Как выбрать беговую дорожку для дома
Беговая дорожка – идеальное решение для тех, кто хочет обеспечить себе достаточные физические нагрузки, но при этом не готов тратить больше трех часов на поездки в фитнес-центры и совершать длительные пешие пробежки по улице. Это может быть связано как с желанием быть в безопасности, так и с банальной стеснительностью, когда человек не хочет на виду у других людей заниматься спортом.
Отличные предложения для тех, кто хочет купить беговую дорожку, собраны в интернет-магазине Gipersport.ru. Это надежный спортивный гипермаркет с выставочным залом в Москве. Вы сможете подобрать для себя все необходимое оборудование, чтобы заниматься дома, заботиться о своем здоровье и экономить не только время, но и деньги.
На сайте Gipersport.ru — лучшие беговые дорожки, при выборе вам стоит ориентироваться на рекомендации специалистов. Среди прочего обратите внимание на вес пользователя, который будет тренироваться. Производитель всегда указывает максимальный показатель, который желательно не превышать, так как в противном случае вы рискуете испортить оборудование и нанести вред своему здоровью.
Не менее важный показатель – мощность беговой дорожки. В изделиях для дома, как правило, она составляет 1-3,5 л.с. Более мощные модели используются в коммерческих целях, они рассчитаны на интенсивное использование в течение дня. В домашних условиях беговая дорожка эксплуатируется 1-2 раза в день, пользователь один, соответственно, вес и нагрузка всегда примерно одинаковые, поэтому воздействие на изделие более щадящее. Просмотреть доступные модели вы можете по ссылке https://www.gipersport.ru/catalog/begovaya-dorozhka/dlya-doma/.
Кстати, очень важно, есть ли амортизация беговой дорожки. Так как от этого напрямую зависит здоровье суставов, мышц, разработаны различные системы для смягчения ударов во время бега.
Это могут быть эластомерные подушки, пружины или дека. Последняя наиболее предпочтительна, так как гашение ударов происходит более эффективно, однако современные ортопедические подушки также способны справиться с нагрузкой.
Подробнее на сайте Gipersport.ru — https://www.gipersport.ru/
Как выбрать беговую дорожку для дома
Для занятий спортом не обязательно ходить в зал. Выполнять несложные упражнения можно дома. А прекрасный вариант кардиотренировки — беговая дорожка. Ее регулярное использование улучшает состояние сердца и сосудов, снимает напряжение и помогает поддерживать хорошую физическую форму.
Основные критерии выбора беговой дорожи
Перед покупкой беговой дорожки подумайте, какая модель вам подойдет. Обратите внимание на представленные ниже характеристики.
Электрика или механика
Механическая дорожка работает от усилий человека. Он бежит — полотно вращается, останавливается — и полотно перестает двигаться. Заниматься можно с любой скоростью.
Бег на такой дорожке максимально приближен к естественному. Заметим, что стоимость механического тренажера невысокая. Кроме того, он не расходует электроэнергию, имеет маленький вес.
Электрическая беговая дорожка работает от электромотора. У нее есть панель управления. Для занятия на ней необходимо установить желаемую скорость. В более дорогих моделях можно программировать тренировки.
Электродвигатель
Этот параметр влияет на скорость дорожки и ее цену. Чем мощнее электродвигатель, тем выше стоимость тренажера. Однако если вы не стремитесь ставить рекорды, вам подойдет модель со средним показателем — 1,5-2 лошадиные силы при весе 80 кг. Рекомендуемый вес указан в инструкции к дорожке. Обратите на него внимание.
Это важно: попросите продавца запустить дорожку и оцените уровень ее шума. Лучше, если мотор не будет слишком громким.
Габариты
Важный критерий выбора — размеры беговой дорожки. Ее длина и ширина должны быть такими, чтобы вы не испытывали ни малейшего дискомфорта во время тренировки.
Полотно дорожки
Для комфортных занятий на тренажере нужно подобрать длину и ширину полотна. Оптимальным вариантом считается полотно 40 см в ширину и 120-130 см в длину. Также в продаже имеются другие модели, с большим или меньшим показателем. Выбирая их, ориентируйтесь на параметры людей, которые будут заниматься на дорожке. Если у них есть проблемы с суставами, нужно найти тренажер с амортизацией. Во время ходьбы он «смягчит» чувство отскока.
Отдельное внимание уделите материалу полотна. Он должен быть в меру мягким и в меру жестким. Практичное решение — многослойное полотно. В случае износа его можно перевернуть на другую сторону и продолжить занятия без дополнительных расходов.
Наклон полотна — еще один критерий выбора. Для эффективных тренировок необходимо не менее трех режимов.
Панель управления
Все дорожки показывают основные данные: пульс человека, скорость бега, пройденное расстояние, количество сжигаемых калорий. Перед покупкой посмотрите, чтобы отображение было понятным.
Обратите внимание на вид экрана: полноцветный, сенсорный, LCD или LED.
Посмотрите поручни модели. Они должны быть удобными, подходящими для вашего роста.
Еще один важный момент — функция аварийной остановки. Если вы вдруг оступитесь, беговая дорожка прекратит движение, что позволит избежать серьезных травм.
Мобильность
Если в квартире мало места, лучше выбирать складные беговые дорожки. Они легко складываются и разбираются. Вы можете брать их в загородный дом.
Рейтинг производителей и отзывы
Выбрав модель, не спешите оформлять покупку. Посмотрите рейтинг производителей, почитайте отзывы о товаре. Это позволит заранее узнать возможные нюансы. Обязательно посмотрите наличие гарантии. Она должна действовать в течение одного года, минимум.
Предлагаем обратить внимание на беговые дорожки для дома, представленные в нашем интренет-магазине. Данные дорожки производятся маркой Fitex, которая зарекомендовала себя, как надежный производитель кардио и фитнес оборудования.
На все тренажеры распространяется гарантия от 1 года. Доставка осуществляется из Москвы во все регионы России.
Какую беговую дорожку для дома выбрать
Тренировки на беговой дорожке практически ничем не уступают бегу на улице. При помощи такой активности тренируется сердечно-сосудистая система, развивается выносливость, укрепляется тело и иммунитет. Ещё бег — это эффективное лекарство от стресса и потеря веса. Также стоит помнить о том, что беговая дорожка является тренажёром, поэтому эффективно справляется с поставленными задачами.
Где купить беговую дорожку?
Всем кто еще не определился, где лучше купить тренажер, мы рекомендуем FitnessLook (ФитнесЛук) — один из лучших в Москве магазин беговых дорожек и спортивных тр, где есть модели, различающиеся по стоимости и функционалу, а также с доставкой до дома. На все беговые дорожки интернет-гипермаркет дает официальную гарантию. Поэтому при покупке кардиотренажера здесь вы можете быть уверены в его качестве и своевременном ремонте при поломке.
Преимущества беговой дорожки:
- Возможность держать одинаковый темп определенное время. Отличный вариант для темповых занятий;
- Возможность пользоваться ровным покрытием с амортизацией. Хороший вариант для профилактики травм, а также эффективного восстановления после них;
- Присутствует тренировка под нагрузкой либо без неё;
- Настройка и соблюдение интервалов;
- Тренировка дыхания, контроль техники и счет пульса;
- Нет привязки к погодным условиям и прочим ограничениям.
Механическая дорожка для бега
Существуют механические и магнитныеварианты таких дорожек. В обоих случаях система работает без электропривода, а движение осуществляется благодаря усилиям спортсмена. У версий с магнитной частью ход является плавным. Обычные дорожки движутся рывками.
Принято считать, что такой вид дорожек приближен к уличным условиям. Все потому, что скорость и темп задается спортсменом.
Электрическая дорожка
Движение обеспечивается электромотором, а все требуемые параметры выводятся на монитор. Таким образом, обеспечивается контроль и удерживание темпа. К тому же можно выбрать подходящую предустановленную программу и выполнить настройку угла наклона полотна. Присутствуют датчики пульса, и даже встроенные мультимедиа.
Механические беговые дорожки позволяют экономить деньги, а в электрических больше возможностей для разнообразных тренировок. При выборе тренажера исходите из потребностей и результата, который вы хотите достичь. А также обязательно рассчитывайте мощность дорожки, исходя из своего роста и веса, чтобы исключить травмы.
ООО «ФИТНЕСЛУК»
ИНН: 7814764400
ОГРН: 1197847181575
Адрес: г. Москва, Дмитровское шоссе, д. 116, с. 4.
На правах рекламыОценка текста
Какую выбрать беговую дорожку для дома: обзор параметров и моделей
Главная » Статьи — Как выбрать беговую дорожку для дома
Бег – распространенный, простой и любимый многими вид активности.
Но далеко не всегда есть возможность идти на стадион, в парк или сквер. На выручку придет беговая дорожка – тренажер, позволяющий почувствовать себя спринтером или марафонцем, не покидая дома!
Какие бывают виды беговых дорожек
Так как выбрать беговую дорожку непросто, тренажеры данного вида представлены на рынке в огромном разнообразии, начнем с главного – знакомства с их разновидностями.
|
Вид тренажера |
Преимущества |
Недостатки |
|
Механический |
— небольшая стоимость; — компактность в силу отсутствия электромотора; — легкость перемещения. |
— низкая эффективность: вы самостоятельно разгоняете полотно до нужной скорости и удерживаете ее; — неравномерность хода полотна и нагрузка на суставы;
— отсутствие дополнительных функций. |
|
Электрический |
— плавный ход ленты и щадящая нагрузка на суставы; — наличие различных программ тренировки; — наличие панели управления и дополнительных «плюшек»: визуализация маршрута, музыкальное или видео сопровождение. |
— высокая стоимость; — зависимость от электросети и дополнительные расходы на электроэнергию. |
|
Магнитный |
— плавность движения и торможения за счет наличия переднего вала; — независимости от электросети;
— возможно наличие дополнительных функций: — измерение пульса, расстояния, сожженных калорий. |
— отсутствие программирования. |
Как выбрать беговую дорожку для дома правильно
Рассмотрим основные параметры тренажера, на которые важно обратить внимание:
1. Размер бегового полотна. Важный параметр, зависящий от физических данных пользователя, а именно: роста, веса, длины шага. Размеры дорожного полотна варьируются в пределах 35-55 см в ширину, и 110-145 см в длину. Покупать дорожку «на вырост» не стоит: незачем платить за лишнюю площадь и электроэнергию – очевидно, что массивный тренажер потребляет больше энергии. Оптимальный выбор для человека средней комплекции – дорожка 40-45*120-130 см.
Что касается материала полотна, он однозначно должен быть многослойным, обеспечивающим должный амортизационный эффект.
2. Мощность двигателя. Этот параметр во многом определяет ответ на вопрос, какую беговую дорожку выбрать для дома.
Двигатель (во-первых, он есть только у электрических моделей) отвечает за предельную скорость движения полотна и максимально допустимый вес пользователя. Как правило, производители указывают 2 мощности – пиковую и постоянную. Именно последний показатель говорит о скорости разгона и обеспечивает плавность хода, на него нужно ориентироваться. Также мощность двигателя определяет класс тренажера: эконом-модели имеют мощность до 1,5 лошадиных сил, полупрофессиональные – до 2 л.с, Hi-End – 2-3 л.с, профессиональные – более 3 л.с.
3. Функциональность и встроенные программы. Определяясь с тем, какую беговую дорожку выбрать, подумайте о целях покупки, чего вы хотите: просто поддерживать себя в тонусе, худеть, готовиться к марафону. Пригодится функция подсчета истраченных калорий, мониторинг сердцебиения и пульса, наличие вентилятора, встроенный МР3-плеер. Панель управления должна быть простой и интуитивно понятной, а наличие различных программ тренировки поможет избежать рутины во время занятий.
4. Максимальный вес пользователя. Обращайте внимание на предельно допустимый вес пользователя, и не перегружайте тренажер.
5. Угол наклона бегового полотна. Если вы хотите «поиграть» с нагрузкой и подключить к работе другие группы мышц – измените угол наклона дорожки. В электрических моделях значение угла наклона полотна задается на панели управления и регулируется при помощи электромотора. В более простых моделях этот параметр меняется вручную.
6. Конфигурация тренажера. Беговая дорожка – крупногабаритный снаряд, поэтому возможность сложить его для более компактного хранения весьма пригодится. Некоторые модели складываются вручную, другие – автоматически, прочие имеют ролики для перемещения.
Какую беговую дорожку выбрать для дома – сравнение моделей*
Мы рассмотрели основные моменты, как правильно выбрать беговую дорожку, итог нашего «исследования» – сравнительная таблица различных моделей.
| Модель | UNIXFIT ST-510T | VictoryFit-808 | |||
| Тип тренажера | электрический | электрический | |||
Макс. мощность двигателя |
1,7 л.с. | 3.5 л.с. | |||
| Скорость | 0.8 — 10 км/ч | 0.3 — 18 км/ч | |||
| Размер бегового полотна | 110х40 см | 136х50 см | |||
| Дисплей | LCD-дисплей 2,76” |
LCD-дисплей 7. 5” |
|||
| Наклон бегового полотна | — | 0 до 15° | |||
| Максимальный вес пользователя | 110 кг | 150 кг | |||
| Встроенные программы | 12 | 109 | |||
| Параметры на дисплее | время, скорость, дистанция, калории, пульс | дистанция, время тренировки, скорость бега, значение пульса или калорий (программа BodyFat) | |||
| Конструкция | складная конструкция | складная конструкция | |||
| Цена |
23890 р. |
73420 р. |
* Цены действительны на 08.04.19. Стоимость уточняйте по телефону +7 (499) 506-08-56 или [email protected]
Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/kakuyu-vyibrat-begovuyu-dorozhku-dlya-doma-obzor-parametrov-i-modeley.html
обзоров беговых дорожек 2022 года – лучшие беговые дорожки по сравнению с
Опубликовано: 8 марта 2022 г.
Последнее обновление: 8 марта 2022 г. ProForm Pro 9000 был обновлен некоторыми впечатляющими функциями, которые сделали его тише,
Размещено: 25 февраля 2022 г.
Всего через несколько недель после того, как генеральный директор Peloton Джон Фоули ушел в отставку, и Peloton уволила 20% своих корпоративных должностей,
Размещено: 24 февраля 2022 г.
Последнее обновление: 24 февраля 2022 г. В нашем обзоре ProForm 750R мы рассмотрим этот великолепный гребной тренажер для дома, модель
.Размещено: 24 февраля 2022 г.
Последнее обновление: 24 февраля 2022 г. ProForm Vue — это новое фитнес-зеркало, функционирующее как отдельно стоящая тренировочная станция.
Размещено: 24 февраля 2022 г.
Последнее обновление: 24 февраля 2022 г. Carbon T7 — складная беговая дорожка от ProForm. Carbon T7 имеет 7-дюймовый
Размещено: 24 февраля 2022 г.
Последнее обновление: 24 февраля 2022 г. Награды для велотренажеров: лучший велотренажер в целом 2022 г. NordicTrack s22i — наш лучший велотренажер № 1 в рейтинге
Размещено: 24 февраля 2022 г.
Последнее обновление: 24 февраля 2022 г. NordicTrack производит линейку велотренажеров для помещений, предназначенных для высокоинтенсивных тренировок, но модель Commercial
Размещено: 24 февраля 2022 г.
Последнее обновление: 24 февраля 2022 г. NordicTrack FreeStride Trainer FS10i — универсальный и прочный эллиптический тренажер 3-в-1.В этом
Размещено: 24 февраля 2022 г.
Последнее обновление: 24 февраля 2022 г. В то время как NordicTrack производит линейку велотренажеров для помещений, предназначенных для высокоинтенсивных тренировок, модель Commercial
Лучшая беговая дорожка 2022 года: от Matrix Fitness до Reebok
Инвестиции в одну из лучших беговых дорожек — разумный шаг для домашнего тренажерного зала. Конечно, велотренажеры и гребные тренажеры также отлично подходят для домашней кардиотренировки, но если вам нужен беговой кайф без необходимости бросать вызов стихии, то не ищите дальше.Мало того, что беговые дорожки бережнее относятся к вашим суставам, они также позволяют вам пробежать километры, когда вам захочется.
Хотя для беговой дорожки в вашем доме потребуется освободить достаточно места, но если вы сможете ее разместить, она быстро станет ключевым звеном в вашем комплексе упражнений с пульсирующим сердцебиением. Лучшие беговые дорожки, теперь более подключенные, чем когда-либо, мотивируют вас продолжать хорошую работу благодаря дополнительным интеллектуальным функциям и настройкам, позволяющим адаптировать ваши пробежки так, как это невозможно для вашего местного рельефа.И если вы считаете, что ваше пространство может быть слишком маленьким, многие компактные беговые дорожки теперь также можно складывать. Прежде чем инвестировать, вам просто нужно учесть следующее…
Какая беговая дорожка самая лучшая?
Ниже представлено множество первоклассных беговых дорожек, но если время драгоценно, у нас есть три лучших варианта: 86,25 в месяц)
Беговая дорожка MyRun от Technogym имеет все ожидаемые навороты и свистки в сочетании с конструкцией, похожей на танк, которая должна быть более чем достаточно прочной как для любителей, так и для профессионалов.
В сочетании с сопутствующим приложением, которое открывает доступ к сотням тренировочных программ и поддерживает дополнительные мотиваторы жизни Zwift, оно должно держать вас в напряжении милю за виртуальной милей.
модели, вот и все. Его минималистичный дизайн позволяет сложить руль для удобства хранения, а встроенный держатель для устройства позволяет с комфортом сосредоточиться на любимых шоу.
Opti настолько прост, насколько это вообще возможно, он приводится в действие вручную и действительно предназначен только для скорости ходьбы. Однако то, чего ему не хватает в функциях, компенсируется простотой и доступной ценой. Идеальный выбор в паре со столом для стояния во время скрытой тренировки.
Какие функции беговой дорожки лучше всего подходят для домашнего использования?
Лучшая беговая дорожка для домашнего использования на самом деле зависит от целого ряда факторов, включая ваше пространство, бюджет, то, как часто вы планируете ее использовать и насколько серьезно вы относитесь к тренировкам.Для новичков вашим приоритетом может быть поиск чего-то, что поможет вам оставаться мотивированным и прогрессировать (мы говорим о живых занятиях), тогда как более продвинутые бегуны могут захотеть что-то более качественное, что отслеживает их данные. В зависимости от того, как вы планируете использовать беговую дорожку, вы также должны иметь в виду любые дополнительные функции, которые могут быть важны для вас, такие как мощные двигатели, диапазон наклона, динамики Bluetooth и ЖК-дисплеи. Некоторые из них также включают в себя программы тренировок или держатели для планшетов, в то время как стоит следить за такими характеристиками, как максимальная скорость, беговая поверхность или амортизация.
Какая беговая дорожка лучше всего подходит для похудения?
Лучшая домашняя беговая дорожка для похудения — это та, которую вы действительно будете использовать регулярно. Это означает тот, который находится в вашем бюджете и будет соответствовать вашему пространству. Если вы хотите отслеживать частоту сердечных сокращений, чтобы помочь в достижении более конкретных целей, вы можете найти устройство с поддержкой внешних мониторов сердечного ритма. В любом случае, регулярное использование является ключевым.
Беговая дорожка какой марки лучше?
Существует множество надежных брендов, которые хорошо вам послужат, и мы включили их в этот список.Продукты таких компаний, как NordicTrack, TechnoGym, Peleton, Echelon и других, должны служить вам долгие годы.
Подборка лучших беговых дорожек на любой бюджет от GQ…
Набирайте темп с 9 лучшими беговыми дорожками для домашних тренажерных залов
Нажав на ссылку продукта в этой статье, Active.
com может получить комиссию бесплатно для вас, читатель.
Ходьба и бег являются самыми основными упражнениями, что делает беговую дорожку самым основным тренажером, верно? Неа! Нет ничего простого в множестве беговых дорожек, из которых вы можете выбрать для своего дома, многие из которых столь же сложны и полны функций, как и те, которые вы найдете в лучших фитнес-центрах.Домашние тренировки находятся на рекордно высоком уровне с тех пор, как COVID-19 заставил многих людей покинуть спортзалы, но тренирующиеся были избалованы высококлассными беговыми дорожками коммерческого класса с мультимедийным оборудованием, которые они использовали. Они хотели воспользоваться преимуществами тренировок на беговой дорожке в том стиле, к которому они привыкли, и рынок был готов для них с многофункциональными домашними моделями коммерческого класса.
Тренажерные залы снова открыты, но многие из нас все еще держатся недалеко от дома. Даже тем, кто вернулся в спортзал, нравится удобство совмещения его с домашними тренировками.
Если вы приняли решение добавить беговую дорожку к своим домашним фитнес-возможностям, вы будете рады узнать, что высококлассный тренажер, достойный пятизвездочного фитнес-центра, находится в пределах досягаемости. Имея множество потрясающих вариантов на рынке беговых дорожек для дома, мы здесь, чтобы помочь вам найти лучший для вас.
Команда ACTIVE Reviews оценила самые популярные беговые дорожки для домашних спортзалов, проанализировав такие характеристики, как размер, возможность складывания, уровень шума и ценовой диапазон. Поскольку популярные беговые дорожки Peloton Tread+ отзываются и ожидают пересмотра, мы рассмотрели беговые дорожки конкурентов, которые также могут похвастаться фантастическим интерактивным программированием тренировок, дающим вам структуру, энергию и удовольствие от группового занятия фитнесом, не выходя из дома.После того, как были пройдены километры (метафорического) тротуара, эти девять домашних беговых дорожек произвели на нас наибольшее впечатление.
Зачем доверять нам?
Команда ACTIVE Reviews состоит из экспертов по фитнесу, включая спортсменов, тренеров и сертифицированных инструкторов, которые привносят свои многолетние знания и опыт в каждую проверку. Что еще более важно, каждый член нашей команды является энтузиастом фитнеса. Фитнес может быть нашей работой, но также и нашей страстью. Поэтому мы стремимся предоставить вам продукты, которым мы доверяем и которые будем использовать лично.
9 лучших беговых дорожек для домашних тренажерных залов
Выбор редактора — подошва F63
СПЕЦИФИКАЦИИ
- Двигатель: 3,0 л.с., постоянного тока с маховиками
- Наклон: 0-15%
- Беговая зона: 60″Д x 20″Ш амортизирующая платформа, снижающая ударную нагрузку до 40%
- Площадь основания: 82″Д x 35″Ш x 57″В
- Хранение: легко складывается вертикально
- Скорость: 0.
5-12 миль/ч - Максимальный вес пользователя: 325 фунтов.
- Мониторинг сердечного ритма: совместимы с нагрудными ремнями и нагрудными ремнями
- Основные характеристики: 6,5-дюймовый ЖК-дисплей, Bluetooth и Bluetooth-динамик, держатель для планшета/телефона, USB-порт
- Гарантия: пожизненная гарантия на раму и двигатель; 3-летняя гарантия на деку, электронику, детали; Гарантия на работу 1 год
5-12 миль/ч Мы уже любили Sole F63 за ее компактный размер и простоту складывания, а также доступную цену, но недавние усовершенствования сделали эту модель нашим фаворитом.Тихий двигатель мощностью 3,0 л.с. позволяет развивать скорость до 12 миль в час, а дека Cushion Flex Whisper снижает износ суставов на 40 процентов. Поднимите свои тренировки на беговой дорожке на новый уровень с 10 предустановленными тренировками и 15-процентным уклоном и отслеживайте свой прогресс на 6,5-дюймовом ЖК-дисплее или в мобильном приложении Sole.
Другие новые функции включают аудиодинамики Bluetooth, держатель планшета в консоли и порт USB для зарядки смарт-устройств во время тренировки.Благодаря этим и многим другим функциям Sole F63 дает вам большую отдачу от ваших затрат на беговую дорожку, а также дает серьезные возможности для повышения эффективности работы на беговой дорожке в вашей программе тренировок.
PROS
- Вертикальное складывание с помощью простого в использовании механизма
- Широкий диапазон наклона бросает вызов пользователям любого уровня
- Поставляется с пожизненной гарантией на раму и двигатель
ПРОТИВ
- Ограниченные возможности
- Максимальная вместимость составляет всего 325 фунтов.
КУПИТЬ: Sole F63, $1799,99
Лучшая беговая дорожка для ходьбы — беговая дорожка Bowflex 10
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Двигатель: 3,0 л. Ходьба по беговой дорожке — отличный способ потренироваться между встречами в Zoom и избежать ловушек, связанных с ходьбой на свежем воздухе. Если ваша цель — ходьба, бег или скалолазание, вы можете регулировать скорость и наклон на лету с помощью кнопок на руле или позволить своему виртуальному тренеру сесть за руль и настроить его для вас с помощью приложения JRNY (требуется подписка) с помощью регулируемого Сенсорный HD-дисплей. Беговая дорожка Bowflex Treadmill 10 может развивать скорость до 12 миль в час и может похвастаться одним из самых широких диапазонов наклона, которые вы когда-либо видели — наклон от 5 до 15 процентов — что делает ее машиной, которая может справиться даже с самыми трудными ходьбой. PROS МИНУСЫ КУПИТЬ: беговая дорожка Bowflex 10, 1999 долларов. ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Двигатель: 2,2 пик. л.с. Если вы ищете простую беговую дорожку, которая не повредит бюджету, поставьте Sunny SF-T4400 на первое место в своем списке. Цифровой монитор Sunny SF-T4400 измеряет время, расстояние, калории и пульс, а также включает функции энергосбережения и аварийной остановки.Меньший размер и легкая конструкция Sunny T4400 делают его идеальным для квартир и тесных помещений. Система Soft Drop и колеса облегчают складывание и хранение, а такие удобства, как датчики пульса на ручке, выступ для планшета/телефона и подстаканники, позволяют держать все необходимое для любимой тренировки прямо у вас под рукой. PROS МИНУСЫ КУПИТЬ: Sunny T4400 Ручная наклонная беговая дорожка с ЖК-дисплеем, $599,99 У Peloton был трудный 2021 год, в том числе из-за крупного отзыва популярной модели Tread+. Отслеживайте свои показатели производительности с помощью ЖК-дисплея Horizon и быстро регулируйте скорость или наклон, вращая большой палец на одном из циферблатов с двумя ручками. Bluetooth-соединение Horizon хорошо сочетается с фитнес-приложениями, которые отслеживают частоту сердечных сокращений, а также с популярными потоковыми мультимедиа.Вам придется принести свою собственную технологию на стол, чтобы она служила консолью, по сравнению с Peloton, где она уже встроена, но Horizon 7.0 AT дает вам полные 60 дюймов бегового пространства с переменной амортизацией отклика, чтобы облегчить износ и слезы на вашем теле и скорость до 12 миль в час. В сочетании с прочной стальной рамой, мощным двигателем мощностью 3,0 л.с. и наклоном до 15 процентов вы получите то, что вам нужно для тяжелой беговой тренировки. PROS МИНУСЫ КУПИТЬ: Horizon Fitness 70 AT, 1999 долларов.00 SPECS Беговая дорожка T616, первоклассная домашняя беговая дорожка Nautilus, может похвастаться роскошной консолью с двумя ЖК-дисплеями высокого разрешения, которые отображают до 13 показателей тренировки, а также 26 предустановленных программ, динамики Bluetooth и четыре профиля пользователя. Nautilus T616 был создан, чтобы свести к минимуму воздействие и обеспечить максимальный комфорт и удобство, с большой амортизированной беговой площадкой размером 60 на 20 дюймов и легкой складной рамой с механизмом открывания DropSoft для удобства хранения.Доведите скорость до 12 миль в час с уклоном до 15 процентов, что является лучшим показателем для домашней беговой дорожки по любой цене. Благодаря мощному двигателю 3.0 CHP вы можете испытать себя на пределе своих возможностей на беговой дорожке. PROS МИНУСЫ КУПИТЬ: Беговая дорожка Nautilus T616, $1 149,00 ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Если у вас мало места, но вам нужна беговая дорожка, ProForm City L6 — отличный выбор. ProForm City L6 поддерживает iFit и включает 30-дневную семейную подписку с возможностью продления за 39 долларов в месяц. Работайте с профессиональными тренерами iFit и используйте ручное управление на консоли или позвольте тренеру контролировать вашу скорость, пока вы сосредотачиваетесь на дороге. Наслаждайтесь живыми занятиями по всему миру или выбирайте из тысяч предустановленных программ. Это беговая дорожка начального уровня, но цена в 699 долларов снижает ваши вложения.Несмотря на то, что в нем отсутствуют некоторые излишества более крупных и дорогих моделей, ProForm City L6 выходит за рамки основ, чтобы ваши тренировки на беговой дорожке выполнялись в минимально возможном пространстве. ПРЕИМУЩЕСТВА CONS КУПИТЬ: ProForm City L6, 699 долларов.00 ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Не позволяйте тегу «коммерческий» ввести вас в заблуждение, NordicTrack Commercial 1750 предназначен как для профессионального, так и для личного использования, что делает его подходящим для любого домашнего спортзала. Что нам больше всего нравится в NordicTrack 1750, так это его интерактивные тренировки, предоставляемые через iFit. Вы можете сохранять мотивацию и тренироваться по индивидуальной программе тренировок iFit, которая приходит к вам через сенсорный экран, выбирать из 50 предустановленных программ или составлять собственный маршрут с помощью функции iFit Google Maps. Мощный двигатель мощностью 3,5 л. с. с легкостью доставит вас туда, куда вы хотите — на прогулку, бег или подъем — и он достаточно прочен даже для самых сложных интервальных тренировок. Но NordicTrack 1750 особенно подходит для серьезных бегунов, которые жаждут ожога, вызванного широким диапазоном спуска и наклона, который варьируется от -3 до 15 процентов при скорости до 12 миль на галлон. Вы можете отслеживать свои успехи, подключив фитнес-трекер через Bluetooth. NordicTrack Commercial 1750 можно сложить, чтобы минимизировать занимаемую им площадь дома. Мы рекомендуем заплатить немного больше за квалифицированную сборку, так как эта беговая дорожка весит 339 фунтов и может быть сложной в настройке. PROS НЕДОСТАТКИ КУПИТЬ: NordicTrack Commercial 1750, $1899,00 ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Двигатель: нет Мы выбрали беговую дорожку Trueform Trainer как лучшую беговую дорожку для бегунов, потому что она специально разработана для улучшения вашего бега на ходу. Этот тренажер относится к новому поколению изогнутых ручных беговых дорожек, которые в последнее время приобрели популярность, особенно среди приверженцев кроссфита и приверженцев чистого бега.В отличие от моторизованных моделей, представленных в этом списке, Trueform Trainer представляет собой усовершенствованную безмоторную беговую дорожку, относительно легкую, компактную и простую в использовании. Оборудованный слегка изогнутой декой (самый пологий изгиб на рынке, позволяющий пользователям чувствовать себя в большей безопасности и лучше контролировать свою скорость при беге, ходьбе или беге трусцой), Trainer представляет собой уменьшенную и более легкую версию популярной модели Runner от Trueform. В дополнение к совершенствованию формы вы сжигаете больше калорий благодаря изогнутому дизайну ручного управления Trueform, потому что вы работаете усерднее, приводя в движение деку, как хомяк в клетке. Прочная стальная конструкция также является достоинством, с 2-дюймовой стальной трубой на ручках и 6-дюймовой трубой на стойках.Максимальная грузоподъемность пользователя составляет 400 фунтов, поэтому вы знаете, что Trueform Trainer может выдержать интенсивную пробежку. Справедливое предупреждение: Есть несколько наворотов. Простой ЖК-дисплей отображает основной темп, скорость, расстояние, время и частоту сердечных сокращений и совместим с сердечными ремнями Polar. PROS CONS Купить: Trueform Trainer, $4995.00 Если в вашем скромном доме размер является решающим фактором, Echelon Stride станет вашим решением. Датчики частоты сердечных сокращений на руле Echelon помогут вам определить свой шаг в режиме реального времени, а амортизирующая резиновая беговая дорожка поможет сохранить ваши суставы здоровыми.Сложная функция автоматического складывания — одна из самых крутых особенностей Echelon Stride. Он выравнивает вашу беговую дорожку — не нужно сгибать и поднимать — так что ее можно скользить под кроватью или прислонять к стене. PROS ПРОТИВ КУПИТЬ: Echelon Stride, $1299,00 Если у вас достаточно места для домашнего тренажерного зала, занимаемая площадь беговой дорожки не так важна, но для многих пользователей квадратные метры будут иметь значение. При выборе размера и веса беговой дорожки для дома также необходимо учитывать ее долговечность. Если они не изготовлены из высококачественных материалов, некоторые модели беговых дорожек могут показаться хрупкими под вами. Если ваши пробежки, как правило, интенсивны и динамичны, рассмотрите модель, состоящую из прочных материалов, таких как стальная рама и хорошо амортизированный ремень. Грузоподъемность беговой дорожки также является важным фактором, так как большинство бюджетных беговых дорожек не могут выдержать более 200 фунтов. Если вы высокий или крупный бегун, проверьте грузоподъемность каждой беговой дорожки, прежде чем нажимать «добавить в корзину».» Скорость, которая вам понадобится на вашей беговой дорожке, зависит от того, для чего вы ее используете. Лучшие тренажеры разгоняются до 12 миль в час, что идеально подходит для бегунов. Доступ к динамическим кардиотренировкам дома раньше означал звонок по номеру 800, чтобы заказать тренировку Джейн Фонда на видеокассете.В настоящее время интерактивное программирование доступно на все большем количестве беговых дорожек на рынке, включая предустановленные тренировки, а также фитнес-приложения, доступные через планшеты и смартфоны. Большинство моделей обеспечивают подключение по Bluetooth и подставку для смарт-устройства для потоковой передачи данных о тренировке или живописном беговом маршруте. Существует высококачественная беговая дорожка, которую поддерживают наши обозреватели в любой ценовой категории, так что не дайте себя отговорить шоком от наклеек при взгляде на беговые дорожки. Вы не можете получить ожог без некоторого шумного трения, поэтому качественные беговые дорожки, безусловно, будут издавать свою долю звука; однако беговые дорожки не созданы равными, когда речь идет о шумовом загрязнении.Если вы ищете более тихую беговую дорожку для дома, обратите внимание на размер двигателя. Мощный двигатель не гарантирует много шума, но, как правило, является хорошим индикатором того, насколько громкой будет беговая дорожка. Какая беговая дорожка лучше всего подходит для домашнего использования? Лучшая беговая дорожка для домашнего использования — это модель самого высокого качества, которая соответствует вашим потребностям, соответствует вашему бюджету и обладает большинством необходимых вам функций. Я живу в квартире. Будет ли беговая дорожка слишком громкой? Не должно быть.Современные модели оснащены более тихими двигателями, чем в прошлом. Какие тренировки на беговой дорожке самые лучшие? Ищите тренировки, направленные на достижение ваших целей. Вы бегаете, бегаете трусцой или ходите пешком? Вы занимаетесь высокоинтенсивной работой (ВИТ) или высокоинтенсивными интервальными тренировками (ВИИТ)? Вы найдете программы, подходящие для любой формы тренировок на беговой дорожке. Какую бы программу вы ни использовали, не забывайте тренироваться в соответствии со своим уровнем физической подготовки.Возможно, вам придется работать до более продвинутых программ. Использование беговой дорожки для домашних упражнений — отличная инвестиция. В то время как классический тренажерный зал может предоставить больше тренажеров и оборудования, наличие собственной беговой дорожки дает вам дополнительные возможности, когда ваше время ограничено и вы просто не можете пойти в тренажерный зал. Использование беговой дорожки в спортзале — это одно, а найти лучшую беговую дорожку для домашнего использования — совсем другое.Почему? Простой! У вас не так уж много вариантов в тренажерном зале — вы работаете с тем, что есть у них. Когда у вас есть собственный, вы хотите хорошую цену за качество и долговечный предмет. Крайне важно изучить имеющиеся варианты, а также лучшие бренды, когда вы собираетесь создать свой собственный домашний тренажерный зал. Некоторые продукты могут стоить до 5 раз дороже, чем другие, а характеристики в долгосрочной перспективе имеют значение. Ознакомьтесь с этим эксклюзивным руководством и рассмотрите отзывы, чтобы принять более взвешенное решение. Для тех, кто хочет сразу перейти к нашему окончательному вердикту, вот наш лучший выбор. Для удобства поиска мы составили сравнительную таблицу ниже. 2,5 CHP мотор 10 % наклона Амортизация ProShox™ 18 программ тренировок Цена : $$ Подробнее Подробнее Протектор 49,5 x 14,0 дюйма 12 Предварительные программы 6 Уровень демпфирующей системы для низкого уровня наклона 3 Уровни наклона Цена : $$ Подробнее Подробнее Протектор — 22 «x 60» 9 9 Программы тренировки Shushionflex Whisper Deck 3 наклоны — 0%, 2%, 4,37% Цена : $ Подробнее Подробнее Протектор — 22 «x 60» 6 Программы тренировки Cushionflex Whisper Палуба Наклон – 30 уровней (максимальный уклон 15%) Цена : $$$ Подробнее 22 Программы тренировок 20 x 55 Дюймовый модульный бегущий ремень наклон — 0-12 степени поставляется с 3 скоростями вентилятора Цена : $$$$ Подробнее Размеры ремня протектора: 55 х 20 Наклон: Автоматические, 0-10% Консоль: 20 Программы тренировок Цена : $$ Подробнее 9099 20 x 60 дюймов Бегущий ремень Xtrasoft Chushioning система наклон 15% Цена : $$$$$ Подробнее Подробнее Беговая дорожка Proform 400i известна как лучшая профессиональная беговая дорожка, которая идеально подходит для домашнего использования благодаря своей долговечности и функциональным возможностям. На него распространяется пожизненная гарантия, в которой содержится вся необходимая информация о стандартах качества.Кроме того, на мелкие детали предоставляется полная годовая гарантия, а на двигатель — 25 лет. Полотно беговой дорожки имеет размеры 20×55 дюймов. Этого более чем достаточно для одного человека, даже с избыточным весом. Это похоже на те, которые вы обычно видите в спортзалах, с легкодоступной панелью управления прямо перед вами. Конструкция сделана для экономии места, поэтому идеально подходит для узких помещений. Это может принять пользователей до 250 фунтов в весе. Что касается программ тренировок, у вас есть 18 приложений для тренировок. Вы можете ходить, бегать или чередовать, а также выбрать уникальную предустановленную программу, которая немного расширит ваши возможности. Двигатель и возможности подключения Благодаря двигателю модель 400i лучше всего подходит для домашнего использования. Другими словами, он прочен и может выдержать удар. Этого достаточно для людей с избыточным весом. Не следует упускать из виду и возможности подключения. Беговая дорожка имеет совместимый музыкальный порт для iPod. Однако iPod не входит в комплект. В общем, вы можете слушать любимую музыку или подкасты во время тренировки. Extras Маленькие особенности отличают беговые дорожки из 10 лучших, и эта не исключение. Пояс оснащен амортизирующей прокладкой proshox, которая поглощает удары суставов. Вы также можете следить за частотой сердечных сокращений ЭКГ, взявшись за ручки.Все отображается на панели управления. Панель интуитивно понятна и проста в использовании, даже если это ваша первая беговая дорожка. Складные беговые дорожки ANCHEER предназначены для ходоков и бегунов любой комплекции.Отсутствие боковых перекладин и ручек дает больше места для перемещения, не ограничивая пространство. Поставляется с полной годовой гарантией на двигатель и раму, а также с подробными видео-инструкциями по установке. Размеры и наклон Беговое полотно размером 47,2 x 15,7 дюйма и общим размером 59,1 x 45,7 x 26 дюймов может быть самой компактной беговой дорожкой на рынке. По данным производителя, экономит до 58% места.Его можно сложить и легко хранить без ущерба для деталей. Сложить или разложить его может любой, так как для этого не требуется никаких усилий. Система мягкого падения также защищает напольное покрытие. Наклон имеет ручную настройку и имеет три уровня. Однако вы не можете настроить его во время тренировки, поэтому вам нужно заранее решить, какую тренировку вы хотите. Программы и дополнения Имеется не менее 12 предустановленных планов тренировок. Вы можете свободно бегать или ходить до определенного предела (по времени, расстоянию или сожженным калориям), но вы также можете выбрать более профессиональную программу с альтернативными скоростями. Мониторинг сердечного ритма также является частью игры. Кроме того, отслеживание частоты сердечных сокращений позволяет настраивать тренировки и находить самые безопасные и эффективные. В этой модели нет никаких наворотов, а только то, что вам действительно нужно. Двигатель и безопасность Двигатель на удивление тихий. Вы можете тренироваться, не выходя из дома, не будя свою семью. Он поставляется с мощностью 2,25 л.с. — более чем достаточно для хорошей производительности при беге, беге трусцой и ходьбе.Его может использовать больше людей без потери эффективности. С точки зрения безопасности у вас есть настройка мгновенного выключения в экстренных случаях. Эта модель от Sunny Health & Fitness имеет все необходимые функции для комплексных и разнообразных тренировок. Он предназначен не для того, чтобы впечатлять наворотами, а для того, чтобы изменить вашу физическую форму, выносливость и внешний вид. Двигатель и скорости Пиковая мощность двигателя составляет 2,2 л. Что касается угла наклона, у вас есть три варианта: плоский 0%, 2% и 4,37%. Вы не можете регулировать наклон на ходу, но вам придется остановиться. Эти настройки задаются вручную, чтобы предотвратить неожиданные движения и возможные травмы. Размеры и грузоподъемность Беговая поверхность имеет размеры 48,8×15,75 дюймов.Она вполне стандартна по размерам и обеспечивает достаточно места вне зависимости от вашей фигуры. Боковых ручек, ограничивающих ваши движения, нет, кроме коротких рядом с панелью управления. Грузоподъемность до 220 фунтов. Также это складные беговые дорожки. Программы и элементы управления У вас есть 9 различных предустановленных программ для тренировок. Некоторые элементы управления расположены на поручнях для большего удобства. Подошва F80, вероятно, также будет доминировать в ассортименте производителя.Он поставляется с пожизненной гарантией на двигатель, раму и деку, а также пятью годами на электронику и двумя годами на сборку. Дизайн и безопасность Настил уникален в этой отрасли. С точки зрения безопасности, он позволяет проводить более длительные тренировки, более интенсивные кардиоупражнения и более продолжительные занятия, чем бег на открытом воздухе. Питание и настройки Двигатель 3.5CHP представляет собой модель постоянного тока. Он достаточно мощный для повседневного использования большим количеством людей. Его скорость варьируется от 0,5 до 12 миль в час, поэтому он подходит для мягкой ходьбы для пожилых людей, а также для интенсивных занятий бегом для спортсменов. Угол наклона варьируется от 0 до 15 %. Он основан на реечной системе, поэтому его необходимо регулировать вручную перед тренировкой. Помимо этого, у вас есть двухслойный ремень, а также нагрудный ремень и пульсометр для контроля сердечного ритма. Размеры и программы Беговое полотно имеет размеры 22×60 дюймов, поэтому оно больше, чем другие в этом сегменте, а это означает, что оно может без проблем выдерживать пользователей с избыточным весом. На самом деле ограничение по весу доходит до 375 фунтов. Он работает на 2,75-дюймовых роликах. Конструкция прочная, можно сложить. Хотя вы можете бегать сколько угодно долго с любым углом наклона и скоростью, беговая дорожка имеет шесть предустановленных программ. У вас также есть две пользовательские программы, а также два упражнения для сердца.Попробуйте их и сами разберитесь, что вам подходит, но не забывайте о настройке. Это устройство оснащено охлаждающими вентиляторами во время работы, а также обширным ЖК-дисплеем. Это mp3 совместимое Schwinn — одна из самых популярных марок беговых дорожек для домашнего использования, и ее продукция, безусловно, может изменить ситуацию. Беговая дорожка 830 оснащена правильными элементами, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. Двигатель и скорость Двигатель 2,75 CHP является одним из самых мощных в этом сегменте. На беговой дорожке можно легко тренироваться большему количеству людей, поэтому вся ваша семья может использовать беговую дорожку ежедневно.Фактически, беговая дорожка позволяет использовать два разных профиля пользователя, основанных на уникальных тренировках и настройках. Максимальная скорость 12 миль в час. Конечно, многие люди могут бегать быстрее на своих пиковых скоростях, но этого вполне достаточно для высокоскоростных тренировок. Кроме того, он имеет угол наклона 12%. Он работает на 2,5-дюймовых роликах с короной. Дизайн и размеры Благодаря беговому полотну 20×55 и четырем элементам амортизации SoftTrack беговая дорожка на первый взгляд может показаться немного большой. Однако он имеет систему мягкого складывания и колеса для удобства хранения и транспортировки. Трубка перекладины имеет увеличенный размер для дополнительной устойчивости. Таким же образом вы проверяете свой пульс. Он весит более 200 фунтов и может выдерживать пользователей весом до 300 фунтов. Консоль и дополнительные принадлежности Консоль большая и предоставляет ценные данные, такие как калории, частота сердечных сокращений или расстояние. Вы также можете выбрать одну из 22 программ тренировок — они достаточно интуитивно понятны и даже могут быть настроены индивидуально. USB-порт для зарядки позволяет держать смартфон или планшет рядом и развлекаться. Если вы дома один, не стесняйтесь использовать акустические динамики для более громкого звука. Кроме того, несколько вентиляторов с несколькими настройками обеспечат охлаждение во время бега. Эта беговая дорожка от NordicTrack с рядом футуристических функций для более индивидуального подхода вряд ли разочарует вас. Также предоставляется пожизненная гарантия на раму, 25 лет на двигатель и год на запчасти. Если ваша цель — сжигание калорий, наклон 10% обязателен. Несмотря на то, что беговая дорожка позволяет выполнять более интенсивные тренировки, она не ставит под угрозу ваш комфорт. Вы можете выбирать между двумя разными типами колод с помощью простой кнопки. Регулировка ручная. Выберите дополнительную амортизацию, если вы хотите уменьшить нагрузку на суставы или повысить жесткость, чтобы чувствовать себя как при беге на свежем воздухе. Приложения и элементы управления С 20 предустановленными тренировками каждый найдет что-то для себя, независимо от ваших целей — похудение, тонизирование, сжигание жира и так далее.Все программы разработаны персональными тренерами. Тем не менее, вы можете получить больше индивидуальных тренировок через соответствующее приложение. Элементы управления доступны через сенсорный экран, поэтому они всегда под рукой — вам не нужно прерывать тренировки. У вас также есть возможность подключения к большинству музыкальных устройств, чтобы поддерживать мотивацию с помощью собственного плейлиста. Размеры и мотор Беговое полотно размером 20×55 дюймов — достаточно места для комфортных тренировок, когда ничто не мешает.Он легко складывается и раскладывается, но при этом весит чуть менее 200 фунтов, поэтому может показаться тяжелым при перемещении. Двигатель 2,6 CHP подходит практически для любых тренировок, независимо от вашего роста или требований. Несмотря на свою мощность, он тихий и не будет беспокоить ваших соседей. Что касается управления, то все доступно через хорошо детализированную панель управления. На рукоятках есть датчики сердечного ритма, поэтому держите их, когда нужно проверить. Ищете мощную беговую дорожку, которую можно удобно хранить, когда она не используется? Не ищите больше! XTERRA Fitness TR6.6 оснащен мощным двигателем, большим пространством для бега и эффективным механизмом складывания. Размеры и дизайн Беговая поверхность классическая – 20 x 60 дюймов. В целом все оборудование имеет размеры 78,9 x 35 x 57,1 дюйма.К счастью, его можно сложить, и он оснащен функцией помощи при подъеме, что упрощает весь процесс — дополнительная помощь не требуется. Он рассчитан на пользователей весом до 350 фунтов — подходит и для очень больших размеров. Конструкция включает алюминиевые боковые поручни, а также дополнительную мягкую амортизацию под беговым полотном. Забудьте об утомлении лодыжек, бедер и коленей. Двигатель и наклон Двигатель поставляется с 3CHP. Это сверхмощный мотор, который выдержит ежедневные тренировки всей вашей семьи.Несмотря на мощность, он тихий и вряд ли побеспокоит ваших соседей. В целом, он может развивать скорость до 12 миль в час. Наклон позволяет имитировать любую местность или локацию. Вы можете подняться до 15%. Настройки цифровые, поэтому вы можете регулировать наклон во время ходьбы или бега — не нужно прерывать тренировки. Органы управления и дополнительные функции Большинством настроек можно управлять с помощью 7,5-дюймового ЖК-дисплея. Он отображает вашу программу тренировки, скорость, темп, калории, время, пульс, расстояние и наклон. Некоторые элементы управления также доступны на руле. Они также измеряют частоту сердечных сокращений. На консоли установлен охлаждающий вентилятор, который обдувает ваше тело во время бега. Пока вы будете потеть, вентилятор будет охлаждать вас, чтобы предотвратить дискомфорт и преждевременную усталость. Кроме того, динамики совместимы практически со всеми MP3-устройствами, так что вы можете воспроизводить музыку или подкасты во время тренировки. При покупке лучшей беговой дорожки для дома необходимо учитывать несколько факторов.Вообще говоря, это зависит от ваших личных потребностей, ожиданий и целей. Как и во всем остальном в жизни, ваши финансы диктуют ваши ограничения. Конечно, каждый купит самую дорогую беговую дорожку высокого класса, чтобы быть уверенным, что у него есть все, что ему нужно (и не нужно), но вам придется придерживаться своего бюджета. Посетите рынок и некоторые местные магазины, чтобы получить представление о ценовом диапазоне. Мощность двигателя в л.с. напрямую влияет на качество вашего тренажера, а также на ваши тренировки.Если вы впервые имеете дело с фитнес-оборудованием, выяснить такие технические характеристики может быть немного сложно. Если вы планируете использовать беговую дорожку более трех раз в неделю, выберите мощность не менее 1,5 лошадиных сил. Если вы хотите делать это чаще, стреляйте в 2,5 лошадиных силы или даже больше. Ваш вес так же важен при выборе лошадиных сил, поскольку больший вес, очевидно, требует большей мощности. В технических характеристиках часто указывается наиболее подходящая беговая дорожка, соответствующая вашим потребностям.Однако есть некоторые основы. Если вы хотите бегать и бегать трусцой, выбирайте широкий ремень. Для комфортного бега он должен быть более 45 дюймов в длину. Скорость варьируется от одного юнита к другому, но вы должны быть в состоянии бежать со скоростью 10 миль в час или больше, если хотите. Наклон добавляет к вашей тренировке и может превышать 10%. Обратите внимание на амортизацию ремня для поглощения ударов, устойчивость во время бега и удобную панель управления, до которой можно дотянуться во время бега. Удостоверьтесь, что вам действительно нужны эти дополнения, прежде чем чувствовать перевозбуждение.Некоторые из них — не что иное, как навороты — поначалу захватывающие, но бесполезные через несколько недель. Некоторые из лучших беговых дорожек поставляются с программами ходьбы и бега. У других также есть кардиомониторы, не говоря уже о подключении к определенным приложениям. Некоторые беговые дорожки могут складываться (идеально подходит для небольшого пространства). Подумайте также об обслуживании, а также о самой важной функции, которую вы хотите. Если вы будете использовать беговую дорожку впервые, возможно, стоит посетить местный тренажерный зал или магазин товаров для фитнеса и ознакомиться с ее функциями, прежде чем принять решение. 1. Как выбрать хорошую беговую дорожку? Чтобы выбрать хорошую беговую дорожку, необходимо учитывать свой рост. Людям ростом до 6 футов следует приобрести модель с 54-дюймовым ремнем для бега. 2. Сколько стоит беговая дорожка хорошего качества? Диапазон цен на беговую дорожку хорошего качества составляет от 1000 до 2000 долларов США, она имеет все необходимые функции и хорошо сконструирована.Профессиональные устройства стоят дороже. 3. Какая беговая дорожка больше подходит для дома, механическая или автоматическая? Лучше выбрать автоматическую беговую дорожку. Он требует от вас меньше усилий и сделан лучше, чем ручная модель. 4. Как долго служат беговые дорожки? Беговые дорожки служат от 8 до 12 лет при надлежащем обслуживании. По словам пользователей, средний срок службы составляет 10 лет, но некоторые модели могут служить дольше. 5.Есть ли у беговых дорожек ограничения по весу? Все беговые дорожки имеют ограничения по весовой нагрузке.Модели начального уровня рассчитаны на нагрузку до 300 фунтов, в то время как профессиональные устройства имеют весовую нагрузку от 300 до 500 фунтов. Подведем краткий итог: выбор лучшей беговой дорожки для домашнего использования зависит от множества факторов. Есть множество соображений для размышления. Хотя все они обеспечивают одинаковые результаты и функции, не тратьте деньги на то, что вам не нужно. Вместо этого сосредоточьтесь на своих целях и ожиданиях, но также инвестируйте в качество. На основании наших исследований, спецификаций и обзоров ProForm 400i, вероятно, является лучшим на рынке для домашнего использования. Он оснащен одним из самых мощных и долговечных двигателей на рынке, надлежащей амортизацией, множеством приложений для тренировок и хорошим размером. Он прочный и может долго использоваться каждый день. Изысканная гарантия делает очевидным, что производитель поддерживает свой продукт. Модель ProForm 400i имеет рейтинг 4,8 из 5 звезд. Более 72% всех покупателей считают его идеальным или почти идеальным, так что вы просто не ошибетесь. Каждый продукт, который мы представляем, был независимо отобран и проверен нашей редакционной командой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получить комиссию. Будь то из-за ненастной погоды или из-за отсутствия подходящих путей, выбежать на улицу не всегда возможно. Введите: беговые дорожки. Если вы посещаете тренажерный зал, регулярные тренировки с ремнем — это не проблема. То же самое можно сказать и о тренировках дома — конечно, если вы купите беговую дорожку.Однако сначала вам нужно определить, сколько потратить (ох уж эти заведомо высокие затраты) и на какую машину их потратить. Но прежде чем вы начнете стонать … Хорошие новости: покупка беговой дорожки не всегда должна ударить по вашему кошельку, и ее можно приобрести, даже если у вас ограниченный бюджет. Просто нужно знать, где искать и что искать. При выборе тренажера также следует учитывать тип беговой дорожки. Как правило, есть два варианта: ручной (приводится в действие собственной движущей силой) или моторизованный (приводится в действие двигателем).Поначалу ручные беговые дорожки могут быть более сложными в использовании — они полагаются на то, что вы устанавливаете свой собственный темп, — но обычно они намного дешевле. Моторизованные беговые дорожки более стандартны и обладают большей ударопрочностью и мощностью, которые, как правило, улучшаются по мере роста их цены. (См.: Портативные тренажеры, которые помогут вам лучше тренироваться дома) Покупка беговой дорожки может показаться непосильной задачей, но уложиться в бюджет проще, чем вы думаете. Вот лучшие беговые дорожки стоимостью менее 1000 долларов, в том числе тренажеры от проверенных брендов, таких как NordicTrack, ProForm и Sunny Health, чтобы вы могли оставаться на вершине своих целей в фитнесе, не разоряя банк. Эта беговая дорожка NordicTrack на шаг впереди остальных (каламбур). Хотя он находится ближе к вершине бюджета в 1000 долларов, он того стоит. Он может похвастаться 10-процентным уклоном и максимальной скоростью 10 миль в час, обеспечивая при этом плавность и стабильность. Он даже поставляется с 10-дюймовым цифровым сенсорным дисплеем, который подключается к iFit, подписке, которая предлагает вам интерактивные тренировки под руководством тренера.Когда вы закончите, эту умную беговую дорожку можно легко сложить и убрать. Если вы ищете продукт, отвечающий всем требованиям, от роскоши до функциональности, то это он. (Psst… вы также можете проверить еще несколько тренажеров, чтобы убедиться, что ваш домашний тренажерный зал полностью укомплектован.) Восторженный отзыв: «Обычно я не пишу отзывы, но эта беговая дорожка абсолютно того заслуживает! У меня это было чуть больше месяца, и я влюбился … очень рекомендую [это], если вы хотите отличный способ привести себя в форму в своем собственном доме.Это очень высокое качество по удивительной цене.» Эта прочная беговая дорожка от Horizon Fitness получила высокую оценку клиентов за простоту сборки и бесшумность. Кроме того, он складной (читай: отлично подходит для удобного хранения!). При стоимости чуть менее 700 долларов он имеет дополнительные функции, которые вы ожидаете от более дорогих моделей, включая возможности Bluetooth, встроенные динамики, вентилятор и лоток для планшета. Вы можете развлекаться во время пробежки.Наиболее важной является функция, которая дает вам 10 вариантов скорости и 10 вариантов наклона — более чем достаточно для повышения эффективности вашей тренировки. (Чтобы получить еще больше удовольствия от тренировок, ознакомьтесь с лучшими наушниками для бега.) Восторженный отзыв: «Самый простой тренажер, который я когда-либо собирал. Плавный и простой в использовании. , и звукоизолировали комнату, которую он занял. Это потрясающий продукт». Обладая грузоподъемностью 300 фунтов, эта сверхпрочная модель от ProForm поставляется с большим беговым полотном размером 20 на 55 дюймов, которое стратегически амортизировано, чтобы обеспечить удобная посадка без напряжения.Эта складная беговая дорожка прочнее и мощнее, чем другие варианты в этом ценовом диапазоне, и рассчитана на длительный срок службы. Помимо надежной конструкции, он также имеет встроенный вентилятор, тренировки iFit и предустановленные тренировки, а также 10-процентный наклон. Единственный минус? Собирать в одиночку немного сложно, поэтому, по словам нескольких клиентов, дополнительный пакет экспертной сборки за 20 долларов того стоит. Восторженный отзыв: «Мне очень нравится моя беговая дорожка. Никогда не думал, что тренировки могут доставлять такое удовольствие.Тренажер работает тихо и очень удобен в использовании.» Достаточно маленькая, чтобы ее можно было сложить и хранить под кроватью, эта компактная Беговая дорожка — мечта минималиста. Ее гладкий, современный дизайн является простым, но эффективным, и ее можно легко перемещать из комнаты в комнату благодаря прикрепленным колесам и легкой конструкции. Это отличный вариант для начинающих бегунов или тех, у кого нет много места для оборудования для тренировок.Однако, если вы более опытный бегун, эта покупка может быть не лучшим выбором, потому что максимальная скорость составляет 8 миль в час. (См. также: Попробуйте эти кардиотренировки в тренажерном зале, когда вам надоест ваша обычная рутина) Восторженный отзыв : «Отличный продукт! Я отменил абонемент в тренажерный зал в тот же день, когда он прибыл. Я живу в Мичигане и работаю. полный рабочий день и выходить в спортзал в зимние месяцы в 5 утра стало невозможно.Я также живу в ремонте #TinyHome, поэтому традиционная беговая дорожка никогда не была вариантом.Это легко хранится под моей кроватью, и я могу легко встать и пробежать несколько миль перед работой. Надежная покупка». Беговые дорожки предназначены как для ходьбы, так и для бега. Ходьба является жизненно важным компонентом сердечно-сосудистой системы и общего состояния здоровья. а беговые дорожки — отличный способ делать больше шагов в течение дня, независимо от темпа.Этот доступный вариант от Exerpeutic специально разработан для подсчета шагов: у него большой ремень, длинные боковые ручки и максимальная скорость 4 мили в час. Удлиненные ручки также делают его отличным вариантом для пожилых ходоков, которым требуется немного больше устойчивости, или для тех, кто хочет установить стол для ходьбы. Легкая конструкция также легко складывается и может храниться в вертикальном положении между использованиями. Восторженный отзыв: «Мне нужна была простая электрическая беговая дорожка для ходьбы, которая поместилась бы в моей квартире.На данный момент это просто великолепно!» Хотя компания Schwinn является надежным брендом, известным в основном своими домашними велотренажерами, она также производит другое высококачественное спортивное оборудование. И эта беговая дорожка Schwinn не является исключением благодаря прочной конструкции, мощному двигателю и полезным дополнительным функциям, таким как подстаканники, USB-порт для зарядки и ЖК-дисплей.Он имеет 16 встроенных программ упражнений, которые пользователи могут персонализировать с помощью их вес и цели упражнений, что делает его лучшим вариантом для опытных бегунов.Эта надежная беговая дорожка с 10-процентным уклоном и скоростью 10 миль в час обеспечит интенсивную тренировку даже самым серьезным бегунам. Восторженный отзыв: «Не могу поверить, что эта вещь имеет такую цену. Это идеальная беговая дорожка для дома. Я действительно могу бегать и не разбудить ребенка. Я так счастлива, что хотела бы получил его раньше … Мне нравится USB-порт для зарядного устройства, и мой iPad плотно прилегает к держателю и не упадет. Динамики — приятное дополнение, а подстаканники красивые и большие, так что вы можете поместить радионяню и не ‘ Не нужно быть точным, когда вы идете ставить бутылку с водой обратно.» Есть много вещей, которые можно купить менее чем за 500 долларов, но вы, вероятно, никогда не думали, что беговая дорожка будет одной из них. Это доступный вариант от Sunny Health & Fitness докажет, что вы ошибаетесь.Скорость до 10 миль в час более чем достаточна для большинства бегунов. Наряду с девятью встроенными программами тренировок, отображаемыми на ЖК-дисплее, эта беговая дорожка также имеет три положения наклона, хотя их необходимо регулировать вручную. (См. также: 8 лучших беговых дорожек стоимостью менее 500 долларов, согласно отзывам покупателей) Восторженный отзыв : «Я владею этой беговой дорожкой уже пять лет и проехал на ней тысячи миль. Я тренировался для участия в нескольких полумарафонах, четырех полные марафоны и ультрамарафоны с помощью этой машины.Он прочный, отлично поглощает удары, может выдерживать сложные скоростные тренировки, имеет отличные держатели для планшета/телефона/бутылки с водой, его легко складывать/раскладывать и перемещать. Я очень впечатлен и, честно говоря, очень горжусь этой беговой дорожкой!» Хотя все эти варианты стоят менее 1000 долларов, эта беговая дорожка стоимостью менее 500 долларов так же доступна, как и они. Хотя он может быть не таким модным и быстрым, как более дорогие модели, рецензенты говорят, что он эффективно выполняет свою работу.Он имеет два спортивных режима и пятислойное нескользящее и амортизирующее беговое полотно, что делает его отличным выбором для начинающих бегунов и любителей бега трусцой. Благодаря системе soft-drop, которая позволяет легко складывать и раскладывать рюкзак, он также очень легкий и удобный для хранения. Кроме того, он поставляется с держателем для телефона и функцией Bluetooth, так что вы можете слушать любимые мелодии, пока ваше сердце колотится. (Мало места? Купите еще больше складных беговых дорожек здесь.) Восторженный отзыв: «Я несколько месяцев думал о небольшой домашней беговой дорожке с тех пор, как мой офис переехал и я потерял удобство «тренажерного зала в здании». Фактор, который сильно бьет по вам зимой.Я имею в виду, кто хочет покинуть свой теплый дом и диван, чтобы сесть в машину и поехать в спортзал во время метели? Однако я не реализовал эту идею, пока не стало ясно, что мы все будем неделями сидеть в своих домах [из-за пандемии COVID-19]. И [я] счастлив, что купил это. Пока он работает хорошо». Если вы предпочитаете бегать на беговой дорожке или на свежем воздухе, не секрет, что бег может нанести вред вашим суставам. и мышцы и потенциально могут вызвать распространенные травмы, такие как расколотая голень.Но именно здесь на помощь приходит беговая дорожка MaxKare: эта беговая дорожка предназначена для предотвращения и облегчения этих заболеваний с помощью многослойного бегового полотна из резины и силикона, которое помогает поглощать удары и вибрации. Результат? Меньшее воздействие на колени, лодыжки и суставы, а также меньший риск боли и травм. Наряду с тремя ручными настройками наклона, он также имеет мощный двигатель, систему мягкого складывания и большой ЖК-экран, который можно использовать как держатель для телефона и планшета. Рецензенты Walmart дали этой доступной складной беговой дорожке средний балл 4.4 звезды за компактный, но вместительный дизайн, простую сборку и прочную конструкцию. Эта беговая дорожка Sunny Health, оснащенная кнопками быстрой скорости и интервалов и 12 уровнями наклона, делает интервальные тренировки легкими для любого бегуна, даже для новичков. Чтобы перевести вас в режим зверя, он также имеет подключение Bluetooth, поэтому вы можете включить свой любимый кардио-плейлист во время бега.Кроме того, его амортизирующий протектор, многофункциональный дисплей и система мягкого складывания тоже не так уж плохи. (См.: Полное руководство покупателя беговых дорожек Peloton) Восторженный отзыв: «После того, как я сделал домашнее задание на нескольких беговых дорожках для дома, я выбрал эту (имея в виду несколько важных моментов: стоимость, размер, возможности наклона, прочность и, конечно же, отзывы).Довольно круто, что вы можете подключить телефон через порт AUX и слушать музыку через динамики… а управление на ручке очень удобно! Пользуюсь около двух месяцев, пока все хорошо! Я 5 футов, 4 дюйма и 180 фунтов, и это работает отлично! В основном я хожу в быстром темпе, но я также бегаю на нем, и он кажется достаточно прочным, когда я бегаю немного быстрее». Прежде чем остановиться на какой-либо модели, убедитесь, что вы рассмотрели важные функции, которые мы перечислили и подробно объяснили ниже. Существует два основных типа беговых дорожек – ручные и моторизованные. На беговой дорожке с ручным управлением вам просто нужно использовать ноги для привода беговой дорожки, заставляя полотно двигаться. С другой стороны, моторизованный тип катит ленту автоматически со скоростью, которую вы устанавливаете в электронном виде, поэтому вам нужно только поддерживать этот темп. Очевидно, что моторизованный тип лучше и удобнее, но очень трудно найти моторизованную модель по цене ниже 200 долларов, но вам больше повезет с беговыми дорожками до 300 долларов.Мы нашли один, и он отлично подходит для своей цены. Единственная проблема заключается в том, что его рабочая поверхность не такая широкая, как в ручных моделях. Максимальная грузоподъемность показывает, какой вес может выдержать беговая дорожка, поэтому это также важная характеристика, которую следует учитывать. Конечно, лучшие модели всегда выбираются в зависимости от того, насколько высоки их расчетные ограничения по весу. Большинство лучших моделей в этом списке могут вместить до 200 фунтов, но есть и такие, которые могут выдерживать до 250 фунтов веса, например складная беговая дорожка Samury US STOCK и беговая дорожка с ручной прогулкой MaxKare.Но в таком ценовом диапазоне грузоподъемность в 250 фунтов встречается довольно редко, независимо от того, хотите ли вы беговую дорожку или лучший эллиптический тренажер менее чем за 200 долларов. Хотя скорость является важным фактором, если вы когда-либо использовали беговую дорожку в тренажерном зале, вы наверняка заметили возможность автоматической регулировки наклона полотна. Независимо от того, хотите ли вы небольшой наклон, чтобы имитировать бег на открытом воздухе, или полный холм, наклон важен для современного бегуна на беговой дорожке. К сожалению, в этом диапазоне бюджета ваши варианты наклона очень ограничены.Большинство беговых тренажеров, которые мы представили, вообще не включают его. Некоторые делают это, хотя вам придется настроить это вручную, прежде чем вы начнете двигаться. Перед покупкой беговой дорожки также необходимо проверить размеры. Маленькие модели обычно занимают меньше места, но большие модели дадут вам достаточно места для комфортного бега. Итак, прежде чем сделать выбор, вам нужно спросить себя, готовы ли вы пожертвовать широкой беговой поверхностью ради компактных размеров и удобства хранения или нет.Это зависит от ваших предпочтений. Длина ремня важна, так как пользователи различаются по длине шага и росту. Если у вас длинный шаг, вы, вероятно, будете чувствовать себя тесно, если ремень короткий, поэтому вы должны серьезно отнестись к этому фактору. Вы должны иметь в виду, что длина ремня должна выдерживать как бегунов, так и ходоков. Складывающиеся блоки в настоящее время довольно распространены, благодаря тому, что они значительно повышают вашу эффективность.Складная беговая дорожка также поможет вам сэкономить место в доме, особенно если вы ограничены в пространстве. Таким образом, одна машина не будет занимать целую комнату, чтобы простаивать весь день. Вам также следует подумать о транспортных колесах, особенно если вы, возможно, будете много перемещать машину. Портативная беговая дорожка для фитнеса Best Choice Products — пример хорошей складной модели с транспортировочными колесами. Большинство беговых дорожек с ручным управлением, скорее всего, будут поставляться с небольшим монитором, но некоторые из них не будут.К счастью, все модели, попавшие в этот список, оснащены мониторами. Эти мониторы очень важны, поскольку они обычно показывают время, скорость, расстояние и количество сожженных калорий. Честно говоря, нет смысла покупать модель без ЖК-дисплея, так как эта функция даже не так сильно влияет на стоимость. Хотели бы вы похудеть, листая Instagram, не выходя из собственного дома? Как насчет повышения выносливости во время просмотра любимого телешоу? Вы можете привести себя в форму самостоятельно, дома и без абонемента в спортзал с помощью домашней беговой дорожки. прошли долгий путь за эти годы, и в настоящее время беговые дорожки предлагают больше, чем просто стационарный бег. Существует так много брендов и типов беговых дорожек, но какой из них правильный выбор? В этой статье вы узнаете о лучших брендах беговых дорожек, различных функциях беговых дорожек, о том, как расставить приоритеты при выборе беговой дорожки для дома и как выбрать беговую дорожку хорошего качества, которая будет дополнять ваш домашний спортзал долгие годы. Вы можете задаться вопросом, действительно ли стоит вкладывать деньги в беговую дорожку.На YouTube есть тысячи видеороликов с тренировками, которые предлагают бесплатные кардиоупражнения онлайн: аэробика, зумба, высокоинтенсивные тренировки. Вы могли бы просто пойти в спортзал и потренироваться на различных тренажерах, верно? Почему домашняя беговая дорожка будет лучшим вариантом, и что домашняя беговая дорожка может сделать для вас? Помимо удобства наличия средств для хорошей тренировки дома, беговая дорожка хорошего качества может удовлетворить различные потребности в упражнениях и будет продолжать бросать вам вызов по мере того, как вы становитесь лучше.Это цель, верно? Кардиотренировки на домашних беговых дорожках легче воздействуют на суставы, поэтому они могут подтолкнуть вас к более усердным тренировкам, длительным тренировкам и быстрой потере веса. Кроме того, как только вы купите беговую дорожку, больше не будет ежемесячной платы за спортзал! Вы владеете тренажерным залом! Имейте в виду, однако, что с владением приходит больше ответственности за техническое обслуживание и уборку. Ознакомьтесь с разделом «Советы» ниже, чтобы узнать больше о том, как правильно ухаживать за беговой дорожкой. Легко понять преимущества домашней беговой дорожки.Трудная часть: выбрать лучшую беговую дорожку для вас. Разные беговые дорожки предлагают разные преимущества упражнений, разный ценовой диапазон и разные требования к пространству. Покупая лучшие беговые дорожки, подумайте о своих потребностях, своем текущем уровне физической подготовки и о своих целях в фитнесе на будущее. Если вы новичок в физических упражнениях, всего лишь 20-30 минут сердечно-сосудистой активности 3 раза в неделю могут принести огромную пользу вашему здоровью. Всего за 20 минут в день вы можете увидеть такие вещи, как: По мере роста вашей выносливости вы можете увеличивать время на беговой дорожке до 45-60 минут.Большим преимуществом наличия беговой дорожки дома является то, что вашим тренировкам не будут мешать дни с плохой погодой, что позволяет выполнять упражнения более последовательно. Они также разрабатывают современные беговые дорожки, способные лучше амортизировать ваш шаг при беге или ходьбе. Это делает их лучшими для тех, у кого есть проблемы с суставами и коленями. Бегать на свежем воздухе — это здорово, но постоянное воздействие твердых дорог и тротуаров может привести к проблемам с суставами, сухожилиями и связками, а также к серьезным травмам. Вот обзор популярных беговых дорожек и наши советы о том, как выбрать лучшую беговую дорожку для вас: , такие как NordicTrack серии T и Bowflex BXT116, являются классическими элементами оборудования для домашних спортзалов. Они дают вам возможность бегать в любое время, а также менее травмоопасны, чем бег на открытом воздухе, а также с мягким протектором, который лучше на ваших коленях. Ниже мы рассмотрели 5 лучших беговых дорожек для домашнего фитнеса.Ознакомьтесь с их характеристиками, чтобы найти то, что подходит именно вам и вашему ценовому диапазону! №1. Беговая дорожка серии Horizon T101 Go С беговой дорожкой Horizon T101 легко настроить свою тренировку.Его 10 настроек скорости варьируются от 0,5 до 10 миль в час с возможностью наклона до 10%. Вы также можете легко добавить музыку. Поместите свое устройство во встроенный держатель и подключите его к динамикам беговой дорожки через Bluetooth для моментальной тренировки. Хотя беговая дорожка Horizon T101 не совсем легкая, ее легко перемещать и хранить. Он легко складывается для хранения и имеет колеса для облегчения транспортировки — подъем не требуется. Horizon T101 — лучшая беговая дорожка, если вам важнее всего комфорт.Он включает в себя 3-зонную амортизацию на деке, а также встроенный вентилятор и динамики с поддержкой Bluetooth. Купить сейчас на Amazon Приложение Bowflex JRNY предварительно загружено на беговую дорожку BXT116. Вам нужно оплатить подписку, чтобы использовать его, но большинство считает, что это стоит денег. С помощью приложения вы будете получать персонализированные ежедневные тренировки, автоматически подстраиваясь под ваши беговые способности и цели. Кроме того, есть 9 программ тренировок «нажми и иди». У вас также есть возможность сохранять пользовательские тренировки в режиме реального времени. Bowflex BXT116 может делать все то же, что и другие беговые дорожки, и даже больше. Другие функции включают в себя мониторинг сердца и радио Bowflex, которое предоставляет ряд списков воспроизведения для вашей тренировки.Основные минусы? У него высокая цена, и он занимает много места. Даже в сложенном виде это здоровенная машина. Прочный и долговечный тренажер Bowflex BXT116 с высокотехнологичными элементами, такими как персонализированные тренировки.Однако вы платите премию за имя Bowflex, и более 1500 долларов — это не лучшая цена. Купить сейчас на Amazon NordicTrack T сочетают в себе инновационные функции и надежную конструкцию. Это начинается с его дизайна SpaceSaver, который быстро и легко складывается, когда вы закончите свои тренировки. Несмотря на то, что он компактный, он не слишком маленький.Ремень размером 20 на 55 дюймов достаточно велик, чтобы каждый мог с комфортом бегать, и выдерживает пользователей весом до 300 фунтов. Дисплей NordicTrack серии T оснащен элементами управления OneTouch для регулировки скорости и наклона. Также имеется встроенный держатель для телефона или планшета. Это особенно полезно для использования приложения iFit. Хотя для этого требуется оплата подписки, использование iFit дает вам доступ к интерактивным занятиям с тренером. Он также автоматически регулирует наклон беговой дорожки в соответствии с местностью на ее реальных трассах. Беговые дорожки серии NordicTrack T хорошо сконструированы, но при этом просты в использовании и хранении, а благодаря удобным высокотехнологичным функциям через приложение iFit они являются одними из самых интеллектуальных беговых дорожек на рынке. Купить сейчас на Amazon Складная беговая дорожка MaxKare идеально подходит для тех, кто живет в небольших квартирах. Компактный дизайн позволяет легко складывать и перемещать его одному человеку. В сложенном виде он легко поместится в шкафу или углу. Дисплей беговой дорожки MaxKare может быть не таким сложным, как на других беговых дорожках, но в нем есть все, что вам нужно.Это включает в себя мониторинг сердечного ритма, а также отслеживание скорости и дистанции бега. Скорость легко регулировать прямо на дисплее. Также есть 3 настройки наклона, хотя угол необходимо регулировать вручную на основании беговой дорожки. Беговая дорожка и двигатель складной беговой дорожки MaxKare работают плавно и бесшумно. Несмотря на то, что рама может слегка трястись на высоких скоростях, она прочная и не опрокидывается, несмотря на небольшой вес. Сказав это, он предназначен для небольших пользователей.Людям покрупнее может показаться, что 17-дюймовый протектор кажется немного тесным, и он рассчитан только на 220 фунтов. Складная беговая дорожка MaxKare — доступный вариант и идеальная беговая дорожка для квартир и других небольших помещений. Купить сейчас на Amazon Наконец, эта компактная беговая дорожка ASUNA использует более простую конструкцию поручней, что делает ее компактной без потери устойчивости. Поскольку он складывается, вы можете легко засунуть его под кровать, когда вы им не пользуетесь. Хотя дисплей на ASUNA меньше, он все равно очень полезен.Вы можете легко регулировать скорость от 0,6 до 8 миль в час, и он по-прежнему отслеживает важные статистические данные, такие как скорость, расстояние, общее время и сожженные калории. Есть даже встроенные динамики для прослушивания музыки. Еще одно преимущество беговой дорожки ASUNA Space Saving: она готова к работе прямо из коробки. Он также предназначен для малоинтенсивных тренировок благодаря встроенным амортизаторам в беговой дорожке. Компактная беговая дорожка ASUNA полностью складывается для максимальной портативности.Его конструкция с низким ударным воздействием делает бег более комфортным, хотя в нем отсутствуют настройки наклона и программы тренировок, как в других беговых дорожках. Купить сейчас на Amazon Теперь, когда вы знакомы с лучшими беговыми дорожками на рынке, вы можете сделать осознанную покупку беговой дорожки, которая будет подходить вам долгие годы. Вот контрольный список наиболее важных факторов при поиске идеальной беговой дорожки для вас: Домашняя беговая дорожка поможет каждому похудеть, повысить выносливость сердечно-сосудистой системы и, в конечном счете, улучшить физическую форму. Как только вы найдете идеальную беговую дорожку для себя, вы обнаружите, что беговая дорожка дополняет, улучшает и мотивирует вас на достижение ваших целей в фитнесе. Теперь, когда вы прочитали эту статью, самое простое — найти подходящую беговую дорожку.
с.
Стоимость беговой дорожки Bowflex Treadmill 10 выше, чем у некоторых представленных здесь тренажеров, но если вы серьезно относитесь к тренировкам на беговой дорожке, беговая дорожка 10 станет достойным вложением.
00 Лучшая беговая дорожка до 1000 долларов США — беговая дорожка Sunny Health & Fitness с ручным наклоном и ЖК-дисплеем, SF-T4400
Это беговая дорожка начального уровня с функциями, которые вы не найдете на другом оборудовании того же уровня. Sunny SF-T4400 поставляется с девятью встроенными программами, а также с ручным режимом, с элементами управления поручнями, включая три кнопки быстрой скорости и три уровня наклона до 4,37%. Мягкая беговая поверхность позволяет тренироваться дольше с меньшей усталостью, чем при беге или ходьбе по твердому бетону.
Двигатель мощностью 2 л. Лучшая альтернатива Peloton — Horizon Fitness 7.0 AT
Мотор: Система привода RapidSync 3.0
Если вы подсели на программы Peloton, но не хотите ждать, пока его беговые дорожки снова станут доступны, беговая дорожка серии Horizon Fitness 7.0 AT Studio легко интегрируется с вашими любимыми тренировками по гораздо более низкой цене.
Конечно, он немного короче, чем Tread+ от Peloton, но компактность может быть огромным преимуществом при оборудовании небольших помещений.И хотя Peloton Tread+ не является складной беговой дорожкой, Horizon 7.0 AT имеет потрясающую одноступенчатую гидравлическую систему складывания. Лучшая беговая дорожка с динамическим программированием — беговая дорожка Nautilus T616
с.
вести отдельную статистику для всех членов семьи.Функции консоли также включают в себя мультимедиа, встроенные динамики, входной порт MP3, порт для зарядки USB-носителей и регулируемый вентилятор. А с бесплатным приложением «Исследуй мир» вы можете пробежать 19 локаций с 27 маршрутами вместе с людьми со всего мира в режиме реального времени. Отслеживайте частоту сердечных сокращений с помощью датчиков на руле или делайте это без помощи рук с помощью прилагаемого нагрудного ремня.
, грузоподъемность пользователя мала для того, что может сделать двигатель 3.0 Лучшая складная беговая дорожка — ProForm City L6
В этом случае чем меньше, тем лучше, и ProForm City L6 отвечает этому требованию во всех отношениях. Он легкий и компактный, его легко сложить, чтобы убрать в шкаф или под кровать.Приведенный в действие двигателем 1,6 CHP2 Mach Z со скоростью до 8 миль на галлон, он выдерживает пользователей до 250 фунтов — значительная нагрузка, учитывая его характеристики.
Лучшая домашняя профессиональная беговая дорожка — NordicTrack Commercial 1750
Новейшие обновления этой популярной модели, в том числе 14-дюймовый сенсорный экран Tilt & Pivot HD, технология ActivePulse, которая автоматически регулирует скорость и наклон для поддержания оптимальной зоны сердечного ритма, а также улучшенная звуковая система и динамики, только улучшают впечатления от тренировок на это полностью загруженная машина, эквивалентная коммерческому.
Очень широкая дека амортизирована для защиты ваших суставов. Эту функцию можно отключить, чтобы имитировать условия на улице. Лучшая беговая дорожка для бегунов — Trueform Trainer
Он не требует источника питания, вместо этого полагаясь на мощность пользователя для определения темпа.Более естественная беговая поверхность реагирует даже на самые незначительные изменения в движении, включая силу удара стопы, положение бедер и осанку. Когда ваше тело находится не в оптимальном положении, вы сразу почувствуете это и научитесь приспосабливаться, улучшая форму и получая лучшие результаты.
Здесь нет ни колонок, ни вентиляторов, ни программ тренировок — даже медиа-панели. Вы просто начинаете шагать и задаете свой собственный темп, который некоторые считают главным атрибутом Trueform Trainer. Лучшая компактная беговая дорожка – Echelon Stride
Мотор: 1.75 CPH, энергоэффективный DC
10%
Этот складной блок имеет гладкую поверхность: 69,3 дюйма в длину и 31 дюйм в ширину. Он полностью технологичен и предназначен для того, чтобы проводить занятия в прямом эфире и по запросу в режиме 24/7 через приложение Echelon. Echelon Stride также совместим с Peloton и другими фитнес-приложениями. Просто подключите смарт-устройство к монитору, синхронизируйте класс и приступайте к работе. Есть также восемь запрограммированных тренировок, когда вы хотите, чтобы это было просто, и хардкорные бегуны могут развивать скорость до 12 миль в час при 12 уровнях наклона.
Для компактной умной беговой дорожки вы получаете довольно много по цене. Какие факторы делают беговую дорожку подходящей для домашнего использования?
Занимаемая площадь
В то время как некоторые беговые дорожки занимают больше места, другие компактны и даже складываются, поэтому их можно аккуратно убрать, когда они не используются. Долговечность
Скорость
Как правило, 2-4 мили в час — это скорость ходьбы, 4 -5 миль в час — это быстрая ходьба или легкая пробежка, а скорость выше 5 миль в час предназначена для бега и бега трусцой. Вы также должны учитывать, есть ли на беговой дорожке наклон. Наклоны до 15 процентов добавляют в вашу программу тренировки для скалолазания; некоторые тренажеры также имеют Доступность программирования
Доступность по цене
Следите за распродажами лучших беговых дорожек, чтобы получить лучшую цену. Просто убедитесь, что недорогие модели не идут на компромиссы в областях, которые для вас являются нарушителями условий сделки. Избегайте беговых дорожек, которые продаются в розницу менее чем за 500 долларов, так как качество и долговечность могут быть легко поставлены под угрозу после некоторого использования. Наши эксперты сходятся во мнении, что лучшие беговые дорожки для домашнего использования, которые не выйдут за рамки бюджета, стоят от 700 до 2000 долларов. Шум
Вы можете оценить беговую дорожку по ее двигателю ТЭЦ, что означает «постоянная мощность». Большинство моделей будут между 1,5 и 5 CHP. Если вы бегун насквозь, выберите 3 CHP и выше, чтобы двигатель мог идти в ногу с вашим темпом. Все, что ниже этого, и вы рискуете обналичить гарантию на двигатель.С другой стороны, пешеходы могут извлечь выгоду из диапазона от 1,5 до 3 CHP, поскольку он идеально соответствует их темпу (и доступной цене). Часто задаваемые вопросы о домашних беговых дорожках
Тем не менее, вы можете использовать двигатель в диапазоне 3-3,5 CHP и, возможно, использовать наушники с вашими носителями, если стены действительно тонкие. Лучшая беговая дорожка для домашнего использования в 2022 году [7 лучших обзоров + руководство по покупке]
Список лучших беговых дорожек для домашнего использования
Однако важно отметить, что позиции не находятся в определенном порядке важности. 9090
Продукт Особенности Наша оценка
Proform 400i
Клик 55 x 20-дюймовый ремень протектора 4.8 / 5.0
Anceer Складная беговая дорожка 8 Клик для цены 2,25 HP MOTOR 4.0 / 5.0
Солнечное здоровье и фитнес-беговая дорожка
ЦЕНА НАЖМИТЕ Двигатель — 2. 
2 ЧП 4.3 / 5.0
Sole Fitness F80
Клик для цен Мотор — 3.5 ЧП 4.5/5.0
Schwinn 830 Клик для цены Мотор — 2.75 ЧП 4.4 / 5.0
Nordictrack T6 .
5s
Клик для цен Мотор — 2.6 ЧП 4,6 / 5,0
Xterra Fitness TR6.6
Клик для цен Мотор — 3.0 ЧП 4.2 / 5.0 Лучшие беговые дорожки для домашнего использования (отзывы)
1. Proform 400i — Лучшее для бега 
Подробнее
Он поставляется с 2,5 CHP и соответствует стандартам Mach Z. 2 .
Складная беговая дорожка ANCHEER Подробнее
Беговая дорожка немедленно остановится, если вы почувствуете, что теряете контроль.1 Хорошее соотношение цены и качества
3.
Беговая дорожка Sunny Health & Fitness — Лучше всего подходит для небольших помещений/квартир Подробнее
с. Этого достаточно как для легких, так и для полных пользователей.Вы можете идти со скоростью 0,5 миль в час, но вы также можете бегать трусцой со скоростью 9 миль в час. Скорость можно постепенно регулировать во время бега — нет необходимости делать перерывы.
Вы также можете свободно ходить или бегать трусцой, но программы обеспечивают некоторое разнообразие. Все отображается на ЖК-экране — скорость, калории, пульс, расстояние и время.У вас также есть удобный держатель для телефона. 4.
Sole Fitness F80 беговая дорожка Подробнее
Говорят, что известная как шепотная дека с гибкой подушкой снижает амортизацию до 40%. Он оказывает меньшее давление на лодыжки, колени и бедра, чем другие беговые дорожки. Эффекты еще более очевидны, если вы раньше бегали на улице.
5.
Беговая дорожка Schwinn 830 Подробнее
Все ваши данные могут быть сохранены и экспортированы на несколько веб-сайтов, чтобы отслеживать ваши тренировки. 6.
Беговая дорожка NordicTrack T6.5S Читать дальше
Это делает ваши тренировки более интенсивными и фокусирует внимание на большем количестве групп мышц.В отличие от других беговых дорожек, здесь предусмотрена цифровая регулировка. Просто нажмите кнопку и сразу заметите изменения.
Кроме того, вы можете свободно бегать или ходить, если вам не нужна конкретная программа.
7.
XTERRA Fitness TR6.6 — лучший складной тип Подробнее
Просто хватайте их во время бега. Руководство по покупке
Лучшие беговые дорожки до 1000 долларов в 2021 году, по мнению покупателей
Лучшие беговые дорожки до 1000 долларов
Как правильно выбрать беговую дорожкуВы по-прежнему можете проводить отличные кардиотренировки, например, без встроенного вентилятора или цифрового сенсорного экрана, отображающего вашу пробежку — вместо этого, выбрав более простой вариант без излишеств, вы сэкономите деньги и по-прежнему будете выполнять свою работу. Кроме того, многие доступные беговые дорожки, как правило, тоньше и компактнее (некоторые из них даже складываются!), что особенно замечательно для небольших городских квартир.
Лучший в целом: Беговая дорожка NordicTrack серии T
Складная беговая дорожка NordicTrack C 700 Простейшая в сборке: беговая дорожка серии Horizon Fitness T101 Go
Horizon Fitness T101-05 складная беговая дорожка Самая прочная: Беговая дорожка ProForm Carbon T7
Беговая электрическая беговая дорожка Fitness Walking Electric Лучшая компактная беговая дорожка: Sunny Health & Fitness Компактная беговая дорожка Asuna
Sunny Health & Fitness Беговая дорожка Лучшая беговая дорожка для ходьбы: Exerpeutic 400xl Электрическая беговая дорожка для ходьбы
Электрическая беговая дорожка для фитнеса Лучшее для опытных бегунов: беговая дорожка Schwinn 810
электрическая беговая дорожка для ходьбы для фитнеса Самая доступная беговая дорожка: складная беговая дорожка Sunny Health & Fitness
Беговая дорожка Sunny Health & Fitness Лучшая складная беговая дорожка: складная беговая дорожка Goplus
Умная беговая дорожка на Amazon Лучшая амортизация: складная электрическая беговая дорожка MaxKare
прогулочная электрическая беговая дорожка Fitness Лучшее для интервальных тренировок: Sunny Health SF-T7515 Умная беговая дорожка
Умная беговая дорожка на Amazon Особенности, которые следует учитывать при выборе беговой дорожки
Ручной или моторизованный
Грузоподъемность
Углы наклона
Размеры
Длина ремня
Складная конструкция
Цифровой дисплей
5 лучших беговых дорожек для дома (обновление 2022 г.)
Минусы:
Вердикт
Минусы:
Вердикт
Беговые дорожки серии
Минусы:
Вердикт
Минусы:
Вердикт
Минусы:
Вердикт
Советы по уходу за новой беговой дорожкой
Итоги выбора и покупки домашней беговой дорожки