. Домодедовская

Каширское шоссе, 61Г

Услуги клуба
Кунцево

м.

Кунцевская

ул. Ивана Франко, 16

Услуги клуба
Ленинский

м. Проспект Вернадского

Ленинский проспект, 109 (ТРЦ «Рио»)

Услуги клуба
Метрополис

м. Войковская

Ленинградское шоссе, 16Ас8

Услуги клуба
Наметкина

м. Новые Черемушки

ул. Наметкина, 6к1

Услуги клуба
Оружейный

м. Маяковская

Оружейный переулок, 41

Услуги клуба
Павлово

Истринский р-он, с/п. Павло-Слободское, дер. Новинки, 115с9

Услуги клуба
Пресня

м. Улица 1905 года

ул. Климашкина, 17с2

Услуги клуба
Речной

м. Речной Вокзал

ул. Флотская, д.7, стр.1, 4 этаж

Услуги клуба
Рябиновая

м. Славянский бульвар

ул. Рябиновая, 3с6 (ЖК «КутузовGRAD I»)

Услуги клуба
Строгино

м. Строгино

ул. Кулакова, 20к1

Услуги клуба
Таганский

м. Таганская

ул. Николоямская, 36с1

Услуги клуба
Тверская

м. Белорусская

ул. Большая Грузинская, 69

Услуги клуба
Триколор

м. ВДНХ

Проспект Мира, 188Бк2

Услуги клуба
Триумф

м. Аэропорт

Чапаевский переулок, 3

Услуги клуба
Тульская

м. Тульская

Варшавское шоссе, 12А

Услуги клуба
Хамовники

м. Фрунзенская

ул. Усачева, 13

Услуги клуба
Щелковский

м. Щелковская

Щелковское ш., д.75, ТРЦ «Щелковский» (отдельный вход на лифт до 6 этажа с Щелковского шоссе)

Услуги клуба
Ярцевская

м. Молодёжная

ул. Ярцевская, вл19

Услуги клуба
Варшавка

м. Южная

Варшавское шоссе, 122А

Услуги клуба
Лодочная

м. Сходненская

ул. Лодочная, 43

Услуги клуба
Митино

м. Митино

Пятницкое шоссе, 29к5

Услуги клуба
Ховрино

м. Ховрино

ул. Дыбенко, д.7/1, 3 этаж (МФК Discovery Park)

Услуги клуба

В клубах World Class

Массаж

Салон красоты

Зона релаксации с шезлонгами

Фитнес-бар

Бассейн

Студия Pilates

Солярий

Бесплатный Wi-Fi

Турецкая баня хаммам

Финская сауна

отзывы, цены на абонементы и карты, услуги, адреса тренажерных залов

В Самаре на начало 2015 года работает более 20-ти фитнес клубов, которые находятся в различных частях города и предлагают достаточно разнообразные услуги. Давайте попробуем разобраться на что стоит обратить внимание при выборе фитнес клуба. Хочется отметить, что впервые за последние 5 лет наблюдается тенденция снижения стоимости абонементов на услуги клубов в Самаре. Связано это с тем, что только за последний год в нашем городе открылось 5 крупных фитнес-клубов. Это привело к росту конкуренции, и, как следствие, к снижению стоимости на фитнес услуги. Как же выбрать фитнес-клуб, который подходит именно вам? …

Для начала нужно определиться с услугами, которые вам нужны. К примеру, так называемый «сухой фитнес», т.е. фитнес-клубы без бассейна, значительно дешевле, поэтому если вы не планируете плавать в бассейне, нет смысла за него переплачивать.

На что обратить внимание при выборе фитнес клуба?

Месторасположение. Вы можете легко выбрать клуб по этому критерию, воспользовавшись картой на нашем портале.

Инструктора. Если вы планируете заниматься с тренером, то вы можете посмотреть раздел «Тренеры» по каждому фитнес-клубу и ознакомится с достижениями тренеров.

Отзывы по фитнес клубам Самары. Обязательно обратите внимание на этот раздел. Учтите мнение других членов клуба, это позволит избежать не нужных вам проблем.

Стоимость абонемента. Вы можете запросить стоимость абонемента в любой фитнес-клуб Самары, заглянув в раздел «Прайс-лист».

Дополнительные услуги клуба, входящие в стоимость абонемента (наличие бассейна, фитнес бар, массаж, сауна, хамам, летняя зона отдыха).

Мы постараемся вам помочь правильно выбрать фитнес-клуб в Самаре! На портале представлено более 3 000 отзывов по фитнес-клубам Самары, вы можете «погулять» по клубу воспользовавшись «Виртуальной экскурсией», ознакомиться с анкетами тренеров клуба, посмотреть фотоотчёты с мероприятий проводимых фитнес-клубами, а также приобрести абонемент с гарантированной скидкой, и многое, многое другое!

Желаем вам достичь поставленной цели! Команда портала SportSamara. ru.

Фитнес-клубы DDX появятся в районных центрах «Место встречи»

Компания ADG group и сеть фитнес-клубов DDX заключили пакетную сделку. Клубы DDX откроются в 2021–2022 годах и появятся сразу в 5 районных центрах: «Место встречи София», «Место встречи Ангара», «Место встречи Будапешт», «Место встречи Байконур» и «Место встречи Экран».

Высокие темпы жизни формируют запрос на здоровое благополучие, которое включает физическое и ментальное здоровье, баланс работы и личной жизни. Пандемия коронавируса сделала фитнес еще актуальнее – в период вынужденной самоизоляции дома многие осознали, насколько важно двигаться и сохранять тонус. Люди ищут активности, продукты и услуги, которые помогают достичь гармонии.

Открытие фитнес-клубов в 10-минутной пешей и 15-минутной транспортной доступности – отличная возможность для поддержания регулярных тренировок, в которых у жителей густонаселенных районов Москвы есть потребность. Кроме того, фитнес-клуб – это место, куда люди приходят не только ради спорта, но и за общением. Открытие фитнес-клубов в районных центрах «Место встречи» подтверждает правильность изначально выбранной концепции проекта.

В фитнес-клубах DDX, которые откроются в районных центрах «Место встречи», будет установлено современное премиальное итальянское оборудование из высокотехнологичных материалов, SPA-зона как в пятизвездочном отеле. Для членов клуба также будут доступны индивидуальные и групповые сертифицированные тренировки Les Mills.

Помимо открытия фитнес-клубов в районных центрах «Место встречи», компания также планирует совместно развивать и направление outdoor-тренировок. Формат уличных тренировок уже полюбился местным жителям. Так, в теплое время года большой популярностью пользовались тренажеры на крышах, групповые тренировки на открытом воздухе и спортивные мероприятия на улице.

В Москве активно развивается мировой тренд на здоровый образ жизни. Забота о здоровье горожан является одним из основных направлений социальной политики города и нацелена на улучшения качества жизни.

«Ритм жизни в мегаполисе накладывает отпечаток на здоровье и самоощущение горожан. В Москве много делается для создания среды, которая побуждает жителей вести активный образ жизни: появляются новые спортивные объекты, развивается спортивная инфраструктура, проводятся бесплатные тренировки. Здоровье – одна из главных ценностей для каждого человека. И мы рады, что благодаря открытию в районных центрах «Место встречи» современных фитнес-клубов у большего количества местных жителей появится возможность вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.», – отметил Григорий Печерский, управляющий партнер ADG group.

«DDX это сеть инновационных фитнес клубов, базирующаяся на трех “китах”. Первый из них – концепция luxury low-cost, в который мы предоставляем клиентам доступ в фитнес пространство премиального уровня по демократичным ценам.

Второй – удобная система помесячной оплаты. Закрыть или восстановить абонемент можно в любое удобное время, не переплачивая за год или полгода, как в классическом фитнесе.

И третий, самый главный, принцип DDX заключается в том, что фитнес является не спортом, а полезной привычкой заботы о здоровье. Мы не культивируем элитарные сообщества атлетов, но создаем максимально комфортную среду для тех, кто хочет заботится о своем здоровье, вне зависимости от уровня подготовки или спортивного опыта. Со своей стороны, мы делаем все, чтобы минимизировать дискомфорт и поводы для стеснения для всех посетителей наших клубов.», — отметил представитель сети фитнес-клубов DDX.

В клубах DDX не будет традиционных для индустрии годовых контрактов – здесь есть только начальный взнос и помесячная оплата абонемента. Такой подход позволяет максимально эффективно мотивировать человека на регулярные тренировки: система годовых абонементов зачастую безрезультативна для человека, потому что при такой схеме многие не способны сохранять мотивацию, а это приводит к нерегулярным тренировкам или их отсутствию, вызывая чувство вины. Подход, при котором абонемент оплачивается помесячно, снимает с человека внутреннее давление и дает возможность распланировать примерную физическую нагрузку на месяц и придерживаться плана.

Фитнес-клубы в более чем 20 регионах РФ предоставили медикам скидки на услуги в 20-50% — Экономика и бизнес

МОСКВА, 27 ноября. /ТАСС/. Фитнес-клубы в более чем 20 российских регионах предоставили скидки для медиков на свои занятия и услуги в объеме от 20 до 50%. Об этом сообщила в субботу ТАСС глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина.

Ранее организация подписала соглашение с благотворительным фондом помощи врачам «Герои», по которому, в частности, работники сферы здравоохранения смогут получить льготы на посещение физкультурно-оздоровительных учреждений.

«Уже в течение суток представительства организации в более чем 20 регионах предоставили врачам и медицинским работникам специальные льготные условия на посещение фитнес-клубов, а также установили пониженный тариф на все услуги клубов. Снижение стоимости составило от 20 до 50%», — сказала Силина.

Так, волгоградская сеть фитнес-клубов «Прайм» предоставила скидки в размере 50% на клубные карты и все виды услуг. Льготу в 35% установила столичная сеть фитнес-клубов GFitness на приобретение клубных карт. В Воронежской области скидки в 25% на клубную карту, которая предполагает безлимитное посещения бассейна, хаммама, тренажерного зала, групповых программ в течение 12 месяцев, дали фитнес-клуб Publica Fitness и сеть «Триэль New Fitness». Различные льготы на услуги в объеме 20% предложили медикам сеть Drive fitness из Екатеринбурга, сеть «Фитнесфиеста» из Абакана, сеть «Сафари фитнес» из Барнаула, сеть X-Fit-Studio из Астрахани, сеть Fit Balance из Севастополя и многие другие. Полный список фитнес-клубов, которые пошли на такое решение, в ближайшее время появится в общем доступе. Как пояснила Силина, получить скидку или другие преференции могут не только медики, но и студенты, имеющие действующий сертификат врача-специалиста, либо действующее свидетельство об аккредитации врача-специалиста, либо студенческий билет медицинского вуза.

«Мы уверены, что это сотрудничество даст возможность восстановить общее физическое и эмоциональное состояние, сохранить здоровье, повысить трудоспособность большему количеству медицинских работников страны, которые оказались в сложной ситуации, каждый день они трудятся на износ и спасают жизни россиян. Наш долг протянуть руку помощи и поддержки, ведь, только объединяя усилия, можно справиться с пандемией», — добавила Силина.

Национальное фитнес-сообщество — первое профессиональное объединение операторов фитнес-рынка, в составе которого более 1 800 фитнес-клубов из 79 регионов России, имеет 44 официальных представительства. В составе организации девять профессиональных образовательных учреждений, шесть ассоциаций, шесть федерации, 20 ведущих российских спортивно-оздоровительных компании различных специализаций и одна коллегия адвокатов. Является официальным партнером Министерства спорта РФ.

Мадонна | Новости | Hard Candy Fitness открывается в Москве

Мадонна в партнерстве со своим менеджером Гаем Осири и Марком Мастровым, председателем New Evolution Ventures (NeV), объявили, что их второй фитнес-центр Hard Candy в Москве теперь открыт для тренировок. Красиво оформленный четырехэтажный комплекс площадью 35 000 квадратных футов недалеко от Красной площади планирует принять Мадонну в 2012 году. Фитнес-центр Hard Candy в России управляется Ириной Разумовой, основательницей известной российской сети «Планета Фитнес».Открытие этого последнего объекта следует за годовщиной фитнес-центра Hard Candy в Мехико.

Hard Candy Fitness Moscow предлагает самое современное оборудование, эксклюзивную учебную программу, а также студию Mind Body Studio, включая Great Wall, велостудию, бар/кафе Juice, роскошные раздевалки и 25-метровый бассейн. Участники получат все самое лучшее из инновационной фитнес-программы, включая традиционные занятия, новейшие тенденции в йоге и оригинальные занятия, разработанные специально для Hard Candy Fitness.

Дизайн и программа фитнес-центров Hard Candy вдохновлены видением и приверженностью Мадонны фитнесу. Участники испытают это на собственном опыте с фирменными классами Addicted to Sweat, в которых представлены движения, эксклюзивно разработанные поп-иконой и ее танцевальной командой. Уроки Addicted to Sweat Cardio Dance и Jaw Breaker были вдохновлены той же хореографией и тонизирующими упражнениями, которые использовались в личном фитнес-режиме Мадонны.

Комплекс содержит более 100 единиц силового оборудования / свободных весов с лучшими аксессуарами для функциональных тренировок от Precor, Hoist, Free Motion, Concept и TRX для тренировок на подвесе.Члены команды Hard Candy Fitness будут одеты в новейшую одежду от adidas by Stella McCartney и Porsche Designs из коллекции adidas Winter 2011-2012.

Торговая марка Hard Candy Fitness продолжает расширяться, открывая третью тренировочную площадку в Санкт-Петербурге ранней весной следующего года. Hard Candy Fitness также оставит свой след на новой территории, отправившись в Торонто, Канада, в 2012 году. Мастров и партнеры NeV вместе с Мадонной и Гаем Осири также изучают варианты строительства дополнительных заведений Hard Candy в Италии, Великобритании, Канаде, Франции. , Австралия, Аргентина и Бразилия, для объектов, которые предложат уникальный опыт участникам.

Цены на тренажерный зал Gold 2022 Обновление

Февраль 2022 г. Цены могут различаться в зависимости от местоположения и часто обновляются.
Товар Цена

Одноместный клуб

ПЕЧАТНЫМ ПРИНТОМ: во время регистрации может потребоваться оплата за первый и последний месяц для всех участников. Годовой взнос в размере 49 долларов США через 90 дней после присоединения. Некоторые удобства недоступны до дальнейшего уведомления в связи с ограничениями штата в связи с COVID.**Удобства могут различаться в зависимости от местоположения клуба и типа членства**

Из месяца в месяц

Регистрационный взнос (один человек) (один клуб) 1,00 $
Ежемесячная плата (для одного человека) (одноместный клуб) 49,95 $
Плата за отмену бронирования (один человек) (одноместный клуб) $0,00

Мульти клуб

ПЕЧАТНЫМ ПРИНТОМ: во время регистрации может потребоваться оплата за первый и последний месяц для всех участников. Годовой взнос в размере 49 долларов США через 90 дней после присоединения. Некоторые удобства недоступны до дальнейшего уведомления в связи с ограничениями штата в связи с COVID. **Удобства могут различаться в зависимости от местоположения клуба и типа членства**

Из месяца в месяц

Регистрационный взнос (для одного человека) (мультиклуб) 59,00 $
Ежемесячная плата (для одного человека) (мультиклуб) 54,95 $
Плата за отмену бронирования (для одного человека) (мультиклуб) $0.00

Платиновый клуб

ПЕЧАТНЫМ ПРИНТОМ: во время регистрации может потребоваться оплата за первый и последний месяц для всех участников. Годовой взнос в размере 49 долларов США через 90 дней после присоединения. Некоторые удобства недоступны до дальнейшего уведомления в связи с ограничениями штата в связи с COVID. **Удобства могут различаться в зависимости от местоположения клуба и типа членства**

Из месяца в месяц

Регистрационный взнос (для одного человека) (Platinum Club) $0,00
Ежемесячная плата (для одного человека) (Platinum Club) 59 долларов. 99
Плата за отмену бронирования (для одного человека) (Platinum Club) $0,00

Отказ от ответственности: PriceListo собирает фактическую информацию о ценах из таких источников, как визиты на места, бизнес-сайты и телефонные интервью. Цены, указанные на этой веб-странице, получены из одного или нескольких из этих источников. Естественно, цены, указанные на этом веб-сайте, могут быть неактуальными и могут не относиться ко всем магазинам данного бизнес-бренда. Чтобы узнать текущие цены, свяжитесь с отдельным офисом, который вас интересует.

О спортзале Голда

Gold’s Gym — один из самых популярных тренажерных залов в мире, отчасти потому, что его часто посещали такие легенды бодибилдинга, как Джо Голд и Арнольд Шварценеггер.

Сегодня Gold’s Gym популярен не только благодаря известным именам в фитнес-индустрии (а иногда и фильмам), но и благодаря их эффективным кампаниям по фитнесу.

Как присоединиться к Gold’s Gym

Присоединиться к Gold’s Gym можно любым из этих двух способов: через Интернет и без предварительной записи.Большинство франшиз Gold Gym имеют свои собственные веб-сайты, но клиенты могут посетить основной веб-сайт, чтобы узнать, где находится ближайший Gold Gym.

Чтобы присоединиться к Gold’s Gym, клиенты могут использовать функцию «Найти тренажерный зал» на веб-сайте. Он покажет карту всех локаций Gold’s Gym.

Если на устройстве включен доступ к местоположению, оно автоматически покажет контакты ближайших спортзалов Gold. В противном случае, если страна выбрана из раскрывающегося меню, всплывающее окно покажет ссылку на соответствующий веб-сайт Gold’s Gym.

В большинстве форм клиенты должны заполнить запрос имени и контактной информации. Другие сайты предназначены для включения вариантов оплаты и уровней членства.

Как воспользоваться бесплатными пробными тренировками Gold’s Gym

Gold’s Gym также предоставляет новым клиентам бесплатную пробную версию на своих объектах. Персонал будет применять ту же самую процедуру для приветствия новых членов. Им дается короткая физическая оценка с упором на их физическую форму.

Они могут включать измерение процентного содержания телесного жира и частоты сердечных сокращений.Последующие посещения для бесплатной пробной версии также включают рекомендации по питанию, а также прогрессию веса.

Некоторые тренажерные залы Gold’s предлагают 7-дневные или 3-дневные бесплатные пробные версии. Они различаются в зависимости от местоположения.

Клиенты должны заполнить онлайн-форму, чтобы получить бесплатную пробную версию. Бесплатный пробный абонемент требует активации только во время посещения участником Gold’s Gyms, участвующего в программе. Клиенты, воспользовавшиеся бесплатными пробными версиями в течение последних шести месяцев, не имеют права на новые.

Преимущества членства в A Gold’s Gym

Члены

Gold’s Gym получают множество привилегий и бонусов.От объектов мирового класса до индивидуальных планов питания — участники и клиенты могут рассчитывать на несколько функций этого тренажерного зала.

Сокращение времени ожидания

Поскольку в Gold’s Gym так много оборудования, вы не найдете двух человек, стоящих в очереди, чтобы сделать жим лежа. В Gold’s Gyms есть оборудование, которого нет в большинстве местных небольших спортзалов.

Также известно, что

Gold’s Gym имеет широкие открытые площадки, поэтому места хватит всем. Во время пандемии это пространство определенно будет преимуществом, тем более что социальное дистанцирование — это то, что нужно всем.

сертифицированных персональных тренеров

Тренеры Gold Gym’s имеют большой опыт работы в фитнес-индустрии. Будучи образцом для подражания, они вдохновляют новых членов и обладают как знаниями, так и навыками, необходимыми на благо многих.

Члены, которые воспользуются персональным обучением, также получат специального тренера, который научит их правильно выполнять упражнения.

Если у участников возникают проблемы с тем, что есть, тренеры Gold’s Gym также предоставят план питания и добавки.

Участники могут рассчитывать на полное внимание своих тренеров. В отличие от некоторых тренажерных залов, в которых есть тренеры, которые работают с несколькими клиентами одновременно (что не редкость в фитнес-индустрии), тренеры Gold’s Gyms следят за тем, чтобы они были с вами на каждом этапе тренировки.

Специализированное обучение

Так же, как существует множество типов телосложения, существует также неограниченное количество способов достижения физической формы. В Gold’ Gyms есть помещения, предназначенные для специализированных направлений фитнеса.

Есть места, посвященные йоге, групповым занятиям, HIIT, кикбоксингу и даже занятиям фитнес-танцами.

Суды

Gold’s Gyms также подходит для занятий спортом. Баскетбольные площадки и площадки для ракетки доступны, а также беговые дорожки. Эти корты предоставляют достаточно места для движения, поэтому участники могут играть в свое удовольствие.

Детский клуб

В некоторых центрах Gold’s Gym есть детский клуб, похожий на детский сад. Детский клуб — безопасное место для детей, родители которых заняты в тренажерном зале.

Детский клуб — это также хорошее место, чтобы познакомить детей с фитнесом.Gold’s Gym нанимает только людей с опытом работы в сфере ухода за детьми, чтобы убедиться, что о них заботятся.

Другие преимущества статуса участника A Gold’s Gym

Членство в Gold’s Gym дает гораздо больше преимуществ, чем перечисленные выше.

Некоторые из них включают расширенные инструменты анализа тела (Gold’s 3D), смузи-бары, высокоскоростной Wi-Fi, спа и сауны, кардио-кинотеатр (где вы смотрите во время тренировки), групповые упражнения и многое другое.

У них также есть тренировки на открытом воздухе и их фирменная HIIT, Gold’s Burn.

Политика Gold’s Gym в отношении COVID19

Когда спортивные залы Gold снова открылись, компания сосредоточилась на защите здоровья своих клиентов.

Это означало, что в течение дня будет проводиться периодическая уборка, а также установлен порог количества людей, которым разрешено тренироваться в любой момент времени.

Помимо санитарии, Gold’s Gym настоятельно рекомендует людям соблюдать социальную дистанцию ​​и носить маски.

Большинство этих политик основаны на рекомендациях по охране здоровья, введенных правительством, поэтому клиентам важно обращаться за дополнительной информацией в местный спортзал Gold’s.

Для получения дополнительной информации о Gold’s Gym посетите их официальный сайт.

YouTube Gold Gym

Часто задаваемые вопросы Gold Gym

Сколько стоит абонемент в Gold’s Gym?

Членские взносы в Gold’s Gym различаются и зависят от местоположения и типа членства, на которое вы подаете заявку. В среднем это от 49 до 59 долларов в месяц, хотя в некоторых местах может взиматься от 50 до 60 долларов, но это включает в себя личного тренера и дополнительные удобства.

Сколько стоит Gold’s Gym в месяц?

Ежемесячная плата

(однократное членство в клубе) — 49 долларов США.95 с человека.
Ежемесячная плата (членство в нескольких клубах) — 54,95 долларов США на человека. Ежемесячная плата
(Платиновое членство в клубе) — 59,99 долларов США на человека.

Сколько стоит годовой взнос Gold’s Gym?

Годовой взнос в размере 49 долларов США через 90 дней после присоединения. Некоторые удобства недоступны до дальнейшего уведомления в связи с ограничениями штата в связи с COVID. Удобства могут различаться в зависимости от местоположения клуба и типа членства.

Россия опубликовала список требований, которые, по ее словам, должны быть выполнены для снижения напряженности в Европе | Россия

Россия выдвинула весьма спорный список гарантий безопасности, на которые, по ее словам, Запад должен согласиться, чтобы снизить напряженность в Европе и разрядить кризис вокруг Украины, включая многие элементы, которые уже были исключены.

Требования включают запрет на вступление Украины в НАТО и ограничение на развертывание войск и вооружений на восточном фланге НАТО, фактически возвращая силы НАТО туда, где они находились в 1997 году, до расширения на восток.

Проект договора из восьми пунктов был обнародован Министерством иностранных дел России, поскольку ее силы сосредоточились в пределах досягаемости от границ Украины. Москва заявила, что игнорирование ее интересов приведет к «военному ответу», подобному кубинскому ракетному кризису 1962 года.

Владимир Путин потребовал от Запада предоставления России «юридических гарантий» ее безопасности. Но агрессивные предложения Кремля, скорее всего, будут отвергнуты западными столицами как попытка формализовать новую сферу влияния России в Восточной Европе.

Требования, впервые изложенные Москвой в полном объеме, на этой неделе были переданы США. Они включают в себя требование, чтобы НАТО вывела любые войска или оружие, дислоцированные в странах, вступивших в альянс после 1997 года, включая большую часть Восточной Европы, включая Польшу, бывшие советские страны Эстонию, Литву, Латвию и балканские страны.

Россия также потребовала от НАТО исключить дальнейшее расширение, в том числе присоединение Украины к альянсу, и не проводить учения без предварительного согласия России на Украине, в Восточной Европе, в странах Кавказа, таких как Грузия или в Центральной Азии .

Скорее всего, эти предложения будут крайне негативно восприняты странами НАТО, в частности Польшей и странами Балтии. Они предупредили, что Россия пытается восстановить сферу влияния в регионе, и рассматривают документ как доказательство того, что Москва стремится ограничить их суверенитет.

Высокопоставленный представитель США заявил в пятницу, что Кремль знает, что некоторые части его предложений были «неприемлемыми».

Глава НАТО Йенс Столтенберг уже исключил любые соглашения, запрещающие Украине право на вступление в военный союз, заявив, что это зависит от Украины и 30 стран НАТО. Уже существуют серьезные препятствия для вступления Украины в альянс, в том числе ее территориальный спор с Россией из-за аннексированного Крыма.

В российском документе также содержится призыв к двум странам вывести из зоны досягаемости любые ракетные системы малой или средней дальности, заменив предыдущий договор о ракетах средней дальности (ДРСМД), от которого США вышли в 2018 году.

Пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки заявила, что США видели предложения России начать переговоры и разговаривали со своими европейскими союзниками и партнерами, сообщает Reuters.

«Без наших европейских союзников и партнеров переговоров по европейской безопасности не будет», — заявила журналистам Псаки.

Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков заявил в пятницу, что крайний срок для переговоров не установлен, но Россия хочет начать переговоры «без задержек и без проволочек».

«Мы можем отправиться в любое место и в любое время, даже завтра», — сказал он воодушевленно.

На вопрос, считает ли он просьбы необоснованными, он ответил отрицательно. «Речь идет не о том, чтобы мы поставили какой-то ультиматум, его нет. Дело в том, что нельзя недооценивать серьезность нашего предупреждения», — сказал он.

Дмитрий Тренин, глава Московского центра Карнеги, написал, что публичное обнародование Россией предложенных ею соглашений «может свидетельствовать о том, что Москва [справедливо] считает их принятие Западом маловероятным».

«Логично это означает, что [России] придется обеспечивать свою безопасность в одиночку, скорее всего, военными [военно-техническими] средствами», — написал он.

Западные страны предупредили, что Россия может готовить вторжение в Украину в январе, так как российские танки, артиллерия и ракеты сосредоточились у границ. Президент Украины Владимир Зеленский призвал Запад к дополнительной помощи на случай, если Россия решит начать более широкое наступление.

В пятницу Украина заявила, что один из ее солдат был убит во время боя с поддерживаемыми Россией сепаратистами на востоке страны.Сообщается, что он был убит в результате обстрела из гранатометов и минометов.

Последняя смерть увеличила число жертв Украины в тлеющем конфликте с начала года до 65 человек, согласно подсчету AFP, основанному на официальных данных, по сравнению с 50 в 2020 году. Конфликт на востоке Украины оставил более 13 000 человек. мертвых.

Россия сосредоточила около 100 000 военнослужащих на своей стороне границы. Джо Байден предупредил Путина о «санкциях, которых он никогда не видел», если его войска нападут на Украину.В четверг лидеры Европейского союза призвали Москву прекратить наращивание военной мощи и вернуться к переговорам под руководством Франции и Германии.

Трехэтажный пентхаус на башне «Федерация» в Москве

ОБЪЯВЛЕНИЕ ДНЯ

Местонахождение: Москва, Россия
Цена: 2,6 миллиарда рублей (35,14 миллиона долларов США)

Эта гламурная тройка спрятана под гигантским стеклянным куполом и считается самой высокой квартирой в Европе. Двухэтажный пентхаус расположен на вершине новой башни «Федерация» в Московском международном бизнес-центре.

«Башня Федерация — это сверхвысокий небоскреб — его высота 374 метра», — сообщила листинговый агент Натали Курганова.

«Очень красивый и захватывающий вид на всю Москву», — сказала она. «Мы видим север, юг, запад и восток Москвы».

Архитектурно-дизайнерские особенности включают парящий главный зал, панорамные окна от пола до потолка, два камина, высоту потолков до 13 метров и два скоростных лифта.

Пентхаус находится под гигантским стеклянным куполом.
Москва Sotheby’s International Realty

Пентхаус имеет свободную планировку и гибкую планировку, говорит г-жа Курганова.

Подробнее : Эксклюзивный московский район, в котором проживают знаменитости, государственные деятели

На первом уровне теперь обустроена лаунж-зона с баром, две столовые, кухня, музыкальный зал, винный погреб, кинотеатр, сигарная комната и библиотека с панорамным видом и книжными полками высотой более 10 метров.

На 96-м этаже -го есть несколько спален, семейная комната и игровая комната.

Верхний этаж предусмотрен как бизнес-апартаменты для собственника, с лифтом с первого этажа для сотрудников и гостей. На этом уровне также есть тренажерный зал, сауна, хаммам, массажный кабинет, зоны отдыха и гостевые спальни.

Пентхаус очень безопасный, сказала госпожа Курганова.

«В пентхаус может попасть только владелец по специальной магнитной карте», — сказала она.«Он должен подняться на 93-й этаж, а затем подняться на лифте, который ведет в пентхаус».

Подробнее : Знаменитый пластический хирург снизил цену мегаособняка Bel-Air со 180 до 99 миллионов долларов.

Удобства

«В здании много удобств», в том числе «спа-центр, фитнес-клуб, огромный бассейн, рестораны для гурманов и бесчисленное количество магазинов и кафе», г-жа К.— сказала Курганова.

«На высоте 227 метров в велнес-клубе Nebo находится самый высокий бассейн в Европе», — сказала она.

Из Пенты : Прославление автомобильной культуры с моделями и мини

Соседские заметки

Башня «Федерация» представляет собой комплекс из двух небоскребов, построенных на 13-м участке Московского международного делового центра, рассказала г-жа Курганова. Пентхаус находится в Восточной башне.

Международный бизнес-центр находится в Пресненском районе, «отличается развитой инфраструктурой и наличием множества различных достопримечательностей», — сказала она.Среди них Московский зоопарк, Московский планетарий, Государственный музей Востока, Патриаршие пруды, множество ресторанов и парков.

Агент: Натали Курганова, Москва Sotheby’s International Realty

Посмотреть исходное объявление.

Написать в список дня

 

10 лучших 5-звездочных отелей Москвы 2022 года — предложения роскошных пятизвездочных отелей

Планируете поездку в Москва ? Бронируйте гостиницы Москва через Trip. com веб-сайт или приложение, это легко и без проблем. Москва — город с множеством туристических достопримечательностей. Вы никогда не захотите уйти! Путешествуя по России, Москва является одним из самых популярных направлений.

Каждый день путешественники со всего мира прибывают в международный аэропорт Домодедово, чтобы начать свой отпуск и деловые поездки в Москва . Помимо авиаперелета, поездка на поезде до Савеловского вокзала является одним из основных способов передвижения.

В Москва на Trip есть 1835 отелей.com, включая роскошные, бутиковые и бюджетные отели. При поиске отелей в Москва , скорее всего, есть хорошие варианты с ночным бюджетом всего 53 доллара США. В Москва есть 32 пятизвездочных отеля по средней цене 196 долларов США за ночь. В Москва есть 109 четырехзвездочных отелей по средней цене 96 долларов США за ночь. В Москва есть 264 трехзвездочных отеля по средней цене 55 долларов США за ночь. В Москва есть 113 двухзвездочных отелей по средней цене 33 USD за ночь. Москва имеет множество известных сетевых отелей, которые подходят как для деловых поездок, так и для отдыха. Те, кто предпочитает Novotel, могут выбрать отель под его названием. В Москва есть отели под брендом Novotel. Путешественники, предпочитающие этот бренд, могут остаться там, чтобы насладиться роскошными услугами, предоставляемыми Novotel. Популярный отель Москва , Новотель Москва Сити также является одним из самых рейтинговых. Если вы все еще сомневаетесь, Trip.com рекомендует Гостиница Националь Москва .

В центре города Москва , у вас будет легкий доступ к Московскому метро, ​​Московскому Кремлю, Красной площади. Если вы хотите весело провести отпуск с семьей, местные жители рекомендуют посетить стадион «Медик», МВЦ «Крокус Экспо», Сергиев Посад (поселок). Вы также можете посетить такие популярные достопримечательности, как «Мегаспорт», ЗАО «Экспоцентр», стадион «Лужники». Благодаря развитому торговому району посетители могут отправиться в торговый центр European Mall, Cosmos за отличным шоппингом.

Средняя температура

• Январь-март: -3.22°C днем, -6,25°C ночью

• С апреля по июнь: 14,81°C днем, 9,83°C ночью

• С июля по сентябрь: 18,34°C днем, 13,73°C днем ночь

• Октябрь-декабрь: 0,97°C днем, -1,5°C ночью

Среднесезонное количество осадков

• Весна: 42,67 см

• Лето: 55,33 см

• Осень: 78,33 см

3 Зима: 59,33 см

Как определить приоритеты требований с помощью метода MoSCoW

Введение

В большинстве проектов мы говорим о требованиях и функциях, которые либо входят в рамки, либо выходят за их рамки.Но для эффективного управления этими требованиями мы также должны установить их приоритетность. И здесь на помощь приходит техника MoSCoW.

Позвольте мне объяснить, что означают M, S, C и W.

  • M является обязательным требованием. Что-то, что важно для проекта и что не подлежит обсуждению.
  • S является обязательным требованием. Что-то, что нам нужно в проекте, если это вообще возможно.
  • C означает мог бы иметь. Что-то, что приятно иметь, если у нас есть дополнительное время и бюджет.
  • W не требуется. Что-то, что выходит за рамки, по крайней мере, на этот раз.

Зачем использовать метод MoSCoW для приоритизации требований?

Использование методики MoSCoW дает нам более детальное представление о том, что входит в рамки проекта, а что выходит за его рамки, и помогает нам в первую очередь донести до заказчика наиболее важные требования. Другими словами, это помогает вам управлять ожиданиями вашего клиента. И, как вы увидите, метод MoSCoW также можно использовать для делегирования работы и четкого определения того, что нужно делать, а что нет.
Всякий раз, когда я обучаю людей основам управления проектами, я всегда обучаю их методике MoSCoW. И, без сомнения, он оказывается одним из самых полезных методов из-за его применимости и простоты. Его можно использовать даже вне пространства проекта. И, если вам все еще интересно, как мы пришли к MoSCoW, то мы просто добавили две буквы «о», чтобы превратить четыре буквы в запоминающееся название города.

Как использовать технику MoSCoW для приоритизации требований?

Давайте рассмотрим пример того, как использовать технику на практике.Я хотел бы, чтобы вы представили, что ваша работа заключается в управлении проектом предстоящей конференции. Это ежегодная конференция, на которой делегаты соберутся, чтобы пообщаться и услышать, как отраслевые эксперты говорят об устойчивости в управлении проектами.
M- Обязательный

Когда вы встречаетесь с организацией, стоящей за мероприятием, то есть с вашим клиентом, вы спрашиваете их, каковы их обязательные требования для конференции. Вам любопытно узнать все, что вы должны им предоставить, чтобы они остались довольны. Ваш клиент отвечает, что мероприятие должно проводиться в закрытом помещении в пределах пяти километров от центра города и что оно должно быть в рамках выделенного бюджета.Он должен вмещать 150 человек и иметь возможность подавать обед.

S- Должен

Затем вы спросите своего клиента, что должно быть на мероприятии, если это вообще возможно. Они отвечают, что вы должны договориться о трех выступающих утром и трех выступающих днем. Все они должны быть признаны в отрасли, если это вообще возможно. Кроме того, вы должны выделить время для общения делегатов друг с другом во время обеда, а обед в идеале должен состоять из горячих блюд.Наконец, каждый делегат должен получить подарочный набор по прибытии.

C-Could

Вы также спрашиваете у своего клиента, что может быть на мероприятии. т. е. какие требования желательно иметь, которые вы могли бы включить? Вы не обещаете выполнить эти требования, но если у вас есть дополнительное время и бюджет, вы можете изучить это. Оказывается, ваш клиент хотел бы, чтобы конференцию открывал известный спортсмен или бизнесмен. Но это не обязательно и возможно только в том случае, если позволяет бюджет.Они также считают, что было бы неплохо провести панельную дискуссию по вопросам устойчивого развития в какой-то момент после обеда, но это не обязательно.

W-Would

Вы, наконец, спросите у них, чего не будет на этом мероприятии, т.е. какие требования решительно выходят за рамки. Ваш клиент отвечает, что не будет нескольких треков спикеров и что в течение дня не будет подаваться алкоголь. Они также уточняют, что в этом году второго дня углубленных семинаров не будет.
Использование метода MoSCoW таким образом для классификации всех требований проекта является очень удобным методом, который ваш клиент сможет легко понять. Сначала ваш клиент может сказать, что все является обязательным требованием, но когда вы объясните, что обязательные требования имеют определенную цену, они поймут, что не могут иметь все, если не увеличат бюджет и не дадут вам больше времени на разработку. доставить его.

Когда вы планируете свой проект и составляете план проекта, включайте в него только обязательные и обязательные элементы.Это то, что вы обещаете предоставить. Вы не обещаете доставить товары, которые могли бы быть. Их можно выделить в отдельный список пожеланий. Также позаботьтесь о том, чтобы должным образом задокументировать требования, которые не будут иметь. Вы можете подумать, что можете забыть о них, потому что они выходят за рамки. Но их необходимо задокументировать, так как вам, возможно, придется вернуться к ним позже.

Пример использования метода MoSCoW для описания особенностей требования

Что мне действительно нравится в методе MoSCoW, так это то, что вы также можете использовать его на более подробном уровне для описания характеристик требования.Предположим, например, что вы делегировали задачу по сбору подарков одному из членов вашей команды. Это небольшая сумка, которую получит каждый участник, когда они прибудут на место проведения, и обычно содержит несколько бесплатных подарков. Задача члена команды — собрать подробные требования к мешку с подарками и физически его изготовить.

Поскольку вы делегируете задачу, члены команды хотели бы знать, каковы ваши ожидания и что они должны дать вам в конце. Вы должны четко объяснить им всю необходимую информацию, такую ​​как:

  • Требования (M):
    Должно быть 150 пакетов с подарками
    В каждом пакете должна быть копия программы мероприятия и
    Пакет, а также мероприятие программа должна быть изготовлена ​​из материалов, пригодных для вторичной переработки
  • Результаты (S):
    Внутри должны быть два бесплатных фирменных предмета, например, ручка и бумага, если это вообще возможно.
  • Кроме того, объясните, что (C):
    Пакет может содержать что-нибудь сладкое, например, мятные конфеты, но только если найдется подходящий спонсор.
    В сумку также можно положить небольшую бутылку с водой.
  • Наконец, укажите, что (W):
    Пакеты не содержат алкоголя и общий вес не превышает одного кг.

Кто отвечает за определение приоритетов?
Бизнес-аналитики несут основную ответственность за определение наиболее сложных требований и их разбивку на простые задачи, которые может выполнить любой.Но один только BA не может расставить приоритеты. Ему/ей необходимо привлечь к процессу несколько заинтересованных сторон и получить их одобрение в отношении приоритета требований. Для BA важно понимать зависимости между требованиями, прежде чем определять их приоритетность.

Преимущества использования метода MoSCoW для бизнес-аналитиков

Бизнес-аналитик может использовать любые методы приоритизации для тщательной приоритизации требований. Но метод MoSCoW является эффективным среди всех других доступных методов определения приоритетов.Некоторые преимущества использования методики MoSCoW для бизнес-аналитиков показаны на рисунке ниже.
Заключение
Как мы видим, с помощью метода MoSCoW мы можем расставлять приоритеты требований на высоком уровне, а также на низком уровне, чтобы указать подробные требования или функции продукта. Когда вы используете его на низком уровне, это также помогает вам лучше делегировать задачи членам команды и устанавливать ожидания. Вы готовы попробовать?

Городская записная книжка Для Москвы, Россия: A D.И.Ю. Городской путеводитель в списках (Curate Your World): Younghusband City Notebooks: 9781484862995: Amazon.com: Books

Этот причудливый городской блокнот призван вдохновить составителей списков на создание и курирование своего собственного путеводителя по городу и биографии города в форме списка. Это записная книжка «сделай сам» для независимых путешественников и мыслителей!

«ТЫ ТАКОЙ КРУТОЙ, КАК СВОЙ ГОРОД. Естественно. Так почему бы не заняться своим городом и не уловить суть этой прохлады? Это переосмысленный путеводитель по городу, предназначенный как для путешественников, городских исследователей, так и для местных жителей!» — Cormac Younghusband

Curating Moscow: City Notebook Для Москвы Россия — это самодельный путеводитель по городу, который поможет вам организовать и подготовить всю важную городскую информацию, когда она вам понадобится и где она вам понадобится.

Используйте страницы этой городской тетради, чтобы записывать свои приключения, переживания, мысли и воспоминания. Получайте удовольствие, составляя списки всех основных и слабых мест, которые может предложить город.

Внутри вы найдете D.I.Y. такие разделы, как: «Начало работы», «Конфиденциальная информация о городе», «Городской календарь», «Городские жители», «Городские приключения», «Места для отдыха», «Смотри и исследуй», «Ешь, пей и веселись», «Покупки», «Спорт», «Здоровье и фитнес», «Развлекательные мероприятия», «Городские побеги и экскурсии», «Один день». Нельзя пропустить, черный список, который нужно пропустить, специальные списки куратора, местный язык и диалект, рейтинг и улучшение, а также заметки, зарисовки, карты.

Это идеальное место, чтобы запечатлеть и отобрать все, что вам интересно в Москве, поэтому это ваш путеводитель по городу в списках.

Сделайте свое время более увлекательным, более организованным, более продуктивным и более творческим с D. I.Y. Путеводитель по городу от Younghusband City Notebooks.

«Олдос Хаксли сказал ‘Для каждого путешественника, у которого есть хоть какой-то собственный вкус, единственным полезным путеводителем будет тот, который он сам написал'». Чтобы помочь с этим, я создал линию D .Путеводители по городам I.Y в списках, чтобы помочь вам курировать свой город и курировать свой мир. Наслаждайтесь!» — Cormac Younghusband

ГОРОДА В КОЛЛЕКЦИИ НОУТБУКОВ YOUNGHUSBAND CITY: Аделаида, Амстердам, Антверпен, Асунсьон, Афины, Атланта, Окленд, Бангалор, Бангкок, Барселона, Базель, Пекин, Бейрут, Белу-Оризонти, Берлин , Бильбао, Богота, Бостон, Бразилиа, Брисбен, Брюссель, Будапешт, Буэнос-Айрес, Пусан, Каир, Калгари, Канберра, Кейптаун, Каракас, Касабланка, Чанг Май, Ченнаи, Чикаго, Крайстчерч, Кельн, Коломбо, Копенгаген, Даллас, Дели, Денвер, Дакка, Дубай, Дублин, Дюссельдорф, Эдинбург, Флоренция, Франкфурт, Женева, Генуя, Глазго, Гоа, Гуанчжоу, Гамбург, Ханой, Гавана, Хельсинки, Хошимин, Гонконг, Гонолулу, Хьюстон, Хайдарабад, Стамбул, Джакарта, Йоханнесбург, Катманду, Киншаса, Кобе, Калькутта, Куала-Лумпур, Киото, Лагос, Лас-Вегас, Лхаса, Лима, Лиссабон, Ливерпуль, Лондон, Лос-Анджелес, Люксембург, Лион, Маастрихт, Макао, Мадрид, Манчестер, Манила , Марракеш, Марсель, Мельбурн, Мерида, Мехико, Майами, Милан , Монако, Монтевидео, Монреаль, Москва, Мумбаи, Мюнхен, Нагоя, Найроби, Неаполь, Новый Орлеан, Нью-Йорк, Ницца, Нюрнберг, Осака, Оттава, Палермо, Пальма, Париж, Перт, Филадельфия, Порту, Прага, Пуна, Рейкьявик , Рига, Рио-де-Жанейро, Рим, Роттердам, Рурская долина, Зальцбург, Сан-Франциско, Сантьяго, Сан-Паулу, Саппоро, Сиэтл, Сеул, Севилья, Шанхай, Шэньчжэнь, Сингапур, Сочи, Санкт-Петербург, Стокгольм, Страсбург, Штутгарт, Сидней , Тайбэй, Тель-Авив, Тяньцзинь, Токио, Торонто, Турин, Валенсия, Ванкувер, Венеция, Виктория, Вена, Вьентьян, Владивосток, Варшава, Вашингтон Д.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.