Содержание

Лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции. Nike RU

Каждая часть обуви для бега на длинные дистанции разрабатывается в соответствии с различными вариантами постановки стопы, погодными условиями, стилями бега и веса тела. Оптимальные характеристики для начинающего марафонца будут отличаться от оптимальных характеристик для опытных бегунов, желающих побить личный рекорд. Поэтому полезно рассмотреть каждый элемент и решить, какие особенности для тебя наиболее важны.

Широкий носок
Многие бегуны на длинные дистанции ищут беговую обувь с широким носком, так как с каждым преодоленным километром стопа может расширяться. Широкий носок также способствует вентиляции в области пальцев, обеспечивая прохладу в теплые дни, а также позволяет надевать более толстые носки при пробежке в холодную погоду.

Стабилизирующий задник
Обычно к концу длинного забега у бегуна уже не такая идеальная техника. Стабилизирующий задник помогает поддерживать правильное положение стопы. Задник должен быть достаточно глубоким для предотвращения проскальзывания. Бегунам, которые приземляются на пятку, потребуется дополнительный вкладыш в этой области.

Амортизация в средней и передней части стопы
Надежная система амортизации поглощает ударные нагрузки и помогает продолжать движение при усталости. В разных частях кроссовок могут использоваться различные элементы амортизации. Амортизация в средней части стопы часто помогает тем, кто страдает гиперпронацией и нуждается в дополнительной стабилизации. Для тех, кто приземляется на носок, рекомендуется обувь с амортизацией в передней части стопы.

Не менее важно, чтобы амортизирующие свойства сохранялись как можно дольше. Поэтому ищи обувь из высокотехнологичных материалов, таких как Nike ZoomX — пеноматериал, который традиционно использовался в авиакосмической промышленности. Теперь его можно найти в подошвах. Пеноматериал Nike ZoomX создает импульс для движения вперед, возвращая 85% энергии, — это самый высокий показатель среди пеноматериалов Nike.

Воздухопроницаемый верх
Большинство бегунов на длинные дистанции предпочитает мягкий дышащий верх. Он повышает вентиляцию и меньше натирает кожу, снижая риск появления мозолей. Тем не менее атлетам, бегающим в очень холодных или влажных условиях, может потребоваться как минимум одна пара обуви с более защищенным верхом для защиты от непогоды. Чтобы получить лучшее от двух видов кроссовок, выбирай материал Nike VaporWeave. Он не только невероятно легкий, но также прочный и влагонепроницаемый.

Прочная подметка
Подметка кроссовок принимает на себя основную нагрузку при длительных пробежках. Выбирай обувь для бега на длинные дистанции с прочной подошвой и хорошим сцеплением на влажной поверхности.

Вес обуви
И наконец, немаловажное значение имеет вес обуви. Более легкие и скоростные бегуны хотят более легкую обувь с меньшей амортизацией для повышения подвижности и скорости. Как правило, такие кроссовки позволяют ощущать поверхность под стопой для лучшего возврата энергии. А атлеты, которые ставят перед собой цель просто пробежать длинную дистанцию или превзойти свои личные рекорды, по достоинству оценят обувь с дополнительной амортизацией.

лучшие беговые кроссовки для мужчин 2019 года

По мере того как популярность различных тренировок продолжает приходить и уходить, одно остается неизменным – ничто не может сравниться со старым добрым бегом. Но прежде чем выйти на пробежку, важно понять, какие кроссовки для бега подойдут именно вам. Конечно, вам хочется вложить свои деньги в красивую экипировку для тренировок, но когда дело доходит до бега, неправильно подобранная пара кроссовок может нанести вред вашему здоровью. Переломы ног, утомленные мышцы бедер и боль в коленях. Всех этих неприятностей вы с легкостью можете избежать, если хорошо подготовитесь, прежде чем начать свои тренировки.

Именно хорошо подобранная пара кроссовок позволит вам преодолевать большие расстояния. Вместо того, чтобы переживать насчет новых странных болей в ногах, хорошие кроссовки дадут вам возможность сосредоточиться на том, чтобы достичь успехов в ваших занятиях. Так же вы будете не только хорошим бегуном, но и станете счастливее. Посмотрите наш топ лучших мужских кроссовок для бега и выделите для себя самую подходящую модель, которую могут предложить компании, будь то кроссовки для тренировок, соревнований, или же повседневные кроссовки.

Выбираем лучшие кроссовки для бега

У тех, кто увлекается бегом, могут быть совершенно разные потребности. В последнее время много крупных брендов выпустили на рынок превосходные модели, но если бы нам пришлось советовать бегунам лучшие кроссовки для бега, то мы бы посоветовали старые добрые Nike Zoom Pegasus Turbo. Они обладают невероятным уровнем возврата энергии, благодаря превосходной вспененной подошве ZoomX от Nike, и, хотя это обувь для дорог, они прекрасно зарекомендовали себя и на других поверхностях. Сейчас можно наблюдать растущую популярность вспененной подошвы Adidas Boost, но все же именно Nike удалось создать превосходные кроссовки на каждый день.

Если вы ищете надежную и устойчивую обувь, то можем порекомендовать еще Asics Gel-Kayano 25.
Они созданы для особо выносливых бегунов, которым нравится преодолевать длинные дистанции, и они идеально подходят для продолжительных воскресных пробежек.
Те, кто относит себя к противоположному лагерю, спринтерам, могут попробовать Nike Zoom Vaporfly 4%. Возможно, это самые продвинутые кроссовки, когда-либо созданные специально для того, чтобы помочь бегунам на короткие дистанции с легкостью преодолеть двухчасовой марафон… Хотя эти кроссовки отлично подходят и для пробежки, но если вы захотите стать их счастливым обладателем, то вам придется за ними охотиться, потому как Nike выпускает их небольшими партиями. Тем, же, кому нужны дешевые кроссовки, стоит уделить внимание New Balance Fresh Foam Beacon. Это отличный бюджетный вариант.

Выбрать идеальную обувь для себя вы сможете только сами, потому как выбор будет зависеть от вашего стиля бега и личных предпочтений.

Nike Zoom Pegasus Turbo


Главная фишка Pegasus Turbo – это уникальная пена ZoomX, которая впервые появилась в революционной модели VaporFly4%, а затем использовалась в VaporFly Elite. Эта технология изначально была создана для инициативы Nike Breaking2, целью которой было преодолеть двухчасовой марафон менее чем за два часа. Обе эти модели были действительно малодоступны для обычных потребителей, но теперь эта технология используется и в массовом производстве кроссовок, предназначенных для ношения каждый день.

Компания Nike утверждает, что ZoomX основывается на любимой всеми модели Pegasus с добавленной скоростью и отзывчивостью. Возврат энергии конкурирует даже с технологией Adidas Boost, но сами по себе кроссовки легче. Эта обувь идеально подходит для дорог, но они достаточно универсальны, то есть бегать вы можете по абсолютно любой поверхности. Все благодаря тому, что выступающие резиновые секции в нижней части обеспечивают дополнительную поддержку и защиту, это гарантируют особые укрепляющие нити Flywire от Nike.

Asics Gel-Kayano 25


Asics Kayano 25 изготовлены специально для повышения выносливости, поэтому независимо от того, идете ли вы на соревнования или на длительные тренировочные заезды, эти кроссовки позволят вам показать отличный результат и держать темп до самого финиша. Защита и устойчивость — вот главные особенности этой модели. Фирменная технология FlyteFoam Lyte позволяет поглощать удары, а медиальная система поддержки и экзоскелетный задник MetaClutch удерживают пятку на месте. Верх кроссовок – это обновленная двухслойная сетка Jacquard mesh. Носочная часть ботинка сделана более просторной, для защиты ног во время изнурительных тренировок на выносливость.

Как всегда, Asics предлагает отличные цветовые варианты, чтобы вы были стильными и неотразимыми во время пробежек (особенно хороша бело-голубая модель). Однако стоят такие кроссовки прилично. Их вес составляет 325г, они немного тяжелее по сравнению с другими. Если вам нужна большая «сила отклика» и гибкость, вы можете попробовать Asics Gel-Nimbus 20.

Puma Speed 300 Ignite

Созданные для того, чтобы стать самыми быстрыми кроссовками для бега, они имеют двойной слой подошвы с защитой, что позволяет получать большую отдачу энергии каждый раз, когда вы отталкиваетесь от поверхности.

Бесшовная передняя часть кроссовка, закрытые шнурки, и держащие форму стельки делают эту обувь идеальной для бегуна, который ищет кроссовки для дистанций в 5- 10 километров. Но, несмотря на то, что эти кроссовки предназначены для соревнований, они не имеют достаточной прослойки для бега на дальние расстояния. Потому, возможно, эти кроссовки не подойдут для участия в марафоне.

New Balance Vazee Pace

Несмотря на то, что столько времени мы уделяем нашей обуви, сразу же после выбора кроссовок мы хотим полностью сосредоточиться на том, что ожидает нас за дверью. В первую очередь, это удовольствие от бега и настрой на победу.

Эти кроссовки для тренировок выделяется своей легкой по весу конструкцией и высоким уровнем разработки подошвы. Как и у большинства современных кроссовок для бега – здесь имеется верхняя часть, которая плотно прилегает к ноге, в то время как REVlite пена обеспечивает отдачу с каждым вашим шагом. А так же у них очень приятный дизайн, что редкость, если речь идет о кроссовках.

New Balance Fresh Foam Zante v2

Если в названии обуви присутствует слово «Foam», можно понять, что именно стало целью производителя этих кроссовок. Да, как вы уже догадались – комфорт и хорошая амортизация. Сеточный материал сверху пропускает воздух и дает возможность кроссовкам проветриваться во время летних жарких пробежек по улицам, а резиновая подошва позволит вам преодолевать крутые спуски и подъемы.

Adidas Ultra Boost

Благодаря тому, что эта модель имеет на 20 процентов больше материала в стельке, чем ее предшественники, использует новую систему Torsion для защиты стопы при беге и имеет гибкую подошву, образующую сцепление с дорогой и чувство комфорта – эти кроссовки для бега дают вам намного больше, чем просто приятный вид.

Adidas Ultra Boost имеют специальные язычки спереди и сзади для того, чтобы их удобно было надевать. Эти кроссовки безумно легкие и быстрые, и вы будете наслаждаться пробежками в них. Ах да, я не забыл сказать, насколько хороши они выглядят?

Asics Gel Cumulus 18


Если название говорит вам о чем-либо – пробежка в этих кроссовках похожа на прогулку по пушистым облакам.

Эти кроссовки предназначены для тех, кто не любит быстрый бег.

Здесь используется система Impact Guidance, которая помогает держать стопу в привычном положении, а FluidRide обеспечивает мягкую, но мощную амортизацию при каждом вашем шаге.

Nike Free Run Distance

Прежде чем сказать что-то еще. Разве эти кроссовки не выглядят круто? Есть одна вещь, в которой Nike не уступит никому – это привлекательный дизайн кроссовок для бега. Эти кроссовки не только красивые, но также предназначены для бега на дальние расстояние и имеет некоторые новые возможности.

Поверхность подошвы рассечена полосками на сегменты, что позволяет вашей стопе естественно реагировать на ощущения при беге, в то время как система амортизации Lunarlon дает возможность бежать на протяжении нескольких километров. Эти кроссовки дышащие и невероятно легкие.

Salomon Sonic Pro

Для бегуна, который желает чувствовать дорогу, но не хочет повредить свои колени и стопы во время бега, выбор не так велик. Но Salomon произвели одну из таких моделей.

Их мягкость и чрезвычайная легкость позволяет вам прочувствовать дорогу и обеспечивает при этом смягчение удара с помощью легкой Energy Cell стельки. Благодаря компании Salomon и этим кроссовкам для бега вам не придется выбирать между безопасностью и комфортом.

Как выбрать кроссовки для бега? | Спорт в городе | Спорт

Эксперты Российской системы качества рассказали, из чего и как должны быть сделаны хорошие кроссовки для бега, на что обратить внимание при их выборе и как долго они могут служить.

Из чего делают качественные беговые кроссовки?

Кроссовки для бега изготавливают из легких синтетических тканей. Также используется кожа или замша, но ее пришивают только на те места, которые испытывают максимальную динамическую нагрузку. К примеру, кожаные вставки могут располагаться на пятке, носке и скрепляющих элементах обуви. Для осенних, весенних и зимних кроссовок применяется мембранная ткань гортекс.

Она защищает от промокания, сохраняет тепло и при этом хорошо проветривается.

Какая подошва должна быть в кроссовках для бега?

Как отмечают эксперты Роскачества, выбор подошвы зависит от того, по какой поверхности предстоит бегать. Для стадионов и асфальта подходит ровная относительно мягкая подошва с хорошей амортизацией. Для бега по пересеченной местности подошва должна быть жестче. Она может обладать специальными выступами — грунтозацепами, которые обеспечивают жесткое сцепление с поверхностью и защищают стопу от острых камней и коряг. В таких кроссовках не стоит бегать по асфальту: рельеф подошвы быстро сотрется.

Как правильно подобрать размер кроссовок?

Кроссовки должны плотно прилегать к ноге, но нигде не давить. Во время бега стопа увеличивается, поэтому обувь нужно подбирать с небольшим запасом по размеру. Специалисты Роскачества рекомендуют мерить кроссовки вечером, поскольку в это время суток стопа увеличивается и приближается к своему состоянию во время тренировки.

Какие кроссовки нужны тем, кто бегает с целью похудеть?

Людям с большим весом нужно выбирать кроссовки с хорошей амортизацией: при приземлении на стопу приходится сильный удар, чем больше вес — тем больше нагрузка и, соответственно, выше вероятность травм. Чтобы снизить нагрузку, производители используют капсулы со сжатым воздухом, пружины, специальный гель, особые вспененные материалы.

На что еще обратить внимание при подборе кроссовок?

Один из важных пунктов при выборе кроссовок — определение позиции ноги во время бега. Если нога ставится ровно, это называется нейтральная пронация. Если носки смотрят чуть внутрь, это гипопронация. Если, наоборот, наружу, то это гиперпронация.

Тип пронации можно определить по внешнему виду старой обуви. Если кроссовки снашиваются с наружной стороны, то, скорее всего, человек обладает гипопронацией, если с внутренней — гиперпронацией. При гиперпронации при беге быстро устают ноги и больше страдают колени. Бегунам с подобной особенностью строения свода стопы нужны супинаторы или кроссовки со специальной вставкой, которая ограничивает разворот стопы и позволяет стабилизировать нагрузку.

Как ухаживать за кроссовками и как часто их надо менять?

Лучше всего стирать обувь для бега вручную. Для машинной стирки из кроссовок необходимо вынуть шнурки и стельки, также стоит предварительно промыть подошву. В машинку обувь лучше класть в мешке для стирки. Вода должна быть холодной, режим стирки — деликатным, сушат кроссовки вдали от источников тепла.

Специалисты советуют менять кроссовки каждые 500-1000 км. При этом стоит учитывать не только внешний вид обуви, но и то, насколько она сохраняет свои рабочие качества. В частности, может ухудшиться амортизация, ослабнуть фиксация пятки. Все это способно привести к травмам.

Смотрите также:

Лучшие женские кроссовки для бега в 2016-2017 году. ТОП-6

Лучшие женские кроссовки для бега в 2016 году. ТОП-6

Производители беговой обуви не стоят на месте, и в результате появляется все больше хороших моделей с правильной амортизацией. Сделать выбор становится все труднее, но мы все-таки выбрали среди беговых кроссовок для женщин шесть фаворитов.

Некоторые из этих моделей уже появились на полках магазинов, некоторые еще не так распространны. К тому же, именно для наших читателей мы нашли специальные промокоды на покупку понравившихся моделей кроссовок с хорошей скидкой. В магазине Lamoda можно найти некоторые из описанных кроссовок или похожие модели этого же ряда.

Итак, вот список самых лучших женских кроссовок для бега в 2016 году:

✰ ✰ ✰

6

Saucony Nomad TR

 

Стоимость: от $110

Выдающейся особенностью этой гибридной модели, предназначенной как для бега по асфальту, так и по бездорожью, является ряд небольших, гробообразных выступов на подошве, которые позволяют мягко пробегать свой маршрут по тротуару или утрамбованной земле. Гибкие и гладкие кроссовки от Nomad очень хорошо себя ведут на сухих поверхностях, но и в остальных случаях они достаточно безопасны.

Вес женского размера 7US 230 гр, перепад пятка–носок 4 мм

✰ ✰ ✰

5

Icebug Zeal OLX

Стоимость: от $185

Шестнадцать стальных шипов в грязеотталкивающей резиновой подошве Zeal OLX сделают вашу тренировку на зимнем асфальте или пересеченной местности очень легкой. Водоотталкивающий верх кроссовок позволит им не терять красивый вид и в сухую погоду, и в слякоть. Лучше держат форму зимой на толстом носке, но бегать в них можно даже просто по сплошной грязи.

Вес женского размера 7US 240 гр, перепад пятка–носок 6 мм

✰ ✰ ✰

4

Salomon Speedcross Pro

Стоимость: от $150

Если вы хотите быстро бегать по специально выделенным для бега дорожкам, кроссовки Speedcross Pro являются вашей обувью. Их агрессивные 6-миллиметровые выступы на подошве сделаны для бега на гладких трассах и по укатанному снегу. С узкой колодкой, зафиксированной стопой и массивной, но гибкой стелькой, на опасных участках маршрута они вас не подведут.

Вес женского размера 7US 270 гр, перепад пятка–носок 10 мм

✰ ✰ ✰

3

Pearl Izumi EMotion Road N3

Стоимость: от $130

Эта модель N3 представляет собой утолщенные, широкие кроссовки с максимальной амортизацией, в которых ваши ноги не почувствуют дискомфорт или быструю усталость, как это бывает иногда в обуви. Нога в этих кроссовках находится как будто в мягком плюше, но при движении вы почувствуете твердость и отдачу, которых совсем не ожидали. Лучше всего N3 подходят для реабилитационных занятий.

Вес женского размера 7US 290 гр, перепад пятка–носок 4 мм

✰ ✰ ✰

2

ASICS Gel-Quantum 360

Стоимость: от $170

Подошва новых кроссовок Gel-Quantum 360 полностью состоит из Asics Gel – гелевой амортизационной подушки, благодаря чему эта обувь для бега на длинные дистанции не имеет привычного вида. Кроссовки очень хорошо реагируют на движения стопы, хотя, безусловно, может чувствоваться лишний вес и инерционность.

Вес женского размера 7US 280 гр, перепад пятка–носок 10 мм

✰ ✰ ✰

1

Under Armour Charged Bandit

Стоимость: от $100

Новая модель Under Armour Charged Bandit практически не ощутима на ноге. Они легкие и быстрые, удобные, но без ущерба для скорости. Вам понравится надежная фиксация стопы, хотя пятка может чувствовать себя немного просторно. Также вы оцените мягкую наклонную стельку и швы, которые не ощущаются, так как выполнены по технологии термический спайки. Бонус: 360-градусная отражательная способность для максимальной видимости после захода солнца.

Вес женского размера 7US 240 гр, перепад пятка–носок 10 мм

✰ ✰ ✰

Заключение

Надеемся, что наша попытка включить в рейтинг только самые лучшие женские кроссовки для бега удалась. Спасибо за внимание.

Брукс Призрак 14 | Лучшие кроссовки с амортизацией 2021 года


RW Takeaway: Компания Brooks выбрала свою культовую модель Ghost в качестве первой углеродно-нейтральной обуви. Однако не бойтесь: это все тот же старый Призрак.

  • Промежуточная подошва из 100-процентного пеноматериала DNA Loft, такая же, как у самых мягких кроссовок Brooks, Glycerin
  • Сегментированная вставка Crash Pad в области пятки для более мягкого приземления $130
    Тип:
    Дорога
    Вес:
    9.9 унций (м), 9,0 унций (ш)
    Падение:
    12 мм

    Купить мужские Купить женские Больше изображений


    Этим летом компания Brooks объявила о своей цели достичь нулевых выбросов углерода к 2040 году. со своей первой углеродно-нейтральной обувью: Ghost 14. «Мы хотим изменить ситуацию сегодня, потому что понимаем безотлагательность решения проблемы изменения климата», — сказал Дэвид Кемп, старший менеджер Brooks по корпоративной ответственности. «Мы выбрали Ghost, потому что это наша самая объемная обувь.

    Лакота Гэмбилл

    Призрак 14

    Брукс amazon.com

    139,95 долларов США

    • Первые углеродно-нейтральные кроссовки от Brooks
    • Новая межподошва DNA Loft во всю длину обеспечивает еще более мягкую езду
    • Улучшенная, более просторная посадка в передней части стопы
    • Уменьшенная поддержка свода стопы для бегунов с плоскостопием

    Схема уменьшения углеродного следа

    По словам Брукса, во всем мире бегает 150 миллионов человек. Это означает, что большая часть обуви способствует изменению климата в процессе производства, доставки и отходов.

    Компания Brooks разработала план достижения нулевых выбросов углерода к 2040 году с использованием переработанных материалов и компенсации выбросов углерода. Его первая обувь с нулевым выбросом углерода — это самый продаваемый Ghost, который был реконструирован с использованием переработанных материалов на биологической основе. От процесса окрашивания до переработанного сетчатого материала языка — Ghost претерпел изменения с учетом климатических условий. Вот как это ломается.

    Лакота Гэмбилл

    Компания также переходит на устойчивое производство и доставку, а также перерабатывает бывшую в употреблении обувь вместо того, чтобы выбрасывать ее на свалки.Но когда вы возитесь со своей самой продаваемой моделью, вы не хотите ее испортить. Успокойтесь, поклонники Ghost: в этом обновлении ни качество, ни производительность не пострадали.

    Еще более мягкая промежуточная подошва

    Брукс удалил часть межподошвы BioMoGo DNA, поэтому в Ghost 14 используется только пена DNA Loft, как и в более мягком аналоге Glycerin. Наши тестеры не обнаружили никаких изменений с этой настройкой.

    Модель Ghost стала мягче благодаря новой полноразмерной межподошве DNA Loft.

    Лакота Гэмбилл

    «У него был хороший баланс между амортизацией и жесткостью при повороте», — сказал тестер, добавив, что Ghost ощущается более отзывчивым, чем Glycerin и Adrenaline GTS. «Лично я не буду использовать их для скоростной работы или гонок на короткие дистанции, но они оказались быстрее, чем я ожидал».

    Бегуны в области пятки и средней части стопы охарактеризовали амортизацию как не слишком мягкую, но оценили ощущение свежести в ногах при длительном беге по твердой поверхности. Брукс также улучшил посадку Ghost, что является долгожданным обновлением, так как 13-я модель была немного короткой. «Материал верхней сетки действительно потрясающий», — сказал тестер. «Он растягивается, но не кажется неряшливым внутри».

    Этот текстурированный 3D-принт обеспечивает структуру на дышащей сетчатой ​​верхней части.

    Лакота Гэмбилл

    The Ghost — многообещающий первый шаг к другой цели Brooks: свести к 2025 году ноль отходов производства обуви. Это амбициозная экологическая инициатива, но, как и в любой гонке, вы достигаете финиша шаг за шагом.

    Больше отзывов о тестере

    Quin C., тестер с 2020 г.
    Арка: Плоская | Пронация: Гиперпронатор | Footstrike: Midfoot
    Ранее протестированные: Asics Gel-Cumulus 22, Asics Gel-Nimbus 23, Mizuno Wave Inspire 17
    Ghost обеспечивает постоянную поддержку даже во время длительных тренировок. Это отличная обувь для повседневных и длительных тренировок.Я носил эту обувь по дорогам, а по шлаковой тропе бежали, как по тропинке. Он отлично чувствовал себя на обеих поверхностях, включая подъемы и спуски по склону.
    «Количество амортизации в этих туфлях кажется мне подходящим для меня и моих целей. Я не бегун, который хочет установить какие-либо рекорды, я просто хочу набрать милю, привести себя в форму и заниматься спортом для здоровья. Более высокая подушка стоит своего веса, так как она позволяет моим ступням, лодыжкам, коленям и т. д. чувствовать поддержку и комфорт во время пробежек».

    Майкл М., тестировщик с 2017 г.
    Arch: Medium | Пронация: нейтральная | Footstrike: Heel
    Ранее протестированные: Saucony Ride 14, Hoka One One Arahi 5, New Balance 860v10
    «Brooks Ghost 14 — фантастические кроссовки, обеспечивающие амортизацию, устойчивость и надежность. Говоря о комфорте, эти кроссовки напомнили мне кроссовки Saucony Ride 14, которые я тестировал на прошлой сессии. Мне понравилось, насколько удобная обувь подходит, ее было легко надевать и снимать, фантастическая амортизация, она оставалась сухой во влажных условиях, а низ обуви был очень прочным и имел минимальный износ на подошве, особенно на пятке. обуви… Что мне понравилось в этой обуви, так это ее невероятное удобство. Это действительно кроссовки, созданные для бега, а набивка обеспечивает безболезненный бег».

    Аманда Феррер Редактор тестов Аманда — редактор тестов в Runner’s World и бегун по пересеченной местности в колледже Эмерсон среднего уровня; она бежит Бостонский марафон подряд с 2013 года.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Разрезать пополам: обзор Brooks Revel 5 (2022)

    Брукс впечатляет!

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Если вы читали мои прошлые обзоры или видели мои видео на YouTube, вы, возможно, уже знаете, что я не люблю большинство Brooks и их унылые, скучные промежуточные подошвы. Конечно, Brooks производит отличные продукты, но, на мой взгляд, их очень мало.

    Однако Revel 5 меня удивил. Это бюджетная обувь, поэтому я не ожидал многого, но ход был бодрым и плавным, посадка была отличной, и у нее есть функции, которые странным образом отсутствуют в более дорогих моделях, продаваемых брендом.

    В конечном счете, Revel 5 позиционируется и оценивается как недорогая бюджетная обувь в линейке Brooks, но я думаю, что это один из их лучших продуктов.

    Он удобен, хорошо работает, и по цене 100 долларов я бы предпочел его многим другим, более дорогим продуктам Brooks.

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Кому стоит купить Brooks Revel 5

    Если вы ищете надежную обувь по разумной цене, обратите внимание на Revel 5.

    Эта обувь предназначена для бегунов, которые ищут универсальную обувь, которая не является ни сверхмягкой и не предназначена для длительных восстановительных пробежек, ни сверхвысокотехнологичной обувью, созданной для дня соревнований.

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Brooks Revel 5 идеально подходит для бегунов, которым нужно что-то для бега на 3–5 миль 3–5 дней в неделю, достаточно легкое и проворное, достаточно отзывчивое, чтобы чувствовать себя весело, и достаточно мягкое, чтобы работать в качестве ежедневных кроссовок.

    Он отлично подходит для многих целей, его можно носить в спортзале, по городу, и если вы любите бегать в одной обуви, он отлично подойдет для ваших следующих 5 км.

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Кому не следует покупать

    Не покупайте Brooks Revel 5, если вы бегун, у которого есть чередование обуви для разных пробежек.Revel 5 — универсал, он может многое, но ничего особенного не делает. Вы будете хотеть большего от Revel 5 в зависимости от ваших конкретных тренировочных целей каждый день.

    • Если вам нужна сверхмягкая восстановительная обувь, обратите внимание на Brooks Glycerin
    • .
    • Если вам нужны ежедневные кроссовки с более мягкой посадкой, обратите внимание на Brooks Ghost
    • .
    • Если вам нужна еще более доступная обувь и более жесткая платформа, обратите внимание на Brooks Anthem 4
    • .
    • Если вам нужен более быстрый темповый тренажер, обратите внимание на Brooks Launch
    • .

    Наконец, если вы любите высокотехнологичные вещи и хвастаетесь своей обувью перед другими бегунами как новейшей, последней и лучшей, пропустите Revel 5.Это бюджетная обувь со старой технологией, которая хорошо работает, но это не Hyperion Elite 2 или Hyperion Tempo с технологией Brook DNA Flash.

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Brooks Revel 5 подходит как мечта

    Во-первых, Revel 5 соответствует размеру. Они подойдут для самых разных форм стопы благодаря гибкому сетчатому верху.

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Моя широкая нога была в восторге от этой обуви.Верхняя часть растянулась и хорошо облегала мои ноги, без каких-либо горячих точек или проблем, и, хотя она была эластичной, у нее была отличная фиксация без какого-либо проскальзывания.

    Может показаться немного свободным или слишком эластичным для очень узких стоп.

    Чёрт, как удобно!

    Для бюджетной обуви, не предназначенной для сверхмягких круизеров, она на удивление удобна.

    Пена под ногами немного мягче по сравнению с Anthem 4, которая мне кажется немного кирпичной. Там, где гимн казался скучным и неинтересным, эта обувь кажется веселой и энергичной с достаточной амортизацией для бега на средние дистанции.

    Но настоящий комфорт исходит от верха. Супер гибкий, очень дышащий. Шнурки приятные и эластичные в верхней части стопы, избегая кусочков шнурка. Я ловил себя на том, что бегаю в них по городу после тренировки, не нужно спешно вылезать из них после пробежки.

    Удивительно бодрая поездка на Revel 5 

    Я не люблю большую часть линейки Brooks. Их пена межподошвы скучна под ногами, а обувь, как правило, немного тяжелее и дороже, в зависимости от того, как они работают, на мой взгляд.

    Не поймите меня неправильно, у них в гараже есть Proche с их материалом промежуточной подошвы DNA Flash, но Brooks приберегает этот милый продукт для крайне ограниченного модельного ряда, что расстраивает.

    Однако Revel 5 действительно удивил меня. Переходы плавные, а мягкая пена (19,9 HA) кажется достаточно прочной, чтобы быть бодрой, но не похожей на жесткий кирпич.

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Бок о бок с Ghost 14 Revel:

    • Более плавная походка
    • ниже земли (28.Пятка толщиной 5 мм по сравнению с 33,8 мм у Ghost)
    • Лучшее ощущение земли
    • Обеспечивает устойчивость благодаря основанию в передней части стопы шириной 112,5 мм
    • Более шустрый
    • Имеет более острый носок

    Я действительно могу сказать, что в этом Бруксе весело бегать! Я впечатлен Бруксом.

    Мои весы правильные?

    Revel весит 8,7 (247 г) унций, что для бюджетной обуви действительно впечатляет. Это на целых 1,4 унции легче, чем Ghost 14 (10.1 унция/287 г), огромная разница.

    Бюджетная постройка

    Несмотря на то, что это бюджетная обувь, она хорошо сшита и имеет прилично твердую резиновую подошву.

    Твердость подошвы 79HC, толщина подошвы 3 мм, что сопоставимо со многими другими кроссовками по гораздо более высокой цене (79,2HC — средний показатель твердости подошвы).

    Во время моих тестовых заездов не было никаких признаков износа подошвы или складок межподошвы.

    Нет проблем на сухой поверхности

    Сцепление было хорошим на сухих твердых поверхностях.На подошве много микроламель, поэтому она должна хорошо работать и во влажных условиях, но я не смог протестировать ее под дождем.

    Куда взять Revel 5

    Это ежедневный тренажер и, на мой взгляд, специалист по дистанции 5 км. У него слишком низкая амортизация для сверхдлинных пробежек и мягкость на ощупь для действительно быстрых усилий, но он может делать все понемногу, если вам это нужно.

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Для бегуна начального уровня я действительно думаю, что это довольно хорошие кроссовки, которые можно использовать для забега выходного дня, на беговой дорожке, для ежедневных пробежек, для тренировок в тренажерном зале или дня кроссфита, и даже для случайного полумарафона, если это был твой единственный вариант.

    Многим бегунам нужна обувь, которая может делать все понемногу, поскольку у большинства бегунов нет надежной линейки обуви в шкафу.

    Верх из трикотажной сетки хорошо пропускает воздух

    Верх супердышащий, это отличная особенность этой обуви!

    В нашем тесте на воздухопроницаемость мы получили 4 балла из 5 (5 — самая воздухопроницаемая ткань).Как видно из видео, тепло может отводиться со всех сторон верха довольно равномерно.

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Нулевое проскальзывание в посадке Revel 5 

    Несмотря на то, что верх представляет собой гибкую вязаную сетку, фиксация работает хорошо.

    У этой обуви полностью складной язычок, который мне нравится, еще одна особенность, которой нет у Ghost 14. Это точно помогает при блокировке средней части стопы.

    Эластичные, цепкие шнурки

    Эластичные плетеные шнурки также изготовлены из более грубого материала, чем у других кроссовок Brooks, что делает их немного более цепкими, чем скользкие нейлоновые шнурки Ghost и Anthem, которые легко их затягивают.

    В наших тестах шнурки набрали 25,7 Н в тесте на скольжение, что выше среднего показателя в 23,0 Н, а шнурки для тапочек Ghost 14 набрали всего 11,0 Н

    Пяточная петля!

    Да, пяточная петля! Я не могу вспомнить последнюю дорожную обувь Brooks, которая у меня была.

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Я не могу объяснить, как и почему у кроссовок с бюджетом в 100 долларов, таких как Revel 5, есть петля для пятки и язычок со вставками, а у основы линейки Brooks, такой как Ghost 14, нет ни того, ни другого, но это еще одна отметка в колонке побед для Ревел 5!

    Холодные дни в Ревеле могут быть обломом

    Как и большинство промежуточных подошв из EVA, Revel 5 значительно становится жестче при низких температурах. В наших морозильных испытаниях жесткость Revel увеличилась на 68,3%, а амортизация промежуточной подошвы стала на 48,7% жестче (по сравнению со средними показателями жесткости на 40,1% и жесткости на 29,2%).

    Это немного неудобно для бегунов в холодном климате, но в качестве обуви для теплой погоды они очень хороши.

    Ваш браузер не поддерживает видео тег.

    Нет ночного бега в Revel 5

    В Revel 5 нет светоотражающих элементов, поэтому будьте осторожны, если вы бегаете ночью или при слабом освещении.

    Полный обзор лабораторных спецификаций 

      Ревел 5 В среднем
    Обувь целиком
    Вес (г) 247 267
    Падение (мм) 9,6 8,4
    Гибкость ботинка (N) 19,9
    38,5
    Гибкость обуви (морозильная камера 20 мин) (N) 33. 5 50,2
    Гибкость обуви (% изменения) 68,3 40,1
    Проверка шнуровки с узлом (N) 25,7 23,0
    Продольная гибкость (шкала 1-5, 5 — самая жесткая) 3 2,9
    Гибкость при кручении (шкала 1-5, 5 — самая жесткая) 3 3,1
    Верхний
    Толщина язычка (мм) 2.8 5,5
    Ширина верхней части стопы (мм) 99,4 98,6
    Ширина верха — пятки (мм) 76,4 75,7
    Эластичная кружевная ткань (по шкале от 1 до 5, где 5 соответствует максимальной эластичности) 4 2,8
    Гибкость стойки пятки (шкала 1-5, 5 — самая жесткая) 3 2,8
    Язычок: ластовица Нет
    Каблук: язычок Нет
    Промежуточная подошва
    Ширина промежуточной подошвы — передняя часть стопы (мм) 112. 5 112,7
    Ширина межподошвы — каблук (мм) 90,8 89,3
    Стек — передняя часть стопы со стелькой (мм) 18,9 24,7
    Стек — Каблук со стелькой (мм) 28,5 33,1
    Каблук промежуточной подошвы по твердости (комнатная температура) (HA) 19,5 22,7
    Подошва
    Толщина подошвы (каблук) (мм) 3. 0 3,8
    Глубина выступов (мм) н/д 3,1
    Каблук подошвы по твердости (комнатная температура) (HC) 79,0 79,2
    Стелька
    Толщина каблука стельки (мм) 3,7 4,3
    Стелька: съемная Да  

    Лучшие беговые кроссовки для женщин, проверенные временем

    Правильная обувь может в буквальном смысле помочь или прервать пробежку. Поддерживающие кроссовки даже более важны, чем любой другой элемент вашего комплекта, как для производительности, так и для предотвращения травм, независимо от того, являетесь ли вы обычным гонщиком или начинающим бегуном. (Обувь важнее, чем найти приличный спортивный бюстгальтер и спортивные леггинсы, которые не упадут во время бега.)

    Эмма Кирк-Одунуби — спортивный ученый, тренер по бегу и специалист по обуви с более чем десятилетним опытом. За свою карьеру она опробовала «сотни, если не тысячи» беговых кроссовок, поэтому у нее есть все возможности, чтобы посоветовать, как выбрать правильную пару.

    «Первые вопросы, которые нужно задать: для чего вы собираетесь их использовать, как далеко вы бежите и по какой местности? Какой предыдущий опыт у вас есть? Вы только бегаете или будете использовать обувь для других целей, например, для занятий в спортзале или силовых тренировок?» она спрашивает. Лучший способ найти подходящие кроссовки — лично пройти анализ походки (простой тест для определения вашего стиля бега), хотя некоторые бренды теперь предлагают онлайн-опросник. Вы также можете заказать индивидуальную виртуальную консультацию с Кирк-Одунуби.

    Какие кроссовки мне подходят больше всего?

    Существует несколько основных типов беговых кроссовок: шоссейные кроссовки, кроссовки для трейлраннинга, легкие кроссовки для гонок и многое другое. Шоссейная обувь обладает большей амортизацией и амортизацией для бега по твердым поверхностям, а обувь для трейлраннинга обеспечивает лучшее сцепление и устойчивость на пересеченной местности. (Поскольку большинство людей ищут первое, этот обзор посвящен кроссовкам для шоссейного бега.)

    Существуют две основные подкатегории кроссовок для шоссейного бега. Никола Коуи, тренер по бегу из Бакингемшира и квалифицированный личный тренер, специализирующийся на женском фитнесе и тренировках до и после родов, объясняет: все, и «поддерживающие», которые лучше всего подходят для бегунов, которые пронируют [бегут с весом на внутренней стороне стопы].» Лучший способ узнать, что вам больше всего подходит, — это анализ походки с профессионалом.

    Сколько вам нужно потратить? «Сумма, которую вам нужно потратить, зависит от того, какой вы бегун; если вы пытаетесь Чтобы сэкономить время на своем личном рекорде, вы могли бы потратить больше на более легкую или более отзывчивую обувь, — говорит Коуи.

    Если вы тренируетесь в тренажерном зале и бегаете не чаще пары раз в неделю, Кирк-Одунуби рекомендует обувь с более низким профилем, чтобы вы были «немного ближе к земле и немного большей устойчивости.«Для более регулярных бегунов, преодолевающих большие расстояния, обувь с более высоким «перепадом» — т. е. «разница в высоте амортизации между задней частью обуви и передней частью обуви» — и предпочтительнее было бы увеличить амортизацию. «Оптимальный перепад высоты от восьми до десяти миллиметров, но если вы более продвинутый бегун, вы можете спуститься немного ниже», — говорит она.

    Итак, что же такое «правильный» тип амортизации? Для большинства бегунов лучшая обувь должна быть мягкой, но не слишком мягкой, и упругой, но не слишком упругой. Все еще со мной? «Я использую аналогию батута и подушки», — говорит Кирк-Одунуби. «Подушки удобные. Но представьте, что вы пытаетесь их переехать — это будет довольно нестабильно. Тогда подумайте о батутах. Опять же, довольно удобно переезжать, но вы будете довольно агрессивно прыгать вверх и вниз. Я бы сказал, что от 80 до 90 процентов людей хотят сидеть в середине этого континуума.

    «Да, вам нужна мягкая и удобная амортизация, но вы также хотите, чтобы она была отзывчивой и возвращала энергию, которую вы вкладываете в землю с каждым шагом.” 

    При выборе размера обычно рекомендуется брать на один размер больше обычного, но Кирк-Одунуби использует эмпирическое правило. «Когда вы стоите в беговых кроссовках пяткой прямо к спине, вы хотите, чтобы расстояние между ступней и концом обуви было примерно на ширине большого пальца — если вы бежите на длинные дистанции и этот зазор слишком велик. маленькие, можно потерять ноготь на пальце…»

    Как я тестировал лучшие кроссовки

    18 лучших кроссовок для мужчин

    Независимо от того, являетесь ли вы обычным бегуном или опытным марафонцем, факт остается фактом: нам всем нужна пара лучших кроссовок в нашей жизни. Дополнительная поддержка, структура, гибкость и комфорт могут кардинально изменить вашу производительность в дороге, на треке или где-либо еще. Черт, некоторые из нас даже купят лучшие кроссовки 2020 года только для того, чтобы забрать почту. Какими бы ни были ваши предпочтения, будь то кроссовки Adidas или кроссовки Nike для мужчин, то, что у вас на ногах, неизбежно будет играть большую роль в вашей физической форме, телосложении и физической работоспособности. В этом году стоит попробовать пару хороших бегунов.

    Вам также может понравиться:
    13 лучших кроссовок для трейлраннинга
    Как носить белые туфли с черными джинсами
    25 лучших кроссовок Air Jordan всех времен Рейтинг

    Что искать в хороших кроссовках

    Есть ряд факторов, которые следует учитывать, когда речь заходит о лучших кроссовках для вас. В зависимости от вашего стиля и местности, по которой вы планируете бегать, определенные аспекты, такие как материал и вес, должны играть важную роль при принятии окончательного решения о покупке. Вот аспекты, которые вы должны учитывать при покупке кроссовок в 2020 году:

    • Вес – Некоторых бегунов очень волнует вес, других; очень мало. Научные исследования показывают, что более тяжелая обувь требует больше усилий для бега, что требует больше энергии. В то же время более легкая обувь, как правило, имеет меньшую амортизацию, из-за чего она может казаться быстрее, однако меньшая амортизация может стать проблемой, если вы планируете бегать на длинные дистанции.
    • Амортизация – Амортизация обеспечивает амортизацию.Когда вы бегаете по твердому грунту, такому как асфальт или бетон, амортизация ваших кроссовок предотвращает ударную нагрузку на стопу, увеличивая нагрузку на лодыжки и колени. В результате лучшие кроссовки получают высокий балл амортизации.
    • Поддержка . Следите за своей осанкой и держите ноги в одном направлении, все зависит от поддержки кроссовок. В частности, лучшие кроссовки 2020 года, как правило, имеют дополнительный акцент на «падении». По сути, это разница между размерами пятки и передней части стопы, или насколько ваши пальцы «опускаются» ниже пятки.Эту информацию важно знать, когда вы собираетесь покупать кроссовки в 2020 году, так как падение сильно повлияет на поддержку пятки. Например, более высокое падение может привести к большему удару пяткой. Ищите беговые кроссовки с перепадом высоты от 8 до 12 мм. Это наиболее распространенная зона падения для лучших кроссовок, однако некоторые минималистичные дизайны имеют нулевое падение, чтобы лучше имитировать стиль бега босиком.
    • Использование по назначению Вероятно, самым важным фактором при выборе кроссовок для бега в 2020 году является предполагаемое использование.Планируете ли вы заниматься спринтом в гору? Может быть, вы хотели бы принять участие в полумарафоне? Какими бы ни были ваши предпочтения, обратите внимание на то, как местность выглядит во время бега, и на то, сколько времени вы планируете выступать. Бегунам на длинные дистанции следует выбирать более мягкую и тяжелую обувь, тогда как для тех, кто хочет вернуться на сцену, лучше всего подойдут более легкие, гибкие и универсальные кроссовки.

    Как выбрать идеальные кроссовки для бега

    После того, как вы определились с не подлежащими обсуждению вариантами кроссовок, вам нужно отправиться в магазины, но есть несколько вещей, о которых вы должны знать.Независимо от того, ищете ли вы кроссовки Adidas или кроссовки Brooks, вам нужно убедиться, что они подходят вам правильно, и вы проходите правильный процесс покупки. Вот что вам нужно сделать перед покупкой новой пары кроссовок для мужчин:

    Пройдите тест на походку

    В настоящее время большинство магазинов предлагают тестирование походки как часть процесса покупки. Обычно это включает в себя надевание нейтральной обуви и бег на беговой дорожке в течение 20-30 секунд. Отсюда персонал сможет наметить ваши схемы приземления и любые биомеханические отклонения в ваших коленях или лодыжках.Тест походки обычно бесплатный, и, хотя он важен, результаты могут меняться с возрастом. Тест следует проводить каждый год или, по крайней мере, каждый раз, когда вы покупаете новую пару кроссовок.

    Тест походки используется, чтобы определить, какая поддержка и структура вам потребуются. Ношение неправильных кроссовок может привести к огромной нагрузке на суставы и нижнюю часть тела. Хорошая новость заключается в том, что большинство кроссовок Adidas, беговых кроссовок ASICS, беговых кроссовок Brooks и беговых кроссовок Nike для мужчин смогут удовлетворить ваши потребности.

    Попробуйте перед покупкой

    Как и все, не хватайте первую пару кроссовок Adidas, которую видите, и направляйтесь к прилавку. Обязательно наденьте их и пройдитесь по магазину перед покупкой. Точно так же некоторые магазины предлагают политику возврата, поэтому убедитесь, что вы знаете свои права и требования, прежде чем покинуть магазин. Всегда полезно предварительно проконсультироваться с персоналом.

    Бег против гонки

    Хотя для некоторых они могут быть очевидными, различия между кроссовками для бега по бездорожью и кроссовками для бега по дорогам значительны. Если вы заметили пару кроссовок Adidas или Nike и не уверены, для чего они предназначены, проверьте эти отличительные особенности;

    • Каменные пластины : Некоторые туфли имеют жесткие вставки, которые защищают ваши ноги от определенных опасностей на местности, таких как острые камни и камни. Обувь неизбежно станет жестче, но ее нужно защищать.
    • Подошвы для беговых дорожек : еще одно уникальное дополнение к беговым кроссовкам, эти подошвы обычно имеют слой резины с высоким сцеплением, который способствует устойчивости.
    • Погодозащитный верх : Некоторые модели кроссовок для бега по бездорожью имеют водоотталкивающий верх или высокие бортики, чтобы грязь, вода и мелкие камни не попали в бегуны.

    Лучшие кроссовки 2020 года

    В этом году на рынке появилось так много новинок, что выбор лучших кроссовок для мужчин безграничен. Вместо того, чтобы заставлять вас пробираться через постоянно растущее море обуви, мы составили это руководство. Здесь есть все, что вам нравится, от кроссовок Adidas до лучших кроссовок Nike, а также несколько брендов, о которых вы, возможно, не слышали.Запрыгивай и двигайся.

    Вот список 18 лучших кроссовок для мужчин в 2020 году.

    1. Nike ZoomX Vaporfly Next%

    Сочетая пену Nike ZoomX и материал VaporWeave, кроссовки Vaporfly NEXT% являются чуть ли не лучшими кроссовками Nike для мужчин. По заявлению бренда, эта линейка является самой быстрой и оснащена полноразмерной пластиной из углеродного волокна под ногами, обеспечивающей ощущение движения.

    Промежуточная подошва : Nike ZoomXFoam, пластина из углеродного волокна
    Верх : VaporWeave
    Подходит для : 5 км до марафона

    Купить здесь

    2.Hoka One One Carbon X

    Абсолютный победитель по всем фронтам, Hoka One One Carbon X — это едва ли не лучшие кроссовки 2020 года. Высокоэффективная обувь имеет специально разработанную пластину из углеродного волокна и фирменную технологию PROFLY X. Мягкие, устойчивые и отзывчивые кроссовки легкие и невероятно удобные.

    Вес : 246 г (8,7 унции)
    Падение : 5 мм
    Устойчивость : Нейтральная/Умеренная
    Подушка : Нейтральная/Умеренная
    8 Цена:

    Купить здесь

    3.ASICS GEL-Nimbus 22

    Кроссовки ASICS прошли долгий путь за последние несколько лет. GEL-Nimbus 22 — это лучшая обувь бренда с нейтральными характеристиками благодаря сочетанию амортизации и отзывчивости при каждом шаге. Более мягкий амортизирующий элемент GEL в области пятки обеспечивает превосходную амортизацию, снижая нагрузку на стопы и суставы нижней части тела.

    Вес : 305 г (10,7 унции)
    Верх : Специальная сетка
    Подушка : Технология GEL для задней и передней части стопы
    Цена : 240 австралийских долларов

    Купить здесь

    4.

    Nike Air Zoom Pegasus 37

    Впервые выпущенные еще в 1983 году, кроссовки Nike Pegasus в последние годы претерпели значительные изменения, кульминацией которых стала последняя версия Air Zoom Pegasus 37. сумка вдвое толще предыдущей модели Pegasus 36. Кроме того, Nike внедрила технологию Air Zoom в пену React для промежуточной подошвы. Это обеспечивает меньший вес и более отзывчивую и прочную пену для бега.

    Вес : 285г (10,7 унций)
    Капля : 10 мм
    Стабильность : Нейтральный / Умеренный
    Подушка : Нейтральный / Умеренный
    Цена : AUD $ 180

    Купить здесь

    5. Adidas Ультрабуст 20

    Фаворит трагедии уличной одежды, Ultraboost 20 также являются одними из лучших кроссовок Adidas, когда-либо созданных. Эта высокоэффективная обувь с облегающим верхом из трикотажа обеспечивает поддержку во всех необходимых областях.

    Вес : 310G (10. 9oz)
    9000G (10.9oz)
    Drop : 10 мм
    каблука : 22 мм
    Forefoot : 12 мм
    outsole : резина
    Цена : AUD $ 260

    Купить здесь

    6. Nike Zoom Pegasus Turbo 2

    Если вы составляете список лучших кроссовок Nike для мужчин, Zoom Pegasus Turbo 2 должны быть в самом верху. Легкий как перышко верх в сочетании с инновационной технологией пеноматериала Nike делает эту пару кроссовок незаменимой в 2020 году.

    Вес : 231 г (8 унций)
    Перепад высоты : 8 мм
    Передняя часть стопы : 16 мм
    Каблук : 24 мм
    Цена:
    $

    Купить здесь

    7. Облачный поток

    Один из самых футуристических дизайнов в этом списке, On Cloudflow предлагает сверхлегкую, полностью амортизированную поддержку, идеальную для бега на длинные дистанции. Комфорт также был повышен за счет улучшенной суперпены Helion, обеспечивающей плавность хода на любой местности.

    Вес : 235 г (8,29 унции)
    Падение : 6 мм
    Поверхность : Дорога
    Подходит для : Быстрые тренировки, длительные интервальные тренировки

    Купить здесь

    8. Кроссовки ASICS GEL-Kayano 26

    Беговые кроссовки ASICS GEL-Kayona 26, разработанные для увеличения дистанции бега, оснащены множеством дополнений для поддержки и стабилизации. ASICS добавила систему контроля удара, а это означает, что обувь создана для улучшения естественного стиля бега и походки.Также появляются ASICS GEL, так что вы знаете, что это будут не только одни из лучших кроссовок 2020 года, но и одни из самых удобных.

    Подходит для : длинные дистанции, марафоны
    Цена : 260 австралийских долларов

    Купить здесь

    9.

    Топливный элемент New Balance Echo

    Кроссовки New Balance Fuel Cell Echo подходят как для беговой дорожки, так и для дороги. Это одни из лучших кроссовок для бега. Они также не потеряются в ближайшее время.Высокопроизводительная обувь имеет рваную резиновую подошву полной длины, разработанную специально для упругого сцепления и сцепления.

    Drop : 6 мм
    Промежуточная подошва : Пена
    Подошва:  Резина
    Цена : 150 австралийских долларов

    Купить здесь

    10. Адидас SL20

    Эти сверхлегкие кроссовки невероятно удобны и прекрасно пропускают воздух. Кроссовки Adidas SL20 с достаточной амортизацией в промежуточной подошве, позволяющей вам начать бег, — это верный способ начать беговой сезон в этом году.

    Вес: 230 г (8.11oz) 900G (8.11oz)
    Drop
    : 10 мм
    пятки : 24 мм
    передняя стот : 14 мм
    outsole: Резина
    Цена : AUD $ 160

    Купить здесь

    11.

    Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit

    Амортизирующая межподошва кроссовок Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit делает их очевидным дополнением к списку лучших кроссовок 2020 года. Фирменная технология поддержки SmoothRide обеспечивает идеальный баланс амортизации и легкости при каждой пробежке, гарантируя, что вы будете ставить рекорды каждый раз, когда выходите на асфальт.

    Вес: 285 г (10 унций)
    Падение
    : 12 мм
    Цена : 240 австралийских долларов

    Купить здесь

    12. Хока Уан Уан Арахи 4

    Четвертая версия кроссовок Arahi от Hoka One One, вероятно, является лучшим достижением бренда с точки зрения стабильности обуви. Эта пара оснащена запатентованной технологией стабилизации J-Frame от Hoka, обеспечивающей поддержку и маневренность на протяжении всего бега. Точно так же легкая обувь также имеет зональное размещение резины для долговечности.

    Вес: 273 г (9,6 унции)
    Каблук
    : 29 мм
    Передняя часть стопы : 24 мм
    Цена : 250 австралийских долларов

    Купить здесь

    13.

    ASICS Glideride

    Кроссовки ASICS Glideride — одни из самых популярных на рынке, и не зря. В модели 2020 года улучшенная амортизация снижает мышечную усталость при ударе стопы, а также жесткая передняя часть стопы и динамично изогнутая подошва.

    Вес: 322 г (11.3 унции)
    Каблук
    : 30 мм
    Передняя часть стопы : 25 мм
    Цена : 230 австралийских долларов

    Купить здесь

    14. Saucony Freedom ISO 2

    Кроссовки Saucony Freedom ISO 2 — это большой шаг вперед для бренда спортивной обуви. Новые кроссовки для мужчин ознаменовали введение ISOKNIT в структуру Saucony, что означает лучшую воздухопроницаемость, поддержку и свободу движений

    Вес: 258 г (9,1 унции)
    Перепад высоты: 4 мм
    Каблук
    : 22 мм
    Передняя часть стопы : 18 мм
    Цена:
    5

    Купить здесь

    15.

    Брукс Призрак 12

    Если вы составляете список лучших кроссовок для мужчин в 2020 году, вы должны добавить пару кроссовок Brooks. Кроссовки Ghost 12 — это элегантное воплощение того, что делает специальную обувь такой уникальной. Благодаря дополнительной амортизации и надежной посадке эти кроссовки идеально подходят для тех, кто хочет выйти из долгой пробежки без боли в ногах.

    Вес: 295 г (10,4 унции)
    Падение: 12 мм
    Арка
    : Высокая
    Цена : 220 австралийских долларов

    Купить здесь

    16.Adidas Ультрабуст PB

    Изящный силуэт и отзывчивый комфорт Ultraboost сделали этот вариант одной из лучших кроссовок Adidas для мужчин. Ultraboost PB предлагает верхнюю часть из самой легкой сетки бренда. Соедините это с внутренней поддержкой, чтобы зафиксировать посадку, и вы получите одни из лучших кроссовок 2020 года.

    Вес: 307 г (10,8 унции)
    Высота: 10 мм
    Каблук: 22 мм
    Передняя часть стопы:
    12 мм
    Цена:

    6

    Купить здесь

    17.

    Под броней HOVR Phantom RN

    Последний релиз от Under Armour — умные кроссовки, которые отслеживают все через связанное приложение. HOVR Phantom RN — это сверхлегкая пара беговых кроссовок, обеспечивающих надежную поддержку и амортизацию. Бренд добавил улучшенную воздухопроницаемость и посадку в виде носка с гибкими вентиляционными панелями для большего комфорта при более коротких и быстрых пробежках.

    Вес : 286 г (10,10 унций)
    Smart Возможности подключения : Да
    Подошва : Резина
    Цена : 200 австралийских долларов

    Купить здесь

    18.Nike React Infinity Run

    Nike React Infinity Run Flyknit, разработанные для снижения травматизма и сохранения вашей мечты о беге, являются одними из лучших беговых кроссовок 2020 года. Больше пеноматериала и улучшенные детали верха повышают комфорт и удобство этих мужских кроссовок Nike для бега. К тому же они не плохо выглядят.

    Вес : 291г (10.27oz)
    Капля : 9 мм
    Forefoot : 24mm
    пятки : 33 мм
    показано : Wolf серый / прохладный серый / металлический серебристый / белый
    цена : AUD $ 230

    Купить здесь

    Вам также может понравиться:
    13 лучших кроссовок для трейлраннинга
    Как носить белые туфли с черными джинсами
    25 лучших кроссовок Air Jordan всех времен Рейтинг

    Общие вопросы и ответы

    Какие кроссовки самые лучшие на рынке?

    Согласно данным о продажах, Nike, Adidas и Asics являются лучшими кроссовками по популярности.Линия Nike Zoom очень популярна среди бегунов и спортсменов.

    Какие кроссовки лучшие в 2020 году?

    В этом году предлагается множество отличных кроссовок. Nike React Infinity Runs — одни из самых популярных кроссовок, тогда как обувь Hoka One One Carbon X получила очень хорошие отзывы.

    Какие кроссовки лучше всего подходят для тяжелых бегунов?

    Специализированный обувной бренд Brooks производит отличные кроссовки для тяжелых бегунов. Отличным примером является бренд Beast 18.То же самое можно сказать и о кроссовках ASICS GEL Nimbus 19.

    Об авторе

    Об авторе

    ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР

    Ник Холл

    Ник Холл — главный редактор журнала Man of Many и опытный журналист. Он получил степень бакалавра творческих индустрий в Технологическом университете Квинсленда по двум специальностям: журналистика и музыка. До работы в Man of Many Ник два года проработал журналистом в Inside Franchise Business, специализируясь на малом бизнесе, финансах и юридических вопросах.В 2021 году Ник был назван Лучшим из лучших журналистов года по версии B&T. Обладая обширным опытом работы в медиа-индустрии, Ник специализируется на написании статей, моде, образе жизни и развлекательном контенте. Квалифицированный парикмахер и мужской стилист, Ник также имеет сертификат III парикмахерской Академии парикмахерского искусства Квинсленда.

    13 лучших кроссовок для женщин 2021 года

    Мы обновили это руководство в марте 2022 года, чтобы убедиться, что все продукты, проверенные Текстильной лабораторией в Институте хорошего домашнего хозяйства , есть в наличии и соответствуют текущим ценам.Мы также добавили пик от APL.


    Чтобы быть в хорошей форме, не обязательно быть марафонцем — ходьба на самом деле является одним из самых полезных видов физических упражнений. Прежде чем выйти за дверь, вы должны вооружиться лучшей обувью для ходьбы. Ищите обувь, которая удобна в течение всего дня, поддерживает свод стопы и смягчает пятку — и не повредит, если она действительно выглядит мило. Принимая во внимание так много факторов, профессионалы текстильной лаборатории Good Housekeeping Institute объединились с медицинскими экспертами, чтобы протестировать популярную обувь, чтобы найти лучшую обувь для ходьбы, оценив более 1000 точек данных, собранных за 200 часов ходьбы. Мы объединились с Джорданом Метцлом, доктором медицинских наук, врачом спортивной медицины в Больнице специальной хирургии в Нью-Йорке, и Эмили Спличал, доктором медицины, ортопедом в Центре функциональной и регенеративной ортопедической медицины в Нью-Йорке, чтобы найти обувь, которая удобно носить и полезно для ваших ног.

    Собираетесь ли вы на большие расстояния для занятий спортом, путешествий, работы или просто по делам, вам понадобится подходящая пара обуви, чтобы вы могли оставаться на ногах весь день без боли.

    Наши выборы: 1
      1
          • : Asics Gel Quantum 180 5 Кроссовки
          • Best Value House Обувь: Tiosebon Спортивная обувь
          • Лучшая легкая подъездная обувь: Новый баланс топливный Кроссовки
          • Лучшие туристические туфли: Allbirds Tree Runners
          • Лучшие мягкие туфли для прогулок: Adidas Ультрабустка 21 Кроссовки
          • Лучшие подъездные туфли для боли для ног: Brooks Ghost 14
          • Лучшие туфли для прохождения всех Day: Ryka Devotion Plus 3 Walking Shoes
          • Best Hiking Shoe: Merrell Siren Edge 3 Hiking Shoe
          • Best Walking Shoes with Arch Support: KURU Atom Sneakers
          • Best Walking Shoes
          • Best Walking Shoes Эластичные кроссовки Orthofeet
          • Лучшие прогулочные сандалии: Vionic Amber A Регулируемые прогулочные сандалии
          • Лучшие кроссовки для ходьбы: Hoka One One Clifton 8
          • Лучшие модные кроссовки для ходьбы: Кроссовки для бега APL TechLoom Bliss

            Реклама — продолжить чтение ниже

            Лучшая прогулочная обувь

            Кроссовки Gel-Quantum 180 5 для бега

            Тестировщикам понравились Asics Gel Quantum 180 за удобство, поддержку, хорошую амортизацию и отличную посадку. Тестерам также понравился стильный внешний вид — эти кроссовки доступны в восьми цветах — от классического черного и белого до ярко-синего и красного. Доктору Спличалу и доктору Метцлу понравилась более ранняя модель этих кроссовок для , обеспечивающая превосходную устойчивость и контроль, идеально подходящую для людей с плоскостопием. Все тестировщики этого бренда сообщили, что кроссовки им понравились больше, чем нынешние, и они продолжат их носить.

            • Элегантный дизайн
            • Отличная поддержка
            • Подходит для людей с плоскостопием
            • Жестче, чем некоторые предпочитают для прогулочной обуви

            Обувь для ходьбы по оптимальной цене

            Спортивная обувь для ходьбы

            Эти кроссовки без шнурков от Tiosebon были популярны благодаря своей амортизации. Один из тестировщиков сказал: «Они не выглядели как неуклюжие ортопедические туфли, но ощущались так, как будто они были набиты четырехдюймовой пеной с эффектом памяти». Мало того, что они на сегодняшний день являются самыми доступными кроссовками из в нашем обзоре всего за 30 долларов, они также имеют более 26 000 восторженных отзывов на Amazon. Доктору Спличалу нравится их легкость, но тестировщики не оценили их внешний вид так же высоко, как другие стили.

            • Всего от 30 долларов за проверенную обувь
            • Более 26 000 восторженных отзывов на Amazon
            • Сверхлегкий на ощупь
            • Не всем тестировщикам понравился их внешний вид

            Лучшая легкая прогулочная обувь

            Тренировочная обувь FuelCore Nergize v1

            Эти кроссовки New Balance — одни из самых легких из протестированных нами, и они понравились нашим испытателям за отличную амортизацию и ощущение комфорта. Это любимые кроссовки доктора Спличала , так как они обеспечивают большую свободу движений благодаря сетке в передней части обуви. Тестеры также отметили, что эта передняя сетка делает обувь воздухопроницаемой и удобной поверх большого пальца стопы. Благодаря впечатляющим 44 000 отзывам на Amazon наши профессионалы согласны с тем, что эти кроссовки — отличное соотношение цены и качества для проверенных кроссовок.

            • Любимец ортопедов за превосходную свободу движений
            • Сетка обеспечивает гибкость для покрытия большого пальца стопы
            • Тестерам понравилась универсальность этих легких кроссовок
            • Меньшая амортизация, чем у других моделей

            Лучшая прогулочная обувь для путешествий

            Бегуны по деревьям Кроссовки Allbirds

            — популярный вариант для путешествий, поскольку их можно бросить прямо в стиральную машину, чтобы их было легче постирать после долгой поездки. Колоссальные 91 % наших тестеров дали этой обуви идеальную оценку комфорта . Рецензенты любят их для путешествий, говоря: «Я прошел с ними 12 миль за один день, и мои ноги не болели». Нам также нравится, что этот стиль дает вам возможность не носить носки. Хотя нам нравится ткань Lyocell для обуви за ее экологичные свойства, эти кроссовки не сделаны из эвкалипта, как подробно описано в нашем руководстве по тканям на растительной основе.

            • Машинная стирка
            • Восторженные отзывы от нашей панели тестеров
            • Шнурки изготовлены из 100% переработанного полиэстера

            Лучшая обувь для ходьбы от боли в ногах

            Призрак 14

            Предотвратите неприятные боли в ногах после тренировки с помощью обуви, которая обеспечивает стабильность и контроль. Brooks — популярный бренд кроссовок, но любители ходьбы особенно любят этот стиль, так как он имеет достаточную амортизацию и удобную пятку . Одна из тестировщиков с хронической болью в ногах сказала, что обычно ей «не удобно носить обувь, но она потрясающая». Хотя некоторым тестерам не понравился внешний вид, они получили высокие оценки за амортизацию, поддержку и сцепление.

            • Высокие оценки комфорта от испытателей с хронической болью в стопе
            • Сегментированная подушка для плавной ходьбы
            • Обеспечивает свободу движений благодаря отличной амортизации

            Лучшая мягкая прогулочная обувь

            Женские беговые кроссовки Ultraboost 21

            Тестеры были в восторге от кроссовок Adidas Ultraboost « облачная» амортизация и поддержка благодаря высокому уровню пены и дополнительным воздушным карманам для амортизации ударов. Все тестировщики сочли линейку кроссовок Ultraboost удобной и заявили, что продолжат их носить. Доктору Метцлю нравится межподошва этих кроссовок, и он рекомендует их тем, кто «жалуется на боли в суставах».

            • Толстая прокладка
            • 20 вариантов цвета
            • Конструкция без застежек для легкого надевания/снятия
            • Амортизация изнашивается со временем при интенсивном использовании

            Лучшая обувь для прогулок в течение всего дня

            Прогулочная обувь Devotion Plus 3

            Ryka создает обувь на основе женской стопы; бренд говорит, что это основано на угле между бедром и коленом. Тестеры сочли эти кроссовки удобными и поддерживающими, обеспечивая при этом превосходную амортизацию и сцепление . Однако тестеры не оценили эти кроссовки как стильные. Доктору Метцлю нравится этот стиль для ходьбы по твердой поверхности, что делает эту пару идеальной для ходьбы в течение всего дня или на большие расстояния по бетону.

            • Отличная амортизация при ходьбе по твердым поверхностям
            • Подошва с высоким сцеплением
            • Бренд разрабатывает обувь специально для женской формы стопы
            • Некоторые опасения экспертов относительно долговечности вспененных материалов

            Лучшая прогулочная обувь для походов

            Походные кроссовки Siren Edge 3

            Тестеры в восторге от того, что кроссовки Merrell для походов обеспечивают отличную поддержку и амортизацию, а подошва с высоким сцеплением обеспечивает безопасность на тропах. Эта пара имеет водонепроницаемый, но дышащий верх с резиновой подошвой и носком, разработанным для сцепления и защиты . Резиновая промежуточная подошва предназначена для поглощения ударов и уменьшения пронации во время движения.

            • Водонепроницаемые материалы с дышащей сеткой
            • Подошва с высоким сцеплением
            • Мягкая промежуточная подошва для поддержки
            • Нет фиксации лодыжки, как в традиционных походных ботинках

            Лучшая прогулочная обувь с поддержкой свода стопы

            Атом

            Когда вы выбегаете за дверь, вас не будет беспокоить язычок кроссовок, который только мешает. Кроссовки Kuru Atom имеют дизайн без застежек со шнурками для дополнительной безопасности и встроенным в обувь язычком. Доктор Спличаль отмечает, что пластик в подошве добавляет дополнительную поддержку свода стопы , что полезно, если у вас плоскостопие . Тестеры дали высокие оценки за амортизацию, поддержку и посадку, а также за внешний вид с шестью доступными цветами. Эластичный сетчатый верх отлично подходит для более широкой стопы или большого пальца стопы.

            • Конструкция без застежек для легкого надевания/снятия
            • Эластичная дышащая сетка
            • Отличная поддержка свода стопы, по мнению испытателей и экспертов
            • Некоторым тестерам отверстие для щиколотки показалось немного неудобным

            Лучшая прогулочная обувь для широкой стопы

            Эластичные кроссовки для подошвенного фасциита

            Если у вас широкая стопа, покупка кроссовок может стать большой проблемой. Кроссовки Orthofeet Stretchable предлагаются в стандартной, широкой и сверхширокой ширине с размерами от 5 до 12 (включая половинные размеры!) . Тестеры дали этим кроссовкам высшую оценку за амортизацию и комфорт, но не оценили внешний вид так высоко. Один из тестировщиков отметил: «Самая удобная обувь, которую я когда-либо носил, но эстетически не самая любимая». Как советует доктор Метцль, комфорт должен быть в приоритете!

            • Доступны широкие и стандартные размеры
            • Высокие оценки тестировщиков за комфорт и амортизацию
            • Рецензенты рекомендуют эту обувь людям с подошвенным фасцитом
            • Более низкие оценки внешнего вида от тестировщиков

            Лучшие прогулочные сандалии

            Янтарные регулируемые сандалии

            Vionic специально разрабатывает ортопедическую обувь, но с такими модными стилями вы никогда не узнаете . Эти прогулочные сандалии имеют стельку из микрофибры для мягкого комфорта и резиновую подошву для сцепления. Тестировщикам также понравились кроссовки Vionic за отличную амортизацию и поддержку. Доступные в нескольких цветах, эти модные кожаные сандалии могут с легкостью сочетаться как днем, так и ночью.

            • Мягкая амортизирующая стелька
            • Отличная поддержка свода стопы и стабильность
            • Рецензенты любят «красивые украшения»
            • Половинные размеры недоступны — бренд рекомендует заказывать на размер меньше, если вы обычно носите половинные размеры

            Лучшая обувь для ходьбы и бега

            Клифтон 8

            Если вы собираетесь заниматься спортом и вам нужна обувь, в которой вы сможете перейти от быстрой ходьбы к бегу, эти кроссовки от Hoka идеально вам подойдут. Недавний победитель GH Fitness Awards, нашим тестерам понравилось, что этих кроссовок имеют фирменную стельку с пенопластовой подкладкой, не выглядя при этом громоздкими. Эти кроссовки популярны среди бегунов, но любители ходьбы согласны с тем, что они обеспечивают отличную поддержку при легком и упругом шаге.

            • Отличная амортизация без громоздкости
            • Верх из сетки для лучшего воздухообмена
            • Рокер для плавного хода при каждом шаге

            Лучшая модная прогулочная обувь для женщин

            Трикотажные беговые кроссовки TechLoom Bliss

            Испытатели клянутся, что они «живут в этих кроссовках», потому что дизайн без застежек позволяет легко надевать их, выбегая за дверь. Модель с шикарным внешним видом и дышащим трикотажным верхом. Модель доступна в более чем 40 оттенках. Толстая амортизация на задней части пятки делает эти кроссовки удобными прямо из коробки с достаточной поддержкой во всем.

            • Верхняя часть носков без застежек
            • Доступно более 40 оттенков
            • Элегантный внешний вид

            На что обратить внимание при покупке лучшей обуви для ходьбы

            Обувь для бега, как правило, лучше контролирует ударную нагрузку на подошву, в то время как обувь для ходьбы немного больше изгибается и изгибается.Во многие прогулочные кроссовки добавлен пенопласт, что особенно важно для людей с большим весом и большей нагрузкой на обувь, потому что она возвращает часть силы вашему телу. Доктор Спличаль рекомендует бегать только в беговых кроссовках, особенно с большей амортизацией для бега на длинные дистанции. Что касается прогулочной обуви, рассмотрите следующее:

            ✔️ Возьмите их перед примеркой. Избегайте сверхтяжелых стилей, которые будут вас увязать. Одно исключение: если у вас плоскостопие и вам нужна дополнительная поддержка, может быть предпочтительнее более тяжелый стиль, чтобы обеспечить достаточный контроль.

            ✔️ Придайте обуви изюминку. Доктор Спличаль советует крутить кроссовки, как будто вы выжимаете полотенце. Наши эксперты рекомендуют стили с большей гибкостью (т. е. с меньшим контролем): это поможет вам развить более сильные мышцы от ступней до ягодиц.

            ✔️ Примерь как можно больше стилей. Не существует универсальной обуви. Каждый бренд — и даже каждый стиль — различаются по размеру и посадке, что может оказать большое влияние на вашу ногу.

            ✔️ Подберите подходящий . Пошевелите пальцами ног, чтобы убедиться, что обувь не слишком тугая, и пройдите несколько кругов по магазину, чтобы избежать обуви, которая жмет или сжимает ваши ноги. Если у вас есть какие-либо боли в ногах, доктор Метцл предлагает выбрать пару, которая «устраняет боль, когда вы ходите по магазину», поскольку это хороший показатель того, что вы нашли выигрышную обувь.

            ✔️ Выбирайте комфорт превыше всего. Доктор Метцл подчеркивает, что комфорт является ключевым фактором.Независимо от заявлений о продукте, вы должны быть «максимально объективны для поддержки и комфорта». И доверяйте своим инстинктам — ваши ноги будут знать, какая обувь подходит. Если ваши пальцы ног свело или пятки натирают, когда вы тестируете обувь, выбросьте ее: чем больше вы будете ходить в них, тем хуже будет.

            Как мы тестируем обувь для ходьбы

            В недавних оценках мы протестировали более 30 различных стилей обуви для ходьбы, в результате чего было собрано более 1000 точек данных. Мы отправили тестировщикам обувь разных размеров и форм стопы. Тестеры шли не менее двух часов, прежде чем оставить отзыв об амортизации, поддержке, комфорте, сцеплении, внешнем виде и многом другом. В итоге тестировщики прошли в общей сложности более 200 часов, оценивая прогулочные кроссовки.

            В лаборатории мы взвесили каждый кроссовок, чтобы исключить слишком громоздкие модели. Мы также распилили каждый кроссовок пополам, чтобы наши эксперты могли оценить внутреннюю часть обуви. Ортопеды и другие эксперты по обуви изучили внутреннюю конструкцию и пеноматериал каждой модели кроссовок, чтобы найти модели, обеспечивающие наибольшую поддержку.

            Выше приведен пример кроссовок, распиленных пополам перед тем, как ортопеды и другие эксперты по обуви проанализировали эффективность и долговечность материалов.

            Почему стоит доверять Good Housekeeping?

            Текстильная лаборатория Good Housekeeping Institute уже много лет является ведущим экспертом в области обуви. Эмма Сеймур — старший аналитик текстильной продукции.Она работает в Good Housekeeping более трех лет, курируя лабораторные и потребительские испытания обуви для ходьбы, багажа, тампонов, подушек, простыней, нижнего белья и многого другого. Получив степень в области науки о волокнах и дизайне одежды в Корнельском университете, она обладает обширным исследовательским опытом, особенно в области спортивной одежды. Как пожизненный швея с предыдущим опытом разработки продуктов, она имеет большой опыт в области моды с опытом в правильной посадке и конструировании. Она продолжает расширять свои знания, работая над дополнительными курсами по устойчивому производству и новым методологиям тестирования текстиля.

            Эмма Сеймур, Институт хорошего домашнего хозяйства Старший аналитик по продуктам, лаборатория текстиля, бумаги и пластмасс Эмма Сеймур — старший аналитик по текстильным изделиям в The Good Housekeeping Institute, где она оценивает изделия на основе волокон, начиная от постельного белья и заканчивая одеждой.

            Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

            Реклама — продолжить чтение ниже

            Лучшие кроссовки 2021 года

            Официально осень. И, напомню, более прохладная погода, которая приходит со сменой времен года, идеально подходит для поездок по дорогам и тропам, не превращая вас в потного зверя.

            Независимо от того, являетесь ли вы опытным бегуном или новичком, вам понадобится подходящая обувь, чтобы преодолевать километры вперед.Вот почему сейчас самое подходящее время, чтобы найти лучшие кроссовки, которые помогут вам в этом сезоне и в дальнейшем. Не уверен, где начать? Это лучшие кроссовки 2021 года. Они обеспечивают стабильность, поддержку и даже немного изящества, поэтому вы можете жить жизнью дорожного воина с комфортом и стилем.

            Хотите, чтобы ваш шаг был немного бодрее? Кроссовки Brooks Ghost 14 обеспечивают амортизацию, поэтому вы можете мягко приземляться на ноги и с легкостью продолжать движение. Эти кроссовки были специально разработаны для бега по дорогам, чтобы вы могли регулярно бегать по асфальту без усталости.Так получилось, что Ghost 14 нейтральны по выбросам углерода, поэтому вы также будете заботиться об окружающей среде.

            Большое преимущество Allbirds заключается в том, что компания фокусируется на использовании натуральных материалов для своей обуви, и Tree Dashers не являются исключением. Верх этих кроссовок изготовлен из сверхпрочного волокна эвкалиптового дерева, что обеспечивает прочный внешний вид, который выдержит бег за бегом. Подошва из сахарного тростника двойной плотности обеспечивает дополнительную поддержку при каждом шаге. Выбирайте из целого ряда крутых цветовых вариантов, включая Quartz, Thunder и Diablo.

            Планируете получить 5Ks за плечами? Endorphin Pro 2 созданы для скорости благодаря легкой пластине из углеродного волокна и посадке нового уровня, которая позволит вам сосредоточиться на своем времени, а не на ногах. Плотная посадка пятки и технология SpeedRoll помогают легко переходить от одного шага к другому. Эти кроссовки представлены в различных ярких цветах, а также в более нейтральных черно-белых тонах.

            New Balance Fresh Foam 880v11

            Если вы знаете, что в этом сезоне вам предстоит серьезно проехать, вам нужны кроссовки, которые справятся с этой задачей.Кроссовки Fresh Foam 880v11 специально разработаны для использования в качестве рабочей лошадки. У него плюшевая промежуточная подошва, которая дарит вам ощущение мягкости и комфорта при каждом шаге, а подошва из вспененной резины прослужит вам в предстоящем путешествии. Верх из двойной жаккардовой сетки защищает ноги от перегрева.

            Бег по пересеченной местности отличается от бега по дороге. И, если вы знаете, что в вашем будущем будет много трасс, вам нужна обувь, которая подойдет для этой пересеченной местности. В кроссовках Nike Pegasus Trail 3 используется пенопласт React, обеспечивающий отзывчивую амортизацию, а также серьезное сцепление, помогающее оставаться на ногах, когда вы путешествуете по каменистым участкам. Также есть дополнительная поддержка вокруг средней части стопы для дополнительной устойчивости.

            В кроссовках 4DFWD используется промежуточная подошва, созданная для того, чтобы вы могли двигаться вперед. Конечный результат? Более плавный переход во время ходьбы и более плавный вывод. У этих кроссовок также есть вязаный верх, который облегает ваши ноги во время бега, обеспечивая при этом достаточный поток воздуха для воздухопроницаемости. Выберите черно-белый, полностью черный или ярко-зеленый верх, который нельзя пропустить.

            Кроссовки UA Hovr Mega Clone

            Когда вы отслеживаете свой пробег, вы хотите точно знать, как далеко вы продвинулись.Эти туфли облегчат вам задачу. Они подключаются к приложению UA MapMyRun, чтобы регистрировать и анализировать ваши показатели бега, пока вы бегаете по тротуару. Специальная технология UA HOVR дает вам особое ощущение невесомости, которое поможет вам перемещаться без груза. Внешняя подкладка в области пятки обеспечивает хорошую и надежную посадку, поэтому вам не нужно беспокоиться о скольжении.

            Когда у вас мало времени на пробежку, вы хотите как можно скорее обуться и идти . Кроссовки Reebok Slip 2 имеют классный дизайн без шнурков, который позволяет быстро надевать их без шнурков.Текстурированная подошва помогает вам сцепляться с неровной поверхностью, а надежный верх из сетки обеспечивает комфорт и воздухопроницаемость. Выберите между более светлым валунно-серым и более темным серым цветом.

            Scouted выбирает товары самостоятельно, а цены отражают то, что было доступно на момент публикации. Не забудьте посетить наш купонный сайт , чтобы найти предложения спортивной одежды от Nike , adidas и других.Если вы покупаете что-то из наших постов, мы можем заработать небольшую комиссию.

            Важность хороших кроссовок

            Было много споров о ценности хороших кроссовок. Суть в том, что хорошая обувь имеет значение, но механика бега важнее.

             

            Бег без травм

            Спросите любого бегуна, и вы, вероятно, получите множество советов о том, какая обувь лучше всего подходит для обеспечения устойчивости или любого другого показателя, популярного в данный момент. Чтобы определить, какая обувь вам подходит, отправляйтесь в специализированный магазин для бега и примерьте множество разных моделей. Вам тоже нужно будет в них побегать. Запрыгивайте на беговую дорожку и позвольте персоналу посмотреть на вашу походку.

             

            Сделать выбор

            Лучшая беговая обувь обеспечивает комфорт и достаточную амортизацию. Помните об этих двух вещах, примеряя пары. Помните, что при беге ноги набухают, поэтому размер вашей беговой обуви может быть больше, чем ваш обычный размер обуви. Обратите внимание, нет ли трения, пощипывания или стянутости.Если обувь неудобна в магазине, в бегах будет мучительно.

             

            Рассмотрим беговую клинику

            Даже самая лучшая обувь не поможет вам избежать травм, если у вас плохая механика. Некоторые основные советы включают отведение локтей назад и стремление к мягкой поступи. Тренер по бегу или видео могут помочь вам улучшить свой шаг, тем самым снизив вероятность получения травмы. Улучшение вашей механики также может помочь вам бегать быстрее и дольше.

             

            Поперечный шлейф

            Добавьте к своим тренировкам другие виды упражнений, чтобы набрать силу и избежать травм.Например, слабые подколенные сухожилия могут увеличить ваши шансы повредить колени. Слабые бедра могут привести к боли в подвздошно-большеберцовом отделе. Йога отлично подходит для раскрытия и укрепления бедер, укрепления кора и подколенного сухожилия. Вы также можете выполнять приседания на одной ноге и подъемы на носки, чтобы подготовить ноги к бегу.

             

            Разминка

            Начните пробежку с ходьбы или бега в спокойном темпе. Это поможет вашим мышцам расслабиться и подготовиться к бегу.

             

            Контроль миль

            Смените обувь примерно через 300 миль. Замените их раньше, если они сильно изношены или вызывают дискомфорт.

             

            Выбор хороших кроссовок важен, но это только одна часть головоломки здорового бега.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.