Содержание

Молоко 1.5% - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

44

Углеводы, г: 

4.7

Молоко – продукт, сохранивший популярность с глубокой древности. В современном мире молоко один из самых популярных продуктов питания. Наиболее распространено и доступно коровье молоко. Польза молока огромна, однако натуральное молоко содержит около 3,6% жира (калоризатор). Это накладывает ограничение на его употребление людям с излишком веса и плохой переносимостью молочных жиров. Поэтому промышленность выпускает молоко с уменьшенным содержанием жиров, к примеру, молоко 1,5% жирности.

Калорийность молока 1,5%

Калорийность молока 1,5% составляет 44 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства молока 1,5%

Польза молока обуславливается его природным предназначением. Действительно, для развития новорожденного организма необходимы все основные минералы и витамины. Так, в молоко – рекордсмен по количеству кальция, в нем имеются калий, цинк, железо, магний, йод, а они бесценны для организма. Кроме того, в этом напитке наблюдаются витамины: А, D, группы В, Е.

Употребление молока оказывает общий укрепляющий и регенерационный эффект на организм, снижает риск появления различных заболеваний и злокачественных образований, стимулирует выработку полезных белков и ферментов.

Применение молока 1,5% в кулинарии

Молоко 1,5% – это популярный утренний напиток. Также, его добавляют в разнообразные блюда, начиная классическим картофельным пюре и заканчивая кондитерскими изделиями. Очень вкусны и полезны мюсли, залитые молоком (calorizator). Также из молока делают разнообразные коктейли. Главное, чтобы продукт был свежим и качественным, для чего при выборе нужно проверять срок годности.

www.calorizator.ru

Калорийность Молоко 1,5%. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молоко 1,5%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность43.9 кКал1684 кКал2.6%5.9%3836 г
Белки2.9 г76 г3.8%8.7%2621 г
Жиры1.5 г56 г2.7%
6.2%
3733 г
Углеводы4.7 г219 г2.1%4.8%4660 г

Энергетическая ценность Молоко 1,5% составляет 43,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молоко 1,5%. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав
"Молоко 1,5%"
.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность44 кКал1684 кКал2.6%5.9%3827 г
Белки2.8 г76 г3.7%8.4%2714 г
Жиры
1.5 г
56 г2.7%6.1%3733 г
Углеводы4.7 г219 г2.1%4.8%4660 г

Энергетическая ценность Молоко 1,5% составляет 44 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молоко 1.5. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молоко 1.5".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность46 кКал1684 кКал2.7%5.9%3661 г
Белки3.3 г76 г4.3%9.3%
2303 г
Жиры1.5 г56 г2.7%5.9%3733 г
Углеводы4.9 г219 г2.2%4.8%4469 г

Энергетическая ценность Молоко 1.5 составляет 46 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Не молоко (me Moloko) 1,5%. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Не молоко (me Moloko) 1,5%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность45 кКал1684 кКал2.7%6%3742 г
Белки1 г
76 г
1.3%2.9%7600 г
Жиры1.5 г56 г2.7%6%3733 г
Углеводы6.5 г219 г3%6.7%3369 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.11 мг1.8 мг6.1%
13.6%
1636 г
Макроэлементы
Кальций, Ca120 мг1000 мг12%26.7%833 г

Энергетическая ценность Не молоко (me Moloko) 1,5% составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молоко 1,5% [То, Что Надо!]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молоко 1,5% [То, Что Надо!]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность44 кКал1684 кКал2.6%5.9%3827 г
Белки3 г76 г3.9%8.9%2533 г
Жиры1.5 г56 г2.7%6.1%3733 г
Углеводы4.7 г219 г2.1%4.8%4660 г

Энергетическая ценность Молоко 1,5% [То, Что Надо!] составляет 44 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молоко 1,5% [Русское Молоко]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молоко 1,5% [Русское Молоко]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность44 кКал1684 кКал2.6%5.9%3827 г
Белки3 г76 г3.9%8.9%2533 г
Жиры1.5 г56 г2.7%6.1%3733 г
Углеводы4.7 г219 г2.1%4.8%4660 г

Энергетическая ценность Молоко 1,5% [Русское Молоко] составляет 44 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *