Содержание

Екатерина Усманова Инстаграм

Аккаунт: usmanovakate

Род занятий: фитнес-модель

[sc:300 ]

Екатерина Усманова Инстаграм пользователь, который может продемонстрировать своим поклонникам идеальное тело. Фотографии Екатерины мотивируют многих девушек приводить свою фигуру в порядок.

Аккаунт Екатерина Усмановой в Инстаграм

[sc:adp ]

[sc:like ]Екатерина Усманова фото из Инстаграм которой говорят о насыщенной спортивными достижениями жизни, всегда позитивно настроена, помогает людям бороться с лишним весом. Демонстрирует своим подписчикам многочисленные фото и видео с тренировок. Девушка вегетарианка, рассказывает людям о своем питании, о том, как оставаться в прекрасной форме. Как и любая женщина, Екатерина посещает салоны красоты, советует хороших мастеров. Недавно сменила цвет волос с привычного блонда на русый.

Так же страница в Инстаграм Екатерины Усмановой регулярно пополняется новыми фотографиями с отдыха.

Девушка любит отдыхать на пляже, чему свидетельствуют летние фотографии. Екатерина увлекается танцами, недавно опубликовала видео, где она танцует с преподавателем. Спортсменка добавляет к себе на страницу мотивирующие высказывания. Не так давно поделилась со своими подписчиками видео, где она записывает песню в студии. Недавно она сдавала экзамены для поступления на психологический факультет.

Биография Екатерины Усмановой

Екатерина Усманова биография, которой берет начало в маленьком городе Крымск, на юге России, с детства занималась боевыми искусствами. Окончив школу, девушка поступила в Финансовый университет, который успешно окончила. Затем работала на должности менеджера, но в один день ей надоела монотонная, скучная работа и она серьезно увлеклась спортом.

  • В 2012 году становится чемпионкой Мира по жиму лежа. Именно с этого момента биография Екатерины Усмановой стала, связана с профессиональным спортом.
  • В 2012 году приняла участие в чемпионате по бодибилдингу, который проходил в Севастополе, заняла почетное второе место. Однако зрители были крайне не довольны результатом, считая, что именно Екатерина должна была занять первое место. В это время у девушки появилось много поклонников.
  • В 2013 году стала обладательницей кубка России в чемпионате по фитнес-бикини.
  • В 2013 году вошла в финал чемпионата Европы в соревнованиях по фитнес-бикини.
  • В 2013 году она завершает свою карьеру.
  • В 2016 году она занимается индивидуальными тренировками, проводит платные консультации по вопросам похудения и правильного питания.

биография и достижения в фитнес-бикини. Тренировки Екатерины Усмановой

В этом видео вы получите советы от Кати Усмановой о том, как накачать себе рельефный пресс. Она рассказывает о некоторых нюансах, без которых выполнение обычных упражнений на пресс становится менее эффективным, и показывает упражнения, которые делает сама для поддержания своей великолепной формы.

По мнению Кати Усмановой стать худой – легко. Надо просто истощать себя низкокалорийными диетами. А вот быть стройной, иметь красивые мышцы и аппетитное тело – это высший пилотаж. Это круто.

Очень большую роль в проработке пресса играет правильное дыхание. Главное – делать действительно полный выдох.

Катя считает, что каждое упражнение нужно делать до тех пор, пока вы не почувствуете боль в области пресса. А после этого сделать ещё раз 10. Это её точка зрения.

Но как бы мы ни качали пресс, его не будет видно, пока мы не избавимся от жировой прослойки. А это возможно только при помощи правильной диеты. Фишка в том, что надо съедать калорий меньше, чем мы тратим. Тогда жир будет уходить.

Существует 7 составляющих сбалансированного питания:

  • витамины
  • минералы
  • клетчатка
  • белки
  • углеводы

Если что-то в рационе отсутствует, то вы испытываете сильное чувство голода. Следовательно, питаться надо разнообразно, регулярно и дробно. Фрукты желательно есть в первую половину дня, белки – во вторую.

Всё это и многое другое Катя Усманова рассказывает и демонстрирует на предлагаемом вашему вниманию видео.

Плоский животик за 6 месяцев – это реально!

Загляните ещë сюда:


Упражнение для похудения ляжек — очень…

Богиня фитнеса, лучшая попа российского инстаграма, самая эффектная блондинка фитнес-бизнеса — это все о Кате Усмановой. Она уверенно возглавляет любой список российских фитоняшек, а недавний скандал с угнанной школой BodyLab прибавил Кате внимания. Автор этих строк однажды видел красотку в реальности, на мюзикле, и был так ослеплен, что объективности от статьи не ждите.

Екатерина Усманова родилась 1 октября 1988 года в городе Крымске. Катя утверждает, что с детства любила спорт, но фотографии юной Усмановой воображения не поражают. Екатерина закончила Финансовый университет и какое-то время даже, как мы, смертные, поработала рекламным менеджером. В 2010-м году в судьбе Кати назрел серьезный переворот. Она влюбилась и счастливо вышла замуж за Александра Усманова (к сожалению, позже последовал развод).

История любви Кати и Александра очень трогательна. Он стал ее тренером, но не рассматривал ее как женщину — скорее воспринимал как ребенка. Потом он ушел в армию, и Катя, ожидая его, проделала над собой серьезнейшую работу, очень сильно изменилась в лучшую сторону. Вернувшись на гражданку, Александр сразу это заметил и оценил.

А нелюбимую офисную работу Катя сменила на более интересную стезю — стала фитнес-тренером. Спорт увлекал девушку все сильнее, и постепенно она начала активно участвовать в соревнованиях, добиваясь все лучших и лучших результатов.

Катя и Александр, первый муж

Ах, эта свадьба, свадьба, свадьба

Гордиться было чем: Катя побеждала в соревнованиях по фитнесу по Ростовской области и Краснодарскому краю, а в 2012-м году стала чемпионкой мира по жиму лежа. 13 октября 2012-го года в Севастополе она заняла второе место на чемпионате по бодибилдингу и бикини. Лучшей тогда стала Екатерина Гусева, москвичка.

Обидное второе место

После соревнований Катя сделала пластическую операцию по увеличению груди. Она взялась за себя еще серьезнее и сразу после победила на Чемпионате Москвы и Центрального федерального округа в номинации «Бикини, фитнес-модель». Дальше — открытый чемпионат России по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнесу и бикини и второе место в номинации «Фитнес-бикини». К этому моменту в индустрии ее знали все.

К такой спортсменкке хочется прислушаться! «Чтобы достичь идеальных форм, необходимо не только полноценно питаться, но и заниматься спортом каждый день», — говорит чемпионка.
Если вы хотите наблюдать за жизнью и деятельностью спортсменки, то смотрите инстаграм Екатерины Усмановой. А вот знаменитые фото «до и после», взорвавшие интернет.

Как Катя тренируется

В работе над своей фигурой Екатерина руководствуется программой круговой тренировки, когда упражнения делаются в быстром темпе один за другим без передышки. В таком случае вы потратите максимальное количество энергии, а значит, быстро сбросите лишний вес.
Предложенный тип тренировок обеспечит быстрое жиросжигание как новичкам, так и постоянным завсегдатаям фитнес-клубов.

Программа рассчитана на занятия в тренажерном зале. Здесь чередуются упражнения на ноги и спину: пока ноги отдыхают, спина подвергается нагрузкам, и наоборот. Упражнения подлежат тройному выполнению, что опустошит запасы гликогена и направит организм на потребление собственного жира.
Девушкам также следует правильно питаться: если во время тренировок они активно поработают, а дома станут «наворачивать пиццу за обе щеки», восстановив потраченные калории, то эффекта не будет.

Комплекс упражнений для программы по сжиганию жира следующий:

Тонус всех мышц и жиросжигание

1. Тяга верхнего блока за голову
2. Разгибание ног
3. Тяга нижнего блока сидя
4. Выпады
5. Подъём гантелей на бицепс
6. Подъём гантелей на трицепс
7. Подъём туловища с лежачего положения.

Несколько правил для правильной тренировки

Для того, чтобы получить красивую фигуру, необходимы ежедневные нагрузки. Важно чередовать периоды интенсивной и низкой нагрузки. Для разминки в зале начните с бега на дорожке: несколько минут взрывного бега должны смениться спокойным. И так на протяжении 20 минут. Благодаря смене нагрузки, в организме наблюдается разгон метаболизма, а в следствии – происходит утрата лишнего веса.
Екатерина Усманова в своей программе тренировок руководствуется принципом интервального тренинга. Каждую тренировку следует начинать со сжигания калорий, например, прыжки на скакалке или бег с чередованием темпа.
Помните, для достижения результатов заниматься нужно каждый день. Да, поначалу будет сложно. Здесь стоит набраться терпения и перенять силу воли Катерины к усовершенствованию своего тела. Для наглядного примера смотрите фото «Екатерина Усманова. До и после».

Прокачанный пресс от чемпионки по бодибилдингу Екатерины Усмановой

Для работы над прессом в свои занятия необходимо включить:
1. Непосредственно прокачку пресса. Чтобы сделать упражнение правильно, следите за двойным выполнением: делайте небольшой толчок от пола и маленький подъём, аналогично в 2 приёма следует опускаться. За один подход нужно сделать 30 качков.
2. Велосипед: руки заведите за голову, а ноги, согнув в коленях, поднимайте под прямым углом. Подтягиваетесь правым локтём к противоположному колену, при этом выпрямляете правую ногу. Аналогично осуществляете движения в обратную сторону. В завершение подъёма –опускаетесь на спину. Норма – 2 подхода по 20 повторений.
3. Подкачка верхнего и нижнего пресса: принимаем положение лёжа, заводим руки за голову, а ноги выпрямляем. В один момент необходимо поднять корпус и согнутые колени. Осуществляем 2 подхода по 20 раз.

Приоритет Кати

В своих персональных тренировках Екатерина Усманова акцентирует внимание не на продолжительности занятия, а на качестве выполнения упражнений. Сначала хорошенько прочувствуйте технику, а затем – выполняйте в полной мере.

Не тяните за счёт рук шею, работайте, задействовав только пресс. Ноги распрямите до конца, а поясница должна прилегать к полу. Не бойтесь боли, если вы её ощущаете, значит тренировка не прошла даром.

Как сделать такую же попу

Наблюдая перевоплощение фитнес-модели Екатерины по фото до и после, отчётливо видно, как преобразилась попка спортсменки.
Непосредственно перед тренировкой необходимо сделать разминку суставов, проведя 2 подхода по 20 приседов с собственным весом.
Само занятие таково:
1. Для приседаний выберите штангу. Осуществляйте 3-4 подхода по 15-16 приседов.
2. Жим под наклоном ногами в тренажёре – 3-4 подхода по 20 раз.
3. Воспользуйтесь машиной Смита, делая выпады по 15 повторений 3 раза.
4. Гиперэкстензия – 3 подхода по 20 раз.
5. Делайте выпады с гантелями в процессе движения — 3х15.
6. Выпады с гантелями на одном месте — 3х15

Важно знать:
Как можно чаще делайте махи ногами, фиксируя поясницу. Это самое эффективное средство для задействования именно ягодичных мышц.

Как добиться стройных ног

Красивые плечи

Несколько советов от мисс-бикини Москва Екатерины Усмановой:

1. Каждую тренировку делайте упражнение на .
2. Тренировки должны быть разными, чтобы вам не было скучно.
3. Питайтесь правильно и акцентируйте внимание на проблемных зонах.
4. Тренировки должны быть целенаправленны. Так, если вы качаете ягодицы, то задействуйте только «пятую точку», а не квадрицепс.
6. Развивайте силу мышц. «Если вы работаете на количество подходов, то это неправильно. Вы должны прочувствовать, как работает мышца», — говорит девушка.
7. Самое важное, — просто поверить в себя. Борясь со страхами и стереотипами, вы растёте над собой, приводя свою фигуру к идеалу.

Питание от Екатерины Усмановой

Как уже говорилось, Катя не сторонник диет. «Единственное, чего от них можно получить – язвы, гастриты, нарушения пищеварения и замедленный обмен веществ», — уверена девушка.
Также не стоит употреблять в пищу всякий гастрономический мусор, к примеру, чипсы, консервы, сладости. Лучше сделать выбор в пользу здоровой и натуральной пищи. Включите в свой рацион:
— овощи;
— фрукты;
— зелень;
— красное мясо;
— рыбу;
— молочные продукты.
Овощи и фрукты приобретайте по сезону, желательно прорастающие в вашей широте.
Пейте как можно больше воды, ведь обезвоженный организм плохо сжигает жир. Чтобы избавится от целлюлита, питайтесь правильно и уделяйте внимание проблемным зонам.
Активные занятия спортом и сбалансированное питание – залог вашей идеальной фигуры. Вы можете заниматься самостоятельно. Но как показывает практика, лучшего эффекта в корректировке фигуры можно достичь с персональным фитнес-тренером.

На сладкое: видео для мотивации от Кати Усмановой

Еще интересное

Эта эффектная очаровательная девушка, обладающая удивительно гармоничными формами тела, родилась 1 октября 1988 года в городе Крымске. Спорт Катюша обожала с детства, и благодаря своей настойчивости и волевому характеру в настоящее время добивается в нем великолепных результатов.

Катя Усманова с Папой и Мамой

После школы окончила Финансовый университет, и некоторое время работала на должности рекламного менеджера. В 2010 году в жизни девушки произошли кардинальные изменения. Она вышла замуж за любимого человека (Александра Усманова), который стал ее надежной поддержкой во всех начинаниях (к сожалению, пути Александра и Екатерины разошлись). Монотонную работу менеджером, сменила на работу тренером в одном из фитнес – клубов, и сразу же начала активно участвовать в соревнованиях, постепенно добиваясь все больших результатов.

Целеустремленная спортсменка неоднократно занимала призовые места на чемпионатах по фитнесу в Ростовской обл. и Краснодарском Крае, побеждала на чемпионатах Юга России по жиму лежа, в 2012 году стала чемпионкой Мира в этом виде спорта.
Чемпионат по бодибилдингу и бикини, состоявшийся 13 октября 2012 г. в Севастополе, принес ей второе место, а вместе с ним восхищение и горячую любовь поклонников. Зал буквально взорвался от недовольства, ошеломленный решением жюри присудить первое место москвичке Елене Гусевой.


Именно в этот момент Екатерина поняла, что стоит добиваться еще больших достижений, и в скором времени, на чемпионате Москвы и Центрального федерального округа по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнесу и бикини завоевала первенство в номинации «Бикини, фитнес-модель» .
Но молодая спортсменка даже и не думала останавливаться, решив принять участие в открытом чемпионате России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. Ее ждал настоящий успех — в номинации « » Екатерина Усманова вышла на второе место в России и получила огромное количество предложений по работе.

В зелёном бикини —

Просмотрев фотографии Кати, сразу же хочется активно заняться спортом. Ее формы – предел мечтаний абсолютно для всех девушек. Поэтому, предлагаем вашему вниманию несколько советов по достижению заветной цели, которые, по мнению Катерины, являются самыми эффективными.

Питание Екатерины Усмановой

«Я никогда не сидела на жестких диетах» , — рассказывает она – несбалансированное питание нещадно вредит организму. Ни в коем случае не питайтесь одним кефиром, гречкой или овсянкой, в результате вы можете заработать язву желудка и другие опасные заболевания.

Не стоит есть всевозможный «гастрономический мусор» : консервы, сухарики, чипсы и так далее. В ежедневном меню должны быть нормальные, : фрукты и овощи, много зелени, мясо, рыба, а так же молочные продукты. И, конечно же, без физических нагрузок обрести красивое тело не получится.

В процессе отказа от «гастрономического мусора» icon-smile-o

Правильные тренировки

Чтобы стать обладательницей красивых форм понадобятся ежедневные тренировки. Можно начать тренироваться самостоятельно, однако с персональным тренером вы достигнете гораздо лучших результатов.

Что касается быстрого похудения, то здесь очень эффективна тренировка с последовательным чередованием периодов нагрузки высокой и низкой интенсивности. Занимаясь на беговой дорожке или просто бегая по улице, чередуйте темп бега: 2 минуты легкого, спокойного бега и 2 минуты взрывного. Так продолжайте в течение 20 минут. Из-за смены нагрузки в организме происходит разгон метаболизма и потеря лишнего веса.

И самое главное: конечно же, ежедневные занятия – это тяжело, но только поначалу. Не ищите каких-то чудо – упражнений, начинайте с классики и не ошибетесь.
Научитесь чувствовать свое тело, оно само вам подскажет, что вы делаете правильно, а что нет.
Любите его и работайте над его усовершенствованием очень старательно, чтобы получился настоящий шедевр! Ведь жизнь одна, и именно вам решать, в каком теле ее прожить. Успехов!»

В завершении статьи наверное многим будет интересно посмотреть на фото до и после и несколько практических видео советов для создания идеальных ягодиц, пресса, груди и других частей тела.

Фото до и после (2011 — 2013) Рост 166 Вес 56кг

Биография и фитнес тренировки от Екатерина Усманова

През 2010 г. Екатерина се омъжи за Александър Усманов. Възлюбеният съпруг силно подкрепя инициативите на жена си, така че тя започва да работи във фитнес клуб като треньор. Това беше първата стъпка към успеха. От този момент Катя започва да участва в различни фитнес състезания и печели награди в Ростовска област, Краснодарска територия и е победена на шампионата на лежанка на юг на Русия.

Наградите на Екатерина Усманова:

  • Световен шампион по IPA 2012 г.
  • Шампион на Купата на Русия и Източна Европа 2013
  • Шампион за купата Яшанкин 2013
  • Финалист на Европейското първенство и турнира «Арнолд Класик 2013»
  • Носител на титлата «Бикини, фитнес модел» на шампионата на Москва и Централния федерален окръг
  • Второ място в категория «Фитнес бикини»

За много хора Екатерина Усманова е не просто успешен треньор, а пример за подражание. За своите ученици и много момичета в цяла Русия тя е източник на вдъхновение и желание да спортуват.

Съвети от Екатерина Усманова:

  • Храненето трябва да бъде изключително балансирано, в противен случай ще навредите на тялото си;
  • Изключете от диетата чипс, консерви, газирани напитки и т.н.
  • Трябва да тренирате ежедневно;
  • Не се подлагайте на твърди диети;
  • Диетата трябва да съдържа плодове, зеленчуци и билки;
  • Ако искате да отслабнете бързо, тогава използвайте редуващи се висока и ниска интензивност;
  • Тренировката трябва да започне с изгаряне на калории.

Обучение по верига от Екатерина Усманова.

Тренировка за крака от Екатерина Усманова.

За да поддържате краката си здрави и тънки, трябва да ги тренирате всеки ден през цялата година. Предимството на това обучение е, че профилактиката на разширени вени и различни ставни заболявания се извършва едновременно. Също така давате тонизиращо натоварване на задните части. В резултат — стройни крака и отслабване.

Тренировка за дупето от Екатерина Усманова.

Преди да тренирате седалищните мускули, трябва да направите малко загряване. За целта направете 2 серии от 20 клякания с телесна маса.


Екатерина Усманова: тренировки

Екатерина Усманова занимается современным фитнесом и бодибилдингом. Ongeacht haar leeftijd heeft Ze de Miss Bikini-titels al verschillende keren gewonnen en heeft ze prijzen gewonnen de Regionale en Federale kampioenschappen Russische Federatie op hebied ван фитнес, бодибилдинг и бодифитнес. Nu is Katia een succesvolle coach die niet alleen vaardig doceert vanuit de hoogte van haar ervaring, maar ook als een voorbeeld dient voor imitatie en een bron voor het enthousiasme van al haar studenten.

In dit artikel zullen we de belangrijkste trainingstips van Ekaterina Usmanova bespreken en ook oefeningen voor de perfecte pers doen.

Stroomvoorziening

Ondanks het feit dat het zonder fysieke oefeningen onmogelijk is om resultate te bereiken, zullen мы beginnen встретили де voeding ван Екатерина Усманова, а затем doorgaan встретился с темой обучения. Onze Fitnesstrainer staat op zichzelf en beweert Dat ze nooit op een hard dieet heeft gezeten. Bovendien является ze ervan overtuigd, что он enige DAT де gebruikelijke nuchtere diëten kunnen bieden zweren, гастрит, vertragingen ван де stofwisseling en andere spijsverteringsstoornissen zijn.

Ook Екатерина tegen elk gastronomisch afval — ingeblikt voedsel, чипсы, крекеры, snoepjes. Geef voorkeur aan natuurlijke producten, groenten en fruit per seizoen, vis, rood vlees, zuivelproducten.

opleiding

Екатерина Усманова стала частью программы обучения, основанной на принципах комплексного обучения. Начните сначала с того, что он verbanden van calorieen — bijvoorbeeld touwtjespringen, dan een langzaam tempo afwisselen встретил snel, zodat het lichaam de belasting Constant zal veranderen.

oefeningen

We zullen werken aan he trainingprogramma van Ekaterina Usmanova voor de pers.

  1. Juist schudden de pers: een korte duw van de vloer en nog een kleine lift, gewoon vallen in twee stappen — 30 keer.
  2. Fiets: handen achter het hoofd, benen gebogen op de knieën en haaks geheven. Мы trekken de linkerelleboog naar de rechterknie, terwijl мы het linkerbeen Richten, herhalen мы hetzelfde aan de andere kant. Na elke klim vallen we op de vloer op de vloer.Мы делаем 20 херхалинген ван 2 бенадеринген.
  3. Oefening voor de bovenste en onderste pers: мы gaan op de grond liggen, benen recht, handen achter het hoofd. Мы до сих пор het lichaam op en heffen gelijktijdig де gebogen knieën op. Мы verlagen onze benen niet tot het einde. Мы сделали 2 benaderingen 20 keer.
  4. Екатерина Усманова concentreert zich в хааре persoonlijke trainingen niet op de duur van de lessen, maar op de kwaliteit van de uitgevoerde oefeningen. Besteed al je aandacht aan de techniek van de oefeningen voor de pers, bestudeer ze eerst en herhaal.

Trek niet aan je nek, werk ten koste van de pers. Strek je benen naar het einde, druk op de onderrug naar de grond. Wees niet bang voor pijn, хотите als de pers pijn doet, betekent dit dat je niet voor niets hebt getraind.

(PDF) Качество жизни у пациентов с опухолью кости

SHS Web of Conferences 51, 02012 (2018) https://doi.org/10.1051/shsconf/20185102012

Int. конф. ОБЩЕСТВО. ЗДОРОВЬЕ. БЛАГОСОСТОЯНИЕ. 2016

конечность, что приводит к резкому снижению возможных физических нагрузок больного, вплоть до длительных периодов

постельного режима.Лечение костной саркомы и гигантоклеточной опухоли в большинстве

случаев требует хирургической резекции пораженного участка кости и замещения дефекта

эндопротезированием.

Целью исследования явилось выявление основных аспектов и личностных факторов КЖ у

пациентов с опухолью кости.

Пациенты – Участники исследования с 2012 по 2015 г. (N=120) были стационарными больными с первичными

и метастатическими опухолями костей Н.Н. Блохина Российского онкологического научного центра.

В соответствии с целями исследования общая группа была разделена на четыре группы в зависимости от диагноза

. В первую (А) был включен 41 пациент с диагнозом остеосаркома, в среднем

в возрасте 27 ± 2 лет. В этой группе было 25 (61%) мужчин и 16 (31%) женщин. Во вторую группу

(Б) был включен 31 пациент с гигантоклеточной опухолью, средний возраст 36±3 года. Было

13 (42%) мужчин и 18 (58%) женщин. В третью группу (В) вошли 30 больных с диагнозом

хондросаркомы в возрасте 45±3 лет.В этой группе преобладали самцы; их было 24 (80%)

больных. Женщины были 6 (20%) пациентов. В четвертую группу (Д) вошли 18 больных с метастазами в кости

(основной диагноз — аденокарцинома). Было 14 (78%) мужчин и 4 (22%)

женщин. Средний возраст 55 ± 2 года. Всем пациентам было проведено оперативное или комплексное лечение.

2 Методы

Использовались следующие методы:

1. Для определения качества жизни пациентов

с опухолью кости использовали «SF-36 Health Status Survey».36 пунктов анкеты по 8 шкалам: Общее здоровье

(GH), Физическое функционирование (PF), Ролево-физическое (RP), Ролево-эмоциональное (RE), Социальное функционирование

(SF), Телесная боль (BP) , Жизнеспособность (VT), Психическое здоровье (MH). Диапазон значений

от 0 до 100. 100 баллов представляют лучшее здоровье. Шкалы образуют два параметра

«физическое здоровье» (первые четыре шкалы) и «психическое здоровье» (последние четыре шкалы) [6,7].

2. «Опросник качества жизни Core-30» был разработан Исследовательской группой по качеству жизни

Европейской организации по изучению и лечению рака.Использование QLQ-

C30 показывает, что он является высокочувствительным инструментом для оценки качества жизни пациентов

с онкологическим заболеванием независимо от его типа. Современная версия EORTC QLQ-

C30 включает 30 вопросов и состоит из 5 функциональных шкал (Физическое функционирование,

Ролевое функционирование, Эмоциональное функционирование, Когнитивное функционирование, Социальное функционирование),

3 шкалы симптомов (Усталость, Тошнота и рвота, боль), общее состояние здоровья и

6 признаков симптомов (одышка, бессонница, потеря аппетита, запор, диарея,

финансовые трудности) [8,9].

3. Модуль ВМ22, который использовался для изучения

специфических симптомов, показывает качество жизни больных со злокачественными опухолями костей. Модуль состоит из 20 вопросов, а

имеет 2 шкалы симптомов (болезненные участки и характеристики боли) и 2 функциональные шкалы

(функциональные помехи и психосоциальные аспекты) [8,9].

4. Личностный опросник «Большое V» направлен на выявление пяти глобальных личностных

факторов, связанных с уровнями экстраверсии, самосознания, сотрудничества,

эмоциональной устойчивости и личностных ресурсов [10,11].

5. Методика «Способы совладания» направлена ​​на выявление стратегий совладания в стрессовых и трудных

ситуациях, которые использует человек. Стратегии: конфронтация, дистанцирование, самоконтроль, поиск

социальной поддержки, принятие ответственности, побег, план решения проблемы,

позитивное переосмысление [12–14].

6. Метод «Цель в жизни» определяется авторами как переживание человеком

онтологической жизненной значимости [15–17].

2

питание и питание чемпиона по фитнесу

Екатерина Усманова — блестящий и неподражаемый комментарий, par son seul désir, на peut faire un corps ideal au sens littéral du mot.Bien que pourquoi неподражаем? Что касается моделей для телевизоров и кинотеатров, то наши пенсоны являются прескверными персонажами, ils sont parfaits. Cependant, «pas des pots dieux façonnés», et le corps de chacun d’entre nous peuvent changer. Qu’est-ce que Екатерина Усманова думает, что это плюс важно в создании парфянной фигуры?

Формирование и питание — c’est ce qui vaut la peine de dessinerattention à tous ceux qui ont décidé de se mettre en forme.Dans cet article, nous allons parler de la biographie de la fille Katya, son conseil sur la réalisation d’une d’une déale shape et et une bonne santé.

Quelques биографии: Екатерина Усманова

Формирование и питание под покровительством общественности, автомобиль на выезде, самый практичный человек в спорте и в удобном костюме для выдающихся энтузиастов и чемпионов по фитнесу. Mais qu’était la fille avant, à ses grandes victoires?

Мы стремимся сравнить фотографии «Avant» и «Après», et,si vous vous requirez d’étudier une biography de l’une des celébrités, il se trouve que «avant» c’était une personne absolument ordinaire.Катя Усманова Не факт за исключением. Avant de devenir une Championne et de creer l’apparence d’une déesse, la fille avait une обыкновенный силуэт. Фарш, bon, mais ordinaire. Elle est née dans la ville de Krymsk le 1er October 1989. La fille de l’enfance était engagee dans le sport, mais l’éducation a reçu un rendement économique et après l’université a travaillé Pendant undefined temps en tant que gestionnaire de ла паблисити.

Après avoir épousé Александр Усманов, Екатерина сменила профессию, чтобы воспитать дух: он стал тренером по фитнесу в городских спортивных клубах.Одновременно со сменой деятельности, Катя начала соперничать и добиться успеха. Que peut-on dire aujourd’hui de la creation du corps ideal Екатерина Усманова? Питание и упражнения — вуаля, вот и все, что нужно для того, чтобы сделать мир еще более красивым и красивым.

Советы по питанию

Вопрос о питании Екатерины Усмановой? Que conseille l’athlète à tous ceux qui veulent être en forme?

Tout d’abord, Katerina appelle à leavenerles almentaires.Une perte de poids Rapide EST Certainment agréable, mais entraîne de nombreux problèmes de santé et le retour Rapide du kilo perdu est le plus petit des problèmes.

Comme le dit Екатерина Усманова в интервью, питании и физических упражнениях на базе создания прекрасной фигуры, главным образом, в питании, которое играет доминирующую роль. Ce Que Vous Mangez влияет на направление вашего появления. Que ressentira le corps si vous lui donnezэксклюзивность дю кефир, дю sarrasin ou des pommes? Il est facile de deviner que, après avoir suivi un regime musculaire, votre corps begin à être stocké de toute urgence avec de la graisse, dès que le régime sera terminé.

Кто манж ле чемпион?

Comme le dit Екатерина Усманова, laformation etla nourriture doit être parfaitement équilibrée. Par consequent, si aujourd’hui vous décidez de starter la voie vers un corps parfait, отказываясь от предубеждений и стереотипов, связанных с эффективностью режимов. Ils ne travaillent que dans une seule direction — ils nuisent à votre santé. La nourriture doit être bien pensée et Combiner tous les composants nécessaires au maintien de la vie. Katya dit que son repose sur les legumes verts, les fruit, la viande et le poisson.Bien sûr, les sucreries et les farines, les craquelins et les чипсы, les fast-foods, ne sont pas seulement inutiles pour le corps du point de vue de la Nutrition, mais sont également nocifs.

Советы Екатерины по формированию в зале

Que ce soit un entraînement pour brûler les graisses d’Ekaterina Usmanova или un entraînement традиционное для отдыха в форме, le modele de Fitness donne des conseils similaires.

Premièrement, les filles devraient recevoir plusattention aux Fesses Pendant les Cours.Lorsque vous «pompez» la partie inférieure du corps, vous impliquez également les Muscle de la Presse Abdenale et du dos. Ne soyez pas paresseux pour Faire des Sit-Ups Traditionalnels, ainsi que des envies. De plus, il est preferable de beginner l’entraînement avec un entraîneur, car l’entraînement indépendant pour les debutants peut entraîner une déception Rapide dans la puissance du sport. Vous ne saurez tout simplement pas par où beginner, quel simulatorur faire et, après avoir fait des exercices sans intérêt du point de vue de la condition physique, revenez rapidement au canapé.

Combien dois-je faire?

Quelle durée deformation peutetre считают идеальным? Ne pas exagérer, cela ne l’amènera pas à bien. Cela prend une heure, si vous vousEnginez интенсивный. Mais cela концерн le nombre de cours par semaine, alors Катрин est stricte: la формирование devrait être quotidienne. Après tout, n’importe qui peut consacrer une heure par jour, quel que soit son emploi. Au début, ce sera difficile, mais quand vous atteindrez les formes souhaitées, vous comprendrez que c’est un plaisir d’être engage dans ce mode.

Ne vous permettez pas d’inactitudes dans le sport ou la nourriture,à nouveau répété by Екатерина Усманова. L’entraînement et la Nutrition sont deux baleines d’un beau corps et, par consequent, après avoir commencé à sauter à l’entraînement ou à organic un «festin du ventre», il est très difficile de revenir au régime.

Écoutez votre corp! Si vous êtes une personne non formée, alors au premier abord cela vous semblera tout simplement en bois et insensible. Mais finalement, vous comprendrez que rien n’est невозможно.Les conseils des entraîneurs et Champions Vénérables ne seront pas toujours efficaces pour vous, car chaque personne est unique, malgré la framework apparemment identique du corp. Créez votre propre plan de cours, faites ce qui est proche de votre corps et ce qui appporte le plus d’impact.

Комбинация интенсивных и экстенсивных сборов. Si, par exe, nous parlons de courir, vous pouvez vous entraîner dans ce mode: cinq minute à pied, trois minute de pas accéléré et quatre minute decurrency. L’entraînement est plus diversifé, vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer et le corps accélérera les processus métaboliques, ce qui vous fera brûler encore plus de kilocalories Pendant la Séance.

р>>

Государственный следователь и профессиональный инвестор

«Новые русские сенсации»: «Его спрятала Жанна Фриске»

В то же время, как настоящего восточного мужчину, отличает великодушие и признание незыблемости института семьи.

В то же время, как настоящего восточного мужчину, отличает великодушие и признание незыблемости института семьи. Немного биографии уроженца Дербентского Дагестана в марте, юноша получился с детства, увлекался спортом, что не мешало ему учиться в совершенстве. Защита была тестем, еще будучи студентом молодой человек женился на девушке по имени Фируза. Она была и остается главной женщиной в его жизни, подарив троих детей: в 6 лет рядовой экономист дослужился до помощника генерального директора и был переведен в Москву представлять интересы в Федеральном промышленном банке, одним из учредителей которого был компания была.

Позже он будет представлять Дагестан в Совете Федерации. Облигации в госструктурах помогли решить проблемы в приобретенных им компаниях. Фото первой красавицы певицы Натальи Ветицкой вы можете увидеть в статье.

Пик ее карьеры тоже пришелся на e. Восхождение на Олимп началось с карьеры танцовщицы, а затем бэк-вокалистки. Через несколько лет певица покинула коллектив. До встречи с Керимовым, женщины имели три официальных брака и гражданские отношения с Владом Сташевским, Михаилом Топаловым, Дмитрием Маликовым.Веталицкая воплотила образ светской львицы, против которой темпераментная лезгинка просто не смогла устоять.

Роман с певческим успехом поп-дивы на сцене связан с бизнесменом Павлом Ващокиным. После разрыва с ним у певицы начался настоящий творческий застой. Олигарх вернул звезду на эстрадный Олимп, вложив деньги в ее раскрутку. Сулейман Керимов и его женщины всегда появлялись вместе на светских мероприятиях, благо его жена предпочитала публичной жизни домашний уют.

Не исключением стал и двухлетний союз с веттыкой, создавший впечатление, что пара состоит в браке. В день рождения подруги Миллиардер устроил грандиозную вечеринку в поместье XIX века с приглашением звезд мировой эстрады.

В подарок была подарена подвеска стоимостью 10тыс.

У М. Возлицкая родила Ульяну дочь. Ее настоящий отец неизвестен. Интригу поддерживает тот факт, что внешне девочка — копия матери.Головокружительный роман закончился разрывом, но в качестве прощального подарка Керимов оставил бывшей Пасе квартиру в Новой Риге и самолет.

Сегодня женщина живет поближе в Испании, не поддерживает общение с коллегами по шоу-бизнесу и не дает интервью.

Но прессе удалось выяснить, что делами Веттицких по-прежнему занимается швейцарский адвокат Керимов. На смену тому же мужчине пришла Анастасия Волочкова, молодая Анастасия Волочкова. До Возлицкой был еще в России, поэтому стал свидетелем нового романа.По слухам, с новой парой она столкнулась в одном из ресторанов, где пообещала отомстить балерине, заиграв гангстерам.

Волочкова испугалась по-настоящему и потребовала от олигарха усиления защиты. Женщины Сулеймана Керимова знали о его женатом положении, с которым приходилось мириться. Но Анастасия Волочкова предприняла попытку увести миллиардера из семьи, за что и поплатилась разрывом отношений. Ее проблемы с большим театром совпали с их расставанием.

Авария в Ницце При падении автомобиля Керимова попал в аварию в Ницце, повесившись на дереве. Подушки безопасности смягчили удар, но горящее топливо выплеснулось из топливного бака, вызвав пожар.

Ослепительная брюнетка находилась в машине рядом с олигархом, но, к счастью, серьезных повреждений не получила. Будучи замужем за предпринимателем Андреем Кондрачиным, женщина тщательно пыталась скрыть общение с олигархом, но факт был верным. Через несколько лет брак Канделаки распался.Катя Гомиашвили В то же время в Москве шептались о романе олигарха с младшей дочерью успешного ресторатора Арчилой Гомиашвили, создавшей незабываемый образ Остапа Бендера.

Выступая за блестящее европейское образование, Катя на деньги отца создала свою марку одежды Mia Shvili. Дела шли посредственно, пока к делу не подключился влиятельный покровитель. Их роман продлился 4 года, за которые девушка успела открыть в Лондоне бутик, оформленный всемирно известным дизайнером Роджерсом, и приобрести себе имя в Москве благодаря привлечению коллекций таких знаменитостей, как Хлоя Севиньи и Кейт Мосс.

Оказалось, что это связано с ее беременностью. Рождение дочери Марии вынудило женщину продать бутики, за что она получила от Керимова компенсацию в миллион долларов. Он установил новорождённый ежемесячный пансион и подарил бывшей любовнице виллу во Франции. Вслед за Настей Волочковой у олигарха были непродолжительные отношения с актрисой Олесей Ешиловской.

Фото демонстрирует некий женский типаж, к которому неравнодушны ловеласы.Но запросы кинодиев были для него слишком велики, поэтому пара быстро рассталась.

Около двух часов дня бизнесмен погладил руку своей спутницы, шепча ей на ушко комплименты. История умалчивает, был ли это единичный случай, или они были связаны какими-то отношениями. День сегодня привел к потере Керимовым более 20 миллиардов долларов из-за инвестирования западных проектов. Бизнесмен не только оправился от финансовых неудач, но и вновь вышел на передовые позиции в отечественном бизнесе.Утверждается, что олигарх больше не сопровождает юных красавиц на светских мероприятиях.

Это связано с болезнью и последствиями аварии в Ницце. В М Олигарх вышел из Совета Федерации и ушел из Думы. Последней женщиной, о которой писала пресса, как о главной возлюбленной бизнесмена, стала его дочь Гульнара, вышедшая замуж за сына состоятельных родителей по имени Арсен.

Олигарх устроил ей роскошную свадьбу в закрытом гольф-клубе с приглашением итальянских и местных знаменитостей.

Сулейман Керимов помогает тем, кто помогает себе

Популярные запросы на нашем сайте

Запрос номер Описание
Ани Лорак — Звездная история 4396

Биография Ани Лорак берет свое начало в провинциальном украинском городе, тогда это была еще одна Украинская ССР. Каролина Купе (настоящее имя артистки) родилась 27 сентября в городе Кицман, что в Черновицкой области Украины.Сложное детство будущей звезды телеэкранов, подиумов и авторитетных концертных площадок было предопределено еще до ее рождения: мать и отец расстались, когда Каролина еще не родилась. В результате родившуюся девушку настигла полная нищета. Ани Лорак в детстве. Мать певца рассталась с отцом, но Каролина получила фамилию Папы, от которой пришлось отказаться в свете Софиты. ОТ.

Ирина Белакова раскрыла договор с бывшим мужем 2109

Есть ли у Чикоу дети? Этот вопрос до недавнего времени интересовал многочисленных поклонников артиста.Сергей Безруков — один из немногих российских актеров, чей образ нельзя ассоциировать с каким-то определенным образом или ролью. Исключительность деструктивного как художника трудно переоценить. Однако его зрителей волнуют простые бытовые проблемы. У Чикоу есть дети? Этот вопрос до недавнего времени интересовал многочисленных поклонников артиста. Детство. В том же году, 18 октября, там же родился известный российский актер Сергей Безруков, жена которого сейчас живет в Москве.Его отец, Виталий Сергеевич, — актер и режиссер Московского театра Сатиры.

Егор Cre — Не могу (премьера клипа, 2017) 2910

Вы можете сразу же скачать Знавигатор.ру на музыкальном портале и прослушать онлайн песню «Я МОГУ» (Егор Кред) в формате MP3. Художник Егор Кр. Правообладатель Блэк Стар. Продолжительность

Настя Каменских полностью оголилась на фото в Instagram 4343

Помимо творческой деятельности, Каменских часто радует поклонников и своих горячих голов.Она делится в Instagram очень откровенными и сексуальными фотографиями. Мы сделали подборку самых горячих снимков Насти — Наслаждайтесь. Как сообщал портал «Известное.ИИА», новоиспеченная украинская певица Настя Каменских опубликовала старое фото по случаю юбилея группы «Потап и Настя». Снимок певица опубликовала в Instagram. «Сегодня группе «Потап и Настя» 12 лет», — подписал фото артист. Как известно, в октябре прошлого года Потап и Настя сделали заявление родственникам.

Самые богатые люди Дагестана

Самые богатые люди всегда привлекают внимание.Часто можно услышать о строительстве дорогих яхт, покупке футбольных клубов и отдыхе российских миллиардеров на известных курортах. В тени предпочитают оставаться только жители юга России, в частности, самые богатые люди Дагестана. Но, несмотря на то, что в прессе редко можно встретить упоминания о богатейших людях этой республики, они не обходят вниманием и журнал Forbes.

Сулейман Керимов

Так, по данным журнала, дружественный Кремлю политик и владелец Нафта-Москва, Сулейман Керимов Имеет состояние 7 долларов.8 миллиардов и занимает 19-е место в списке богатейших бизнесменов России 2011 года. По сравнению с прошлым годом его состояние увеличилось на 3,5 миллиарда долларов. Скандальную известность богатейший член Совета Федерации получил после аварии в Ницце, в которую он попал со стороны известной телеведущей Тины Канделаки. В настоящее время Сулейман Абусидович также является владельцем ФК «Анжи» и стремится изменить облик Дагестана, выделяя деньги на строительство спорткомплексов и футбольных стадионов.

Габриэль Юшваев, Сефер Алиев

На 83-м месте в списке богатейших людей России находится уроженец Дагестана Гавриил Юшваев Его состояние оценивается журналом Forbes в 1 доллар.2000000000. Успешно вложив деньги в линию по разливу соков, известную как «Вимм-Билль-Данн», Габриэль Абрамович в настоящее время является членом Совета директоров «Вимм-Билль-Данн»

Сын Сулеймана Керимова Саид идет в большой бизнес

По сравнению с прошлым годом самочувствие этого дагестанца не изменилось. Примечательно, что в 1980 году один из богатейших людей Дагестана не имел высшего образования и провел девять лет в колонии, отбывая наказание за разбой.В феврале 2011 года завершился первый этап покупки «Вимм-Билль-Данна» PepsiCo: американская компания за $3,8 млрд получила 66% акций (42% было выкуплено у учредителей и менеджмента компании и 24%). % от дочерних компаний).

Выявить самого богатого (официально) дагестанца очень сложно, ведь узнать можно либо из списка Forbes, либо на основании данных налоговых органов. Однако информация, предоставленная богатейшими людьми Дагестана в УФНС РФ по РД, не всегда соответствует действительности.Так, по официальным данным, в 2007 году владелец империи «АС» Сефер Алиев Основатель девяти Юрлиц, владеющий пятью земельными участками, четырьмя домами, двумя дачами и гаражами с семью автомобилями, получал доход от одного Юрлица. в размере 20 тысяч рублей в месяц. В настоящее время один из самых богатых людей Дагестана занимает пост министра земельных и имущественных отношений. И таких примеров «официальная статистика» множество.

Денис Двареченский, самого.сеть

Сенатор Сулейман Керимов: Личная жизнь — Что известно? Жена, дети, их фото?

Новости и общество

Сулейман Керимов и его женщины: фото

Керимов Сулейман Абусидович и его женщины являются предметом интереса россиян, ведь речь идет об одном из самых богатых бизнесменов страны, известном своим пристрастием к представительницам прекрасного пола. При этом, как настоящего восточного мужчину, отличает великодушие и признание незыблемости института семьи.

Маленькая биография

Уроженец Дербента (Дагестан) в марте 2016 года исполнилось 50 лет. С детства юноша увлекался спортом, который не мешал ему отлично учиться. Пройдя армию и окончив университет по специальности экономика, Керимов начал трудовую деятельность на заводе «Эльтив». Защита была тестем, еще будучи студентом молодой человек женился на девушке по имени Фируза. Она была и остается главной женщиной в его жизни, подарив троих детей:

  • Гульнаар 1990 р.;
  • Абусаид 1995 г.;
  • Аминат 2003 г.р.

На 6 лет рядовой экономист был командирован помощником генерального директора и переведен в Москву для представления интересов в Федеральном промышленном банке, одним из учредителей которого являлось предприятие. Тема «Сулейман Керимов и его женщины» обсуждается в прессе, ведь начинающий предприниматель нажил гигантский капитал на вложениях в активы, имеющие потенциал роста. Внедрившись в нефтегазовую отрасль, он стал владельцем «Нафта-Москва», приобрел акции «Газпрома», «Сбербанка», «Полиметалла», впоследствии продав их по выгодной цене.

Появление Натальи Веллицкой

Заработав в 90-х начальный капитал, Керимов формально отошел от дел, став депутатом Госдумы от ЛДПР (1999). Позже он будет представлять Дагестан в Совете Федерации. Облигации в госструктурах помогли решить проблемы в приобретенных им компаниях.

Именно в эти годы вышла серия романов под названием «Сулейман Керимов и его женщины». Фото первой красавицы певицы Натальи Ветицкой вы можете увидеть в статье.Пик ее карьеры также пришелся на 90-е годы. Восхождение на Олимп началось с карьеры танцовщицы, а затем бэк-вокалистки. В 24 года она попала в группу «Мираж» благодаря продюсеру Андрею Разину.

Через несколько лет певица покинула коллектив. До встречи с Керимовым, женщины имели три официальных брака и гражданские отношения с Владом Сташевским, Михаилом Топаловым, Дмитрием Маликовым. Веталицкая воплотила образ светской львицы, против которой темпераментная лезгинка просто не смогла устоять.

Видео по теме

Роман с певицей

Продвижение поп-дивы на эстраде связано с бизнесменом Павлом Ващекиным. После разрыва с ним у певицы начался настоящий творческий застой. Олигарх вернул звезду на эстрадный Олимп, вложив деньги в ее раскрутку. Сулейман Керимов и его женщины всегда появлялись вместе на светских мероприятиях, благо его жена предпочитала публичной жизни домашний уют. Не исключением стал и двухлетний союз с Веттыкой, создававший впечатление, что пара состоит в браке.На 38-й день рождения подруга миллиардера устроила грандиозную вечеринку в поместье XIX века с приглашением звезд мировой эстрады. В подарок была преподнесена подвеска стоимостью 10 тысяч долларов.

В 2004 году Новлицкий родил дочь Ульяну. Ее настоящий отец неизвестен. Интригу поддерживает тот факт, что внешне девочка — копия матери. Головокружительный роман закончился разрывом, но в качестве прощального подарка Керимов оставил бывшей Пасе квартиру в Новой Риге и самолет. Сегодня женщина живет поближе в Испании, не поддерживает общение с коллегами по шоу-бизнесу и не дает интервью. Но прессе удалось выяснить, что делами Веттицкого по-прежнему занимается швейцарский адвокат Керимов.

Анастасия Волочкова

На смену тому же мужчине пришла Анастасия Волочкова. До 2009 года Ветлицкая тоже провела и жила в России, поэтому стала свидетельницей нового романа. По слухам, с новой парой она столкнулась в одном из ресторанов, где пообещала отомстить балерине, заиграв гангстерам.Волочкова испугалась по-настоящему и потребовала от олигарха усиления защиты.

Женщины Сулеймана Керимова знали о его семейном положении, с чем ему приходилось мириться. Но Анастасия Волочкова предприняла попытку увести миллиардера из семьи, за что и поплатилась разрывом отношений. Ее проблемы с большим театром совпали с их расставанием.

Авария в Ницце

Осенью 2006 года автомобиль Керимова попал в аварию в Ницце, повесившись на дереве.Подушки безопасности смягчили удар, но горящее топливо выплеснулось из топливного бака, вызвав пожар.

Сулейман Керимов — один из самых богатых людей России

Охваченный пламенем бизнесмен упал на землю, пытаясь слегка поджечь одежду. Ему на помощь пришли подростки, играющие на лужайке в бейсбол. Это спасло ему жизнь, хотя французские врачи долго боролись за нее. Сегодня инцидент по цвету кожи напоминает перчатки, которые бизнесмен носит с того времени.

Какое отношение это имеет к истории под названием «Керимов Сулейман Абусидович и его женщины»? Фото телеведущей Тины Канделаки попало в СМИ. Ослепительная брюнетка находилась в машине рядом с олигархом, но, к счастью, серьезных повреждений не получила. Будучи замужем за предпринимателем Андреем Кондрачиным, женщина тщательно пыталась скрыть общение с олигархом, но факт был верным. Через несколько лет брак Канделаки распался.

Катя Гомиашвили

В то же время в Москве шептались о романе олигарха с младшей дочерью успешного ресторатора Арчилой Гомиашвили, создавшей незабываемый образ бендеровского Остапа. Выступая за блестящее европейское образование, Катя на деньги отца создала его марку одежды Mia Shvili. Дела шли посредственно, пока к делу не подключился влиятельный покровитель. Катя стала участницей проекта «Сулейман Керимов и его женщины». Их роман продлился 4 года, за которые девушка успела открыть в Лондоне бутик, оформленный всемирно известным дизайнером Роджерсом, и приобрести себе имя в Москве благодаря привлечению коллекций таких знаменитостей, как Хлоя Севиньи и Кейт Мосс.

Ее разрисованные двойники, платья-полотенца и купальники в пайетках с удовольствием покупала «золотая молодежь», пока девушка не остыла к модельному бизнесу. Выяснилось, что это связано с ее беременностью. Рождение дочери Марии вынудило женщину продать бутики, за что она получила от Керимова компенсацию в миллион долларов. Он установил новорождённый ежемесячный пансион и подарил бывшей любовнице виллу во Франции.

серий

Какие еще красавицы современности вошли в историю под названием «Сулейман Керимов и его женщины»? Вслед за Настей Волочковой у олигарха были непродолжительные отношения с актрисой Олесей Ешиловской. Фото демонстрирует определенный женский типаж, к которому ловеласы неравнодушны. Но запросы кинодиев были для него слишком велики, поэтому пара быстро рассталась.

Высчитали папарацци и одиночество олигарха в ресторане «Аист» с красавицей Жанной Фриске. Около двух часов дня бизнесмен погладил руку своей спутницы, шепча ей на ушко комплименты. История умалчивает, был ли это единичный случай, или они были связаны какими-то отношениями.

Сегодняшний день

Кризис 2008 года привел к потере Керимовым более 20 миллиардов долларов из-за инвестирования западных проектов. Бизнесмен не только оправился от финансовых неудач, но и вновь вышел на передовые позиции в отечественном бизнесе. Однако сегодня тема «Сулейман Керимов и его женщины» практически закрыта. Фото 2016 года свидетельствуют о том, что олигарх на светских мероприятиях больше не сопровождает юных красавиц. Это связано с болезнью и последствиями аварии в Ницце.В 2016 году олигарх вышел из Совета Федерации и ушел из Думы. Ранее он оставил свое любимое детище – футбольный клуб «Анжи».

Последней женщиной, о которой писала пресса, как о главной возлюбленной бизнесмена, стала его дочь Гульнара, вышедшая в 2013 году замуж за сына состоятельных родителей по имени Арсен. Олигарх устроил ей роскошную свадьбу в закрытом гольф-клубе с приглашением итальянских и местных знаменитостей.

Новости и общество
«Ваза»: корабль-музей в Стокгольме и его история.Фото и отзывы туристов

На одном из островов Стокгольма, где давным-давно охотились монархи Швеции, находится необыкновенное угловатое сооружение. Над темной крышей сооружения шарятся два строения алого цвета, напоминающие мачты…

Новости и общество
Джордан Бруно: краткая биография и его открытия (фото)

Еретик, получивший извержение и осуждение, как со стороны католиков, так и со стороны лютеран и кальвинистов, не отвечающий ни религиозной системе своего времени, ни в одной идеологической является Джордан Бруно. Краткий биограф…

Новости и общество
Взбитый белый медведь и его история (фото)

Судьба этого очаровательного белого медвежонка тронула сердца миллионов людей по всему миру. Его печальная история долго обсуждалась в СМИ. Сегодня мы хотим вернуться к нему снова и рассказать, как сложно…

Новости и общество
Шереметьевский дворец и его красота (фото)

В 1703 году Петром был основан Петербург. Всего в девять лет он становится столицей государства.Главный город страны при непосредственном участии своего покровителя начинает активно заселяться и благоустраиваться в…

Технологии
Александр Белл: Биография и его изобретение (фото)

Александр Грэм Белл родился в Эдинбурге (Шотландия) 3 марта 1847 года. Круг интересов этого американского ученого и изобретателя был чрезвычайно широк. В своих удивительных опытах ему удалось соединить статьи…

Новости и общество
Кто такой мистер Макс и его родители? Фото

Если вы не знаете, кто Mr. Макс и мисс Кэти, то наверное вам далеко не пять лет и у вас нет детей. В настоящее время это самые популярные видеоблоки на русскоязычном сегменте «Ютуб». Мастер Макс и…

Новости и общество
Александр Гобозов и его женщины

Александр Гобозов надолго запомнится всем поклонникам телепроекта «Дом 2». Одна из самых ярких участниц несколько лет под прицелом видеокамер строила любовь на глазах у всей страны.Сегодня вы узнаете о трех…

для дома и семьи
Витамин В6: инструкция по применению и его роль в организме беременной

Витамин В6, или, как его еще называют, пиридоксин, является одним из важнейших веществ для организма человека, так как отвечает за многие функции жизнедеятельности. Для беременных также очень важны…

Духовное развитие
Значение Салима и его влияние на судьбу женщины

Сегодня нам предстоит узнать, что значит Салима для девушки.Очень часто родители при выборе имени для ребенка прибегают к различным справочникам и толкованиям, пытаясь узнать тайну того или иного имени.

Духовное развитие
Восточный гороскоп и его особенности: женщина-тигр и мужчина-тигр — возможна ли совместимость?

Тигр Вместе со Львом делит пальму первенства и трон в животном мире. Оба хищника прекрасны своей дикой незаменимостью, грациозностью, грациозностью. И такой же в равной степени: беспощадный и хитрый, как и все представители …

Простые российские олигархи. История нетривиального успеха: Сулейман Керимов

Менеджмент Статьи — Популярные Менеджмент — обычные российские олигархи. История нетривиального успеха: Сулейман Керимов

«Ты любишь деньги, а у меня их много, и я легко с ними расстаюсь»

Сулейман Керимов (со слов его окружения)

Сулейман Керимов стал, по мнению многих экспертов, истинной причиной «калийной войны» между Беларусью и Россией, именно из-за Керимова, якобы, принятого решения об организации объединенного чемпионата по футболу (оч), о чем мы еще поговорим отдельно.А еще скандальная авария на шикарном суперкаре с Тиной Канделаки, полтора десятка миллиардов (как минимум) долларов личных активов на пике деловой карьеры и много, очень и очень много других аспектов. История успеха этого человека вполне достойна внимания.

Старт

Сулейман Абусидович Керимов родился 12 марта 1966 года в далеко не самой простой семье города Даагента (Дагестан): его мать занимала очень значительную должность в Сбербанке, а папа был оперуполномоченным.На Северном Кавказе ребенок с такими родителями гарантировался автоматически и то сегодня.

Сулейман был спортивным и смышленым ребенком: занимался тяжелой атлетикой, борьбой, имел явные способности к точным наукам. Поступление в политехнический институт (не в Москве — в Дагестане) после школы закончилось через год призывом в армию и службой в ракетных войсках и элитной, кстати, их дивизии. После армии Керимов восстанавливается на учебу, но переводится на экономический факультет, куда попадает к будущей жене Ярмарки.Отец Феруз находился в подчинении у родителей самого Сулимана: видного труженика, который помог зятю занять место экономиста на престижном дагестанском предприятии «Элев». Завод выпускал продукцию из крупнодефицитной категории – электронную технику. В 1993 году у этого успешного предприятия возникла потребность в собственном банке. Так был создан и получил название Федеральный промышленный банк (Федбанк), его представитель был направлен в Москву. Представителем был не кто иной, как Сулейман Керимов.

Москва. Большое начало

Через пару лет московской жизни Сулейман Абусидович стал генеральным директором компании «Союз-Финанс». В 1998 году бизнесмен вкладывает пятьдесят миллионов долларов, чтобы приобрести контрольный пакет акций будущего холдинга «Нафта-Москва». Еще через 2 года сотрудничество с Романом Абрамовичем и Олегом Дерипской позволяет Керимову получать часть прибыли от таких компаний, как «Ингосстрах», Аусбанк, «Носта» и других — не менее успешных. Останавливаться! Тут надо разобрать происходящее намного подробнее.

Федпромбанк

Как мы помним, Сулейман Керимов находился в Москве представителем Федпромбанка, созданного для завода «Эльтив». Крайне активно помогал Дагестанский банк Его «Земляков», в результате чего вьюрковость быстро росла и развивалась. А Керимов активно распугивал свои акции. Параллельно харизматичный бизнесмен боролся в российской столице с полезными связями, пытался искать счастья в крупных и новых для себя проектах и ​​даже участвовал в продаже «Внуковских авиалиний».К сделке, впрочем, в Счетной палате было много неудобных вопросов, но Сулейман Абусидович ускользнул.

За «пару лет» покупка акций постоянно растущего банка дала отличный прирост начального капитала будущего миллиардера.

Нефть и нафта. Нафта-Москва

Конец 90-х в России — эпоха большой войны за ресурсы.

Керимов Сулейман Абусидович

Сулейман Керимов в то время не имел достаточных «мускулов» в бизнесе для больших войн, поэтому усилия миллиардера были сосредоточены на относительно «мелком» объекте миллиардера — компании «Варьеганнефть», которая, естественно, нефть.Выиграв объект, Керимов сделал, как и в дальнейшем будет делать со всеми захваченными активами: продал (в данном конкретном случае — Михаила Гурциева).

А потом была Нафта. Сулейман Абусидович Этот когда-то мощный флагман бизнеса достался «по дешевке»: за 50 миллионов долларов в 1998 году. Бизнесмен действовал в стиле «Танцев на Кости» Сэма Зелла, пользуясь чужими трудностями.

Ремарика: «Нафтуа» изначально возглавлял гендиректор Анатолий Колотилин.Его сын работал в Юнибеста Банке, через который деньги Колотилина казались выгодными для его семьи. Но — 1998 год, кризис. «Юнибеста» рухнула, а «Нафта» потеряла из-за этого 400 млн долларов своих средств и еще осталась должна 100 млн долларов перед «Сургутруном». Одним словом, «Нафта» готова продать кого угодно, лишь бы решить вопрос с их долгами.

Перевернуть масло Сулейману Абусидовичу не понравилось. Активы компании приобрели за 50 миллионов долларов, Керимов вскоре продал за 400 миллионов долларов.И тут началась новая кампания за деньги.

Рейдеры и поглощение: найди отличия, если у тебя достаточно здоровья

Сейчас это называется «недружественное поглощение», никто не приходит жаловаться на могущественные ведомства, тишина сохраняется. Но за таким названием бизнеса прятались пацаны с битами и низами, решения судов очень далеких регионов о назначении новых составов Совета директоров, уголовные дела против нерекламных собственников и то, о чем вслух говорить не принято вообще.

2001 год. «Аутранкле» повезло с активами десятков перспективных предприятий, включая целый Металлокомбинат, Ингосстрах, Ингосстрах-Союз и им подобные. Не повезло с другим: внимание трех главных акул того времени: Романа Абрамовича, Олега Дерипаски и, конечно же, Сулеймана Керимова. Последний в итоге выиграл, а владелец «Аутранкла» Андрей Андреев, по его словам, кроме приставки «Экс» к статусу владельца ничего не получил.

В 2005 году Керимов уже стал обладателем миллиардов долларов, но все же начинает охотиться за другим объектом: «Мосмонтажспецстрой», «Голова Мосмосстроя», «Моспромстрой» — все три корпорации вошли в СПК «Девелопмент», офис которой находился в в паре сотен метров от Кремля. Но в этот офис пришли милые грузчики и ломовики, а мэр Москвы Юрий Лужков демонстративно демонстрировал: «Да ладно вам, простой хозяйственный спор, кому до нас дела нет. Правда, это сам Лужков и попросил Сулеймана «немного разобраться» с укоренившимся руководством «Развития», любимым силовыми методами. Керимов и «разобрался», очень быстро перепродав за 80-85 миллионов долларов заминированный объект

«Форбс» как-то писал, что знакомый бизнесмена часто упоминал одну этническую черту Сулеймана Абусидовича: то, что «плохо лежал», безусловно, любил браться, а властные акции нужно было психологически. Горячий дагестанский менталитет спокойного симпатичного бизнесмена.

Инвестиции на русском языке

Если бы Керимов сделал ставку на «поглощение», то он не был бы тем Керимовым, который есть.

Помните, почему все началось в Москве? Общение и инвестиции в собственный банк. И моя мама, которая работала в Сбербанке. Вот на этой линии Сулейман Абусидович начал выстраивать интересную игру.

Одно дело — купить акции Федпромбанка, где достаточно его капитала, а другое дело купить «пакеты» акций Газпрома и Сбербанка России.С 2004 по 2006 год стоимость первого увеличилась в 4 раза, а второго — во все 12, и бизнесмен за этот период (точнее, в начале) уже успел купить 4,25% и 5,26% их акций соответственно. . Как? Очень простой. Взял деньги — и купил на них акции. И в залог оставил… купил акции. Акции ждали, сумма залога увеличивалась, возможности росли — и так по кругу.

А кто одолжил, спросите у вас. Ну, сначала ВЭБ, потом — еще «какие-то другие» банки.Но ставку делали на Сбербанк. Это было так просто: берешь деньги у Сбербанка, покупаешь его акции, оставляешь в залог — и снова покупаешь у него акции. Все риски — Сбербанк, вся прибыль… правильно.

Филарет Гальчев и Вадим Мошкович работали со Сбербанком по аналогичной схеме, однако именно Керимов этот банк делал настоящие ренересы. Например, Сбербанк не считает возможным давать одному кредитору заем больше, чем в размере 25% своего капитала. «Нафта» подошла к пределу и, когда казалось, что новые кредиты вообще нельзя брать, сработало правило: нельзя, а надо — значит можно.С 2005 года кредиты брало ЗАО «Новый проект» вместо «Нафта-Москва», и хотя собственник был там тот же, в банке этого не заметили. Почему? Во-первых, дело по-русски разрешено, а во-вторых, перечитайте слова, вынесенные в эпиграф.

В 2007 году стало ясно, что Сбербанк России переходит во главе с Германом Грефом. Керимов исчерпал кредиты (что избавило от неудобных вопросов «Кто разрешил?», «Кто ответит?» и т. д.) на 4 миллиарда долларов и оставляет огромную прибыль.

Кроме того, есть еще один госбанк, готовый со всей щедростью одолжить дорогого клиента — ВТБ.Может быть, связи Керимова в этот момент были уже чрезвычайно мощными, а может быть, это просто случайность и ВТБ без задней мысли и «просто так» руководил всеми замыслами бизнесмена.

Коррес нам поможет?

Действительно, как-то неубедительно: вся Россия и Россия. А как же столичная экспансия на запад? На самом деле вопрос был не в желании самого Керимова: он хотел его, верил, что «будет еще». Его дела к 2006 году были настолько хороши, что его можно было принять за мир.Но… «Там» особо не спешили сотрудничать с олигархом «из лихих русских 90-х».

И здесь нам непременно придется представить нового персонажа: Аллен Вайн был не просто топ-менеджером, а директором российского филиала «Меррилл Линч». В дальнейшем он знакомится с Керимовым, завязывается дружба, а со временем – и партнерство. Вайн покидает «Меррилл Линч» и возглавляет одну из структур олигарха — «Миллениум Групп». Лоза стала проводником Керимова на Запад.Он будет его переводчиком и «ключом» для входа в те кабинеты, в которых молодой и богатый дагестанский гонорар раньше особо видеть не желал.

Задача была проста: «Морган Стэнли» сначала решил проверить «чистоту» активов Керима. Отчасти такое решение банка было обусловлено тем, что Вайн и МС во главе с МС были давними приятелями, отчасти — природной харизмой олигарха. Кроме того, никто особо ничего не делал, а на ряд сделок не удалось найти реальных покупателей.После первой «Due Diligence» с Сулейманом Абусидовичем начали сотрудничать еще 12 банков Европы и США.

В это время любительница быстрой езды и острых впечатлений попадает в серьезную аварию вместе с Тиной Канделаки. Бизнесмен получает сильные ожоги, его лечат в лучших клиниках мира, он выдерживает деловой ритм вопреки всему и отчасти благодаря специальному силиконовому костюму.

С 2007 по 2008 год западные банкиры помогали олигарху дробить активы в России, покупая активы за рубежом.26 млрд было получено, 20 млрд пошло на долги и прочие расходы, 6 млрд легло «на сдачу».

Пакет новых приобретений Сулеймана Керимова выглядел как выставка: здесь были акции практически всех структур с крупным активом и громким именем. Deutsche Bank, British Petroleumm, Royal Bank of Scotland, Merrill Lynch, Morgan Stanley, E.ON, Deutsche Telekom, Barclays, Boeing, Credit Suisse, Fortis и многое другое…

Дальше шла игра по-крупному, Керимов стал крупнейшим частным акционером в истории самого Morgan Stanley, он стал играть заметную роль в голосовании в ключевых концернах планеты.А потом были разруха и возрождение, конфликт между Москвой и Минском из-за действий бизнесмена и эпопея с махачкалинским «Анжи», история с оч и прочие скандалы. О том, что мы вам расскажем, еще никто не писал, но это будет уже в следующей статье.

Андрей Кремовый

Сулейман Керимов подарил сыну аэропорт

Сенатор активно переписывает бизнес-активы на 21-летнего наследника Саида Керимова.

Когда Сулейман Керимов только создавал благотворительный фонд имени себя, он обещал «помочь социально незащищенной и нуждающейся молодежи.Однако единственный молодой человек на сегодняшний день, щедрость Сулимана Абусидовича, это его сын Саид, на которого переписаны самые бездарные куски бизнес-империи Керимова.

Сулейман Керимов

Такое отчуждение — лучший выбор для сенатора, который одновременно хочет и заниматься бизнесом, и заседать в верхней палате парламента. Последний из аэропорта города Махачкалы стал последним в активе Саида Керимова.

Синема и Поул

О том, что сын сенатора от Дагестана 21-летний Керимов-младший.стал основным акционером Международного аэропорта Махачкала, стало известно из базы «Спарк-Интерфакс». 11 января 2017 года было обновлено 99,5% акций Grandco, которым принадлежит аэропорт.

Представитель махачкалинского аэропорта подтвердил, что Grandco является владельцем аэропорта, отказавшись называть владельцев компании. Сотрудники пресс-службы «Грандко» и холдинга Сулеймана Керимова «Нафта-Москва» информацию о собственниках не комментировали.

К 21 году у выпускника МГИМО (по данным на сайте института, Саид Керимов должен был получить диплом летом 2016 года) уже два крупных актива, в том числе крупнейшая золотодобывающая компания «Полюс», владельцем которой он стал в Апрель 2015. Ранее принадлежала Фонду Сулеймана Керимова. В январе 2017 года «Полюс» получил лицензию на разработку крупнейшего золотого бревна в России.

Саиду Керимову также принадлежит сеть кинотеатров «Синема Парк», которую он купил у Владимира Потанина в 2014 году.Сумма сделки не раскрывается, но, по оценкам экспертов, она может составить 300-400 миллионов долларов. В марте 2016 года стало известно, что Керимов-младший решил расширить этот бизнес, купив сеть «Формула кино», но переговоры успехом не увенчались. В середине января 2017 года, как сообщали СМИ, сеть «Синема Парк» заинтересовала бизнесмена Александра Мамута. Представитель Мамута от комментариев отказался.

Журнал Forbes по итогам 2016 года оценил состояние Сулеймана Керимова без учета аэропорта в 1 доллар.6 миллиардов (совокупная стоимость «Полюса» и «Синема Парк»). Получить оценку стоимости аэропорта на момент публикации не удалось.

Скай Махачкала

Акционерное общество «Международный аэропорт Махачкала» стало оператором аэропорта в 2014 году, следует из сообщения на сайте аэропорта. До этого они принадлежали компании «Авиалинии Дагестана», которую в декабре 2011 года Росавиация лишила лицензии на полеты. В 2012 году аэропортом заинтересовалась аффилированная с Керимовым «Нафта-Москва».А 11 сентября 2013 года Арбитражный суд республики признал компанию «Авиалинии Дагестана» банкротом, все ее имущество было выставлено на торги, следует из материалов дела. Согласно картотеке Арбитражных судов Москвы и Дагестана, в 2012-2013 годах «Авиакомпания Дагестан» была ответчиком по делу о банкротстве, одним из истцов в котором Aroolia Holdings была аффилирована с «Нафта-Москва».

Торги прошли в июне 2014 года, в них участвовали две компании.Первая заявка поступила от ОАО «Международный аэропорт Махачкала», основным собственником которого тогда была DOXA Investments Ltd, зарегистрированная на Британских Виргинских островах. Вторую заявку подали Банк «Северный морской путь» (ОАО «СМП Банк») Аркадий и Борис Ротенберги. Торги прошли один этап, актив достался компании «Международный аэропорт Махачкала» за 300 млн рублей. Представитель банка не прокомментировал участие в торгах и интерес к активу.

Формально на тот момент никакой связи между Керимовым и DOXA не было, однако в октябре 2016 года ФАС согласовала перевод акций из офшора в Grandco, которые принадлежали Саиду и Сулейману Керимовым на паритетных началах, сообщает РБК .

Финансовые показатели По итогам 2016 года ОАО «Международный аэропорт Махачкала» пока не раскрывается. Однако, согласно бухгалтерскому отчету компании, в 2015 году ее выручка составила всего 632,2 тысячи рублей, чистая прибыль — 3. 27 тысяч рублей.

В 2016 году через аэропорт прошло 869,2 тыс. пассажиров — на 23% больше, чем в 2015 году, следует из отчета компании. За 2016 год аэропорт обслужил 7,7 тыс. рейсов, что на 9% больше, чем в 2015 году. Пропускная способность на внутренних линиях составляет 200 пассажиров в час, на международных — 60 пассажиров в час. Из аэропорта летают восемьдесят самолетов в Москву, рейсы в Санкт-Петербург четыре раза в неделю, также есть возможность попасть в Сургут, Краснодар, Ростов-на-Дону, Казахстан и Турцию.

Продал Керимов ст.

В 2009 году Керимов купил здание «Военторга» у группы АСТ Тельмана на Варотженке. Тогда сделка оценивалась в 300 миллионов долларов. В 2010 году Керимов передал актив структурам Фишеровлевой за счет купленных у него акций «Уралкалия». В 2013 году Керимов продал 36% акций «Пика Бизнесменам» Сергею Гордееву и Александру Мамуту. Тогда сумма сделки оценивалась примерно в $500-600 млн.Также в 2013 году Керимов продал 21,75% акций «Уралкалия» Odexim Михаилу Прохорову. Стоимость пакета оценивалась в 115 миллиардов рублей.

В октябре 2015 года Керимов продал гостиницу «Москва», которую оценили более чем в 10 млрд рублей, владельцам Горбушкиным Юрию и Алексею Хотину. Позже, в августе 2015 года, Керимов продал Хотину галерею «Модный сезон», расположенную в гостинице. В июле 2016 года Керимов был заинтересован в покупке 17% UC RUSAL у Онэксима, но через некоторое время сошел с дистанции, уступив место партнерам SUAL Виктора Вексельберга и Леонида Блаватника.

В декабре 2016 года Керимов-старший. раскинулся с футбольным клубом «Анжи», которым он владел вместе с президентом махачкалинского «Динамо» Османом Кадиевым со всеми долгами. С 2010 по 2013 год футбольный клуб был убыточным активом, но по итогам 2014 года оказался самым успешным спортивным бизнесом в России: прибыль за этот период составила 4,2 млрд рублей.

Как ранее сообщало агентство Ruspers, рейтинговое агентство Fitch перед удалением из России в прошлом году «Полюсу» был установлен долгосрочный рейтинг Садуса Керимова на уровне спекулятивного класса ВВ- (уровень кредитоспособности ниже достаточного) с прогнозом «негативный». Позже рейтинг отозвали, официально — по «коммерческим причинам». Стоит отметить, что низкий рейтинг закрыл для «Полюса» возможности вложения средств НПФ.

Общающиеся с Сулейманом Абусидовичем люди утверждают, что с олигархом сложно разговаривать. Этот человек предсказывает ответ заранее. Математический склад ума, восточная мудрость и тонкое чувство выгоды принесли владельцу крупной российской финансово-промышленной группы миллиарды. В биографии Керимова Сулеймана бывают взлеты и падения, однако, как шахматист-проброс, он всегда быстро анализировал ошибки и разыгрывал новую комбинацию.Как правило — беспроигрышный.

Ранние годы биографии Будущий олигарх провел в Дербенте — нефтяной столице солнечного Дагестана. Сулейман родился в 1966 году, 12 марта. Он стал третьим ребенком в семье сотрудника уголовного розыска. Абусиде Керимович, отец мальчика, имел высшее юридическое образование. Мать занималась бухгалтерией в одном из местных отделений Сбербанка. На момент рождения у Сулеймана был брат, который сейчас работает врачом, и сестра, которая преподает русский язык и литературу.

С ранних лет Сулейман пристрастился к спорту. Его главным увлечением были дзюдо и гири. Мальчик преуспел в шахматах и ​​впоследствии получил I разряд. Учась в 18-й школе Дербента, он восхищался математическими способностями учителей. Впрочем, остальные предметы осваивались без труда. Первое учебное заведение будущий миллиардер закончил с отличием, что дало право на поступление в престижный вуз.

Образование

По окончании школы в 1983 году юноша успешно сдал экзамены в Дагестанский политех, где в течение года учился на строительном факультете.В 1984 году учебный процесс был прерван в связи с призывом на военную службу. В 1986 году Керимов отдал долг на Родину, обслуживая стратегические ракеты. Годы, проведенные в армии, закалили молодого человека и выявили в нем ведущую черту.

Со службы вернулся в звании старшего сержанта. Получение высшего образования Сулейман продолжил в Дагестанском государственном университете. В качестве будущей специальности он выбрал экономику.

Блестящие показатели в успеваемости студента сочетались с активной общественной деятельностью и по окончании ДГУ числился руководителем председателем райпрофкома.

Карьера и бизнес Сулейман Керимова

Сулейман Керимова получила диплом экономиста, в 1989 году Сулейман Керимов начал работать. Его первым местом работы в биографии стал махачкалинский завод «Эльтив». Получение должности на престижном предприятии не обошлось без участия Назимы Ханбалаева, возглавлявшего Дагестанский совет профсоюзов и к тому времени состоявшего на испытании Сулеймана. Благодаря трудолюбию и способностям, а также связям, за 5 лет молодой специалист сделал головокружительную карьеру и из рядового экономиста до него дошел генеральный директор завода.В середине этой пятилетки руководство предприятия создало зарегистрированный в Москве банк. Предъявив руководству завода, Керимову удалось завладеть контрольным пакетом акций этой организации. Федпромбанк кредитовал промышленные предприятия в кризис. С этого времени предприниматель вносит депозиты в столицу России.

С 1995 года бизнесмен возглавляет торгово-финансовую компанию «Союз-Финанс», а спустя 2 года является научным сотрудником Московского международного института корпораций.

Настоящий бизнес Сулеймана Керимова начинается в 1999 году, с приобретения Акций НТК «Нафта-Москва», которая с приходом нового хозяина из бездарно именуемого начала трансформироваться в мощный холдинг.



В руководстве крупного предприятия Керимов раскрылся во всей красе. Его чутье и точный расчет позволили компании поднять компанию до уровня Millhouse и Rusal, задав тон на российском нефтяном рынке. В течение 2002-2008 гг. «Нафта-Москва» пополняет свои активы за счет приобретения акций перспективных промышленных предприятий.В качестве стартового капитала используются кредиты вначале Внешэкономбанка, а позже иностранных финансовых организаций. Холдинг приобретет доли в Volvo, British Petroleum и других. В этот период Керимов знакомится с важнейшими финансовыми гротами, в частности, одним из его друзей становится Билл Гейтс.

В 2009 году Керимов расширяет сферу своего холдинга и начинает заниматься недвижимостью. Реконструкцией гостиницы «Москва» стала реконструкция гостиницы «Москва», которая стала пятизвездочной гостиницей Four Seasons.При этом подконтрольный бизнесмену завладел четвертью акций группы компаний «Пик», которая была основным девелопером страны и находилась в кризисной ситуации. Керимов налаживает дела этого предприятия и, продав свои активы, заводит солидную даму.

Еще одним знаменательным событием 2009 года становится покупка «Нафтой» 37% акций золотодобывающей компании «Полюс Золото» и через 3 года Сулейман Керимов берет ее практически под полный контроль (95%).С 2016 года сын олигарха входит в совет директоров «Полюс Золото».

В 2011 году олигарх становится владельцем футбольного клуба «Анжи» (Махачкала), а в 2014 году ему принадлежит большая часть его активов.

Из «темных полос» в предпринимательской деятельности Сулеймана Керимова следует отметить трения предпринимателя с белорусскими правоохранителями, возникшие в 2007 году из-за темных дел вокруг крупнейшего производителя удобрений «Уралкалий». Упущенные убытки для бизнесмена стали неудачными вложениями в иностранные предприятия. Попытка сохранить капитал во время мирового кризиса 2008 года Керимову и его организации обошлась в 20 миллиардов долларов.

Политическая жизнь

Жизнь Сулеймана Керимова тесно связана с политикой. Дважды находясь на посту депутата Госдумы России (1999-2007 гг.), олигарх успешно отстаивал интересы партии Гизиновского. С 2008 года миллиардер входит в состав комитета Совета Федерации, где финансовыми проблемами занимается Республика Дагестан.

Состояние Сулеймана Керимова

Нынешняя политическая активность отвлекла Сулеймана Керимова от дел. Передав принадлежащие ему Бразуды правления компаниями и избавившись от зарубежных активов, олигарх остается заметным в финансовых кругах, его фото и видео часто встречаются в СМИ. В том числе и в связи с участием сенатора в делах родного Дагестана.

Керимов очень помогает республике не только как представитель области в верхней палате парламента, но и как инвестор и меценат. В частности, по его инициативе начались масштабные преобразования в родном городе Сулеймана Керимова – Дербенте.

Задача – сделать этот старинный город России центром туристического кластера, в котором при сохранении уникальной архитектуры и исторического облика появилась бы суперсовременная функциональность. В начале августа 2019 года были определены финалисты открытого международного конкурса на разработку Генерального плана Дербента, среди которых крупнейшие специалисты своего дела со всего мира.

Также было объявлено о возобновлении работы в Дагестане отделения Комиссии Российской Федерации по делам ЮНЕСКО. Его возглавил мэр Дербента Хиезри Абакаров, которого считают близким к сенатору человеком, способным воплотить идеи преображения города Керимовым. Кроме того, член Совета Федерации от Дагестана в 2018 году сообщил о решении его семьи зарегистрировать бизнес в Дербенте — таким образом местный бюджет получит дополнительные средства на развитие, а это миллиарды рублей дополнительных доходов в виде налоговых отчислений. .Сенатор и до этого много помогал республике, принимая живое участие во всех развивающихся проектах.

Так, при непосредственном участии Сулеймана Керимова в Дагестане был открыт филиал президентского центра для одаренных детей «Сириус-Альтаир». Он стал одним из первых филиалов сочинского «Сириуса» в стране и примером для подражания для других регионов. Деловую активность бизнес-леди можно анализировать на основе данных, ежегодно предоставляемых журналом Forbes (Г.- $, млрд/место в России):

  • 2004 г. – 0,58/48;
  • 2005 г. – 2,6/16;
  • 2006 г. – 7,5/11;
  • 2007 г. – 12,8/7;
  • 2008 г. – 18,4/8;
  • 2009 г. – 3,1/13;
  • 2010 г. – 19/5,5;
  • 2011 г. – 7,8/19;
  • 2012 г. – 6,5/19;
  • 2013 г. – 7,1/20;
  • 2014 г. – 6,9/19;
  • 2015 г. – 3,4/31;
  • 2016 г. – 1,6/45;
  • 2017 – 6,3/21;
  • 2018 – 6,4/20.

Имея непосредственное отношение к силовым структурам РФ, Сулейман Абусидович не смог избежать апрельских санкций 2018 года. Убыток олигарха составил 1,4 миллиарда долларов, что равняется более чем пятой части состояния бизнесмена.

Яхты, самолеты

С 2005 по 2016 год Сулейман Керимов владел великолепной яхтой «ICE». Девяностометровое четырехплоскостное судно выполнено по последнему слову техники. Его примерная цена составляет 160 миллионов долларов.



Вторая яхта олигарха «Миллениум» выглядит несколько скромнее, меньше первой в три раза, но поражает своей скоростью, которая достигает тридцати одного узла.Эта «игрушка» обошлась миллиардеру в €8,9 млн.

В качестве летательного аппарата Сулейман Абусидович до недавнего времени использовал самолет Boeing Business Jet (BBJ) 737-700, проданный в 2018 году.



Жена

О личной жизни из биографии Сулеймана Абусидовича известно, что свою половинку он нашел еще в студенческие годы. Его начальником стала Фируза Ханбалаева Фируза. Именно благодаря отцу нынешний олигарх начал свою успешную карьеру. Супруга подарила бизнесмену троих детей.

В 1990 году родилась старшая дочь, которой родители дали имя Гульнара. Спустя 5 лет семья пополнилась сыном Абусида, а в 2003 году бизнесмен в третий раз стал папой. Его младшая дочь носит имя аминат.

Благотворительность

Благотворительная деятельность Сулеймана Керимова ознаменовалась перечислением €1 млн Детскому обжигающему центру «Буратино». Причиной послужила автокатастрофа, в которую попал олигарх в 2006 году.После этого был пройден длительный курс реабилитации. Забота миллиардера о детях проявилась и в работе над проектами по обеспечению адресной помощи детям-сиротам и больным детям.

С 2013 года создан Международный благотворительный фонд Керимова. Именно сюда дагестанский сенатор передал львиную долю принадлежащих ему активов.

Благодаря средствам Сулеймана Абусидович Махачкала приобрел современный стадион «Анжи Арена».При Попечительском совете находится Федерация спортивной борьбы Российской Федерации и Сочинский центр для одаренных детей «Сириус».

Сулейман Керимов сегодня

Согласно последним новостям, Сулейман Керимов недавно перенес болезнь сердца. Сейчас, после взыскания, он находится во Франции, где продолжаются судебные разбирательства по поводу его налоговых нарушений.

Как и в молодости, олигарх и сегодня продолжает увлекаться спортом, из видов которого предпочитает борьбу и футбол.

Российский олигарх Сулейман Керимов оформил брак со старшей дочерью Гульнары. Грандиозная свадьба состоялась 25 июня в элитном гольф-клубе Agalarov Club в Московской области, сообщает Super Tabloid. Начальником 24-летней Гульнары стал молодой человек по имени Арсен.

Среди звезд, приглашенных на праздник, были как российские, так и зарубежные артисты. Публику развлекали известный итальянский тенор Андреа Бочелли, Lmfao Group, хип-хоп исполнитель Фло Рида, дуэт Анжелика Варум и Леонид Агутина.Филипп Киркоров удивил молодоженов и гостей песней на лезгинском языке. Также на свадьбе был замечен олигарх Михаил Прохоров.

Невеста была одета в изысканное скромное платье. Девушка держалась на публике сдержанно и достойно, а количество комплиментов в ее адрес превысило несчетное количество благоухающих цветов в зале, отмечает издание.

По кавказским обычаям столы ломились от угощений. Свадебный торт высотой в несколько метров был украшен разнообразными цветами и игрой на световых подвесках.После восторженных возгласов были приглашены шоколадные пиалы, внутри которых была такая же малиновая начинка, как и в торте.

48-летний Сулейман Керимов — член Совета Федерации от Дагестана. Контролирует финансово-промышленную группу «Нафта Москва», владеет футбольным клубом «Анжи». Его состояние оценивается в 7,1 миллиарда долларов. Женат на Фирусе Ханбалаевой. У супругов трое детей – дочь Гульнара (1990 г.р.), сын Абусаид (1995 г.р.), младшая дочь Аминат (2003 г.р.).

В настоящее время член Совета Федерации от Республики Дагестан. В прошлом он был депутатом Государственной Думы РФ четвертого созыва, членом фракции «Единая Россия». Владеет компанией «Нафта-Москва».

В 2000 году «Нафта-Москва» приобретает компанию «Варьеганнефтегаз», а в 2001 году Керимов приобретает долю в бизнесе Андрея Андреева, состоявшем сразу из нескольких компаний: «Ингосстрах-Россия» (в настоящее время «Россия»), Автобан ( в 2006 году вошли в Корпорацию Уралсиб), Ингосстрах-Союз (в настоящее время «Союз»), Ингосстрах, «Носта» и многие другие.В то же время Керимов, который когда-то был одним из крупнейших нефтетрейдеров России, постепенно отошел от своей основной деятельности, в 2002 году практически перестав заниматься нефтеперевалкой.

7 декабря 2003 года Керимов в очередной раз избрался депутатом Государственной Думы, пройдя в Думу четвертого созыва по общему страховому списку от ЛДПР-либералов. Керимова включили в состав Комитета по безопасности, а также назначили заместителем председателя Комитета ГД по физической культуре и спорту.

Читайте также

Самые богатые люди Франции

В 2003-2004 годах Nafta начинает скупку земли в Московской области по Новорижскому шоссе. На этой территории планировалось построить 2,7 млн ​​квадратных метров развлекательных комплексов и элитного жилья. Проект назывался «частный город Рублево-Архангельск» и стоил около 3 миллиардов долларов. В 2006 году он уже владел более 430 га земли.

В 2005 году Керимов получил награду «Золотой орден» Международной федерации объединенных стилей боя.Рафаэль Мартинетти, президент этой компании, пожелал лично вручить депутату награду, чтобы «выразить признательность и уважение к человеку, поддерживающему борьбу в России и во всем мире» (в 2005 году Керимов «Нафта-Москва» стал генеральный спонсор сборной России Волина Файт).

В 2005 году Керимов приобретает вторую по величине золотороссийскую компанию «Политметалл», которой принадлежит около 900 миллионов долларов. В дальнейшем планировалось разместить на бирже около 25% акций компании.В 2006 году бизнесмен решает сделать из «Нафта-Москвы» полноценную инвестиционную компанию, которая становится ведущим фондом прямых инвестиций.

По официальным данным, в 2006 году Nafta владела 6 процентами акций Сбербанка (то есть около 1,5 миллиарда долларов в текущих ценах) и 4 процентами акций Газпрома (10,4 миллиарда долларов). Кроме того, «Нафте» принадлежали операторы кабельного телевидения в Санкт-Петербурге и Москве «Малесек» и «Национальные кабельные сети», около 20 процентов акций БИН-банка, 91 процент акций Краснопресненского сахарофорного завода, 2 процента ОАО «МГТС», 50 процентов сети супермаркетов принадлежат Mercado.

В этот период сделка по перепродаже стала своеобразным «коньком» Керимова. В 2006 году Нафта становится совладельцем Мосстройэкономбанка, он получает контроль над СПК «Девелопмент», а также получает 17% акций холдинга «Моспромстрой». Однако ни одного из вышеперечисленных приобретений у Нафты нет: группа Бин купила «Мосстройэкономбанк» и «Моспромстрой», а «девелопмент» перешел к «Базовому элементу» Дерипаски.

В 2006 году Керимов возглавил Попечительский совет Федерации спортивной борьбы России. Решающее значение имело долгосрочное взаимодействие с крупными отечественными бизнес-структурами и государственными органами управления спортом.

В самое ближайшее время, после этого в СМИ появилась информация о том, что футбольный клуб «Динамо» приобретет, так как владелец этого клуба Алексей Федорычев хотел отказаться от ведения спортивного бизнеса в России. Основанием для такого предположения стало неоднократное желание Керимова заняться футбольным бизнесом.

В 2004 году представители «Нафта-Москва» вели переговоры о покупке контрольного пакета акций итальянской «Ромы», но сделка не состоялась.Чуть позже между Керимовым и Правительством Московской области практически была заключена договоренность о финансировании футбольного клуба «Сатурн» (сделка была сорвана в самый последний момент). В 2005 году «Нафта-Москва» становится одним из спонсоров Российского футбольного союза.

В июле Керимов вместе с Абрамовичем и Дерипской приобретает пакет акций «Роснефти», а в августе 2006 года информация о намерении купить «Нафта-Москва» долги НК «ЮКОС» (1 августа компания Арбитражным судом был признан банкротом, поэтому любой Инвестор, пожелавший погасить ее долги, фактически получил контроль над ее активами).Ходили слухи и переговоры Керимова с президентом ЮКОСа Стивеном Тай о реализации такой идеи, однако пресс-служба «Нафты» официально опровергла подобные сообщения.

Читайте также

Пэрис Хилтон

В ноябре 2006 года информация о желании Керимова стала отдельным бизнесом в Москве. 21 ноября 2006 года Правительство Москвы и «Нафта» объявили о создании Совместной гостиничной компании, уставный капитал которой составил 2 миллиарда долларов.Здесь передано на баланс города более 20 гостиниц («Метрополь», «Балчуг», «Рэдиссон-Славянский», «Националь»).

25 ноября 2006 года в Ницце Керимов попадает в автомобильную аварию. Как сообщает издание Nice Matin, автомобиль Керимова, в котором он ехал вместе с Тиной Канделаки, врезался в дерево и загорелся. С серьезными ожогами депутат был доставлен в госпиталь Де Ла Тимоне в Марселе. Как сообщают очевидцы произошедшего, Керимов без труда смог выбраться из машины. Его спутница пострадала меньше: пройдя все необходимые обследования в больнице Сен-Рош, она в самое ближайшее время была выписана.

Скандал с Керимовым:

Источники из окружения Керимова официально заявили, что жизни спасателя ничего не угрожает. Однако сотрудник в руководстве госпиталя де ла Тимоне рассказал о нескольких других должностях. Депутат, по его словам, находится в коме и подключен к аппарату искусственного дыхания. Он также добавил, что состояние бизнесмена стабильное и он находится под наблюдением врачей. Кроме того, стало известно, что Керимов наряду с многочисленными ожогами получил черепно-мозговую травму.

По первоначальному мнению следствия, Керимов, находившийся за рулем автомобиля, не справился с контролем. Эта версия основывалась на том, что ограничение скорости на набережной составляло всего 70 километров в час. Из-за попытки обгона автомобиль Керимова (Ferrari Enzo, стоимостью 675 тысяч евро) столкнулся с тротуаром, после чего машину отбросило на дерево, а смертельный удар пришелся на бензобак (в результате чего начался пожар).

Некоторое время Тина Канделаки всячески отрицала свою причастность к ДТП, настаивая на том, что в это время находилась дома из-за болезни.Но вскоре телеведущая призналась, что была вместе с бизнесменом в момент аварии на его машине. Она рассказала о его болезни только потому, что хотела скрыть факт его связи с депутатом. По словам Канделаки, на дорогу перед машиной внезапно выскочил какой-то человек. Керимов резко вывернул руль, что и стало причиной аварии.

5 декабря 2006 года в бельгийской газете RTL со ссылкой на представителя Минобороны Бельгии была опубликована информация о том, что Керимов доставлен в военный госпиталь королевы Астрид в Брюсселе.Депутат был отправлен в Бельгию по инициативе профессора Жана-Луи Венсена из больницы Эрасме.

24 января 2007 года появилась информация о возвращении депутата в Москву, где он сразу приступил к работе. По словам источников, близких к руководству АО «ГНА» (в прошлом «Нафта-Москва»), Керимов «практически полностью восстановился после аварии» и «работает в повседневном режиме и в полном объеме».

6 апреля 2007 года в СМИ появилась информация о добровольном уходе Керимова от фракции ЛДПР.Свое решение бизнесмен не обосновал. А 12 апреля 2007 года стало известно, что Керимов написал заявление о желании вступить во фракцию «Единая Россия».

Сулейман Керимов — один из «старожилов» российского рейтинга Forbes. На протяжении многих лет является не только одним из богатейших бизнесменов России, но и богатейшим депутатом Верхней палаты парламента РФ, в котором много лет представляет Родную Республику Дагестан. Сулейман Керимов не только крупный бизнесмен и успешный инвестор, но и влиятельный политический и государственный деятель с многолетним стажем и стажем.

    • Полное название: Керимов Сулейман Абусидович
    • Дата рождения:
    • Дата рождения:
    • Образование: Дагестанский государственный университет, факультет экономики (1989 год)
    • Начало предпринимательской деятельности: 1993 года
    • Вид деятельности на момент начала деятельности: Банк «Федпромбанк»
    • Текущая деятельность: Член Совета Федерации РФ от Республики Дагестан
    • Текущее состояние (2017 год): 6. 3 миллиарда долларов

    Сулейман Керимов пользуется заслуженным авторитетом в родном Дагестане, который он уже много лет присутствует в Совете Федерации Российской Федерации. При этом ему удалось построить собственную бизнес-империю, включающую в себя крупные активы в России и за рубежом. Серьезные жизненные потрясения, такие как страшная автомобильная авария и потеря почти всего состояния в кризис 2008 года, не сломили этого сильного человека. Он не только вернулся в большой бизнес, но и восстановил лидирующие позиции в рейтинге богатейших бизнесменов страны.

    Дагестан — малая родина российского олигарха

    Сулейман, лезгинец по национальности, родился 12 марта 1966 года в солнечном Дербенте, в интеллигентной семье юриста и бухгалтера. Краткая биография Сулеймана Керимова начинается с истории, похожей на многие судьбы того времени.

    Советское детство и юность будущего миллиардера прошли на Родном Кавказе. С отличием окончил школу, родил на Родине, служил в армии, окончил экономический факультет Дагестанского государственного университета в 1989 году.

    Юноша серьезно увлекался тяжелой атлетикой и борьбой и добился на этом поприще заметных успехов. Карьера молодого экономиста тоже началась достаточно успешно.

    Рисунок 1. Математика и спорт — Детские увлечения Керимова.
    Источник: Узнайвсе.ру.

    На Кавказе традиционно сильна родовая и родовая поддержка. Благодаря удачному замужеству и покровительству влиятельному испытателю Керимова, начала свою трудовую деятельность на заводе «Эльтив», производившем электронную технику.

    Целеустремленный молодой человек быстро поднялся по служебной лестнице от экономиста до помощника генерального директора. В 1993 году Сулеймана Керимова направили представлять интересы акционеров во вновь созданный «Федпромбанк». Керимов переехал в Москву. С этого момента в биографии Сулеймана Керимова начался новый виток, его восхождение на финансовый и политический Олимп.

    Кстати, старший брат и сестра Сулейман Керимовы являются представителями классических профессий врача и педагога и никогда не имели большого бизнеса.

    Особенности бизнеса и личные источники

    Вскоре Керимов стал руководить Федпромбанком, а затем возглавил компанию «Союз-Финанс». Он приобрел бесценный опыт, сюрвейерских операций на финансовых рынках, а также кредитования предприятий ведущих промышленных отраслей, испытывающих финансовые трудности в условиях кризиса.

    Преодолев экономические проблемы с помощью дополнительного финансирования, компания вернула кредиты с большой маржинальной доходностью для кредитной организации и лично для Керимова.Наверное, в это время в умном и успешном экономисте проснулся не менее успешный инвестор.

    Основой бизнеса Керимова были сделки по приобретению пакетов акций предприятий наиболее перспективных и доходных отраслей, а личное состояние увеличивалось на удачных сделках купли-продажи различных активов.

    Первым и самым важным приобретением олигарха стала компания «Нафта-Москва», которая до сих пор остается основной бизнес-структурой Керимова.Он быстро довел свою долю в компании до 100% и стал единоличным владельцем. Изначально «Нафта-Москва» занималась заправкой, но вскоре свела эту деятельность к минимуму и превратилась в полноценную инвестиционную компанию.

    Основные черты, присущие бизнесу Сулеймана Керимова: приверженность активам первого эшелона (нефть, золотодобывающая промышленность, телекоммуникации и девелопмент), создание прибыльных предприятий и возможность решения деловых вопросов с государственными структурами.

    Рисунок 2. Керимову всегда удавалось решать вопросы с банками (на фото с президентом ВТБ Андреем Костиным).
    Источник: new.visualrian.ru.

    Первый крупный доход Керимову принесли сделки по покупке акций Газпрома и Сбербанка на специально привлеченные кредитные деньги. Благоприятная конъюнктура на финансовом рынке позволила быстро вернуть кредиты и снять большую маржу со сделок.

    Таблица 1. Количество успешных сделок Сулеймана Керимова

    Наименование актива (покупка)

    1 Полиметалл. Приобретен в 2005 году контрольный пакет акций, в 2007 году проведено IPO на Лондонской фондовой бирже на сумму 2,44 млрд долларов

    В 2008 году продано 70% (весь пакет) акций Александра Несису (Группа ИСТ), Александра Мамута и Петра Келлнера (PPF)

    2 город миллионеров «Рублево-Архангельск» — Девелоперский проект (2003-2008)

    Продан проект Михаил Шишханов (БИН Банк)

    3 Пятизвездочный отель «Четыре сезона» Создан в 2009 году на базе гостиницы «Москва»

    В 2015 году гостиница продана белорусским предпринимателям Хотин

    4 В 2005 г. создан «Мосцекей», в 2007 г. — Холдинг «Национальные Телекоммуникации»

    В 2008 году актив продал Юрий Ковальчук за 1 доллар.5 миллиардов

    5 ГК «Пик» — крупнейший застройщик в России, в 2009 году приобретено почти 40% акций. На момент покупки капитализация Группы составляла 279 млн долларов, к 2013 году — 1,42 млрд

    долларов.

    В 2013 году продал доли в Александре Мамуте и Сергее Гордееве

    6 «Уралкалий» — крупнейший в мире производитель калийных удобрений, закуплен в 2010 г.

    Проданные акции компании в 2013 году Прохоров Михаил и Мазепин Дмитрий

    Сулейман Керимов давно и прочно входит в число богатейших бизнесменов страны, хотя его состояние периодически претерпевало значительные колебания.

    Источник: Forbes

    Итак, в 2008 году в финансовой империи олигарха случилась настоящая катастрофа. Но ей предшествовало еще более страшное событие, случившееся в солнечной Франции.

    Две катастрофы: жизнь до и после

    Эта новость моментально облетела весь мир. В 2006 году в Ницце произошла страшная авария. Элитный автомобиль Феррари на огромной скорости врезался в дерево. За рулем сидел российский миллиардер Сулейман Керимов.Столкновение было настолько сильным, что машину после аварии восстановить не удалось.

    Рисунок 3. Феррари после аварии отправлен на свалку.
    Источник: kpcdn.net

    Жизнь олигарху спасла безупречная система безопасности дорогой иномарки. Но, к сожалению, в салоне вспыхнул пожар, огонь моментально перекинулся на водителя. Очевидцы рассказали, что Керимова буквально охватило пламя, когда он вылез из машины и попытался своими силами потушить пламя.Сулеймана Абусидовича срочно доставили в клинику. Он был спасен. Но впереди было долгое лечение и восстановление. Говорят, последствия аварии сказываются на здоровье олигарха до сих пор.

    Ссылка. Спутницей Керимова в той роковой поездке была известная русская Теедива Тина Канделаки, которая смутно практически не пострадала.

    Несмотря на страшные последствия страшной аварии, Сулейман Керимов ни на минуту не отпускал свою бизнес-империю.К тому времени он перевел почти все свои активы за границу и строил амбициозные планы по расширению инвестиций в иностранные компании. Не только строили, но и активно осуществляли.

    Хотя открытой информации о размере денег на тот момент практически нет, возможно введение операции, если Керимов назван крупнейшим частным инвестором Morgan Stanly.

    Олигарх настолько уверовал в успех своих начинаний, что, несмотря на тревожные новости с крупнейших мировых бирж, неуклонное снижение котировок акций, продолжал покупать ценные бумаги крупных предприятий.Но на этот раз безукоризненное деловое чутье повело Керимова. Мировой финансовый рынок рухнул, похоронив под руинами около 20 миллиардов долларов Керимова.

    Многие эксперты даже предполагали конец успеха Сулеймана Керимова после таких потерь. Но реноме сильного и умного игрока Сулейман Абусидович не снискал. Большой бизнес несет с собой большие риски. И мы можем адекватно переживать утрату, крах – это качество, присущее масштабным личностям. Битва была сыграна, но не война.Керимов продолжил свое дело, немного скорректировав стратегию. Теперь он стремился получить оперативный контроль над своими активами.

    Примечательно, что с Триумфом вернуться в лидеры рейтинга Forbes Керимова буквально за пару лет.

    Сегодня ему удалось почти войти в двадцатку самых богатых бизнесменов России. За последний год состояние Керимова выросло более чем на 200%. Олигарх постепенно передает Сон Саиду свои активы, в том числе «Полюс Золото» и аэропорт в Махачкале, все больше сосредотачиваясь на общественной деятельности и благотворительности.

    Политическая карьера

    Керимов не только успешный бизнесмен, умеющий достойно переживать падения и снова взлетать. Уникальность его личности в том, что он долгое время является политическим долгожителем, причем самого высокого уровня.

    Сулейман Абусидович — депутат Государственной Думы 2 созыва (1999-2003, 2004-2007) от ЛДПР. С 2008 года и по сей день Керимов представляет родной Дагестан в Совете Федерации РФ.

    Конечно, формально Керимов передал управление бизнес-активами на себя, поступив на государственную службу.Но фактически продолжал контролировать и влиять на процессы в своих структурах. Более того, как показало время, он успешно совмещает все направления своей разнообразной деятельности.

    Крепкая семья и красивая личная жизнь

    Со своей женой Фирусе Сулейман познакомился в юности. За долгую совместную жизнь они воспитали троих детей, которые в настоящее время продолжают дело отца. Жена олигарха всегда была для него надежным тылом и верным другом. Фируза Керимова — фигура непубличная, но, помимо поддержания домашнего очага и воспитания детей, она принимает участие в благотворительной деятельности мужа, особенно в Дагестане.

    Как и для любого кавказца, семья для Керимова свята. Его брак прочный и ненастоящий, хотя попытки разрушить его со стороны других женщин все же предпринимались. Справедливости ради стоит отметить, что подобные попытки давал сам Сулейман Абусидович, будучи знатоком и любителем красивых женщин.

    Но его отношения вне семьи нельзя назвать приключениями в уязвимом смысле этого слова. Во-первых, как истинный кавказец, Керимов умеет романтизировать и ухаживать за женщинами с размахом. Во-вторых, рядом с ним оказалась одна из самых известных и красивых женщин страны. В-третьих, он никогда особо не скрывал от общественности свои романтические отношения, что, как известно, сильно снижает ее интерес к подобным историям.

    Подружками олигарха в разное время были певица Наталья Ветицкая, скандальная балерина Анастасия Волочкова, уже упомянутая в статье Тины Канделаки, актриса Олеся Судзиловская. Каждая история напоминает сказку о прекрасном принце, однако с одним и тем же финалом: принц разрывает отношения и остается с семьей.Квартиры, самолеты, драгоценности и бутики остаются в памяти о прекрасной девушке.

    Муж Екатерины Климовой снимает ее шикарную фигуру. Екатерина Климова и ее страницы в социальных сетях Инстаграм-профиль Екатерины Одинцовой

    Екатерина Климова – популярная актриса театра и кино. Детские годы Кати тесно связаны с сестрой, которая, несмотря на ссоры и драки, оставалась ее лучшей подругой. С детства увлекалась футболом и неоднократно посещала матчи вместе с отцом. Будучи чистым гуманитарием, она с большим трудом постигала точные науки. Она была общительна и дружелюбна со своими одноклассниками. Участвовал в школьных театральных постановках.

    С первой попытки она поступила в Щепку и активно включилась в веселую студенческую жизнь. После окончания института работала в Театре Российской Армии, где участвовала во многих спектаклях. Известность актрисе принес сериал «Бедная Настя», очень тепло принятый телезрителями. Роль Наташи Репниной очень понравилась актрисе, которая считала свою героиню волевой и сильной женщиной, играть которую было одно удовольствие.

    Фильмография Екатерины насчитывает более 50 ролей. Самыми яркими картинами можно назвать: «Грехи отцов», «Мы из будущего», «Грозовые ворота». Екатерина была замужем за актером Игорем Петренко. Некоторое время назад брак распался. Екатерина повторно вышла замуж за актера Гелу Месхи, который моложе ее на несколько лет.

    Страница Екатерины Климовой в Instagram klimovagram набрала более 403 тысяч подписчиков.

    Вы тоже хотите увеличить посещаемость своей страницы в Instagram? Обращайтесь к нам за услугами по упаковке!

    В контакте с

    одноклассники

    Видеоролик: заказ, презентация!!!

    Вам также могут понравиться другие статьи

    • 1 Екатерина Волкова в Instagram

      Екатерина Волкова – российская актриса, прославившаяся благодаря отечественному семейному сериалу «Воронины».Помимо работы в кино, выступает на театральной сцене. Она мечтала стать актрисой…

    • 2 Инстаграм Кати Кузнецовой — katekuzofficial

      Наверняка, люди, которые смотрели фильм «Самый лучший фильм 3-ДЭ», а также сериалы: «Подари мне воскресенье» и «Ялта-45», знают об актрисе Екатерине Кузнецовой. Родилась девочка из Украины. Она принимает…

    • 3 Екатерина Вуличенко инстаграм

      Екатерина Вуличенко родилась на этот свет в «разгар» лета 1980 года.Своим любимым и родным городом он называет Москву, столицу России. Еще в детстве она была очень увлечена…

    • 4 Екатерина Утмелидзе инстаграм

      Родилась девушка 17 августа 1986 года в прекрасном солнечном Пятигорске, который, кстати, считает своим. Ее семья состояла из грузин-армян…

    • 5 Екатерина Малафеева в Instagram

      Екатерина Малафеева (в девичестве Комякова) — жена футболиста Вячеслава Малафеева.Муж старше ее на 9 лет. Была участницей музыкального дуэта DJ Dolls, выступавшего в ночных клубах. Учился в…

    • 6 Профиль Екатерины Одинцовой в Instagram

      Одинцова Екатерина Вячеславовна — телеведущая, главный редактор телеканала World Fashion и журнала Shopping Guide. Владелица собственного PR-агентства «PR TREND», лицо косметического бренда…

    • 7 Екатерина Усманова в инстаграме

      Екатерина Усманова – очаровательная девушка, обладательница стройных форм и великолепной мускулатуры.С детства она любила спорт и благодаря своему волевому характеру и настойчивости сумела. ..

    Зрители увидели лицо Екатерины Климовой во многих фильмах и сериалах, снятых в России. Фильмы с ее участием всегда запоминаются не только работой режиссеров, но и игрой актрисы.

    Биография

    Катя родилась в московской семье домохозяйки и художницы в 1978 году. Когда девочке был годик, ее отца посадили за непредумышленное убийство.Так что мужчина уже имел возможность видеть своих дочерей в подростковом возрасте. Помимо Кати, в семье к четырем годам воспитывалась старшая дочь Виктория.

    Катерина всегда вспоминает свое детство с улыбкой. Вместе со старшей сестрой они участвовали в уличных играх, делились секретами и историями о своей первой любви. Несмотря на то, что девушки очень разные, но сестринская любовь всегда объединяла и помогала найти общий язык.

    Катерина не отличалась особыми успехами в учебе.Поэтому приходилось хитрить, когда дело доходило до сдачи экзаменов. Она умела быть дружелюбной и учтивой с учителями и сверстниками, что особенно подкупало учителей.

    Впервые Катя вышла на сцену в детском лагере, где принимала участие в театральных постановках. Это послужило толчком к тому, чтобы связать свою жизнь с актерством.

    Театр

    После окончания школы Катя поступила в Щепкинское училище. В актерской среде она чувствовала себя очень комфортно и настолько увлеклась той жизнью, что окончила колледж с отличием.

    Дипломная постановка Екатерины «Романтика» стала показательным выступлением новоиспеченной актрисы. А чтобы сценический наряд был красивее, она перекроила и украсила наряд, доставшийся ей из гримерки Малого театра.

    По окончании учебы она начала работать в Театре Российской Армии и сразу получила главные роли в ключевых постановках. Ее игра неоднократно удостаивалась премий и наград.

    Кинотеатр

    Катя дебютировала в кино в 2001 году.А первой ее ролью стала легендарная Жанна д»Альбре. Затем у нее было еще несколько эпизодических ролей в фильмах российских режиссеров. Во время съемок «Московских окон» она познакомилась с Игорем Петренко, с которым надолго свяжет свою судьбу. в будущем.

    Одной из судьбоносных ролей в кино стала роль Наташи Репниной в культовом сериале «Бедная Настя».После этого сериала на нее посыпалось огромное количество предложений о съемках.Это позволило ей появиться во многих сериалах, которые ежедневно появлялись на телевидении в странах постсоветского пространства.

    Следующей значимой ролью стала главная роль в фантастическом военном фильме «Мы из будущего» Андрея Малюкова. В 2012 году Климова сыграла роль второго плана в исторической драме «Матч», где сыграла с Безруковым на одной площадке.

    Помимо кино, Екатерина является лицом испанского бренда TOUS, выпускающего сумки и аксессуары. Актриса ведет здоровый образ жизни, посещает тренажерный зал и бассейн.

    Личная жизнь

    Первый муж актрисы — Илья Хорошилов.С ним у Екатерины в 2002 году родилась дочь Елизавета. Когда дочери было всего два года, Климова развелась с мужем и вышла замуж за актера Игоря Петренко.

    Этот союз продлился 10 лет, и у пары родилось двое сыновей — Корней и Матвей. Но семью разрушили слухи о романе Екатерины с бывшим солистом группы «Челси».

    Пара оформила развод в 2014 году. А спустя год в прессе появилась информация о новом романе Екатерины с Гелой Месхи.Она также познакомилась с ним на съемочной площадке. А в 2015 году актриса родила четвертого ребенка. Девочку назвали Белла. Екатерина Климова часто выкладывает фотографии своих детей в Instagram.

    Социальные сети

    Екатерина Климова в Instagram — https://www.instagram.com/klimovagram/ — выкладывает много фото с детьми. Здесь у актрисы более 600 тысяч подписчиков. Официальный Инстаграм в информационном блоке содержит сообщение для поклонников, желающих пообщаться с Екатериной.Она сообщила подписчикам, что ее нет в Facebook, Twitter, Контакте и Одноклассниках. А для желающих поболтать дает адрес своего почтового ящика.

    У актрисы есть страница Вконтакте — https://vk.com/ekaterina_klimova1978. На этой странице несколько фотоальбомов, в том числе личные и семейные фото, а также фото для глянца. Здесь у нее 28 тысяч подписчиков.

    Но все же мы нашли ее страницу в Facebook — https://www.facebook.com/profile.php?id=100009961629357.Поклонникам актрисы будет интересна информация о текущих проектах актрисы и ее деятельности, которую содержит данный аккаунт. В этом профиле есть ссылка на новую страницу актрисы ВКонтакте — https://vk.com/id351120401. В отличие от предыдущей страницы, на стене которой нет личных фотографий, здесь они появляются достаточно часто и продублированы из Инстаграма Екатерины Климовой.

    Страница в твиттере — https://twitter.com/katerina_klimo — актриса уже давно не ведет.Но на ней много снимков того периода, когда она была счастлива со своим вторым мужем Игорем Петренко.

    Несмотря на предупреждение, мы нашли страницу Кати в Instagram в Одноклассниках — https://ok.ru/profile/567397345393. Также есть несколько свежих фото и постов актрисы.

    Екатерина Климова – многодетная мать и талантливая актриса современности. Ее роли всегда наполнены смыслом, как и ее жизнь.

    Счет: климоваграм

    Род занятий: Российская актриса театра и кино, певица

    Инстаграм Екатерины Климовой привлекает внимание трехсот тысяч ее поклонников.Девушка редко делится новыми фотографиями, поэтому каждая долгожданная публикация становится хитом для поклонников. Количество постов певицы достигает 388, но этого достаточно, чтобы вызвать интерес к красотке. Екатерина Александровна Климова из столицы России, родилась 24 января 1978 года.

    Инстаграм Екатерины Климовой скромен, женственен и нежен, видимо, как и сам характер этой прекрасной актрисы. Екатерина выкладывает фото со съемок фильмов, из театра, с отдыха с мужем и детьми.Много снимков посвящено семье, детям и мужу красавицы. Также несколько фотографий девушки вместе с другими российскими знаменитостями, например, с Гошей Куценко или . Екатерина Климова фото из Инстаграма коротко о главном: что, где и когда, а большинство вообще не подписывает. Поклонники артистки с нетерпением ждут каждое новое фото и с удовольствием оставляют свое мнение в обсуждениях, большинство комментариев положительные, восхваляющие талант и красоту российской знаменитости. Хотя есть и те, кто осуждает девушку из-за наличия нескольких разводов, но разве можно кого-то этим удивить в настоящее время, скорее всего, это просто недоброжелатели. Блог певицы стоит потраченного времени, но наличие большого количества спама и рекламы раздражает и мешает пользоваться ее аккаунтом.

    Биография Екатерины Климовой

    Биография Екатерины Климовой, оказавшая большое влияние на характер девушки, отличается эмоциональностью и резкостью.Красавица имеет высшее актерское образование. Сразу после выпуска начались первые шаги к построению успешной карьеры:

    • 1999 — дебютная роль в спектакле «Отелло», за которую впоследствии получила премию «Хрустальная роза Виктора Розова»;
    • В эти же годы Екатерина обучала актерскому мастерству детей-моделей, снималась в рекламе и работала на радио, а также записывала песни для многих телесериалов;
    • 2001 г. — дебютная роль в фильме «Яды, или Всемирная история отравлений»;
    • 2002-2007 гг. — многочисленные роли как в кино, так и в театре;
    • 2008 год – благодаря роли в фильме «Мы из будущего» актриса получила всероссийское признание;
    • В 2009-2015 годах привлекательную актрису заметили режиссеры, и красавице стали доставаться роли сексуальных, желанных соблазнительниц.

    Биография Екатерины Климовой несколько раз резко менялась и, видимо, из-за ее сложной, двойственной натуры, отпугивающей мужской пол. Девушка вышла замуж в третий раз, остается только надеяться, что этот брак окажется для актрисы долговечным.

    биография, личная жизнь, спортивные достижения. О художественной гимнастике

    Немногие российские гимнастки могут похвастаться титулом чемпиона мира, а Ольга Сергеевна Капранова десять раз побеждала на мировых соревнованиях.Она с детства ходила в разные кружки, но случайная встреча привела ее в студию художественной гимнастики. Сейчас гимнастка является заслуженным мастером спорта, судьей международной категории Школы гимнастики Ольги Капрановой, где спортсменка работает главным тренером, готовит новое поколение гимнасток.

    Детство

    Родной город Ольги – Москва, где родилась 6 декабря 1987 года. Папа Сергей Капранов зарабатывал физическим трудом, Мама по образованию химик.Мама плотно занимается двумя дочерьми (старшая сестра — Екатерина). Оля занималась плаванием, но побеждать в соревнованиях ей не удавалось. В хореографическую студию девушку не приняли, так как педагогам не нравились физические данные девушек. Бальные танцы, уроки музыки – все началось с энтузиазма, но увлечение быстро прошло.

    Однажды две сестры Ольга и Екатерина ждали автобус с мамой на остановке. Транспорта не было, и девушки были увлечены разными акробатическими упражнениями.Случайная прохожая, молодая девушка заметила юные таланты и предложила старшей сестре Кате заняться художественной гимнастикой. Это была Лена Нефедова, гимнастка и спортивный тренер. Здесь Ольге снова не повезло, ее, будущую чемпионку, просто проигнорировали. Но мама поставила условие — если старшая, то младшая дочь должна заниматься в спортивной секции.

    В художественную гимнастику начинают ходить с четырех и даже трех лет. Семилетний возраст Ольги вообще считается неудачным для начала занятий, так как теряется детская пластика, иногда тренеры даже не говорят о начале спортивной карьеры в столь позднем для спортивной гимнастики.Ольге пришлось потрудиться – она не была худой, растяжки не были идеальными. Гораздо лучше раскрылась Екатерина, которая более подготовлена ​​за счет лучших физических данных.

    Мама пришла на помощь младшей дочери — она ​​помогла сделать шпагат, растянула маленькую спортсменку и вскоре обогнала сестру Катю, которая тоже добьется немалых успехов — станет двукратной чемпионкой России и будет работать тренером с младшей сестрой.

    Победа

    В 2000 году Ирина Винер пригласила Олю в Центр олимпийской подготовки.В 2002 году Елена Нефедова передала тренерскую эстафету Вере Шаталиной. У девушки был ряд успехов. Именно в составе сборной России едет на мировой чемпионат, который проходил в 2003 году в столице Венгрии Будапеште, где занимает первое командное место.

    В 2003 году состоялось три этапа Кубка мира — Баку (две бронзовые медали), Ташкент (три золотых, одна серебряная и одна бронзовая медаль) и Москва (три бронзы).

    В 2005 году Оля стала чемпионкой мира практически во всех дисциплинах на соревнованиях, которые проходили в столице Азербайджана Баку.На московском чемпионате Европы завоевала одну золотую и две серебряные медали. Затем было два этапа Кубка мира – Ташкент (одна золотая, одна серебряная медаль) и в Корбай-Эсоне (бронза за ленту).

    В 2006 году были и серьезные успехи — шелковая медаль на финале Кубка мира в японском городе MIE, а также две золотые и две серебряные — за участие в Мемориале о болезни.

    В 2007 году спортсменка на чемпионате Европы в Баку получила по одной золотой, серебряной и бронзовой медали.Потом были этапы Кубка мира — греческий пэтс (три золота, серебро, бронза), в Киеве (золото, серебро, бронза), в Любляне (серебро и две бронзы), портиманский этап (Португалия) принес золотую медаль для обруча. Благодаря такому набору Ольга считается лучшей среди российских художественных гимнасток, ее готовят к Олимпиаде в Пекине.

    После Олимпиады

    Спортивный год начался с Олимпиады-2008 в Пекине. Радовали и сами игры — Ольга считалась первой в сборной России по художественной гимнастике, в квалификации на играх шла второй.Но эти соревнования слишком конкурентны и непредсказуемы, ведь спортсмены готовы бороться из последних сил за победу. Призовой комнаты не было, к сожалению, в личном многоборье Ольга Капранова была лишь четвертой. Был провал в самой сложной дисциплине – упражнениях с лампочками, где гимнаст должен быть настоящим жонглером.

    Спортсменка настолько расстроилась фактическим поражением в Пекине, что хотела уйти из спорта. Однако тренер РФ разглядел в спортсменке большой потенциал, засчитав Пекин с аварией, которую убедил выступать дальше, а гимнастка Ольга Капранова находилась в большом спорте почти два года.Физические данные Ольги на 2008 год – рост – 177 сантиметров, вес – 57 килограммов.

    В 2008 году было много успехов — бронза на туринском чемпионате Европы, много медалей принесли Киев, Марибор, Минск, Портиманян, Бенидорм Этапы Кубка мира, на Мемориале о болезни в Иркутске получил серебряную медаль .

    Главное событие 2009 года — чемпионат мира в японском городе Иса (префектура MIE) прошел неоднозначно — индивидуальные дисциплины прошли без наград, зато золото завоевали в командном первенстве.Также золотую медаль принес Бакинский чемпионат Европы. Этапы Кубка мира проходили в Санкт-Петербурге, Киеве, Мариборе, Минске, где были призовые места.

    Но чувствовалось, что на пятки идут более молодые гимнасты, которым не дали сделать свои верхние ступени пьедестала. Только этап Кубка мира в Мариборе принес три золотые медали, туда не приехала главная соперница — новая звезда Евгения Канаева. Но все равно медалей было много, в 2009 году гимнастка получила около десяти призов, и десятую медаль чемпионки мира.

    В 2009 году гимнастка прекратила выступления на соревнованиях, но стала тренером сначала на тренировочных сборах, затем — в собственной спортивной школе, где работает и руководит вместе с сестрой Екатериной.

    Работа и личная жизнь

    Школа Ольга Капранова впервые провела свою работу в Московском областном спортклубе. Но две сестры — Капранова Ольга и Капранова Екатерина были слишком успешны и знамениты, а художественная гимнастика — слишком популярный вид спорта, на нее большой спрос, поэтому открылись Московский, Химкинский, Одинцовский и Ленинградский филиалы Школы.

    Это не просто частный кружок, а профессиональные студии, где тренерами являются спортсмены, хореографы, педагоги со значительным опытом и впечатляющими историями успеха. Среди учеников уже есть примеры Чемпионов всероссийского и международного масштаба. Принимаются дети от трех до десяти лет, но есть занятия и для взрослых, желающих повысить квалификацию, улучшить физические данные.

    Личная жизнь — Ольга Капранова, пока не создала семью, всю свою энергию отдает его юным воспитанникам, много времени проводит за рулем его спортивных студий, а сама принимает участие в тренировках. Кроме того, она учится в аспирантуре по специальности «Психология». Содержит собаку породы гриффон, вообще очень любит собак, посещает приюты для собак, чем помогает материально.

    Живет в Звенигороде, читает классику, платит, любит слушать музыку, кататься на аттракционах, готовить вкусную еду для своих родных. Для детей и молодежи она отдала спорт, теперь хочет жить полной и разнообразной жизнью, и у нее это прекрасно получается. У Ольги Капрановой есть свои страницы в Инстраграме, страница ВКонтакте и группа ВКонтакте, посвященная спортивному клубу.

    Были времена владычества трех великих «К» — Алины Кабаевой, Евгении Канаевой и Ольги Капрановой. Только у Олимпийских премий отсутствуют коллекции героинь из этой статьи. Однако Ольга Капранова навсегда останется в сердцах ценителей как одна из самых эффектных и талантливых спортсменок. Завершив карьеру, она не оставила любимое дело и теперь тренирует новое поколение чемпионов.

    Начать путь плечом к плечу с сестрой

    Мировой спорт не смог узнать такое имя, как Капранова Ольга. Художественная гимнастика появилась в ее жизни практически случайно.

    Вместе с мамой в детстве познакомилась с сестрой Катей из школы. На остановке двух девушек увидел молодой тренер Елена Нефедова.

    Она сразу же пригласила их к себе в раздел. Мама была удивлена ​​и несколько обескуражена, ведь Катя уже занималась в балетной школе, но все же решила отдать обеих сестер в спортивную секцию. Так, в возрасте семи лет Оли начинает долгий путь в художественной гимнастике.Екатерина впоследствии также добьется успехов в спорте, станет трехкратной чемпионкой России, но рано завершит карьеру и перейдет на тренерскую работу.

    Уже в 1999 году скауты Ирины Винер обращают внимание на Капранова и берегут себя.

    Восхождение на новую звезду

    В 2002 году Вера Шаталина становится тренером Капрановой. Через год Ольга попадает в сборную. Первое золото чемпионатов мира он получает в 2003 году в командных соревнованиях.

    Постепенно он является одним из лучших в художественной гимнастике. Ольга Капранова участвует во всех этапах Кубка мира 2004 года и в финале, проходившем в Москве, получает бронзовые медали в ряде дисциплин.

    Чемпионат мира 2005 года становится настоящим прорывом. Пять раз занимает первое место, в том числе в основном виде программы — личном многоборье. После заботы о кабаре и зарядке все считают Ольгу главной фигурой сборной.Однако вскоре появляется и Капранова, которому приходится выдерживать конкуренцию с будущей двукратной олимпийской чемпионкой.

    Спортсмен усиленно готовится к главному турниру своей жизни — Олимпиаде-2008. Чемпионат мира 2007 года проходит успешно. Получив три золотые медали, Ольга Капранова становится девятикратной чемпионкой мира.

    Завершение карьеры

    Олимпиада в Пекине становится одной из немногих неудач в жизни гимнастки. Нет ничего более выдающегося, чем отстать на шаг от победителей на главном турнире своей жизни.После этого Ольга Капранова собирается уйти из спорта, но Ирина Винер уговаривает ее остаться еще на пару сезонов.

    Лебединой песней спортсмена становится чемпионат мира 2009 года. В японской Мио она становится десятикратной чемпионкой планеты, завоевав юбилейное золото в командных соревнованиях. С гордо поднятой головой завершает свою карьеру Ольга Капранова. Личная жизнь становится теперь приоритетом для чемпиона.

    Все специалисты отмечают великолепную гибкость спортсменки, ее техническую оснащенность.

    Она выполняла элементы, которые не засчитывались большинством гимнасток. Капранов в этом плане стоял в одном ряду с Яной Батыршиной, Алиной Кабаевой,

    После Олимпиады в Пекине Лондон внес изменения в правила судейства художественной гимнастики. Чтобы нивелировать безнадежное отставание в техническом мастерстве российских спортсменов, в итоговых оценках больше внимания уделялось хореографии, танцевальным элементам. Становится бессмысленным увеличивать сложность выполнения, и художественная гимнастика во многом утрачивает свою спортивную составляющую.Все это не нравилось Капранову. Она была одной из последних представительниц поколения гимнасток, выполнявших элементы высочайшего уровня сложности.

    Школа Ольга Капранова

    Завершив активную карьеру, гимнастка не оставляет любимого занятия. Ее сестра Екатерина ушла из спорта и сразу перешла на тренерскую работу в Центр олимпийской подготовки Ирины Винер. За 8 лет работы с лучшими тренерами она накопила колоссальный опыт.В 2010 году сестры открывают собственную школу художественной гимнастики, названную в честь десятикратной чемпионки мира.

    Изначально располагался в Волейбольно-спортивном комплексе «Огонёк» подмосковного города.

    На занятия набраны девочки всех возрастов, созданы группы всех категорий. Усиленные занятия даром не проходят, и уже в 2011 году юные спортсмены «Школы Ольги Капрановой» выступают на многих отечественных и международных турнирах.

    К сестрам приезжают лучшие специалисты по художественной гимнастике и хореографии, известные чемпионки.Школа Ольги Капрановой приобретает филиалы в Москве и Ленинградской области. Сегодня общее руководство осуществляет Екатерина. Параллельно Ольга работает директором родной спортивной школы.

    Вот и замкнулся круг, а Великий Гимнаст продолжает работать там, где все началось.

    Спортивный клуб «Школа Ольги Капрановой» по художественной гимнастике был открыт в 2010 году известными гимнастками, сестрами Ольгой и Екатериной Капрановыми.

    Ольга Капранова — Заслуженный мастер спорта России, десятикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, ученица Ирины Винер Усмановой.

    Екатерина Капранова — 4-я многократная чемпионка России, мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, тренер высшей категории, с 8 лет работала в центре олимпийской подготовки Ирины Винер.

    Им есть что рассказать детям и чему их научить. И сестры принялись за работу, пригласили первых маленьких посетителей в свой кружок художественной гимнастики.

    С тех пор многое изменилось. Клуб разросся: его филиалы работают в Москве, Одинцово, Химках, Звенигороде, Петрово-Дальнем, Всеволожске и Репино (Ленинградская область). В штате преподавателей — известные спортсмены, опытные тренеры, хореографы. Дети выступают на соревнованиях, получают спортивные разряды. Но главное осталось неизменным: клуб «Сестры Капрановы» работает не ради пользы и не для воспитания великих спортсменов, хотя достижениями своих воспитанников тренеры гордятся заслуженно – ребята выступать на соревнованиях разного уровня, привозить оттуда награды.



    Но не это главное.Главное, как решили организаторы клуба в самом начале, — помочь детям найти себя, стать увереннее, научиться всего добиваться в жизни своим трудом.

    Ведь именно поэтому он и учит такой красивой со стороны и сложной внутренне художественной гимнастике.

    Принимаем всех. Мы уверены, что если у ребенка есть желание заниматься гимнастикой, то способности рано или поздно откроются. А даже если и нет, это не главное.Мы гордимся нашими ребятами, достойными выступления на российских и международных соревнованиях. Но еще больше мы гордимся тем, что они не бросают любимое дело, несмотря на все трудности, и идут к цели. Они большие классные! Для таких детей мы и работаем.

    Адреса:

    • МО, ОНИНЦО, УЛ. Маршала Жукова, 20. (рабочие дни — новый корпус, вход 4, выходные — старый корпус).
    • МО, Красногорский район, д. Петрово-Дальнее, ул. Грандмита, д. 18а. Сок «Петрово-Дальний».
    • МО, г. Звенигород, ул. Московская, 47, ТЦ «Звезда».
    • МО, г. Химки, мкр.Планное, вл.1, учебный центр «Планерная».
    • Ло, г. Всевойск, ул. Козлова, 55. «Академия Тенниса»
    • ул. Санкт-Петербург, Курортный район, Постепино, Приморское ш., д. 423, Пансионат «Заря»

    Юлдуз Урайимохуновна Усманова: Биография, Carreira E Vida Persoal

    Юлдуз Усманова … Na foto, unha muller nova e sorrinte está mirándonos, semper en forma e fermosa.Unha muller Que na súa vida recibiu ип éxito incrible escribiu eterpretou moitas cancións que se converton en éxitos. Non só un cantante, senón tamén un поэта с талантом, un compositor dotado, unha boa muller, nai e avoa; todo isto trata dela.

    Юлдуз Усманова

    Биография

    Юлдуз Усманова — a futura estrela da etapa uzbeca, naceu en 1963 nunha familia onde o seu pai e súa nai traballaron toda a vida na produción de seda. Ademais do futuro cantante, 8 nenos máis creceron na familia.Das memorias да cantante эра moi difícil пункт nai facer fronte ela mesma, polo que os nenos desde infancia acostumábanse axudar aos seus pais. Isto ensinou ao mozo Yulduz traballar e responsabilidade Desde infancia. No futuro, estes trazos — responsabilidade, traballo duro, enerxía incansable — convertanse nos motores principais do Talento do novo cantante.

    Imaxe

    A pequena patria de Yulduz converteuse na pintoresca cidade vella de Margilan, estendida ao pé das montañas Altai.Historia antiga da cidade, который существует desde hai máis de 2.000 anos, o centro da produción de tecidos de seda, as pintorescas paisaxes de Altai — todo isto formou a natureza romántica e artística do novo Yulduz. Despois де graduarse не институт, foi á cidade де Ташкент, onde se decidiu о seu futuro destino. Primeiro graduouse no conservatorio, onde recibiu unha educación music clásica, despois probouse no escenario.

    Имакс

    Карьера и творчество

    Os esforzos de Yulduz Usmanova gastáronse ben e xa en 1990 conseguiu acadar или 2o posto na prestixiosa competición Voice of Asia, que tivo lugar en Almaty.Despois diso, carreira do cantante subiu Rapidamente. Esta a gravar un novo disco «Alma-Alma», que a fai fai famosa non só en Uzbekistan, senón en toda Europe. A súa canción, que se converteu en megapopular de inmediato: «Gustaríame que estiveses aquí» convértese nun mago Popular e converte á cantante no top ten das listas musicais europeas. Despois diso, Yulduz Usmanova traballa incansablemente e, como resultado disto, aparecen os seguintes disco, que se publican un tras outro no período de 1995 a 1999 — «Jannona», «I Wish You Were Here», «Binafsha», «O álbum» de selección», Dunyo.Todos eles fanse moi Populares en Europa e o cantante vai a Concertos en moitos países europeos.

    Imaxe

    No futuro, Юлдуз Усманова переводит песни на узбекский и английский языки, таменский язык на фарси, русский, турецкий и другие идиомы. В общей сложности, песня десять preto де 600 cancións no seu арсенал, que se inclúen en máis de cen disco en solitario.

    Hoxe, recibindo или título of Artista Popular de Uzbekistan, Taxiquistán, Casaquistán e Turkmenistán digno dela, cantante vive e traballa no seu Uzbekistan natal.Actúa activamente, participa en programas de espectáculos, grava novas cancións, protagonizou anuncios publicitarios. A muller segue activamente a moda e as novas tendencias musicais. Isto permítelle crear novos éxitos que atopen comentarios positivos de persoas de diferentes xeracións, especialmente dos mozos. Por certo, Юлдуз Усманова é unha boa deseñadora de moda; Pensa e Cose ela Mesma случае Todas как súas roupas escénicas.

    Имакс

    Личная информация

    Юлдуз Усманова fala pouco da súa vida persoal.Por primeira vez, o artista casouse en 1986 co músico Ibragim Khakimov.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.