Курсы аэробики в Москве, курсы степ аэробики в выходные и будние дни

Курсы аэробики – это целый комплекс упражнений под музыку, которые позволяют быстро достичь прекрасных результатов и стать обладателем хорошей фигуры! Уроки полезны для похудения, физического развития и достижения душевной гармонии. Впервые данное направление было представлено врачом Кеннет Купер и использовалось для борьбы с избыточным весом, нервным перенапряжением.

Современные курсы фитнеса и аэробики включают:

• Биохимию и диетологию.
• Основы медицины и психологии.
• Контроль безопасности выполнения упражнений.
• Разработку эффективных программ обучения.

Польза от занятий аэробикой

Даже занятия в выходной день принесут хорошую пользу организму, позволят понизить уровень холестерина и убрать излишние жировые отложения. Сбалансированные физические нагрузки поднимают настроение и устраняют гиподинамию.

Москва – город, где спортивные занятия по данному направлению ценятся очень высоко, поскольку:

• В результате тренировки исправляется осанка, подтягиваются мышцы, тело становится пластичным и гибким.
• Уроки каждый день помогут сбросить лишний вес и подходят даже для быстрого похудения.
• Набор классических упражнений весьма разнообразен, каждый сможет подобрать оптимальные для себя варианты.

Особой популярностью сегодня пользуется степ аэробика, созданная американкой Джиной Миллер. Для занятий она применяла специальную платформу, чтобы увеличить физическую нагрузку. Высоту платформы можно регулировать. Современные курсы степ-аэробики служат не только отличным инструментом для сжигания жира, но и используются в лечебных целях. Степ укрепляет мышцы, восстанавливает конечности после травм. Так же мы предлагаем курсы стретчинга.

Цены на обучение по программе “Базовая, классическая и степ аэробика”

Посмотреть прайс-лист

Очное с получением сертификата (32 ч.) – скидки до 30%	14000 руб 13000 руб
Дистанционное с получением сертификата (32 ч.)	11000 руб 9000 руб
Экстернат с получением сертификата (32 ч.)	9000 руб 7000 руб

Преимущества нашей школы

Квалифицированный тренер в Москве – всегда востребованный специалист. Чтобы стать успешным и опытным инструктором, потребуется пройти профильную подготовку и получить официальное подтверждение квалификации. Сделать это можно в нашей школе! Мы проводим обучение и в выходной день, что очень удобно для занятых людей.

Учебная программа включает практические занятия в тренажерном зале, теоретические курсы и семинары, организованные преподавателями высокого уровня. Каждый инструктор получает всесторонне образование, основу которого составляют базовые упражнения.

Хотели бы стать успешным специалистом и получить работу в лучших клубах столицы? Интересует удобный график обучения даже в выходной день? – Обращайтесь в нашу школу! Позвоните нам в Москве прямо сейчас, чтобы записаться на занятия! По итогам прохождения курсов выдается сертификат установленного образца!

www.school-bf.ru

в выходные дни / JobVK

Авиамоторная

Автозаводская

Академическая

Александровский сад

Алексеевская

Алма-Атинская

Алтуфьево

Аннино

Арбатская

Аэропорт

Бабушкинская

Багратионовская

Баррикадная

Бауманская

Беговая

Белорусская

Беляево

Бибирево

Библиотека им.Ленина

Борисово

Боровицкая

Ботанический сад

Братиславская

Бульвар Адмирала Ушакова

Бульвар Дмитрия Донского

Бунинская аллея

Варшавская

ВДНХ

Владыкино

Водный стадион

Войковская

Волгоградский проспект

Волжская

Волоколамская

Воробьевы горы

Выставочная

Выхино

Динамо

Дмитровская

Добрынинская

Домодедовская

Достоевская

Дубровка

Жулебино

Зябликово

Измайловская

Калужская

Кантемировская

Каховская

Каширская

Киевская

Китай-город

Кожуховская

Коломенская

Комсомольская

Коньково

Красногвардейская

Краснопресненская

Красносельская

Красные ворота

Крестьянская застава

Кропоткинская

Крылатское

Кузнецкий мост

Кузьминки

Кунцевская

Курская

Кутузовская

Ленинский проспект

Лермонтовский проспект

Лубянка

Люблино

Марксистская

Марьина Роща

Марьино

Маяковская

Медведково

Международная

Менделеевская

Митино

Молодежная

Мякинино

Нагатинская

Нагорная

Нахимовский проспект

Новогиреево

Новокосино

Новокузнецкая

Новослободская

Новоясеневская

Новые Черемушки

Октябрьская

Октябрьское поле

Орехово

Отрадное

Охотный ряд

Павелецкая

Парк культуры

Парк Победы

Партизанская

Первомайская

Перово

Петровско-Разумовская

Печатники

Пионерская

Планерная

Площадь Ильича

Площадь Революции

Полежаевская

Полянка

Пражская

Преображенская площадь

Пролетарская

Проспект Вернадского

Проспект Мира

Профсоюзная

Пушкинская

Пятницкое шоссе

Речной вокзал

Рижская

Римская

Рязанский проспект

Савеловская

Свиблово

Севастопольская

Семеновская

Серпуховская

Славянский бульвар

Смоленская

Сокол

Сокольники

Спортивная

Сретенский бульвар

Строгино

Студенческая

Сухаревская

Сходненская

Таганская

Тверская

Театральная

Текстильщики

Теплый Стан

Тимирязевская

Третьяковская

Трубная

Тульская

Тургеневская

Тушинская

Улица 1905 года

Улица Академика Янгеля

Улица Горчакова

Улица Подбельского

Улица Скобелевская

Улица Старокачаловская

Университет

Филевский парк

Фили

Фрунзенская

Царицыно

Цветной бульвар

Черкизовская

Чертановская

Чеховская

Чистые пруды

Чкаловская

Шаболовская

Шипиловская

Шоссе энтузиастов

Щелковская

Щукинская

Электрозаводская

Юго-Западная

Южная

Ясенево

ru.jobvk.com

Главная

Не представляете своей жизни без фитнеса? Мечтаете о грамотных эффективных тренировках и жаждете делиться секретами профессионального мастерства с единомышленниками? Фитнес-эксперты Консалтинговой Группы «ФитнессСтандарт» на курсах обучения фитнес тренеров и курсах подготовки персональных тренеров оздоровительного фитнеса готовы раскрыть секреты профессионального мастерства, осветить мельчайшие детали и ньюансы, опираясь на свой многолетний опыт, и зажечь искрой своей харизмы бушующее пламя страсти к фитнесу и физической культуре Становитесь успешными вместе с нами, растите профессионально, стройте головокружительную фитнес карьеру. 

ИНСТРУКТОР V.S. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Скажем коротко – инструктор выполняет и транслирует инструкции, т.е. реализует шаблонные схемы (аналог –готовая еда в расфасовке) , в то время как персональный тренер создает на каждой тренировке новый качественный продукт, зависящий от огромного числа имеющихся обстоятельств и данных (аналог – блюдо от шеф-повара).

Какими навыками должен обладать инструктор по фитнесу?

Если говорить о такой профессии, как фитнес тренер, который проводит обучение и подготовку новичков основам осознанных и эффективных целенаправленных физических нагрузок, следует остановиться на навыках, которыми должен обладать подобный специалист. Эффективные курсы обучения фитнес тренеров должны всегда ставить перед своими слушателями вполне конкретные цели и задачи: изучение медико-биологических наук, теории и методики физической культуры, фитнеса и спорта, техники выполнения фитнес упражнений. Важная роль отводится такому предмету, как технологии эффективных продаж персональных тренировок частным клиентам.

Обучение тренеров в КГ «ФитнесСтандарт»осуществляется согласно тщательно разработанной программе, созданной профессионалами и экспертами-практиками в области фитнеса. Программа предназначена специально для начинающих тренеров. Поэтому каждый, кто успешно закончил обучение фитнес инструкторов в Москве или любом другом городе, может быть уверен в быстром и удачном старте своей фитнес карьеры. Если вы прошли обучение в Консалтинговой Группе «ФитнесСтандарт», вас можно охарактеризовать именно так:

• Вы прекрасно знакомы с анатомическим строением человека, в частности, с опорно-двигательным аппаратом.

Профессиональные курсы обучения фитнес инструкторов и персональных тренеров должны давать своим слушателям такие знания, умения и навыки в обязательном порядке. Они необходимы при выборе эффективной программы тренировок для каждого клиента, а также позволят свести к минимуму риск возникновения травм. Фитнес – это, прежде всего, физкультурно-оздоровительная деятельность, опирающаяся на фундаментальную науку, которая направлена на улучшение физической формы человека, на совершенствование его фигуры. И большинство людей, которые хотят заниматься фитнесом, приходят к тренеру именно за такими результатами.

• Вы умеете применять полученные знания на практике.

 Обучение на фитнес тренера в Москве проводится с учетом специфических особенностей самой профессии. Тренер должен не только дать своим клиентам теоретические сведения о том, как достичь непревзойденной физической формы, но и на практике доказать результативность конкретных упражнений и разработанных программ индивидуальных тренировок. Обучение тренеров в КГ «ФитнесСтандарт» включает в себя, в том числе и наглядные практические занятия в режиме «реальной обстановки» под пристальным наблюдением экспертов-преподавателей и с последующим пошаговым разбором совершенных ошибок.

• Вы обладаете реальными практическими навыками по созданию эффективной индивидуальной программы тренировок.

Каждый преподаватель несет персональную ответственность перед будущими фитнес тренерами, которые проходят обучение в КГ «ФитнесСтандарт».
Специалист, который окончил курсы тренеров, на основании входящих данных, которые включают в себя цели и задачи тренировок (как видит их клиент), особенности питания, особенности физического строения тела, наличие заболеваний и т.д., разрабатывает индивидуальную программу тренировок. Причем комплекс целенаправленных мероприятий в конечном итоге должен привести к нужному результату. В процессе обучения фитнес инструкторов и персональных тренеров обязательно подчеркиваются такие важные факторы успешного оказания фитнес услуг, как исключение вероятности нанесения вреда здоровью и моральное удовлетворение, полученное клиентом от тренировок. Причем психологический аспект с положительным лейтмотивом можно назвать определяющим при оценке успешности физкультурно-оздоровительных занятий.

• Вы обладаете знаниями в области человеческой психологии и поведенческой мотивации и умеете их применять на практике.

Грамотный специалист способен помочь клиенту найти именно ту мотивацию, которая приведет к отличным результатам. Установленная психологическая связь с клиентом укрепит его уверенность в собственных силах, что в свою очередь позволит поддерживать мотивацию на должном уровне. При таких условиях клиенту будет значительно проще преодолевать возможные трудности и достичь нужного эффекта в процессе тренировок. Курсы, где готовят профессиональных тренеров, дадут вам возможность применить на деле приобретенные психологические навыки. Если вы прошли обучение профессиональных тренеров в КГ «ФитнесСтандарт», вы специалист, который сочетает в себе качества психолога, наставника и педагога. И знаете, какими способами не дать клиенту расслабиться или усомниться в результатах занятий.

Наши курсы тренеров – это реальная возможность обучиться технологиям и методикам эффективного фитнес наставничества.

fitness-univer.ru