Содержание

Модные виды спорта: чем заняться в 2019?

Иногда я поражаюсь, настолько законы моды одинаково проявляют себя в разных сферах общественных интересов! И я сейчас не про трубы и рифлёную подошву, а про «хорошо забытое старое», коллаборации и социальную ответственность. В мире спорта в моду входят национальные игры разных стран, «мультифизические» нагрузки, а также досуг, взывающий к общественной совести и долгу. Начнем с занятий, которые уже хорошо известны, но продолжают активно набирать популярность в нашей стране.

Капоэйра известна как бразильское боевое искусство, сочетающее в себе танец, акробатику и даже элементы игры под национальную музыку. Возникшая в среде сбежавших в вольные деревни африканских рабов, современная капоэйра в большинстве случаев является бесконтактным танцем, напоминающим драку. Тренировки и выступления спортсменов завораживают: в какой-то момент забываешь, что смотришь поединок двух бойцов, кажется, что наблюдаешь древний и загадочный танец, наполненный духом свободы и единения.

Про сквош вы тоже, наверняка, уже слышали. Это игра, которую, официально, изобрели лондонские студенты (неофициально — лондонские заключенные =)). Суть игры в том, чтобы по очереди с соперником отбивать специальный каучуковый мяч ракеткой об стены, не позволяя ему 2 раза коснуться пола. Говорят, за одну игру можно сжечь от 600 до 1000 ккал.

Занятия на батуте — тоже уже довольно известная «новинка». Однако, особого внимания заслуживает джампинг-фитнес: занятия по специальной фитнес-программе на батутах (с ручкой и без). Классические тренировки длятся до 55 минут, рекомендуемая интенсивность занятий — до тех раз в неделю. Основные упражнения: прыжки с вытянутыми ногами, сидя, на четвереньках и т.д. Это направление довольно популярно, в клубах часто называется как «фитнес на мини-батутах».

Продолжая тему фитнеса, хочу рассказать вам о нескольких новых и интересных его направлениях:

• будокон-фитнес. Сложно назвать это направление «спортивным досугом» или «занятием», так как оно справедливо претендует на «философию жизни». Тренировки длятся чуть более часа и представляют собой смесь йоги, боевых искусств (джиу-джитсу, тхэквондо, каратэ) и медитации. Квалифицированный тренер никогда не скажет вам, что вы что-то делаете неправильно, ибо основная суть занятий — научиться понимать и ощущать свое тело, делать то (в том объеме физических нагрузок), что нужно именно вам. Главное здесь: плавность движений, равновесие, легкость.

• босу-фитнес. Название происходит от основного тренажера-платформы, который используется при занятиях — bosu (от англ. Both Sides Up). Представляет он собой надувную полусферу с прочной пластмассовой основой (по сути, полу-фитбол). Интересен тем, что может быть использован с двух сторон, соответственно, не только тренирует мышцы, но развивает чувство равновесия и координацию. Босу активно используют при занятиях степ-аэробикой, пилатесом, стретчингом и других разновидностях фитнеса.

Теперь поговорим о силовых тренировках: специально для тех, кому надоел обычный поход в «качалку» =) Петли TRX — это, конечно, не отдельный вид спорта (хотя, всему свое время), а тренажёр, но, если вы еще о них не знали, то обязаны знать!

История TRX (от англ. Total Resistance eXercise) очень молодая: в 1997 году некий Рэнди Хетрик, командир подразделения «Морских котиков», для ускоренной подготовки своих бойцов в стесненных и ограниченных условиях придумал использовать для упражнения парашютные стропы. После увольнения со службы он доработал свое изобретение, запатентовал и начал продавать Y-образную систему петель для тренировок с весом собственного тела. Такой метод позволяет эффективно прокачать все группы мышц и повысить выносливость. На современном рынке представлены как системы для установки с спортивном зале, так и для домашних/уличных тренировок.

Здесь же расскажу про LISS и HIIT. Под непонятными аббревиатурами, на самом деле, скрывается довольно простая суть — LISS (от англ. Low Intensity Steady State) — это низкоинтенсивная тренировка, а HIIT (от англ. High Intensity Interval Training) — это, соответственно, высокоинтенсивные тренировки с интервалами. Первые предполагают собой выполнение любых аэробных упражнений в спокойном темпе, когда сердцебиение не превышает ваше обычное на 50-60 %, а длительность занятий составляет от 40 до 60 минут. Вторая группа — это короткие тренировки (до 30 мин), состоящие из чередования коротких фаз интенсивной нагрузки (отдача «по максимуму»).

И, напоследок, расскажу о самых необычных, на мой взгляд, новомодных тенденциях в спорте, которыми вы можете заняться.

Крав Мага — это высокоинтенсивный вид боевых искусств, разработанный в Израиле в 1940-х годах. Элементы Крав Мага все чаще используются при занятиях фитнесом, так как выполняются на довольно высокой скорости, где очень важны реакция, сила и выносливость.

Бикрам-йога появилась в России только в 2009 году, но уже стремительно набрала популярность. Эта разновидность йоги представляет собой выполнение 26 последовательных упражнений из хатха-йоги и еще двух дыхательных, которые выполняются в нагретом помещении (38-40 С) и при высокой влажности (40-50 %) в течение 1,5 часов. Такая йога не только совершенствуют все системы нашего тела, но и в условиях искусственно созданной жары способствует эффективной потере веса.

Плоггинг — самый необычный, из моего списка, вид спорта. Или…вид социальной ответственности? Название происходит от шведского «plog», что означает «плуг» и является неким гибридом ЗОЖ и защиты об окружающей среде. Участники движения призывают не просто бегать по улице, а, во время пробежки, параллельно собирать мусор! Не знаю как вы, а я на следующую пробежку обязательно захвачу с собой мусорный пакет! =)

Пожалуй, на этом все! И мне уже не терпится услышать от вас: какие из представленных мною занятий есть у вас в городе и что бы вы хотели попробовать?

Обзор мировых тенденций в фитнесе на 2021 год

Автор — Уолтер Томпсон, кандидат наук, член Американской коллегии спортивной медицины.

Из этой статьи читатель узнает:

  • разницу между модным поветрием и тенденцией;
  • как использовать мировые тренды фитнеса в деловой, корпоративной, клинической (включая медицинские обследования) областях, а также в сфере общественного здравоохранения, чтобы повышать уровень физической активности среди населения;
  • мнение экспертов о том, какими будут тенденции фитнеса в 2021 году.

Для многих из нас 2020 год стал одним из самых запомнившихся. Особенно это коснулось работников фитнес-индустрии. Пандемия COVID-19, охватившая мир, изменила все. Даже за то время, что вы будете читать эту статью, несколько спортивных клубов либо закроются, либо сделают все возможное, чтобы перестроить свою работу. Именно по этой причине 15-й годовой обзор по тенденциям фитнеса будет важен для индустрии как никогда раньше. Например, в этом году в обзор впервые вошли такие возможные новые тенденции, как онлайн-тренировки и виртуальные тренировки. Мы изменили определение этой тенденции, сформулированное в отчете за 2020 год, где виртуальные/онлайн-тренировки обозначались как особый вид онлайн-обучения (и стали тенденцией номер один в 2021 году). Виртуальные тренировки стали отдельным популярным направлением (и значатся шестым номером среди тенденций 2021 года). Результаты данного годового обзора помогут специалистам в сфере здоровья и фитнеса принять ряд критически важных решений для роста и развития бизнеса.

Их инвестиции могут основываться на набирающих обороты тенденциях, которые отметили профессионалы фитнеса по всему миру, а не останавливаться на внедрении недавно придуманных упражнений, которые продаются в рекламных телероликах по ночам или которые восхваляют самые привлекательные знаменитости.

На протяжении последних 15 лет редакторы журнала Американской коллегии спортивной медицины «Здоровье и фитнес» проводили онлайн-опросы среди тысяч профессионалов по всему свету с целью определить будущие тенденции индустрии здоровья и фитнеса на ближайший год. Данный обзор позволяет планировать усилия в 2021 году и дальнейшем будущем. В первом обзоре 2006 года (с прогнозами на 2007 год) была сформулирована система для прогнозирования тенденций в области здоровья и фитнеса, и с тех пор все ежегодные обзоры составляются согласно определенной тогда методологии (1–14[1]). Поскольку цель опроса — выявить тенденции (а не модные поветрия), респондентов просили различать такие принципиально разные понятия, как «модное поветрие» и «тенденция».

Этот годовой опрос может быть использован коммерческими (с целью извлечения прибыли), медицинскими (включая программы общественного здравоохранения), общественными (некоммерческими) компаниями и корпоративными подразделениями компаний, вовлеченными в фитнес-индустрию. В данном отчете не только подтверждаются уже определенные тенденции, но и выявляются некоторые новые, только появляющиеся направления развития, которые впервые получили распространение по всему миру благодаря пандемии COVID-19. В цели этого опроса не входит оценка продуктов, услуг, оборудования, тренажеров, технических средств и программного обеспечения, инструментов или иной техники, которая может быть в клубах, центрах отдыха или же в телерекламе. Опрос нужен, чтобы подтвердить существование или выявить появление новых тенденций (а не модных поветрий), которые, согласно мнению респондентов из разных стран, будут иметь ощутимое положительное влияние на индустрию. Некоторые из этих тенденций уже были определены в предыдущих опросах, и было вполне ожидаемо, что они проявятся в течение последующих нескольких лет.

Одновременно с тем ряд модных поветрий впоследствии также ожидаемо исключался из списка (некоторые протянули всего год). В данном исследовании не оценивается влияние на рынок нового оборудования, тренажера или программы. Данные этого опроса полностью отдаются на откуп читателей, чтобы они сами определили, стоит ли применять их в бизнесе и как успешнее всего использовать информацию для возможного завоевания рынка.

Коммерческие центры здоровья (а их в индустрии большинство) могут использовать эти результаты для создания (или же укрепления) новых рынков. Это может привлечь более стабильные источники дохода.

Корпоративные оздоровительные центры и медицинские фитнес-центры смогут использовать эти результаты для увеличения объемов услуг, оказываемых своим клиентам и пациентам.

Общественные оздоровительные программы (как правило, некоммерческие) могут с помощью этих данных обосновать инвестиции в их сектор рынка за счет расширения программ для семей и детей. Работающим в индустрии здоровья и фитнеса требуется тщательно осмыслить и продумать, как применять эту информацию; только так она будет полезной.

Опрос

Мы сделали все возможное, чтобы опрос проходил так, как это делалось на протяжении последних 15 лет. К опросу 2021 года была выявлена 41 возможная тенденция. 25 ключевых тенденций были включены в опрос. То же самое коснулось и зарождающихся тенденций, которые выявили редакторы журнала Американской коллегии спортивной медицины «Здоровье и фитнес». Редакция включила в исследования все четыре сектора индустрии спорта и здоровья (корпоративную, медицинскую, государственную и коммерческую) и представителей академических кругов. В опросе каждая потенциальная тенденция имела каткое описание без длинных текстов, обширных анализов или трактовок. Подразумевалось, что опрос можно заполнить менее чем за 15 минут. Чтобы повысить мотивацию опрашиваемых, десяти случайным участникам подарили книги по теме фитнеса издательств Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins, Human Kinetics и вручили подарочную карту MasterCard на 100 долларов. Все эти меры должны были повысить вовлеченность участников.

Как и в предыдущие годы, опрос состоял из оценочных лайкертовских шкал с градацией от самого маленького (1 — «Наименее вероятно станет тенденцией») до самого высокого (10 — «Очень вероятно, что станет тенденцией»). После выставления балла можно было оставить краткий комментарий. В конце опроса было оставлено большое поле, куда респондент мог вписать комментарии или возможные новые тенденции, не включенные в список; так их можно будет включить в будущие опросы и данные о демографии. Следующим шагом мы сделали рассылку в электронном виде определенному списку специалистов в области здоровья и фитнеса. Для этого использовался сервис SurveyMonkey. С его помощью интернет-опрос был направлен 75 383 человекам (что на 40% больше прошлогоднего рекорда в 56 746 человек), включая сертифицированных специалистов Ассоциации, тех, кто зарегистрировался для участия в международном саммите Ассоциации-2020 по вопросам здоровья и фитнеса; по списку рассылки сертификации Ассоциации; членам Альянса Ассоциации; профессионалам Ассоциации, у которых есть подписка на журнал «Здоровье и фитнес»; подписчикам, не являющимся членами Ассоциации; авторам журнала и всем членам редколлегии. Ссылка на опрос также присутствовала на сайте журнала и на различных медиапорталах, включая страницу журнала в Twitter, страницы Ассоциации в соцсетях. В этом году онлайн-ссылки на различных ресурсах и социальные сети принесли 648 ответов, что вдвое больше 300 результатов, полученных таким образом в прошлом году. Из 75 383 писем 791 письмо не дошло до адресата, и 781 человек отказался пройти опрос. Общее количество ответов составило 4377 результатов, что на 44% больше, чем 3037 ответов прошлого года. Доля откликов составила 6%, что сопоставимо с предыдущим годом.

Результаты были получены со всех континентов и стран, включая Австралию, Бразилию, Канаду, Китай, Францию, Германию, Японию, Индию, Италию, Россию, Сингапур, Сербию, Великобританию и США. Демография респондентов опроса включала 63% женщин (37% мужчин) в широком диапазоне возрастов (рис. 1), 53% с более чем 10-летним опытом работы в отрасли (рис. 2) и 27% с более чем 20-летним опытом работы. Более 37% опрошенных получали годовую зарплату более 50 000 долларов, в том числе свыше 6% — более 100 000 долларов в год (рис.  3). Респондентам было предложено указать свою профессию (табл. 1), и 20% указали, что они являются штатными тренерами с полной или частичной занятостью. Когда их спросили, полная у них занятость или частичная, то 63% указали, что работают полный рабочий день, а 27% — неполный (менее 20 часов в неделю). На рисунке 4 показано, где работают респонденты. Респондентов опроса спросили о выборе карьеры, и 35% указали, что это их первая работа, а 32% — что вторая. На рисунке 5 показан широкий спектр сертификатов, полученных респондентами опроса. Новым в опросе этого года (рис. 6) стал вопрос о том, была ли заявленная профессия первой работой, второй работой или стала сменой карьеры.


Рис. 1. Возраст респондентов опроса (в годах).


Рис. 2. Годы опыта работы согласно ответам респондентов. Сколько у вас лет опыта работы в области фитнеса и здоровья?


Рис.  3. Годовая зарплата респондентов опроса. 

Таблица 1. Опрос респондентов об их занятости (Какая у вас основная профессия?)

Профессия респондента

Всего респондентов (%)

Персональный тренер (полная занятость)

10

Персональный тренер (частичная занятость)

10

Тренер групповых программ

4

Инструктор ЛФК

7

Врач ЛФК

6

Менеджер программ

4

Фитнес-директор

6

Владелец/собственник

4

Консультант по здоровью

5

Студент бакалавриата

2

Студент магистратуры

5

Учитель

3

Преподаватель вуза

9

Профессионал в сфере медицины (доктор наук, медицинская сестра, физиотерапевт, трудотерапевт)

8

Зарегистрированный диетолог

2

Другое

17

 Рис.  4. Место работы респондента.


Рис. 5. Имеющиеся у респондентов сертификаты. (Перечислены названия сертификатов, кроме последней строки — «В настоящий момент нет сертификатов»).

Рис. 6. Какая это по счету работа в карьере респондента?

Результаты опроса

В данном отчете отражены 20 наиболее распространенных фитнес-тенденций 2021 года. Чтобы сравнить их с ключевыми 10 тенденциями опросов последних 15 лет (см. сноску 2), ознакомьтесь со сравнительной таблицей, доступной по ссылке. Результаты опроса (см. табл. 2) отражают возможный прогноз на 2021 год. Вполне естественно, что некоторые тенденции выпадают из списка и переходят в категорию «модных поветрий». Среди новых 20 ключевых тенденций, выбранных на 2021 год, есть и новички (как раз под номером 1) — онлайн-тренинг (в 2020-м он занимал 26-ю строчку), виртуальный тренинг (под номером 6) и мобильные приложения для занятий спортом (номер 12). На пятую строку рейтинга опустились высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), а групповые занятия — на 17-ю. Также снизился рейтинг круговых тренировок (№ 17 в 2020-м, № 26 в 2021-м), улучшения условий на рабочем месте и благополучия на рабочем месте (№ 18 в 2020-м году, № 27 в 2021), и физических упражнений для детей (№ 20 в 2020-м и № 28 в 2021-м).

Таблица 2. Топ-20 мировых тенденций фитнеса в 2021 году

Место

Топ-20 мировых тенденций фитнеса в 2021 году

1

Онлайн-тренировки

2

Носимые устройства

3

Тренировки с собственным весом

4

Активный отдых

5

HIIT*

6

Виртуальные тренировки

7

Exercise is Medicine (EIM)**

8

Силовые тренировки со свободными весами

9

Фитнес-программы для старшего возраста

10

Персональные тренировки

11

Консультирование по здоровью/здоровому образу жизни

12

Мобильные приложения для тренировок

13

Наем сертифицированных профессионалов фитнеса

14

Функциональные тренировки

15

Йога

16

Тренировки для потери веса

17

Групповые тренировки

18

Профилактическая и поддерживающая медицина

19

Лицензирование профессионалов фитнеса

20

Измерение результатов

* HIIT — высокоинтенсивные тренировки.

** EIM — «Физические упражнения — это лекарство» (некоммерческая инициатива, запущенная в 2007 году с целью распространения занятий спортом. — Прим. пер.).

 1. Онлайн-тренировки

Впервые виртуальные онлайн-тренировки появились в ежегодном опросе в 2019 году на третьей строке, после чего в 2020-м опустились до 26-й. Тогда из названия было исключено слово «виртуальный» для большей конкретизации онлайн-тренинга. Индустрия сильно изменилась из-за пандемии COVID-19, во время которой по всему миру временно закрылись фитнес-клубы, и пришлось интенсивно внедрять инновационный подход к занятиям. Необходимость работать с клиентом на расстоянии заставила применять стратегические системы передачи информации. Онлайн-тренинг разрабатывался для тренировок на дому. Эта тенденция применяется с использованием стриминговых технологий, чтобы предоставлять групповые, индивидуальные или учебные программы в режиме онлайн. Онлайн-тренировки доступны круглосуточно в любой день недели и могут проходить как в режиме прямой трансляции, так и в записи.

2. Носимые устройства

Носимые технологии занимали первую строку рейтинга с момента их появления в опросе в 2016 году (единственным исключением стало падение до 3-го места в 2018 году). В них входят фитнес-трекеры, умные часы, пульсометры и средства для GPS-слежения. Примерами могут послужить фитнес-трекеры и трекеры активности, такие как Fitbit®, Samsung Gear Fit2®, Misfit®, Garmin® иApple®. Данные устройства умеют считать шаги и измерять пульс, температуру тела, потраченные калории, время в сидячем положении, время сна и многое другое. Поначалу их показания не были точными, но со временем эту трудность удалось преодолеть, и сегодня эта отрасль индустрии оценивается в 100 млрд. долларов.

3. Тренировки с собственным весом

Впервые тренировки с собственным весом появились в опросе в 2013 году и заняли третье место. В 2017-м они поднялись на вторую позицию, упали на четвертую в 2018-м и на пятую — в 2019-м. К 2020 году они опустились на седьмую строку рейтинга. До 2013 года тренировок с собственным весом не было в списке, поскольку, как предполагается в описании тренда, они набрали популярность в спортзалах по всему миру только за последнее десятилетие. Такие тренировки включают комбинацию разнообразных силовых тренировок без дополнительного отягощения и нейромоторные движения в разных плоскостях. Программы подразумевают, что ваше тело и есть основной инструмент для работы. Для таких тренировок требуется минимум оборудования, и потому они не требуют существенных вложений.

4. Активный отдых

Очевидно, что активный отдых (прогулки в малых группах, групповые велозаезды, организованные пешие группы) набрал популярность благодаря пандемии COVID-19. Он может подразумевать короткие мероприятия, занимать целый день или включать пешие экскурсии на все выходные. Участники могут собираться в местных парках, зонах туристического отдыха или же на велосипедной дорожке с выбранным лидером. Профессионалы фитнеса начали предоставлять клиентам подобные услуги с 2010 года. В тот год активный отдых занял 25-е место рейтинга в ежегодном опросе и 27-е — в 2011-м. В 2013 году он поднялся до 13-го места, в 2014-м — до 14-го, опустился в 2015-м до 12-го, в 2016-м занял 14-е место, в 2017-м —13-е. В 2018-м активный отдых занимал 14-е место, в 2019-м — 17-е и в 2020-м — 13-е.

5. HIIT    

Хотя HIIT и входил в опрос как возможный тренд, до 2013 года он не попадал в топ-20. Он стал номером один в опросах 2014 и 2018 годов (опустился до № 3 в 2016 и 2017 годах) и входил в первую пятерку в период с 2014 по 2020 год. В 2021 году HIIT упал до 5-го места в рейтинге. Такие тренировочные программы, как правило, подразумевают короткие последовательности упражнений высокой интенсивности с коротким периодом восстановления. Хотя существует несколько коммерческих клубных разновидностей HIIT, все они делают акцент на высокой интенсивности (выше 90%) максимума во время периодов повышенной интенсивности, за которыми следуют периоды отдыха и восстановления. Несмотря на предупреждения некоторых профессионалов фитнеса о потенциально высоком уровне травматизма при HIIT, эта форма упражнений была популярной в тренажерных залах по всему миру.

6. Виртуальный тренинг

Сейчас впервые произошло разделение виртуального тренинга и виртуального онлайн-тренинга. В опросе виртуальное обучение было определено как слияние групповых упражнений с технологией, предлагающей тренировки, предназначенные для простоты и удобства в соответствии с расписанием и потребностями членов клуба. Обычно виртуальные тренировки проигрывают в спортзалах на большом экране. Они привлекают небольшое количество посетителей по сравнению с настоящими уроками. При этом они предлагают клиентам разных уровней и возрастов целый спектр разнообразных групповых занятий. Зачастую виртуальные тренировки служат первым шагом на пути к обычным групповым занятиям, позволяют работать в собственном темпе. Это идеально подходит новичкам, которые хотят освоить правильные движения. Вместе с онлайн-тренировками виртуальные занятия спортом могут войти в топ-10 ответов индустрии на пандемию COVID-19.

7. EIM

Концепция Exercise is medicine (физические упражнения — это лекарство) — это инициатива, которая поощряет врачей первичного приема и других медицинских работников включать оценку физической активности и связанные с ней рекомендации по лечению при работе с каждым пациентом, а также направлять их к специалистам в области физической активности. Кроме того, EIM включает профессионалов фитнеса в команду специалистов здравоохранения в местных сообществах. EIM был трендом № 7 в 2017 году, № 12 в 2018 году, № 10 в 2019 году и стремительно вырос до № 6 в 2020 году. 

8. Силовые тренировки со свободными весами

Предыдущие опросы включали категорию «силовые тренировки». Категорию сочли слишком широкой, и потому в 2020 году ее разделили, выделив более узкую категорию силовых тренировок со свободными весами. Занятия со свободными весами — штангами, гирями, гантелями и медицинскими мячами — не просто переводят штанги в другой функциональный класс или вид деятельности. Инструкторы начинают с обучения правильной механике каждого упражнения, а затем, по мере освоения правильных двигательных паттернов, постепенно увеличивают нагрузку. Периодически добавляются новые упражнения, освоение которых начинается с формирования и освоения движения. Тренировка со свободными весами дебютировала в списке в 2020 году под номером 4.

9. Фитнес-программы для старшего возраста

Эта тенденция возвращается: она входила в топ-10 с 2007 года (когда это был тренд № 2) и упала до № 11 в 2017 году. Фитнес-программы для людей старшего возраста были трендом № 9 в 2018 году, № 4 — в 2019 году и № 8 — в 2020 году. Эта тенденция продолжает обращать внимание на фитнес-потребности поколения бэби-бума и старшего поколения. Эти люди, как правило, имеют больше дискреционных доходов, чем их более молодые коллеги, и фитнес-клубы могут извлечь выгоду из этого растущего рынка. Люди живут дольше, работают дольше и остаются здоровыми и активными даже после выхода на пенсию.

10. Персональные тренировки

Индивидуальная работа продолжает сохранять сильные позиции, при том что доступ к персональным тренировкам становится проще как в интернете, так и в оздоровительных клубах, дома и даже на рабочих местах, где есть собственные фитнес-центры. Персональный тренинг включает фитнес-тестирование и постановку целей с тренером, который работает с клиентом индивидуально. Он подбирает тренировки в соответствии с индивидуальными потребностями и целями клиента. Персональные тренировки входят в топ-10 тенденций с момента появления опроса в 2006 году[2]. Личный тренинг был № 9 в 2017 году и № 8 в 2018 и 2019 годах. В 2020 году персональное обучение стало трендом № 5.

11. Консультирование по здоровью/здоровому образу жизни

Обзоры предыдущих лет содержали консультирование по оздоровлению, но с 2019 года в этот пункт включено понятие «здоровье». Это дополнение позволяет дать тенденции более точное определение. Коучинг в сфере оздоровления входит в топ-20 трендов с 2010 года и был включен в список под № 17 в 2014 году, № 13 в 2015 и 2016 годах, № 15 в 2017 году, № 18 в 2018 году, № 11 в 2019 и № 9 в 2020 году. Эта тенденция включает науку о поведении человека в программу по оздоровлению клиента и медицинские рекомендации по улучшению образа жизни. Консультирование по вопросам оздоровления и здоровому образу жизни использует индивидуальный подход (иногда допустим в мини-группах), при котором тренер предоставляет поддержку клиенту, помогает определить цели, направляет и мотивирует подопечного. Тренер фокусируется на ценностях, потребностях, мировоззрении клиента, его краткосрочных и долгосрочных целях и помогает достичь их при помощи стратегий вмешательства в поведенческие паттерны человека.

12. Мобильные приложения для тренировок

Сегодня на мобильных устройствах стали доступными приложения вроде MapMyRun®, Fitness Buddy®, JEFIT Workout Planner®, Runkeeper®, MyFitnessPal®, Runtastic®, Nike Training Club®. Они включают как аудио-, так и видеоподсказки о том, как начать и закончить тренировку, а также оповещения о том, что пора возвратиться к выполнению упражнений. Некоторые приложения умеют отслеживать прогресс и выполнять сотни других мелких функций. Такие приложения работают на мобильных устройствах iWatch®, iPhone®, iPad®, и на платформе Android. Мобильные приложения для тренировок заняли 20-е место в опросе 2019 года, 25-е — в 2020 году и 12-е — в 2021 году. 

13. Наем сертифицированных профессионалов фитнеса

Дебютировав как тренд № 6 в 2019 году и опустившись до № 10 в 2020 году, а в 2021-м — и до № 13, важность найма сертифицированных профессионалов фитнеса, прошедших полностью аккредитованные образовательные программы и программы сертификации, быстро становится тенденцией. Национальная комиссия по сертификации агентств сертифицирует все больше программ, предоставляя работодателям быстрый доступ к валидации сертификатов в Реестре профессионалов США по физической культуре. Наем сертифицированных профессионалов фитнеса стал новым пунктом опроса в 2019 году. Он заменил слишком широкое определение «Образованные, сертифицированные и опытные профессионалы фитнеса». 

14. Функциональные тренировки

Функциональные тренировки должны были воспроизводить физическую активность, которая в теории могла присутствовать в жизни клиента на ежедневной основе. При первом появлении в 2007 году они заняли в опросе № 4, упали до № 8 в 2008-м и до № 11 в 2009-м. В 2012 году функциональный тренинг занял 10-е место, а в 2013-м и 2014-м поднялся до 8-го. В 2015 году он занимал 9-ю позицию, в 2016-м — 7-ю, в 2017-м — 12-ю, в 2018-м — 10-ю, в 2019-м — 9-ю и в 2020-м — 12-ю. Суть этой тенденции состоит в использовании силы для улучшения баланса, координации, мышечной силы, выносливости. Таким образом происходит улучшение качества жизни, особенно людей старшего возраста. Подход также служит для общего улучшения стратегий оздоровления населения. 

15.

Йога

Какие только формы не принимала йога в прошлом: силовая йога, флоу-йога, бикрам-йога, ракетная йога… Менялся и спрос на онлайн-курсы и книги по йоге. Впервые она вошла в топ-10 опроса в 2008 году, в 2009-м вылетела из топ-20, но в 2010 году возвратилась с огромным успехом, заняв 14-е место, а в 2011-м заняла 11-е место. В 2012 году йога занимала 11-е место, в 2013 году упала до 14 позиции, а в 2015-м поднялась до 7-й строки. В 2017 году она была на 8-м месте после 7-го места в 2015 и 10-го — в 2016 году. Йога занимала 7-е место в 2018 и 2019 годах и 14-е место в 2020 году.

16. Тренировки для потери веса

Большинство диет рекомендуют добавить к ежедневному ограничению калорий какой-либо вид физической активности. Это позволяет включить в уравнение дополнительный фактор расхода калорий. Физическая активность в похудении неизменно входит в топ-20 тенденций с момента создания опроса. В 2009 году физическая активность для похудения заняла 18-е место, переместившись на 12-е место в 2010 году, на 7-е — в 2011-м, на 4-е — в 2012-м и на 5-е — в 2013-м. В 2014 году эта тенденция заняла 6-е место и осталась на нем в 2015 году. Она заняла 9-е место в опросе 2016 года и 10-е — в опросе 2017 года. Также она стала тенденцией № 11 в 2018 году, № 12 — в 2019-м и № 11 — в 2020-м.

17. Групповые тренировки

Групповые тренировки практикуются уже давно и входят в список возможных мировых фитнес-тенденций с момента создания опроса. Как бы то ни было, тенденция поднялась до топ-20 лишь в 2017 году, заняв 6-ю строчку; в 2018 и 2019 году она заняла второе место, а в 2020-м опустилась на третье. В 2021-м году, однако, групповые тренировки стремительно скатились до 17-го места. Групповые программы подразумевают занятия в коллективах от пяти человек. Инструкторы групповых программ обучают, ведут и мотивируют клиентов при помощи специальных программ, разработанных для тренировок больших групп. Цель групповых тренировок — эффективность и мотивация к занятиям людей с разным уровнем физической подготовки, при работе с разными типами нагрузки и разнообразным оборудованием (от занятий на кардиотренажерах и велоспорта в помещении до степ-аэробики и занятий танцами). Резкое падение в опросе тенденций 2021 года может быть результатом закрытия спортивных залов или рекомендации ограничить общественные собрания. 

18. Профилактическая и поддерживающая медицина

Профилактическая и поддерживающая медицина — это научно доказанная практика, которая позволяет отдельным людям и целым семьям перенимать и поддерживать здоровые привычки с целью улучшения здоровья и качества жизни. Примеры таких целей включают (но не ограничиваются) отказ от табака, исправление пищевых привычек, повышение физической активности, уменьшение потребления алкоголя. Профилактическая и поддерживающая медицина распространяет здоровые привычки как основу оказания медицинской помощи, профилактики заболеваний и укрепления здоровья. Впервые профилактическая и поддерживающая медицина появилась в списке фитнес-тенденций в 2020 году и заняла в нем 16-е место.

19. Лицензирование профессионалов фитнеса

И в США, и во всех других странах существуют профессии, лицензирование которых регулируется местным, государственным законодательством или законами штата. Например, нельзя называть себя врачом или медсестрой (а кое-где еще и физиотерапевтом или диетологом) без соответствующей лицензии, выданной властями штата или государством. Теперь и в фитнес-индустрии появился тренд на лицензирование профессионалов фитнеса в качестве персональных тренеров или физиологов. Лицензирование профессионалов фитнеса впервые вошло в опрос в 2018 году и заняло 16-е место, в 2019 году — 18-е, в 2020-м — 15-е и, наконец, 19-е — в 2021 году.

20. Измерение результатов

Измерение результатов требует усилий по определению, отслеживанию и представлению данных, что предусматривает подотчетность как члена фитнес-клуба, так и тренера. Измерения нужны, чтобы определить положительные свойства оздоровительных и фитнес-программ в лечении заболеваний. Они также позволяют задокументировать успех в борьбе с негативными привычками. Распространение технологий помогает собирать данные и облегчает работу. Измерение результатов заняло 21-е место в 2018 году, 16-е — в 2019-м и 19-е — в 2020-м.

Что изменится в 2021 году?

Из топ-20 2020-го года были исключены круговые тренировки, программы улучшения здоровья на рабочем месте, физическая активность для детей. Круговые тренировки занимали 17-ю позицию в 2018 году, затем упали до 19-й в 2019-м. В 2020 году они вернулись на 17-е место, а в 2021-м опустились до 26-го. Улучшение здоровья на рабочем место занимало 15-е место в 2019 году, 18-е — в 2020-м и, наконец, 27-е в 2021-м. Физическая активность у детей стала номером один в 2007 году, но с тех пор медленно, но верно теряет позиции. В 2020 году эта тенденция опустилась на 28-е место. Иногда в комментариях к публикациям наблюдается интересная ситуация: та или иная группа читателей начинает спорить о том, что интересующая их позиция гораздо популярнее, чем указано. Стоит отметить, что зачастую популярность тенденции в том или ином регионе не обязательно означает такой же успех на международном уровне. 

Вывод

В 2021 году онлайн-тренировки поднялись с 26-го места на 1-е. Вероятнее всего, это произошло из-за переориентации рынка с фитнес-клубов на домашние тренировки из-за пандемии COVID-19. Носимые технологии занимали место № 1 в 2019 и 2020 годах после падения до № 3 в 2018 году и заняли место № 2 в 2021 году. HIIT, тенденция № 1 в 2014 и 2018 годах, упала до № 3 в 2019 году и № 2 в 2020 году и теперь занимает 5-е место. Групповые тренировки серьезно отвоевали позиции в 2017 году, заняв 6-е место, в 2018 и 2019 годах — 2-е, в 2020 году — 3-е место; в 2021 году они вновь потеряли в популярности и заняли лишь 17-е место. Тренировки со свободными весами (которые заменили тренировки со штангой в 2020 году) были тенденцией № 4 в 2020 году, но в 2021-м упали до № 8. Персональные тренировки по-прежнему входят в топ-10 и именно на 10-м месте остаются в 2021 году. Фитнес-программы, ориентированные на людей старшего возраста, вновь обрели некоторую популярность после выпадения из топ-10 в 2017 году. В 2018 году они стали № 9, № 4 — в 2019 году, № 8 — в 2020 году и № 9 — в 2021 году. Тренировки с собственным весом впервые стали фитнес-тенденцией № 3 в 2013 году и с тех пор входят в пятерку главных фитнес-тенденций, достигнув 1-го места в 2015 году. Это был тренд № 5 в 2019 году, тренд № 7 в 2020 году, и в 2021 году стал № 3. Другие тенденции, на которые следует обратить внимание, — это активный отдых (№ 4), виртуальное обучение (№ 6) и EIM (№ 7). Из топ-20 были исключены круговые тренировки, укрепление здоровья на рабочем месте, а также программы упражнений, специально разработанные для детей. 

Преодоление разрыва

2021-й год стал 15-й годовщиной нашего ежегодного опроса. Возможно, это самый важный год из-за радикальной смены бизнес-моделей фитнес-клубов вследствие пандемии COVID-19. Цель опроса — помочь представителям фитнес-индустрии и поддержать их во время планирования и принятия ключевых бизнес-решений. Наша цель — помочь им охватить новые аспекты спортивной индустрии и, возможно, даже остаться в ней. Эти результаты релевантны для всех четырех секторов индустрии фитнеса и здоровья (коммерческих клубов, медицинских фитнес-программ, корпоративных программ здоровья и благополучия, а также общественных некоммерческих фитнес-программ). Конечно, нет силы, способной точно предсказать будущее какой-либо индустрии, однако наш опрос точно поможет отследить тенденции, которые пригодятся владельцам бизнесов, управляющим, директорам программ, профессионалам в области здоровья и фитнеса при принятии программных решений о развитии бизнеса.

Оригинал: https://journals.lww.com/acsm-healthfitness/Fulltext/2021/01000/Worldwide_Survey_of_Fitness_Trends_for_2021.6.aspx?context=FeaturedArticles&collectionId=1 

ACSM’s Health & Fitness Journal: 1/2 2021 — Том 25 — Выпуск 1 — С. 10–19. doi: 10.1249/FIT.0000000000000631


[1] Молодежная волонтерская программа.

[2] Thompson W. R. Worldwide survey reveals fitness trends for 2007. ACSMs Health Fitness J. 2006; 10(6):8–14.

Значение фитнес клуба в жизни современного человека

Значение фитнес клуба в жизни современного человека

В последние годы увлечение фитнесом кардинально изменило такую картину жизни. Появление фитнес клубов открыло новые возможности даже для очень занятых людей. Помимо того, возникшая мода на занятия фитнесом, пропаганда здорового образа жизни, привело в фитнес клубы и тех людей, которые еще недавно скептически относились к спорту и активному образу жизни.

Нельзя забывать о том, что занятия фитнесом полезны для школьников и студентов, перегруженных занятиями и многочасовым сидением за учебниками.  Фитнес клубы предоставляют возможность людям из каждой возрастной группы выбрать занятие, соответствующее уровню их физической подготовки.

Желание быть в форме приводит сегодня в фитнес клубы многих людей разных возрастов и физических возможностей. Занятия в фитнес клубе всегда сочетаются с правильным питанием, что необходимо для укрепления мышц и избавления от для снижения лишних жировых отложений. Перед началом тренировок инструктор проводит беседу о правильном питании в период занятий тренировок. В дальнейшем человек берет себе это за основное правило питания по жизни.  Обычно в клубах имеется фитобар с напитками (и перекусами), которые также способствуют оздоровлению и притоку энергии.

При первом посещении фитнес центра сначала определяются критерии физической подготовленности организма: возможности сердечнососудистой системы, выносливость мышц, сила, мощность мышечной ткани. Очень часто встречается неравномерное развитие разных групп мышц, из-за этого даже бывает нарушено равновесие человека. Занятия в фитнес клубе помогают привлечь внимание к проработке проблемных мышц в теле человека и улучшить координацию движений.

В настоящее время фитнес клубы предлагают занятия по разным направлениям фитнеса, которые высвобождают скрытые возможности организма и нацелены не только на поддержание здоровья, они улучшают настроение, укрепляют дух, помогают сохранять устойчивость к стрессам и любым отрицательным воздействиям. Для подогрева интереса клиентов посещать групповые программы, клубом периодически вводятся новые направления в расписание групповых тренировок.

Стоит понимать, что сегодня аэробика и групповые тренировки – это не одно и тоже, а абсолютно два различных понятия. Наш клуб предоставляет такие групповые занятия как: аэробные – степ и зумба, при этом степ разделяет по уровню сложности (продвинутости) и интенсивности, а также силовые: ABL, BS, HOT IRON – тренировки на выносливость. Направления, которые заключаются в полном единстве разума и тела:  BEST FIT , AB+stretch, Flex, Pilates, Hatha Youga  и Ashtanga Yoga.

Одним из самых распространенных направлений фитнеса, которым с удовольствием занимается прекрасная половина человечества, являются групповые тренировки и аэробика. Множество разновидностей аэробики и групповых программ  позволяет выбрать категорию, соответствующую наклонностям и уровню физической подготовки женщины. Упражнения под ритмичную музыку, включающие и танцевальные движения, направлены на укрепление мышц всего организма. К любимым занятиям женского пола можно также отнести танцы. В этом виде фитнеса существуют программы для молодежи – быстрые, зажигательные латиноамериканские танцы, для людей старшего возраста подойдут спокойные бальные и плавные восточные танцы.
Такой вид фитнеса, как стретчинг, используется в качестве самостоятельного комплекса или включен в другие секции как упражнение для разминки, он направлен на достижение особой эластичности и гибкости суставов.

Плавные движения в упражнениях пилатес доступны всем, причем это направление фитнеса рекомендуется врачами для больных, перенесших травмы, так как в тренировке, кроме поверхностных мышц, также задействованы мелкие мышцы, расположенные глубоко в организме.  
Йога сочетает физические и дыхательные практики, способствуя гармоничному развитию личности.

В целом, направления групповых программ имеют комплексный подход в развитие тела и физических характеристик человека. Пользуются хорошим спросом, как среди мужчин, так и среди женщин, а также имеют хороший потенциал к появлению новых направлений!

Наши фитнес клубы можно найти здесь:  Свиблово, Бабушкинская, Полярная, Лескова, Текстильщики, СВАО, Жулебино, Выхино


Q8 Smart Watch OLED Цветной Экран Smartwatch женщины Мода Фитнес-Трекер Сердце

Поделиться в:

  • Склад:
  • Отправка: БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА COD Этот продукт поддерживает наложенный платеж при доставке. Совет: не размещайте заказы на товары не наложенным платежом, иначе Вы не сможете выбрать способ оплаты наложенным платежом. Отправка между: Apr 04 — Apr 06, Расчетное время доставки: рабочих дней Время обработки заказа может занять несколько дней. После отправки со склада время доставки (или доставки) зависит от способа доставки.
  • Цвет:
  • Размер:
  • Количество

    - +

  • Рассрочка: Беспроцентный Вы можете наслаждаться максимальной 0 беспроцентной рассрочкой, и может не пользоваться этим предложением при размещении заказов с другими товарами »

Распродажа

Рекомендуемые для вас

Описания

Обнаружение сердечного ритма, Обнаружение кислорода в крови, Время обнаружения кровяного давления, Шагомер, Потребление калорий, Расчет расстояния, Время сна, Отключение дисплеев
Стандартные функции упражнений (шагомер, расход калорий, расчет расстояния)
Обнаружение сна (время сна, качество сна)
Звонки, чтобы напомнить, SMS Reminder, Стороннее напоминание обмена сообщениями: Многоязычный толчок)
Функция Anti-lost (Превышение рабочего расстояния соединения между мобильным телефоном и браслетом даст напоминание)
Будильник
Напоминание о задании (сидячее напоминание / напоминание о питьевой воде)
Языки: греческий, русский, португальский, испанский, итальянский, голландский, французский, турецкий

Спецификация

Общий

Экран: OLED
Версия Bluetooth: Блютуз 4. 0
Размер экрана: 0.96 дюйма
Рабочий режим: сенсорный экран
Рейтинг IP: IP67

Функция

Тип оповещения: Световой Индикатор
Анти-потерянный: нет
Блютуз-вызов: уведомление о входящих вызовах,АОН дисплей,Отображаемое имя вызывающего абонента,Отображение идентификатора вызывающего абонента
Расстояние Блютуз: W/O obstacles 10m — 15m
Поиск смартфона: нет
Трекер здоровья: Шагомер,Пульсометр,сидячее предупреждение,мониторинг сна,артериальное давление
Сообщение: напоминание о сообщениях
Удаленные уведомления: Да
Другая функция: Блютуз,Водонепроницаемый
Тип сообщения: Facebook

Батарея

Емкость аккумулятора: 170 мАч
Время зарядки: Около 2 часов
Время в режиме ожидания: 10-12days
Тип аккумулятора: Полимерно-литиевая батарея
Входное: Магнитно-типа

Циферблат и ремешок

Материал ремешка: PU,Сталь
Материал корпуса: Сплав
Форма циферблата: Круг

Особенности

Совместимая ОС: Андроид,IOS
Язык: английский,французский,Испанский,португальский,русский,немецкий,итальянский,голландский,Турецкий,Японский,Корейский
Имеющийся цвет: Серебряный,Чёрный,Синий,Золотой

Размер и вес

Вес продукта: 0,1000 кг
Вес упаковки: 0,1500 кг
Размер продукта (Д х Ш х В): 26,00 х 4,00 х 1,00 см / 10,24 х 1,57 х 0,39 дюйма
Размер упаковки (Д x Ш x В): 15,00 х 12,00 х 8,00 см / 5,91 х 4,72 х 3,15 дюйма

Комплектация

Комплектация: Умный браслет x 1, USB-линия зарядки x 1, Руководство пользователя x 1

Предлагаемые продукты

Отзывы клиентов

  • Cristiana Soares

    Ótimo relógio

    Ideal para pulso feminino pois não é muito grande. Tem 7 displays diferentes pra escolher. Recebe notificações de WhatsApp, Facebook, ligações entre outras. Recarrega em 2 horas.» data-content_en=»Watch with good sensitivity when turning the wrist, good battery, charge every 5 days using many functions. Ideal for women’s wrist because it is not too big. There are 7 different displays to choose from. Receive notifications from WhatsApp, Facebook, links, and more. Recharge in 2 hours.»>Relógio com boa sensibilidade ao virar o pulso, boa bateria, carrego de 5 em 5 dias usando muitas funções. Ideal para pulso feminino pois não é muito grande. Tem 7 displays diferentes pra escolher. Recebe notificações de WhatsApp, Facebook, ligações entre outras. Recarrega em 2 horas.

    May 05,2019

  • Joana Silva

    very nice product

    very nice product really pretty, really functional and very helpfull with phone rings

    Dec 29,2019

  • andre32

    Q8

    great smartwatch. recommended. beautiful, functional, light. order arrived with All right. Good salesman.» data-content_en=»The watch is great. great smartwatch. recommended. beautiful, functional, light. order arrived with All right. Good salesman.»>The watch is great. great smartwatch. recommended. beautiful, functional, light. order arrived with All right. Good salesman.

    Feb 03,2020

FAQ для Q8 Smart Watch OLED Цветной Экран Smartwatch женщины Мода Фитнес-Трекер Сердце

  • Как я могу выбрать SmartWatch, что мне подходит больше всего? Вы можете рассмотреть эти моменты: ● ОС и совместимость ● отображать материал ● кнопки или сенсорный ● приложение и функции Подробные предложения вы можете прочитать это сообщение:

    Smartwatch buying guide :

  • Какие функции можно использовать, когда Bluetooth выключен?

    Обычно шагомер, монитор сна, тревога и монитор сердечного ритма все еще можно использовать без подключения к Bluetooth. Вызов напоминание, удаленная камера, найти телефон необходимо подключение Bluetooth.

  • Я не могу найти браслет, когда я пытаюсь соединить его с телефоном. Как это исправить?

    1. Убедитесь, что Bluetooth на вашем телефоне включен, и держите браслет и телефон в пределах 0,5 метра. После успешного сопряжения Bluetooth дальность связи Bluetooth составляет менее 10 метров. 2. Проверьте, не разрядился ли аккумулятор браслета. 3. Пожалуйста, перезапустите соединение Bluetooth.

  • Почему устройство не может загрузиться или начать правильно?

    Зарядите новое устройство, по крайней мере, 10 минут или больше перед первым использованием, это гарантирует нормальную загрузку устройства и оптимальную работу.

  • Может этот деталь быть отправлены в моей стране?
  • Как поймать лучшую цену на GearBest?
  • Сколько платежей делает поддержку GearBest?
  • Как отменить заказ на GearBest?
  • Как чистить и поддерживать SmartWatch или смарт-группу?
  • Как выбрать смарт-группу? Вы должны рассмотреть функцию и качество первой, а затем принять о внешнем виде. вот как руководство для вас.  

    How to choose a smart band?

  • Подробнее

Вопросы клиентов

  • Все
  • Информация о товаре
  • Состояние запасов
  • Оплата
  • О доставке
  • Другие

Будьте первым, кто задаст вопрос. Хотите G баллы? Просто напишите отзыв!

Хотите купить оптом ? Пожалуйста, отправьте ваш оптовый запрос ниже. Обратите внимание, что мы обычно не предоставляем бесплатную доставку при оптовых заказах , но оптовая цена будет большой сделкой.

Ваши недавно просмотренные товары

Мода подарок фитнес-Tool Q26 стильный спорт Smartwatch

Модаподарокфитнес-Tool  Q26 стильныйспортSmartwatch


 

1.модыидизайнасвозможностьюгорячейзамены.Припослепродажномобслуживании
2.Данноеустройствоможетпойматьдругимиглазамилегковвашемдоме
3.ODM инебольшиезаказыбудутприветствовать
4.Мынаходимсявразличныхконструкцийиобразцы
5.Мыможемпакетомобновлениявсоответствиисвашимтребованиям
6.конкурентоспособнойпоценеихорошегокачества
7.Хорошеепослепродажноеобслуживание
8.Онпользуетсяпопулярностьюнарынкевовсеммиреиимеетвысокуюрепутацию.
Есливамнравитсяэтотстиль, сообщитенамобэтом, мыбудетпредоставлятьваминформациюовашихпотребностейипрайслистивашизапросы, нашесамоепристальноевнимание.












Гарантия:
1 Быстрые поставки всоответствииспросьбой 
2 Строгий  контролькачества /идеальное сообщение/Быстраяипростая эксплуатация
3 Strong упаковкидлятранспортировкиивоизбежание разрываиповреждений вовремятранспортировки
Онас:
Нашакомпания— Ava компаниирасположенвкрасивомгородеименаИву.продукциякомпаниивсоответствиистенденциейкрынокювелирныхизделийвразвитыхстранахвЕвропеиАмерике.количествоклиентовипродажпродуктовстремительноразвивающихся.природныхматериалов,, отличительныеособенностииуникальныеличностипродукты, надлежащейинвентаризации, можетудовлетворитьпотребностиразличныхтребованийклиентов, присоединитьсяккомпании»качествожизни, наосноверепутации».специализируетсявпроектированииипроизводствеювелирныхизделий, Red Hat, шарфы, ледимешок, смотреть, зонтик, lether ремняприводавспомогательногооборудованияодежды,пр.существуюттысячипродуктов, доступныхдляпокупки, ценаявляетсяоченьконкурентоспособной.Примитемоимагазин, каждыймесяцпоявляютсяновыемодели.Мыискренненадеемсянасотрудничествосвамидлясозданиябеспроигрышнойситуации

какие главные фитнес-тренды 2019 года

Фото: freepik. com

Групповые и высокоинтенсивные интервальные тренировки становятся популярнее

Заниматься спортом не только полезно, но и модно. Сейчас активно открываются различные фитнес-клубы, появляются новые программы и все для того, чтобы люди хорошо себя чувствовали и отлично выглядели. Мы расскажем, какие спортивные активности будут наиболее популярны в 2019 году.

Групповые тренировки

Одно из главных требований к групповым тренировкам – они должны быть интересными и эффективными для людей разных уровней подготовки. Используя различные техники и приемы, инструкторы помогают своим подопечным в достижении их индивидуальных целей. Существует много методик и видов оборудования для групповых тренировок: от аэробики и сайклинга до танцевальных классов.

Высокоинтенсивные интервальные тренировки 

Так называют кратковременные интервалы высокоинтенсивных нагрузок, чередующиеся с короткими периодами отдыха.
Высокоинтенсивный интервальный тренинг улучшает физическую выносливость организма, приводит мышцы в тонус, улучшает деятельность сердца.  

Тренировки с собственным весом

Эта разновидность физической активности использует только ваш собственный вес (отжимания, планки и т.д.), для достижения желаемых результатов. Многие люди являются поклонниками таких тренировок, потому что их можно выполнять в любом месте и в любое время. Кроме того, они действительно эффективны. 

Занятия спортом прямо на рабочем месте

Большинство крупных компаний активно внедряют занятия спортом в свою корпоративную культуру. УТакая тенденция будет развиваться и дальше, ведь это позволяет не тратить время на дорогу в фитнес-центр. Также это огромный плюс для репутации компании, ведь таким образом руководство проявляет заботу о здоровье сотрудников. Помимо того, все больше фирм принимает участие в различных корпоративных соревнованиях и забегах, что только сплочает коллектив.

Комплексный подход к тренировкам и питанию

Чаще всего фитнесом начинают заниматься, чтобы похудеть. Но без сбалансированного питания ничего не получится. Здесь на помощь придут персональные тренеры и нутрициологи, а также специальные программы, где учат сбалансированно питаться и менять пищевые привычки, а тренироваться можно индивидуально или в группе с единомышленниками. Rafael
Журналист GolosInfo

Мода на здоровье пришла в ритейл и товары FMCG. Что это значит для фитнес- и медицинских услуг?: ikonoplev — LiveJournal

Нас уже, пожалуй, сложно удивить молочными продуктами с пометками «Фитнес» или «здоровье». Кефир, молочные продукты уже давно помечаются подобными метками и производители какое-то время назад освоили этот маркетинговый ход. 

Ваш покорный слуга в недалеком 2016-м году имел отношение к началу выпуска и продаж в фитнес-клубе, который мы запускали в Челябинске фитнес-сосисок с повышенным содержанием, когда это еще не было мейнстримом. Сейчас фитнес-сосиски есть у многих производителей. 

Возможно вы еще не знаете, что ритейлеры постепенно вводят ценность здорового образа жизни в свои маркетинговые стратегии — в супермаркетах появляются полки со здоровым питанием, в каталогах специальные метки на товарах, а некоторые сети, например Вкуссвил, вынес здоровое питание в одну из основных ценностей и транслирует ее на вывеске.  

Кока-кола «надела» на свой самый популярный соковый бренд наклейку «без сахара». 

Даже фитнес-пиво появилось. Пиво, которое позиционируется для бегунов. Оно, конечно, практически безалкогольное, но это пиво. 

Что происходит?

В ценность здоровья приходит все большее количество участников из разных отраслей и ниш. Сначала мода, потом актуальность, а теперь все вместе приводит к тому, что все в больших местах, на товарах, на услугах, на операциях появляются шильдики «фитнес» и «здоровье». Поскольку фитнес я рассматриваю сильно шире, чем деятельность фитнес-клубов, и смотрю на этот термин, прежде всего, с позиции Be fit — быть в форме, то для меня эти два тега — это синонимы. 

Так вот, по моим ощущениям число меток, связанных со здоровьем в ближайшие годы будет расти во всех сегментах FMCG товаров и B2C услуг. 

Сегодня в Ашане я обратил внимание на магазин Спортпита, ну то есть он раньше был точкой спортпита, оформленной в классических для таких магазинов ярких цветах с рельефными юношами и девушками, который теперь выглядит вот так:

Магазин здоровья. Оздоровительное и спортивное питание. Качки и спортпит больше не в моде. 

То, о чем шепчется фитнес-индустрия на своих форумах, боясь массово признать, что потенциал роста отрасли — это не те, кто уже занимается, а те, кто понятия не имеет, зачем им нужен фитнес, так вот это же самое пришло и в классический ритейл, и вот этот пример наглядно демонстрирует данный тренд. 

Питание больше не спортивное. Оно оздоровительное. Хлеб теперь не простой, а про фитнес. 

Что это значит для операторов рекреационных услуг?

С одной стороны прекрасно отдаю себе отчет в том, что во многих случаях вся фитнесовость и здоровость продуктов заканчивается надписью на упаковке. К сожалению или к счастью, пока непонятно. 

С другой, такое увеличение точек касания не плохо, как минимум потому, что формирует область внимания аудитории к ценностям фитнеса и здоровья. Когда мы, ФитБиз кричали о том, что надо следить за собой со своей колокольни, Страховые компании со своей, а санаторно-курортная отрасль со своей — это был один эффект, когда к нам добавляются все вот эти производители, а если еще, например, сеть Красное-Белое введет категории товаров для здоровья и станет спонсором какого-нибудь марафона (а это реально будет крутая история), то тогда внимание к вопросам здоровья будет еще шире и это неплохо.  

С третьей стороны растет вероятность потребительского недоверия. И вот это как раз жопа. 

Дело в том, что мы, как потребители, не привыкли, не умеем быть экспертами в том, что потребляем. Ну, то есть, в стиральных машинах разобраться, стать потребительским экспертом и принять корректное потребительское решение, чтобы закрыть потребность — это сильно легче, чем стать для себя экспертом в потреблении фитнес- или услуг профилактики своего здоровья и, к сожалению, но..

Нам, операторам рекреационных услуг, теперь надо учиться учить потребителей быть экспертами, а не просто закрывать потребность людей в чекапах, регулярных тренировках или трехнедельных турах в санаторий

Потому что при прочих равных, купит человек фитнес-сосиски в условном Урюпинске и торговой сети «Шальная корзинка», а они протухшие, хранились неправильно. Или лопать их человек будет вместе с фитнес-хлебом на завтрак, обед и ужин. Фитнес же, а в результате никакого фитнеса. Я утрирую, конечно, но американцы не зря пишут на инструкциях по микроволновкам, чтобы не клали в них котов. ..

Основной риск, который будет реализовываться по мере роста технологий и продуктов, связанных со здоровьем человека — это неуместное применений этих технологий и потребительское недоверие. 

У производителей пива такой проблемы нет, там все однозначно — пьешь, пьянеешь, писаешь. И этот цикл не зависит от того, какое пиво ты, по большому счету, пьешь, а вот когда клиника слоганирует тему здоровья, например как вот тут: 

Через какое-то время она может столкнуться с тем, что потребитель скажет: «Да идите-ка вы, я уже подумал о здоровье и ем сосиски и пью кефир». 

По мере роста числа упоминаний темы здоровья и фитнес фокусировка потребителей будет размываться при прочих равных условиях

И я сейчас даже не про потребление услуг. Привлекать внимание — это задача маркетинга, она была, есть и будет. Я скорее про внимание. На триггеры здоровья людей будет привлекать все большее число месседжей и, следовательно, надо уже сейчас думать о том, что заводить в продукты операторов услуг и как сделать такой рост упоминаний выгодным.  

Как этим воспользоваться?

Есть ощущение, что этот поезд уже не остановить и если революцию нельзя предупредить, то ее надо возглавить и такие примеры уже есть. Какое-то время назад на полках был заметен хлеб, брендированный прекрасным логотипом сети World Class. По-моему вот эта акция…но если даже и не эта, то эта тоже пример. 

Коллаборация нам в помощь. Искать и находить решения, когда технологии фитнес-индустрии, превентивной медицины, чекапинга, рекреации могут быть смешаны с услугами ритейлеров и товарами сегментов FMCG — это задача маркетологов в местах размещения объектов. 

Мы имеем четко прослеживаемый тренд, когда нефитнес бизнесы заинтересованы в фитнес аудитории, а мы умеем находить такую аудиторию и она у нас есть, взамен мы получим доступ к их аудитории, которая не фитнес и которая нужна нам. 

При разумном проектировании товарно-сервисных коллабораций могут получатся вполне себе рабочие маркетинговые продукты, решающие задачи на уровне как НЕфитнес стороны, так и операторов услуг здоровья.  

Вот что можно реализовывать:

— Запись лекций, связанных с пользой продуктов тех или иных производителей с участием экспертов операторов услуг и трансляция этого контента на площадках и ресурсов производителей и операторов услуг. 

— Проведение совместных игровых активностей на аудитории вокруг локации в пределах интересов ритейлера и оператора услуг. 

— Длительные игровые активности, квесты, где призами могут быть услуги операторов и товары производителей, а правила построены так, чтобы попадать брендовыми касаниями в аудитории социальных сетей участников. 

— Элементарное брендирование продукции, отделов, уголков в ритейле и интеграция брендов производителя или ритейлера в медиа-пространство операторов услуг. 

Да и много чего еще можно придумать, имея конкретные комбинации: товар-площадка-услуга-аудитория. Много разной каши можно намешать. 

Начать можно с того, что сформулировать для себя перечень операторов услуг здоровья с одной стороны и операторов ритейла или локальных производителей, кому интересны операторы услуг здоровья с другой стороны и сформулировать возможные выгоды, а потом сценарии партнерства и выйти с предложением. Это сделать может любая из сторон. Нужен просто первый шаг. 

В объектах, к которым я имел и имею отношение в Челябинске, Красногорске, Сочи я могу навскидку привести только по 3-5 решений в каждом, которые были реализованы, они есть в каждой локации. Надо просто голову подключить и заняться. 

Давайте пользоваться трендами, а иначе зачем это все. 

Я веду канал про маркетинг услуг, в основном для операторов услуг в области здоровья, пишу туда не часто, но зато свои наблюдения. Он в телеграме. Ссылка вот тут

И еще есть группа в Фейсбуке, куда складываю все, что вижу про фитнес-бизнес России, там можно обсуждать и выкладывать свои новости. Группа здесь

Топ-10 трендов спортивной одежды 2019 года

В качестве фитнес-директора Women’s Health я хожу на несколько показов брендов спортивной одежды в месяц, почти ежедневно общаюсь с нашими модными редакторами и, возможно, самое главное, бываю в куче разных тренажерных залов и фитнес-студий. , всегда делая заметки о разных фитнес-женщинах, которые занимаются спортом. Так что я стал чем-то вроде профессионала в определении тенденций спортивной одежды. Это основные из них, которые я вижу (и люблю) этой осенью.



1. Спортивные бюстгальтеры с высоким воротом

Я почти уверена, что тренд спортивных бюстгальтеров с высоким воротом в одиночку убедил многих женщин отказаться от футболок и майок в спортзале. (И это означает, что на один кусок потного белья меньше, амирит ?)

Спортивное бра для йоги с решеткой

Ядро 10 amazon.com

Спортивное бра со спиной-борцовкой

Данскин Амазонка.ком

Сетчатый резервуар для растений

Потный Бетти nordstrom.com

$40.00



2. Подходящие наборы


Подходящие наборы когда-то были секретом, потому что их можно было собрать за считанные секунды. Но теперь секрет раскрыт — вы можете найти варианты, подходящие для множества разных стилей.

Спортивный бюстгальтер Кауаи

Зови меня Спортивная одежда зовите меняактивной одеждой.ком

$65.00

Леггинсы Кауаи

Зови меня Спортивная одежда callmeactivewear.com

$42.00

Мягкий спортивный костюм с короткими рукавами

J.B.Y. Просто будь собой amazon.com

Набор для йоги

Водовей Амазонка.ком

26,98 долларов США



3. Устойчивое развитие

Экологически сознательные спортсмены имеют больше возможностей, чем когда-либо, благодаря растущему числу брендов, которые оптимизируют свои цепочки поставок, инвестируют в возобновляемые или переработанные материалы и сокращают экологические затраты на создание и доставку своей одежды. .

Ретро бак Racer Check

Нагната нагната.ком

173,75 доллара США

Леггинсы с пружинами 7/8

Голоса на открытом воздухе outdoorvoices.com

25 долларов США

Обувь Pulseboost HD

Adidas от Стеллы Маккартни adidas. com

$70.00

Crunch Colorblock 7/8 Tight в SuperSonic

спортсмен спортсменка.пробел.com

$69,99



4. Tie-Dye

Пик моды хиппи теперь перекочевал на сцену спортивной одежды. Тонкость — это , а не название игры здесь; это все о полномасштабных флюидах цветочного ребенка.

Брюки для йоги с принтом тай-дай

Всегда amazon.com

Толстовка с капюшоном

Спешите купить Амазонка.ком

$8,99

Спортивные леггинсы

Терез carbon38.com

$78.00



Это не кроссовки вашей мамы для поездок на работу и не та массивная папина обувь, которую вы, вероятно, видели в последнее время у всех. Вы действительно можете тренироваться в этих ориентированных на результат кроссовках, но они достаточно круты, чтобы носить их вне студии или тренажерного зала.

Air Zoom Pegasus 36 Trail

Тридека 200

Рибок reebok. com

$110.00

OV X Хока Бонди B

Хока Один Один hokaoneone.com

160,00 долларов США



6.Логотипы

Такие компании, как Champion и Fila, которые положили начало мании логотипов в 90-х годах, перевыпускают старые дизайны и создают новые с отсылкой к прошлому. Между тем, такие лейблы, как австралийский бренд P.E Nation, по-новому интерпретируют внешний вид логотипа.

Брюки Elements

PE нация nordstrom.com

$101,40

Укороченная худи с логотипом Reverse Weave®

чемпион нордстрем.ком

$44,98

Боди Клодин

Фила nordstrom.com

23,97 доллара США

Классический спортивный бюстгальтер со средней поддержкой



7. Боди


Возрождение этой тенденции 80-х годов получает новый импульс в 2019 году благодаря акценту на технические ткани и продуманный дизайн, который делает их подходящими для всего: от йоги до тренировок HIIT.

Черный хлопковый комбинезон Yoga

Древесное копье amazon.com

49,99 долларов США

Глаз на призовой комбинезон

Движение ФП freepeople.com

148,00 долларов США

Ретро комбинезон цвета индиго

Потенциал углерод38.ком

$136,00



8. Велосипедки

Вам не нужно быть велосипедистом или любителем спиннинга, чтобы оценить возрождение этого основного продукта для тренировок, впервые прославленного принцессой Дианой.

Короткие байкерские шорты The Boy

Хороший американец nordstrom.com

$32,49

Длинные велосипедные шорты Banda

Каппа нордстрем.ком

29,98 долларов США

Велосипедные шорты

Адидас nordstrom.com

$30.00

Шорты для кольцевого велосипеда

Мичи carbon38.com

$59.00



9. Неоновый


Будь то желтый хайлайтер с головы до пят или ярко-оранжевая окантовка по бокам леггинсов, существует множество способов поиграть с этой тенденцией. Вы можете набрать его вниз или полностью вверх.

Бак для урожая Bakasana

спортсмен athleta.gap.com

$64,00

Леггинсы для спортивной одежды

Юрий amazon.com

Шорты Aero Lux Knockout

Ультракор shopbop.com

49 долларов.50

Спортивное бра с камуфляжным принтом

Хороший американец nordstrom.com

$75.00



10. Бесшовные


Отсутствие швов означает, что ничто не причинит дискомфорта вашей коже, когда вы на длинной пробежке или делаете раскладушки на barre-классе. Бонус: поскольку процесс производства бесшовных тканей сокращает количество отходов, они также являются более экологичным вариантом.

Хлопковые леггинсы Club с жемчугом

Фат Будда amazon.com

$39,99

Двусторонний бесшовный спортивный бюстгальтер со спиной-борцовкой

Укороченные бесшовные леггинсы Look At Me Now

спанкс nordstrom. com

$68.00

Бесшовная футболка с длинным рукавом Vital

Гимшарк спортивная акула.ком

$15.00


Тревор Уильямс

Джордан Гэллоуэй Джордан Гэллоуэй — сертифицированный персональный тренер и фитнес-директор журнала и веб-сайта Women’s Health.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Мода на фитнес: главные тренды 2019

Мода на фитнес. Я предполагаю, что первое, что приходит на ум, когда вы слышите эти два слова, — это яркие леггинсы, топы с причудливыми узорами и удобные кроссовки? Что ж, вы можете не поверить, но эти два слова охватывают широкий спектр вещей, гораздо больше, чем просто экипировку, в которой вы тренируетесь. топы, шорты, кроссовки и т. д., к моде на новые фитнес-тренды, такие как кроссфит и горячая йога, к набирающему популярность оборудованию, например, эспандерам и роликам из пеноматериала.

Здесь мы рассмотрим все.

В этой статье собраны все текущие главные тенденции, поэтому мы включили некоторые из наших любимых фитнес-модных вещей, в том числе лучшие леггинсы для тренировок (спойлер — мы даже включили бренд, который делает всю свою спортивную одежду из перерабатываемых и компостируемых материалов). , вплоть до тегов!), наряду с некоторыми из самых последних тренировок, оборудования, аксессуаров и тенденций, и мы даже составили несколько лучших блогов о фитнесе, чтобы вы могли черпать вдохновение!

Так чего же ты ждешь? Продолжайте читать, чтобы узнать обо всех последних тенденциях фитнес-моды!

 

Заявка на получение статуса персонального тренера

Начните новую увлекательную карьеру в отрасли, которой вы действительно увлечены

1.Мода для фитнеса: одежда для тренировок

Первый раздел этой статьи посвящен одежде для тренировок. Мы собрали 7 лучших вещей от брендов, о которых вы, возможно, слышали, а о некоторых вы, возможно, никогда не слышали, в том числе ассортимент новейшей одежды для тренировок как для мужчин, так и для женщин с акцентом на последние тенденции. В основном мы сосредоточились на майках, топах и кроссовках, так как составили список лучших леггинсов для тренировок в следующем разделе. Так что, если вы хотите узнать все о некоторых вдохновляющих брендах, продолжайте читать!

Мы оценили каждый вариант по пятибалльной шкале по трем критериям: доступность, комфорт и долговечность, где 1 — самый низкий балл, а 5 — самый высокий.Итак, давайте приступим! Мы разделили этот раздел по брендам и включили по паре штук от каждого бренда.

1. Primark — спортивный топ «два в одном» — 7,00 фунтов стерлингов

доступность — 5/5

комфорт — 3/5 

долговечность 2/5

место, куда пойти. Этот спортивный топ «два в одном» предлагает многослойный вариант по доступной цене. Однако, несмотря на то, что вы получаете выгодную покупку, этот верх не так долговечен и через некоторое время вытягивается и теряет форму и цвет.Это также не самый качественный материал, поэтому некоторым людям он может показаться колючим и неудобным.

2. Primark — кроссовки Red Heel Trainer — £16,00

Доступность — 5/5

Комфорт — 2/5 

Прочность — 2/5 обувь. Кроссовки Primark обычно имеют подошву из пеноматериала с эффектом памяти для дополнительного комфорта, однако эти кроссовки не обеспечивают такого же уровня поддержки и комфорта, как специально и тщательно разработанные кроссовки для тренировок.Кроме того, вы не должны рассчитывать на годы от этих кроссовок, хотя вы можете получить от них год или два, если будете хорошо о них заботиться. В целом, эти тренажеры являются хорошим краткосрочным, малобюджетным вариантом.

3. Sweaty Betty — Enchant Gym Vest — £55,00

Доступность — 3/5

Комфорт — 5/5

Прочность — 4/5

, легкая ткань и открытая спина. Материал мягкий, воздушный и удобный, что делает его идеальным для тренировок в долгие летние дни.Этот жилет немного дороже, поэтому вы должны рассматривать его как инвестиционную часть своего тренировочного гардероба. Это определенно стоит своей цены, так как оно долговечное, универсальное и очень удобное.

4. Nike — Tech Pack, мужская беговая футболка — £54,95

Доступность — 4/5

Комфорт — 5/5

Прочность — 4/5

Беговая футболка создана для комфорта. Этот топ также имеет быстрые вентиляционные отверстия по бокам, которые позволяют вам свободно двигаться.Этот топ выглядит потрясающе, ткань высшего качества, и мы признаем, что он очень удобен. Этот недорогой топ для бега станет отличным дополнением к вашей коллекции. Nike также является известным брендом с хорошей репутацией, поэтому вы знаете, что получаете отличное качество и соотношение цены и качества с этим продуктом.

5. Nike — Epic React Flyknit 2 Unité Totale — £129,95

Доступность — 2/5

Комфорт — 5/5

Прочность — 5/5

Эти кроссовки имеют довольно высокую цену. однако они очень высокого качества и предлагают отличное соотношение цены и качества.Эти кроссовки предназначены для контурирования ваших ног, чтобы обеспечить максимальный комфорт и поддержку. Основа создана с использованием прочной технологии Nike React, которая является одновременно сверхмягкой и отзывчивой, а также имеет формованную пятку для надежного ощущения. И это еще не все! Рисунок протектора имеет резину на передней части стопы и пятке для повышения прочности и сцепления именно там, где это необходимо. Итак, на первый взгляд эти кроссовки кажутся довольно дорогими, но присмотритесь повнимательнее, и вы получите удобные, прочные и поддерживающие кроссовки — они определенно стоят своей цены!

6.Under Armour — Мужская компрессионная рубашка UA HeatGear® Armor с коротким рукавом — £26,00

Доступность — 5/5

Комфорт — 4/5 

Прочность — 5/5

для нового тренировочного топа. Супер доступный, предлагающий множество функций, которые делают этот топ отличным соотношением цены и качества. Этот топ достаточно удобен, чтобы его можно было носить весь день, и имеет вставки из эластичной сетки под мышками, которые обеспечивают стратегическую вентиляцию в тех областях, где это необходимо.Кроме того, система транспортировки влаги отводит пот от тела. Этот продукт также имеет ткань, растягивающуюся в 4 направлениях, что обеспечивает больший диапазон подвижности в любом направлении, поэтому верхняя часть очень долговечна и не изнашивается. И, наконец, как только вы думаете, что лучше уже быть не может, она становится лучше — эта футболка также обеспечивает UPF 30+, защищая вашу кожу от солнца, что делает ее отличным выбором для тренировок на свежем воздухе в жаркие солнечные дни. Все эти функции за 26 фунтов стерлингов — мы думаем, что это соотношение цены и качества не может быть лучше!

7.TALA — The Aster Crop — £35,00

Доступность — 5/5

Комфорт — 5/5

Долговечность — 5/5

Высшие оценки по всем параметрам для Aster Crop от TALA. Этот невероятный начинающий бренд меняет правила игры, когда речь идет о доступной основной одежде для тренировок. Когда вы узнаете, что этот топ, в частности, состоит из 60% переработанного полиамида (Q-Nova), 35% переработанного полиэстера и 5% эластана, что позволяет сэкономить более 40 литров воды и 2 кг CO2 по сравнению с не переработанным полиамидом. (эти цифры варьируются в зависимости от выбранного вами цвета), вы можете оценить, что соотношение цены и качества, которое предлагает этот продукт, просто потрясающее.Он также может похвастаться компрессионной технологией и очень удобен, а также долговечен и надежен.

Кроме того, упаковка TALA пригодна для вторичной переработки, а бирки сделаны из 100% бумаги, пригодной для растений. Если их посадить, любить и заботиться о них, они вырастут! Абсолютный экологически чистый бренд!

Итак, это вдохновение для половины вашего тренировочного гардероба, но что насчет остальных? Что ж, в следующем разделе мы собрали для вас лучшие леггинсы для тренировок, так что продолжайте — вы не можете перестать читать сейчас, иначе у вас будет только половина экипировки!

2. Лучшие леггинсы для тренировок

В этом разделе мы собрали наши любимые леггинсы для тренировок, которые в настоящее время штурмуют мир фитнеса, и поместили их в один удобный раздел для вашего удобства. Итак, продолжайте читать, чтобы увидеть наши лучшие 6 любимых выборов!

1. Reebok LES MILLS® Lux Tights 2.0 — £49,95

Доступность — 3/5

Комфорт — 4/5

Прочность — 4/5

Reebok описывает эти колготки следующим образом: влагоотводящие колготки для скульптурного образа с фиксацией талии и манжетами.Сведите к минимуму потоотделение и отвлекающие факторы в этих женских тренировочных тайтсах. Они изготовлены из влагоотводящей ткани с плоскими швами, которые не вызывают раздражения. Широкая талия средней высоты украшена тесьмой LES MILLS на поясе и износостойкой задней панелью. Полуманжета удерживает колготки на месте, когда вы двигаетесь».

Источник: https://www.reebok.co.uk/les-mills%C2%AE—lux-tights-2.0/ED8847.html

Разве они не звучат великолепно? Кроме того, LES MILLS — известный фитнес-бренд, поэтому вполне логично, что их продукция будет высококачественной и долговечной. Reebok также заявляет, что эти леггинсы предназначены для любого класса, поэтому от йоги до HIIT эти леггинсы — отличный выбор для вашего тренировочного гардероба.

2. Леггинсы Adidas Believe This с высокой посадкой из меланжевой ткани — 54,95 фунтов стерлингов

Доступность — 3/5

Комфорт — 5/5

Прочность — 4/5

Эти леггинсы — отличный выбор. Изготовленные из эластичного эластана, они изгибаются при каждом вашем движении, что делает их очень удобными. Пояс с высокой посадкой также обеспечивает комфорт, а также обеспечивает дополнительную защиту, удобную для жима от плеч или хорошего утра.Сетчатые панели также помогают сохранять прохладу, когда вы потеете.

Эти обтягивающие, но очень эластичные леггинсы с эластичным поясом облегают тело, оставляя при этом свободу движений. Они полной длины и с высокой посадкой, поэтому они обеспечивают полное покрытие и при этом не просвечиваются — очень важный фактор! В целом, они имеют хорошее соотношение цены и качества, обеспечивают высокий уровень комфорта и долговечности и производятся известным и уважаемым брендом.

3.GymShark Mens Shadow ¾ Legging — £35,00

Доступность — 4/5

Комфорт — 3/5

Прочность — 4/5

подходят, они доступны по цене и долговечны с приличным коэффициентом комфорта. В целом, GymShark — уважаемый бренд, поэтому вы знаете, что получите товары хорошего качества по разумной цене.

4. Женские леггинсы Dreamy GymShark 2.0 — £35.00

Доступность — 4/5

Комфорт — 4/5

Долговечность — 4/5

Мечта! А это Dreamy Leggings 2.0 — еще мечтательнее. Доступный в различных пастельных тонах, наряду с типичным черным, есть цвет, который подойдет каждому! Опять же, поскольку GymShark является авторитетным брендом с хорошей репутацией, вы знаете, что получите качественный продукт с отличным соотношением цены и качества.

Леггинсы GymShark защищены от приседаний, то есть они не просвечивают при выполнении классических движений, таких как приседания и становая тяга, что является большим плюсом. Они плотно облегают и придают форму, очень прочны и удобны.

5. Леггинсы Fabletics — 2 пары за 24 фунта стерлингов

Доступность — 5/5

Комфорт — 5/5

Прочность — 5/5

Fabletics предлагает отличные предложения по 2 парам леггинсов. за 24 фунта стерлингов, если вы зарегистрируетесь, чтобы стать VIP-членом. VIP-членство Fabletics работает немного иначе, чем обычная подписка. Как только вы станете участником, у вас будут разные варианты каждый месяц. Вы можете пропустить месячную подписку, и в этом случае с вас не будет взиматься плата за месяц.Или вы можете совершить покупку, и это также означает, что с вас не будет взиматься плата за месяц. Однако, если вы не совершите покупку или пропустите подписку, с вас будет взиматься плата в размере 44 фунтов стерлингов в месяц. Кажется, что это много, но эта плата за подписку хранится в виде членского кредита, который вы можете в любое время обменять на любой продукт fabletics.

Мы оценили леггинсы Fabletics на 5/5 за доступность, удобство и долговечность, поскольку они предлагают огромный выбор леггинсов разной длины, моделей, стилей и материалов, так что вы обязательно найдете что-то идеальное для себя и своей Тренировочная одежда нужна!

6.

TALA — The Hosta Shorts — £28,00

Доступность — 5/5

Комфорт — 5/5

Прочность — 5/5

Эти шорты — отличная альтернатива леггинсам на лето, когда хочется чего-то небольшого круче, чтобы тренироваться. Кроме того, они идеально подходят к Aster Crop, о которой мы рассказывали ранее. Эти шорты на выбор черного или серого цвета изготовлены из переработанного полиамида (Q-Nova) на 92 % и эластана на 8 %, что экономит более 22 литров воды и 1 кг CO2 по сравнению с черным полиамидом без вторичной переработки. экономия более 14 литров воды и 0.5 кг CO2 по сравнению с полиамидом серого цвета без повторного цикла. Невероятный.

В сочетании с пригодной для вторичной переработки упаковкой и этикетками для растений эти шорты представляют собой идеальное соотношение цены и качества, при этом они долговечны и прочны, удобны и приятны для окружающей среды. Вы не можете требовать большего от своей активной одежды.

Это все, что касается одежды. В следующих разделах мы рассмотрим последние тренды в области тренировок и оборудование, которое врывается в мир фитнеса. оборудование произведет революцию в ваших тренировках, продолжайте читать!

3.Мода для фитнеса: тренды тренировок

Если вы уже некоторое время знакомы с миром фитнеса, то, возможно, знаете, что часто появляются новые тренды, появляются новые стили тренировок, а различные классы тренировок становятся все более популярными. В этом разделе мы рассмотрим некоторые из последних тенденций в области тренировок и углубимся в преимущества и недостатки каждой из них!

Кроссфит

Относительно новая тенденция, кроссфит за последние пару лет набирает все большую популярность.CrossFit сочетает в себе все виды движений и вариаций тренировок (например, кардио, поднятие тяжестей, подвижность) для создания эффективных и функциональных тренировок.

Итак, в чем плюсы кроссфита?

Чтобы назвать лишь некоторые из них, CrossFit в первую очередь нацелен на анаэробную систему организма, а это означает, что со временем вы можете повысить свой порог молочной кислоты и быть в состоянии работать лучше в анаэробных условиях. (Работа в анаэробном режиме означает, что ваши мышцы не получают кислород). Движения кроссфита также обычно очень функциональны и могут быть применены к повседневным движениям, что всегда полезно.

Кроме того, из-за недавнего всплеска популярности кроссфит-сообщество стало большим и широко распространенным и очень радушно принимает всех, кто присоединяется к нему, так что вы обязательно получите теплый прием и приобретете много новых друзей, если решите дать это идти. Сообщество также очень поддерживает, поэтому независимо от того, являетесь ли вы полным новичком в кроссфите или более опытным, вы сможете потренироваться в дружеской и поддерживающей атмосфере.

С другой стороны, там, где есть плюсы, есть и минусы.Некоторые минусы кроссфита, на которые следует обратить внимание: новичкам может быть сложно, особенно если вы никогда раньше не выполняли некоторые из упражнений и т. д., и сеанс кроссфита не планируется и не персонализируется для каждого человека. Поскольку у всех разный уровень физической подготовки, силы, гибкости и т. д., иногда это может быть не только недостатком, но и барьером, который может помешать некоторым людям заниматься кроссфитом.

Горячая йога

Горячая йога — еще одно относительно новое направление, которое постепенно набирает популярность благодаря расслабляющей атмосфере и успокаивающим занятиям.

Горячая йога имеет свои недостатки, наиболее распространенными из которых являются высокий риск обезвоживания, возможность чрезмерного растяжения, так как ваши мышцы более расслаблены от жары, вы можете растягиваться дальше, чем обычно, что приводит к к травмам (хотя окончательных исследований по этому поводу нет). Кроме того, вы можете бороться с высокой температурой, особенно поначалу, и изо всех сил пытаться сохранить ровное дыхание. Существует небольшой риск обморока / потери сознания из-за жары.

Напротив, плюсы горячей йоги включают в себя: увеличение силы и подвижности, снижение стресса, повышение толерантности к глюкозе и увеличение плотности костей.Еще один плюс, хотя и не обязательно научно подтвержденный, заключается в том, что горячая йога позволяет вам «детоксифицировать» ваше тело, выводя токсины с потом. Это правда, что это поможет открыть ваши поры, что, как говорят, полезно для вашей кожи, однако не забудьте умыться после этого, чтобы избежать закупорки пор!

Бокс

Бокс существует уже давно, однако в последнее время его популярность возросла, и по всей стране стали появляться групповые занятия по боксу. Курсы CPD (непрерывное профессиональное развитие) по боксу стали популярными, поскольку тренеры хотят участвовать в действии и хотят иметь возможность безопасно и эффективно тренировать своих клиентов в этом отношении.(Если вы хотите получить квалификацию, ознакомьтесь с нашим курсом тренировок по боксу и на лапах.)

Плюсы бокса: Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и физическую форму, улучшает баланс и координацию, повышает дисциплину и концентрацию, увеличивает силу и мышечную выносливость. улучшает рефлексы, хорошо снимает стресс!

Минусы бокса: может быть сложной тренировкой (поэтому сложной для новичков), может привести к травмам, особенно кистей/суставов. В целом, однако, при тренировках в стиле бокса серьезные травмы случаются редко, и только в серьезных боксерских поединках и боях вероятность серьезной травмы увеличивается.

Фитнес с шестом и аэробикой

Фитнес с шестом и аэробикой стал последним трендом фитнеса, который штурмует мир фитнеса. Студии, преподающие эти дисциплины, обычно предлагают в своей студии как шест, так и воздушное искусство, так что вы можете попробовать и то, и другое, если хотите!

Физические преимущества от занятий аэробикой и аэробикой включают улучшение гибкости, улучшение мышечной силы и выносливости (особенно верхней части тела), улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, могут помочь вам сбросить вес, если у вас избыточный вес, улучшить силу кора, улучшить координацию и ритм.

Психологическая польза от занятий на шесте и в воздухе включает в себя снижение стресса, повышение уверенности в себе, повышение самооценки, теплое и гостеприимное, дружелюбное и поддерживающее сообщество, и вы, вероятно, заведете много новых друзей!

Недостатки пилона и прыжков в воздухе — это риск получения травмы — вы будете использовать мышцы, которые никогда раньше не использовали, и будете придавать своему телу всевозможные причудливые формы, поэтому вы можете быть подвержены риску растяжений и вывихов! Существует также небольшой риск падения оборудования, что может привести к травме. Синяки также являются частым побочным эффектом, особенно при занятиях фитнесом на шесте, хотя это несерьезно и не о чем беспокоиться, и со временем должно уменьшаться, чем больше раз вы выполняете каждое движение!

4. Новое оборудование и аксессуары

Этот раздел разбит на две части: в первой части рассматривается новейшее оборудование, популярное в настоящее время в мире фитнеса, а во второй части собраны некоторые новые модные аксессуары для фитнеса, которые положительно влияют на повлиять на ваше обучение.

Оборудование

Конечно, вы можете отлично потренироваться без какого-либо оборудования, просто используя вес своего тела! Но нельзя отрицать, что включение оборудования в вашу тренировочную программу может принести большую пользу. Давайте посмотрим на некоторые из современных единиц оборудования, которые очень популярны в данный момент!

Эластичные эспандеры

Одна часть снаряжения, на которую вы сейчас смотрите, — это эспандеры! Модели Instagram клянутся ими за то, что они дают им огромные ягодицы, и восхваляют их, но действительно ли они так хороши, как их изображают?

Ну и да и нет. Видите ли, сами по себе эспандеры не увеличат ваши ягодицы и не придадут вам стальных булочек, но они станут отличным дополнением к вашим тренировкам. Чтобы увеличить силу и выносливость ягодичных мышц, вам нужно добавить вес и выполнять сложные сложные движения, такие как приседания и становая тяга. Но ленты сопротивления можно использовать во время разминки, чтобы активировать ягодичные мышцы и заставить их работать, а это означает, что они будут задействованы во время тренировки, а не другие группы мышц, такие как подколенные сухожилия или квадрицепсы.Вы также можете использовать их во время тренировки для дополнительного сопротивления, например, во время жима ногами.

И нет, парни, они не только для девушек! Каждый может извлечь выгоду из включения эспандера в свою тренировку, если все сделано правильно. В Интернете есть множество ресурсов — Google, YouTube и даже вышеупомянутый Instagram — хотя будьте осторожны с Instagram и убедитесь, что информация, которую вы потребляете, исходит от квалифицированных профессионалов в области фитнеса, которые знают, о чем говорят, а не только от реалити-шоу. звезда или что-то подобное.

Ролики из пеноматериала

Растяжка должна занимать большую часть ваших тренировок и расписания, а ролики из пеноматериала могут помочь немного углубиться в эти маленькие придирки, чтобы ослабить напряжение. Некоторым профессионалам в области фитнеса нравятся ролики из пены, другим не очень, и они считают, что ролики из пены могут быть бесполезны без соответствующего руководства. Это полностью личное дело, находите ли вы пользу от роликов из пеноматериала или нет. Возможно, массаж может быть предпочтительнее.
Вы можете приобрести пенопластовые валики разной жесткости, а также различных размеров и форм, чтобы действительно воздействовать на большинство групп мышц, и, опять же, вы можете найти множество ресурсов в Интернете о том, как лучше всего использовать пенопластовый валик.Кроме того, вы всегда можете зайти в местный спортзал и попросить совета.

Аксессуары

В мире моды слово «аксессуары» обычно вызывает в воображении образы резинок для волос, заколок для волос, ожерелий и сумок, но когда дело доходит до моды для фитнеса, аксессуары приобретают совершенно новый смысл. Вот некоторые из последних тенденций, когда речь заходит об аксессуарах для фитнеса.

Фитнес-трекеры

Все мы слышали о FitBit, фитнес-трекере, который недавно штурмовал мир фитнеса.Но теперь доступно гораздо больше возможностей, а некоторые смартфоны даже сделают все отслеживание за вас!

Вы можете связать свой трекер с приложением на телефоне или просто отслеживать через приложение с помощью телефона, чтобы просматривать все свои данные в одном месте. Фитнес-трекеры — отличные инструменты для наблюдения за частотой сердечных сокращений во время упражнений, просмотра количества сожженных калорий, отслеживания цикла сна и многого другого.

Приложения 

Существует множество доступных фитнес-приложений, например, упомянутые выше приложения для отслеживания физической активности, а также отдельные приложения для отслеживания, такие как My Fitness Pal.

Но некоторые из последних тенденций в приложениях для фитнеса включают приложения для тренировок, например приложение Fit Body от Анны Виктории или приложение Sweat от Кайлы Ицинес. Эти приложения-справочники по фитнесу предоставляют предварительно установленные тренировки, которым пользователи могут следовать, что полезно, особенно для начинающих, поскольку оно обеспечивает структуру и компилирует упражнения, которые хорошо сочетаются друг с другом для создания эффективных тренировок. Некоторые из этих приложений также включают в себя рецепты и идеи закусок, а также рекомендации по приготовлению еды для всестороннего опыта.Если вы хотите подписаться на одно из этих приложений, важно узнать об основателе приложения, чтобы убедиться, что он имеет соответствующую квалификацию в области фитнеса и/или питания.

Еще одна тенденция, появившаяся в 2019 году, – концепция приложения, позволяющего приобрести абонемент на день/неделю в любой тренажерный зал. Это отлично подходит для тех, кто много путешествует, или для тех, кто хочет попробовать разные сети/места тренажерных залов, прежде чем приобретать полное членство. Постепенно появляется довольно много таких приложений, в том числе Pay As U Gym и Hussle.

Бутылки для воды

Еще один большой тренд в аксессуарах — бутылки для воды. Мы слышим, как вы говорите, бутылки с водой, но они были всегда?! Ну да, это правильно. Но недавняя тенденция привела к увеличению количества бутылок из нержавеющей стали, таких как перец чили, которые сохраняют горячие жидкости горячими, а холодные — холодными. Идеально подходит для того, чтобы взять воду в спортзал в жаркий летний день или согреть утренний кофе. Они бывают разных цветов и узоров, поэтому на них приятно смотреть.Кроме того, они многоразовые и долговечные, поэтому они лучше для окружающей среды, чем одноразовые пластиковые бутылки для воды!

Это все, что касается последних тенденций в оборудовании и аксессуарах на 2019 год. В следующем разделе рассматриваются текущие общие тенденции моды в области фитнеса, поэтому, если вы ждали информации о питании, привычках сна и других мелочах, продолжайте читать, потому что все это описано. ниже!

5. Общие тенденции

Этот раздел включает в себя общие тенденции фитнес-моды, циркулирующие в Интернете. Что-то хорошее, что-то плохое — мы разбили их все для вас ниже, чтобы вы могли увидеть преимущества каждого, а также недостатки.

Диеты

Каждый год появляется новая диета, которая считается лучшей из всех, которые вы когда-либо пробовали. Кето-диета и диета плотоядных, которая имеет большое сходство с кето-диетой, были очень популярны в 2018 году и по-прежнему очень популярны, поскольку мы постепенно переходим к 2019 году. Наблюдатели, в которых наблюдается увеличение числа людей, следующих плану WW.Этой диете обычно следуют те, кто хочет похудеть.

Еще одна диета, популярность которой растет, — веганство. В отличие от краткосрочных диет, веганство представляет собой скорее изменение образа жизни и в первую очередь осуществляется из-за этических и экологических соображений, при этом меньший процент людей становится веганом по состоянию здоровья.

Добавки

Добавки существуют уже давно. Ознакомьтесь с нашей статьей о таблетках, порошках и добавках, чтобы узнать о некоторых из наиболее распространенных.

Популярными в этом году являются такие витамины, как витамин D и мультивитамины. Протеиновый порошок также по-прежнему остается большой тенденцией.

Прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки, особенно витамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом. У вас может быть слишком много витамина, и это может вызвать некоторые неприятные побочные эффекты.

Здоровье кишечника

О здоровье кишечника недавно стало известно всем, и популярность пробиотиков возросла благодаря таким брендам, как Optibac и Symprove.Издательство Harvard Medical School Health Publishing сообщает: «Пробиотики — это «хорошие» бактерии, рекламируемые для поддержания здоровья пищеварительной системы и укрепления иммунной системы. Вы можете принимать их в виде пищевой добавки или получать из пищевых источников, таких как йогурт». В статье Гарвардской медицинской школы описываются преимущества и недостатки пробиотиков.

Голодание 

Голодание существует уже некоторое время, однако лишь недавно по этому вопросу стали проводиться дополнительные исследования. Недавнее исследование Edinburgh et al.смотрели на эффект пропуска завтрака перед тренировкой. Вы можете прочитать об исследовании более подробно, нажав на ссылку, но мы добавили краткое изложение ниже.

Исследование проводилось с участием 12 здоровых физически активных мужчин. Каждый из них завершил 3 испытания в рандомизированном порядке, каждое из которых было разделено на 1 неделю: завтрак с последующим отдыхом (BR), завтрак перед тренировкой (BE) и ночное голодание перед тренировкой (FE). Их 24-часовой энергетический баланс рассчитывался после каждого испытания.

В ходе исследования были сделаны следующие выводы:

«Ни расход энергии во время тренировки, ни ограничение потребления энергии из-за пропуска завтрака не были полностью компенсированы после тренировки. У здоровых мужчин пропуск завтрака перед тренировкой создает более отрицательный ежедневный энергетический баланс и, следовательно, может быть полезной стратегией для вызова краткосрочного дефицита энергии».

Конечно, существуют ограничения на то, как и где можно применять результаты. Исследование проводилось на группе здоровых, физически активных молодых мужчин, поэтому результаты нельзя применить к женщинам, пожилым мужчинам, детям или людям с заболеваниями.

Кроме того, в то время как это исследование показало, что пропуск завтрака может быть полезен для снижения веса, есть данные других проведенных исследований, которые предполагают, что пропуск завтрака может негативно повлиять на спортивные результаты.

Интересно, правда? Впрочем, это все, что касается общих фитнес-трендов. Наконец, последний раздел призван дать вам немного сочного вдохновения в области фитнес-моды, так как мы собрали наших любимых блоггеров о фитнес-моде, чтобы вы могли просмотреть их на досуге.Посмотрите и приготовьтесь удивиться!

6. Блоги о фитнесе и моде

Итак, в этой статье мы собрали все последние новинки фитнес-моды 2019 года, но признаем, что мы не эксперты. Вот почему мы собрали топ-5 лучших блогов о фитнес-моде ниже, чтобы предоставить вам более подробные сведения об этом чудесном мире, позволяя вам либо просто окунуться в него, либо погрузиться прямо и потеряться в чудесах. что фитнес-мода может предложить! Продолжайте читать, чтобы узнать, кто попал в этот список…

  1. Агент Атлетика — первый в списке.Вы можете ожидать пару сообщений в месяц от этого блога с акцентом на обзоры продуктов для активного образа жизни, чтобы вы знали, что получаете, и вы могли получить представление о стоимости, комфорте, долговечности и соотношении цены и качества на предмет, прежде чем купите сами!
  2. Спортсменка следующая в нашем списке. Блогер из Сиэтла, который сочетает спорт с модой, предлагая другой взгляд на индустрию фитнеса и моды, уделяя особое внимание спорту и моде, а также их комбинации.Освежающе уникальный блог, его обязательно нужно прочитать!
  3. Далее следует Fehr Trade, и это один из наших фаворитов. Захватывающая, уникальная концепция — этот блог был основан Мелиссой Фер в 2005 году. Мелисса публикует несколько сообщений в месяц, и основное внимание уделяется выкройкам. Правильно — выкройки! И она предлагает ряд выкроек, чтобы вы могли шить свою собственную одежду для работы, повседневную одежду и даже предметы домашнего обихода, такие как чехлы на диванные подушки.
  4. The Right Fits занимает следующее место.Это блог, написанный бегуном-энтузиастом, который стремится пробежать марафон в каждом штате Америки. Автор пишет в блоге о попытках найти «правильную посадку» в сфере фитнеса и моды и документирует свои марафонские тренировки вместе с обзорами товаров для фитнеса.
  5. Луби и Лулу — не в последнюю очередь! Этот блог ведет Андреа Овертурф, которая описывает название своего блога как название двух ее любимых брендов: обуви Christian Louboutin («loubies») и спортивной одежды Lulu Lemon («lulu»).Андреа питает сильную страсть к здоровью, фитнесу и стилю, и все это объединяется в ее блоге, идеальном сочетании фитнеса и моды.

 

Заявка на получение статуса персонального тренера

Начните новую увлекательную карьеру в отрасли, которой вы действительно увлечены

Вот и все!

Вот и все! Обзор всех последних тенденций фитнес-моды, включая спортивную одежду, оборудование, тренировки и блоги. Надеемся, вам понравилось читать!

Хотите стать одним из наших студентов? Ознакомьтесь с нашим дипломом о персональном обучении или загрузите наш последний проспект здесь!

Мода: пять тенденций спортивной одежды, о которых должен знать каждый фанатик фитнеса в 2019 году

ЕСЛИ ВЫ из тех женщин, которые постоянно в курсе последних тенденций в области фитнеса и всегда готовы попробовать что-то новое, скорее всего, ваш гардероб спортивной одежды тоже будет в тренде.

После праздничного затишья мы возвращаемся к нашим тренировкам, и это идеальное время, чтобы взглянуть на модные тенденции фитнеса, которые сейчас набирают популярность, и обновить наши тренировочные гардеробы.

Что нас ждет в 2019 году? Черный на этот раз отходит на второй план, поскольку смелые принты и красивые цвета производят фурор.

Но не волнуйтесь, если вы предпочитаете все черное, то в коллекциях нового сезона достаточно приглушенных оттенков и минималистичных стилей, чтобы удовлетворить даже самого ярого любителя цветов.

Какими бы ни были ваши тренировки, вот пять трендов в одежде для фитнеса, которые будут популярны в 2019 году…

ЛЕОПАРДОВЫЙ ПРИНТ

Животный принт был популярным трендом на осенне-зимних подиумах, а теперь и леопардовые пятна появились на подиумах. также коллекции спортивной одежды. Сочетайте спортивный бюстгальтер с принтом и леггинсы — это жестокий способ работать в тренде, или вы можете сочетать леггинсы с леопардовым принтом с неоновым топом для яркого цвета.

:: Разноцветный топ с леопардовым принтом Dorothy Perkins для спортзала, 12 фунтов стерлингов; Коричневые леггинсы с леопардовым принтом, 20 фунтов стерлингов (обувь, принадлежит стилисту)

:: F&F at Tesco Леггинсы с леопардовым принтом, 16 фунтов стерлингов (только в магазине)

ДЕТАЛИ С РЕМНЯМИ

На сверхпотливых HIIT или занятиях горячей йогой цель как правило, носить как можно меньше, но при этом иметь небольшую поддержку — спортивные бюстгальтеры с бретельками идеально подходят для этого. Детали с несколькими бретелями и шнуровкой добавят изюминку в образ, поэтому вы можете сочетать замысловатый бюстгальтер с однотонными леггинсами, чтобы легко обновить спортивную одежду.

:: Спортивное бра Lorna Jane Renew, 49 фунтов стерлингов

:: Бесшовное спортивное бра Fabletics Devore, 26 фунтов стерлингов (10 фунтов стерлингов для участников) слишком. Это означает, что топы с запахом для разминки и заминки, мягкие серые тона и много бледно-розового.

:: Топ с запахом FatFace Athleisure Marnie Ballet, в настоящее время снижен до 31 фунта стерлингов.50 от 42 фунтов стерлингов;

:: Fabletics Eva Bomber Jacket, 77 фунтов стерлингов (57 фунтов стерлингов для участников)

KHAKI

На другом конце спектра стиля — цвет хаки. и камуфляжный принт помогут вам подготовиться к жестоким трассам. Ветеран буткемпа? Иди с головы до ног в камуфляже. Новобранец? Начните медленно с штриха цвета хаки.

:: Бюстгальтер Boohoo Fit Premium с бретельками на спине, в настоящее время снижен до 11,20 фунтов стерлингов с 14 фунтов стерлингов; Леггинсы Fit Premium с цветными блоками по сниженной цене до 14 фунтов стерлингов. 40 от 18 фунтов стерлингов; Кроссовки Chunky Sole Dad Trainers, сниженные до 22,40 фунтов стерлингов с 25 фунтов стерлингов

:: New Look Khaki Camo Print Sports Bralette, 12,99 фунтов стерлингов; Спортивные леггинсы цвета хаки с камуфляжным принтом, 17,99 фунтов стерлингов

ЦВЕТЫ

Думаете, цветочный принт и спортивная одежда несовместимы? Вы можете изменить свое мнение, когда увидите стили этого сезона. Вместо ярких цветочных узоров этой весной расцветают темные цветы, а графические и абстрактные принты позволяют легко сочетать эти монохромные вещи с уже существующими предметами гардероба.

:: Dare 2B X Julien Macdonald Женские леггинсы для фитнеса, монохромные с цветочным принтом, белые, 45 фунтов стерлингов

:: F&F at Tesco Монохромная футболка для активного отдыха с цветочным принтом, 12 фунтов стерлингов (только в магазине)

Анализ рынка спортивной одежды | EDITED

Постоянно развивающиеся варианты и узкие места в цепочке поставок быстро разрушили надежды розничных продавцов на более простой год.

Тем не менее, несмотря на турбулентность, спортивная одежда снова оказалась неприкосновенной и стала MVP 2021 года.

К 2024 году эта и без того прибыльная категория будет составлять 547 миллиардов долларов по всему миру.Поскольку игровое поле перенасыщено спортивными гигантами, брендами быстрой моды, любимцами DTC и производителями предметов роскоши, инвестиции в Market Intelligence могут дать ритейлерам преимущество над конкурентами.

Читайте дальше, чтобы увидеть наши данные в действии для поддержки макротрендов спортивной одежды на 2022 год и далее.

Получите демо-версию , чтобы укрепить свой продукт спортивной одежды, цены и стратегии продвижения с помощью аналитики в реальном времени.

Ключевые выводы
  • Принятие Gorpcore должно побудить активные бренды исследовать другие виды активного отдыха и выйти за пределы физического мира.Все больше розничных продавцов входят в метавселенную, будь то через игры или NFT, и активным игрокам необходимо присоединиться к ним, прежде чем тенденция перейдет в деформацию.

  • Больше, чем просто модные словечки, ритейлеры используют заботу о себе, сообщая, что отдых, восстановление и хорошее самочувствие так же важны, как и физическая активность. Товары для йоги выросли на 55% в годовом исчислении, а бесшовная спортивная одежда стала новой домашней одеждой.

  • Зависимость моды от ископаемого топлива и приверженность спортивных ритейлеров заботе об окружающей среде привели к пересмотру потребления пластика.Переработанный пластик составляет большую часть спортивной одежды, которую называют экологичной, хотя бренды не могут принять это как необходимый минимум для снижения своего воздействия на окружающую среду.

  • Чувствуя влияние инфляции, активная одежда как в магазинах быстрой моды, так и в розничных магазинах, занимающихся розничной торговлей, продемонстрировала рост средних цен в рекламе. Такие категории, как верхняя одежда, толстовки, спортивные штаны и шорты, стали дороже, чем год назад, и прогнозируется дальнейшее повышение цен в течение 2022 года.

Как сложился 2021 год?

Несмотря на то, что закрытие заводов, связанное с COVID, и приток ранних праздничных покупок препятствовали перемещению товаров во всех категориях, чистые активные бренды завершили 2021 год на высоком уровне. Nike сообщила, что цифровые продажи выросли на 12%, а выручка Lululemon выросла на 30% в годовом исчислении.

Используя аналитику в режиме реального времени, EDITED обнаружил, что новые поступления, доступные онлайн для активных брендов в 2021 году, упали всего на 0,3% в годовом исчислении, в то время как продажи большинства SKU превысили допандемический уровень, увеличившись на 42%.Рынок оказался еще более прибыльным: товары со скидкой на 4% меньше, чем в 2019 году, а это означает, что было принято меньше уценок для распродажи, что помогло сохранить маржу неизменной. Между тем, 2022 год начинается звездно: продажи большинства SKU уже выросли на 26% в годовом исчислении.

Несмотря на меньшую долю рынка, демократизация спортивной одежды и спорта привела к тому, что бренды быстрой моды расширили свои инвестиции в эти категории. 2021 год достиг новой вершины: количество новинок выросло на 21% в годовом исчислении и на 37% по сравнению с предыдущим годом.2019. Между тем, продажи новых продуктов из большинства артикулов на 2021 год выросли на 51%. Ранние рыночные данные за 2022 год показали, что продажи большинства SKU в этом секторе уже выросли на впечатляющие 76% по сравнению с 2021 годом. 

Изучение стрелы Gorpcore

В 2020 году интерес к спортивной одежде вырос еще больше из-за глобальных ограничений и роста числа людей, работающих дома. Даже после ослабления ограничений в 2021 году примерно 50,16% американцев, опрошенных RunRepeat, заявили, что не вернутся в спортзал.Одежда для активного отдыха исторически пользовалась успехом во время рецессии, а пандемия породила стремление просто выйти из дома. Таким образом, Gorpcore (аббревиатура от «Старый добрый изюм и арахис») вошел в наш лексикон и стал ключевой эстетикой на радарах спортивных и модных брендов.

Активные розничные продавцы оценили эту возможность и изменили свой ассортимент, чтобы удовлетворить потребности тех, кому нужно всепогодное снаряжение для походов, кемпинга и приключений. Инвестиции в водоотталкивающую верхнюю одежду, такую ​​как анораки и технические молнии, выросли на 18% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, в то время как в трекинговые ботинки, кроссовки, предназначенные для бега по пересеченной местности, и тому подобное выросли на 8%.Составляя меньший ассортимент и чаще встречаясь в ассортименте повседневной одежды, жилеты, доступные в активных брендах, выросли на 30% в годовом исчислении, а брюки карго и шорты выросли на 54%.

Успех Gorpcore и интерес к одежде для других видов активного отдыха, таких как гольф и теннис, должны побудить розничных продавцов присматриваться к одежде не только для тренажерного зала. Ритейлеры предметов роскоши нацелились в этом направлении, а Harrods обратился к Palace за сотрудничеством в области скейтбординга. Кроме того, новые лыжные коллекции от Fendi и Prada, а также предстоящие зимние Олимпийские игры открывают широкие возможности для занятий зимними и ледовыми видами спорта.

Может ли метавселенная заменить спортзал?

Помимо деятельности в физическом мире, обслуживание цифровой сферы становится все более важным предметом обсуждения для розничных продавцов. Следующим шагом после внедрения домашних тренировок, интеллектуального фитнеса и технических носимых устройств станут иммерсивные упражнения. Такие приложения, как Supernatural и FitXR, доступные на Oculus Quest, уже занимают лидирующие позиции и открывают возможности для сотрудничества с ритейлерами. Они действуют как Peloton для гарнитуры VR, где пользователи могут участвовать в различных мероприятиях.

Создание одежды и обуви как для цифрового, так и для физического мира станет следующим рубежом дизайна. Наряду с роскошью и уличной одеждой активные игроки осваивают этот рынок. После экспериментов с играми Nike приобрела компанию по производству виртуальных кроссовок RTFKT. Adidas сотрудничал с Yuga Labs, создателями Bored Ape, над физическим и цифровым диапазоном для владельцев NFT, который, как сообщается, заработал 22 миллиона долларов в течение нескольких часов после его выпуска. Ежедневные заголовки модных брендов размывают миры, и ритейлеры должны иметь готовый план действий.

Изображение через adidas

Шов без забот

В 2021 году категория героев 2020 года, домашняя одежда, продолжала приземляться на чистых игроков, а спортивные штаны, толстовки и толстовки выросли в общей сложности на 20% в годовом исчислении. Однако продажи были не такими оптимистичными. Не в силах конкурировать с флисом во время пандемии, леггинсы затмили продажи спортивных штанов на 43%, в то время как толстовки упали на 7% в годовом исчислении, а мужские стили испытали одни из самых больших скидок в четвертом квартале. Однако это направление было более перспективным у массовых брендов.Продажи свитшотов выросли на 34% г/г, спортивных штанов — на 36% и толстовок — на 28%.

В то время как домашняя одежда, возможно, потеряла часть своей привлекательности, комфорт остался на первом плане. Предлагая мобильность и гибкость, продажи бесшовной спортивной одежды выросли на 8% в годовом исчислении в розничных магазинах, занимающихся исключительно игрой, в 2021 году. На фоне SKIMS эта тенденция продолжала стремительно расти на рынке быстрой моды: продажи выросли на 72% в годовом исчислении. Инвестирование в бесшовные стили не только ставит галочку в поле комфорта, но и помогает сократить время выполнения заказа, поскольку используемая технология сокращает производственные процессы без необходимости кройки и шитья.Бренды в обоих секторах рынка сделали ставку на эту тенденцию в 2022 году, и Tala и Forever 21 включили ее в свои новогодние акции.

Изображение через Tala

Благодаря тому, что леггинсы и спортивные бюстгальтеры обеспечивают беспрецедентную распродажу, эта тенденция способствует росту спроса на одежду для йоги: как активные, так и модные бренды выросли на 55% в годовом исчислении. Учитывая несколько бурных лет, которые пережили все, нельзя игнорировать повышение внимательности, снижение стресса и беспокойства за счет поддержания психического здоровья. Среди шквала мотивационных электронных писем, призывающих к упражнениям, вызывающим потоотделение, даже неактивные бренды, такие как John Lewis & Partners, Mr Porter и Mytheresa, присоединились к нам и продвигали спортивную одежду для отдыха и восстановления в своих коммуникациях.

  • Джон Льюис и партнеры
  • Мадуэлл
  • Мистер Портер

Устойчивое развитие помимо переработанного пластика

В связи с тем, что экологические инновации занимают лидирующие позиции в повестке дня брендов спортивной одежды, спортивная одежда является основной категорией, которая перерабатывается, чтобы сделать ее более экологичной. Чисто игровые продукты, описанные с помощью экологически безопасных ключевых слов, выросли с 13% онлайн-продуктов в 2019 году до 37% в настоящее время, а товары, описанные как «переработанные», приносят наибольшие инвестиции.

Индустрия моды стала рассадником ископаемого топлива из-за ее зависимости от синтетических волокон на нефтяной основе, что привело к волне изделий из переработанного полиэстера и нейлона, которые стали обычным явлением в спортивной одежде. Несмотря на уровни перепроизводства и текстильных отходов, подавляющее большинство переработанного полиэстера поступает из бутылок из полиэтилентерефталата (ПЭТ), а не из переработанной одежды. Хотя переработанный полиэстер может помочь свести к минимуму отходы и выбросы по сравнению с первичным полиэстером, его не следует рассматривать как универсальное решение для экологичной моды.

  • Фаблетика
  • Инстаграм — adidas TERREX
  • спортивная акула

Традиционно у брендов не было иного выбора, кроме как полагаться на сторонние компании, предоставляющие самые современные технологии тканей. Хотя сейчас все больше ритейлеров (во главе с Nike и adidas) изучают внутренние решения, создавая собственные центры исследований и разработок для создания запатентованных технологий, борясь как с ростом стоимости сырья, так и с негативным воздействием обычных тканей.

Помимо материальных инноваций, новый год должен вдохновить активных розничных продавцов на работу по достижению целей нулевого уровня выбросов, принимая во внимание местное производство и внедряя экономику замкнутого цикла. Хотя активная одежда не так хорошо зарекомендовала себя в излюбленной сфере, как, скажем, джинсовая ткань, влияние рынка кроссовок на перепродажу должно заставить ритейлеров рассматривать любые возможности обмена, ремонта и обновления, чтобы вывести свою продукцию со свалок и продлить срок годности.

Коллектив подруг

Ожидается представительство

Учитывая постоянный спрос на большее разнообразие в розничной торговле и моде, инклюзивность должна быть встроена во все категории и тенденции в продуктах и ​​рекламе.

Недавний выдающийся маркетинговый ход включал кампанию Nike Own The Floor, в которой главную роль сыграла Трина Николь, лондонская исполнительница и основательница первого в Великобритании танцевального класса больших размеров. За прудом Gymshark продолжила свою экспансию в Северной Америке с помощью своей кампании United We Sweat, в которой приняли участие самые разные спортсмены разных рас, пола, размера и способностей.

Несмотря на то, что розничные продавцы часто уделяют больше внимания мужскому спорту, прогнозируется, что мировой рынок женской спортивной одежды вырастет на 37 долларов. 18 миллиардов в следующие четыре года, что подчеркивает, почему этот сектор нельзя игнорировать. И наоборот, мужскую одежду не следует исключать из деятельности, в которой доминируют женщины. Ритейлеры заметили растущие возможности мужской одежды для йоги и увеличили доступность товара на 57% в годовом исчислении.

Продолжается движение брендов, объединяющих свои линейки больших размеров в основные коллекции и расширяющих доступные размеры, чтобы рационализировать предложение продукции. В спортивной одежде в прошлом году выступали Athleta и Old Navy.Тем не менее, по-прежнему очевидны специализированные диапазоны для покупки по размеру. Что касается чисто игровых видов спорта, то объем продаж спортивной одежды больших размеров в названии онлайн увеличился на 71% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Несмотря на то, что это второстепенная категория, спортивная одежда для беременных и кормящих выросла на 105% в годовом исчислении. Что касается быстрой моды, Missguided недавно запустила активную коллекцию, предназначенную для размеров от 4 до 26, включая модели для беременных, высокие и миниатюрные.

Между прямыми и большими, набирает обороты модное движение среднего размера, при этом #midsize накапливается более 1.7 миллиардов просмотров на TikTok. Этот потребитель имеет размер от 10 до 16 для Великобритании или от 6 до 14 для США, что составляет значительную часть потребительской базы. Тем не менее, это остается недостаточно обслуживаемой областью: клиенты часто находят бюст и талию слишком узкими, а длину ног слишком длинной или короткой. Также есть широкие возможности для инклюзивности мужской спортивной одежды, выходящей за рамки размеров пояса, чтобы исследовать более короткие ноги и руки для мужчин до пяти футов восьми дюймов.

Цены растут

Рост стоимости материалов, устойчивые инновации и потребительский спрос – все это способствовало тому, что активные и розничные продавцы спортивной одежды повысили свои розничные цены.Даже ритейлеры фаст-фэшн, торгующие спортивной экипировкой, подняли цены. Давайте посмотрим: 

Несмотря на то, что они по-прежнему дешевле, чем обычные игроки, ритейлеры фаст-фэшн подняли цены во всех активных мужских категориях, при этом спортивные штаны и леггинсы выросли больше всего, примерно на 10 долларов. Спортивные штаны также обойдутся покупателям дороже у их любимого спортивного бренда — они почти на 12 долларов дороже, чем в прошлом году, в то время как верхняя одежда показала второй по значимости рост цен.В настоящее время разница между ценой на кроссовки и леггинсы незначительна, однако, учитывая волатильность рынка, ритейлеры захотят следить за этой областью.

Между тем, средняя рекламируемая цена верхней одежды массовых брендов на женскую одежду была увеличена за счет технических курток в спортивном магазине Banana Republic, чья розничная цена достигала 230 долларов. Верхняя одежда в активных ритейлерах подорожала со 133,13 до 151,74 доллара — это рост на 14% за год. Цены на спортивные бюстгальтеры Fast Fashion выросли на 2 доллара.30, в то время как спортивный рынок оставался относительно стабильным. Как и в случае с мужской одеждой, ожидается рост цен. Сообщается, что мировые ставки контейнерных перевозок за первую неделю января 2022 года были на 140% выше, чем в прошлом году. Ожидается также, что производство в Китае значительно замедлится в связи с Лунным Новым годом в феврале, поскольку цены на доставку вырастут в преддверии праздника.

Впрочем, не волнуйтесь — мы вас поймали! Свяжитесь с нами сегодня, чтобы помочь вашему бизнесу быть в курсе изменений цен.

Не забудьте подписаться на инсайдерский брифинг, чтобы получать больше ценных данных.

Кэти Холмс о том, как стать модной иконой после развода и образцом для подражания в фитнесе Сури Круз

Спросите Кэти Холмс, что она думает обо всех похвалах, которые ее стиль получил в Интернете за последние пару недель, и она скажет, что «польщена» тем, что стала одной из любимых икон осенней моды в Интернете. Но она не совсем шокирована тем, что привлекает к себе внимание — и она не будет притворяться, что это легко или что она делает это в одиночку.

«Я имею в виду, я думаю, что это очень мило», — сказала Холмс во время интервью, прежде чем она выступила на панели HOKA ONE ONE в своем всплывающем магазине в Нью-Йорке в прошлую пятницу. «Я стараюсь выглядеть соответствующим вещам и получать от этого удовольствие».

Затем она коснулась команды, стоящей за ней: «Я также работаю со стилистом, так что это помогает, потому что я не знаю всего, что там есть. Я полагаюсь на других людей, которые помогают мне, сотрудничают и обмениваются идеями от таких вещей. Мне очень повезло, что я могу заниматься творческой профессией, и часть радости от этого заключается в том, чтобы одеваться и наслаждаться возможностью носить новые дизайнерские вещи. Я получаю от этого удовольствие.

Здесь актриса больше рассказывает ELLE.com о своем стиле, тренировках и образце для подражания в фитнесе для своей 13-летней дочери Сури Круз.

Кэти Холмс в поп-апе HOKA ONE ONE.

Брайан БеддерGetty Images

О том, как участие в Нью-Йоркском марафоне в 2007 году изменило ее и о том, как она тренируется сейчас

«Конечно, это была действительно интенсивная тренировка. Когда вы подвергаете свое тело чему-то подобному, вы действительно учитесь ценить свое тело и то, что оно делает. И хорошая обувь помогает. Сейчас побегу. Я буду боксировать, кататься на велосипеде, заниматься йогой.»

О том, почему она не будет бегать на улице в холода

«Это уже слишком, потому что я выросла в Огайо, и мне приходилось бегать на улицу. Слишком холодно. Если вместо этого я могу пойти на 45-минутный урок, да, пожалуйста.»

Ее любимые занятия

«Мне нравится учебный лагерь Барри, Рамбл. Класс горячей йоги, мне нравится.»

Холмс делает покупки во всплывающем окне HOKA ONE ONE.

Брайан БеддерGetty Images

Во время ее типичного приема пищи и любимого читерского угощения

«Обычно я ем много белка, потому что он действительно нужен вашему организму, а не так много сахара, но это в основном потому, что я не хочу его, когда тренируюсь. Когда я не тренируюсь, я жажду этого. [Мое любимое лакомство], обычно это мороженое. Я люблю Ample Hills. [Оно] такое вкусное, и я только что пошла с папой, и это было здорово. У них хорошее

О том, что, как она надеется, ее дочь Сури Круз возьмет от нее в качестве образца для подражания в фитнесе, и как ее отец вдохновил ее

«Мой папа пробежал Бостонский марафон, когда ему было 45 лет.Я имею в виду, это действительно установило планку для меня. Например: «О, я хочу сделать это. Он может это сделать. Это так классно.’ Я думаю, это хорошо, когда у тебя есть кто-то, кто подает такой пример. Я имею в виду, что мне нравится подавать хороший пример и тренироваться, но не быть слишком одержимым или что-то в этом роде для моей собственной дочери.»

О ее любимых дизайнерах прямо сейчас

«Мне очень нравится Кейт [Спейд]. Валентино, Фенди, Циммерманн, Стелла Маккартни.»

Кэти Холмс, 22 октября.

GothamGetty Images

О том, какая знаменитость прямо сейчас вдохновляет ее стиль

«Я люблю Риту Ору. Она такая веселая, такая классная и такая милая. Да, у нее отличный стиль.»

Рита Ора на гала-вечере amfAR в Милане.

Андреас Ренц/amfARGetty Images

О том, почему она никогда-никогда не наденет то, в чем ей некомфортно

» Я пробую много разных вещей.Я не боюсь определенных взглядов. [Но] я действительно чувствую, что если вы не чувствуете себя комфортно, не делайте этого. Вы должны носить то, в чем вам комфортно, и быть уверенным в себе, и знать, что того, что вам нравится, достаточно, и вы прекрасно выглядите, и владеете этим.

Я имею в виду, я всегда был таким. Если мне что-то не нравится, я знаю, что не справлюсь, потому что мне это не нравится. Это происходит, когда я создаю персонажа и подбираю гардероб для работы. Это должно иметь для меня смысл.Если я иду на мероприятие, и оно просто кажется мне неправильным, или я чувствую, что это просто не мое, тогда я чувствую себя неправильным, и я не хочу быть таким. Я думаю, это найти то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и быть уверенным в себе.»

И о том, будет ли скоро 1 ноября празднование Рождества

«Нет, я в восторге от Рождества. Сегодня я проходил мимо Papyrus [магазина открыток], и у них была вся рождественская витрина. Я подумал: «Я могу это сделать. Я готов. я в делеЯ в деле. Мне не нужно делать паузу на День Благодарения. Я могу сразу отправиться на Рождество.»


Посмотреть лучшие образы Кэти Холмс

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Рекламная кампания Vanessa Hudgens x AVIA Spring 2019 Activewear: фото

Хотя мы, возможно, не все благословлены Ванессой Хадженс «суперподтянутым телосложением», теперь мы можем, по крайней мере, направить ее суперкрутой стиль в спортзал. Актриса и энтузиаст фитнеса объединилась с AVIA для создания линии доступной одежды для тренировок, в которой главное — форма и функциональность.

«Фитнес — это огромная часть моей жизни, поэтому я так рада работать с AVIA, брендом, который всегда был известен своей модной спортивной одеждой и инновационными технологиями, над моей первой коллекцией спортивной одежды», — сказала она. в пресс-релизе. «Я хотел создать коллекцию, которая была бы одновременно и веселой, и функциональной, и сочетала бы мой яркий, красочный стиль.

Ее весенняя коллекция Ванессы Хадженс 2019 полна спортивных вещей (например, спортивные бюстгальтеры, леггинсы, майки, футболки и многое другое), которые выдержат ваши тренировки, не жертвуя при этом стилем. Доступные в нейтральной цветовой палитре черного, белого, серого и красного цветов, все предметы линии можно легко смешивать и сочетать друг с другом, а дизайны включают модные детали, такие как сетчатые панели, цветовые блоки и укороченные силуэты, которые будут выглядеть такие же милые на barre-классе, как и на бранче.

А еще есть спортивные костюмы, худи, отрывные брюки и ветровки в стиле 90-х, которые отлично подходят для того, чтобы стильно добираться до спортзала и обратно.

«Мы рады сотрудничать с Ванессой Хадженс. Ее страсть к фитнесу, езде на велосипеде, тренировкам и питанию в сочетании с ее практичным подходом делают ее идеальной кандидатурой для бренда AVIA», — заявил в своем заявлении президент активного подразделения Sequential Эдди Эссес. «Мы верим, что ее невероятная звездная сила и сильное присутствие в социальных сетях не только укрепят наши отношения с существующими клиентами, но и помогут нам привлечь новых клиентов.

Вся коллекция AVIA x Vanessa Hudgens по цене от 38 до 68 долларов доступна на сайте avia.com. Продолжайте прокручивать, чтобы купить некоторые из наших любимых вещей!

От цифрового фитнеса к новым кодам спортивной одежды: как пост-COVID-19 переопределяет модный гардероб?

Меры по социальному дистанцированию и изоляции могли означать катастрофу для брендов фитнеса и упражнений. Вместо этого индустрия, похоже, переживает бум благодаря креативности тренировок и тренду цифрового фитнеса.За последние три месяца упоминания о домашних упражнениях и персонализированных тренировках увеличились на 1837%. Для сравнения, количество разговоров с участием Netflix Netflix увеличилось на 28%, несмотря на ранние отчеты и комментарии о том, как потоковые сервисы, скорее всего, извлекут наибольшую выгоду из процедуры блокировки.

Бум цифрового фитнеса открывает возможности не только для спортивных брендов и приложений, но и для компаний, занимающихся модой и одеждой. По мере того, как новые привычки к тренировкам становятся частью потребительского стандарта, повседневной жизни, давайте узнаем, как они могут повлиять на наш образ жизни и гардероб после блокировки.

Беседа о домашней тренировке во время самоизоляции, Источник: Linkfluence Search

Речь идет не о новом увлечении, а о расширении кругозора.

Онлайн-разговор о домашних тренировках показывает, что спектр занятий особенно разнообразен. Инфлюенсеры в Instagram поддерживают тенденцию оставаться в форме и быть здоровыми, а также продвигают фитнес с помощью специальных упражнений для пресса, ног или рук. Однако это не ключевой элемент шумихи в социальных сетях.Потребители во всем мире образуют племена и сообщества вокруг целей, характерных для определенных фитнес-программ. От интенсивных видов спорта, таких как бег, бокс, тайский бокс или кроссфит, до занятий, направленных на улучшение самочувствия, включая пилатес, медитацию, йогу — список длинный, разнообразный и постоянно растет.

В эпоху социального дистанцирования Covid-19 переключение между различными видами спорта помогает потребителям сломать монотонность карантина или достичь баланса в домашней и офисной жизни. Независимо от ключевой мотивации, физические нагрузки дома повышают позитивный настрой и повседневную креативность.

От фитнеса, йоги до бега, интернет-тренировки (домашние) смешиваются для повышения энергии и ежедневного простого самосовершенствования

Будьте готовы, цифровой фитнес в тренде

Как и разнообразие домашних тренировок, стремительно развиваются цифровые фитнес-приложения и сервисы. В то время как некоторым потребителям нравится тренироваться в одиночку и без руководства, другие предпочитают следовать профессиональным тренировкам. Nike Training Club зафиксировал значительное, возможно, историческое, увеличение количества упоминаний и использования во время блокировки (+ 358% в объеме во время блокировки по сравнению с 20%).два предыдущих месяца). Количество упоминаний в Интернете обучающего приложения Puma, Pumatrac, увеличилось в 6 раз за тот же период. Без четкой информации о возобновлении работы спортивных залов и политике безопасности цифровой фитнес является новым компонентом новой рутины потребителей.

Приглашение без давления от брендов athleisure

Американский гигант Lululemon рано осознал необходимость разнообразия и предоставил своим фанатам ряд режимов самоизоляции, подходящих для его разносторонней аудитории. Занятия йогой в стиле дневника, способствующие благополучию тела, ума и энергии, предназначены для тех, кто жаждет расслабления и духовного руководства. Альтернативный вариант предлагает более физическую и интенсивную тренировку. Сочетание позволяет потребителям выбирать упражнения, которые им подходят, без какого-либо внешнего давления. Цифровые фитнес-сессии и советы были популярны во всей отрасли, от брендов йоги (Alo Yoga) до моды нижнего белья (Oysho) или здоровья и красоты (Nuxe, Sanoflore).

Lululemon определяет цифровой фитнес как приглашение без давления для обучения работе на дому

Среди разговоров пользователей мотивация и безопасность в основном объясняли бум цифровых фитнес-платформ и форматов.Из-за отсутствия персональных тренеров для всех и студийных занятий, живые или цифровые приложения Instagram, предлагающие серию упражнений, дают рекомендации, повышают мотивацию и делают результаты и прогресс видимыми.

Обучающее видео по каждому упражнению действительно помогает убедиться, что я делаю правильно. Я также вижу прогресс в своем теле, поэтому я мотивирован продолжать. 4 шага 3 повторения вполне выполнимо. Некоторые шаги трудно сделать, но вы знаете, что это хорошо .» — Онлайн отзыв о Adidas Training

«Это хорошее приложение для изучения новых тренировок HIIT. Некоторые из тренеров действительно хороши в обучении, и тренировка вместе с базовыми инструкциями полезна. Надеюсь найти больше музыки во время сессии». — Онлайн-отзыв о приложении Pumatrack

Онлайн-занятия танцами: для поднятия настроения, энергии и оригинальности

Отвечая на потребности и желания потребителей, находящихся в изоляции, и, что особенно важно, ограничения, когда речь идет о совместном использовании физического пространства, на сцену вышел новый феномен — онлайн-уроки танцев.Новые специализированные платформы, такие как DanceFloor Paris, начали процветать в Интернете.

Всплеск танцевальных онлайн-уроков в Интернете с начала карантина (рост на 2180% в период с марта по 20 апреля по сравнению с периодом с января по 20 февраля, на основе 35,8 тыс. упоминаний)

Рожденная во время пандемии, полностью цифровая платформа предлагает широкий выбор курсов. С командой из 15 профессоров, преподающих классический балет, хип-хоп, джаз, реггетон и африканские танцы, школа обеспечивает легкий и желаемый доступ к творческой дисциплине.

DanceFloor Paris, несколько постов из их Instagram

После простой процедуры настройки любители танцев могут получить доступ к классу и начать обучение с энергичными, харизматичными и профессиональными преподавателями. В течение нескольких месяцев после запуска DanceFloor Paris привлекла тысячи подписчиков в Instagram и продемонстрировала, что то, что традиционно требовало совместного использования студии и физического пространства, теперь может быть успешно реализовано с помощью цифровых средств.

 

После занятий в студии Бушра теперь преподает афро-восточный танец на DanceFloor Paris. Ее динамичный и модный плейлист, яркий наряд и энергия теперь доступны в цифровом виде и уже оценены домашними танцорами

Прекратится ли цифровой фитнес после карантина?

Учитывая недавние объявления Facebook, Microsoft и Google, домашний офис, вероятно, будет продлен как минимум до конца 2020 года. Поскольку нет конкретной даты открытия спортивных залов, цифровой фитнес не следует рассматривать как модное и временное движение. Это часть нового образа жизни потребителя.С растущей тенденцией к (пере)фокусированию на основных ценностях, таких как безопасность, здоровье и личное благополучие, домашние тренировки и цифровой фитнес никуда не денутся. При этом потребность в удобном/адаптивном гардеробе становится неотъемлемым компонентом посткарантинной реальности.

Дом как центральное место для (e) общения, работы, тренировок… (фото предоставлено IG Camila Coelho)

Новый взгляд на дом?

Растущее значение домашней обстановки находит отражение в Интернете.С начала карантина упоминания о «доме, милом доме» ежемесячно увеличиваются на 25%. Сдвиг также изменил определение того, что мы носим в помещении. Несмотря на то, что некоторые потребители предсказывали конец моды и популяризировали «наряды апокалипсиса» в социальных сетях, увеличение количества хэштегов, объединяющих моду и позитив, счастье и любовь к себе, показывает, насколько стиль продолжает играть важную роль. И, как и в случае с домашними тренировками, универсальный гардероб разбавляет повседневную монотонность и повышает продуктивность.

Домашняя мода: рост хэштегов, объединяющих моду и позитив

Комфорт, простота, модульность. Фитнес-драйв диктует выбор моды?

Переосмысленный и стильный внешний вид дома для Instagram позволяет работать и тренироваться благодаря удобным и модульным элементам. Упоминания, сочетающие спорт и стиль, повседневность и шик, увеличиваются ( #sportychic, +228% по объему по сравнению с 20 января и 20 февраля, или #comfylook +18% по объему), домашняя одежда подчеркивает стремление потребителей к адаптивному, но в то же время стильному модному гардеробу. .

«Домашний вид» во время карантина и мер по социальному дистанцированию

Потребители изменили представление о повседневной одежде благодаря комфорту, модульности и цветовым оттенкам. Несмотря на то, что количество упоминаний футболок и толстовок во время изоляции увеличилось, пользователи творчески отображали повседневную одежду и стиль в своих цифровых дневниках. Используя яркие красочные вещи для усиления контраста и гламура, инстаграмеры улучшают то, как вещи, которые носят дома, теперь должны соответствовать их новому образу жизни (прогулки, езда на велосипеде, работа после домашних обязанностей).

Как заявила Роксанда Илинчич в интервью Vogue относительно своего недавнего сотрудничества с Lululemon: « мы сейчас наблюдаем, как размылись границы моды, и люди повсюду носят свою спортивную одежду. Это прекрасное направление, в котором движется мода. ношу один из топов с длинными рукавами с моей обычной одеждой, и я нахожу, что это выглядит очень освежающе. Приятно смешивать эти неожиданные цвета и ткани».

В то время как кроссовки вошли в историю несколько лет назад, толстовки, повседневная и удобная одежда сегодня кажутся приемлемыми везде.Модельеры и бренды должны творчески адаптироваться и учитывать этот сдвиг в будущих коллекциях. Сочетание высокой моды, выбор материалов и цветов, кажется, отражают размытые границы между балансом между домом, работой и спортом.

Roksanda Ilincic x Lululemon: коллекция, позволяющая носить Lululemon вне спортзала и превращать спортивную одежду в модную модульную одежду (ноябрь 2019 г.)

Будущее после Covid-19: сочетание комфорта и модульности с творчеством и желанностью?

До пандемии Lululemon лидировала со своей коллекцией уличной одежды, разработанной лондонским креативным директором Роксандой Илинчич.Однако широко открываются возможности совместить комфорт с творчеством и желанностью.

В США ThreadBeast доставляет персонализированные коробки с уличной одеждой прямо к дверям покупателей. Объединив пользовательский стиль Instagram и онлайн-викторину, бренд сделал ставку на персонализацию и доставку на дом, чтобы изменить подход покупателей к удобному / уличному стилю.

 

ThreadBeast, бренд коробок для подписки на уличную одежду, доставляющий уличную и спортивную одежду прямо к дверям покупателей

Основана стилистом Louis Vuitton и редактором Vogue Кристин Сентенера, WARDROBE. Нью-Йорк недавно сообщил о новых выпусках спортивного и уличного гардероба. Выпуская капсульную коллекцию, бренд продвигает концептуальный подход к роскошным предметам первой необходимости, предназначенным для современной городской жизни.

WARDROBE.NYC, концептуальная переработка стильных гардеробов, предлагающая капсульную коллекцию высочайшего качества в ограниченном количестве. Одна покупка, игривый гардероб с качественными и прочными предметами первой необходимости — левая фотография выпущена № 2. СПОРТ, правое фото, выпуск №3. УЛИЦА.

В то время как первые капсульные коллекции были сосредоточены на джинсах и индивидуальном стиле, самые последние выпуски меняют дизайн спортивных и уличных силуэтов, ускоряя переход к функциональности, комфорту и модульности.

Меньше сезонности, больше комфорта и модульности для победы в отрасли

В связи с изменением отношения пользователей модные и спортивные бренды вынуждены создавать одежду и коллекции, которые вписываются во все аспекты повседневной жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.