Молоко 1.5% — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

44

Углеводы, г: 

4.7

Молоко – продукт, сохранивший популярность с глубокой древности. В современном мире молоко один из самых популярных продуктов питания. Наиболее распространено и доступно коровье молоко. Польза молока огромна, однако натуральное молоко содержит около 3,6% жира (калоризатор). Это накладывает ограничение на его употребление людям с излишком веса и плохой переносимостью молочных жиров. Поэтому промышленность выпускает молоко с уменьшенным содержанием жиров, к примеру, молоко 1,5% жирности.

Калорийность молока 1,5%

Калорийность молока 1,5% составляет 44 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства молока 1,5%

Польза молока обуславливается его природным предназначением. Действительно, для развития новорожденного организма необходимы все основные минералы и витамины. Так, в молоко – рекордсмен по количеству кальция, в нем имеются калий, цинк, железо, магний, йод, а они бесценны для организма. Кроме того, в этом напитке наблюдаются витамины: А, D, группы В, Е.

Употребление молока оказывает общий укрепляющий и регенерационный эффект на организм, снижает риск появления различных заболеваний и злокачественных образований, стимулирует выработку полезных белков и ферментов.

Применение молока 1,5% в кулинарии

Молоко 1,5% – это популярный утренний напиток. Также, его добавляют в разнообразные блюда, начиная классическим картофельным пюре и заканчивая кондитерскими изделиями. Очень вкусны и полезны мюсли, залитые молоком (calorizator). Также из молока делают разнообразные коктейли. Главное, чтобы продукт был свежим и качественным, для чего при выборе нужно проверять срок годности.

www.calorizator.ru

Калорийность Молоко 1,5%. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Молоко 1,5%».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	43.9 кКал	1684 кКал	2.6%	5.9%	3836 г
Белки	2.9 г	76 г	3.8%	8.7%	2621 г
Жиры	1.5 г	56 г	2.7%	6.2%	3733 г
Углеводы	4.7 г	219 г	2.1%	4.8%	4660 г

Энергетическая ценность Молоко 1,5% составляет 43,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молоко 1,5%. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Молоко 1,5%».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	44 кКал	1684 кКал	2.6%	5.9%	3827 г
Белки	2.8 г	76 г	3.7%	8.4%	2714 г
Жиры	1.5 г	56 г	2.7%	6.1%	3733 г
Углеводы	4.7 г	219 г	2.1%	4.8%	4660 г

Энергетическая ценность Молоко 1,5% составляет 44 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молоко 1.5. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Молоко 1.5».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	46 кКал	1684 кКал	2.7%	5.9%	3661 г
Белки	3.3 г	76 г	4.3%	9.3%	2303 г
Жиры	1.5 г	56 г	2.7%	5.9%	3733 г
Углеводы	4.9 г	219 г	2.2%	4.8%	4469 г

Энергетическая ценность Молоко 1.5 составляет 46 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Не молоко (me Moloko) 1,5%. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Не молоко (me Moloko) 1,5%».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	45 кКал	1684 кКал	2.7%	6%	3742 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	2.9%	7600 г
Жиры	1.5 г	56 г	2.7%	6%	3733 г
Углеводы	6.5 г	219 г	3%	6.7%	3369 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.11 мг	1.8 мг	6.1%	13.6%	1636 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	120 мг	1000 мг	12%	26.7%	833 г

Энергетическая ценность Не молоко (me Moloko) 1,5% составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молоко 1,5% [То, Что Надо!]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Молоко 1,5% [То, Что Надо!]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	44 кКал	1684 кКал	2.6%	5.9%	3827 г
Белки	3 г	76 г	3.9%	8.9%	2533 г
Жиры	1.5 г	56 г	2.7%	6.1%	3733 г
Углеводы	4.7 г	219 г	2.1%	4.8%	4660 г

Энергетическая ценность Молоко 1,5% [То, Что Надо!] составляет 44 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молоко 1,5% [Русское Молоко]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Молоко 1,5% [Русское Молоко]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	44 кКал	1684 кКал	2.6%	5.9%	3827 г
Белки	3 г	76 г	3.9%	8.9%	2533 г
Жиры	1.5 г	56 г	2.7%	6.1%	3733 г
Углеводы	4.7 г	219 г	2.1%	4.8%	4660 г

Энергетическая ценность Молоко 1,5% [Русское Молоко] составляет 44 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru