Ломит тело и температура, что делать?

29.10.2021 г.

243 941

8 минут

Содержание:

Почему при температуре ломит тело
Как облегчить состояние, если температура и ломит тело
Что еще может быть причиной лихорадки и ломоты в теле

Практически каждому человеку знакома ломота в теле на фоне лихорадки, когда болят все мышцы, «ноют» кости и суставы. Эти неприятные ощущения могут возникать при различных заболеваниях, но чаще они сопровождают инфекции. Почему это происходит и как облегчить состояние – попробуем разобраться.

Почему при температуре ломит тело

Причина болей в мышцах, суставах и костях при лихорадке часто кроется в интоксикации, то есть отравлении организма¹. В качестве «ядов» выступают бактериальные токсины, продукты воспаления и распада тканей в местах поражения, вещества, которые появляются в организме из-за нарушения обмена веществ на фоне болезни¹.

При этом выраженность симптомов интоксикации прежде всего зависит от вида инфекционного агента и способности организма противостоять ему¹.

Инфекционные заболевания чаще вызывают:

• вирусы, например, вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, вирусы гепатита, инфекционного мононуклеоза, кори, ветряной оспы и другие;
• бактерии: стафилококки, стрептококки, сальмонеллы, туберкулезная палочка и др.;
• простейшие микроорганизмы: амебы и лямблии;
• грибы².

Подавляющее большинство всех инфекций составляют острые респираторные вирусные заболевания^2,3. Их возбудителями могут быть:

• вирусы гриппа — около 15% случаев;
• парагриппа – до 50%;
• аденовирусы – до 5%,
• респираторно-синцитиальный вирус – около 4%;
• энтеровирусы – 1%;
• вирусные ассоциации – около 23%;
• другие вирусы⁴
  .

Все эти вирусы способны поражать слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Они проникают в клетки эпителия полости носа и глотки, вызывают локальное воспаление и гибель этих клеток^3,4. Всасывание в кровоток продуктов воспаления и распада приводит к развитию интоксикационного синдрома, сопровождающегося ломотой в теле и температурой, слабостью, головной болью и другими симптомами^3,4.

Сильнее всего интоксикация выражена при гриппе^4,5. Ее появление предшествует симптомам поражения дыхательных путей.

• Повышается температура тела до 39-40 °С⁴, возникает озноб.
• Начинает болеть голова в области лба и висков.
• Резкие звуки и движения вызывают усиление головной боли.
• Появляется резь и боль в глазах, усиливающаяся при движении глазных яблок и надавливании на них.
• Глаза становятся красными и начинают слезиться.
• Ломит мышцы и суставы.
• Все тело охватывает резкая слабость и вялость⁵.

По статистике, боли в мышцах сопровождают грипп в 40% случаев. Мышечная слабость возникает у 87% больных⁴.

Дополнительными проявлениями интоксикации могут быть рвота, иногда возникающая у детей, головокружение и обморочные состояния, которые чаще встречаются у подростков и пожилых больных. Возможно нарушение сна в виде бессонницы⁵.

Проявления ОРВИ, вызванных другими респираторными вирусами (не вирусом гриппа) схожи между собой⁴. По выраженности интоксикационного синдрома эти заболевания на порядок уступают гриппу⁴.

Так, риновирусная инфекция, хотя и начинается остро, с чихания и появления обильных водянистых выделений из носа, практически никогда не сопровождается ломотой в теле и лихорадкой – температура редко повышается до 38

 °С, а иногда даже остается нормальной⁴.

При парагриппе с первого дня беспокоят першение в горле, сухой надсадный кашель, охриплость голоса, а проявления интоксикации ограничиваются подъемом температуры до 37,5 °С, легкой слабостью и головной болью⁴.

Аденовирусная инфекция характеризуется высокой и длительной лихорадкой, насморком, конъюнктивитом, болью в горле, связанной с поражением глоточных миндалин, увеличением лимфатических узлов. Однако, несмотря на внушительный набор симптомов и высокую температуру, мышцы и суставы не болят – возможны некоторая слабость и тяжесть в голове⁴.

Респираторно-синцитиальная инфекция тоже протекает с умеренной интоксикацией: слабостью, вялостью, головной болью, дискомфортом в мышцах тела, — но возникающий при этом дискомфорт не сравним с тем, что бывает при гриппе. Наряду с интоксикационным синдромом появляется кашель с затрудненным дыханием, хрипами и вязкой мокротой

4.

Наверх к содержанию

Как облегчить состояние, если температура и ломит тело

В лечении ОРВИ в основном используются симптоматические препараты¹, действие которых направлено на облегчение проявлений заболеваний. Среди этих средств особое место занимают жаропонижающие средства, помогающие бороться с лихорадкой, в том числе препараты парацетамола.

По рекомендации ВОЗ парацетамол включен в список жизненно важных препаратов, используемых в лечении взрослых и детей, и считается одним из наиболее безопасных средств для снижения температуры. Парацетамол блокирует синтез простагландинов (медиаторов воспаления) в центральной нервной системе, за счет чего обеспечивает хороший жаропонижающий эффект и оказывает легкое обезболивающее действие. Максимальная суточная доза парацетамола для взрослых составляет 4 г, для детей — до 60 мг на килограмм массы тела в сутки

1.

На основе парацетамола создано множество комбинированных лекарственных средств, позволяющих одновременно воздействовать практически на весь комплекс симптомов острых респираторных заболеваний, что позволяет значительно облегчать состояние больного в процессе лечения и выздоровления¹. Помимо основного действующего вещества, в состав этих препаратов включают:

деконгестанты, такие как фенилэфрин	действует на α1-адренорецепторы слизистой оболочки полости носа, вызывает сужение ее кровеносных сосудов, снижение их проницаемости и тем самым способствует уменьшению отека и секреции носовой слизи, устранению заложенности носа и облегчению носового дыхания.
антигистаминные (противоаллергические) компоненты, такие как хлорфенамин	блокирует Н1-гистаминовые рецепторы, что способствует «подсушиванию» слизистой носовой полости и глотки, уменьшению дискомфорта в носу и першения в горле.
кофеин	усиливает действие парацетамола6, стимулирует нервную систему и помогает справляться с сонливостью и вялостью, сужает кровеносные сосуды головного мозга и способствует облегчению головной боли1.
аскорбиновая кислота (витамин С)	укрепляет стенки кровеносных сосудов и снижает их проницаемость, повышает сопротивляемость организма инфекции5.

Примером комбинированных препаратов, предназначенных для симптоматического лечения «простудных заболеваний» — ОРВИ, в том числе гриппа, — является РИНЗА®. Препарат выпускается в виде таблеток и порошков для приготовления напитков.

В состав препарата РИНЗА® в таблетках для детей старше 15 лет и взрослых входят фенилэфрин, хлорфенамин и кофеин⁷, помогающие одновременно бороться с лихорадкой, головной болью, заложенностью носа и насморком, слабостью и вялостью.

РИНЗАСИП® с витамином С для взрослых и детей старше 15 лет выпускается в форме порошка для приготовления горячих напитков со вкусом лимона, апельсина и черной смородины. За счет включения в состав аскорбиновой кислоты он может способствовать укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости инфекции⁷.

РИНЗАСИП® для детей старше 6 лет выпускается в виде порошка для приготовления напитка с малиновым вкусом⁹. Кроме парацетамола в детской дозировке и витамина С, он содержит фенирамина малеат, действующий аналогично фенилэфрину в препарате для взрослых

7.

Важно! РИНЗА® не лечит само заболевание, она лишь помогает облегчить его симптомы. Любая болезнь или состояние, которые сопровождаются лихорадкой и ломотой в теле, требуют консультации врача и обследования.

Наверх к содержанию

Что еще может быть причиной лихорадки и ломоты в теле

Ощущение ломоты в теле и температура могут сопутствовать не только естественной борьбе организма с инфекциями, но и заболеваниям неинфекционной природы.

Повышенная температура и боли в мышцах и суставах могут быть проявлением:

• ревматических заболеваний, протекающих с поражением суставов, сердца, легких и почек;
• аутоиммунной патологии: ревматоидного артрита, системной красной волчанки, системной склеродермии и дерматомиозита;
• туберкулеза различной локализации;
• аллергических реакций, в частности аллергии на лекарственные препараты: пенициллиновые антибиотики, витамины, антигистаминные препараты и др.
• онкологических заболеваний: злокачественных заболеваний крови, опухолей кишечника, печени, поджелудочной железы, легких и желудка¹⁰.

Только специалист может оценить все симптомы заболевания в совокупности, поставить правильный диагноз и в случае необходимости назначить лечение. Поэтому, если поднялась температура и ломит тело, нужно сразу обратиться к врачу.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

1. Кетова Г. Г., Меньшикова С. В., Попилов М. А. Интоксикация. Грани патогенеза: старое и новое. Вариант решения // Главный врач. — 2017. — №2 (54). — С. 44-47.
2. Белозеров Е. С., Беляева Т. В., Змушко Е. И., Шувалова Е. П. Инфекционные болезни. Учебник для медицинских вузов / С.-Петербург: СпецЛит, 2016. — 1320 с. — ISBN: 978-5-299-00611-7.
3. Жаркова Н. Е. Симптоматическое лечение ОРВИ: будущее за комбинированными препаратами // Русский медицинский журнал. – 2007. — №22. — С. 1636-1638.
4. Якимова С. С. Симптоматическая терапия ОРВИ – поиск оптимального решения // Медицинский совет. — №1. — 2012. — С.24- 27.
5. Журавлева М. В., Лазарева Н. Б., Пантелеева Л. Р. ОРВИ: рациональная фармакотерапия с позиции клинической фармакологии // Медицинский совет. — № 04. – 2016. — С. 68-72.
6. Кларк Д., Реннер Б. Кофеин ускоряет абсорбцию и усиливает анальгетический эффект ацетаминофена // Журнал клинической фармакологии. — 18.04.2007.
7. Инструкция по применению РИНЗА® таблетки: https://www.rinza.ru/instrukciya/rinza-tabletki, https://www.rinza.ru/products/tabletki/rinza-tabletki.
8. Инструкция по применению РИНЗАСИП® с витамином С: https://www.rinza.ru/instrukciya/rinzasip-poroshki, https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-s-vitaminom-c.
9. Инструкция по применению РИНЗАСИП® для детей: https://www.rinza.ru/instrukciya/rinzasip-dlya-detej, https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-dlya-detey.
10. Вечерский Г. А., Гончарик И. И., Матвейков Г. П. Справочник по дифференциальной диагностике внутренних болезней / Изд. Беларусь — 1990. — С. 85-132.

Наверх к содержанию

причины, симптомы и диагностика, показания для обращения к врачу

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Нет ничего приятного в том, что кружится голова – мы испытываем беспокойство, можем травмироваться. Что такое головокружение и чем оно может быть вызвано? Стоит ли его оставлять без внимания, как часто бывает при головокружениях у мужчин, пить самостоятельно выбранные таблетки, как чаще делают при головокружениях женщины, или немедленно идти к врачу? Как помочь себе в момент приступа? Рассмотрим эти и другие вопросы подробней.

Симптомы головокружения

Головокружение (медицинский термин «вертиго») – это дезориентация в пространстве. Человеку кажется, что он вращается, двигается, хотя на самом деле он неподвижен. Бывает и наоборот – возникает чувство, что крутится и двигается все вокруг – предметы, деревья, земля под ногами.

Ощущения могут быть разными – от вращательных движений, до впечатления нестабильности, когда все вокруг (или ты сам) дрожит, пошатывается, двигается. Может казаться, что двигается тело или его части. Описывая свое состояние, многие говорят, что чувствуют себя, как при сильной морской качке, катании на качелях.

Дополнительные симптомы, когда кружится голова:

• Кружится голова.
• Создается иллюзия подвижности своего тела или окружающих предметов.
• Появляется тошнота, слабость, вплоть до обморочного состояния.
• Проступает холодный пот.
• Учащается сердцебиение.
• Появляется страх, паника.
• Немеют ноги или руки.
• Ухудшается слух или беспокоит звон в ушах.

Резко закружиться голова может на несколько секунд или дольше – до получаса, часа и постоянного чувства. Разная и частота приступов – кто-то сталкивается с ними регулярно при определенных условиях, а кто-то испытывал всего пару раз в жизни. Некоторые пациенты замечают частые закономерности, кода появляются головокружения. Это могут быть поездки в транспорте, переживания.

Причины головокружения

Их условно можно разделить на физиологические – нормальные, которые не служат симптомом заболеваний, и ситуации, когда вертиго сигнализирует о какой-то болезни, сбое в организме.

Основные причины, когда кружится голова у здорового человека:

• Внезапный испуг, когда происходит резкий выброс гормонов стресса.
• Необычных и резких движениях, например, при парашютных прыжках, катании на аттракционах, долгом вращении по кругу.

Головокружениями организм предупреждает нас, что с ним не все в порядке при:

• Сильном алкогольном опьянении.
• Жестких и несбалансированных диетах.
• Обезвоживании, тепловом ударе.
• Чрезмерных физических нагрузках.
• Снижении уровня сахара.
• Низком артериальном давлении.
• Приеме некоторых медикаментов (такой побочный эффект указывается в инструкции).

Среди причин, почему кружится голова у женщин, могут быть беременность и обильные менструации.

Но не все так безобидно с вертиго. Этот симптом может быть у самых разных заболеваний. Всего – их около восьмидесяти.

Основные заболевания, состояния, которые становятся причинами, почему кружится голова:

• Патологии ЛОР-органов, которые затрагивают внутреннее ухо (оно служит элементом вестибулярного аппарата) – отиты, болезнь Меньера и прочие.
• Нарушения кровообращения головного мозга, сосудистые патологии – аневризмы, ВСД, инсульт.
• Опухоли любого характера в головном мозге, шее, черепных структурах.
• Дегенеративные изменения в головном мозге – рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и другие.
• Воспалительные и другие заболевания ЦНС – менингит, энцефаломиелит и другие.
• Сердечно-сосудистые заболевания – инфаркт, нарушения сердечного ритма, артериальная гипертензия и гипотензия.
• Психические заболевания – фобии, невротический синдром.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Что делать, если кружится голова

Во время приступа желательно не поворачивать голову в сторону, не делать резких движений, например, стараться сразу лечь. Можно присесть, лечь постепенно, сосредоточиться на глубоком дыхании. Можно умыться, сделать холодный компресс на лицо.

Если головокружения повторяются, приступы становятся все более сильными, есть дополнительные симптомы – необходимо принимать меры и обратиться к врачую

Необходимо понять симптомом какого заболевания служит головокружение. Поможет в этом врач-невролог или терапевт, который по жалобам пациента ставит предполагаемый диагноз. При необходимости к диагностике и лечению подключаются другие специалисты – отоларинголог, кардиолог и другие.

Методы диагностики будут отличаться при разных заболеваниях, ставшими причиной вертиго. Нет и единого рецепта от головокружения. Патологии уха или сердечные заболевания, опухоли мозга или остеохондроз – все это лечится по-разному.

Выяснить, почему беспокоят головокружения, как избавиться от них и сохранить здоровье помогут врачи ЛДЦ «Кутузовский». Ждем вас в клинике ежедневно по предварительной записи.

 

---

 

Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским стандартам врачом-терапевтом Буцких Юлией Владимировной.

Публикацию проверил:

«Ощущение, что болезнь из меня так и не вышла».

Жизнь спустя месяцы после ковида

По данным завкафедрой госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова Александра Чучалина, почти у половины людей, перенесших ковид, в той или иной степени ухудшается здоровье. Причем это не зависит от того, насколько тяжело переболел человек. Последствия могут быть от серьезных (например, воспаление сосудов и нарушение свертываемости крови) до просто неприятных — вроде странных запахов и вкусов.

На эту тему

Как говорит доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов, коронавирус поражает наиболее уязвимые места в организме человека, в том числе мозг. Как следствие, осложнением может стать повреждение зрения и слуха. А по словам главного внештатного специалиста по медицинской реабилитации Минздрава, профессора Галины Ивановой, практически у 99% переболевших встречаются депрессии, головные боли и «когнитивные нарушения разной степени выраженности».

Но даже вроде бы невинное «везде мерещится запах химии, от газировки затошнило» или «сижу дома, окна закрыты, и вдруг начинает пахнуть, как будто мне курят прямо в нос» может сильно снизить качество жизни. Пять человек рассказали нам, как на них отразилась перенесенная болезнь.

Елена Л., 43 года

Переболела в апреле 2020 года в легкой форме — кашель, температура 37,3, потеря обоняния. Лечилась дома самостоятельно, не сдавала ПЦР, коронавирус подтвержден антителами

© Алексей Дурасов/ТАСС

Первые месяцы после болезни было так: собираюсь на работу, оделась, позавтракала — и устала. Апатия, состояние «как меня все достало, отстаньте от меня». За время самоизоляции я «просидела» диван! Так много на нем сидела, что там что-то сломалось, и он продавился. Я прошлого лета не помню — я была амебным существом. И главное, тогда я не знала, что это последствие ковида, — просто не понимала, что со мной.

Осенью начались проблемы с гинекологией: кровотечения шли по две-три недели. Со мной никогда такого не было. Гинеколог никакой причины не увидела — просто на ровном месте. Наверное, из-за этого слабость усилилась, и я начала есть много мяса — организм требовал железа. Обычно я к мясу равнодушна, а тут могла купить стейк вечером и съесть. Тогда же, осенью, я поехала в санаторий и сделала чекап. У меня не нашли ничего серьезного — только тромбоциты выше верхней границы. В феврале я снова сдала кровь — они по-прежнему такие же.

На эту тему

Волосы ломались: расчесываешься — и у тебя в раковине как будто ежик протрусил. И я стала очень плохо видеть в сумерках. Зрение не проверяла, но раньше со мной такого не было.

Запахи я частично не чувствую вообще, а частично — искаженно. Иногда выхожу из душа — и мне кажется, что от меня пахнет… немытым мужиком! Ну, в общем, очень неприятно. Недавно брызнула на себя духи своей любимой марки — у меня их целая батарея стоит — а мне невкусно. Другие побрызгала — опять невкусно! Думаю: испортились, я ими год не пользовалась. Поехала в их бутик — мне там сказали, что духи могут испортиться лет через пять-десять. Побрызгали на меня три моих любимых запаха — а мне аж противно. В итоге купила несколько сильных ароматов и еще эфирные масла — тренирую нос.

Несколько месяцев назад я пошла к психотерапевту, и с психологическим состоянием сейчас лучше. С осени хожу в спортзал, плаваю. Очень аккуратно. И витамины пью горстями. Тоже помогло — я стала пободрее. Но я до сих пор устаю и у меня одышка, если я поднимаюсь на третий этаж. Я, конечно, думаю: возраст, лишний вес… Но лишний вес у меня уже лет семь-восемь, а до ковида я могла пройти 20 километров пешком, и мне было в кайф.

Прошло уже больше года, но я до сих пор несколько раз в день покашливаю. При этом я не курю и никогда не курила. Могу кашлять весь вечер, как будто заболеваю. Утром встала — нормально. После ковида я ни разу ничем не болела, но состояние «ты вот-вот заболеешь» со мной постоянно. У меня ощущение, что болезнь из меня так и не вышла.

Антон, 40 лет

Болел в сентябре — октябре 2020 года, лечился дома, ПЦР-тест был положительный. Главные симптомы — сильная слабость, отсутствие аппетита, температура

Раньше я поднимался на пятый этаж спокойно. А сейчас устаю так, как будто прошел 10–12 этажей. Это не одышка, а именно усталость. Раньше я нес рюкзак весом в 20 килограмм 10 километров, а сейчас не смогу пронести и пять. Я встаю в 8:00 утра, и в 16:00 мне хочется спать. Ставлю будильник и сплю минут 40. Прежде со мной такого не было никогда.

Я сильно отупел. По работе я пишу тексты, и теперь мне сложнее дается подбор слов. Например, мне надо подобрать синоним к слову «гениальный». «Умный», наверное? И… все. А раньше я мог вспомнить пять слов с ходу. Сейчас мне приходится чуть ли не за каждым примером лезть в… как это называется, слово забыл. Словарь! Видите — я знаю слово, я им пользовался, и раз — на пустом месте забыл. Еще мне трудно делать сложносоставные предложения и писать длинные тексты. Я стал больше отвлекаться. Смотришь в одну точку, потом ловишь себя на том, что ты сидишь, ничего не делаешь несколько минут и не понимаешь, почему это произошло.

© Алексей Дурасов/ТАСС

Я стал более раздражительным — потому что мозг постоянно ищет ответы на какие-то вопросы. И это вызывает растерянность и страх. Причем все это я стал замечать, когда после болезни уже прошло три-четыре месяца.

У меня близорукость, минус семь, и я стал хуже видеть, хотя диоптрии остались те же — к окулисту я сходил. Возможно, стали глаза быстрее уставать? Иногда я ем и не могу остановиться — приходится себя заставлять. 

На эту тему

Дважды я отравился несвежей едой, потому что не чувствовал по запаху, что она испортилась. Сейчас приходится просить родственников, чтобы нюхали мясо — попахивает оно или нет. А вот даже свежая и хорошая свинина для меня воняет тухлятиной. Ем ее — и на вкус она мерзкая. Сначала меня от нее тошнило, теперь — когда как. Недавно я ездил на дачу к другу чинить ему септик — в молодости я работал сантехником. Ковыряюсь — друг близко подойти не может, ему дурно становится. А я вообще ничего не чувствую.

При этом, как ни странно, есть ощущение, что в целом организм стал чувствовать себя гораздо лучше. Например, в сексе стало лучше, чем год назад, — больше и желания, и возможностей. Я думаю, это потому, что я стал лучше питаться, делать зарядку, пропил курс витаминов. Чекап я не делал, анализы не сдавал, витамины и БАДы выбрал сам. Чтобы «починить» мозг, больше читаю и стараюсь делать то, чего раньше не делал. Сейчас вот всерьез задумываюсь о том, чтобы переучиваться на другую руку. Для мозга это тренировка.  

Я в жизни болел гораздо страшнее, чем ковидом. У меня бывали воспаления легких, меня с того света вытаскивали. А тут две недели полежал дома — а последствия настолько ужасающие. Поэтому я планирую привиться. Еще раз болеть очень не хочется.

Дмитрий, 52 года

Болел в ноябре — декабре 2020 года. Лечился в больнице, лежал под кислородом с поражением легких на 75%

До болезни я весил 110–112 килограммов при росте 190 сантиметров. После выписки вес был 132 кило. За это время удалось сбросить 10 килограммов. Я поправился из-за лечения гормонами. Анализы также показали, что у меня рухнул тестостерон и поднялся сахар. И если я не поменяю образ жизни, то возможен диабет. Хотя ничего «криминального» в моем образе жизни нет. Около двух лет назад я готовился к операции и сдавал кучу анализов — тогда все было в норме. 

На эту тему

Периодически я глохну. Лежу, читаю, подходят ко мне жена или ребенок, что-то говорят — а я не слышу. И не из-за того, что я увлечен. Я не замечал, сколько может длиться такой «провал». Это «накатывает» волной, внезапно, и не важно, сижу я, лежу или стою. Как будто громкость убавили, а потом ее прибавляют по чуть-чуть. Еще упало зрение. До окулиста я пока не дошел, но я парикмахер и подмечаю, что теперь бывают моменты, которые мне плохо заметны. Раньше я четко видел мельчайшие детали, а сейчас иногда допускаю ошибки. А еще иногда руку резко сводит. И ноги — обычно ночью, это очень больно, я просыпаюсь и долго пытаюсь отойти.

© Алексей Дурасов/ТАСС

Я был более-менее спортивный мальчик. А сейчас бывает, гуляю с собакой — и дышать нечем. Одышка и вообще нет сил.

Мне стало сложнее концентрироваться на работе. У меня бывают панические атаки. Просыпаюсь ночью оттого, что все тело затекло, ощущение, что на мне кто-то сидит. Не могу вздохнуть, и очень сильное сердцебиение. Еще появилась безосновательная агрессия. Я могу начать конфликт в метро из-за пристального взгляда — а раньше бы просто отвернулся. Или недавно ребенок вылил жидкое мыло из флакона, а вместо него налил воду. Раньше мне было все равно — этого мыла как грязи! А тут я поорал немножко. Но это быстро отпускает.

Сейчас я на диете с полным отсутствием сладкого — из-за риска диабета. Делаю дыхательную гимнастику, занимаюсь интенсивной ходьбой. К врачам с этими проблемами не ходил. Я думаю, это все временно.

Елена Б., 34 года

Болела в октябре 2020 года дома, ковид был подтвержден ПЦР-тестом. Температура поднималась до 38 максимум. Главным симптомом было полное отсутствие сил

Когда я вышла на работу, мне хотелось тут же снова уйти на больничный. Потому что ПЦР был отрицательный, а состояние — такое же.

С апреля 2020 года я ходила на онлайн-курсы испанского языка, решила подтянуть. У меня с ним давние отношения: я слушала аудиокниги, могла написать текст на простую тему, в Испании легко произносила какие-то бытовые фразы. Разбуди меня ночью — могла вспомнить слова вроде «дом» или «дорога». Но в ноябре мне нужно было три-пять секунд, чтобы вспомнить слово. Это было мучительно. Я чувствовала себя человеком, который вообще не может сложить слова в предложение. Или было так: мы проходим тему, на следующий день я открываю записи, чтобы сделать домашку, — и не помню оттуда ни-че-го. Как будто я вижу их в первый раз, хотя преподаватель объяснял это вчера.

© Алексей Дурасов/ТАСС

С русским языком первый месяц после болезни тоже было плохо. Я разговариваю с коллегой — и понимаю, что не могу сложить слова, чтобы это была красивая речь, а не «стол машина дерево пойдем». Недавно я заметила, что пахну потом, если быстро хожу. Хотя я пользуюсь любимым дезодорантом, и с ним у меня никогда такого не было. То ли запах стал сильнее, то ли я его чувствую по-другому. Это очень противно.

На эту тему

У меня до сих пор проблемы с памятью. Раньше я могла удержать в голове десять вещей, которые мне нужно сделать. Сейчас если не запишу — то, скорее всего, забуду. Я быстрее устаю. Раньше после дня работы я могла пойти гулять на 2,5 часа, заняться какой-то физической активностью… А теперь — только выключить компьютер и ничего не делать. В новогодние праздники я уехала к родителям в Самару, а в Москве у моего друга была свадьба. Я его знаю с 11 лет, я давно была приглашена, я купила билеты… И не нашла в себе сил приехать. Потому что надо было сесть в поезд, доехать, общаться, танцевать… Это очень похоже на состояние депрессии.

Я всегда была очень активной, параллельно с работой могла учиться, ходить на выставки, в театр. Сейчас я себя останавливаю и говорю себе: сегодня меня хватит только вот на это.

Марта, 39 лет

Заболела в феврале — марте 2020 года — скорее всего, «привезла» из Италии. Лечилась, вызывая частных врачей на дом, — категорически не хотела ложиться в больницу. Было 85% поражения легких, температура доходила до 41. Антитела сохранились до сих пор

Я слегла во время самоизоляции, у меня была двусторонняя пневмония. Она полностью закончилась только в августе, хотя я уже не лежала, и ПЦР был отрицательный. Весной было тяжело, я практически писала завещание. У меня болели легкие, я плевалась кровью.

© Алексей Дурасов/ТАСС

Меня лечили гормонами. Я потеряла больше половины волос и набрала 40 килограмм — сейчас я вешу 92 килограмма при росте 171 сантиметр. Более-менее нормально, привычно дышать я стала только этой весной. В последний раз врачи мне сказали, что у меня фиброз одного легкого, оно вообще выключено из дыхательного процесса. И что люди с таким легким подают на инвалидность и на трансплантацию. Но у меня есть надежда, что это рассосется, — я чувствую, что со временем оно улучшается.

Я теперь очень медленно хожу. Бегать, естественно, не могу. Недавно была на море — практически не могу плавать, хотя раньше плавала очень хорошо. Я рок-певица и преподаватель вокала. В той технике, в которой я пою и преподаю, легкие не важны, у нас совсем другой подход к дыханию. У меня и до ковида были совершенно нетренированные легкие — я никогда не могла надуть шарик даже наполовину! Так что даже с одним легким я могу нормально петь и преподавать. Я во время пневмонии записала 50 видеоуроков, и на моем вокале это не сказалось. Вот если бы я была оперной певицей, было бы очень трудно.

Я смирилась с тем, как я теперь дышу. Одним легким — и нормально. К врачам не хожу, я им не доверяю. Считаю, что организм справится сам. И чекап не делала, не считаю нужным.

У меня не пропадали запахи, нет проблем со зрением или слухом. Я думаю, что ковид ударил у меня только по легким. Наверное, поэтому я выкарабкалась — потому что другие органы остались в нормальном состоянии. И еще потому, что паниковать не стала. Во время пневмонии у меня было депрессивное состояние. Но сейчас все хорошо. Я рада, что в итоге не умерла, — и тут нет места для депрессии.

Какие последствия «достанутся» в случае болезни именно вам, предугадать нельзя. Но по словам директора Центра им. Н.Ф. Гамалеи Александра Гинцбурга, если человек привьется, но все-таки заболеет, то для него последствия будут минимальными. Поэтому вакцинация — шанс защитить себя если не от самой болезни, то хотя бы от того, что рассказали наши герои.

Бэлла Волкова

как не заболеть и что делать при простуде / Новости города / Сайт Москвы

Погода в столице быстро меняется: температура воздуха повышается и падает ниже нуля, попеременно идёт то снег, то дождь. Риск простыть или заболеть гриппом при таких условиях гораздо выше. Обычно это происходит при перепаде температур от минус пяти до плюс пяти градусов.

Как не простудиться

Врачи советуют полноценно питаться, не менее четырёх-пяти раз в день, есть больше фруктов и овощей, богатых витамином С. Одеваться в этот период надо по погоде, стараясь не переохлаждаться. Очень важно правильно подобрать обувь на осень и зиму, женщинам лучше не надевать сапоги или ботинки на высоком каблуке. Если вы промочили ноги, важно как можно быстрее переобуться в сухое.

Не стоит стесняться надевать медицинские маски или марлевые повязки там, где много людей, например в транспорте. Но помните, что их нужно менять каждые два-три часа. Если в транспорте вы заметили человека с очевидными признаками простуды (покрасневшие глаза, насморк, постоянное чихание), то не стоит к нему близко подходить. Чтобы не подхватить инфекцию, нужно постараться отойти от него на расстояние более одного метра.

Важно соблюдать все гигиенические требования: чаще мыть руки, промывать носовые пазухи. Не касайтесь глаз, носа и рта — это предотвратит попадание вирусов в организм. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, а дома делайте влажную уборку. Как можно чаще протирайте предметы общего пользования, например телефоны и ключи.

Повышают иммунитет и занятия спортом. Люди, которые регулярно тренируются, тоже могут подхватить вирус, но у них симптомы болезни проявляются слабее и выздоравливают они быстрее.

Что делать, если вы уже простыли

При простуде повышается температура тела, может возникнуть чувство озноба, появиться насморк, кашель, головная боль и чувство общего недомогания. В этом случае надо остаться дома и соблюдать постельный режим. Главное — сразу обратиться к врачу. Только он может назначить правильное лечение. До прихода доктора рекомендуется обильное витаминизированное питьё (например, вода с лимоном или клюквой). Если температура высокая (39–40 градусов) и есть признаки дыхательной недостаточности — ощущения нехватки воздуха, одышки и падения артериального давления, срочно вызывайте скорую помощь.

Как защититься от гриппа

Лучше всего от гриппа защищает прививка. Её рекомендуют делать до начала сезонного подъёма заболеваемости, желательно за два-три месяца, чтобы организм успел выработать иммунитет после введённого препарата.

Если прививку вы не сделали, соблюдайте основные правила гигиены: тщательно мойте руки с мылом, делайте дома влажную уборку, промывайте носовые пазухи, регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, пользуйтесь медицинскими масками в местах, где много людей. Важно избегать тесного контакта с теми, у кого есть признаки заболевания: кашель, насморк и другие. Также стоит есть продукты с повышенным содержанием витамина С, а по рекомендации врача — использовать противовирусные препараты и средства.

Лечим грипп

Основные симптомы гриппа — жар, озноб, головная боль, повышенная усталость, боль в суставах и мышцах, кашель, боли в горле и заложенность носа. Самолечением при гриппе заниматься нельзя. Если вы переносите болезнь на ногах, могут развиться тяжёлые осложнения. При высокой температуре (38–39 градусов) обращайтесь за медицинской помощью.

Самое главное при гриппе — пить как можно больше жидкости, чтобы не было обезвоживания, но избегайте кофе, чая и колы с кофеином. Даже если нет аппетита, постарайтесь поесть немного простых продуктов, например белого риса или куриного бульона.

Что делать при переохлаждении

Если долго или без движения находиться на холоде, достаточно велик риск переохладиться или даже получить обморожение. Он возрастает, когда на вас промокшая или тесная обувь, лёгкая одежда, нет головного убора и шарфа, когда вы голодны или устали. Холодовой травме могут способствовать болезни сосудов, невриты, перенесённые инфекционные заболевания.

Большинство холодовых травм получают люди в состоянии алкогольного опьянения.

При переохлаждении человек чувствует озноб, дыхание и пульс учащаются, немного повышается артериальное давление, появляется гусиная кожа. Если долго находиться на холоде, может нарушиться координация движений, а также путаться сознание, возникать судороги. В этом случае надо сразу вызвать врача.

Самое главное при переохлаждении — восстановить нормальную температуру тела: перейти в тёплое помещение, надеть сухую одежду, лечь под тёплое одеяло. Очень важно держать накрытой голову, поскольку через неё проходит 30 процентов теплоотдачи.

Обязательно нужно горячее питьё. Можно принять тёплую ванну, но нагревать воду необходимо постепенно, начиная с температуры плюс 28 градусов до плюс 34–36. Можно аккуратно растирать тело мягкой мочалкой. Голова и шея должны быть приподняты.

Первая помощь при обморожении

По данным медиков, количество обморожений увеличивается не при сильном морозе, а при колебании температур. Чаще всего страдают стопы, на втором месте — кисти, затем — нос, уши, щёки. Первое проявление местного обморожения легко не заметить. У человека понижается температура кожи, она бледнеет, теряет чувствительность, может ощущаться покалывание или жжение.

Как и при общей холодовой травме, при обморожении в первую очередь нужно согреться: перейти в безветренное тёплое место, снять мокрую одежду, укрыться одеялом и пить горячую воду или чай, ни в коем случае не алкоголь. Согреть отмороженный участок можно с помощью ватно-марлевых повязок со слоем компрессной бумаги или полиэтиленовой плёнки. Можно использовать одеяло или поролон.

Поможет и тёплая ванна. При местных обморожениях воду нужно согревать постепенно, начиная с температуры плюс 17–18 градусов. Затем примерно в течение часа воду греют до плюс 36–37 градусов. Растирание льдом и снегом не рекомендуется: можно нанести травму или ещё больше переохладить обмороженный участок тела.

Если кожа при согревании теплеет, восстанавливается чувствительность, это значит, что холодовая травма поверхностная. Боль и отсутствие чувствительности после согревания более характерны для глубоких обморожений. В этих случаях надо немедленно обратиться к врачу.

Как понять, что у моей кошки что-то болит?

Кошки обычно маскируют боль — как заметить, что с питомцем что-то не так?

Давайте разберем внешние симптомы, которыми ваше домашнее животное может маскировать боль. Итак, как определить что болит у кошки?

Вы наверняка многое знаете об особенностях поведения своего домашнего животного. Живя с кошкой под одной крышей, ухаживая за ней и играя с ней, вы можете выделить некоторые постоянные особенности поведения питомца. Но вдруг поведение вашей кошки резко меняется. Это может касаться разных сфер — питания, игры, активности, процедур гигиены и туалета, реакций. Что же может лежать в основе этих изменений?

Прежде всего подумайте, не поменялось ли что-то в окружающей обстановке и среде обитания вашей кошки. Если это исключено, то, скорее всего, у кошки что-то болит.

Питомцы не могут выразить на понятном человеку языке свои ощущения. Чтобы понять, что кошка встретилась с некоторыми проблемами, важно отмечать, какие именно изменения произошли в поведении питомца. Так физиологический недуг в первую очередь будет выражаться в изменении поведения животного.

Как понять, что болит у кошки? Ласковая по жизни кошка вдруг перестает даваться на руки, идти на контакт с человеком, болезненно или агрессивно реагирует на прикосновения. Когда какое-то недомогание можно выявить визуально: пятна на коже, переломы, вросшие когти, воспаленные слизистых — то нужно немедленно обратиться к специалисту.

Если визуальных изменений нет, то чтобы понять, что болит у кошки, используют метод пальпации. При подозрении воспаления или болезненных ощущений в некоторой области тела кошки стоит осторожно пропальпировать участок. Если воздействие на участок действительно приносит кошке боль и дискомфорт — животное проявит это незамедлительно (убежит, завоет, проявит агрессию). Если хозяин обнаружил зону возможного недуга, следует немедленно обратиться к ветеринарному врачу и сообщить о своих предположениях.

Болезненные ощущения кошки также могут выражаться в изменении места справления нужд (не в лоток, специально отведенный для этих целей, а на диван или ковер), в отказе от еды или воды (животному больно есть или принятая пища причиняет неудобства, уже находясь в желудке или кишечнике), в потере веса.

Отсутствие желания играть, а также общее изменение внешнего состояния — вялость, малоподвижность или, наоборот, повышенная активность, беспокойство тоже могут быть признаками того, что у кошки что-то болит. В любом случае, если вы заметили сильные изменения в поведении животного, сразу обратитесь к ветеринарному врачу.

О чем свидетельствует боль в горле

Обычная простуда или все-таки ангина

Всем нам знакома боль в горле. Иногда это простое воспаление миндалин, вызванное ОРЗ. А иногда это бывает бактериальное воспаление, виновником которого является стрептококк. Бактериальная инфекция, или всем известная ангина, может быть опасна осложнениями.

Необычные высыпания

Откройте рот и скажите: ”Ааа” – это очень важный тест, который позволяет узнать о горле все. Что же мы видим? Обычно горло красное, отечное, миндалины набухшие и на них могут быть белые пятна. Это все признаки ангины.

Вирус или бактерия?

Кашель, насморк, плохое самочувствие часто сопровождают боль в горле, но это не всегда является ангиной. Чаще всего это обычные явления простуды, вызванные вирусом.

Высокая температура

Как правило, во время простуды температура повышается не очень сильно. Боль в горле с лихорадкой выше 38 градусов Цельсия говорит прежде всего об ангине. Тем не менее, в остром периоде ангины температура может быть и не повышена.

Увеличение лимфоузлов

При ангине происходит увеличение поднижнечелюстных лимфатических узлов. В организме они отвечают за ”захват” и уничтожение микроорганизмов, попавших к нам в кровь. Если они увеличены, то работа в них идет полным ходом. Как правило, увеличиваются те лимфоузлы, которые находятся ближе всего к источнику воспаления. В данном случае ближе к горлу находятся поднижнечелюстные.

Как долго болит горло?

Во время простуды горло болит, как правило, пару дней, а затем проходит. Боль при ангине имеет тенденцию к нарастанию, со временем развивается сильный отек и трудности при глотании. Боль может быть настолько сильной, что вызывает потерю аппетита, тошноту и даже головные боли.

Бывает ли сыпь на теле при ангине?

Сыпь на теле – это менее распространенный признак ангины. Если она появляется, то чаще всего на шее и на груди. Затем может распространиться на все остальные участки тела. Когда сыпь грубая, почти как наждачная бумага, то это, скорее всего, не ангина, а скарлатина.

Помогут только антибиотики

Важно понимать, что ангина – это бактериальная инфекция, вызванная гемолитическим стрептококком группы А. Это означает, что простая боль в горле может перерасти в серьезную инфекцию, дающую осложнения в других системах органах, например, в сердечно-сосудистой. Поэтому лечение ангины сводится к приему антибиотиков.

При простуде антибиотики не нужны

Простуда вызывается вирусами, а антибиотики действуют только на бактерии! Кроме того, принимая антибиотики без необходимости, вы можете заработать резистентность к ним. Это означает, что при возникновении бактериальной инфекции впоследующем этот вид антибиотиков вам уже не поможет.

Как понять, есть ли у вас ангина?

Этот вопрос может решить только врач. Для этого берется мазок из горла, результаты которого обычно готовы уже через 5-10 минут. Если результаты анализа на стрептококк отрицательные, то врач может отправить мазок в лабораторию, тогда этот анализ займет уже пару дней, но зато будет наиболее точным.

Антибиотики против стрептококка

Если вам поставили диагноз ”ангина”, то врач назначает курс антибиотиков в среднем на 10 дней. Имейте в виду, что через несколько дней вы, возможно, почувствуете себя лучше, однако отменять антибиотики в этом случае нельзя. Некоторые бактерии могут выжить, и впоследствии инфекция может возобновиться. Помните, что спустя сутки после окончания курса антибиотикотерапии, вы можете быть еще заразными, поэтому тщательнее мойте руки и обезопасьте своих близких.

Что нужно делать дома

В домашних условиях для облегчения боли (будь то обычная простуда или ангина) можно полоскать горло раствором морской соли. Для этого растворите чайную ложку морской соли в стакане воды. Полоскания смягчают боль в горле.

Еда для уменьшения боли в горле

Как ни пародоксально, мороженое поможет вам снять боль в горле! Оно холодное, (поэтому облегчит воспаление) и мягкое (поэтому легко и безболезненно глотается). Также к снимающим боль продуктам относят молочные коктейли, горячий суп. На период болезни лучше воздержаться от острой и твердой пищи, чтобы не раздражать горло.

Гидрация

Боль в горле и высокая температура – это признаки интоксикации организма. При любой интоксикации, то есть при накоплении токсинов в крови, происходит обезвоживание. Для восполнения недостатка воды вам нужно пить больше жидкости. Для этого лучше всго подойдет самая простая вода. Избегайте кислых цитрусовых соков –они только раздражают горло и провоцируют воспаление.

Обезболивающие

Нестероидные противовспалительные средства, такие как парацетамол, ибупрофен или напроксен помогут снять боль в горле. Имейте в виду, что детям нельзя давать аспирин во избежания развития опасной для жизни реакции на препарат – синдрома Рея.

Леденцы и спреи

Спреи и рассасывающиеся леденцы для горла – также отличный вариант для уменьшения боли. К тому же, это удобно и быстро

Противоотечные препараты

К таким препаратам относят банальные капли в нос против заложенности носа. Это симптоматическое лечение любой простуды, так как любая простуда сопровождается насморком. Капли стекают в горло во время закапыания в нос, поэтому могут немного уменьшить отек и воспаление. Проконсультируйтесь с врачом, так как у противоотечных средств имеются противопоказания при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Что делать, если горло не проходит?

Если после недельного курса лечения боль не исчезает, а только нарастает, то вам нужно повторно сдать анализы (возможно, результат предыдущего анализа был ложноотрицательным). Возможно также, что непроходящие боли в горле могут быть причиной постоянной изжоги, инфекционного мононуклеоза и даже венерических заболеваний.

zdorovieinfo.ru

Почему болит горло – причины и лечение

Причины болей в горле

Болезненные ощущения могут быть разными: от локальных неудобств до проблем с глотанием. Поэтому можно выделить боли в горле, которые связаны с:

• простудными заболеваниями;
• попаданием инородного тела;
• аллергической реакцией;
• заболеваниями щитовидки;
• онкологией.

Не стоит заниматься самостоятельным диагностированием и лечением: если неприятные ощущения появились и сохраняются на протяжении нескольких дней, обратитесь к врачу. Он проведет все необходимые обследования и назначит корректное лечение заболевания в зависимости от его типа.

Факторы, влияющие на появление болей в горле

1. Инфекции, поражающие горло и приводящие к воспалительным процессам в гортани, являются одними из самых частых причин неприятных ощущений. Симптоматика имеет быстрое развитие и включает в себя болезненные глотания, повышенную температуру, слабость, общую усталость, красный цветнёба, появление налета на гландах, увеличение лимфоузлов. При таком типе заболеваний врач берет посев, определяя инфекцию, которая возбудила болезнь, и назначая соответствующий диагнозу курс лечения.
2. Постепенным развитием характеризуются заболевания, вызванные вирусными инфекциями. Онивызывают увеличение лимфоузлов, болезнь сопровождается неприятными ощущениями в суставах, затруднениями при глотании, пониженной активностью. Лечащий врач назначает препараты, позволяющие бороться с вирусами.
3. Острая пища, едкий дым, испарения химических веществ, сухой воздух, аллергическая реакция могут стать причиной раздражения слизистой оболочки. Основными симптомами являются першение, зуд, сухой кашель. Характерно отсутствие температуры. Первая помощь заключается в устранении аллергена и полоскании горла.

Фарингит

На заднюю стенку глотки могут попадать вирусы, бактерии, которые становятся причиной воспаления. Кроме основных симптомов, перечисленных выше, отмечается покраснение задней стенки гортани.

Тонзиллит

Грибковые бактерии могут стать причиной развития тонзиллита, которая также называется воспалением нёбных миндалин. Они напрямую связаны с иммунной системой человека, основная симптоматика заключается в сильных болях в горле. Также отмечается общая слабость, пониженная активность, появляется головная боль и высокая температура.

Микоз

Это заболевание вызвано снижением иммунитета, недостатком витаминов, лечением антибиотиками или с приемом гормональных препаратов.

Опухоли

В некоторых случаях сильные боли в горле могут быть связаны с активным ростом опухли. Характерными симптомами становятся ощущение инородного тела в горле и охриплость.

Другие причины

Кроме уже приведенных, причинами болей в горле могут быть и другие заболевания, например, проблемы пищеварительного отдела, ВИЧ, нагноения лимфоузлов и заглоточной клетчатки, острый лейкоз. Неприятные ощущения могут быть вызваны травмами, пребыванием в низких температурах и снижением иммунитета.

Как видите, причин, почему болит горло, много. Для корректного лечения и предупреждения осложнений следует не лечить самостоятельно, а обратиться к врачу, сдать назначенные анализы и получить адекватное лечение.

Болит горло: лечение

Традиционно мы лечим горло популярными и доступными средствами, которые убирают симптомы. Но такое лечение не является полноценным, потому что не устраняет причину сильной боли в горле. Кроме того, устранение симптомов могут стать причиной осложнений.

К основным общим рекомендациям для лечения боли в горле относятся:

• lисключение излишне горячей, холодной, острой, грубой еды;
• lотказ от курения;
• lснижение нагрузки на голосовые связки;
• lпроветривание помещений;
• lувлажнение воздуха;
• lупотребление большого количества жидкости;
• lполоскания;
• lтаблетки для рассасывания.

Эти меры позволяют повысить эффективность терапии, которая назначена врачом. Если вы почувствовали неприятные ощущения, следует обратиться к отоларингологу (ЛОРу) и рассказать врачу о своих наблюдениях за состоянием горла.

ОРВИ

Одной из распространенных причин болей в горле являются острые респираторные заболевания, которые не лечатся антибиотиками. Эффективность терапии обеспечивается противовирусными лекарствами и иммуномодуляторами. От сухости и першения в горле, осиплости, кашля можно избавиться с помощью полоскания горла – это заметно снижает раздражение слизистой. Облегчить состояние помогут леденцы с экстрактами шалфея и эвкалипта. Также рекомендуем принимать препараты для поддержания иммунитета и употреблять много теплой воды.

Ангина

Многие переболели ею в детстве и знают, что ангина сопровождается высокой температурой, сильными болями в горле. Основным средством борьбы с таким заболеванием являются антибиотики. Если не лечить ангину, могут появиться осложнения, требующие более серьезного лечения.

При ангине рекомендуются постельный режим, обильное питье, нежесткая пища и антибиотики, выписанные врачом. Уменьшить неприятные ощущения в горле позволяют полоскания природными средствами, такими как шалфей, ромашка, липа.

Фарингит

Отличительными чертами этой болезни являются покраснения горла, ощущение кома, даже выделение гноя. В первую очередь рекомендовано исключение горячей, острой, твердой и раздражающей пищи. Снять симптомы можно обильным питьем с различными витаминами. Следование рекомендациям специалистов и соблюдение предписаний позволяют избежать тяжелых осложнений и хронической формы заболевания.

Ларингит

Основная опасность этого заболевания – возможность отека при горизонтальном расположении заболевшего. Довольно часто основными симптомами ларингита является царапающая боль в горле, а также смена видов кашля. Сначала наблюдается кашель сухого типа, потом начинается выход мокроты. Самым эффективным лечением ларингита являются ингаляции. Также рекомендовано снизить нагрузку на голосовые связки, в том числе с помощью увлажнения воздуха в том помещении, где находится заболевший. Не игнорируйте эффективную климатическую технику, которая доступна сегодня каждому. Обратите внимание на увлажнители воздуха разного объема, включая простые модели и решения с функцией ионизации.

Тонзиллит

Температура снижается с помощью соответствующих препаратов, а хорошим вариантом избавления от сильных болезненных ощущений в горле являются ополаскивания раствором соды и соли. В данном случае на один стакан воды достаточно одной чайной ложки соли и половины чайной ложки соды. Вода не должна быть слишком холодной, берите жидкость комфортной комнатной температуры.

Опухоли

Опухолевые образования коварны, ведь они могут развиваться долгое время и никак не проявлять себя до того момента, когда медицина будет бессильной. Неприятные ощущения появляются только тогда, когда опухоль достигает внушительных размеров. Симптоматика довольно обширна: от заложенности ушей, выделения слизи из носа до снижения слуха и зубной боли без выявления причин. Самостоятельно с опухолью справиться невозможно – обратитесь за помощью к врачам и следуйте их рекомендациям.

Доброкачественными опухолями в горле являются полипы, кисты, ангиомы, липомы, фибромы. Злокачественными – саркомы, хондросаркомы и др. Определить качество опухоли может только специалист, для этого нужно пройти первичный осмотр и сдать анализы, включая биопсию и УЗИ.

Профилактика

Многие заболевания горла можно предупредить, если следовать рекомендациям. Абсолютно защитить себя от боли в горле не получиться, но снизить риск заболеваний вы сможете.

Обратите внимание на такие рекомендации:

1. Из-за курения слизистые горластановятся слабыми и легко подвергаются инфекционному и бактериальному воздействию. Бросьте курить – вероятность заболеваний горла снизится в несколько раз уже через пару месяцев.
2. Сильный иммунитет борется с различными факторами заболеваний горла, поэтому следует наполнять свой рацион витаминами и правильной пищей. Старайтесь употреблять продукты, которые повышают иммунитет.
3. Сухой воздух в помещениях высушивает поверхность горла. В зимнее время года из-за отопления сухость воздуха становится выше, поэтому в горлеможет першить, пересыхать. Чаще проветривайте помещения и увлажняйте воздух во избежание болей в горле.
4. Многие бактерии и инфекции попадают в наши организм через рот и, соответственно, грязные руки. Несколько раз в день мойте руки с обычным мылом, обрабатывая каждую ладонь с мыльным средством по 20–30 секунд.
5. Банальный, но эффективный совет – не мерзните. Одежда, не соответствующая погоде, не защищает организм и создает для него довольно экстремальные ситуации.Не забывайте о хорошей обуви, шапке, капюшоне, шарфе. Берегите себя в зимние морозы и нестабильное межсезонье.

Народные методы

Если вы не любите лекарства и тип заболевания позволяет их не принимать, можно использовать проверенные народные средства, позволяющие уменьшить боль в горле.

1. Прополис – натуральное вещество, которое содержит практически все микроэлементы. Характеризуется противовоспалительными, противомикробными и иммуномодулирующими свойствами. Его можно класть в рот на всю ночь.
2. Чеснок является натуральным антибиотиком, способным убивать бактерии. Полчаса пережевывайте зубчик чеснока.
3. Имбирь.

Обратите также внимание на нерецептурные препараты типа лизобакта. Они содержат комплекс полезных бактерий, которые восстанавливают нормальную микрофлору во рту. В результате сам организм начинает активно бороться с бактериями и вирусами.

Что делать, если болит горло?

Если боли не проходят и тем более усиливаются, стоит обратиться к врачу. Позвонить сразу в скорую помощь важно в таких случаях:

• lзатрудненное дыхание;
• lсложно открыть рот;
• lпоявился отек шеи;
• lпоявились высыпания на коже;
• lдержится повышенная температура.

К врачам в поликлиниках и больницах следует обращаться, когда сохраняется высокая температура, трудно проглатывать еду, болят лимфоузлы, появилась боль в ушах и пр. С особым вниманием стоит следить за своим здоровьем беременным женщинам. После осмотра и диагностики заболевания врач назначит грамотное лечение.

Комментарий специалиста

В довольно большом количестве случаев причиной болей в горле становится инородное тело. Это могут быть как посторонние предметы, не связанные с пищей, так и мелкие косточки рыбы, ягод, кусочки твердой пищи. В таком случае следует постараться избавиться от инородного тела. После этого неприятные ощущения могут быть связаны только с тем, что горло было повреждено этим кусочком.

Если инородного тела нет, скорее всего, болит горло из-за инфекций, бактерий или опухоли. Первая задача врача – грамотно определить тип заболевания и назначить соответствующее лечение. Стоит помнить, что некоторые боли в горле связаны с серьезными заболеваниями, запущенное состояние которых может привести к серьезным последствиям.

Запишитесь на прием к специалисту, выбрав удобное для себя время визита. Мы примем вас в назначенный час без очередей, проведем осмотр, сделаем анализы, предоставим развернутую консультацию. Ваш лечащий врач назначит схему лечения и будет следить за динамикой выздоровления. Для записи воспользуйтесь онлайн-формой или позвоните по номеру, указанному в шапке сайта. Будьте здоровы!

Как ревматоидный артрит влияет на все тело

Ревматоидный артрит (РА), аутоиммунное воспалительное состояние, вызывающее боль, скованность и отек, наиболее известно своим воздействием на суставы тела. Но ревматоидный артрит также является системным заболеванием, то есть он может поражать все тело и приводить к повреждению основных органов и даже сокращению продолжительности жизни.

Чем раньше вы начнете медикаментозное лечение, тем выше ваши шансы остановить повреждение суставов, защитить свои органы и прожить более долгую жизнь без боли и инвалидности, — говорит Джонатан Грир, доктор медицины, ревматолог из Бойнтон-Бич, Флорида.

Вот все, что вам нужно знать, чтобы защитить различные части вашего тела при РА.

Глаза: как ревматоидный артрит может повлиять на них

Из-за воспаления вокруг глаз у некоторых людей с ревматоидным артритом может развиться синдром сухого глаза или эписклерит, покраснение в белой части глаза. Как правило, с ними можно справиться с помощью капель, отпускаемых без рецепта или по рецепту.

Более серьезным заболеванием глаз является склерит, при котором поражается более глубокая часть белой области, склера.Без лечения склерит может привести к потере зрения.

Увеит может развиться при воспалении среднего слоя глаза, сосудистой оболочки глаза. Это вызывает появление мутных пятен (паутину или черные точки в поле зрения), нечеткость зрения и боль, — говорит Ана-Мария Орбай, доктор медицины, ревматолог и доцент медицины в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса в Балтиморе.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие способы снижения стресса при ревматоидном артрите

Нелеченный увеит может подвергнуть человека риску глаукомы, заболевания, которое вызывает повышение давления в глазу и может в конечном итоге повредить оптику нерв и вызвать слепоту.(Это также может произойти при приеме стероидных препаратов от РА в течение длительного периода времени.) Лечение как склерита, так и увеита включает глазные капли кортикостероидов.

Также важно отметить, что около 15 процентов людей с РА заболевают другим аутоиммунным заболеванием, синдромом Шегрена (СС). Это заболевание поражает слезные железы (а также слюнные железы), вызывая очень сухие глаза и другие симптомы.

Из-за риска этих глазных заболеваний регулярные осмотры глаз у офтальмолога имеют решающее значение для ранней диагностики этих состояний, поэтому каждый, кто живет с РА, должен посещать этого специалиста каждый год.

Как ревматоидный артрит может повлиять на ваш рот

Исследования показывают, что у людей с ревматоидным артритом больше шансов заболеть пародонтом, которое обычно начинается с инфекции десен.

У них также чаще бывает сухость во рту, которая может предрасполагать их к кариесу. (Это особенно верно для людей с сосуществующим СС.)

Оборотная сторона этого тоже может быть верной: плохое здоровье полости рта может привести к возникновению или ухудшению РА. Эксперты считают, что воспаление во рту может стимулировать иммунную систему, а у людей, предрасположенных к РА, воспаление может спровоцировать выработку в организме антител, связанных с этим заболеванием.

Исследователи работают над тем, чтобы лучше понять механизм, лежащий в основе этого, но вывод состоит в том, что лечение заболеваний десен и предотвращение ненужных инфекций десен также полезны для вашего РА. Запланируйте частые стоматологические осмотры, чтобы выявить незначительные проблемы, прежде чем они перерастут в серьезные.

Ревматоидный артрит и ваши руки и ноги

Поскольку РА — это состояние суставов, очевидно, что оно влияет на руки и ноги человека. Но помимо боли, РА может вызвать другие деформации и деформации, если его не лечить как можно раньше с помощью модифицирующих болезнь противоревматических препаратов (DMARD).

Некоторые из наиболее распространенных симптомов, поражающих руки, включают блокировку суставов, локтевой дрейф (ослабление сухожилий и связок, из-за которого пальцы сгибаются к мизинцу), деформации шеи лебедя (деформации суставов, вызывающие необычное сгибание и выпрямление) и даже разорванные сухожилия. Все эти эффекты могут затруднить выполнение основных жизненных задач, таких как письмо, удерживание предметов и отвинчивание крышек.

Руки также могут быть затронуты мышечными спазмами, которые можно облегчить легкими движениями и теплыми компрессами.Более того, опухоль при РА может оказывать давление на срединный нерв (который проходит от запястья к пальцам), вызывая онемение или синдром запястного канала. Обратитесь к врачу, если вы испытаете что-либо из этого.

В стопах неконтролируемое воспаление может привести к болезненным состояниям, таким как молоткообразные пальцы (аномальное сгибание пальцев стопы), костный узел (костный узел на внешнем крае большого пальца стопы), плоская стопа (ослабление сустава дуги в середине стопы). стопа) и вальгусная задняя стопа (расшатывание сустава ниже щиколотки, из-за чего ступня сгибается вперед).

СВЯЗАННЫЙ: Как облегчить боль в ногах, связанную с ревматоидным артритом

Помимо посещения ревматолога и, при необходимости, ортопеда, вы также можете проконсультироваться с терапевтом или физиотерапевтом. «Эти эксперты помогут вам научиться двигаться, которые менее болезненны и укрепляют мышцы», — говорит Ребекка Манно, доктор медицины, ревматолог и адъюнкт-профессор медицины Медицинской школы Университета Джона Хопкинса в Балтиморе.

Сыпь, язвы и шишки: как РА влияет на вашу кожу

Кожная сыпь или язвы на руках и ногах иногда возникают у людей с ревматоидным артритом, особенно если болезнь долго не лечилась.- говорит Грир.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Autoimmunity Reviews , до 30 процентов людей с РА развиваются ревматоидные узелки — узлы воспалительной ткани прямо под кожей возле сустава. Чаще всего они появляются на локтях, руках и ногах, их можно лечить инъекциями стероидов, если они вызывают беспокойство.

Все состояния, которые влияют на кожу, имеют тенденцию исчезать после лечения РА с помощью лекарств DMARD.

Как ревматоидный артрит может повредить ваше сердце

Более высокий уровень воспаления у людей с ревматоидным артритом увеличивает риск сердечных заболеваний, особенно сердечных приступов и инсультов, — говорит Грир.

Эти сердечные заболевания также могут быть более смертельными. Согласно исследованию, опубликованному в журнале European Journal of Preventive Cardiology в марте 2021 года, у людей с системными воспалительными заболеваниями, такими как РА, вероятность сердечных приступов у лиц моложе 50 лет в два раза выше, чем у людей без воспалительных заболеваний. Чтобы снизить риск, вам нужно взять под контроль РА, а также снизить факторы риска для сердца, такие как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Здоровая диета, такая как средиземноморская диета, снизит риск сердечных заболеваний.

Еще один способ помочь сердцу и улучшить RA: не курите; а если вы все-таки курите, бросьте как можно скорее; Кроме того, избегайте воздействия пассивного курения.

Наконец, знайте, что некоторые лекарства от РА сами по себе связаны с проблемами сердца; эти побочные эффекты редки и не являются причиной для отказа от медикаментозного лечения. «Негативные эффекты отсутствия лечения РА лекарствами намного, намного хуже, чем побочные эффекты препаратов РА», — предупреждает Грир.

Ревматоидный артрит и легкие

Наиболее частым осложнением легких, связанным с РА, является интерстициальное заболевание легких (ВЗЛ), состояние, которое вызывает воспаление и рубцевание легочной ткани.Это заболевание трудно обнаружить, но оно возникает, когда легочная ткань воспаляется и в конечном итоге покрывается рубцами.

Точно неясно, у скольких людей с РА он развивается, но французские исследователи, представив тезисы докладов на ежегодной конференции Американского колледжа ревматологии (ACR) в ноябре 2020 года, обнаружили, что распространенность субклинических (бессимптомных) ВЗЛ составляла 18 процентов у людей, которые имели РА на десяток лет. Согласно другим исследованиям, эта цифра превышает 50 процентов.

Это рубцевание затрудняет попадание кислорода в легких в кровоток и его перемещение к другим органам.Состояние может вызывать одышку и кашель, но также может протекать бессимптомно. Если его не лечить, он может прогрессировать до фиброза легких, при котором на тканях остаются необратимые рубцы.

Исследования также показывают, что пациенты с РА подвергаются двойному риску хронической обструктивной болезни легких или ХОБЛ (также известной как эмфизема или хронический бронхит), при которой воздушные мешки не могут так легко расширяться и забиваться слизью. От ХОБЛ нет лекарства, хотя ингаляторы и стероиды могут помочь открыть дыхательные пути.

Плеврит — еще одно заболевание с повышенным риском. Здесь плевра — ткань, окружающая легкие, — воспаляется, что может привести к скоплению жидкости у основания легких.

У людей с РА также могут образовываться узелки в легких, хотя они могут не беспокоить их. (Узелки также могут образовываться в горле и голосовых связках, вызывая затруднения при разговоре.)

Проактивность и усердие в лечении РА может помочь справиться с воспалением и минимизировать риск проблем с легкими.И, конечно, если вы курите, бросьте.

Ревматоидный артрит и ваша система кровообращения: РА может вызвать анемию и усталость

Большой процент людей, живущих с РА, страдает анемией, нехваткой эритроцитов или богатым железом гемоглобином в красных кровяных тельцах. Красные кровяные тельца переносят кислород из ваших легких ко всем клеткам тела и органов, поэтому, когда ваши органы не получают достаточного количества O ₂ , вы можете испытывать слабость, усталость, головные боли, одышку, головокружение и многое другое.

Существуют различные типы анемии, и наиболее распространенный тип у пациентов с РА называется воспалительной и хронической анемией (AI / ACD), — объясняет ревматолог Роберт У. Лайтфут, доктор медицины, профессор медицины отделения ревматологии больницы. Медицинский колледж Университета Кентукки в Лексингтоне.

Никто точно не знает, почему анемия чаще встречается при РА, но возможно, воспалительные молекулы РА влияют на способность организма использовать железо, что, в свою очередь, приводит к анемии.Добавки железа могут помочь, но лучшее лечение — это держать под контролем воспаление РА с помощью лекарств DMARD.

Другая причина усталости: воспаление может вызвать выброс цитокинов, молекул, которые связаны с утомлением. Кроме того, депрессия и боль, которые могут сопровождать РА, могут быстро истощить организм.

Ревматоидный артрит и функция почек: что нужно знать

Амилоидоз, состояние, вызванное аномальным накоплением определенных белков, которые могут нарушить функцию почек, может возникать в связи с РА — обычно на более поздних стадиях или если у кого-то нет болезни. хорошо контролируется лекарствами.Симптомы могут быть нечеткими, например слабостью или отеком, и могут включать увеличение селезенки и желудочно-кишечные проблемы.

Для выявления амилоидоза ревматологи будут периодически проверять функцию почек.

Для поддержания здоровья почек вам также следует избегать чрезмерного использования нестероидных противовоспалительных обезболивающих (НПВП), таких как ибупрофен и напроксен, поскольку они также могут повредить почки.

Ревматоидный артрит может истощить ваш мозг и настроение

Страх, который приходит с жизнью с любым хроническим заболеванием, а также ежедневная боль и ограниченная подвижность, могут сказаться на эмоциональном благополучии.Но когда дело доходит до РА, депрессия может быть чем-то большим, чем просто эмоциональной реакцией на болезнь. «Существует четкая связь между РА и депрессией», — говорит Дэниел Соломон, доктор медицины, магистр здравоохранения, руководитель отдела клинических наук в отделении ревматологии в Бригаме и женской больнице в Бостоне. «Мы еще не понимаем, какая часть депрессии вызвана реакцией на болезнь, а какая — воспалением болезни, но оба они так или иначе вносят свой вклад».

Эксперты знают, что лечение воспаления РА помогает подавить воспаление, связанное с депрессией.Обратное также может быть верным: лечение депрессии (например, с помощью разговорной терапии или лекарств) может уменьшить боль, вызванную болезнью. Согласно исследованию, представленному в начале июня 2021 года на ежегодном конгрессе Европейского альянса ассоциаций ревматологов (EULAR), катастрофическое отношение к боли усугубляет ее и фактически может физически повлиять на шансы ремиссии РА.

Как ревматоидный артрит угрожает здоровью костей

RA может увеличить риск остеопороза, заболевания, при котором кости становятся менее плотными и более хрупкими, что увеличивает вероятность их перелома.

Причина: воспаление РА ускоряет нормальную резорбцию кости — когда костная ткань разрушается с выделением минералов в кровь, что приводит к остеопорозу. Обычно разрушенная костная ткань заменяется, но с возрастом скорость резорбции превышает скорость роста новой кости, уменьшая костную массу и создавая почву для остеопороза. РА заставляет кости идти в ногу с еще большим трудом. Бедро, предплечье и таз являются типичными местами, где могут произойти переломы, хотя переломы более вероятны возле суставов, где активна RA.

Стероиды, которые иногда используются для контроля РА, могут особенно ускорить потерю костной массы.

Лучший способ защитить кости: ешьте продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как яйца и рыба, а также продукты, обогащенные D; делать упражнения с отягощением (ходьба, шагание по лестнице), одобренные вашим доктором; если куришь, брось; и пройдите тест на минеральную плотность костей, чтобы врач мог решить, нужны ли вам лекарства.

Как справиться с побочными эффектами вакцины COVID-19

Хотя эксперты в области здравоохранения хвалят создание вакцины COVID-19 как очень хорошую вещь, ни для кого не секрет, что есть некоторые побочные эффекты, хотя, как правило, легкие.

Наиболее распространенными из них, по словам врачей, являются боль и припухлость в месте инъекции, а также усталость, головная боль, озноб и иногда субфебрильная температура.

К счастью, эти побочные эффекты длятся недолго, и есть несколько простых способов справиться с ними. Вот чего ожидать — и что вы можете сделать.

Болезненность в месте укола

Хотя боль в руке после укола обычно не представляет большого труда, она все же может раздражать.

Во-первых, хорошие новости: эта болезненность является признаком того, что в вашем организме развивается иммунный ответ на вакцину, что и является единственной причиной для вакцинации, верно? (Тем не менее, некоторые люди вообще не испытывают болезненных ощущений — это не значит, что вакцина им не помогает.)

Для снятия боли Центры по контролю и профилактике заболеваний предлагают прикладывать «чистую, прохладную, влажную тряпку для мытья посуды» к месту укола. Врачи сказали СЕГОДНЯ, что теплые компрессы тоже могут помочь.

Еще один совет? Оставайся активным.

«Попробуйте пошевелить рукой», — сказала доктор Эллисон Агву, доктор медицины, доцент педиатрии, специализирующаяся на инфекционных заболеваниях в Johns Hopkins Medicine. «Пребывание в неподвижности только усилит мышечную болезненность».

В то время как многие люди предпочитают делать уколы в свою недоминантную руку, Агву сказала, что на самом деле она предпочитает делать уколы в доминирующую руку, потому что она знает, что с большей вероятностью будет двигать ею в течение дня, что помогает свести к минимуму любую болезненность.

Мышечные боли

Боль в руке является обычным явлением после многих прививок, но некоторые люди также чувствуют болезненность во всем теле после вакцинации COVID-19.

«Несколько человек упомянули мне, что они чувствовали себя так, как будто они только что прошли тренировку с интенсивным интервалом», — сказала доктор Бонни Мальдонадо, доктор медицины, профессор педиатрии и эксперт по инфекционным заболеваниям Медицинской школы Стэнфордского университета. «У них болели мышцы. И не только в месте укола.»

Если это так, сделайте то, что вы обычно делаете, чтобы лечить больные мышцы. Пейте много воды и отдыхайте. Также может помочь теплая ванна с английской солью.

Усталость, жар и головные боли

При лихорадке , CDC рекомендует людям пить много жидкости и легко одеваться. Отдых и расслабление — это ответ на усталость и утомление. Многие врачи советуют людям избегать назначения вакцины перед напряженным днем, чтобы они могли отдохнуть, если после этого почувствуют себя вялыми. .(Симптомы часто наиболее выражены на следующий день, так что имейте это в виду.)

Д-р Дэниел Гриффин, руководитель отдела инфекционных заболеваний ProHEALTH, сказал, что люди также должны постараться убедиться, что они чувствуют себя хорошо, прежде чем они получат вакцину. .

Лихорадка, кашель и боли в теле с легкой формой COVID-19

Несколько видов безрецептурных лекарств могут помочь снизить жар, головные боли и ломоту в теле, которые могут возникнуть при COVID-19. Сюда входят парацетамол и ибупрофен, а также другие препараты, связанные с ибупрофеном, называемые нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такие как напроксен (Алив и другие) и аспирин.

«Ацетаминофен и НПВП одинаково эффективны при лечении лихорадки и легких болей», — говорит Дима Като, фармацевт, адъюнкт-профессор фармации Иллинойского университета в Чикаго.

Некоторые новостные сообщения, основанные на мартовском письме в The Lancet Respiratory Medicine и комментариях министра здравоохранения Франции, предполагают, что ибупрофен и другие НПВП могут ухудшить респираторные симптомы у людей, которые уже болели COVID-19. В письме отмечалось, что НПВП могут повышать уровень вещества, называемого ангиотензинпревращающим ферментом 2, что теоретически может усугублять симптомы.

Но ВОЗ и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в настоящее время заявляют, что нет доказательств того, что это правда. «В настоящее время недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать против использования НПВП», — говорит Като.

Согласно веб-сайту FDA, «в настоящее время FDA не известно о научных доказательствах, связывающих использование НПВП, таких как ибупрофен, с ухудшением симптомов COVID-19». Агентство заявило, что изучает этот вопрос более подробно, и рекомендовало потребителям полностью прочитать этикетку с информацией о лекарствах на всех безрецептурных препаратах перед употреблением.

Выбор парацетамола вместо НПВП может быть разумным первым шагом для большинства людей с COVID-19 по другой причине, особенно для пожилых людей. Это потому, что они могут быть более подвержены некоторым побочным эффектам, связанным с НПВП, говорит Хохман. К ним относятся повышенный риск кровотечения и язв в желудке.

НПВП также могут повышать артериальное давление, и по этой причине некоторые НПВП, не являющиеся аспирином, связаны с повышенным риском сердечного приступа и инсульта. Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что людям с проблемами сердца следует ограничить или избегать приема НПВП, особенно если их артериальное давление не контролируется.

Ацетаминофен безопасен для большинства людей, но тем, у кого проблемы с печенью, принимать его не следует, говорит Като. Если вы выберете парацетамол, прочитайте рекомендованную дозу на упаковке.

FDA рекомендует взрослым принимать не более 4000 мг парацетамола в день, хотя многие врачи, в том числе Хохман, советуют пациентам не превышать дозу 3 000 мг в день, когда это возможно, для дальнейшего снижения любого потенциального риска повреждения печени.

Дефицит самого тайленола, по-видимому, наиболее распространен; общие версии могут быть более доступными.

Если вы не получаете достаточного облегчения от одного только парацетамола, для большинства людей нормально чередовать дозы парацетамола с НПВП, но перед этим посоветуйтесь с врачом, особенно если у вас в анамнезе есть проблемы с сердцем или язвы.

Для этого Хохман рекомендует принимать НПВП на полпути между приемами парацетамола. «Именно тогда преимущества парацетамола, скорее всего, исчезнут», — говорит он. Обязательно соблюдайте рекомендованную дозировку каждого лекарства, следуя инструкциям на этикетке.

И всегда проконсультируйтесь с врачом, если не знаете, какое лекарство использовать.

Не отставайте и от немедикаментозных стратегий. Гидратация является ключевым фактором при лихорадке, отмечает Роберт Маклин, доктор медицины, врач первичной медико-санитарной помощи из Нью-Хейвена, штат Коннектикут, и президент Американского колледжа врачей. «Люди не осознают, насколько обезвоженным может стать жар. Если вы обезвожены, вы почувствуете себя еще хуже », — говорит Маклин, добавляя, что длительное обезвоживание также может повредить почки.

Убедитесь, что вы выпиваете не менее пяти-шести больших стаканов (от 100 до 120 унций) воды каждый день, если у вас жар, — рекомендует Маклин.

Иногда, прикладывая прохладную ткань или полотенце ко лбу или задней части шеи, можно успокоить и снять жар. По словам Маклина, может помочь и прохладный душ или ванна с губкой.

Вот что такое мышечная боль от COVID-19

Эта статья была обновлена ​​24 сентября 2021 г.

Благодаря большему количеству симптомов, указывающих на инфекцию SARS-CoV-2, исследователи могут лучше оценить частоту что каждый встречается в подтвержденных случаях.

Лихорадка и стойкий сухой кашель являются наиболее надежными индикаторами COVID-19, от каждого из которых страдают 87% и 67% пациентов соответственно. Эти цифры могут измениться в ближайшие месяцы по мере того, как будут рассмотрены новые исследования.

В конечном итоге поддерживающая терапия сводится к анализу любых сопутствующих нарушений.

При любой вирусной инфекции дискомфорт является одновременно побочным продуктом патологии патогена и усилий нашей иммунной системы по борьбе с ним. Эти усилия выражаются в различной степени интенсивности в зависимости от генетической целостности рассматриваемого вируса, а также его хозяина.

Например, боли в теле, связанные с 15% из 56 000 первоначальных случаев COVID-19, зарегистрированных на материковой части Китая, вероятно, были результатом высвобождения иммунными клетками белков, борющихся с инфекциями, называемых интерлейкинами.

Интерлейкины способствуют выведению вируса, изменяя способ взаимодействия ослабленных клеток друг с другом.

Менее удачливая часть носителей испытала сильные язвы на теле из-за рабдомиолиза, при котором разрушаются поврежденные скелетные мышцы.Со временем этот процесс может привести к почечной недостаточности, если его не принять во внимание.

Эти две возможности сами по себе демонстрируют, как боли в теле помешали диагностическому процессу и в равной мере улучшили его.

Хотя Центры по контролю и профилактике заболеваний признают их как предупреждающие знаки COVID-19, они также связаны с рядом других основных причин; некоторые банальные, а некоторые довольно серьезные.

К счастью, есть три верных способа отличить пешеходные боли и боли, вызванные коронавирусом.

Продолжительность, местоположение и CDC12

Во-первых, воспаление, которое усиливает наши мышцы, когда мы боремся с инфекцией, обычно длится намного дольше, чем болезненность, вызванная физическими нагрузками; даже если поначалу они кажутся похожими друг на друга.

Когда наша иммунная система стимулируется, мы больше настраиваемся на ее активность. По большому счету, боли, вызванные нашим адаптивным иммунным ответом, сохраняются около двух недель. Физические проявления этого часто бывают острыми и выводят из строя.

«Места, где вы испытываете боль, тоже могут быть разными», — пояснил в заявлении для прессы эксперт по инфекционным заболеваниям Амеш А. Адаля, доктор медицины, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса. «Мышечная боль может быть симптомом травмы, стресса или просто работы мышцы, которую вы в последнее время мало использовали. Если в остальном вы чувствуете себя нормально, вероятно, вы не имеете дело с COVID-19 ».

Хотя мышечная боль, вызванная коронавирусом, часто носит генерализованный характер, значительная часть пациентов испытывает ее в нижней части спины.

Расплывчатый характер этого потенциального индикатора, в частности, подчеркивает полезность двенадцатиточечной оценки симптомов COVID-19, проводимой Центром контроля заболеваний.

• Одышка или затрудненное дыхание

• Повторное сотрясение с ознобом

• Новая потеря вкуса или запаха

• Постоянная боль или давление в груди

• Новое замешательство или невозможность возбудить

Наличие одного или нескольких из этих симптомов увеличивает тяжесть мышечной боли так же, как их отсутствие уменьшает ее.

С другой стороны, боль или болезненные ощущения, которые продолжаются более двух недель, с такой же вероятностью могут быть вызваны столь же серьезным заболеванием, как то, что стоит за нашей нынешней пандемией. То есть: обязательно устраните длительные боли, даже если коронавирус исключен в качестве причины.

«В большинстве случаев у людей появляются общие болезненные ощущения в мышцах, которые могут возникнуть при любом виде вирусной инфекции, и она проходит, когда вы выздоравливаете от вируса», — говорит доктор Адаля. «Но если он очаговый, то есть только в ноге или других частях тела, или если ваша моча потемнеет (что может быть признаком повреждения почек), обратитесь к врачу.”

CW Headley — репортер Ladders, с ним можно связаться по адресу [email protected]

Управление болями и болями после вакцины COVID-19

Поскольку внедрение вакцины COVID-19 в Соединенных Штатах продолжается, многие американцы готовятся получить вакцину и начинают ожидать окончания пандемии. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что вакцины COVID-19 в настоящее время доступны в США.были тщательно оценены в клинических испытаниях и признаны безопасными и эффективными Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Когда вы сможете сделать вакцину, знание того, как ее подготовить и чего ожидать после вакцинации, поможет вам расслабиться.

Вакцинация от COVID-19 защищает не только вас, но и людей вокруг вас. После вакцинации у вас могут возникнуть некоторые побочные эффекты, но CDC сообщает нам, что это совершенно нормальные признаки того, что ваше тело создает защиту от вируса.У некоторых людей симптомы отсутствуют, у других могут наблюдаться такие симптомы, как боль, отек, головная боль, озноб, жар и усталость, которые исчезнут через несколько дней. Вот несколько советов, которые помогут справиться с этими распространенными побочными эффектами:

1) После получения разрешения на вакцинацию заранее поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы о побочных эффектах. Возможно, вы собираетесь в клинику вакцинации, где ваш лечащий врач не вводит инъекцию напрямую, поэтому, если вам нужен их совет по подготовке к побочным эффектам, поговорите с ним до вашего визита.

2) Хорошо отдохните в дни перед приемом, особенно накануне вечером. По данным Американской академии медицины сна, отдых и хорошее питание могут помочь подготовить вашу иммунную систему к вакцинации.

3) Побочные эффекты могут повлиять на вашу способность выполнять свой распорядок дня, поэтому запланируйте несколько спокойных дней после вакцинации. Согласно CDC, любой дискомфорт должен исчезнуть через несколько дней.

4) Заранее спланируйте поствакцинальный уход, имея под рукой все необходимое в своей аптечке.По данным CDC, отпускаемые без рецепта лекарства, такие как ибупрофен (например, Адвил), могут уменьшить боль, жар или дискомфорт, которые могут возникнуть после вакцинации COVID-19, включая легкую боль или болезненность рук. По словам доктора Джеффри Фудина, бакалавра медицины, фармацевтики, FCCP, FASHP, FFSMB, «Боли и лихорадка являются частыми побочными эффектами вакцинации против коронавируса, и их легко вылечить с помощью болеутоляющего средства, такого как Адвил».

5) Если ваша вакцина требует двух доз, поговорите с сотрудниками клиники вакцинации или аптекой, чтобы назначить вторую дозу.Вам следует запланировать получение второй дозы, даже если у вас возникли побочные эффекты после первой дозы, если ваш провайдер вакцинации не скажет вам иное.

Когда придет время сделать вакцинацию от COVID-19, эти советы помогут вам почувствовать себя подготовленным и воодушевленным перед тем, как вы сделаете важный шаг по прекращению пандемии. После вакцинации продолжайте принимать разумные меры безопасности, такие как частое мытье рук с мылом, надевать маску в общественных местах, избегать скопления людей и придерживаться социального дистанцирования.

Если у вас есть вопросы о симптомах вакцины Advil и COVID-19, прочтите наши ответы на часто задаваемые вопросы здесь.

Доставляет ли карантин головные боли, боли в спине и многое другое?

В первый раз, когда мои бедра сомкнулись, причина была, по крайней мере, немного гламурной. Это был 2018 год, и я возвращался из отпуска на Сицилии, что было самой фантастической вещью, которую я когда-либо делал на несколько порядков. По мере того, как я выполнял движения — и, что, возможно, более важно, отсутствие движения — во время международного полета, моя походка стала жестче, и моя походка сократилась до доли от прежней.Мое тело, которому уже за тридцать, восставало против часов, проведенных в креслах самолета, ночей в незнакомых кроватях, постоянной неудобной физической формы путешествия .

То же самое происходило еще несколько раз в течение следующих полутора лет, всегда после дальних перелетов. Я начал думать об этом как о «самолетном бедре», и это состояние было раздражающим, но временным; Я не провожу много времени в самолетах, и упражнение в йоге, называемое «позой голубя», могло бы растянуть мою жесткую перевалившуюся ногу обратно в прогулку через день или два.Обычно дискомфорт того стоил — небольшая скелетно-мышечная плата за редкую возможность видеть части мира, все еще новые для меня.

Однажды майским утром я скатился с кровати и обнаружил, что мои сгибатели бедра снова в этом состоянии. Перетащив свернутый коврик для йоги на середину пола, чтобы привести свое тело в уже знакомое искривление — одна нога выпрямлена назад, другая вперед и наклонена к полу, затем переключиться — я попытался собрать воедино то, что происходило. . Как и большинство американцев, я не летал в самолетах с февраля.Практически все время я сидел дома, в ситуации относительного комфорта и невероятной удачи. Но в последующие недели я снова и снова сгибал свое тело в позу голубя с минимальной отдачей. Когда я потерял гибкость бедра, у меня появились и другие проблемы, которые накапливались в течение следующих нескольких месяцев — слабые головные боли, боли в плечах, ригидность шеи, сухость кожи.

Сначала эти недуги казались изолированными, потому что мое тело было изолированным. Я не видел, чтобы сослуживцы также изо всех сил пытались растянуть спину, вставая со стула в офисе, или друзей, поглощающих ибупрофен, как я.Я не видел, чтобы кто-нибудь что-нибудь делал. Но по мере того, как мы приближаемся к первой годовщине объявления коронавируса пандемией Всемирной организации здравоохранения, физические последствия длительной разрухи, изоляции и стресса начали массово проявляться в кабинетах врачей и в видеозвонках телемедицины. Сам коронавирус, конечно же, оказал разрушительное воздействие на физическое здоровье миллионов американцев. Но даже для тех, кто до сих пор избежал вируса, побочные продукты жизни в условиях продолжительной катастрофы часто были болезненными; для некоторых они были катастрофическими.Даже если вы не заразитесь COVID-19, пандемия все равно может вас уничтожить.

---

Еще слишком рано для обширных данных о том, как (и сколько) люди страдали в 2020 году, но, по словам врачей и медицинских работников, выявились некоторые четкие тенденции, и жалобы простираются до самых отдаленных уголков человеческого тела. . Среди первых и наиболее стойких были те, которые я испытал, — боли, которые возникают без видимых травм, а затем остаются. «К маю я стал замечать намного более сильную боль в шее и верхней части спины, также сопровождающуюся головной болью», — сообщил мне по электронной почте Джаспал Сингх, специалист по медицине и реабилитации Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке.Эти проблемы с тех пор захватили практику Сингха — по его оценкам, до пандемии 70 процентов его пациентов жаловались на боли в пояснице и ногах. Теперь более половины из них страдают от болей, которые возникают в результате многочасовой работы на специальных рабочих станциях — когда плечи выгибаются вперед, голова высовывается вперед, чтобы смотреть на ноутбук, экран которого слишком низок, и сохранять это положение в течение нескольких часов при время, все время сидя на стуле, предназначенное для поддержки человека во время еды, а не в течение рабочего дня.

И люди не просто работают в более сложных физических условиях; они также тратят на это больше времени. «В офисе люди работают по восемь или девять часов, но теперь они работают по 10 или 12 часов дома только потому, что у них нет времени на дорогу», — рассказала мне о своих пациентах Наталья Руис, физиотерапевт из Ортопедического центра Лангоне Нью-Йоркского университета. . «Ожидания относительно продуктивности возросли, потому что вы работаете из дома». В своей практике она видела больше жалоб на боли в спине и шее, а также больше случаев «повторяющихся деформаций», таких как синдром запястного канала, тендинит кистей и предплечий, защемление нервов в локтях.

Прочтите: Изоляция меняет ваш внешний вид

Условия работы каким-то образом изменились для миллионов американцев, будь то работа из дома, более продолжительная работа и более тяжелые физические нагрузки, или увольнение и в значительной степени застрявшие на работе. домой для поиска работы в Интернете. Проблемы, возникающие в кабинетах врачей, касаются в основном тех, кто беспокоит людей, которые могут работать из дома, потому что, среди прочего, их работа с большей вероятностью предполагает медицинскую страховку и свободное время для обращения за медицинской помощью, чем те, которые занимают основные работники.Люди, которые внезапно перешли на работу из дома, были пойманы без основного эргономичного оборудования, которое есть во многих офисах, такого как регулируемые по высоте настольные стулья и подставки для ноутбуков, которые могут поднимать экраны до уровня глаз. По мере того, как становилось яснее, как долго они будут вне офиса, некоторые люди создали более здоровые условия, но для многих, потерявших работу или получивших сокращение заработной платы, потратить сотни долларов на оборудование невозможно. Для тех, кто живет в тесноте с детьми, которые ходят в школу Zoom, и других членов семьи, которым также нужно место для работы, создание личного мини-офиса просто не вариант.

Для людей нетрудоспособного возраста ортопедические проблемы немного другие. Пожилые люди, которые подвергаются наибольшему риску заражения самим вирусом, также испытали одни из наихудших физических последствий изоляции. «Пожилые люди не гуляют, и их ноги становятся слабее, — сказал Сингх. «Они теряют уверенность в своей походке, что вызывает дальнейшую слабость, и они входят в порочный круг». Многие люди резко сократили свои физические нагрузки в этом году, так как тренажерные залы закрылись, или они опасаются заразиться коронавирусом в тех, которые открылись повторно, но для молодых людей, которые в целом более физически здоровы и менее склонны к травмам, восстановление некоторых движений творческими способами является проще и новее, упражнения без присмотра менее опасны (хотя Сингх отметил, что он видел некоторые травмы от людей, которые использовали свои новые пелотоны энергично, но неправильно).Для пожилых американцев поддержание базового уровня необходимой гибкости и выносливости в изоляции увеличивает риск неконтролируемого падения — источника потенциально смертельных травм, который стал более распространенным с начала 2020 года.

Прочтите: Почему американцы действительно ходят в тренажерный зал

В среднем дети более устойчивы к физическим стрессам изоляции, чем их более крепкие родители или бабушки и дедушки, но они смотрят онлайн-уроки — и пропускают перемены, занятия физкультурой и все случайные возможности быть агрессивными с друзьями, которые очная школа обеспечивает — по-прежнему сказывается на жизни многих детей.Нэнси Дурбан, детский физиотерапевт из детской больницы Цинциннати, сказала мне, что сочетание повышенной тревожности и неудобных настроек компьютера вызвало у некоторых ее пациентов болевую спираль. Тревога «увеличивает мышечное напряжение, от чего они становятся сильнее, что заставляет их меньше двигаться, что ухудшает их сон», — сказал мне Дурбан. «Это увеличивает их беспокойство и снижает их способность снова двигаться». Поскольку некоторые школы вновь открылись и возобновили внеклассные занятия, она также отметила рост спортивных травм среди детей, которые, возможно, не понимали, что месяцы изоляции снизили их физическую способность играть в футбол или бегать по бегу, или которые просто были перевозбуждены, чтобы вернуться. со своими товарищами по команде.

Отягощены не только наши мышцы и кости. Люди, проводящие больше времени, глядя на экраны, обнаружили, что их зрение тоже страдает. «Когда люди смотрят на экран весь день, они не очень часто моргают, и их глаза имеют тенденцию высыхать», — говорит Сунир Гарг, офтальмолог, клинический представитель Американской академии офтальмологии и профессор офтальмологической больницы Уиллса в Филадельфии. , сказал мне. «Когда глаза кажутся сухими, царапающими и колючими, это может сделать изображение размытым.Это может усугубиться, если все часы бодрствования вы проводите в помещении, в сухих до костей системах обогрева и охлаждения.

Hannah R Anderson

Даже для людей, которые до пандемии проводили свои рабочие дни в помещении и за компьютером, рутина выхода на работу — процесс одевания, выхода на улицу, посадку в машину или поездку, взаимодействие с другими людьми. рабочих, посещающих одно или два собрания и, возможно, отправляющихся в «счастливый час» после этого — вероятно, обеспечили достаточно разнообразия и визуальной новизны, чтобы предотвратить некоторые из проблем со зрением, с которыми сейчас сталкиваются люди.Одна вещь, которую Гарг предостерегает от сбоев, — это свет, излучаемый компьютерами и телефонами. Так называемые очки с синим светом стали популярным товаром в прошлом году; продажи по крайней мере одного бренда увеличились более чем вдвое, поскольку люди ищут способы успокоить свои напряженные, уставшие глаза. Поглощение этого света по вечерам может нарушить режим сна, но нет никаких доказательств того, что это вредит зрению или напрягает глаза. «От солнца исходит тонна синего света, — сказал Гарг. «Когда большинство людей работали на открытом воздухе, мы получали намного больше синего света от солнца, чем когда-либо от наших экранов.

Прочтите: фальшивая наука, стоящая за новой тенденцией в области очков в Instagram

Пандемия, похоже, вызывает целый ряд проблем с кожей и волосами, согласно исследованиям, предоставленным Американской академией дерматологии, некоторые из которых еще не были опубликованы и еще не прошли экспертную оценку. Количество зарегистрированных вспышек экземы на руках увеличилось во время пандемии, и считается, что это явление вызвано более частым мытьем рук и использованием дезинфицирующих средств для рук. Другие дерматологические проблемы, которые обострились за последний год, тесно связаны с эмоциональным благополучием.Выпадение волос — частый симптом сильного стресса, и одно исследование двух больниц в некоторых районах Нью-Йорка с низким доходом, наиболее пострадавших от первого всплеска пандемии, показало, что за лето зарегистрированное выпадение волос увеличилось на 400 процентов. Другое недавнее исследование показало, что во время пандемии усилились симптомы «повторяющегося поведения, сфокусированного на теле», например, щипание кожи, грызение ногтей и выщипывание волос. Когда люди страдают внутри, эти трудности часто выходят на поверхность.

---

Для многих людей физические последствия пребывания в изоляции в течение года или более будут временными или, по крайней мере, в значительной степени обратимыми. Для некоторых, однако, накопившиеся в результате пандемии нарушения повседневной жизни могут оказаться смертельными. Все врачи, с которыми я разговаривал, беспокоились о том, что пациенты откладывают или уклоняются от лечения из-за возможности заражения коронавирусом в кабинетах врачей или больницах. Афина Поппас, президент Американского колледжа кардиологии и заведующая кардиологическим отделением Университета Брауна, сказала, что она увидела ужасные последствия этого страха почти сразу, во время первого всплеска вируса.«Когда пациенты приходили, они приходили поздно или были очень больными, и у нас было очень мало вариантов для них», — сказала она мне. От сердечных приступов умерли люди, которые иначе могли бы быть живы сегодня.

Поппас опасается, что худшие сердечно-сосудистые последствия изоляции могут быть впереди нас. Депрессия и тревога, которые резко усилились среди американцев во время пандемии, являются огромными факторами риска сердечных заболеваний, особенно среди людей старше 50 лет. Сам карантин также является фактором риска. «Одиночество и социальная изоляция увеличивают риск инфаркта миокарда и инсульта до 30 процентов», — сказала она мне.«У меня была пациентка, которая сказала, что не видела [никого] уже несколько месяцев, и это просто разбило мне сердце».

Прочтите: Что на самом деле означает отмена плановых операций

Ранние симптомы этих проблем могут быть незаметными, а по отдельности они могут остаться незамеченными. «Возможно, это их сосед, который видел их каждый день, сказал:« Ну и дела, мистер Джонс, у вас, кажется, больше запыхалось », — сказал мне Поппас. «Помимо внутренней проблемы, здесь нет внешних социальных сдержек». Она заметила, что некоторые из ее пациентов без поддержки и взаимодействия, которые они обычно имели бы со стороны семьи, домашних помощников по охране здоровья или даже случайных встреч со знакомыми, с меньшей вероятностью принимали лекарства по расписанию, не отставали от дома. здоровый образ жизни, избегайте обезвоживания или придерживайтесь сбалансированной диеты.

Пока Поппас описывал эти проблемы, я думал о том, как большинство из них проявлялось, в меньшей степени, в моей собственной жизни. За последний год я похудела на 30 фунтов из-за ужаса, а затем вернула его из-за переедания. В какой-то момент за последние несколько месяцев я перешел с трехразового питания на двухразовое, потому что третье питание просто не стоило затраченных усилий. Когда я печатаю это, моя голова колотится по причинам, которые мне не понятны. Если бы мне пришлось угадывать, я бы сказал, что это связано с тем, как я сижу на стуле, где я был уже несколько часов.Я стараюсь, чтобы моя бутылка с водой была наполнена, но сейчас я не знаю, где она находится в моей квартире. И я один из счастливчиков.

Прочтите: Поколение, работающее на дому, может никогда не восстановиться

Последствия прошедшего года для нашего тела, насколько я могу судить, безграничны. В самой богатой стране мира непристойное и постоянно растущее число людей не может позволить себе прокормить себя. Люди скрипят зубами от умственных и физических нагрузок. Миллионы людей сейчас мало времени проводят в обуви, от чего им плохо.

Так быть не должно. Те, кто находится у власти в Соединенных Штатах, могли бы серьезно отнестись к пандемии, и через несколько месяцев мы могли бы вернуться к более нормальным версиям нашей жизни, как это сделали люди по всему миру. Вместо этого мы были привязаны к бесконечному дальнему перелету в течение нескольких месяцев со всем стрессом, расходами и дискомфортом, которые влекут за собой худшие из авиаперелетов, за исключением того, что мы никуда не уехали.

Тяжелые случаи коронавируса могут начинаться с болей в теле, легкого симптома

Идет загрузка.

Пандемия коронавируса вынудила врачей принимать трудные решения о том, каким пациентам будет оказана немедленная медицинская помощь.

В Нью-Йорке, где зарегистрировано более 38 000 случаев, больницы резервируют анализы для пациентов с тяжелыми заболеваниями, а людям с легкими формами заболевания, которые все еще могут быть болезненными и продолжительными, рекомендовано оставаться дома.Но врачи все еще очень мало знают о симптомах, которые служат предупреждающими признаками тяжелого случая COVID-19.

В новом исследовании, проведенном учеными из Нью-Йоркского университета, использовалась прогностическая аналитика для определения ранних признаков тяжелого заболевания легких у пациентов с COVID-19. Исследователи определили, что три симптома, вместе взятые, являются сильными предикторами острого респираторного дистресс-синдрома — опасного для жизни повреждения легких, которое может потребовать интубации пациента.

Первым фактором было небольшое повышение АЛТ, фермента, который может сигнализировать о повреждении или воспалении печени.Второй — глубокие мышечные боли, клинически известные как миалгия. Третий — более высокий уровень гемоглобина, белка, который переносит кислород через кровь.

«Мы надеемся помочь врачам на этом первом этапе определить, кто может заболеть многими легкими случаями», — сказала Business Insider Меган Кофе, врач-инфекционист и ведущий автор исследования.

В ходе исследования были проанализированы записи 53 госпитализированных пациентов в Вэньчжоу, Китай.Большинству из них было от 30 до 40 лет, и почти две трети составляли мужчины.

В то время как типичные симптомы COVID-19 включают жар, сухой кашель и затрудненное дыхание, по данным Всемирной организации здравоохранения, следующие наиболее распространенные симптомы — боли в теле; Агентство сообщило в феврале, что около 15% пациентов с коронавирусом испытывали боли в теле или суставах.

Кофе сказала, что как врач она теперь уделяет больше внимания пациентам, у которых проявляются эти симптомы, но все три должны присутствовать, чтобы у кого-то был ранний риск тяжелого заболевания легких.

Пометка тяжелых случаев может снизить количество обращений за неотложной помощью

Сами по себе три легких симптома обычно не вызывают тревогу у врачей, сказал Кофе.

«Боли в теле — не первое, о чем я бы спросила», — сказала она. «Я, конечно, всегда прежде всего спрашивал об одышке, потому что это тот, кому нужно немедленно помочь».

Но определение вероятности ухудшения состояния пациента может помочь больницам решить, какие случаи следует отслеживать.

Медицинские работники в палатке, построенной для проверки людей на COVID-19 за пределами Бруклинского больничного центра в Нью-Йорке. REUTERS / Эндрю Келли

«Больницы настолько перегружены, что, если кому-то немедленно не понадобится кислород, он, возможно, не сможет найти для него место», — сказал Коффи.«Но они могут сказать:« Тебе действительно нужно вернуться завтра »».

После этого врачи смогут вылечить пациента до того, как его состояние станет критическим, что снизит нагрузку на отделения неотложной помощи.

«Мы никоим образом не пытаемся подменить решения врачей», — сказал Business Insider Анасс Бари, клинический доцент Нью-Йоркского университета, соавтор исследования. «Мы просто хотим вооружить врачей инструментами, чтобы быстро увидеть, серьезен ли это случай, и спрогнозировать результаты.»

У пациентов с тяжелым заболеванием легких симптомы ухудшались через 5-8 дней.

В среднем пациенты, участвовавшие в исследовании NYU, поступали в больницу через три дня после появления симптомов.

У большинства из них наблюдались жар и сухой кашель. примерно у трети появился влажный кашель. Менее четверти из них хрипели или испытывали затрудненное дыхание. Лишь у немногих были боли в теле, боль в горле или диарея.

Исследование показало, что у большинства пациентов сначала развиваются легкие симптомы.В тяжелых случаях появляются такие симптомы, как одышка, пневмония , а ОРДС обычно появлялся через пять-восемь дней после болезни.

Носовой аппарат искусственной вентиляции легких в пульмонологической больнице в Ванне, Франция.Reuters / Стефан Маэ

Около 88% пациентов имели белые пятна, называемые «матовым стеклом», на их компьютерной томографии, сигнализирующие о наличии жидкости в их легких.

Но только пять — все мужчины — заболели тяжелой болезнью легких.

По прибытии в больницу у мужчин наблюдались жар, кашель, хрипы и одышка. У каждого также было матовое стекло на его компьютерной томографии.

У пожилых мужчин больше шансов заболеть смертельным исходом, но возраст и пол не были надежными предикторами тяжелого заболевания легких

Данные из Китая, Южной Кореи и Италии показывают, что от COVID-19 умирает больше мужчин, чем женщин. Одно из возможных объяснений состоит в том, что мужчины чаще курят. Мужчины также имеют более высокие показатели ранее существовавших заболеваний, таких как высокое кровяное давление и сахарный диабет .