Содержание

УлПравда ТВ — Наелся, напился, умылся и не только. Чем уникальны ульяновские арбузы

В Ульяновский регион арбузы привозят из тёплых краёв нашей огромной страны. Однако и в нашей области успешно выращивают бахчевые. Где и как – в нашем сюжете.


Антон НИКОНОВ – КОРРЕСПОНДЕНТ:

«На плодородной Ульяновской земле можно вырастить практически всё. Вот и арбуз – любимая летняя ягода — растёт в наших краях уже не первый сезон. Я решил выяснить, в чём особенность и уникальность именно ульяновских арбузов».

Во-первых, уникальность заключается в том, что почва в наших краях, как называют агрономы, слабогумуссированная. Это значит, в ней нет всех полезных органических свойств, и, казалось бы, какие уж тут арбузы.

А во-вторых, ещё лет двадцать назад климат на территории Ульяновского региона можно было назвать умеренно континентальным – выращивать арбузы было проблематично. Но из-за жаркого лета в последние годы бахчевые все активнее входят в ассортимент ульяновских аграриев. Лаишевские арбузы сегодня стали уже визитной карточкой местных земледельцев.

Геннадий СОЛОВЬЁВ – ДИРЕКТОР АГРОФИРМЫ:

«В отличие от астраханских, у наших арбузов тонкая кожица, маленькие семечки. Созреваемость ранняя. Они, к сожалению, долго не хранятся, но очень сладкие. Насыщенная плотная консистенция. Когда ешь, течёт чуть ли не мёд. Выращиваем два сорта: «Леди» и «Троффи».

Спелые плоды на складах агрофирмы долго не хранятся, потому что не залёживаются. Проблем сбыта у предприятия нет. Каждый день с бахчи собирают бахчевые и реализуют населению.

Людмила КАНУННИКОВА – ЗАВЕДУЮЩАЯ СКЛАДОМ АГРОФИРМЫ:

«У нас уже имеются свои завсегдатаи, которые покупают очень много лет. Они уже узнали наши арбузы, им они очень нравятся. Наши арбузы без нитратов. Мы выращиваем их в плёночных теплицах сначала рассадой, а потом снова выращиваем под плёнкой в открытом грунте. К середине августа они у нас уже созрели».

Продегустировать ульяновский арбуз я предложил известному в нашем регионе диетологу Анатолию Денисову. По мнению доктора, арбуз – это кладезь огромного количества витаминов, в котором содержится даже никель. Из противопоказаний к употреблению ягоды выделяют сахарный диабет, повышенную кислотность желудка или отёчный синдром. Но плюсов все же куда больше. 

Анатолий ДЕНИСОВ – ВРАЧ-ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ДИЕТОЛОГ:

«Здесь видно, что арбуз имеет совершенно прекрасный цвет. Он натуральный. Ячеистая структура, чёрные семечки. Наверняка он очень сладкий. И вообще, арбуз — это, что называется, и наелся, и напился, и умылся, и уписился. Поэтому, я думаю, что этот продукт можно употреблять без ограничений. Этот продукт очень полезный с точки зрения диетологии и гастроэнтерологии, если отсутствуют противопоказания, о которых мы с вами уже сказали».

Интересен такой факт, что у плодов нет так называемого пола. Это стереотип. Все спелые плоды только «девочки». Мальчики же выполняют лишь роль оплодотворения и погибают ещё на стадии созревания.

И главное — спелый, сочный, яркий и сладкий арбуз всегда улучшает настроение и дарит массу положительных эмоций.

Отравление у кошек – что делать?

Отравление у кошек – что делать?
  • Б

    • Балашиха
    • Быково
  • Ж

    • Железнодорожный
    • Жуковский
  • К

    • Королёв
    • Красково
    • Красногорск
    • Курск
  • Л

    • Лобня
    • Лыткарино
    • Люберцы
  • М

    • Москва
    • Московский
    • Мытищи
  • Р

    • Раменское
    • Реутов
    • Ростов-на-Дону
  • С

    • Санкт-Петербург

Басня Крылова Свинья под дубом

Басня Крылова Свинья под дубом – оригинальный текст от автора, мораль и анализ басни. Читайте лучшие басни Крылова в этом разделе!

Свинья под дубом слушать

Басня Свинья под дубом читать

Свинья под Дубом вековым
Наелась жёлудей до-сыта, до-отвала;
Наевшись, выспалась под ним;
Потом, глаза продравши, встала
И рылом подрывать у Дуба корни стала.
«Ведь это дереву вредит»,
Ей с Дубу Ворон говорит:
«Коль корни обнажишь, оно засохнуть может».—
«Пусть сохнет», говорит Свинья:
«Ничуть меня то не тревожит;
В нем проку мало вижу я;
Хоть век его не будь, ничуть не пожалею;
Лишь были б жёлуди: ведь я от них жирею».—
«Неблагодарная!» примолвил Дуб ей тут:
«Когда бы вверх могла поднять ты рыло,
Тебе бы видно было,
Что эти жёлуди на мне растут».

Невежда также в ослепленье
Бранит науки и ученье,
И все ученые труды,
Не чувствуя, что он вкушает их плоды.

Мораль басни Свинья под дубом

Невежда так же в ослепленье
Бранит науку и ученье
И все ученые труды,
Не чувствуя, что он вкушает их плоды.

Басня Свинья под дубом — анализ

Что ни говори, а Крылов умел, с только ему присущей легкостью, да ещё и в шутливой форме преподнести нам на блюдечке пороки людей во всей красе. Вот и басня Свинья под дубом не становится исключением. Кстати говоря, спорный вопрос, кто является главным героем басни. Думаете, логично предположить, что свинья? Скорее всё же дуб, лаконично объясняющий нам мораль истории. Но, рассмотрим всё по порядку. Итак, действующие лица басни:

  • Свинья, не способная увидеть ничего дальше своего носа, а тем более изменить сложившееся мнение. Свинка – образ, высмеивающий лень и невежество людей. Крылов не просто так выбрал именно это животное. Все мы знаем определенную особенность свиней – они не способны поднимать голову вверх. Именно она усиливает образ человека, не только не желающего ничего слушать и знать, но уже и не способного к этому.
  • Ворон – персонаж, пытающийся вразумить свинью по своей наивности и не понимающий, что свинка его вряд ли слушает, а если и слушает, то вряд ли слышит.
  • Дуб отражает образ мудрого человека, скорее даже старца, не пытающегося наставить на путь истинный свинью, а лишь в сердцах говорящий истину. Его устами Крылов и передает нам мораль басни Свинья под дубом.

«Люди наелись патриотических лозунгов!» Бывший губернатор Харьковской области Михаил Добкин о политике и сепаратизме : Украина: Бывший СССР: Lenta.ru

В Харькове постепенно назревает серьезный политический кризис — новые региональные и национальные элиты пытаются избавиться от двух конкурентов: бывшего губернатора области Михаила Добкина и нынешнего мэра города Геннадия Кернеса. Местный начальник управления юстиции отказал в регистрации на выборах, намеченных на конец октября, «Оппозиционному блоку», у которого здесь самый высокий рейтинг. В ответ сторонники блока вышли к зданию областной государственной администрации на акцию протеста. Националистические радикальные группировки в свою очередь устроили беспорядки возле офиса партии, которые удалось погасить только на следующий день. «Лента.ру» задала несколько вопросов по этому поводу депутату Верховной Рады Украины Михаилу Добкину.

«Лента.ру»: Как вы оцениваете конфликт вокруг регистрации «Оппозиционного блока» в Харьковской области?

Добкин: Как можно что-то оценивать, когда мы играем в шахматы и используем шахматные фигуры, а наш соперник — гантели? Если говорить с юридической точки зрения, то нас должны были зарегистрировать четыре месяца назад, а если с политической — нас будут третировать до последнего.

Михаил Добкин

Фото: Юрий Мартьянов / «Коммерсантъ»

Кто раскачивает ситуацию в Харькове и с какой целью? Я имею в виду противостояние 3 августа, переросшее в беспорядки.

Мы проводили мирные митинги. Мало того, мы их так проводили, чтобы избежать любого противостояния и конфликта. Даже меняли место, потому что по адресу, указанному нами в заявке, раньше нас собрались радикалы, которые вели себя крайне агрессивно.

Мы всячески пытались, чтобы наш мирный митинг не использовали для каких-либо противоправных действий. Но видя, что это вот-вот произойдет, обратились к исполняющему обязанности губернатора, к прокурору области. Сейчас поданы заявления об их преступной бездеятельности.

Насколько велика вероятность повторения подобных событий в Харькове в ближайшем будущем?

Это не ко мне вопрос. Не «Оппозиционный блок» приводил людей в масках, с огнестрельным оружием, с ножами, дымовыми шашками и булыжниками. Не мы пытались сжечь наш офис.

А кому адресовать этот вопрос?

Записывайте адрес: город Харьков, улица Сумская, 64, второй этаж, кабинет главы Харьковской областной государственной администрации.

Почему именно туда?

Потому что оттуда растут ноги и уши. И оттуда за ниточки управляют беспорядками в городе.

В Харькове ощущается напряжение?

Безусловно. Среди бела дня неизвестные люди, некоторые с фашистской символикой, которая запрещена в Украине, с мачете и арматурой нападают на офис оппозиционной партии, в которой находится полтора десятка женщин — наших сотрудниц. При этом они избивают прохожих на глазах у милиции. Там работали ваши коллеги с телевидения, они все зафиксировали.

Горожане не чувствуют себя в безопасности. А милиция самоустранилась. Отчасти потому что деморализована. Если они оказывают отпор таким экстремалам, их бьют. Если они самоустраняются, их увольняют.

Сейчас прокуратура сделала виноватыми простых милиционеров, которых без спецсредств бросили один на один с вооруженными молодчиками. Но главный милиционер области наказания не понесет.

А какая реакция по поводу отказа в регистрации у управления юстиции?

Мы проводили 31 июля митинг возле главного управления юстиции в Харьковской области. Все было мирно и спокойно. Единственная проблема — начальник ведомства заперся у себя в кабинете (так нам рассказывают люди, которые там работают), сидел чуть ли не под столом и запретил открывать свою приемную.

Нет ли у вас опасений, что выборы в Харьковской области вообще могут не состояться?

Это не исключено. Вот смотрите. Сейчас есть два военных губернатора (председателя областной военно-гражданской администрации — прим. «Ленты.ру»), или как там они себя называют, в Донецкой и Луганской областях — господин [Павел] Жебривский и господин [Георгий] Тука — два ярых националиста. Они прибыли на территории, где их взгляды никогда не поддерживались и не разделялись. Ясно, что они в Донбассе непопулярны у населения. И если им не говорят ничего плохого, то лишь потому что боятся. Ведь рядом с губернаторами множество вооруженных людей из добровольческих батальонов. Они хоть уже и считаются частью украинской армии, но все равно остаются радикал-националистами, и за иные взгляды некоторые из них готовы убивать, что не раз доказывали.

Беспорядки в Харькове

Эти люди — Жебривский и Тука — как по команде, с разницей полдня, говорят, что выборы в Донецкой и Луганской областях на подконтрольных Украине территориях проводить нельзя. И в основе этих заявлений лежит следующее.

Один говорит — Жебривский, если я не ошибаюсь, — что выборы проводить нельзя, потому что у жителей в головах вата (двусмысленность этого заявления вы понимаете…) Второй — Тука, что нельзя проводить выборы, поскольку огромное количество людей не поддерживает власть, и вообще они сепаратисты. То есть прямая угроза и прямое нежелание проводить выборы, потому что результат будет плачевный. И я не исключаю, что Харьков именно поэтому попал в список областей, где «Оппозиционный блок» испытывает трудности.

Но тогда зачем называть это выборами? Назовите это по-другому. Как угодно. Назначьте любую власть. Введите военные администрации во все области. И правьте! Зачем вы всему цивилизованному миру пытаетесь показать, что вы — проевропейские политики, разделяющие демократические взгляды?

У вас есть план «Б» на случай, если «Оппозиционному блоку» не позволят участвовать в выборах?

У нас еще идет дискуссия. Но моя точка зрения такая: если хотя бы одна из областей в нашей стране не сможет провести выборы, то я считаю, что эти выборы надо игнорировать и бойкотировать. Нужно показать всему миру, что это спектакль, а власть настолько заигралась. Что нет у нас никаких проевропейских руководителей, а есть кучка заевшихся воров, которые не хотят потерять свои должности, деньги. Они просто боятся нести ответственность.

Насколько вам сложно будет работать по новому закону о выборах, который усложнен донельзя?

Я уже привык, что под каждые новые выборы каждая новая власть, в том числе и когда мы были при власти, пытается сделать свое законодательство: президент — Конституцию под себя написать; политические партии, фавориты выборов — изменить избирательное законодательство в Верховной Раде.

Поэтому мы будем работать в тех условиях и по тому закону, что есть на сегодняшний день. Мы знаем, как одолеть нашего противника по любому закону о выборах.

Фото: Глеб Гаранич / Reuters

Мы сегодня не просто так имеем наивысший рейтинг в Харьковской области (и я думаю, что сюрпризов будет много и по другим регионам, в том числе и в центральной Украине). Люди хотят альтернативы. Они уже наелись патриотических лозунгов, за которыми ничего не стоит.

Люди устали от правового беспредела, обнищания и разгула преступности.

Что касается Западной Украины. Как вы, бывший губернатор, относитесь к событиям в Мукачево? Как оцениваете роль «Правого сектора» и добровольческих батальонов в политической жизни страны?

Не может быть никакой роли никаких батальонов в жизни страны. В жизни страны роль должны играть законы и Конституция. И если следовать им, то на Закарпатье был совершен террористический акт: с убийством, нападением на милиционеров, применением огнестрельного и тяжелого оружия.

Я не понимаю, почему тех людей, которые носят патриотическую одежду и выступают с патриотическими лозунгами, не осуждают за убийства и вопиющие нарушения закона, а любого другого человека за куда менее серьезные нарушения бросают в тюрьму.

Вот пример. Ни один человек, в маске и с оружием нападавший на людей в Харькове, не задержан. Там были руководители этих «балаклавщиков». Некоторые — без масок, а потому были идентифицированы. И никто не задержан. В то же самое время ивано-франковский журналист Руслан Коцаба вот уже который месяц изолирован от общества за свои высказывания. Коцаба никого не убил и не призывал убивать. Он просто выразил свою точку зрения. И даже если она может попасть под действие какой-то статьи уголовного кодекса, то почему его изолировали?!

Такие прецеденты показывают, что закона нет. У тебя есть головорезы с оружием? Надевай национальную символику на них, и все.

Убежден, что если бы на выборах 25 мая 2014 года победил я, а не Порошенко, никакой войны давно бы не было. И территории были бы подконтрольны Украине. И жертв с обеих сторон избежали бы. И сейчас, по прошествии времени, я говорю вам это абсолютно точно.

Можно ли расценивать ваши слова как намек на то, что в будущем граждане увидят вас на политической арене всеукраинского уровня?

Мы и так боремся на всеукраинском уровне.

Вы понимаете, о чем я говорю.

Я знаю, что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию. Но власть делает все с точностью наоборот. Я не могу сказать, что президент специально обостряет конфликт в Донбассе, но я могу точно сказать, что множество людей в Донбассе, служащие различных ведомств, правительства заинтересованы в этой войне. Война приносит им деньги и электоральную поддержку (это для них тоже деньги), и они не собираются ее завершать. Вот это страшно.

Фото: РИА Новости

Как вы считаете, нужно ли вовлекать самопровозглашенные ДНР и ЛНР в орбиту влияния Киева, особенно после проведения АТО? (АТО — антитеррористическая операция, так в Киеве называют боевые действия на юго-востоке Украины — прим. «Ленты.ру».)

Я считаю, что ДНР и ЛНР вовлекать никуда не нужно. Нужно вернуть мир на землю Донбасса. И жители Донбасса будут счастливы только в Украине. Если они получат какую-то самостоятельность, их не признает мир. Будет очень сложно, особенно молодежи, из-за отсутствия перспектив. Если попытаются интегрироваться в другое государство, то их точно так же не признает мир, и проблема не исчезнет. Только в составе Украины Донецкая и Луганская области и, главное, люди смогут восстановить все разрушенное, свою жизнь, зарабатывать себе на жизнь и жить счастливо, как было раньше.

А как вы относитесь к идее децентрализации?

Я считаю, что это единственный способ восстановить нормальную жизнь в нашей стране. Если бы у регионов было больше полномочий даже во времена Януковича, то не было бы трагедий и страха. Ведь в первую очередь страх подтолкнул людей выйти на протестные акции, которыми воспользовались и потом заварили кашу в Донецке и Луганске.

Не приведет наделение большими полномочиями регионов ко второй волне сепаратизма в стране?

Нет, я так не считаю. Я приверженец такой стратегии: чем больше полномочий передать регионам, и не только финансовых, а в первую очередь гуманитарных, тем крепче будет Украина. Не думаю, что некоторые идеалы, которые важны для харьковчан, будут ценны во Львове, но в таком случае отдельные львовские ценности тоже не должны навязываться как единственно верная государственная линия. Знаете, я не сильно скучаю по памятнику Ленину. Но то, что его снесли абсолютно варварским способом, не сближает людей и не добавляет единства нашему государству. Вот это приводит к сепаратизму.

Грудное вскармливание в первый месяц: чего ожидать

Не знаете, как добиться установления лактации и увеличить выработку молока? Если Вам нужна помощь, поддержка или Вы просто хотите знать, чего ожидать, прочитайте наши рекомендации по грудному вскармливанию в первый месяц

Поделиться этой информацией

Первые недели грудного вскармливания — весьма напряженный период. Если порой Вы чувствуете, что не справляетесь, знайте: Вы не одиноки. Кормить ребенка весь день напролет совершенно естественно, и это способствует выработке грудного молока, но порой весьма утомляет. Запаситесь терпением, подумайте о себе и помните: после первого месяца, когда выработка молока стабилизируется, станет легче.

Насколько часто следует кормить ребенка грудью?

Дети рождаются с маленьким желудком, который быстро растет вместе с увеличением выработки молока: в первую неделю он размером не больше абрикоса, а через две недели — уже с крупное куриное яйцо.1,2 Пусть ребенок ест столько, сколько хочет, и тогда, когда захочет. Это поможет ему быстро восстановить вес, потерянный после рождения, и расти и развиваться дальше.

«Будьте готовы кормить каждые два–три часа в течение дня. Ночью промежутки между кормлениями могут быть дольше: три–четыре или даже пять часов, — рассказывает Кэти Гарбин, признанный международный эксперт по грудному вскармливанию, — Но день на день не приходится, к тому же все дети разные. Одни едят быстро и насыщаются за 15 минут, другим на кормление нужен целый час. Не сравнивайте свой режим кормления грудью с режимом других мам — очень вероятно, что между ними не обнаружится ничего общего».

При каждом кормлении давайте ребенку досыта наесться из одной груди, а затем предлагайте вторую, но не беспокойтесь, если ребенок ее не возьмет. Когда малыш сыт, он сам отпускает грудь и выглядит при этом расслабленным и довольным — настолько, что может сразу же заснуть. При следующем кормлении начинайте с другой груди. Следить за очередностью молочных желез при кормлении можно с помощью специального приложения.

Почему ребенок все время просит грудь?

В первый месяц кормить грудью обычно труднее всего. Но не думайте, что раз ребенок постоянно голоден и просит грудь едва ли не каждые 45 минут, то у Вас недостаточно молока.

В первый месяц малыш и должен есть часто, чтобы запустить и стимулировать выработку молока у мамы. Это закладывает основы для стабильного поступления молока в будущем.3

Кроме того, не надо забывать, что ребенок нуждается в почти постоянном контакте с матерью. Яркий свет и шум окружающего мира поначалу пугают малыша, и только прижавшись к маме, он может успокоиться.

Сара, мама троих детей из Великобритании, подтверждает: «Плач — не всегда признак голода. Иногда мои дети просто хотели, чтобы я была рядом, и просили грудь, чтобы успокоиться. Пользуйтесь слингом. Поставьте колыбельку рядом с кроватью. Не смотрите на часы. Используйте каждую возможность для отдыха. Забудьте об уборке. Пусть о Вас позаботятся окружающие. И не три дня, а шесть недель как минимум! Обнимайте ребенка, наслаждайтесь уютом — и доверяйте своему телу».

Нужно ли кормить ребенка по расписанию?

Ваш ребенок еще слишком мал для строгого распорядка дня, поэтому
забудьте о графиках кормления грудью и ориентируйтесь на его потребности.

«О том, как кормить ребенка по расписанию, написаны целые тома, но младенцы книжек не читают и не понимают, — говорит Кэти. — Все дети разные. Кто-то может питаться по расписанию, но большинство — нет. Чаще всего со временем у ребенка вырабатывается собственный график».

Некоторые мамы рассказывают, что их малышам кормление по графику прекрасно подошло — но, скорее всего, это просто те немногие младенцы, которые и так ели бы раз в четыре часа. Взрослые редко едят и пьют одни и те же продукты в одно и то же время суток — так почему мы ждем этого от малышей?

Предлагайте ребенку грудь при первых же признаках голода. Плач — это уже последняя стадия, поэтому будьте внимательнее к ранним признакам: ребенок облизывает губы, открывает рот, сосет кулачок, вертит головой с открытым ртом — ищет грудь.4

Что такое «прилив молока»?

В начале каждого кормления голодный малыш активно сосет сосок,
стимулируя тем самым рефлекс прилива молока — движение молока по молочным протокам.5

«Стимуляция сосков провоцирует выработку гормона окситоцина, — объясняет Кэти, — Окситоцин распространяется по организму и вызывает сокращение мышц вокруг желез, вырабатывающих молоко, а также расширение молочных протоков. Это стимулирует прилив молока.

Если рефлекс прилива не сработал, молоко не пойдет. Это гормональная реакция, и в условиях стресса она может не сработать вообще или сработать плохо. Поэтому так важно, чтобы при кормлении Вам было комфортно и спокойно».

«Исследования показывают, что у каждой мамы свой ритм приливов на протяжении одного кормления, — продолжает Кэти, — Окситоцин — гормон короткого действия, он распадается всего через 30–40 секунд после образования. Молоко начинает поступать, малыш ест, действие окситоцина заканчивается, но потом происходит новый прилив молока, ребенок продолжает сосать грудь, и этот процесс повторяется циклически. Именно поэтому во время кормления ребенок периодически останавливается и отдыхает — так задумано природой».

Прилив молока может сопровождаться сильным ощущением движения или покалывания в груди, хотя 21 % мам, согласно опросам, не чувствует вообще ничего.5 Кэти объясняет: «Многие женщины чувствуют только первый прилив молока. Если Вы не ощущаете приливов, не волнуйтесь: раз ребенок нормально ест, скорее всего, Вы просто не понимаете, что это они».  

Как понять, насыщается ли ребенок молоком?

Поскольку невозможно проследить, сколько молока съедает ребенок при кормлении грудью, мамы порой беспокоятся, что малыш недоедает. Доверьтесь ребенку и своему телу.

После прилива молока ребенок обычно начинает сосать медленнее. Некоторые мамы отчетливо слышат, как малыш глотает, другие этого не замечают. Но так или иначе, ребенок сам покажет, когда насытится, — просто следите внимательно. Многие малыши делают два–три подхода к груди за одно кормление.6

«Когда ребенок наелся, это заметно почти сразу же: наступает своего рода «молочное опьянение». Малыш расслаблен и всем телом дает понять, что полностью сыт, — рассказывает Кэти, — Подгузники — еще один прекрасный способ оценить, достаточно ли ребенку молока. В этот период у ребенка на грудном вскармливании должно быть не меньше пяти мокрых подгузников в день и как минимум две порции мягкого желтого кала, а чаще больше».

С одного месяца и до начала прикорма в шестимесячном возрасте кал ребенка (если он питается исключительно грудным молоком) должен выглядеть одинаково каждый день: желтый, зернистый, неплотный и водянистый.

Когда восстанавливается вес ребенка, зафиксированный при рождении?

 Большинство новорожденных теряют вес в первые несколько дней жизни. Это нормально и не должно служить поводом для беспокойства. Как правило, вес сокращается на 5–7 %, хотя некоторые могут потерять до 10 %. Так или иначе, к 10–14 дню почти все новорожденные восстанавливают вес, зафиксированный при рождении. В первые три–четыре месяца минимальная ожидаемая прибавка веса составляет в среднем 150 г в неделю. Но одну неделю ребенок может прибавлять в весе быстрее, а другую — медленнее, поэтому необходимо, чтобы лечащий врач наблюдал за здоровьем и ростом малыша постоянно.7,8 

При малейших сомнениях или признаках обезвоживания, таких как
темная моча, отсутствие стула в течение более чем 24 часов, западение родничка (мягкого места на голове), пожелтение кожных покровов, сонливость, вялость, отсутствие аппетита (способность обходиться по четыре–шесть часов без кормления), следует незамедлительно обратиться к врачу.7

Что такое «кластерное кормление»?

Когда малыш очень часто просит грудь на протяжении нескольких часов, это называется кластерным кормлением.6 Пик часто приходится на вечернее время между 18:00 и 22:00 — именно тогда, когда многие малыши особенно беспокойны и нуждаются в тесном контакте с мамой. Чаще всего мамы жалуются на это в период с двух до девяти недель после родов. Это совершенно нормальное и распространенное поведение, если в остальном малыш вполне здоров, хорошо питается, нормально набирает вес и выглядит довольным в течение дня.9

Кластерное кормление может быть вызвано резким скачком в развитии организма — в этот период малыш особенно нуждается в любви, утешении и ощущении безопасности. Растущий мозг ребенка настолько возбуждается, что ему бывает трудно отключиться, или малыша это просто пугает.9 Если ребенок переутомлен, ему часто бывает трудно успокоиться самостоятельно, и нужна помощь взрослых. А кормление грудью — лучший способ успокоить ребенка, ведь грудное молоко — это не только пища, но еще обезболивающее и источник гормонов счастья.10

«О кластерном кормлении мне никто не рассказывал, поэтому в первые 10 дней я просто с ума сходила от беспокойства — была уверена, что ребенку недостаточно моего молока, — вспоминает Камилла, мама из Австралии, — Это был очень трудный период. Мне советовали сцеживать и докармливать, пока я наконец не обратилась в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания. Там мне объяснили, что происходит: оказалось, дело вовсе не в молоке».

Помните: это временное явление. Постарайтесь заранее приготовить себе ужин днем, когда ребенок крепко спит, чтобы вечером, когда он начнет часто прикладываться к груди, у Вас была возможность быстро разогреть еду и перекусить. Если Вы не одна, договоритесь носить на руках и укачивать ребенка по очереди, чтобы у Вас была возможность отдохнуть. Если Вам не к кому обратиться за помощью и Вы чувствуете, что силы Вас покидают, положите ребенка в кроватку и отдохните несколько минут, а потом снова берите на руки.

Попросите партнера, родных и друзей помогать Вам с хозяйственными делами, приготовлением пищи и уходом за старшими детьми, если они у Вас есть. Если есть возможность, наймите помощницу по хозяйству. Старайтесь как можно больше отдыхать, хорошо питайтесь и много пейте.

«Моя дочка много спала днем, зато с 23:00 до 5:00 начинался период кластерного кормления, что было весьма утомительно, — вспоминает Дженэл, мама из США, — Муж изо всех сил старался облегчить мне жизнь — стирал, убирал, готовил, менял подгузники, давал мне поспать при каждой возможности и не уставал уверять меня, что мы хорошо справляемся».

Если частота кормлений грудью вызывает у Вас беспокойство, стоит обратиться к специалисту. «Посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или врачом, чтобы разобраться, не свидетельствует ли это о каких-либо проблемах, — рекомендует Кэти, — Не поддавайтесь соблазну докормить ребенка смесью (если только это не рекомендовано лечащим врачом), пока не найдете причину. Дело может быть вовсе не в ограниченной выработке молока — возможно, ребенок неэффективно его сосет».

Когда кормить грудью станет проще?

Этот ранний этап — совершенно особенный и длится недолго. Хотя порой кажется, что конца ему не будет, будьте уверены: скоро станет легче! К концу первого месяца выработка грудного молока стабилизируется, а малыш станет крепче и научится лучше сосать грудь.2,3 Любые проблемы с захватом груди к этому времени, скорее всего, будут уже решены, а организм станет вырабатывать молоко эффективнее, так что воспаления и подтекание молока начнут проходить.

«Первые четыре–шесть недель — самые трудные, но потом все начинает налаживаться, — уверяет Кэти, — А к трем месяцам кормить грудью становится совсем легко — гораздо проще, чем стерилизовать бутылочки и готовить смесь. Это надо просто пережить!»

Чем дольше продолжается грудное вскармливание, тем больше пользы оно приносит — от экономии на смесях и улучшения качества сна11–13 до укрепления иммунитета ребенка14 и снижения риска развития определенных видов рака у Вас.15

«Когда чувствуете, что уже на пределе, старайтесь продержаться от кормления к кормлению и ото дня ко дню, — советует Ханна, мама из Великобритании. — Я была уверена, что до восьми недель не дотяну. А теперь кормлю уже почти 17 недель, и это, осмелюсь сказать, очень легко».

О том, что ждет Вас на следующем этапе грудного вскармливания, читайте в материале Грудное вскармливание после первого месяца: чего ожидать

Литература

Литература

1 Naveed M et al. An autopsy study of relationship between perinatal stomach capacity and birth weight. Indian J Gastroenterol.1992;11(4):156-158. — Навид М. и соавторы, «Связь между объемом желудка в пренатальном периоде и весом при рождении. Аутопсия». Индиан Ж Гастроэнтерол. 1992;11(4):156-158.

2 Neville MC et al. Studies in human lactation: milk volumes in lactating women during the onset of lactation and full lactation. Am J Clinl Nutr. 1988;48(6):1375-1386. — Невилл М.С. и соавторы, «Исследование женской лактации: количество молока у лактирующих женщин в начале и на пике периода лактации». Ам Ж Клин Нутр. 1988;48(6):1375-1386.

3 Kent JC et al. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet, Gynecol, & Neonatal Nurs. 2012;41(1):114-121. — Кент Дж. С. и соавторы, «Принципы поддержания и увеличения количества вырабатываемого молока». Ж Обстет Джинекол Неонейтал Нерс. 2012;41(1):114-121.

4 Australian Breastfeeding Association [Internet]. Feeding cues; 2017 Sep [cited 2018 Feb]. — Австралийская ассоциация грудного вскармливания [Интернет], «Сигналы готовности к кормлению»; сентябрь 2017 г. [процитировано в феврале 2018 г.]

5 Kent JC et al. Response of breasts to different stimulation patterns of an electric breast pump. J Human Lact. 2003;19(2):179-186. — Кент Дж.С. и соавторы, «Реакция груди на различные типы стимуляции электрическим молокоотсосом». Ж Хьюман Лакт (Журнал международной ассоциации консультантов по лактации). 2003;19(2):179-186.

6) Kent JC et al. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics. 2006;117(3):e387-395. — Кент Дж. С. и соавторы, «Объем и частота кормления грудью и содержание жира в грудном молоке в течение дня». Педиатрикс (Педиатрия). 2006;117(3):e387-95.

7 Lawrence RA, Lawrence RM. Breastfeeding: A guide for the medical profession. 7th ed. Maryland Heights MO, USA: Elsevier Mosby; 2010. 1128 p. — Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М., «Грудное вскармливание: руководство для медиков». Седьмое издание. Издательство Maryland Heights, Миссури, США: Элсевьер Мосби; 2010. Стр. 1128.

8 World Health Organisation. [Internet]. Child growth standards; 2018 [cited 2018 Feb] — Всемирная организация здравоохранения. [Интернет]. «Стандарты роста ребенка» 2018 [процитировано в феврале 2018].

9 Australian Breastfeeding Association. [Internet]. Cluster feeding and fussing babies; Dec 2017 [cited 2018 Feb] — Австралийская ассоциация грудного вскармливания [Интернет], «Кластерное вскрмливание и крикливые дети»; декабрь 2017 [процитировано в феврале 2018].

10 Moberg KU, Prime DK. Oxytocin effects in mothers and infants during breastfeeding. Infant. 2013;9(6):201-206.- Моберг К., Прайм Д.К., «Воздействие окситоцина на мать и ребенка в процессе грудного вскармливания». Инфант. 2013;9(6):201-206.

11 U.S. Department of Health & Human Services [Internet]. Surgeon General Breastfeeding factsheet; 2011 Jan 20 [cited 2017 Feb] — Департамент здравоохранения и социального обеспечения [Интернет], «Факты о грудном вскармливании от главного санитарного врача», 20 января 2011 г. [процитировано в феврале 2017 г.]

12 Kendall-Tackett K et al. The effect of feeding method on sleep duration, maternal well-being, and postpartum depression. Clinical Lactation. 2011;1;2(2):22-26. — Кендалл-Такетт К. и соавторы, «Влияние способа вскармливания на продолжительность сна, материнское самочувствие и развитие послеродовой депрессии». Клиникал Лактейшн. 2011;2(2):22-26.

13 Brown A, Harries V. Infant sleep and night feeding patterns during later infancy: Association with breastfeeding frequency, daytime complementary food intake, and infant weight. Breast Med. 2015;10(5):246-252. — Браун А., Харрис В., «Ночные кормления и сон младенца в первый год жизни и их связь с частотой кормлений, докормом в дневное время и весом ребенка». Брест Мед (Медицина грудного вскармливания). 2015;10(5):246-252.

14 Hassiotou F et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl immunology. 2013;2(4). — Хассиоту Ф. и соавторы, «Инфекционные заболевания матери и ребенка стимулируют быструю лейкоцитарную реакцию в грудном молоке». Клин Трансл Иммунолоджи. 2013;2(4):e3.

15 Li DP et al. Breastfeeding and ovarian cancer risk: a systematic review and meta-analysis of 40 epidemiological studies. Asian Pac J Cancer Prev. 2014;15(12):4829-4837. — Ли Д.П. и соавторы, «Грудное вскармливание и риск развития рака яичников: систематический обзор и метаанализ 40 эпидемиологических исследований». Эйшн Пас Ж Кэнсер Прев. 2014;15(12):4829-4837.

Выходные прошли так себе — я не выспалась, не наелась, эстетических…

Выходные прошли так себе — я не выспалась, не наелась, эстетических запросов не удовлетворила, ничего нового не узнала, в общем тоска. К тому же на ноуте в нижнем ряду не работает половина букв, и писать на нем стало очень трудно, я печатаю очень быстро, и экранная клавиатура плохой помощник. К счастью, в инете еще есть откуда посидеть 🙂 но все равно свой ноут, сами понимаете, что это такое…ну да ладно, будут дни получше. Я зашла написать о новостях Shisiedo — не до конца понятных мне самой, но я даже не уверена, что смогу разобраться до конца, поэтому уж лучше напишу сразу!


Во-первых, у Cle De Peau Beaute в ноябре выходит чрезвычайно элегантный рождественский дорожнйы кофр. В нем есть тени, румяна, кажется хайлайтер, краска для бровей, тушь и помада. Я сфоткала его на телефон на бегу, никак не ожидая, что не найду в сети ни единой фотографии! Придется идти туда фотографировать еще раз! Это будет гентей, и разойдется он, как все нарядные новогодние лимитки приличных марок, уверена, очень быстро. Цена вопроса — около 200 долларов. Более того, всю осень Cle будет дразнить покупательниц мини-выпусками, начиная с августа, по одной тенюшке, как вам это нравится?…Тени я пощупала, но ничего конкретного сказать не могу, так как не понимаю всеобщих восторгов насчет теней этой марки — да мягкие, да сияют, но у японцев все сияют… В этом осеннем выпуске будет одна металлик, одна дымчатая серо-буро-taupe и еще одна забыла какая 🙂 кажется золотистая.

В июне на сайте у Shiseido продается онлайн-лимитка — масло для волос в серии Tsubaki. Это масло камелии, традиционное для Японии средство, типа нашего репейного масла. Это масло недорогое, в симпатичном красном флаконе. А вот осенью выйдет нечто более ценное — коллекционно-винтажно-дороженное масло для маньяков всей шисейдовской старины — Eutrixine.

Я намеренно упоминаю об этих маслах вместе, так как знаю, что многие не в силах разобраться в маркетинговом безумии шисейд и воспринимают, скажем, лосьон Eudermine или линию De Luxe наравне с остальными линиями этой марки. Лично я не воспринимаю всерьез средства, которые Shiseido выпускает уже сто лет. Я думаю, это косметика-символ эпохи, и пожилым японкам очень приятно покупать тот же крем, что и 60 лет назад. Но в наше время, когда космические корабли вовсю бороздят, я вряд ли буду возлагать большие надежды на эти формулы, хотя вполне могу оценить стиль, верность качеству и другие приятные параметры. В конце концов, иногда такие флакончики просто интересно и приятно иметь, и они даже могут быть частью коллекции. Масло Eutrixine относится именно к таким продуктам — флакон является копией флакона столетней давности, а масло для тела и волос на основе чистейшего масла белой камелии — традиционное средство увлажнения и питания. Опять же, не могу найти информацию о других компонентах…наощупь — масло как масло, легкий сладко-цветочный аромат. Магический флакончик для любительниц старины, около 60 долларов за 80 мл 🙂

Наелись | ComNews

ВИКТОР ЛОГИНОВ,
репортер
© ComNews
14.08.2009


Виктор Логинов: «Без ложной скромности замечу, что лидером нигилизма и отрицания принципов безудержного потребления является ваш покорный слуга, будучи обладателем телефона Ericsson R310s»

Рыночная экономика страдает (а может, и наслаждается) одним системным пороком – постоянная необходимость стимулирования роста потребления. В нашем уютном офисе с завидным постоянством стали зарождаться дискуссии о мобильных телефонах в достаточно интересной плоскости. Как вы видите, ComNews.ru тестированием мобильных устройств не занимается (это не значит, что никогда и не будет заниматься), на сегодня каждый сотрудник офиса является вполне обычным пользователем обычных телефонов. И практически каждый заметил, что телефоны нынче пошли не те.

Без ложной скромности замечу, что лидером нигилизма и отрицания принципов безудержного потребления является ваш покорный слуга, будучи обладателем телефона Ericsson R310s. Впрочем, мои коллеги продвинулись в поддержании потребления не многим дальше. Нет, остальные, разумеется, обладают телефонами с цветными экранами, фотокамерами и нормальными звонками, но у большинства телефоны переживают третий-четвертый год. Стремления к обретению самых современных телефонов практически ни у кого нет, но бывает вынужденная необходимость.

Практически каждый в нашей компании обращает внимание на фатальное снижение качества телефонов. Быстрее изнашиваются материалы, из которых телефоны сделаны, чаще выходят из строя динамики, экраны и программное обеспечение, скорее обретают «усталость» батареи. И вот, в ходе одной из дискуссий на эту тему была высказана мысль: «В ту пору, когда сотовая связь была привилегией богатых и обеспеченных людей, компании-производители не задумывались о скором насыщении рынка и, как следствие, не страшились того, что могут создать «вечную иголку для примуса». А когда сотовая связь стала доступна большинству, выяснилось, что потребитель вовсе не стремится менять телефон каждые полгода. Нужно было что-то с этим делать».

Давайте возьмем за пример многострадальный iPhone. Представьте себе, что у каждого есть iPhone, каждый им доволен и менять его на что-либо иное не собирается. 300 млн американцев купили себе по iPhone и в течение 10 лет не меняют их — настоящий фильм ужасов для акционеров Apple. То же самое можно сказать и про акционеров Nokia или Samsung.

И тогда производители сделали жуткую вещь: вместо телефонов они начали выпускать на рынок скоропортящуюся оболочку для SIM-карт. Среди наших читателей наверняка найдется не один человек, который ни разу в жизни не менял SIM-карту, а вот телефон приходилось менять неоднократно.

Понятно, что на борьбу с безынициативностью электората брошены все маркетинговые силы планеты: новый «Ариэль» стирает так чисто, что предыдущий попросту пачкает. Новый телефон, по аналогии, сам выходит в Интернет, оставляет сообщения друзьям, общается по работе и ведет жену на ужин. Но, если с «Ариэлем» схема почему-то работает, и, кроме того, стиральный порошок попросту расходуется, то с телефоном все гораздо труднее, каждый раз находится какая-то несознательная личность, которую все устраивает в существующей модели телефона. Отвести его в магазин за руку и заставить купить новый телефон не представляется возможным. Зато можно сделать так, чтобы аккумулятор был встроенным и его замена в сервис-центре была сопоставима по стоимости с новым телефоном, можно взять дешевую матрицу для экрана, чтобы она гарантированно выгорала в течение 2-х лет, можно нанести цифры на кнопки так, чтобы через 1,5 года их не было видно, можно присоединить динамик какими-нибудь проводками из легкоокисляющегося (попросту ржавеющего) металла. Идей достаточно, и глядя на качество механизмов и комплектующих современных телефонов, складывается впечатление, что все эти идеи незамедлительно воплощаются в жизнь.

Приведу еще один банальный пример — общение между людьми (при обсуждении качества техники) насыщено воспоминаниями о советских холодильниках, которые и спустя 20 лет после смерти строя, их породившего, не желают ломаться.

Или гарантии, я про них уже говорил, знаете об особенностях новых гарантий на телефоны? Вам дают гарантию производителя на 1 год, а если вы доплатите около 10% стоимости телефона, то гарантируют еще в течение 1 или 2-х лет бесплатно заменить телефон. Не починить — просто заменить, выкупить за 10% стоимости копию вашего телефона, которая завалялась на складе из-за избытка производства.

Жаль, что для технологических прорывов в производстве сотовых телефонов настала штилевая полоса. Экранотелефон есть, памяти в нем, как в компьютере, разрешения экранов хватает для просмотра фильмов и чтения книг, для удобного серфинга в Интернете тоже хватает. Видеосвязь, на поверку, оказалась для абонентов малопривлекательной игрушкой, вряд ли их искусит и, к примеру, 3D-изображение, которое на больших мониторах уже демонстрируют NEC и другие.

Практически двухсотграммовый ретротелефон, лежащий рядом со мною, работает без подзарядки 3 дня, у него хороший звонок и вибровызов, цифры на кнопках не стерлись, а монохромный дисплей по-прежнему ярко подсвечивается диодами, с его помощью можно звонить и писать короткие сообщения. Он был создан шведами в конце прошлого века, в 1998 г. Не задуматься ли теперь нашим производителям сотовых телефонов о том, что вновь пришла пора создавать вещи, которые не ломаются? Кажется, это была бы серьезная заявка на успех.

Мнения авторов рубрики «Колонка» могут не совпадать с позицией редакции ComNews.ru, не влияют на выбор и освещение новостей в других частях газеты

Dallas Cowboys QB Дак Прескотт хочет сыграть против Minnesota Vikings, но не «полностью мое решение».

FRISCO, Texas — Если бы это было исключительно до Дака Прескотта, квотербек Dallas Cowboys играл бы в воскресенье против Minnesota Vikings, несмотря на напряжение икр, которое сдерживало его последние два дня практики.

«Зная, что это долгий путь и долгий сезон, я не обязательно знаю, полностью ли это мое решение, но я просто собираюсь продолжать контролировать все, что могу, чтобы поправиться», — сказал Прескотт в четверг.«Я становился лучше с каждым днем, и это самое главное. Я просто сосредоточен на том, чтобы сделать это снова завтра».

Прескотт сказал, что тренеры и директор по реабилитации Бритт Браун также будут частью процесса принятия решений. Прескотт тесно сотрудничал с Брауном, который руководил его реабилитацией после сложного перелома и вывиха правой лодыжки и его возвращением после растяжения широчайшей мышцы правого плеча в тренировочном лагере.

Хотя тренер Майк Маккарти сказал, что Прескотту придется преодолеть определенные «пороги» на практике, чтобы играть, квотербек сказал, что не уверен, что это такое.

«Они не сказали мне, какие из них я должен пройти», — сказал Прескотт. «Очевидно, что я доверяю себе, своему телу, верю тому, о чем думаю, но также я доверяю тренерам, Бритту, Джиму [Мауреру] и всему тренерскому составу. Мы много вложили в это. много в мое тело и заботиться о себе.

«Но они знают. Они знают, как все это работает. Впервые столкнувшись с чем-то подобным, очевидно, на той же ноге, что и моя лодыжка, я хочу быть осторожным и умным.Но, как я уже сказал, я становился лучше с каждым днем. Сегодня я делаю то, чего не делал накануне. Я думаю, это огромно ».

Прескотт прошел длительный период реабилитации перед тренировкой, имитируя падение квотербэков, выкатывание и смену направления.

« Сегодня я настоял на своем. Сегодня, да, я не пошел на половину или 75% — я пошел на все и просто сказал себе, что если что-то должно произойти, я сделаю это сегодня », — сказал он.« Но мне нужно было почувствовать полный ход, и я сделал это.«

Прескотт делал снимки команды только в прохождениях, а Купер Раш в последние несколько дней играл в первой команде. Маккарти сказал, что команда впервые в этом сезоне рассмотрит возможность одевать трех квотербеков, если Прескотт действительно сыграет.

Прескотт сказал, что не был уверен, что мог бы сыграть на прошлой неделе после травмы в победе 17 октября над New England Patriots. Он провел последнюю неделю, получая лечение, и сказал, что, по его мнению, игра на этой неделе была возможна в понедельник. .Прескотт также отметил, что нет определенного движения, которое доставляет ему проблемы, и что ему было бы комфортно играть даже с ограниченным временем тренировки.

«Очевидно, что я какое-то время был в этом нарушении. Я просидел весь лагерь и вышел так же, как и сделал», — сказал Прескотт, имея в виду свои попытки паса на 403 ярда против Тампа-Бэй на первой неделе. «Я сказал это сегодня, просто наблюдая за практикой, проходящей через мои чтения, это похоже на то, что иногда вы видите вещи лучше оттуда, от просмотра игры. Я знаю все свои чтения, я знаю все проверки, и я знаю, что мы пытаемся делать в этом плане игры.Это никогда не изменится, ограничен я или нет ».

Время сезона может сыграть роль в принятии решения для« Ковбоев », которые сыграют свои седьмые из 17 игр в воскресенье. Если это было позже в сезоне или Плей-офф, Прескотт будет играть.

«Это не вопрос, 100% не вопрос», — сказал он.

Ковбои не проводят обычных тренировок в пятницу, проходят день восстановления, но Прескотт хотел бы взять часть расширенного прохождения, которое команда проходит в субботу перед вылетом в Миннесоту.

«Есть более широкая картина. Это больше, чем просто эта игра», — сказал он. «Дело в том, что я не хочу, чтобы это затянулось на этой неделе. То же, что я сказал вам в тренировочном лагере о моем плече: кое-что, что я хочу пресечь в зародыше и убедиться, что я здоров и готов к работе, так что я не думаю об этом, и у нас не было этих разговоров сегодня ».

вакцинированных от COVID-19 путешественников, прибывающих в Канаду

На этой странице

Исключения для полностью вакцинированных путешественников

Если вы квалифицируетесь как полностью вакцинированный путешественник, вы:

Требуется показать предварительный молекулярный тест
Требуется для использования ArriveCAN
Требуется пройти тест прибытия, если он выбран
Исключено из карантина
Исключено из тестирования 8-го дня

Все путешественники имеют право въехать в Канаду, если они соответствуют критериям полностью вакцинированных путешественников, независимо от гражданства.

  • Канадцы всегда имеют право на въезд в Канаду, но должны выполнить требования к тестированию и пройти обязательный карантин, если они не соответствуют критериям полностью вакцинированных путешественников

Все путешественники должны пройти молекулярный тест. Экспресс-тест на антиген не принимается.

Если вы оказываете основные услуги или уже имеете право на другие исключения из карантина и тестирования 8-го дня, вам не нужно считаться полностью вакцинированным путешественником для въезда в Канаду.Если вы считаете, что имеете право на другие льготы, узнайте, освобождены ли ваши поездки.

Проверьте, соответствуете ли вы требованиям как полностью вакцинированный путешественник

Чтобы квалифицироваться как полностью вакцинированный путешественник в Канаду, вы должны:

  • получили не менее 2 доз вакцины COVID-19, одобренной правительством Канады, или смесь 2 вакцин, одобренных правительством Канады
    • или хотя бы 1 доза вакцины Janssen / Johnson & Johnson
  • получили вторую дозу не менее чем за 14 полных дней до дня въезда в Канаду
    • Пример: если ваша вторая доза была введена в любое время в четверг июля 1 , затем в пятницу 16 июля будет первым днем, когда вы встретите 14-дневное условие
    • .
  • загрузите подтверждение вакцинации в ArriveCAN
  • не имеют признаков или симптомов COVID-19
  • соответствует всем остальным требованиям для поступления (например, результат предварительного тестирования)

Принятые вакцины против COVID-19 в Канаде

  • Pfizer-BioNTech (Comirnaty, tozinameran, BNT162b2)
  • Moderna (Spikevax, мРНК-1273)
  • AstraZeneca / COVISHIELD (ChAdOx1-S, Vaxzevria, AZD1222)
  • Janssen / Johnson & Johnson (Ad26.COV2.S)
Если ваше доказательство вакцинации не на английском или французском

Если ваше доказательство вакцинации не на английском или французском языках, вам понадобится заверенный перевод на английский или французский.

Ваш заверенный перевод должен включать печать или членский номер профессиональной ассоциации переводчиков.

Перевод документов

Во время путешествия держите при себе как оригинал доказательства вакцинации, так и заверенный перевод.

Если ваше доказательство вакцинации не соответствует всем требованиям, оно будет считаться недействительным. Вы не будете квалифицированы как полностью вакцинированный путешественник.

Что не считается полностью вакцинированным путешественником

Вакцины, которые в настоящее время не принимаются
  • Bharat Biotech (Covaxin, BBV152 A, B, C)
  • Cansino (Convidecia, Ad5-nCoV)
  • Гамалея (Спутник В, Гам-Ковид-Вак)
  • Sinopharm (BBIBP-CorV, Sinopharm-Wuhan)
  • Sinovac (CoronaVac, PiCoVacc)
  • Институт векторов (EpiVacCorona)
  • Другое

Список разрешенных вакцин в будущем может расшириться.

Частичная вакцинация

Вы должны получить не менее 2 доз вакцины COVID-19, одобренной Правительством Канады, не менее 1 дозы вакцины Janssen / Johnson & Johnson или смеси 2 принятых вакцин, чтобы считаться полностью вакцинированным путешественником и получить разрешение на въезд в Канаду.

Вылечились от COVID-19 с помощью только одной дозы

Если вы вылечились от COVID-19, вам все равно понадобится полная серия принятой вакцины от COVID-19 или смесь 2 принятых вакцин.

Если вы получили только одну дозу принятой вакцины, отличной от вакцины Янссен (Johnson & Johnson), вы не имеете права на освобождение от налога на прививки для путешественников.

Если вы не имеете права на получение льготы для полностью вакцинированных путешественников, вы все равно можете въехать в Канаду.
Узнайте, можете ли вы въехать в Канаду

Предварительное тестирование и другие требования, которым необходимо следовать во время поездки

Чтобы квалифицироваться как полностью вакцинированный путешественник, вы также должны соблюдать следующие требования:

1. Пройдите предварительный тест (допустимые типы и сроки)

Кто должен пройти предварительный тест

Все путешественники 5 лет и старше , независимо от гражданства или вакцинации, должны:

  • предоставить подтверждение отрицательного результата молекулярного теста на COVID-19 для въезда в Канаду ИЛИ
  • доказательство предыдущего положительного результата теста, полученного между 14 и 180 днями.

Виды предварительных испытаний

  • Экспресс-тесты на антиген не принимаются.
Принятые виды молекулярных тестов
  • ПЦР — Полимеразная цепная реакция
  • Тест на нуклеиновую кислоту (NAT) или тест амплификации нуклеиновой кислоты (NAAT)
  • Изотермическая амплификация, опосредованная обратной транскрипцией (RT-LAMP)

В этих тестах используются такие методы, как мазок из носоглотки (NP), мазок из носа или образец слюны.

Другие приемлемые типы тестов
  • ОТ-ПЦР — ПЦР в реальном времени с обратной транскрипцией
  • Количественная ПЦР (qPCR)
  • Изотермическое усиление
  • Цифровая ПЦР с каплями или цифровая ПЦР с каплями (ddPCR)
  • Опосредованная транскрипцией амплификация (ТМА)
  • РНК (рибонуклеиновая кислота)
  • Ct (порог цикла)
  • CRISPR
  • Секвенирование
  • Секвенирование следующего поколения (NGS) или полногеномное секвенирование (WGS)
  • Секвенирование Oxford Nanopore (LamPORE)
  • Обнаружение гена N
  • Обнаружение Orf1a / b
  • Обнаружение гена S
  • Обнаружение гена E
  • Обнаружение гена RdRp
Если вы уже переболели COVID-19 и выздоровели

Если вы уже переболели COVID-19, вы можете продолжать давать положительный результат после выздоровления и дольше заразителен.

Если у вас сейчас нет симптомов, вы можете предоставить подтверждение положительного Молекулярный тест на COVID-19 при пересечении границы вместо отрицательного.

  • Тест должен быть проведен как минимум за 14 и не более чем за 180 дней до этого:
    • начальное время вылета вашего самолета по расписанию
    • ваш запланированный въезд в Канаду по воде или суше
  • Доказательство положительного результата должно быть получено на основе принятого типа молекулярного теста

Когда получить отрицательный результат предварительного тестирования

Полет в Канаду

Вы должны пройти молекулярный тест в течение 72 часов и запланированного времени вылета вашего рейса в Канаду.

Если у вас стыковочный рейс:

  • испытание должно быть проведено в течение 72 часов запланированного времени отправления ваш последний прямой рейс в Канаду
  • вам может потребоваться назначить тест в вашем транзитном городе
Из Индии или Марокко

Прямые рейсы

Индия

Если вы летите прямым рейсом из Индии в Канаду, вам потребуется подтверждение отрицательного результата молекулярного теста на COVID-19 из лаборатории Genestrings в аэропорту Дели.Тест необходимо сдать в течение 18 часов после запланированного вылета вашего прямого рейса в Канаду.

Марокко

Прямые рейсы из Марокко приостановлены как минимум до 23:59 по восточноевропейскому времени 28 октября 2021 года.

Прямые рейсы из Индии или Марокко

Если вы летите прямым рейсом из Индии или Марокко в Канаду, вам все равно потребуется подтверждение отрицательного результата молекулярного теста на COVID-19 в течение 72 часов после вашего последнего полета в Канаду.Тест необходимо сдавать в стране, из которой вылетаетесь в Канаду.

Авиакомпания

откажет в посадке пассажирам, которые не могут предоставить действительный отрицательный результат молекулярного теста или подтверждение предыдущего положительного результата молекулярного теста, взятого в период между 14 и 180 днями.

Прибытие на машине, автобусе, лодке, пароме или поезде из США

Вы должны пройти молекулярный тест в США в течение 72 часов после запланированного въезда в Канаду.

Короткие поездки продолжительностью менее 72 часов

граждан Канады, люди, зарегистрированные в соответствии с Законом об индейцах , постоянные жители и лица, находящиеся под защитой, путешествующие в Соединенные Штаты, могут пройти предварительный молекулярный тест до того, как покинут Канаду.

  • Если на момент повторного въезда в Канаду вашему тесту более 72 часов, вам необходимо будет пройти новый предварительный молекулярный тест в США.
  • Перед отъездом из Канады убедитесь, что вы соответствуете требованиям для въезда в страну назначения

Подтверждение результата

По прибытии на границу вы должны предъявить принятый отрицательный результат молекулярного теста (бумажное или электронное подтверждение) или подтверждение предыдущего положительного результата молекулярного теста, полученного в период от 14 до 180 дней, который включает:

  • Имя и дата рождения путешественника
  • Название и гражданский адрес лаборатории / клиники / учреждения, проводившего тест
  • Дата проведения испытания
  • Тип проведенного испытания
  • Результат теста

Вы, , должны предъявить доказательства результатов вашего теста, даже если вы:

  • дали отрицательный результат на COVID-19 до 72 часов
  • вакцинированы от COVID-19
  • вылечились от COVID-19 и больше не дали положительного результата теста
  • вылечились от COVID-19 и продолжают давать положительный результат анализа

Храните при себе документы, подтверждающие результаты вашего теста, в течение 14-дневного периода, который начинается в день вашего въезда в Канаду.

Путешественникам следует пройти тестирование в авторитетной лаборатории или испытательном центре (т. Е. В лаборатории, признанной местным правительством или аккредитованной третьей стороной, такой как профессиональная организация или международная организация по стандартизации).

Все путешественники должны :

  • предоставляют один из общепринятых типов молекулярных тестов, не тест на антиген
  • Храните подтверждение результатов вашего теста в течение 14-дневного периода, который начинается в день вашего въезда в Канаду.
Оборудование для тестирования и расходы

Выберите страну, из которой вы приехали.Не во всех странах пока доступна информация об испытательных центрах.

Выберите ваше местоположение Выберите ваш locationUnited StatesAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanAzoresBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBonaireBosnia и HerzegovinaBotswanaBrazilBritish Virgin IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCabo VerdeCambodiaCameroonCanary IslandsCayman IslandsCentral Африканский RepublicChadChileChinaColombiaComorosCook IslandsCosta RicaCôte-д’Ивуар (Берег Слоновой Кости) CroatiaCubaCuraçaoCyprusCzech RepublicDemocratic Республика Конго (Киншаса) DenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEswatiniEthiopiaFalkland IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaGabonGambia, TheGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsrael, Западный берег и сектор Газа, Италия, Ямайка, Япония, Иордания, Ка zakhstanKenyaKiribatiKosovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia (FSM) MoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorth KoreaNorth MacedoniaNorthern MarianasNorwayOmanPakistanPalauPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPolandPortugalPuerto RicoQatarRepublic Конго (Браззавиль) RéunionRomaniaRussiaRwandaSaint-BarthélemySaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint MartinSaint-Пьер-э-MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Томе и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint MaartenSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth KoreaSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSwedenSwitzerlandSyriaTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTimor- Лешти (Восточный Тимор) Того Токела Тонга Тринидад и Тобаг отТунисТурцияТуркменистанТуркс и острова КайкосТувалуУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияУругвайУзбекистанВануатуВенесуэлаВьетнамВиргинские острова (США)S.) Йемен, Замбия, Зимбабве Идти

Канадские государственные учреждения за границей не предоставляют медицинские услуги (включая проведение тестирования на COVID-19) и не покрывают медицинские расходы для граждан Канады за рубежом. В любое время вы также можете обратиться в Центр аварийного дежурства и реагирования в Оттаве.

Если вы не предоставите подтверждение действительного теста на COVID-19
  • Иностранные граждане без действительного отрицательного результата молекулярного теста COVID-19, доказательства предыдущего положительного результата теста или у которых есть симптомы COVID-19 не будут допущены в Канаду.
  • Если гражданин Канады, лицо, зарегистрированное в соответствии с Законом об Индии , или постоянный житель не предоставят доказательства действительного результата молекулярного теста, они:
    • будет разрешен въезд, но может быть подвергнут штрафу в размере до 5000 долларов плюс дополнительные сборы или подвергнутся уголовному преследованию
    • также может потребоваться отправиться в назначенное карантинное учреждение, если они имеют симптомы по прибытии на границу или не имеют подходящего плана карантина
Мошеннические результаты тестов

Все путешественники, прибывающие в Канаду, по канадскому законодательству обязаны честно отвечать на все вопросы.Предоставление ложной информации должностному лицу правительства Канады при въезде в Канаду является серьезным правонарушением и может повлечь за собой штрафные санкции и / или уголовные обвинения. Иностранным гражданам, предоставляющим ложную информацию, также может быть отказано во въезде в страну и / или им запрещено возвращаться в Канаду.

Ложное заявление при посадке на рейс в Канаду, в том числе представление фальсифицированных результатов теста, влечет за собой потенциальную возможность наложения административных денежных штрафов на сумму до 5000 долларов США в соответствии с Законом об аэронавтике в дополнение к штрафу в размере 5000 долларов США плюс дополнительные сборы в соответствии с Закон о карантине , если тот же фальшивый документ также представлен при въезде в Канаду.

Нарушение любых инструкций, предоставленных при въезде в Канаду, или подвергание других риску серьезного инфекционного заболевания является правонарушением в соответствии с Законом о карантине и может привести к тюремному заключению на срок до трех лет и / или штрафу в размере до 1 миллиона долларов.

Кому не нужен предварительный тест

Большинству путешественников, включая тех, кто квалифицирован как полностью вакцинированный, все же необходимо предоставить результаты тестов перед въездом.

Некоторые виды поездок в Канаду могут быть освобождены от предварительного тестирования.

Узнайте, освобождена ли ваша поездка от требований предварительного тестирования

2. План карантина на случай, если вы не соответствуете критериям полностью вакцинированного путешественника

Вы должны быть готовы к карантину на 14 дней, если вы:

  • не соответствует требованиям для полностью вакцинированного путешественника

Подходящий план карантина должен быть внесен в ArriveCAN. Вас могут попросить объяснить ваш план карантина на границе.

3. Загрузите доказательство вакцинации в ArriveCAN

. Вы, , должны использовать ArriveCAN, , который можно использовать бесплатно, для ввода доказательства вакцинации, карантина и информации о поездке не позднее чем за 72 часа до поездки.

Если вы, , не предоставите необходимую информацию в ArriveCAN до прибытия на границу, не будет считаться полностью вакцинированным путешественником, даже если вы соответствуете всем остальным требованиям.

Исключения

  • Люди, прибывающие на лодке (включая паром) : вы можете использовать ArriveCAN для представления доказательства вакцинации в течение 72 часов до или при въезде в Канада
  • Люди с ограниченными возможностями или другими особыми обстоятельствами могут быть освобождены от использования ArriveCAN

Используйте официальное подтверждение вакцинации

Фотографии или файлы, подтверждающие вашу вакцинацию, могут включать QR-код и должны включать текст с:

  • ваше имя
  • название правительства или организации, которые вводили вакцину;
  • торговая марка или любая другая информация, идентифицирующая введенную вакцину
  • дата (даты) вакцинации (вакцинации)

Канадцы: используйте подтверждение вакцинации из вашей провинции или территории.

Загрузка доказательства вакцинации в ArriveCAN

В ArriveCAN, за 72 часа до поездки, необходимо:

  • предоставьте информацию о вашем статусе вакцинации. Сюда входит информация о любых первых или, если применимо, вторых дозах вакцины, которые вы получили, в том числе:
    • даты введения вакцины
    • страна, где их выдали
    • название вакцины
  • загрузите фотографию или файл PDF с подтверждением каждой вакцинации:
    • загрузить одно изображение, содержащее подтверждение всех доз вакцины с датами и сведениями о вакцине (например, вашу карту вакцинации)
      • или загрузите отдельные изображения для каждой дозы, включая даты и сведения о вакцине
    • Допустимые форматы файлов: PDF, PNG, JPEG или JPG
    • максимальный размер файла для загрузки: каждое загружаемое изображение имеет ограничение на размер 2 МБ
  • предпочтительный формат файла: если вы получили PDF-файл с записью о вакцинации, загрузите PDF-файл. чем изображение, так как PDF-файл более четкий и удобный для чтения
  • они должны быть на английском, французском или заверенным переводом на английский или французский

Возьмите с собой оригинал доказательства вакцинации во время путешествия и в течение 14 дней после въезда.

Окончательное определение вашего прививочного статуса будет производиться на границе. Вы должны принести с собой цифровую или бумажную копию свидетельства о вакцинации.

Путешествие со смешанным статусом вакцинации или цели поездки
  • Не включайте других путешественников, которые въезжают в Канаду с другими целями путешествия или которые не полностью вакцинированы (если им не исполнилось 18 лет или они не являются взрослыми на иждивении) в одном заявлении. Для например,
    • , если вы являетесь иностранным гражданином, включая граждан США, въезжающим в Канаду по своему усмотрению и путешествуете с другим лицом, которое является гражданином Канады, вы должны заполнить индивидуальные заявки
    • , если вы путешествуете с группой взрослых иностранцев со смешанными статусы вакцинации, не включайте в заявку невакцинированных путешественников; вы будете не получить квитанцию ​​ArriveCAN, поскольку непривитые иностранные граждане не имеет права на въезд в Канаду для дискреционных поездок
Загрузите доказательство в ArriveCAN 4.Контрольный список того, что вам нужно подготовить на границе

Имейте при себе следующие предметы для проверки государственным служащим на границе:

5. Тесты по прибытии — рандомизированное тестирование и исключения

При въезде в Канаду по воздуху или при пересечении сухопутной границы офицер пограничной службы может уведомить вас о том, что вы прошли обязательный рандомизированный тест по прибытии.

Если вас выбрали для обязательного рандомизированного тестирования, вы:

  • Необходимо пройти тест по прибытии в соответствии с указаниями в день въезда в Канаду.Тест может быть проведен в аэропорту, или вы можете получить набор для самостоятельного взятия мазка, который нужно заполнить в течение 24 часов после въезда в Канаду.
  • Не нужно ждать результатов, вы можете добраться до конечного пункта назначения, включая стыковочные рейсы
  • Не помещать в карантин в ожидании результатов
  • Плата за зачет приезда не взимается

Завершение теста на прибытие

Следуйте инструкциям, которые вы получите по прибытии, чтобы пройти тест:

  • , если вас направили для сбора образцов в аэропорту, вам необходимо зарегистрироваться у поставщика услуг тестирования, и поставщик соберет ваш образец
  • , если вам предоставлен комплект для самостоятельного взятия мазков, воспользуйтесь инструкциями в комплекте, чтобы заполнить его в течение 24 часов после въезда в Канаду и организовать его получение.

Кто освобожден от проверки по прибытии

  • Уже извлечено: Путешественники, предоставившие доказательство положительного результата молекулярного теста на COVID-19 перед въездом, проведенного не менее чем за 14 и не более чем за 180 дней до их запланированного рейса или прибытия на пункт пересечения сухопутной границы, освобождаются от прибытия. тестирование
  • Люди , прибывающие на лодке, освобождаются от проверки прибытия
  • Дети в возрасте до 5 лет освобождены от тестирования по прибытии

Полностью вакцинированные путешественники не освобождаются от обязательного рандомизированного тестирования по прибытии.

Узнайте, освобождено ли ваше путешествие от проверки по прибытии

Штрафы и последствия невыполнения тестирования Требования

Вы обязаны пройти тест на поступление в установленные сроки. Если вы не соблюдаете правила, вас могут не освободить от карантина. Вам также могут потребоваться отправиться в карантин, вам грозят штрафы или другие меры принудительного характера.

Результаты вашего приезда

Вы можете отправиться в пункт назначения, не дожидаясь результатов проверки по прибытии.

Если ваш тест на прибытие отрицательный:

  • соблюдать местные меры общественного здравоохранения
  • носить маску в общественных местах в течение первых 14 дней после входа;
  • вести список всех ваших близких контактов за первые 14 дней пребывания в Канаде
  • следить за признаками и симптомами
  • Храните копии свидетельств о вакцинации и тестов до прибытия в течение 14 дней
Если ваш тест по прибытии положительный, и вы полностью вакцинированы путешественником
  • Немедленно свяжитесь и следуйте инструкциям местного орган здравоохранения страны вашего пребывания
  • Сообщите о положительном результате теста в Агентство общественного здравоохранения Канады по телефону 1-833-641-0343.
  • Храните копии свидетельства о вакцинации в течение 14 дней
Недействительные или неопределенные результаты вашего приезда test

Вы должны пройти еще один тест.

  • Если вы выполнили тест с использованием набора: другой набор должен быть автоматически доставлен вам Ваш провайдер тестирования, но рекомендуется связаться с провайдером, чтобы убедиться, что набор уже в пути.
  • Если вы прошли тестирование на месте в аэропорту: обратитесь к поставщику услуг тестирования, чтобы узнать, как пройти повторный тест.

Как связаться с вашим поставщиком услуг тестирования

Британская Колумбия, Саскачеван, Юкон

LifeLabs управляет всеми тестами на COVID-19 для путешественников, прибывающих в эти провинции.

Телефон

  • (бесплатно): 1-877-313-4982

Электронная почта

Альберта, Онтарио, Нью-Брансуик, Новая Шотландия

Switch Health управляет всеми тестами на COVID-19.

Телефон

  • 1-647-977-1030
  • (бесплатно): 1-888-966-6531

Электронная почта

Манитоба, Квебек

Dynacare управляет всеми тестами на COVID-19 для путешественников, прибывающих в Манитобу и Квебек, за исключением тех, кто прерывает поездку и покидает аэропорт Монреаля, где Бирон предоставляет тест на прибытие.

Телефон

Веб-сайт: пограничное тестирование Dynacare

Если вы прибыли в аэропорт Монреаля

, свяжитесь с Бироном по телефону 1-866-382-0287

.

Дети или иждивенцы

Невакцинированные дети в возрасте до 12 лет

Если вы соответствуете критериям полностью вакцинированного путешественника , ваши невакцинированные дети должны соблюдать определенные требования, когда вы вернетесь в Канаду или въедете в нее. Это относится к невакцинированным детям в возрасте до 12 лет, которые сопровождаются родителем, приемным родителем, опекуном или попечителем, получившим квалификацию полностью вакцинированного путешественника при въезде в Канаду.

На следующие 14 дней детей:

  • должен сдать предварительные тесты, тесты прибытия и 8-го дня (если только до 5 лет)
  • не могут посещать школу, лагерь или детский сад
  • не может посещать большие многолюдные места, в помещении или на открытом воздухе, такие как парк развлечений или спортивные соревнования.
  • не может пользоваться автобусами, метро, ​​поездами или другим людным транспортом. должен соответствовать всем требованиям, содержащимся в детских раздаточных материалах, выдаваемых на границе

Раздаточный материал: Требования к непривитым детям до 12 лет

Молодежь в возрасте от 12 до 17 лет

Невакцинированная и частично вакцинированная молодежь в возрасте от 12 до 17 лет подлежит 14-дневному карантину и всем требованиям к тестам до поступления, прибытия и 8-го дня, независимо от того, являются ли они в сопровождении путешественников, которые квалифицируются как полностью вакцинированные путешественники.

Соблюдать контрольный перечень требований к тестированию и карантину

Невакцинированный взрослый иждивенцы

Иждивенцы в возрасте 18 лет и старше, не вакцинированные из-за умственных или физических ограничений, могут участвовать, но должны соблюдать все требования к тестированию и карантину , даже если их сопровождают родители или опекуны, которые квалифицируются как полностью вакцинированные путешественники.

Соблюдать контрольный перечень требований к тестированию и карантину

ArriveCAN: если ваша заявка включает путешественников, которые не освобождены от требования карантина (например,g., невакцинированные дети в возрасте от 12 до 17 лет или невакцинированные взрослые на иждивении), вы будете получать уведомления ArriveCAN, и вам будет предложено заполнить ежедневные отчеты для непривитых путешественников.

Положительный результат теста или возможное заражение в течение 14 дней с момента вашего въезда в Канаду

Наблюдайте за симптомами в течение как минимум 14 дней после вашего прибытия. Если у вас появились симптомы COVID-19, вы должны немедленно:

  • свяжитесь с местными органами здравоохранения и следуйте их указаниям, включая изоляцию
  • сообщить о симптомах в PHAC по телефону 1-833-641-0343

Вы должны предоставить подтверждение результатов вашего теста, если его попросят, в любой федеральный, провинциальный, территориальный или чиновник муниципального правительства или офицер по поддержанию мира.

Устранение проблем с вакцинацией в ArriveCAN

Вы не видите вопросов о вакцинации в ArriveCAN или не можете загрузить доказательство.
  • Если вы установили бесплатное мобильное приложение ArriveCAN, сначала обновите его (если у вас не включено автоматическое обновление).
  • Если у вас нет смартфона, авторизуйтесь в ArriveCAN online
  • Вы перешли на следующую страницу без прокрутки вниз после того, как ответили на все вопросы о вакцинации.
  • Полученная вами вакцина не признана в Канаде.
  • Ваша последняя доза была введена менее чем за 14 дней до въезда в Канаду.

Если вы уже отправили свою информацию и получили квитанцию ​​ArriveCAN без вакцинации информации (то есть без I или V рядом с вашим именем), начните сначала в ArriveCAN, прежде чем пересекать границу. ArriveCAN очистит ваш предыдущий подчинение.

Используйте ArriveCAN — это бесплатно, скачайте мобильное приложение или войдите в систему

Нет квитанции от ArriveCAN

. Если ArriveCAN не просил вас загрузить доказательство вакцинации или показал сообщение, что вы не имеющий право для въезда в Канаду есть несколько возможных причин:

  • Вы не обновили бесплатное мобильное приложение ArriveCAN.Сначала обновите его (если у вас не включено автоматическое обновление).
  • Полученная вами вакцина не является принятой вакциной.
  • Ваша последняя доза была введена менее чем за 14 дней до въезда в Канаду.

Если вы уже отправили свою информацию и у вас есть квитанция ArriveCAN без информации о вакцинации (например, без I или V рядом с вашим именем), начните сначала в ArriveCAN, прежде чем пересекать границу. ArriveCAN очистит вашу предыдущую отправку.

Свяжитесь с ArriveCAN, если вы получаете электронные письма или уведомления.

Если вы квалифицировались как полностью вакцинированный путешественник на границе, вы не должны получать дальнейшие электронные письма или уведомления от ArriveCAN.

Если ваша заявка включала путешественников, которые не освобождены от требований карантина (например, невакцинированные дети в возрасте от 12 до 17 лет или невакцинированные взрослые иждивенцы), вы получите уведомления ArriveCAN, и вам будет предложено заполнить ежедневный отчет для непривитых путешественников. .

Если вы получаете уведомления, которые не отражают вашу ситуацию, используйте контактную форму ArriveCAN, чтобы ваша ситуация могла быть разрешена:

Свяжитесь с ArriveCAN форма

В вашей квитанции ArriveCAN нет букв I или V

. В квитанции вы можете увидеть одну или несколько букв рядом со своим именем. Это означает, что вам, возможно, придется обсудить одно из следующего с государственным чиновником на границе:

  • (Q) ваш план карантина
  • (S) Самооценка вашего симптома
  • (V) или (I) ваш статус вакцинации (убедитесь, что у вас есть доказательства, подтверждающие вакцинацию, когда вы путешествуете, и будьте готовы показать их по прибытии)

Если рядом с вашим именем нет буквы (V) или (I):

  • вы не полностью вакцинированы в соответствии с требованиями Канады, или
  • Вы не загрузили доказательство вакцинации (1 изображение для однократной вакцины или 2 изображения для двухдозовой вакцины)

Если вы уже отправили свою информацию и у вас есть квитанция ArriveCAN без информации о вакцинации (например, без I или V рядом с вашим именем), начните сначала в ArriveCAN, прежде чем пересекать границу.ArriveCAN очистит вашу предыдущую отправку.

ArriveCAN — устранение общих неисправностей и помощь

Спасибо за отзыв

Дата изменения:

Путешествие в Англию из другой страны во время коронавируса (COVID-19)

На этой странице рассказывается, что вы должны сделать до поездки в Англию и после приезда.

Ваши действия зависят от того, соответствуете ли вы критериям полной вакцинации согласно правилам поездки в Англию.

Существуют другие правила, если вы были в стране или территории, внесенной в красный список, в течение 10 дней до прибытия в Англию. Правила красного списка применяются независимо от того, полностью вы вакцинированы или нет.

Если вы полностью вакцинированы

Это то, что вам нужно сделать, если вы соответствуете правилам полной вакцинации для поездки в Англию.

Перед поездкой в ​​Англию — пройти полную вакцинацию

Перед поездкой в ​​Англию вы должны:

Вы можете выбрать тест с боковым потоком или тест ПЦР.

Вам нужно будет ввести ссылочный номер вашего тестового бронирования на COVID-19 в форме поиска пассажиров.

Если вы будете в Англии менее 2 дней, вам все равно необходимо забронировать и оплатить тест на COVID-19 в день 2.

Когда вы приедете в Англию — полностью вакцинированы

По прибытии в Англию вы должны пройти тест на COVID-19 не позднее второго дня. День, когда вы приедете, — это день 0.

Вы должны записаться на этот тест перед поездкой.

Если результат теста положительный — проверка бокового потока

Если вы заказали тест на боковой поток и результат положительный, вы должны пройти тест ПЦР, чтобы подтвердить результат.Вы должны самоизолироваться, пока не получите результат теста ПЦР.

Если результат ПЦР положительный, вы должны самоизолироваться в течение 10 полных дней. День, когда вы проходили тест на боковой поток, — это день 0. Членов вашей семьи также могут попросить самоизолироваться.

При положительном результате — тест ПЦР

Если вы заказали ПЦР-тест и результат положительный, вы должны самоизолироваться в течение 10 полных дней. День теста — день 0. Членов вашей семьи также могут попросить самоизолироваться.

Проверьте, соответствуете ли вы критериям полной вакцинации

Полная вакцинация означает, что вы прошли полный курс утвержденной вакцины не менее чем за 14 дней до прибытия в Англию. День, когда вы получили последнюю дозу, не считается одним из 14 дней.

Вакцина должна вводиться в соответствии либо с:

  • UK программа вакцинации
  • программа вакцинации за границей с подтвержденным доказательством вакцинации для поездки в UK

Даже если вы не полностью вакцинированы, правила полной вакцинации применяются, если вы:

  • моложе 18 лет и проживающий в UK или стране или территории, которая одобрила подтверждение вакцинации
  • принимает участие в утвержденных испытаниях вакцины против COVID-19 в UK или USA (только жители США для USA испытаний)
  • не можете пройти вакцинацию от COVID-19 по медицинским причинам, одобренным врачом в рамках процесса освобождения от медицинских льгот, и вы проживаете в Англии

Прочтите о подаче заявления на освобождение от вакцинации по медицинским показаниям с использованием карты NHS COVID Pass, если вы живете в Англии.

Подтверждение вашего прививочного статуса

Если вы полностью вакцинированы по программе вакцинации UK , вы можете подтвердить свой прививочный статус, используя:

Бумажные сертификаты также доступны.

Существуют разные способы подтвердить свой прививочный статус, если вы были вакцинированы за пределами территории UK .

Проверьте, какие доказательства требуются для страны или территории, где вы были вакцинированы.

Если вы не можете доказать, что соответствуете правилам полной вакцинации, вы должны соблюдать правила для людей, которые не прошли полную вакцинацию.

Страны красного списка

Существуют другие правила, если вы были в стране из красного списка за 10 дней до прибытия в Англию.

Проверьте, какие страны и территории находятся в красном списке, и ознакомьтесь с правилами красного списка.

Если вы не полностью вакцинированы

Это то, что вам нужно сделать, если вы не соответствуете правилам полной вакцинации для поездки в Англию.

Проверьте этот раздел данного руководства, чтобы узнать, соответствуете ли вы критериям полной вакцинации.

Перед поездкой в ​​Англию — не полностью вакцинированы

Перед поездкой в ​​Англию вы должны:

Узнайте больше о прохождении теста на COVID-19 перед поездкой в ​​Англию.

Когда вы приедете в Англию — не полностью вакцинированы

После прибытия в Англию вы должны:

Вы должны пройти первый тест на 2-й день или до него, а второй — на 8-й день или после него. День, когда вы приедете, — это день 0. Если ваш тест на 2-й день положительный, вам не нужно проходить тест 8-го дня.

Если вы находитесь в Англии менее 10 дней, вам необходимо поместить на карантин на время, пока вы здесь. Вам необходимо записаться на ПЦР-тесты на 2-й и 8-й день. Вам нужно только сдать анализы, если вы все еще находитесь в Англии в эти дни.

Если результат теста положительный

Если у вас положительный результат теста на второй или восьмой день, вы должны самоизолироваться в течение 10 полных дней. День, когда вы проходили тест, — это день 0.

Членов вашей семьи также могут попросить самоизолироваться.

Схема испытаний для выпуска

Если вам нужно поместить в карантин, вы сможете досрочно завершить карантин, если оплатите частный тест на COVID-19 по схеме «Тест для выпуска».

Страны красного списка

Существуют другие правила, если вы были в стране из красного списка за 10 дней до прибытия в Англию.

Проверьте, какие страны и территории находятся в красном списке, и ознакомьтесь с правилами красного списка.

Путешествие с детьми

Правила для детей зависят от возраста и страны проживания.

Дети, проживающие в округе

UK или в стране с утвержденным доказательством вакцинации

Дети всех возрастов, проживающие в UK или в стране с утвержденным доказательством вакцинации, не должны помещаться в карантин по прибытии в Англию.Это применимо независимо от того, вакцинирован ребенок или нет.

Если им исполнилось 4 года, им не нужно сдавать дорожные тесты на COVID-19.

От 5 до 17 лет:

  • Не нужно сдавать тест на COVID-19 перед поездкой в ​​Англию
  • должен пройти тест не позднее 2-го дня — день прибытия — 0-й день.

Проверьте список стран и территорий с утвержденными доказательствами вакцинации.

Дети, проживающие в других странах

Дети в возрасте от 5 до 17 лет, проживающие в любой стране, не включенной в утвержденный список доказательств вакцинации, должны:

  • сдать тест на COVID-19 (если возраст 11 лет и старше) перед поездкой в ​​Англию
  • сдать тест на COVID-19 не позднее 2 дня в Англии — день прибытия 0 день
  • сдать тест на COVID-19 на 8-й день в Англии или после него — день прибытия — 0-й день
  • карантин дома или в месте пребывания в течение 10 полных дней или на время их пребывания, если он менее 10 дней

Детям в возрасте 4 лет и младше из этих других стран не нужно проходить дорожные тесты.

Они должны соблюдать правила карантина. Тест на выпуск — вариант сокращения периода карантина

Некоторые люди не могут быть полностью вакцинированы по медицинским показаниям.

Подробнее об освобождении от вакцинации по медицинским показаниям.

Есть также медицинские освобождения от:

Некоторые люди освобождаются от некоторых или всех требований из-за выполняемой ими работы.

Ирландия,

Великобритания , Нормандские острова и остров Мэн

Если вы путешествуете в Англию из UK , Ирландии, Нормандских островов или острова Мэн, вам не нужно:

  • заполнить форму поиска пассажира
  • сдать любые тесты на COVID-19
  • карантин по прибытии в Англию

Вы не должны были выезжать за пределы UK , Ирландии, Нормандских островов или острова Мэн в течение 10 дней до прибытия в Англию.

Красный список стран и территорий

Существуют другие правила, если вы были в стране или территории, внесенной в красный список, в течение 10 дней до прибытия в Англию. Если вам нужно следовать правилам красного списка, вы должны сделать это, если вы полностью вакцинированы или нет.

Проверьте, какие страны и территории находятся в красном списке, и ознакомьтесь с правилами красного списка.

Выезд из Англии за границу

Прочтите руководство о том, что вам нужно делать для выезда за границу из Англии.

Разведывательное сообщество США опубликовало полный рассекреченный отчет, который не определяет происхождение Covid-19

В 17-страничном отчете Управления директора национальной разведки не было сделано никаких новых выводов — разведывательное сообщество по-прежнему разделяет мнения о естественном происхождении вируса. или сбежал из лаборатории — но он действительно касался определенных теорий с открытым исходным кодом, которые, как утверждали сторонники, доказали одну из двух теорий. В каждом случае разведывательное сообщество приходило к выводу, что либо данных недостаточно, чтобы прийти к заключению, либо теория явно неверна.

В августе разведывательное сообщество опубликовало двухстраничное резюме результатов обзора; этот выпуск представляет собой полный рассекреченный отчет. Многие из конкретных методов и выводов разведывательного сообщества остаются засекреченными, но в резюме выяснилось, что в целом четыре агентства в разведывательном сообществе оценили с низкой степенью уверенности, что вирус, вероятно, перешел от животных к людям естественным образом в дикой природе, в то время как один элемент получил умеренную оценку. уверенность в том, что пандемия явилась результатом лабораторной аварии, «вероятно, связанной с экспериментами, обращением с животными или взятием проб» в лаборатории в Ухане, где была зарегистрирована первая известная вспышка.

Тем не менее, полный отчет, опубликованный в пятницу, действительно дает новое представление о том, как разведывательное сообщество рассматривало различные фрагменты головоломки публично известных доказательств. Например, в одном громком случае разведывательное сообщество оценило, что тот факт, что исследователи из Уханьского института вирусологии (WIV) заболели осенью 2019 года, «не является признаком происхождения пандемии», — говорится в отчете. «Даже в случае подтверждения, госпитализация сама по себе не будет диагностировать инфекцию COVID-19».

В отчете явно отвергаются некоторые публичные теории о том, что конкретная генетическая особенность коронавируса, вызывающего Covid-19, известная как сайт расщепления фурином, доказывает, что вирус был создан в лаборатории.

«НК оценивает, что общественные утверждения о том, что некоторые отличительные особенности SARS-CoV-2 являются результатом генной инженерии, не являются диагностическими для генной инженерии», — говорится в отчете. «[] Сайт расщепления фурином (FCS) — область в спайковом белке, которая делает возможной инфекцию и является темой дебатов в открытых источниках — также может соответствовать естественному происхождению вируса».

В нем также говорится, что Covid-19, вероятно, не был разработан как биологическое оружие, как предлагали некоторые республиканцы в прошлом году.

ФБР имело «умеренное доверие» к теории лабораторных утечек, согласно двум источникам.

Отчет раскрывает новые подробности о доказательствах, на которых аналитики, поддерживающие так называемую теорию лабораторных утечек, основывали свои выводы.

Он не называет отдельные агентства, но два источника, знакомых с этим вопросом, сообщают CNN, что «умеренная» оценка доверия была получена от ФБР. Были также некоторые аналитики из разных агентств в рамках разведывательного сообщества, которые не смогли прийти к согласию ни по одному из объяснений, которые дали низкую оценку того, что вирус пришел из лаборатории.

Эти аналитики «делают упор на академические статьи, написанные сотрудниками WIV, указывающие на то, что ученые WIV проводили исследования других коронавирусов в условиях, которые эти аналитики считают неадекватными с точки зрения биобезопасности, которые могли бы привести к возможностям инцидента, связанного с лабораторией», — говорится в отчете. .

ФБР направило CNN в офис директора национальной разведки, который отказался комментировать предположение, что ФБР «умеренно верит» в теорию лабораторных утечек.

Аналитики, поддерживающие теорию лабораторных утечек, также приняли во внимание, что первоначальная зарегистрированная вспышка вируса произошла только в Ухане, где располагалась лаборатория, «и что исследователи WIV, проводившие отбор проб по всему Китаю, предоставили узел для вируса. войти в город ».

В конечном счете, они полагали, что, согласно отчету, «опасная по своей природе работа исследователей Уханьского института вирусологии с коронавирусами предоставила им множество возможностей для невольного заражения» этим вирусом.«Эти аналитики отмечают, что вполне вероятно, что исследователи могли невольно подвергнуть себя воздействию вируса, не секвенировав его во время экспериментов или отбора проб, что могло привести к бессимптомному или легкому заражению», — говорится в отчете.

Но в отчете также отмечается, что у разведывательного сообщества «нет указаний» на то, что исследования института касались либо вируса, вызывающего Covid-19, либо вируса-близкого предшественника, и, в конечном итоге, сообщество не сможет прийти к более подробным сведениям. окончательный вывод так или иначе без новой информации.

Между тем аналитики, поддерживающие теорию естественного происхождения, придают большое значение тому, что китайские официальные лица не знали заранее о вспышке, а также тому факту, что прошлые вспышки новых инфекционных заболеваний имели место естественным образом, согласно отчету. Хотя подтвержденный животный источник пандемии Covid-19 еще не идентифицирован, эти аналитики отмечают, что во время прошлых вспышек болезней «на выявление источников животного происхождения уходили годы, а в некоторых случаях источники животного происхождения не были идентифицированы.»

Эти аналитики также обнаружили, что более вероятно, что один из многих китайских охотников, фермеров и других лиц, часто контактирующих с животными, был инфицирован в дикой природе, чем вероятность того, что сотрудник лаборатории института вирусологии был случайно инфицирован при сборе образцов животных. , согласно отчету.

Источник ранее сообщил CNN, что ЦРУ было одним из агентств, которые не склонялись в ту или иную сторону.

В конечном счете, разведывательное сообщество остается в тупике в своей охоте на истоки пандемии.Авторы статьи пишут, что без более тесного сотрудничества со стороны Пекина «постоянные пробелы в информации» о происхождении пандемии, вероятно, сохранятся.

«Мировое научное сообщество не знает точно, где, когда и как произошло первое заражение человека [коронавирусом]», — говорится в отчете.

В эту историю добавлены подробности из отчета.

Наташа Бертран и Алекс Марквардт CNN внесли свой вклад в этот отчет.

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин

Арабский | Китайский | Французский | Русский | Испанский

Текст в формате PDF

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин Нью-Йорк, 18 декабря 1979 года


Введение

18 декабря 1979 года Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций приняла Конвенцию о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин.Он вступил в силу как международный договор 3 сентября 1981 г. после того, как его ратифицировала двадцатая страна. К десятой годовщине принятия Конвенции в 1989 году почти сто стран согласились соблюдать ее положения.

Конвенция стала кульминацией более чем тридцатилетней работы Комиссии Организации Объединенных Наций по положению женщин, органа, созданного в 1946 году для наблюдения за положением женщин и защиты прав женщин. Работа Комиссии сыграла важную роль в выявлении всех областей, в которых женщинам отказано в равенстве с мужчинами.Эти усилия по улучшению положения женщин привели к принятию нескольких деклараций и конвенций, из которых Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин является центральным и наиболее полным документом.

Среди международных договоров о правах человека Конвенция занимает важное место в привлечении внимания женской половины человечества к проблемам прав человека. Дух Конвенции коренится в целях Организации Объединенных Наций: подтвердить веру в основные права человека, в достоинство, v и ценность человеческой личности, в равные права мужчин и женщин.В настоящем документе разъясняется значение равенства и способы его достижения. Таким образом, Конвенция устанавливает не только международный билль о правах женщин, но и программу действий стран по обеспечению соблюдения этих прав.

В преамбуле Конвенции прямо признается, что «широкая дискриминация в отношении женщин продолжает существовать», и подчеркивается, что такая дискриминация «нарушает принципы равенства прав и уважения человеческого достоинства».Согласно определению в статье 1, под дискриминацией понимается «любое различие, исключение или ограничение, основанное на признаке пола … в политической, экономической, социальной, культурной, гражданской или любой другой сфере». Конвенция позитивно подтверждает принцип равенства, требуя от государств-участников принимать << все соответствующие меры, включая законодательные, для обеспечения всестороннего развития и улучшения положения женщин, с тем чтобы гарантировать им осуществление и пользование правами человека и основными свободами. на равноправной основе с мужчинами »(статья 3).

Повестка дня для равенства изложена в четырнадцати последующих статьях. В своем подходе Конвенция охватывает три аспекта положения женщин. Подробно рассматриваются гражданские права и правовой статус женщин. Кроме того, в отличие от других договоров о правах человека, Конвенция также касается аспекта воспроизводства человека, а также воздействия культурных факторов на отношения между мужчинами и женщинами.

Правовому статусу женщин уделяется самое пристальное внимание.Обеспокоенность по поводу основных прав на участие в политической жизни не уменьшилась с момента принятия Конвенции о политических правах женщин в 1952 году. Таким образом, ее положения повторно сформулированы в статье 7 настоящего документа, согласно которой женщинам гарантируется право голоса. занимать государственные должности и выполнять общественные функции. Это включает равные права женщин представлять свои страны на международном уровне (статья 8). Конвенция о гражданстве замужней женщины, принятая в 1957 году, включена в статью 9, которая закрепляет за женщинами статус государства независимо от их семейного положения.Таким образом, Конвенция привлекает внимание к тому факту, что часто правовой статус женщин связан с браком, что ставит их в зависимость от гражданства мужа, а не от отдельных лиц. Статьи 10, 11 и 13, соответственно, подтверждают права женщин на недискриминацию в сфере образования, занятости и экономической и социальной деятельности. Этим требованиям уделяется особое внимание в связи с положением сельских женщин, чьи особые трудности и жизненно важный экономический вклад, как указано в статье 14, требуют большего внимания при планировании политики.Статья 15 утверждает полное равенство женщин в гражданских и деловых вопросах, требуя, чтобы все документы, направленные на ограничение правоспособности женщин «были признаны недействительными». Наконец, в статье 16 Конвенция возвращается к вопросу о браке и семье отношений, утверждая равные права и обязанности женщин и мужчин в отношении выбора супруга, отцовства, личных прав и владения имуществом.

Помимо вопросов гражданских прав, Конвенция также уделяет большое внимание наиболее насущной проблеме женщин, а именно их репродуктивные права.Преамбула задает тон, заявляя, что «роль женщины в деторождении не должна быть основанием для дискриминации». Связь между дискриминацией и репродуктивной ролью женщин является предметом постоянной озабоченности в Конвенции. Например, в статье 5 он выступает за «правильное понимание материнства как социальной функции», требуя полной совместной ответственности обоих полов за воспитание детей. Соответственно, положения об охране материнства и уходе за детьми провозглашаются в качестве основных прав и включены во все области Конвенции, будь то вопросы занятости, семейного права, здравоохранения или образования.Обязанность общества распространяется на предоставление социальных услуг, особенно детских учреждений, которые позволяют людям совмещать семейные обязанности с работой и участием в общественной жизни. Рекомендуются специальные меры по охране материнства, которые «не считаются дискриминационными». (статья 4). << Конвенция также подтверждает право женщин на репродуктивный выбор. Примечательно, что это единственный договор о правах человека, в котором упоминается планирование семьи. Государства-участники обязаны включать консультации по вопросам планирования семьи в учебный процесс (статья 1 O.h) и разработать семейные кодексы, гарантирующие права женщин «свободно и ответственно решать вопрос о числе детей и промежутках между их рождениями, а также иметь доступ к информации, образованию и средствам, позволяющим им осуществлять эти права» (статья 16.e) .

Третье общее направление Конвенции направлено на расширение нашего понимания концепции прав человека, поскольку она официально признает влияние культуры и традиций на ограничение возможности женщин пользоваться своими основными правами.Эти силы принимают форму стереотипов, обычаев и норм, которые порождают множество юридических, политических и экономических ограничений на улучшение положения женщин. Отмечая эту взаимосвязь, в преамбуле Конвенции подчеркивается, что «изменение традиционной роли мужчин, а также роли женщин в обществе и семье необходимо для достижения полного равенства мужчин и женщин». Таким образом, государства-участники обязаны работать над изменением социальных и культурных моделей индивидуального поведения с целью устранения «предрассудков, обычаев и всех других обычаев, которые основаны на идее неполноценности или превосходства любого из полов или на стереотипах». роли мужчин и женщин »(статья 5).И статья 1O.c. требует пересмотра учебников, школьных программ и методов обучения с целью устранения стереотипных представлений в области образования. Наконец, культурные стереотипы, определяющие общественную сферу как мужской мир, а домашнюю сферу как женскую, строго обозначены во всех положениях Конвенции, которые подтверждают равную ответственность обоих полов в семейной жизни и их равные права в отношении образования и занятости. . В целом, Конвенция обеспечивает всеобъемлющую основу для борьбы с различными силами, которые создали и поддерживают дискриминацию по признаку пола.

Осуществление Конвенции контролируется Комитетом по ликвидации дискриминации в отношении женщин (CEDAW). Полномочия Комитета и управление договором определены в статьях 17–30 Конвенции. Комитет состоит из 23 экспертов, назначенных их правительствами и избранных государствами-участниками в качестве лиц, «обладающих высокими моральными качествами и компетентностью в области, охватываемой Конвенцией».

Ожидается, что не реже одного раза в четыре года государства-участники будут представлять Комитету национальный доклад с указанием мер, которые они приняли для выполнения положений Конвенции.Во время ежегодной сессии члены Комитета обсуждают эти отчеты с представителями правительства и изучают с ними направления дальнейших действий в конкретной стране. Комитет также дает общие рекомендации государствам-участникам по вопросам, касающимся ликвидации дискриминации в отношении женщин.

Полный текст Конвенции изложен здесь:

КОНВЕНЦИЯ О ИСКЛЮЧЕНИИ ВСЕХ ФОРМ ДИСКРИМИНАЦИИ В ОТНОШЕНИИ ЖЕНЩИН

Государства — участники настоящей Конвенции,

Отмечая, что Устав Организации Объединенных Наций подтверждает веру в основные права человека, достоинство и ценность человека и равноправия мужчин и женщин,

Отмечая, что Всеобщая декларация прав человека подтверждает принцип недопустимости дискриминации и провозглашает, что все люди рождаются свободными и равными в своем достоинстве и правах и что все имеет право пользоваться всеми правами и свободами, изложенными в нем, без какого-либо различия, включая различие по признаку пола,

Отмечая, что государства-участники Международных пактов о правах человека обязаны обеспечивать равные права мужчин и женщин на пользоваться всеми экономическими, социальными, культурными, гражданскими и политическими правами,

Принимая во внимание международное сотрудничество изобретений, заключенных под эгидой Организации Объединенных Наций и специализированных учреждений, способствующих равенству прав мужчин и женщин,

Принимая также к сведению резолюции, декларации и рекомендации, принятые Организацией Объединенных Наций и специализированными учреждениями, поощряющие равенство прав мужчин и женщин,

Обеспокоенный, однако, тем, что, несмотря на эти различные инструменты, широкая дискриминация женщин продолжает существовать,

Напоминая, что дискриминация в отношении женщин нарушает принципы равенства прав и уважения человеческого достоинства, является препятствием для участия женщин на равной основе. в отношениях с мужчинами в политической, социальной, экономической и культурной жизни своих стран, препятствует росту благосостояния общества и семьи и затрудняет полное развитие потенциала женщин на службе своих стран и человечества. ,

Обеспокоенная тем, что в условиях бедности женщины имеют наименьший доступ ss в отношении продуктов питания, здоровья, образования, профессиональной подготовки и возможностей для трудоустройства и других потребностей,

Убежденный, что установление нового международного экономического порядка, основанного на равенстве и справедливости, внесет значительный вклад в продвижение равенства между мужчинами и женщинами,

Подчеркивая что искоренение апартеида, всех форм расизма, расовой дискриминации, колониализма, неоколониализма, агрессии, иностранной оккупации и господства и вмешательства во внутренние дела государств имеет важное значение для полного осуществления прав мужчин и женщин,

Подтверждая, что укрепление международного мира и безопасности, ослабление международной напряженности, взаимное сотрудничество между всеми государствами независимо от их социальных и экономических систем, всеобщее и полное разоружение, в частности ядерное разоружение под строгим и эффективным международным контролем, подтверждение принципы справедливости, равенства и взаимной выгоды в отношения между странами и реализация права народов, находящихся под чуждым колониальным господством и иностранной оккупацией, на самоопределение и независимость, а также уважение национального суверенитета и территориальной целостности будут способствовать социальному прогрессу и развитию и, как следствие, будут способствовать достижение полного равенства между мужчинами и женщинами,

Убежденный, что полное и всестороннее развитие страны, благосостояние мира и дело мира требуют максимального участия женщин на равных с мужчинами условиях во всех областях,

Принимая во внимание большой вклад женщин в благополучие семьи и развитие общества, до сих пор не полностью признанный, социальное значение материнства и роль обоих родителей в семье и в воспитании детей, и осознавая что роль женщин в деторождении не должна быть основанием для дискриминации, но что воспитание детей требует совместного ответственности между мужчинами и женщинами и обществом в целом,

Осознавая, что изменение традиционной роли мужчин, а также роли женщин в обществе и семье необходимо для достижения полного равенства между мужчинами и женщинами,

Преисполненные решимости реализовать принципы, изложенные в Декларации о ликвидации дискриминации в отношении женщин, и с этой целью принять меры, необходимые для ликвидации такой дискриминации во всех ее формах и проявлениях,

согласились о нижеследующем:

ЧАСТЬ I

Статья I

Для целей настоящей Конвенции термин «дискриминация в отношении женщин» означает любое различие, исключение или ограничение по признаку пола, которое имеет следствием или целью умаляет или сводит на нет признание, пользование или осуществление женщинами, независимо от их семейного положения, на основе равенства мужчин и женщин, прав человека и основных свобод в политической, экономической, социальной, культурной, гражданской или любой другой области.

Статья 2

Государства-участники осуждают дискриминацию в отношении женщин во всех ее формах, соглашаются проводить всеми соответствующими средствами и без промедления политику ликвидации дискриминации в отношении женщин и с этой целью обязуются: о равенстве мужчин и женщин в их национальных конституциях или другом соответствующем законодательстве, если оно еще не включено в них, и обеспечить посредством закона и других соответствующих средств практическую реализацию этого принципа;

(b) принимать соответствующие законодательные и другие меры, включая санкции, где это необходимо, запрещающие всякую дискриминацию в отношении женщин;

c) установить правовую защиту прав женщин наравне с мужчинами и обеспечить через компетентные национальные суды и другие государственные учреждения эффективную защиту женщин от любого акта дискриминации;

d) воздерживаться от совершения каких-либо дискриминационных действий или действий в отношении женщин и обеспечивать, чтобы государственные органы и учреждения действовали в соответствии с этим обязательством;

e) принимать все необходимые меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин со стороны любого лица, организации или предприятия;

(f) принимать все соответствующие меры, включая законодательные, для изменения или отмены существующих законов, постановлений, обычаев и практики, которые представляют собой дискриминацию в отношении женщин;

(g) Отменить все положения национального уголовного законодательства, которые представляют собой дискриминацию в отношении женщин.

Статья 3 Государства-участники принимают во всех областях, в частности в политической, социальной, экономической и культурной областях, все соответствующие меры, включая законодательные, для обеспечения всестороннего развития и улучшения положения женщин с целью их гарантирования. осуществление и пользование правами человека и основными свободами на основе равенства с мужчинами.

Статья 4

1.Принятие государствами-участниками временных специальных мер, направленных на ускорение фактического равенства между мужчинами и женщинами, не считается дискриминацией, как это определено в настоящей Конвенции, но никоим образом не влечет, как следствие, поддержание неравных или отдельных стандартов; эти меры должны быть прекращены, когда будут достигнуты цели равенства возможностей и обращения.

2. Принятие государствами-участниками специальных мер, направленных на охрану материнства, включая меры, содержащиеся в настоящей Конвенции, не считается дискриминационным.

Статья 5 Государства-участники принимают все соответствующие меры: идея неполноценности или превосходства любого из полов или стереотипных ролей мужчин и женщин;

(b) Обеспечить, чтобы семейное образование включало правильное понимание материнства как социальной функции и признание общей ответственности мужчин и женщин за воспитание и развитие своих детей, при том понимании, что интересы детей — это изначальное рассмотрение во всех случаях.

Статья 6

Государства-участники принимают все соответствующие меры, включая законодательные, для пресечения всех форм торговли женщинами и эксплуатации проституции женщин.

ЧАСТЬ II

Статья 7

Государства-участники принимают все необходимые меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин в политической и общественной жизни страны и, в частности, обеспечивают женщинам на равных условиях с мужчинами право: голосовать на всех выборах и публичных референдумах и иметь право быть избранным во все публично избранные органы;

(b) участвовать в формулировании государственной политики и ее реализации, занимать государственные должности и выполнять все государственные функции на всех уровнях государственного управления;

(c) Участвовать в неправительственных организациях и ассоциациях, занимающихся общественной и политической жизнью страны.

Статья 8 Государства-участники принимают все соответствующие меры для обеспечения женщинам на равных условиях с мужчинами и без какой-либо дискриминации возможности представлять свои правительства на международном уровне и участвовать в работе международных организаций.

Статья 9

1. Государства-участники предоставляют женщинам равные с мужчинами права на приобретение, изменение или сохранение своего гражданства.В частности, они обеспечивают, чтобы ни вступление в брак с иностранцем, ни изменение гражданства мужа во время брака не приводили к автоматическому изменению гражданства жены, превращению ее в лицо без гражданства и принуждению ее к принятию гражданства мужа.

2. Государства-участники предоставляют женщинам равные с мужчинами права в отношении гражданства их детей.

ЧАСТЬ III

Статья 10

Государства-участники принимают все соответствующие меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин, чтобы обеспечить им равные с мужчинами права в области образования и, в частности, обеспечить на основе равенства мужчин и женщин: а) одинаковые условия для профориентации и профессиональной ориентации, доступа к учебе и получения дипломов в учебных заведениях всех категорий как в сельской, так и в городской местности; это равенство обеспечивается в дошкольном, общем, техническом, профессиональном и высшем техническом образовании, а также во всех видах профессионального обучения;

(b) доступ к одинаковым учебным программам, одинаковым экзаменам, преподавательскому составу одинаковой квалификации, школьным помещениям и оборудованию одинакового качества;

(c) Устранение любых стереотипных представлений о ролях мужчин и женщин на всех уровнях и во всех формах образования путем поощрения совместного обучения и других видов образования, которые помогут достичь этой цели, и, в частности, путем пересмотра учебников и школьных программ и адаптации методов обучения;

(d) одинаковые возможности получения стипендий и других пособий на обучение;

(e) одинаковые возможности доступа к программам непрерывного образования, включая программы повышения грамотности взрослых и программы функциональной грамотности, в частности те, которые направлены на сокращение как можно раньше любого разрыва в образовании, существующего между мужчинами и женщинами;

(f) сокращение числа девочек, бросающих школу, и организация программ для девочек и женщин, преждевременно бросивших школу;

(g) одинаковые возможности активно участвовать в занятиях спортом и физической культурой;

(h) Доступ к специальной образовательной информации, помогающей обеспечить здоровье и благополучие семей, включая информацию и советы по планированию семьи.

Статья 11

1. Государства-участники принимают все необходимые меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин в сфере занятости, с тем чтобы обеспечить на основе равенства мужчин и женщин одинаковые права, в частности: ) Право на труд как неотъемлемое право всех людей;

(b) право на одинаковые возможности трудоустройства, включая применение тех же критериев для отбора в вопросах занятости;

c) право на свободный выбор профессии и занятости, право на продвижение по службе, гарантии занятости и все льготы и условия службы, а также право на профессиональную подготовку и переподготовку, включая ученичество, повышение квалификации и переподготовку;

(d) право на равное вознаграждение, включая льготы, и на равное обращение в отношении труда равной ценности, а также на равенство обращения при оценке качества труда;

e) право на социальное обеспечение, особенно в случае выхода на пенсию, безработицы, болезни, инвалидности, старости и другой нетрудоспособности, а также право на оплачиваемый отпуск;

(f) Право на охрану здоровья и безопасность в условиях труда, включая сохранение функции воспроизводства.

2. В целях предотвращения дискриминации в отношении женщин по признаку замужества или материнства и обеспечения их эффективного права на труд государства-участники принимают соответствующие меры: о беременности или отпуске по беременности и родам и дискриминации при увольнении по признаку семейного положения;

(b) ввести оплачиваемый отпуск по беременности и родам или с сопоставимыми социальными пособиями без потери прежнего места работы, стажа или социальных пособий;

c) поощрять предоставление необходимых вспомогательных социальных услуг, позволяющих родителям совмещать семейные обязанности с рабочими обязанностями и участием в общественной жизни, в частности, путем содействия созданию и развитию сети учреждений по уходу за детьми;

(d) Обеспечение особой защиты женщин во время беременности при выполнении тех видов работ, которые оказались вредными для них.

3. Защитное законодательство, относящееся к вопросам, охватываемым настоящей статьей, должно периодически пересматриваться в свете научных и технологических знаний и должно быть пересмотрено, отменено или расширено по мере необходимости.

Статья 12

1. Государства-участники принимают все необходимые меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин в области здравоохранения, чтобы обеспечить на основе равенства мужчин и женщин доступ к медицинским услугам, в том числе к медицинским услугам. связанных с планированием семьи.

2. Независимо от положений пункта I настоящей статьи, государства-участники обеспечивают женщинам соответствующие услуги в связи с беременностью, родами и послеродовым периодом, предоставляя при необходимости бесплатные услуги, а также соответствующее питание во время беременности и кормления. .

Статья 13 Государства-участники принимают все соответствующие меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин в других областях экономической и социальной жизни, чтобы обеспечить на основе равенства мужчин и женщин одинаковые права, в частности: Право на семейные пособия;

(b) Право на получение банковских ссуд, ипотеки и других форм финансового кредита;

(c) Право на участие в развлекательных мероприятиях, занятиях спортом и во всех аспектах культурной жизни.

Статья 14 1. Государства-участники принимают во внимание особые проблемы, с которыми сталкиваются сельские женщины, и ту важную роль, которую сельские женщины играют в экономическом выживании своих семей, включая их работу в немонетизированных секторах экономики, и принимает все необходимые меры для обеспечения применения положений настоящей Конвенции к женщинам в сельских районах.

2. Государства-участники принимают все надлежащие меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин в сельских районах, с тем чтобы обеспечить на основе равенства мужчин и женщин их участие и получение выгод от развития сельских районов, и, в частности, обеспечивают: такие женщины имеют право:

а) участвовать в разработке и осуществлении планов развития на всех уровнях;

(b) иметь доступ к адекватным медицинским учреждениям, включая информацию, консультации и услуги по планированию семьи;

(c) напрямую пользоваться программами социального обеспечения;

(d) Для получения всех видов профессиональной подготовки и образования, формального и неформального, включая те, которые касаются функциональной грамотности, а также, в частности, пользу всех общинных и консультативных служб в целях повышения их технических навыков ;

(e) Организация групп самопомощи и кооперативов с целью получения равного доступа к экономическим возможностям посредством занятости или самозанятости;

(f) участвовать во всех общественных мероприятиях;

(g) Иметь доступ к сельскохозяйственным кредитам и займам, средствам сбыта, соответствующим технологиям и равному обращению в земельной и аграрной реформе, а также в схемах переселения земель;

(h) Чтобы иметь адекватные условия жизни, особенно в том, что касается жилья, санитарии, электроснабжения и водоснабжения, транспорта и связи.

ЧАСТЬ IV

Статья 15

1. Государства-участники признают за женщинами равенство с мужчинами перед законом.

2. Государства-участники предоставляют женщинам в гражданских делах правоспособность, идентичную правоспособности мужчин, и те же возможности для реализации этой правоспособности. В частности, они предоставляют женщинам равные права на заключение договоров и распоряжение имуществом и равное обращение с ними на всех этапах разбирательства в судах и трибуналах.

3. Государства-участники соглашаются с тем, что все контракты и все другие частные документы любого рода, имеющие юридическую силу, направленную на ограничение правоспособности женщин, считаются недействительными.

4. Государства-участники предоставляют мужчинам и женщинам одинаковые права в отношении закона, касающегося передвижения людей и свободы выбора места проживания и местожительства.

Статья 16

1. Государства-участники принимают все необходимые меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин во всех вопросах, касающихся брака и семейных отношений, и, в частности, обеспечивают на основе равенства мужчин и женщин: такое же право на вступление в брак;

b) одинаковое право свободно выбирать супруга и вступать в брак только с их свободного и полного согласия;

c) одинаковые права и обязанности во время брака и при его расторжении;

d) одинаковые права и обязанности родителей, независимо от их семейного положения, в вопросах, касающихся их детей; во всех случаях интересы детей превыше всего;

(e) одинаковые права свободно и ответственно решать вопрос о числе детей и промежутках между их рождениями и иметь доступ к информации, образованию и средствам, позволяющим им осуществлять эти права;

(f) одинаковые права и обязанности в отношении опеки, попечительства, попечительства и усыновления детей или аналогичных учреждений, если эти концепции существуют в национальном законодательстве; во всех случаях интересы детей превыше всего;

g) одинаковые личные права мужа и жены, включая право выбора фамилии, профессии и занятия;

(h) одинаковые права для обоих супругов в отношении владения, приобретения, управления, пользования и распоряжения имуществом, как бесплатно, так и за плату.

2. Обручение и брак ребенка не имеют юридической силы, и должны быть приняты все необходимые меры, включая законодательные, для определения минимального возраста вступления в брак и обязательной регистрации браков в официальном реестре.

ЧАСТЬ V

Статья 17

1. С целью рассмотрения прогресса, достигнутого в осуществлении настоящей Конвенции, учреждается Комитет по ликвидации дискриминации в отношении женщин (далее именуемый Комитетом), состоящий на момент вступления в силу Конвенции из восемнадцати человек, а после ратификации Конвенции или присоединения к ней тридцать пятого государства-участника — из двадцать три эксперта, обладающих высокими моральными качествами и компетентностью в области, охватываемой Конвенцией.Эксперты избираются государствами-участниками из числа своих граждан и выступают в личном качестве с учетом справедливого географического распределения и представительства различных форм цивилизации, а также основных правовых систем.

2. Члены Комитета избираются тайным голосованием из списка лиц, выдвинутых государствами-участниками. Каждое государство-участник может назначить одного человека из числа своих граждан.

3.Первоначальные выборы проводятся через шесть месяцев после даты вступления в силу настоящей Конвенции. По крайней мере за три месяца до даты каждых выборов Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций направляет письмо государствам-участникам, предлагая им представить свои кандидатуры в течение двух месяцев. Генеральный секретарь составляет в алфавитном порядке список всех выдвинутых таким образом лиц с указанием государств-участников, которые их выдвинули, и представляет его государствам-участникам.

4. Выборы членов Комитета проводятся на встрече государств-участников, созываемой Генеральным секретарем в Центральных учреждениях Организации Объединенных Наций. На этом заседании, на котором две трети государств-участников составляют кворум, лицами, избранными в Комитет, являются те кандидаты, которые получают наибольшее число голосов и абсолютное большинство голосов присутствующих и участвующих в голосовании представителей государств-участников. .

5. Члены Комитета избираются сроком на четыре года.Однако срок полномочий девяти членов, избранных на первых выборах, истекает через два года; сразу после первых выборов имена этих девяти членов определяются по жребию Председателем Комитета.

6. Выборы пяти дополнительных членов Комитета проводятся в соответствии с положениями пунктов 2, 3 и 4 настоящей статьи после тридцать пятой ратификации или присоединения. Срок полномочий двух дополнительных членов, избранных в этом случае, истекает по истечении двух лет, имена этих двух членов выбираются по жребию Председателем Комитета.

7. Для заполнения непредвиденных вакансий государство-участник, эксперт которого прекратил функционировать в качестве члена Комитета, назначает другого эксперта из числа своих граждан при условии одобрения Комитетом.

8. Члены Комитета с одобрения Генеральной Ассамблеи получают вознаграждение из ресурсов Организации Объединенных Наций на таких условиях, которые Ассамблея может установить с учетом важности обязанностей Комитета.

9. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций предоставляет необходимый персонал и помещения для эффективного выполнения функций Комитета в соответствии с настоящей Конвенцией.

Статья 18

1. Государства-участники обязуются представлять Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций для рассмотрения Комитетом доклад о законодательных, судебных, административных или иных мерах, которые они приняли для реализации положения настоящей Конвенции и о прогрессе, достигнутом в этом отношении: а) в течение одного года после вступления в силу для соответствующего государства;

(b) В дальнейшем не реже одного раза в четыре года и далее по запросу Комитета.

2. В отчетах могут указываться факторы и трудности, влияющие на степень выполнения обязательств по настоящей Конвенции. Статья 19 1. Комитет принимает свои собственные правила процедуры.

2. Комитет избирает своих должностных лиц сроком на два года.

Статья 20

1. Комитет обычно собирается на период не более двух недель в год для рассмотрения отчетов, представленных в соответствии со статьей 18 настоящей Конвенции.

2. Заседания Комитета обычно проводятся в Центральных учреждениях Организации Объединенных Наций или в любом другом удобном месте, определенном Комитетом. (поправка, статус ратификации)

Статья 21

1. Комитет через Экономический и Социальный Совет ежегодно отчитывается перед Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций о своей деятельности и может вносить предложения и общие рекомендации на основе изучения отчетов и информации, полученных от государства-участники.Такие предложения и общие рекомендации включаются в доклад Комитета вместе с комментариями, если таковые имеются, от государств-участников.

2. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций передает доклады Комитета Комиссии по положению женщин для сведения.

Статья 22

Специализированные учреждения имеют право быть представленными при рассмотрении применения таких положений настоящей Конвенции, которые входят в сферу их деятельности.Комитет может предложить специализированным учреждениям представить отчеты о выполнении Конвенции в областях, входящих в сферу их деятельности.

ЧАСТЬ VI

Статья 23

Ничто в настоящей Конвенции не затрагивает какие-либо положения, более способствующие достижению равенства между мужчинами и женщинами, которые могут содержаться: (а) в законодательстве Государства-участника; или

(b) в любой другой международной конвенции, договоре или соглашении, действующем для этого государства.

Статья 24

Государства-участники обязуются принимать все необходимые меры на национальном уровне, направленные на достижение полной реализации прав, признанных в настоящей Конвенции.

Статья 25

1. Настоящая Конвенция открыта для подписания всеми государствами.

2. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций назначается депозитарием настоящей Конвенции.

3. Настоящая Конвенция подлежит ратификации. Ратификационные грамоты сдаются на хранение Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций.

4. Настоящая Конвенция открыта для присоединения всех государств. Присоединение осуществляется путем сдачи на хранение документа о присоединении Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций.

Статья 26

1. Просьба о пересмотре настоящей Конвенции может быть сделана в любое время любым государством-участником посредством письменного уведомления на имя Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.

2. Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций принимает решение о шагах, если таковые будут предприняты в отношении такой просьбы.

Статья 27

1. Настоящая Конвенция вступает в силу на тридцатый день после даты сдачи на хранение Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций двадцатой ратификационной грамоты или документа о присоединении.

2. Для каждого государства, ратифицировавшего настоящую Конвенцию или присоединившегося к ней после сдачи на хранение двадцатой ратификационной грамоты или документа о присоединении, Конвенция вступает в силу на тридцатый день после даты сдачи на хранение его собственной ратификационной грамоты или присоединение.

Статья 28

1. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций получает и рассылает всем государствам текст оговорок, сделанных государствами при ратификации или присоединении.

2. Оговорка, несовместимая с объектом и целью настоящей Конвенции, не допускается.

3. Оговорки могут быть сняты в любое время путем уведомления об этом на имя Генерального секретаря Организации Объединенных Наций, который затем информирует об этом все государства.Такое уведомление вступает в силу с даты его получения.

Статья 29

1. Любой спор между двумя или более государствами-участниками относительно толкования или применения настоящей Конвенции, который не разрешается путем переговоров, передается по просьбе одного из них на арбитраж. Если в течение шести месяцев с даты запроса об арбитраже стороны не могут договориться об организации арбитража, любая из этих сторон может передать спор в Международный Суд по запросу в соответствии со Статутом Суда. .

2. Каждое Государство-участник может при подписании или ратификации настоящей Конвенции или присоединении к ней заявить, что оно не считает себя связанным положениями пункта I настоящей статьи. Другие Государства-участники не будут связаны положениями этого пункта в отношении любого Государства-участника, сделавшего такую ​​оговорку.

3. Любое Государство-участник, сделавшее оговорку в соответствии с пунктом 2 настоящей статьи, может в любое время снять эту оговорку путем уведомления Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.

Статья 30

Настоящая Конвенция, английский, арабский, испанский, китайский, русский и французский тексты которой являются равно аутентичными, сдается на хранение Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций.

В УДОСТОВЕРЕНИЕ ЧЕГО нижеподписавшиеся, должным образом уполномоченные, подписали настоящую Конвенцию.

7 признаков и симптомов, которые нельзя игнорировать

7 признаков и симптомов, которые нельзя игнорировать

Обратите внимание на важные признаки и симптомы — от необъяснимой потери веса до внезапных вспышек света — и знайте, когда обращаться за медицинской помощью.

Персонал клиники Мэйо

Боль в груди, внезапная потеря зрения или речи и сильная боль в животе требуют немедленной медицинской помощи — но как насчет более тонких признаков и симптомов? Иногда бывает сложно понять, что делать. Вот список из семи признаков и симптомов, заслуживающих внимания.

1. Необъяснимая потеря веса

Похудение без особых усилий может показаться воплощением мечты, но на самом деле это может сигнализировать о проблеме со здоровьем. Если у вас нет индекса массы тела 30 или выше (ожирение) и вы сбросили более 10 фунтов (4.5 килограммов), или более 5 процентов вашего веса, в течение последних 6-12 месяцев проконсультируйтесь с врачом.

Необъяснимое снижение веса может быть вызвано различными состояниями, включая сверхактивную щитовидную железу (гипертиреоз), диабет, депрессию, заболевание печени, рак или нарушения, которые влияют на усвоение организмом питательных веществ (нарушение всасывания).

2. Постоянная или высокая температура

Повышенная температура — не обязательно повод для беспокойства. Похоже, что лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекцией.Постоянная лихорадка может сигнализировать о скрытой инфекции, которая может быть чем угодно — от инфекции мочевыводящих путей до туберкулеза. В некоторых случаях раковые (злокачественные) состояния, такие как лимфомы, вызывают длительную или стойкую лихорадку, как и некоторые лекарства.

Позвоните своему врачу, если ваша температура составляет 103 F (39,4 C) или выше, или если у вас температура держится более трех дней.

3. Одышка

Одышка может указывать на серьезную проблему со здоровьем.Очень тяжелые упражнения, экстремальные температуры, сильное ожирение и большая высота — все это может вызвать одышку. Вне этих примеров одышка, вероятно, является признаком медицинской проблемы. Если у вас возникла необъяснимая одышка, особенно если она возникла внезапно и стала серьезной, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Причины одышки могут включать хроническую обструктивную болезнь легких, бронхит, астму, пневмонию, сгусток крови в легких (тромбоэмболия легочной артерии), а также другие проблемы с сердцем и легкими.Затрудненное дыхание также может возникать при панической атаке — внезапном приступе сильного беспокойства, который вызывает тяжелые физические реакции при отсутствии реальной опасности или очевидной причины.

4. Необъяснимые изменения в работе кишечника

То, что считается нормальным для дефекации, сильно различается. Проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили необычные или необъяснимые изменения в том, что для вас нормально, например:

  • Стул окровавленный, черный или дегтеобразный
  • Постоянный понос или запор
  • Необъяснимые позывы к дефекации

Изменения в привычках кишечника могут сигнализировать о бактериальной инфекции, такой как кампилобактерная или сальмонеллезная инфекция, или о вирусной или паразитарной инфекции.Другие возможные причины включают заболевание раздраженного кишечника и рак толстой кишки.

5. Замешательство или изменения личности

В случае внезапной болезни обратиться за медицинской помощью:

  • Плохое мышление
  • Затруднение с концентрацией, поддержанием или переключением внимания
  • Изменения поведения

Эти изменения могут быть вызваны множеством проблем, включая инфекцию, плохое питание, психические расстройства или прием лекарств.

6.Чувство сытости после еды очень мало

Если вы постоянно чувствуете сытость раньше, чем обычно, или после того, как вы едите меньше, чем обычно, обратитесь к врачу. Это чувство, известное как раннее насыщение, также может сопровождаться тошнотой, рвотой, вздутием живота или потерей веса. В таком случае обязательно сообщите своему врачу об этих признаках и симптомах.

Возможные причины раннего насыщения включают гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, широко известную как ГЭРБ, и пептические язвы. В некоторых случаях фактором может быть более серьезная проблема, например, рак поджелудочной железы.

7. Вспышки света

Яркие пятна или вспышки света иногда указывают на мигрень. В других случаях внезапные вспышки света могут сигнализировать об отслоении сетчатки. Немедленная медицинская помощь может помочь предотвратить необратимую потерю зрения.

Получите самую свежую консультацию в клинике Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

2 апреля 2020 г. Показать ссылки
  1. Непреднамеренная потеря веса. Национальный центр здоровья. http://www.nhs.uk/Conditions/unexpected-weight-loss/Pages/Introduction.aspx. Проверено 21 февраля 2017 г.
  2. Goldman L, et al., Eds. Оценка питания. В: Медицина Гольдмана-Сесила. 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2016. http://www.clinicalkey.com. По состоянию на февраль.21, 2017.
  3. Лихорадка. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/infectious-diseases/biology-of-infectious-disease/fever. Проверено 21 февраля 2017 г.
  4. Goldman L, et al., Eds. Подходите к лихорадке или подозрению на инфекцию у нормального хозяина. В: Медицина Гольдмана-Сесила. 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2016. http://www.clinicalkey.com. Проверено 21 февраля 2017 г.
  5. Лихорадка. Американский колледж врачей скорой помощи. http: // www.Emergencycareforyou.org/Content.aspx?id=242. Проверено 21 февраля 2017 г.
  6. Одышка. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/pulmonary-disorders/symptoms-of-pulmonary-disorders/dyspnea. Проверено 21 февраля 2017 г.
  7. Mockel M, et al. Основные жалобы при неотложной медицинской помощи: связаны ли они с основным заболеванием и исходом? Исследование экстренной медицины Шарите (CHARITEM). Европейский журнал неотложной медицины. 2013; 20: 103.
  8. Симптомы, причины и факторы риска одышки.Американская ассоциация легких. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/shortness-of-breath/shortness-breath-symptoms-risks.html?referrer=https://www.google. com /. Проверено 21 февраля 2017 г.
  9. Желудочно-кишечное кровотечение. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gastrointestinal-bleeding. По состоянию на 21 февраля 2017 г.
  10. Диарея. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea.Проверено 22 февраля 2017 г.
  11. Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/ibd/. Проверено 21 февраля 2017 г.
  12. Запор. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation. Проверено 22 февраля 2017 г.
  13. Обзор симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/overview-of-gi-symptoms.Проверено 22 февраля 2017 г.
  14. Francis J, et al. Диагностика делирия и состояний спутанности сознания. http://www.uptodate.com/home. Проверено 22 февраля 2017 г.
  15. Feldman M, et al. Диспепсия. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2016. http://www.clinicalkey.com. Проверено 22 февраля 2017 г.
  16. Что нужно знать о раке поджелудочной железы. Национальный институт рака.https://www.cancer.gov/publications/patient-education/wyntk-pancreas. Проверено 22 февраля 2017 г.
  17. Вспышки света. Американская академия офтальмологии. https://www.aao.org/eye-health/symptoms/flashes-of-light. Проверено 22 февраля 2017 г.
Узнать больше Подробно

.

Америка не переполнена. Его будущее зависит от молодых иммигрантов.

Заявление президента Трампа о том, что U.С. «полон» и то, что нет необходимости в привлечении будущих иммигрантов, прямо противоположно тому, что предвещает наше демографическое будущее. Во всяком случае, нация извергается исторической демографической стагнацией. Недавно мы зарегистрировали самые низкие темпы национального роста за 80 лет из-за снижения естественного прироста, поскольку рождаемость снижается, а смертность растет. В ближайшем будущем мы будем становиться все более зависимыми от иммиграции и расовых меньшинств — особенно молодых латиноамериканцев и американцев азиатского происхождения в первом и втором поколении — чтобы обеспечить рост и жизнеспособность нашего населения и нашей экономики.

Прогнозы переписи

ясно показывают, что в течение первой половины 21 века рост нашего населения будет уменьшаться: в 2040–2050 годах он будет меньше половины прироста, чем в 2000–2010 годах (Рисунок 1). Это снижение произошло бы еще быстрее, если бы не иммиграция, которая, если она продолжится на прежнем уровне, будет составлять большую часть нашего национального роста после 2030 года.

Это замедление роста во многом обусловлено старением нашего населения и повышением уровня смертности.Как показано на Рисунке 2, единственная часть нашего населения, которая будет продолжать существенно расти, будет пожилым населением в возрасте 65 лет и старше, поскольку сюда входит большая популяция бэби-бума. Уже в этом десятилетии пожилые люди вырастут почти на 40 процентов, а в 2020-х годах их рост вырастет на 30 процентов. Мы движемся к более высокой возрастной зависимости; разительный контраст по сравнению с последней половиной 20-го века, когда детская зависимость была более заметной. К 2035 году впервые в истории страны пожилых людей будет больше, чем детей.

Фактически, прогнозы показывают, что мы зарегистрируем абсолютное сокращение численности населения в возрасте до 18 лет в течение десятилетия, которое вот-вот закончится, при лишь умеренном росте численности наших детей (17 лет и младше) и рабочей силы в возрасте от 18 до 64 лет. старые) населения в ближайшие десятилетия. Это уже происходит в больших районах страны.

К 2035 году впервые в истории страны пожилых людей будет больше, чем детей.

По мере того, как мы движемся вперед во времени, основным источником достижений для нашего национального населения и особенно для нашего медленно растущего молодого населения будут расовые меньшинства — особенно «новые меньшинства»: выходцы из Латинской Америки, американцы азиатского происхождения и люди, которые идентифицируют себя как многорасовые — большинство из них будут американцами в первом и втором поколении.Как показано на Рисунке 3, эти группы увеличатся вдвое или втрое в период с 2015 по 2060 год, в то время как афроамериканцы, американские индейцы и коренные жители Аляски также будут расти, хотя и более скромными темпами.

Особого внимания заслуживает тот факт, что в этот период прогнозируется сокращение белого населения. Это снижение уже произошло для белых в возрасте до 18 лет с 2000 года, и мой анализ прогнозов переписи показывает, что снижение будет продолжаться для белых в возрасте от 20 до 30 лет в ближайшие два десятилетия.Только белые люди старше 65 лет демонстрируют значительный прогнозируемый рост. Это означает, что весь рост молодежи в стране и умеренно растущее население рабочей силы будет исходить от расовых меньшинств и особенно новых меньшинств.

Весь рост молодежи в стране и умеренно растущее население рабочей силы будет происходить за счет расовых меньшинств и особенно новых меньшинств.

Картина, которая рисуется на ближайшие десятилетия, представляет собой быстро растущее преимущественно белое коренное население пожилого возраста, которое становится зависимым от более медленно растущего и все более разнообразного детского населения и населения в возрасте от рабочей силы (Рисунок 4).Перепись 2020 года покажет, что большинство населения моложе 18 лет идентифицирует себя не с белыми расами. Это будет особенно актуально для населения в возрасте 18–29 лет в 2030 году (Рисунок 5).

Очевидно, что скромно растущее количество детей и рабочей силы в стране еще далеко от того, чтобы быть «полным», как утверждает президент Трамп. В той мере, в какой они вообще будут расти — и, по сути, позволят нам избежать «крайнего старения», происходящего в Японии, Италии и других европейских странах, — это во многом объясняется иммиграцией последних десятилетий из Латинской Америки, Азии и других мест.Кроме того, прогнозы Бюро переписи населения США предполагают, что их скромный рост произойдет только в том случае, если иммиграция продолжится.

Заявление президента о том, что Америка «полна», несомненно, предназначено для обращения к его более старшей, коренной демографической базе в постоянных попытках убедить их в том, что в их экономических недостатках можно винить иммигрантов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.