Содержание

Фитнес (с элементами гимнастики, ритмики, ЛФК)

Фитнес с элементами ритмики, гимнастики, ЛФК

Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека. Тренировки направлены, в первую очередь, на развитие выносливости и гибкости, используются преимущественно аэробные нагрузки и кардиотренировки.

Ритмика обеспечивает непосредственное и всестороннее обучение на основе гармоничного сочетания музыкального, двигательного, физического и интеллектуального развития.

Занятия по ритмике развивают такие музыкальные данные как слух, память, ритм, помогают выявлению творческих задатков обучающихся, знакомят с теоретическими основами музыкального искусства.

Лечебная физкультура — это целая область медицины, основанная на применении движений с лечебной целью. В результате занятий ЛФК улучшается кровообращение и тканевой обмен; увеличивается подвижность суставов, гибкость связок и сила мышц; даже настроение пациента становиться более бодрым.

Поэтому специальные комплексы упражнений ЛФК разработаны практически для любого организма. Они могут включать активные упражнения, которые выполняет сам занимающийся, и пассивные упражнения — выполняемые «чужими» руками или при помощи механизмов. Основное отличие ЛФК — это индивидуальный подбор упражнений, строгая дозировка их количества и прикладываемых усилий.

Гимнастика — система физических упражнений, направленных на укрепление здоровья и развитие гармоничного физического развития. Многие виды гимнастики являются видами спорта.

Отдельные направления:

Zumba (от 16 лет) — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.

Body-make (от 14 лет) — эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление поверхностных и глубоких

мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создание внутреннего спокойствия и равновесия.

Фитнес-клубы Парус и Салон красоты

Фитнес-клубы PARUS — на Олимпе спортивной жизни в Санкт-Петербурге! Тренировки наших клиентов проходят в максимально комфортных условиях в сопровождении лучших тренеров Петербурга, а уникальное местоположение  делает фитнес в Центральном районе − удобным даже для самых занятых жителей мегаполиса.

Что мы предлагаем?

Клиенты нашего фитнес-клуба премиум-класса получают прекрасную возможность совершенствовать себя в непревзойденно комфортных условиях. При проведении занятий используется только самое современное оборудование. Уникальные тренажёры поставляются из США и Европы, отвечая самым высоким стандартам фитнес-индустрии. Инновационный климат-контроль и системы очистки воды гарантируют наслаждение каждой тренировкой, а изысканный интерьер клуба подарит непревзойденное чувство расслабления.

Хотите совместить фитнес с бассейном в СПб? Фитнес-клуба PARUS оснащены бассейнами с многоступенчатой системой очистки воды. Для повышения эффективности тренировок детей и взрослых используется подводная беговая дорожка, акваплот, батут.

Также в PARUS Вы сможете записаться на спа-процедуры, посетить кабинет массажа, освежить маникюр и педикюр, пройти самые современные уходовые процедуры для лица, тела и волос. Дополните свой спортивный образ непревзойденной ухоженностью и лоском!

Преимущества тренировок в PARUS

Нашим клиентам гарантируются:

  • большой выбор индивидуальных и групповых занятий, после прохождения тестирования на аппарате InBody Вы можете выбрать то направление фитнеса, которое подходит Вам лучше всего;
  • премиальные условия в наших клубах, расположенных на Воскресенской набережной и Парадной улице − максимальный комфорт, высочайший уровень дезинфекции, самое современное оборудование и непревзойденный сервис;
  • наличие детских занятий спортивно-развивающей направленности, Вы можете приезжать к нам всей семьёй, приучая ребёнка к правильному времяпрепровождению;
  • услуги воспитателя и аниматора, пока Вы тренируетесь, Ваши дети заняты и находятся под присмотром

Фитнес-клубы PARUS − большая семья единомышленников, нацеленных на здоровый образ жизни. Приглашаем Вас и Ваших близких стать членами премиального фитнес-клуба и позаботиться о своем здоровье в оптимальных условиях. Выбирайте подходящую именно Вам карту, узнавайте о действующих предложениях и совершайте виртуальную экскурсию по клубам прямо на нашем сайте. Есть вопросы? Позвоните нам или напишите, менеджеры всегда рады Вашим вопросам!

Фитнес-Центр на Ботанике «Powerhouse Gym» – фитнес-клуб с бассейном .

Фитнес-Центр на Ботанике «Powerhouse Gym» – фитнес-клуб с бассейном .

Тренажерный зал

Групповые программы

Детский клуб

Единоборства

Бассейн

Релакс-зона

Тренажерный зал

Оснащен тренажерами последних разработок Hammer Strength и Paramount, самой совершенной по мировым стандартам кардиолинией «Life Fitness» и “Technogym”.

Все популярные тренажеры продублированы. Передовая система вентиляции. Кардиозона до 18 тренажеров.

Более 40 групповых программ

Направления:
— танцы
— расслабления и растяжка
— функциональные тренировки
— аквааробика.

Безлимитный доступ — занимайтесь в удобное время.
Занятия на любой вкус и уровень подготовки.
Список обновляется каждый месяц.

Приходите на тренировку вместе с детьми

Мы найдем интересные тренировки для вашего ребёнка, которые укрепят здоровье и помогут весело провести время в компании друзей, пока вы тренируетесь в зале.

Детские занятия проходят по разным направлениям: от образовательных до спортивных.

Зона боевых искусств

Ходите на тренировки по боксу, ММА и кикбоксингу.

В спортзале есть силомер, ростовая груша, профессиональные мешки, настенные подушки, боксерский ринг и скоростная пневмогруша на платформе.

Основные направления:
Бокс
ММА
Женский бокс
Группы для новичков и продвинутых.

Теплый бассейн

Бассейн на 3 дорожки по 20 метров.
Температура воды 28 градусов. Подходит для людей с травмами сосудов.

Современная система фильтрации воды.
20 программ по плаванию и аквааэробике.

Зона гидромассажа, душ Шарко.

Большая релакс-зона

После качественных занятий
предоставим качественный отдых

Фитнес-бар с большим выбором спортивного питания, а также полноценных горячих и холодных блюд.

Турецкая парная и финская сауна в обеих раздевалках для отдыха и расслабления.

Кабинеты по уходу за телом, солярий,
зона гидромассажа и душ Шарко

Отдельные турецкая парная и финская сауна Браслеты, отслеживающие пульс Фитнес-тестирование Кабинет массажа

Выберите один из вариантов
клубных карт

У нас более 13 вариантов карт, которые мы можем предложить: карты сроком от одного месяца, с ежемесячной оплатой, с дополнительной заморозкой, семейные карты, корпоративные предложения.

Несколько вариантов рассрочек.

посмотреть варианты

Более 40 занятий групповых программ в 9 основных направлениях

Расслабление и растяжка

Функциональные тренировки

Аквааэробика и обучение плаванию

Родонитовая, 29

«POWERHOUSE GYM» НА БОТАНИКЕ
(УЛ. РОДОНИТОВАЯ, 29) — ЭТО ФЛАГМАН СЕТИ В Екатеринбурге.

Индивидуальные и комбинированные связи между кардиореспираторной выносливостью и силой хвата с распространенными психическими расстройствами: проспективное когортное исследование в Британском биобанке | BMC Medicine

  • Всемирная организация здравоохранения. Депрессия и другие распространенные психические расстройства, глобальные оценки состояния здоровья. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2017.

  • Бателаан Н.М., Селденрейк А., Бот М., ван Балком AJLM, Penninx BWJH. Тревога и новое начало сердечно-сосудистых заболеваний: критический обзор и метаанализ.Бр Дж. Психиатрия. 2016;208(03):223–31.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Мачадо М.О., Веронезе Н., Санчес М., Стаббс Б., Коянаги А., Томпсон Т. и др. Связь депрессии со смертностью от всех и конкретных причин: общий обзор систематических обзоров и метаанализов. БМС Мед. 2018;16(1):112.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья КАС Google ученый

  • Walker ER, RE MG, Druss BG.Смертность от психических расстройств и последствия глобального бремени болезней. Джама Психиатрия. 2015;72(4):334.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Бридл С., Спэнджерс К., Патель С., Атертон Н.М., Лэмб Ю.В. Влияние физических упражнений на тяжесть депрессии у пожилых людей: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Бр Дж. Психиатрия. 2012;201(3):180–5.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Cooney GM, Dwan K, Greig CA, Lawlor DA, Rimer J, Waugh FR, et al.Упражнение от депрессии. Cochrane Database Syst Rev. 2013;(9):1465–1858.

  • «>

    Джозефссон Т., Линдволл М., Арчер Т. Физические упражнения при депрессивных расстройствах: метаанализ и систематический обзор. Scand J Med Sci Sports. 2014;24(2):259–72.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Квам С., Клеппе С.Л., Нордхус И.Х., Ховланд А. Упражнения как средство от депрессии: метаанализ. J Аффективное расстройство.2016;202:67–86.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Schuch FB, Vancampfort D, Richards J, Rosenbaum S, Ward PB, Stubbs B. Упражнения как средство от депрессии: метаанализ с поправкой на предвзятость публикации. J Psychiatr Res. 2016;77:42–51.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Herring MP, Puetz TW, O’Connor PJ, Dishman RK. Влияние физических упражнений на депрессивные симптомы у пациентов с хроническими заболеваниями. Arch Intern Med. 2012;172(2):101.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Стаббс Б., Ванкампфорт Д., Розенбаум С., Ферт Дж., Коско Т., Веронезе Н. и др. Исследование анксиолитических эффектов физических упражнений у людей с тревожными и стрессовыми расстройствами: метаанализ. Психиатрия рез. 2017; 249:102–8.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Schuch FB, Vancampfort D, Firth J, Rosenbaum Ward PB, Silva E, Hallgren Dunn AL, Deslandes Fleck MC, Carvalho AF, Stubbs B, Schuch FB, Vancampfort D, Firth J, Rosenbaum S, Ward PB, et др.Физическая активность и возникающая депрессия: метаанализ проспективных когортных исследований. Am J Психиатрия. 2018; (в печати) (7): 631–48.

  • Schuch FB, Stubbs B, Meyer J, Heissel A, Zech P, Vancampfort D, Carvalho AF. Физическая активность защищает от тревожности: метаанализ проспективных когортных исследований. Депрессия и тревога. 2019;36(9):846–58.

  • McDowell CP, Dishman RK, Gordon BR, Herring MP. Физическая активность и тревога: систематический обзор и метаанализ проспективных когортных исследований.Am J Prev Med. 2019;57(4):545–56.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Тейченн М., Костиган С.А., Паркер К. Связь между малоподвижным поведением и риском тревожности: систематический обзор. Общественное здравоохранение BMC. 2015;15(1):513.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Teychenne M, Ball K, Salmon J. Сидячий образ жизни и депрессия среди взрослых: обзор.Int J Behav Med. 2010;17(4):246–54.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Принц С.А., Адамо К.Б., Хамель М., Хардт Дж., Коннор Горбер С. , Тремблей М. Сравнение прямых и самоотчетных показателей для оценки физической активности у взрослых: систематический обзор. Int J Behav Nutr Phys Act. 2008;5(1):56.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Кэррик-Рэнсон Г., Гастингс Д.Л., Бхелла П.С., Фуджимото Н., Шибата С., Палмер М.Д. и др.Влияние пожизненной дозы физических упражнений на сердечно-сосудистую функцию во время физических упражнений. J Appl Physiol. 2014;116(7):736–45.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Черч Т.С., Эрнест С.П., Скиннер Дж.С., Блэр С.Н. Влияние различных доз физической активности на кардиореспираторную выносливость среди малоподвижных женщин, женщин с избыточным весом или ожирением в постменопаузе с повышенным артериальным давлением: рандомизированное контролируемое исследование.J Am Med Assoc. 2007;297(19):2081–91.

    КАС Статья Google ученый

  • Cooper R, Kuh D, Hardy R. Объективно измеренные уровни физических возможностей и смертность: систематический обзор и метаанализ. БМЖ. 2010;341:639.

    Google ученый

  • Ортега Ф.Б., Руис Дж.Р., Кастильо М.Дж., Шёстрём М. Физическая подготовка в детстве и юности: мощный маркер здоровья.Инт Дж. Обес. 2008; 32:1–11.

    КАС Статья Google ученый

  • Кодама С., Сайто К., Танака С., Маки М., Ячи Ю., Асуми М. и др. Кардиореспираторная пригодность как количественный предиктор смертности от всех причин и сердечно-сосудистых событий у здоровых мужчин и женщин. ДЖАМА. 2009;301(19):2024.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • «>

    Lee D, Sui X, Artero EG, Lee I-M, Church TS, McAuley PA, et al.Долгосрочные эффекты изменений кардиореспираторной выносливости и индекса массы тела на смертность от всех причин и от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин. Тираж. 2011;124(23):2483–90.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Blair SN, Kampert JB, Kohl HW, Barlow CE, Macera CA, Paffenbarger RS, et al. Влияние кардиореспираторной выносливости и других предвестников на сердечно-сосудистые заболевания и смертность от всех причин у мужчин и женщин.ДЖАМА. 1996; 276(3):205.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Майерс Дж., Коккинос П., Чан К., Дандекар Э., Йилмаз Б., Нагаре А. и др. Кардиореспираторная пригодность и реклассификация риска возникновения сердечной недостаточности. Цирк Hear Fail. 2017;10(6):e003780.

  • «>

    Volaklis KA, Halle M, Meisinger C. Мышечная сила как сильный предиктор смертности: описательный обзор. Eu J Intern Med. 2015;26:303–10.

    Артикул Google ученый

  • Wu Y, Wang W, Liu T, Zhang D. Связь силы хвата с риском смертности от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и рака среди населения, проживающего в сообществе: метаанализ проспективных когортных исследований. J Am Med Dir Assoc. 2017;18(6):551.e17–35.

    Артикул Google ученый

  • Кандола А., Эшдаун-Фрэнкс Г., Стаббс Б., Осборн Д.П.Дж., Хейс Дж.Ф.Связь между кардиореспираторной пригодностью и частотой распространенных психических расстройств: систематический обзор и метаанализ. J Аффективное расстройство. 2019; 257:748–57.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • «>

    Roberts HC, Denison HJ, Martin HJ, Patel HP, Syddall H, Cooper C, et al. Обзор измерения силы хвата в клинических и эпидемиологических исследованиях: к стандартизированному подходу.2011;

    Google ученый

  • Wind AE, Takken T, Helders PJM, Engelbert RHH. Является ли сила хвата предиктором общей мышечной силы у здоровых детей, подростков и молодых людей? Eur J Педиатр. 2010;169(3):281–7.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Aadahl M, Beyer N, Linneberg A, Thuesen BH, Jørgensen T. Сила хвата и сила разгибания нижних конечностей у датских мужчин и женщин в возрасте 19–72 лет: исследование Health 2006.Открытый БМЖ. 2011;1(2):e000192.

  • Ashdown-Franks G, Stubbs B, Koyanagi A, Schuch F, Firth J, Veronese N, et al. Сила рук и депрессия среди 34 129 взрослых в возрасте 50 лет и старше в шести странах с низким и средним уровнем дохода. J Аффективное расстройство. 2019; 243:448–54.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Хан К.М., Чанг Дж., Юн Х.К., Ко Ю.Х., Хэм Б.Дж., Ким Ю.К. и др. Взаимосвязь между силой хвата рук, социально-экономическим статусом и депрессивными симптомами у пожилых людей, проживающих в сообществе.J Аффективное расстройство. 2019; 252: 263–70.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Veronese N, Stubbs B, Trevisan C, Bolzetta F, De Rui M, Solmi M, et al. Плохая физическая работоспособность предсказывает начало депрессии у пожилых людей в будущем: Progetto Veneto Anziani Longitudinal Study. физ. тер. 2017;97(6):659–68.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Хамер М., Бэтти Г.Д., Кивимаки М.Саркопеническое ожирение и риск появления новых депрессивных симптомов у пожилых людей: английское лонгитюдное исследование старения. Инт Дж. Обес. 2015;39(12):1717–20.

    КАС Статья Google ученый

  • McDowell CP, Gordon BR, Herring MP. Половые различия в связи между силой хвата и депрессией: результаты ирландского продольного исследования старения. Опыт Геронтол. 2018; 104: 147–52.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Гордон Б.Р., Макдауэлл С.П., Лайонс М., Херринг М.П.Связь между силой хвата и генерализованным тревожным расстройством у пожилых людей: результаты продольного исследования старения в Ирландии. J Аффективное расстройство. 2019; 255:136–41.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Кесслер Р.К., Грубер М., Хеттема Дж.М., Хван И., Сэмпсон Н., Йонкерс К.А. Коморбидная большая депрессия и генерализованные тревожные расстройства в последующем наблюдении Национального обследования сопутствующих заболеваний. Психомед. 2008;38(03):365–74.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Черч Т.С., Блэр С.Н., Кокрехэм С., Йоханнсен Н., Джонсон В., Крамер К. и др.Влияние аэробных тренировок и тренировок с отягощениями на уровень гемоглобина A1c у пациентов с диабетом 2 типа: рандомизированное контролируемое исследование. ДЖАМА. 2010;304(20):2253–62.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • AbouAssi H, Slentz CA, Mikus CR, Tanner CJ, Bateman LA, Willis LH, et al. Влияние аэробных тренировок, тренировок с отягощениями и комбинированных тренировок на чувствительность и секрецию инсулина у взрослых с избыточным весом по данным STRRIDE AT/RT: рандомизированное исследование.J Appl Physiol. 2015;118(12):1474–82.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • «>

    Хо С.С., Даливал С.С., Хиллс А.П., Пал С. Влияние 12 недель аэробных, силовых или комбинированных тренировок на сердечно-сосудистые факторы риска у людей с избыточным весом и ожирением в рандомизированном исследовании. Общественное здравоохранение BMC. 2012;12(1):704.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Villareal DT, Aguirre L, Gurney AB, Waters DL, Sinacore DR, Colombo E, et al.Аэробные упражнения или упражнения с отягощениями, или и то, и другое, при диете пожилых людей с ожирением. N Engl J Med. 2017;376(20):1943–55.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Овитсланд А., Лейбингер Э., Хауген Т., Лерум О., Сольберг Р.Б., Колле Э. и др. Связь между физической подготовкой и психическим здоровьем норвежских подростков. Общественное здравоохранение BMC. 2020;20(1):776.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • «>

    Коллинз Р.Что делает UK Biobank особенным? Ланцет. 2012;379(9822):1173–4.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Садлоу С., Галлахер Дж., Аллен Н., Берал В., Бертон П., Данеш Дж. и др. Биобанк Великобритании: ресурс открытого доступа для выявления причин широкого спектра сложных заболеваний среднего и пожилого возраста. ПЛОС Мед. 2015;12(3):e1001779.

  • Селис-Моралес К.А., Уэлш П., Лайалл Д.М., Стилл Л., Петерманн Ф., Андерсон Дж. и др.Связь силы хвата с сердечно-сосудистыми, респираторными и онкологическими исходами и смертностью от всех причин: проспективное когортное исследование полумиллиона участников британского Биобанка. БМЖ. 2018;8:361.

    Google ученый

  • Селис-Моралес К.А., Лайалл Д.М., Андерсон Дж., Илиодромити С., Фан Ю., Нтук У.Э., Гилл Дж.М. Связь между физической активностью и риском смертности определяется силой хвата и кардиореспираторной выносливостью: данные 498 135 участников UK-Biobank. Европейское сердце J. 2017; 38 (2): 116–22.

  • Танака Х., Монахан К.Д., Силс Д.Р. Пересмотрена максимальная частота сердечных сокращений, прогнозируемая по возрасту. J Am Coll Кардиол. 2001;37(1):153–6.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Суэйн Д.П. Расчеты стоимости энергии для рецепта упражнений: обновление. Спорт Мед. 2000; 30:17–22.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Кроенке К., Спитцер Р.Л., Уильямс Дж.Б.В.PHQ-9: достоверность краткого показателя тяжести депрессии. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606–13.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Лёве Б., Валь И., Роуз М., Спитцер С., Глейсмер Х., Вингенфельд К. и др. 4-элементная мера депрессии и тревоги: проверка и стандартизация Опросника здоровья пациента-4 (PHQ-4) среди населения в целом. J Аффективное расстройство. 2010;122(1–2):86–95.

    Артикул Google ученый

  • Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B.Краткая мера для оценки генерализованного тревожного расстройства: GAD-7. Arch Intern Med. 2006;166(10):1092–1097.

    Артикул Google ученый

  • Moriarty AS, Gilbody S, McMillan D, Manea L. Скрининг и выявление случаев большого депрессивного расстройства с использованием опросника здоровья пациента (PHQ-9): метаанализ. Генерал Хосп Психиатрия. 2015;37(6):567–76.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Пламмер Ф., Манеа Л., Трепел Д., Макмиллан Д.Скрининг тревожных расстройств с помощью GAD-7 и GAD-2: систематический обзор и диагностический метаанализ. Генерал Хосп Психиатрия. 2016;39:24–31.

    ПабМед Статья Google ученый

  • «>

    Haneuse S, VanderWeele TJ, Arterburn D. Использование E-значения для оценки потенциального эффекта неизмеренного смешения в обсервационных исследованиях. ДЖАМА. 2019;321(6):602–3.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Вандервил Т.Дж., Дин П.Анализ чувствительности в наблюдательных исследованиях: введение Е-ценности. Энн Интерн Мед. 2017;167(4):268–74.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Медицина AC of S. Рекомендации ACSM по нагрузочным тестам и назначениям. Балтимор: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2013.

  • Baumeister SE, Leitzmann MF, Bahls M, Dörr M, Schmid D, Schomerus G, et al. Ассоциации физической активности в свободное время и на рабочем месте, а также кардиореспираторной выносливости с эпизодами и рецидивами большого депрессивного расстройства, депрессивными симптомами и возникающей тревожностью в общей популяции. Дж. Клин Психиатрия. 2017;78(01):e41–7.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Хамер М., Паталай П., Белл С., Бэтти Г.Д. Изменение физической активности, измеренной с помощью устройства, оцениваемой в детстве и подростковом возрасте в связи с депрессивными симптомами: когортное исследование общей популяции. J Эпидемиол общественного здравоохранения. 2020;74(4):330–5.

  • Стаббс Б., Розенбаум С., Ванкамфорт Д., Уорд П.Б., Шух Ф.Б. Упражнения улучшают кардиореспираторную выносливость у людей с депрессией: метаанализ рандомизированных контрольных исследований.J Аффективное расстройство. 2016;190:249–53.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Муриас Дж.М., Ковальчук Дж.М., Патерсон Д.Х. Временной ход и механизмы адаптации кардиореспираторной подготовленности при тренировках на выносливость у мужчин пожилого и молодого возраста. J Appl Physiol. 2010;108(3):621–7.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Swift DL, Lavie CJ, Johannsen NM, Arena R, Earnest CP, O’Keefe JH, et al.Физическая активность, кардиореспираторная подготовка и лечебная физкультура в первичной и вторичной коронарной профилактике. Circ J. 2013;77(2):281–92.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Эйнсворт Б., Кахалин Л., Буман М., Росс Р. Текущее состояние инструментов оценки физической активности. Prog Cardiovasc Dis. 2015;57(4):387–95.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Bouchard C, Sarzynski MA, Rice TK, Kraus WE, Church TS, Sung YJ, et al.Геномные предикторы максимальной реакции поглощения O 2 на стандартизированные программы тренировок. J Appl Physiol. 2011;110(5):1160–70.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Frederiksen H, Gaist D, Christian Petersen H, Hjelmborg J, McGuue M, Vaupel JW, et al. Сила захвата рук: фенотип, подходящий для выявления генетических вариантов, влияющих на физическое функционирование в среднем и пожилом возрасте. Генетический эпидемиол.2002;23(2):110–22.

    ПабМед Статья Google ученый

  • DeFina LF, Haskell WL, Willis BL, Barlow CE, Finley CE, Levine BD, et al. Физическая активность и кардиореспираторная подготовка: два (частично) различных компонента сердечно-сосудистого здоровья? Prog Cardiovasc Dis. 2015;57(4):324–9.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Сердечно-сосудистая система среднего возраста и деменция

    Резюме

    Цель Исследовать, связана ли лучшая сердечно-сосудистая система в среднем возрасте со снижением риска деменции у женщин, наблюдаемых в течение 44 лет.

    Методы В 1968 году была обследована популяционная выборка из 1462 женщин в возрасте от 38 до 60 лет. Из них систематическая подвыборка, включающая 191 женщину, прошла ступенчато увеличивающийся максимальный циклический тест на эргометре для оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Последующие исследования заболеваемости деменцией проводились в 1974, 1980, 1992, 2000, 2005 и 2009 годах. Диагноз деменции устанавливался в соответствии с критериями DSM-III-R на основании информации нейропсихиатрических обследований, интервью с информантами, историй болезни и данных регистра. до 2012 года.Регрессии Кокса были выполнены с поправкой на социально-экономические факторы, образ жизни и медицинские факторы.

    Результаты По сравнению со средней физической подготовкой скорректированный коэффициент риска деменции от всех причин в течение 44 лет наблюдения составил 0,12 (95% доверительный интервал [ДИ] 0,03–0,54) среди лиц с высокой физической подготовкой и 1,41 (95 % % ДИ 0,72–2,79) среди лиц с низкой физической подготовкой. Высокая физическая форма отсрочила возраст начала деменции на 9,5 лет и время до начала деменции на 5 лет по сравнению со средней физической формой.

    Выводы У шведских женщин высокая работоспособность сердечно-сосудистой системы в среднем возрасте была связана со сниженным риском последующей деменции. Продвижение высокой сердечно-сосудистой системы может быть включено в стратегии по смягчению или предотвращению деменции. Полученные данные не являются причинно-следственными, и будущие исследования должны быть сосредоточены на том, может ли улучшенная физическая форма оказать положительное влияние на риск деменции и когда в течение жизни наиболее важна высокая сердечно-сосудистая система.

    Глоссарий

    ДИ=
    доверительный интервал;
    FINGER=
    Финское исследование гериатрических вмешательств для предотвращения когнитивных нарушений и инвалидности;
    PPSW=
    Проспективное популяционное исследование женщин;
    РКИ=
    рандомизированное контролируемое исследование

    Систематические обзоры и метаанализы обсервационных исследований постоянно связывают физическую активность с сохранением когнитивных функций и снижением риска деменции. 1,–,3 Эти исследования ограничены тем, что они полагаются на самооценку физической активности, а не на объективную оценку физической формы. Таким образом, остается неясным, опосредована ли связь между физической активностью и деменцией социальной и когнитивной стимуляцией, а не уровнем физической подготовки. Кроме того, большинство исследований проводится с участием людей старше 60 лет на исходном уровне, и лишь немногие из них имеют период наблюдения >20 лет (средний период наблюдения 3–7 лет), что затрудняет установление причинно-следственных связей. 4,–,6

    Программы аэробных упражнений, направленные на улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, по-видимому, оказывают умеренное влияние на когнитивные функции у здоровых пожилых людей. 5,7 Однако текущих данных рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) недостаточно, чтобы показать, что эти улучшения связаны с улучшением состояния сердечно-сосудистой системы. 5

    В настоящее время никакие РКИ и очень немногие долгосрочные проспективные исследования не смогли связать пригодность с заболеваемостью деменцией. Продольное исследование Центра Купера США недавно сообщило, что высокая физическая форма в среднем возрасте, оцениваемая с помощью максимального теста на беговой дорожке, была связана с более низким риском развития деменции в течение среднего периода наблюдения 24 лет. 8 Кроме того, в 1 большом регистровом исследовании среди мужчин в Швеции сообщалось, что низкая сердечно-сосудистая система, оцененная с помощью теста на велоэргометре в возрасте 18 лет, была связана с повышенным риском ранней (<60 лет) деменции. 9 Это интересно, поскольку предполагается, что этиология раннего слабоумия имеет сильные генетические компоненты. Наконец, одно популяционное исследование в Финляндии показало, что плохая самооценка физической подготовки в среднем и пожилом возрасте была связана с повышенным риском деменции в течение 25 лет наблюдения. 10 Таким образом, необходимы исследования, в которых изучается объективная пригодность до пожилого возраста с последующим наблюдением за деменцией до глубокой старости.

    Средний возраст считается «периодом чувствительности» к влиянию сердечно-сосудистых факторов риска на деменцию. 11,12 Таким образом, мы отслеживали заболеваемость деменцией в течение 44 лет среди женщин, включенных в проспективное популяционное исследование женщин (PPSW), которые выполнили тест на максимальное состояние сердечно-сосудистой системы в среднем возрасте.

    Методы

    Исследование является частью PPSW, начатого в 1968 году. 13 Женщины, родившиеся в 1908, 1914, 1918, 1922 и 1930 годах, были систематически отобраны из Регистра населения Швеции на основе конкретных дат рождения. Среди опрошенных обследовано 1462 женщины (участие 90%). Подробности и процедуры исследования исходного образца описаны в другом месте. 13 Систематическая подвыборка (рожденные в шестой день нечетных месяцев, например, января, марта и т. д.) была допущена к нагрузочному тесту, в котором принял участие 191 человек (коэффициент ответов 81%): 29 в возрасте 38 лет, 41 в возрасте было 46 лет, 37 — 50 лет, 47 — 54 года и 37 — 60 лет. 14 Последующие наблюдения по поводу диагноза деменции проводились с 1974 по 1975 г. (n = 174, 8 умерли, 9 отказались), с 1980 по 1981 г. (n = 147, 20 умерли, 24 отказались), с 1992 по 1993 г. (n = 99, 57 умерли, 35 отказались), с 2000 по 2001 г. (n = 68, 92 умерли, 31 отказались), с 2005 по 2006 г. (n = 46, 118 умерли, 27 отказались) и с 2009 по 2010 г. (n = 13). , 151 человек умер, 27 отказались). Случаи деменции также регистрировались в Шведском регистре выписки из больниц до декабря 2012 года.0% против 22,1%, p = 0,780).

    Утверждения стандартного протокола, регистрации и согласия пациентов

    Комитет по этике Гетеборгского университета одобрил исследование. Все женщины дали информированное согласие на участие в соответствии с положениями Хельсинкской декларации.

    Трудоспособность

    Сердечно-сосудистая система была проверена на исходном уровне в 1968 году с помощью ступенчато-увеличенного велоэргометрического теста до истощения под наблюдением врача. Подробная информация о полной процедуре и критериях исключения была описана ранее. 14 Вкратце, после первоначальных субмаксимальных тестов продолжительностью 6 минут на 200 килопонд м/мин (32 Вт) и 400 килопонд м/мин (64 Вт) тест был прерван на 5 минут, прежде чем женщины были доведены до максимальной рабочей нагрузки. Уровень максимальной рабочей нагрузки был выбран на основе результатов предыдущего субмаксимального теста с целью достижения приблизительного рабочего времени 6 минут до произвольного утомления. Если испытуемый не достиг своего предела истощения, к концу теста рабочая нагрузка увеличивалась еще на 50–100 килопонд м3/мин.В период максимальной работы каждую минуту регистрировали частоту сердечных сокращений и ЭКГ, через 1 и 2 минуты регистрировали артериальное давление, а через 3 минуты и далее каждую минуту регистрировали частоту дыхания и воспринимаемую нагрузку по шкале Борга 15 . . Максимальный нагрузочный тест направлен на достижение максимального субъективного утомления по шкале Борга 15 ; в целом 93% воспринимали свою максимальную нагрузку как напряженную (балл по шкале ≥15), а половина участников как очень, очень напряженную (балл по шкале 19–20). 14 Термин «пиковая рабочая нагрузка» используется здесь, поскольку не использовались объективные критерии для достижения максимальной рабочей нагрузки, соответствующей максимальному потреблению кислорода.

    Среди 20 женщин проба была прервана при проведении субмаксимальной пробы из-за изменений на ЭКГ (n=6), слишком высокого АД (n=3), перемежающейся хромоты (n=2), болей в груди (n=1), недостаточное сотрудничество (n = 2) или другие причины (n = 6). 14 Для аналитических целей эти женщины были отнесены к категории женщин с низкой физической подготовкой.Основные результаты не изменились при исключении этих лиц.

    Нейропсихиатрические обследования и диагностика деменции

    Нейропсихиатрические обследования проводились психиатрами в 1968–1969, 1974–1975, 1980–1981 и 1992–1993 годах, а также опытными медицинскими сестрами-психиатрами в 2009, 2005–2003, 2005–2003, по 2010 г. Обследования были полуструктурированными и включали психиатрические интервью, наблюдения за психическими симптомами, нейропсихиатрические тесты и интервью с близкими информантами. 16

    Диагноз деменции был основан на информации, полученной в результате психиатрических обследований, интервью с близкими информантами, медицинских карт и данных Шведского регистра выписки из больниц, как подробно описано ранее. 16 Для участников нейропсихиатрических обследований диагноз деменции был поставлен гериатрическими психиатрами после изучения информации, полученной как при нейропсихиатрических обследованиях, так и при опросе близких информаторов. Диагноз ставился, если у участника была деменция по обоим источникам информации или если имелись явные признаки деменции из одного источника и подпороговые симптомы из другого.

    Для лиц, выбывших из-под наблюдения, диагноз деменции был основан на информации из медицинских карт, оцененных гериатрическими психиатрами на согласованных конференциях, и из Шведского регистра выписки из больниц. Последний предоставлял диагностическую информацию до декабря 2012 года для всех лиц, выписанных из больниц по всей стране с 1978 года. 17 Ранее мы сообщали, что Журнал выписки из больниц выявляет 44% лиц, у которых диагноз был поставлен при осмотрах. 18

    См. дополнительные данные по диагностике деменции в приложении e-1 (links.lww.com/WNL/A330).

    Вмешивающиеся факторы

    Потенциальные ковариаты были выбраны на основе предыдущих исследований 4 и биологически значимых переменных при базовом обследовании в 1968 г. Образование было разделено на обязательное (6 лет для родившихся в 1908–1922 гг., 7 лет для родившихся в в 1930 г.) или более обязательного. Курение было классифицировано как действующий/бывший курильщик и никогда не куривший.Физическая активность во время отдыха и занятий оценивалась по несколько модифицированному варианту 4-х уровневой шкалы Солтина-Гримби. 19,20 Уровень 1 (практически полностью неактивный) был классифицирован как отсутствие физической активности. Потребление вина было разделено на никогда не пьющих и не пьющих. Артериальная гипертензия определялась как систолическое артериальное давление ≥140 мм рт. ст., диастолическое артериальное давление ≥90 мм рт.ст. и/или прием антигипертензивных препаратов. Рост тела измеряли с точностью до сантиметра, а вес – с точностью до 0.1 кг. Индекс массы тела рассчитывали в килограммах на квадратный метр. Уровни холестерина и триглицеридов в сыворотке оценивали после ночного голодания. Сахарный диабет был зарегистрирован самостоятельно и определялся как диагноз, поставленный врачом или находящийся на противодиабетической терапии (инсулин и/или таблетки). История инфаркта миокарда и стенокардии сообщалась самостоятельно и определялась как диагноз, поставленный врачом. Диагноз инсульта был основан на информации, полученной от участников и ключевых информантов, данных Шведского регистра выписки из больниц и медицинских записей больниц.

    Статистика

    Доля заболеваемости деменцией представлена ​​как кумулятивная заболеваемость. Различия между фитнес-группами анализировались с помощью теста χ 2 для дихотомических переменных и однофакторного дисперсионного анализа для непрерывных переменных. Мы рассчитали модели пропорциональных рисков Кокса с деменцией от всех причин в качестве результата и приспособленностью в качестве предиктора. Человеко-годы рассчитывались от даты исходного обследования до (1) времени начала деменции, (2) даты смерти согласно Регистру населения Швеции или (3) 31 декабря 2012 г. для всех остальных участников.

    Для целей анализа пригодность была описана следующим образом: грубая пиковая рабочая нагрузка была разделена на квинтили, но, поскольку 3 средние группы имели очень схожую частоту деменции, анализ проводился с пиковой рабочей нагрузкой, классифицированной как низкая (≤80 Вт или прерываемая при субмаксимальной нагрузке). нагрузка), средняя (88–112 Вт) и высокая (≥120 Вт) физическая подготовка; а пиковая рабочая нагрузка/масса тела преобразуется в баллы по станину и классифицируется как низкая (балл по станину 1–3 или прерывается при субмаксимальной рабочей нагрузке), средняя (балл по станину 4–6) и высокая (балл по станину 7–9).

    В модели 1 мы включили возраст и рост в качестве искажающих факторов. В модель 2 включались дополнительные вмешивающиеся факторы, если двумерные ассоциации в логистической регрессии имели значения p < 0,20 с деменцией по всем причинам (т. , гипертония p < 0,001, потребление вина p = 0,008, отсутствие физической активности p = 0,161, доход p = 0,010).

    Все анализы проводились с помощью IBM SPSS Statistics 22 (IBM, Armonk, NY). Тесты были двусторонними, а уровень значимости был установлен на уровне p < 0,05.

    Результаты

    Средняя пиковая нагрузка при циклическом тесте на эргометре в 1968 г. составила 103 (SD 21) Вт. Характеристика среднего возраста исследуемой популяции представлена ​​в таблице 1. Женщины с высокой физической подготовкой чаще имели собственный доход и более высокий уровень вина. потребления и реже имели гипертонию по сравнению с лицами со средней или низкой физической подготовкой.Средний возраст на момент смерти составлял 80,4 года, и 15% были еще живы в конце исследования. Мы не обнаружили статистических различий между группами по возрасту смерти или выживаемости.

    Таблица 1

    Характеристики женщин при исходном обследовании в среднем возрасте (1968 г.), стратифицированные по состоянию сердечно-сосудистой системы на основании общей пиковой рабочей нагрузки (n = 191) -наблюдение с 1968 по 2012 г. Средний период наблюдения составил 29 лет. Диагнозы включали 20 случаев чистой деменции Альцгеймера, 8 случаев сосудистой деменции, 12 случаев смешанной деменции и 4 случая других деменций.Всего на основании данных обследований было диагностировано 28 случаев деменции, а еще 16 (36%) — по данным журналов и историй болезни. Среднее время до начала деменции с момента обследования в зрелом возрасте составило 29,0 лет, а средний возраст начала деменции — 80,5 лет.

    В таблице 2 показана связь между пиковой рабочей нагрузкой и кумулятивной заболеваемостью деменцией. Примечательно, что частота деменции среди прервавших тест при субмаксимальной нагрузке составила 45%. Таблица 2 деменция была 32% для низкой, 25% для средней и 5% для высокой физической подготовки. Аналогичные результаты были получены для пиковой рабочей нагрузки/массы тела (таблица 3). Таблица 3 пиковая нагрузка.Средний возраст начала деменции был на 11 лет выше среди лиц с высокой пиковой рабочей нагрузкой по сравнению с теми, у кого пиковая рабочая нагрузка была средней (таблица 3).

    По сравнению со средней пиковой рабочей нагрузкой скорректированный коэффициент риска для деменции по всем причинам составил 0,12 (95% доверительный интервал [ДИ] 0,03–0,54) среди лиц с высокой пиковой рабочей нагрузкой и 1,41 (0,72–2,79) среди лиц с низкой рабочей нагрузкой ( таблицу 4).

    Таблица 4

    Отношение рисков для связи между состоянием сердечно-сосудистой системы в среднем возрасте и деменцией от всех причин среди женщин, наблюдаемых в течение 44 лет с 1968 по 2012 г. (n = 191)

    По сравнению со средней пиковой рабочей нагрузкой/массой тела, скорректированный риск коэффициент деменции по всем причинам был равен 0. 35 (95% ДИ 0,13–0,97) для лиц с высокой физической подготовкой и 1,37 (95% ДИ 0,62–3,02) для лиц с низкой физической подготовкой.

    Чтобы свести к минимуму влияние начинающейся деменции на связь между физической подготовкой и деменцией, мы повторно проанализировали данные, исключая тех, у кого деменция началась до 70 лет и до 1992 и 2000 годов. Это не изменило связи (данные не показаны). ).

    Обсуждение

    Мы обнаружили, что высокая работоспособность сердечно-сосудистой системы в среднем возрасте была связана со снижением риска развития деменции в популяции женщин, наблюдаемых в течение 44 лет.Высокая физическая подготовка по сравнению со средней снизила риск развития деменции на 88%.

    Наиболее выраженное снижение риска наблюдалось среди участников с самой высокой физической подготовкой. В 3 предыдущих лонгитюдных исследованиях фитнеса и деменции сообщалось о зависимости доза-реакция. Исследование, проведенное в США, в котором оценивалась физическая форма с помощью максимального теста на беговой дорожке, показало снижение риска деменции для каждого квинтиля физической подготовки. Как и в нашем исследовании, самый низкий риск наблюдался среди тех, у кого была самая высокая физическая подготовка. 8 С другой стороны, крупномасштабное регистровое исследование с участием шведских мужчин, в котором оценивалась физическая подготовленность в соответствии с тестом на велоэргометре в возрасте 18 лет, выявило повышенный риск ранней деменции (<60 лет) у лиц со средней физической подготовкой. по сравнению с людьми с высокой физической подготовкой и дальнейшим повышенным риском для людей с низкой физической подготовкой. 9 Финское исследование, в котором использовался единственный вопрос о самооценке физической подготовки, выявило в первую очередь повышенный риск деменции среди людей с плохой физической подготовкой. 10 Возможная зависимость доза-реакция между пригодностью и риском деменции требует дальнейшего изучения.

    Мы обнаружили очень высокую заболеваемость деменцией среди тех, у кого велотест пришлось прервать при субмаксимальной нагрузке. Это указывает на то, что в среднем возрасте могут происходить неблагоприятные сердечно-сосудистые процессы, которые, по-видимому, увеличивают риск развития деменции.

    Снижение риска деменции при высокой физической форме было сильнее для общей пиковой рабочей нагрузки, чем для пиковой рабочей нагрузки/массы тела. Это похоже на исследования смертности от всех причин, в которых люди с ожирением в хорошей физической форме имеют риск смертности, аналогичный риску смерти здоровых людей с нормальным весом. 21 Это подчеркивает необходимость подходов, ориентированных на фитнес, а не на снижение веса.

    Фитнес и физическая активность связаны, но не идентичны. 22 Отношение рисков в нашем исследовании было выше, чем для физической активности. 2,23 Это также сообщается в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, 22 указывая на то, что сердечно-сосудистая пригодность является более достоверным показателем или что высокая физическая подготовленность сама по себе является более сильным защитным фактором, чем физическая активность. Следует подчеркнуть, что фитнес имеет сильный генетический компонент. 24 Генотип также может изменить связь между физической подготовкой и деменцией. Однако данные о модифицирующем эффекте аллеля APOE ε4, основного генетического фактора риска деменции, неоднозначны. 1,10 У нас были данные о генах только для подвыборки, и мы не можем сделать никаких выводов о влиянии APOE ε4 на взаимосвязь между приспособленностью и деменцией. Определенные периоды времени на протяжении всей жизни могут быть особенно важны для воздействия на сердечно-сосудистую систему. Факторы раннего периода жизни могут увеличивать резерв мозга, что снижает выраженность повреждения головного мозга и возрастных изменений. 25 На подходе несколько РКИ по профилактике деменции, все из которых предназначены для пожилых людей.Одним из них является многопрофильное финское исследование гериатрических вмешательств для предотвращения когнитивных нарушений и инвалидности (FINGER), которое нацелено на пожилых людей с сердечно-сосудистыми факторами риска. 26 Это исследование показало многообещающие результаты в отношении когнитивных функций через 2 года. Другое исследование было направлено на пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и включало аэробные упражнения средней интенсивности (ходьба) и силовые тренировки, 27 , но не обнаружило влияния на когнитивные функции через 2 года. В недавнем 6-летнем многодисциплинарном вмешательстве не было выявлено влияния на заболеваемость деменцией. 28 Необходимы будущие интервенционные исследования, направленные на то, является ли фактическое улучшение состояния сердечно-сосудистой системы (и мышечной силы) связью между физической активностью и когнитивными функциями. 7 На практике потребуется очень много времени, чтобы провести РКИ, изучающие влияние улучшения физической формы в среднем возрасте (или детстве) на деменцию. Между тем, продольные наблюдательные исследования, такие как наше, могут предоставить информацию.

    Несколько механизмов могут быть вовлечены в то, как физическая подготовка снижает риск слабоумия. К ним относятся как косвенные эффекты, такие как влияние на гипертонию, гиперхолестеринемию, ожирение и сахарный диабет, так и прямые эффекты на головной мозг, например, с усилением нейронных структур, синтеза нейротрансмиттеров и факторов роста. 1,29 Наше исследование и 3 других лонгитюдных исследования фитнеса и деменции 8,–,10 показывают аналогичные результаты нескорректированного анализа и анализа с поправкой на косвенные эффекты. Это указывает на необходимость дальнейшего изучения прямого воздействия на мозг.В соответствии с этим недавнее исследование показало, что более низкая сердечно-сосудистая система была связана с меньшим объемом мозга 2 десятилетия спустя. 30 Области мозга, на которые больше всего влияет физическая активность, также подвержены возрастным изменениям и ранним патологическим изменениям при болезни Альцгеймера, например, гиппокамп. 31 Для улучшения стратегий профилактики деменции необходимы дальнейшие исследования долгосрочного прямого воздействия физической подготовки на структуру мозга.

    Основными преимуществами нашего исследования являются объективная оценка пригодности, тот факт, что исходные обследования проводились в среднем возрасте, 44-летнее наблюдение, диагноз деменции был поставлен нейропсихиатром на основании обширных обследований, популяционные образец и обширный набор потенциальных искажающих факторов.Однако есть несколько ограничений. Во-первых, это исследование имело наблюдательный дизайн; поэтому мы не можем делать выводы о причине и следствии. Во-вторых, выборка была относительно небольшой, что приводило к отсутствию статистической мощности и ограничивало возможности субанализа. В-третьих, исследование включает относительно однородную выборку шведских женщин. Таким образом, мы не можем обобщать на другие группы населения. Кроме того, женщины в исследовании, вероятно, получили больше медицинской помощи, чем другие женщины, потому что лица, у которых мы выявили патологические состояния (например,г., гипертоническая болезнь) были направлены на лечение. В-четвертых, кумулятивный отсев является проблемой в долгосрочных исследованиях. Хотя эта проблема была в некоторой степени облегчена за счет использования данных больничного регистра для лиц, выпавших из-под наблюдения, это, вероятно, приводит к недооценке числа случаев деменции. Следует отметить, что почти все люди в Швеции получают стационарное лечение в рамках государственной системы здравоохранения, а Шведский регистр выписки из больниц охватывает всю страну.В-пятых, тест с физической нагрузкой в ​​1968 году измерял работоспособность, а не максимальное потребление кислорода с анализом выдыхаемого газа, что является золотым стандартом кардиореспираторной подготовленности. В-шестых, максимальная рабочая нагрузка для женщин в нашем исследовании ниже по сравнению с ранее сообщаемыми эталонными значениями. 32 Это может быть связано с различными процедурами нагрузочного теста. В-седьмых, у нас не было данных об изменениях физической формы на протяжении всей жизни. В-восьмых, конкурирующий риск может повлиять на результаты исследования с длительным наблюдением, поскольку как деменция, так и низкая физическая форма могут увеличить риск смерти. Это может привести к недооценке связи между этими состояниями. Использование лет риска в регрессионном анализе Кокса частично учитывает конкурирующий риск, потому что люди, которые умирают раньше, вносят меньший вклад в годы.

    Наши результаты показывают, что высокая работоспособность сердечно-сосудистой системы в среднем возрасте связана со снижением риска развития деменции. Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы в среднем возрасте может быть поддающимся изменению фактором, позволяющим отсрочить или предотвратить деменцию. Полученные данные не являются причинно-следственными, и будущие исследования должны быть сосредоточены на том, может ли улучшенная физическая форма оказать положительное влияние на риск деменции и когда в течение жизни наиболее важна высокая сердечно-сосудистая система.

    Вклад авторов

    H.H. провел поиск литературы, анализ данных, интерпретацию данных, создал рисунки и подготовил рукопись. Л.Дж., К.Г., Г.Г., С.К., С.О. и И.С. сделал интерпретацию данных, рассмотрел, изменил и одобрил рукопись.

    Финансирование исследования

    Эта работа была поддержана Forte-Centre Старение и здоровье: Центр возможностей старения (AGECAP). Он также был поддержан грантами Шведского исследовательского совета по вопросам здравоохранения, трудовой жизни и социального обеспечения (2004-0145, 2006-0596, 2008-1111, 2010-0870, Epilife 2006-1506, AGECAP 2013-2300, 2013-2496), Ассоциация Альцгеймера Стефани Б.Overstreet Scholars (IIRG-00-2159, 2008-1229), Zenith Award Ассоциации Альцгеймера (ZEN-01-3151), Шведский исследовательский совет (№№ 11267, 2005-8460, 825-2007-7462, 825-2012- 5041, 2013-8717, 2015-02830), Сальгренская университетская больница (ALF), Банк Швеции Трехсотлетний фонд, Swedish Brain Power, Hjärnfonden, Alzheimerfonden, Konung Gustaf V:soch Drottning Victorias frimurarestiftelse, Stiftelsen Gamla Tjänarinnor, Hjalmar Svenssons Foundation, Systrarna Greta Johansson и Brita Anderssons minnesfond, Axel Linders stiftelse, Stiftelsen Ragnhild o Einar Lundström, Stohnes stiftelse, Lundgrenska stiftelserna и Svensk-Franska stiftelsen. Источники финансирования не участвуют в сборе, анализе или интерпретации данных; дизайн; прием на работу; или любой аспект, относящийся к исследованию.

    Раскрытие информации

    Авторы сообщают об отсутствии раскрытия информации, относящейся к рукописи. Перейдите на сайт Neurology.org/N для получения полной информации.

    Благодарность

    Авторы глубоко признательны Калле Бенгтссону (в память), инициатору исследования PWWS, и Гуннару Гримби, который в сотрудничестве с Калле Бенгтссон обследовал всех женщин в 1968 году.Они также благодарят всех женщин, принявших участие в исследовании.

    Сноски

    • Полную информацию см. на Neurology.org/N. Информация о финансировании и раскрытие информации, которые авторы считают уместными, приводятся в конце статьи.

    • Плата за обработку статьи финансировалась Шведским исследовательским советом.

    • От редакции, стр. 675

    • highwire.org/Journal» hwp:start=»2017-07-06″> Поступила в редакцию 06.07.2017.
    • Принята в окончательном виде 04.01.2018.
    • Copyright © 2018 Автор(ы). Опубликовано Wolters Kluwer Health, Inc. от имени Американской академии неврологии.

    Функциональный фитнес с Сюзанной Эндрюс

    Описание

    Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине.

    Предстоящие серии

    • Тренировка для пар с мячом

      Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине.(30 минут)

      Расписание Канал Аудио HD
      WNIT InFocus 34,2
      См. наше полное расписание программ.
    • Тренировка для пар

      Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине.(30 минут)

      Расписание Канал Аудио HD
      WNIT InFocus 34,2
      См. наше полное расписание программ.
    • Энергия

      Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине.(30 минут)

      Расписание Канал Аудио HD
      WNIT InFocus 34,2
      См. наше полное расписание программ.
    • Костестроитель (остеопороз)

      Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине.(30 минут)

      Расписание Канал Аудио HD
      WNIT InFocus 34,2
      См. наше полное расписание программ.
    • Сжигание жира 1

      Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине. (30 минут)

      Расписание Канал Аудио HD
      WNIT InFocus 34,2
      См. наше полное расписание программ.
    • Сжигание жира 2

      Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине.(30 минут)

      Расписание Канал Аудио HD
      WNIT InFocus 34,2
      См. наше полное расписание программ.
    • Средство от артрита

      Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине.(30 минут)

      Расписание Канал Аудио HD
      WNIT InFocus 34,2
      См. наше полное расписание программ.
    • Защита от старения

      Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине.(30 минут)

      Расписание Канал Аудио HD
      WNIT InFocus 34,2
      См. наше полное расписание программ.
    • ХОБЛ; Астма

      Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине.(30 минут)

      Расписание Канал Аудио HD
      WNIT InFocus 34,2
      См. наше полное расписание программ.
    • Лучший баланс с мячом

      Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине.(30 минут)

      Расписание Канал Аудио HD
      WNIT InFocus 34,2
      См. наше полное расписание программ.
    • Улучшенный баланс

      Тренировки помогают улучшить определенные состояния здоровья, включая артрит, остеопороз и боли в спине.(30 минут)

      Расписание Канал Аудио HD
      WNIT InFocus 34,2
      См. наше полное расписание программ.

    Есть вопросы или опасения по поводу расписания этой программы? Связаться с нами.

    Поделитесь своей активностью и соревнуйтесь с друзьями с помощью Apple Watch

    Вы можете поделиться своими кольцами активности с друзьями и семьей для мотивации. Поощряйте друг друга закрывать все три кольца, соревнуйтесь, чтобы выиграть неделю, или позвольте своему тренеру отслеживать ваши ежедневные успехи.

    Начать делиться

    Чтобы делиться активностью, вам и вашим друзьям нужны Apple Watch.Когда ваши друзья закрывают кольца, заканчивают тренировки или получают достижения, вы получаете уведомления об их успехах.

    Добавить в друзья

    1. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone.
    2. Коснитесь вкладки «Общий доступ». При появлении запроса нажмите «Начать».
    3. Коснитесь значка «Учетная запись», затем нажмите кнопку «Добавить» и введите контактную информацию друга. Или выберите друзей из списка предложенных контактов. Вы можете добавить до 40 друзей.
    4. После выбора друзей нажмите «Отправить» . Подождите, пока ваши друзья примут приглашение.

    Вы также можете пригласить друга прямо с Apple Watch: откройте приложение «Активность», проведите пальцем до экрана «Общий доступ», прокрутите вниз и коснитесь «Пригласить друга».

    Принять приглашение

    Когда кто-то приглашает вас поделиться действиями или принять участие в соревнованиях, на Apple Watch появляется уведомление.Нажмите «Принять» или «Игнорировать». Если вы не получили уведомление, вы можете принять его в приложении «Фитнес»:

    .
    1. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone, затем коснитесь вкладки «Общий доступ».
    2. Коснитесь значка учетной записи  в верхней части экрана.
    3. Коснитесь «Принять» или «Игнорировать».

    Соревнуйся с друзьями

    Вы можете пригласить друзей для участия в семидневном соревновании. Во время соревнования вы оба зарабатываете очки, заполняя свои кольца активности. Вы получаете балл за каждый процент, который вы добавляете к своим кольцам каждый день, и вы можете зарабатывать до 600 баллов в день. Это максимум 4200 баллов за неделю.

    Побеждает тот, кто наберет больше всего очков в конце соревнования. Когда соревнование завершено, вы получаете награду.

     

    Бросьте вызов другу с Apple Watch

    1. Откройте приложение «Активность» на Apple Watch.
    2. Проведите к экрану «Общий доступ» и коснитесь друга.
    3. Прокрутите вниз и нажмите «Состязаться».
    4. Коснитесь «Пригласить [имя]». Подождите, пока ваш друг примет приглашение.

    Бросьте вызов другу со своего iPhone

    1. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone, затем коснитесь вкладки «Общий доступ».
    2. Коснитесь друга.
    3. Нажмите «Соревноваться с [имя]».
    4. Коснитесь «Пригласить [имя]» для подтверждения.Подождите, пока ваш друг примет приглашение.

    Мотивируйте своих друзей

    После того, как вы начнете делиться своими действиями, вы сможете следить за своими друзьями и мотивировать их на достижение целей. Когда вы получаете уведомление о действиях друга, вы можете ответить предустановленной болтовней или поощрением.А когда ваш друг закроет все три кольца или заработает определенные достижения, вы можете вызвать его на соревнование прямо из уведомления.

    Проверьте прогресс вашего друга

    1. Откройте приложение «Активность» на Apple Watch.
    2. Проведите по экрану общего доступа.
    3. Коснитесь своего друга, затем прокрутите, чтобы увидеть его прогресс.

    Прекратить совместное использование

    Если вы хотите прекратить совместное использование, вы можете отключить уведомления, скрыть свой прогресс или удалить друга.

    Отключить уведомления

    1. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone.
    2. Коснитесь вкладки «Общий доступ», затем коснитесь своего друга.
    3. Нажмите «Отключить уведомления». Чтобы снова получать уведомления, коснитесь «Включить уведомления».

    Скрыть свой прогресс

    1. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone.
    2. Коснитесь вкладки «Общий доступ», затем коснитесь друга, от которого вы хотите скрыть свои действия.
    3. Коснитесь «Скрыть мою активность». Вы по-прежнему можете видеть активность вашего друга, но он не увидит вашу активность.Вы не можете скрыть свою активность от друга, с которым соревнуетесь.
    4. Чтобы снова начать делиться, коснитесь «Показать мои действия».

    Удалить друга

    1. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone.
    2. Коснитесь вкладки «Общий доступ», затем коснитесь своего друга.
    3. Коснитесь Удалить друга . После того, как вы удалите друга, он не сможет видеть ваши действия, а вы не сможете увидеть его действия. Чтобы снова начать делиться, отправьте другу новое приглашение.

    Получить помощь по обмену действиями

    Если вы видите ошибку при попытке добавить друга или отправить приглашение

    Выйдите из iCloud на iPhone и войдите снова: 

    1. Нажмите «Настройки» > [ваше имя].
    2. Прокрутите вниз и нажмите «Выйти».
    3. Вернитесь в «Настройки» > «Войти на [устройство]», затем введите свой Apple ID и пароль.
    4. Нажмите «Войти».
    5. Попробуйте добавить друга или найдите приглашение.

    Если вам по-прежнему не удается добавить друга, убедитесь, что у него есть Apple Watch и что вы не добавили максимальное количество друзей. Вы можете добавить до 40 друзей.

    Если вы не получаете обновления о действиях вашего друга

    Если ваш iPhone может подключаться к Интернету и вы вошли в iCloud, вы можете получать обновления о действиях вашего друга каждый день.Если ваш iPhone не может подключиться в течение нескольких дней или вы выходите из iCloud, вы можете увидеть пропущенные дни.

    Дата публикации:

    Федеральное правительство занимается физической подготовкой

    После Второй мировой войны многие американцы были обеспокоены тем, что граждане США, особенно молодежь, набирают лишний вес и теряют форму.Резко изменилась экономика страны, а вместе с ней изменился и характер труда и отдыха. Механизация вытеснила многих фермеров с полей и большую часть физического труда из сельскохозяйственных работ. Меньшее количество фабричных работ требовало тяжелого труда. Телевидение требовало смотреть, а не делать. Американцы начали сталкиваться с новым образом себя и своей страны, и им не всегда нравилось то, что они видели.

    Формируется новое федеральное агентство 

    Будучи военным, президент Дуайт Д.Эйзенхауэр, вероятно, уже был чувствителен к проблеме физической подготовки. Офицеры жаловались на положение призывников во время Второй мировой и Корейской войн. Но пик беспокойства по поводу фитнеса пришелся на середину 1950-х годов, когда было опубликовано международное исследование, которое показало, что американские дети намного хуже подготовлены, чем дети в других странах. В ответ президент Эйзенхауэр учредил Президентский совет по фитнесу для молодежи своим Указом № 10673 от 16 июля 1956 года.

    Несмотря на широкую поддержку внутри правительства и за его пределами, совет так и не нашел своего пути в годы правления Эйзенхауэра.Личные конфликты и организационные трудности часто мешали совету, но настоящая проблема заключалась в том, что никто не понимал его цели. Включает ли фитнес интеллектуальную, эмоциональную, духовную и социальную подготовку наряду с физической подготовкой? Неуверенность в значении пригодности шла рука об руку с неуверенностью в действиях, которые необходимо предпринять. И для многих, связанных с работой совета, идея о том, что молодежь страны стеснена государственной программой фитнеса, казалась немного «красной», даже фашистской.Цель и идеал совета во время этой республиканской администрации заключались в том, чтобы сделать фитнес местной проблемой, признанной на национальном уровне.

    В конце концов, еще одним решающим фактором, который помешал совету полностью раскрыть свой потенциал, стала невнимательность президента. Учредив этот совет, Эйзенхауэр редко говорил на тему фитнеса и не появлялся ни на одной из его ежегодных конференций. Подход Джона Ф. Кеннеди к проблеме фитнеса был бы совсем другим.

    Новые границы фитнеса

    Джон Ф.Кеннеди продемонстрировал свою приверженность улучшению физической формы нации еще до того, как принес присягу. После выборов он опубликовал «The Soft American» в Sports Illustrated.  Статья установила четыре пункта в качестве основы предложенной им программы, включая Комитет Белого дома по здоровью и фитнесу; прямой надзор со стороны Министерства здравоохранения, образования и социального обеспечения; ежегодный молодежный фитнес-конгресс с участием губернаторов штатов; и утверждение, что физическая подготовка была в значительной степени делом федерального правительства.

    Всего через месяц после инаугурации новая администрация созвала конференцию по физической подготовке, реорганизовала Президентский совет по фитнесу для молодежи и выбрала нового директора, Чарльза «Бада» Уилкинсона, очень успешного футбольного тренера из Университета Оклахомы. В соответствии со стилем Кеннеди новый исполнительный директор совета был назначен специальным консультантом президента. Совет президента, несомненно, стал советом президента Кеннеди.

    Поход на пятьдесят миль

    Успех Кеннеди был не просто вопросом бюрократических изменений.В отличие от своего предшественника, Кеннеди часто обращался к проблеме физической подготовки в своих публичных заявлениях и поручал совету новые проекты. Возможно, его самым известным вмешательством в области фитнеса был поход на пятьдесят миль. В конце 1962 года президент Кеннеди обнаружил указ Теодора Рузвельта, в котором офицерам морской пехоты США предлагалось преодолеть пятьдесят миль за двадцать часов. Кеннеди передал документ генералу морской пехоты Дэвиду М. Шупу. Президент предложил Шоупу рассказать об этом как о своем собственном открытии и бросить вызов современным морским пехотинцам повторить этот подвиг.Кеннеди продолжил:

    Если в вашем отчете мне будет указано, что сила и выносливость современного морского пехотинца, по крайней мере, эквивалентны силе и выносливости его предшественников, я попрошу г-на Сэлинджера лично изучить этот вопрос и дать мне отчет о годности белого морского пехотинца. Персонал дома.

    В беседах со своим пресс-секретарем Пьером Сэлинджером Кеннеди не оставил сомнений в том, что «рассмотрение вопроса лично» потребует от Сэлинджера пройти пятьдесят миль.Упитанный человек с чувством юмора, Сэлинджер превратил свои попытки избежать похода в открытую шутку. Наконец, 12 февраля 1963 года он опубликовал заявление, в котором публично отказался от этой чести. Генеральный прокурор Роберт Кеннеди предпринял поход, одетый в кожаные оксфорды, и преодолел всю дистанцию ​​по снегу и слякоти. Сэлинджер указал на него как на доказательство пригодности администрации.

    Но реальное воздействие пятидесятимильного похода было на широкую публику. Многие американцы восприняли поход как вызов от своего президента.Совет Кеннеди воспользовался этим энтузиазмом, развернув национальную рекламную кампанию по физической подготовке. Кампания была организованной, обширной, подкованной в средствах массовой информации и, прежде всего, по всей стране. Материал был подготовлен для печати, радио, телевидения и медийной рекламы. Только для эфира было разослано 650 телекомплектов и 3500 радиокомплектов. Все это было в дополнение к постоянной поддержке через каналы по связям с общественностью. Тема физической подготовки даже появилась на странице комиксов, поскольку эту тему подхватили семнадцать крупных синдицированных карикатуристов, в том числе Чарльз Шульц, известный по «Арахису».

    Возможно, самым странным вкладом в это дело стала песня «Chicken Fat». Песню написала Мередит Уилсон, создательница The Music Man . Ее спел Роберт Престон, звезда мюзикла. «Куриный жир» был выпущен в трехминутной версии для радио и шестиминутной версии для сопровождения школьников во время тренировок. Песня мало транслировалась по радио, но припев «иди, куриный жир, иди!» прочно укоренилось в памяти десятков тысяч детей, занимавшихся приседаниями в школьных спортзалах по всей стране.

    Фитнес-программа

    Хотя у совета не было полномочий навязывать национальную программу, он разработал и продвигал учебную программу для улучшения физической формы. Учебная программа совета по фитнесу была разработана в сотрудничестве с девятнадцатью крупными образовательными и медицинскими организациями США. Двести тысяч копий были распространены бесплатно, еще 40 000 продано. Совет предпринял радикальные меры для обеспечения широкого участия в программе на 1961–1962 учебный год.Основная группа из почти четверти миллиона школьников приняла участие в пилотных проектах в шести штатах. В конце года экзамен по физической подготовке сдали вдвое меньше учащихся, чем годом ранее. Кроме того, произошло общее улучшение программ физического воспитания по всей стране.

    С успехом пришло расширение. Переименованный в Совет по физической культуре, а затем в Президентский совет по физической культуре и спорту, он добавил новые программы и награды и расширил существующие программы в более поздних администрациях.Но достижение Совета по детско-юношескому фитнесу было не только образовательным, но и политическим. В целом действия Совета Кеннеди были незначительным триумфом либерально-демократического мышления. Была выявлена ​​общенациональная проблема, и за счет ресурсов федерального правительства были разработаны национальные ответные меры. Программа привела к заметному улучшению физической формы по всей стране, а также к изменению отношения общественности и более широкому участию. Работа совета также помогла идентифицировать президента Кеннеди с физической подготовкой, энергией и готовностью.Энергично продвигая сообщение о фитнесе, оно принесло публике как сообщение, так и мессенджер. Не будет преувеличением сказать, что фитнес-программы совета были способом поощрения молодежи страны к участию в «Новых рубежах».

    Влияние упражнений на кардиореспираторную выносливость и биохимическое прогрессирование у мужчин с локализованным раком простаты под активным наблюдением: рандомизированное клиническое исследование ERASE | Кардиология | JAMA Онкология

    Ключевые моменты

    Вопрос Улучшает ли программа высокоинтенсивных интервальных тренировок кардиореспираторную выносливость и замедляет ли биохимическое прогрессирование рака предстательной железы у пациентов, находящихся под активным наблюдением?

    Находки В этом рандомизированном клиническом исследовании 52 участников мужского пола с раком простаты под активным наблюдением 12 недель высокоинтенсивных интервальных тренировок значительно улучшили пиковое потребление кислорода, снизили уровни простат-специфического антигена и снизили скорость простат-специфического антигена по сравнению с обычным лечением. Он также ингибировал рост клеточной линии рака предстательной железы LNCaP в этой популяции пациентов.

    Значение Результаты этого исследования показывают, что физические упражнения могут быть эффективным вмешательством для улучшения кардиореспираторной выносливости и подавления прогрессирования рака предстательной железы у пациентов, находящихся под активным наблюдением.

    Важность Мужчины с раком предстательной железы, находящиеся под активным наблюдением, подвергаются повышенному риску смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и прогрессирования заболевания.Было показано, что упражнения улучшают кардиореспираторную форму, физическое функционирование, состав тела, усталость и качество жизни во время и после лечения; однако на сегодняшний день в этих клинических условиях было проведено только 1 исследование упражнений.

    Объектив Изучить влияние упражнений на кардиореспираторную выносливость и биохимическое прогрессирование у мужчин с раком предстательной железы, находящихся под активным наблюдением.

    Дизайн, настройка и участники Исследование «Упражнения во время активного наблюдения за раком простаты» (ERASE) было одноцентровым рандомизированным клиническим исследованием фазы 2 с двумя группами, проведенным в Университете Альберты, Эдмонтон, Канада.Подходящие пациенты были набраны с 24 июля 2018 г. по 5 февраля 2020 г. Участниками были взрослые мужчины, у которых был диагностирован локализованный рак предстательной железы от очень низкого до благоприятного промежуточного риска, и они находились под активным наблюдением. Они были рандомизированы либо в группу высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), либо в группу обычного ухода. Все статистические анализы были основаны на принципе намерения лечить.

    Вмешательства Группе HIIT было предложено завершить 12-недельные контролируемые аэробные занятия три раза в неделю на беговой дорожке при 85-95% пикового потребления кислорода (Vo 2 ).Группа обычного ухода поддерживала нормальный уровень физической активности.

    Основные результаты и показатели Первичным результатом был пик Vo 2 , который был оценен как самое высокое значение поглощения кислорода во время ступенчатого теста с нагрузкой с использованием модифицированного протокола Брюса. Вторичными и исследовательскими результатами были индикаторы биохимического прогрессирования рака предстательной железы, включая уровень простат-специфического антигена (ПСА) и кинетику ПСА, а также рост клеточной линии рака предстательной железы LNCaP.

    Результаты В общей сложности 52 пациента мужского пола со средним (SD) возрастом 63,4 (7,1) года были рандомизированы либо в группы HIIT (n = 26), либо в группы обычного лечения (n = 26). В целом, 46 из 52 участников (88%) завершили постинтервенционную пиковую оценку V̇o 2 , а 49 из 52 участников (94%) предоставили образцы крови. Приверженность к ВИИТ составила 96%. Первичный результат пика Vo 2 увеличился на 0,9 мл/кг/мин в группе ВИИТ и снизился на 0,5 мл/кг/мин в группе обычного ухода (скорректированная средняя разница между группами (1,6 мл/кг/мин; 95% ДИ, 0,3-2,9; P  = . 01). По сравнению с группой, получавшей обычное лечение, в группе HIIT наблюдалось снижение уровня ПСА (-1,1 мкг/л; 95% ДИ, от -2,1 до 0,0; P  = ,04), скорости ПСА (-1,3 мкг /л/год; 95 % ДИ, от –2,5 до –0,1; P  = ,04) и рост клеток LNCaP (–0,13 единицы оптической плотности; 95% ДИ, от –0,25 до –0,02; P  = ,02). Не было обнаружено статистически значимых различий во времени удвоения ПСА или тестостерона.

    Выводы и актуальность Исследование ERASE продемонстрировало, что ВИИТ повышает уровень кардиореспираторной выносливости и снижает уровень ПСА, скорость ПСА и рост клеток рака предстательной железы у мужчин с локализованным раком предстательной железы, находящихся под активным наблюдением.Необходимы более крупные испытания, чтобы определить, приводит ли такое улучшение к лучшим долгосрочным клиническим результатам в этих условиях.

    Пробная регистрация Идентификатор ClinicalTrials.gov: NCT03203460

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.