Содержание

490,Биография Джея Катлера

Имя спортсмена по прозвищу Катс знакомо каждому культуристу. Его знают как победителя многочисленных Гран-при, 4–кратного «Мистера Олимпия» и талантливого актера.

Блок: 1/9 | Кол-во символов: 165
Источник: https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/kulturisty-atlety/dzhej-katler.html

Ранние годы

В детстве Джей работал на стройке отца и подрабатывал играя на улице с ручной обезьянкой, в бизнесе своего брата, вероятно это и повлияло на него как на культуриста и борца за права животных — Катлер научился долгому и упорному труду.

В школьные годы Джей много путешествовал и часто в нетрезвом виде, менял места учёбы, в школе отличался отличным знанием химии, за что и получил 2 школьные премии. Он никогда не страдал недостатком внимания и количеством алкоголя в крови и был достаточно популярным человеком. В школе Джей профессионально занимался американским футболом. После окончания школы в 1991 году он поступил в муниципальный колледж Квинсигамонд и получил степень специалиста в области уголовного права (associate degree in criminal justice).

Так как Джей не участвовал в спортивных состязаниях колледжа, он стал самостоятельно заниматься бодибилдингом и вскоре достиг неплохих результатов.

Блок: 2/8 | Кол-во символов: 915
Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%80,_%D0%94%D0%B6%D0%B5%D0%B9_(%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B5%D1%80)

Биография Джея Катлера (Jay Cutler)

Родился будущий чемпион в городе Вустер, Массачусетс, США. В их семье было 7-о детей, из которых Джей был младшим. Его отец работал начальником дорожного управления, а мать была бухгалтером на военной базе.

Чтобы прокормится, их семье еще приходилось содержать ферму, на которой они выращивали свиней и коров. С самого детства Джей помогал родителям, ухаживая за животными.

Став старше, Джей Катлер работал на стройке вместе со своим старшим братом. Тяжёлые работы заложили хорошую основу в его физическом развитии.

В школьные годы, Джей Катлер увлекался футболом. Он играл за школьную команду, а также, активно участвовал в организации мероприятий. У него была масса друзей, среди которых он пользовался авторитетом.

В 1991-м году Джей Катлер заканчивает школу и поступает в колледж. Здесь он впервые начинает посещать тренажерный зал. Как он позже сам признается, бодибилдинг его вовсе не интересовал, он просто хотел выглядеть привлекательней. Однако, как часто бывает, простой интерес перерос в серьёзное увлечение.

Спустя 2 года, в 1993-м году Джей Катлер впервые выступает на сцене в чемпионате «Teen Nationals» и с большой неожиданностью для себя, занимает 1-е место. Этот момент является начальной точкой в карьере Джея Катлера, и он ставит пред собой новую цель, получение PRO-карты. Но это у него удается лишь спустя 3-и года, на чемпионате «Nationals – NPC 1996».

Однако, Джей Катлер не спешит пробовать свои силы в профессиональном дивизионе. Следующий раз он выступает на турнире «Night of Champions» лишь спустя 2-а года и занимает 12-е место.

В 1999-м Джей Катлер вместе со своей женой Керри переезжают в Калифорнию, где он продолжает усердно тренироваться.

В 2000-м году, Джей Катлер повторно принимает участие на турнире «Night of Champions» и уверенно побеждает его, заняв 1-е место. В этом же году, Джей впервые принимает участие в престижнейшем чемпионате в мире бодибилдинга «Мистер Олимпия», но становится 8-м, что вполне не плохо для первого раза.

В 2003-м году, Джей посетив любительский турнир под названием «NPC Colorado State 2003» знакомится с победителем того турнира, никому не известным на тот момент Филом Хитом. Джея ошеломила сумасшедшая генетика Фила, и он берет молодого спортсмена под крыло, став ему наставником.

В 2001, 2003, 2004 и 2005 годах, Джей Катлер выступает на Олимпии и занимает 2-е места уступая известнейшему бодибилдеру Рони Колеману.

В 2006-м году на чемпионате «Mr Olympia» Джей Катлер выставляет свою лучшую форму против Колемана, и наконец побеждает его, заняв 1-е место.

В 2007-м на этом же чемпионате разворачивается противостояние уже между Виктором Мартинезом и Джеем Катлером. Но судьи склоняются в сторону Джея, отдав ему во второй раз титул «Мистер Олимпия».

В 2008-м году на Олимпии Джею противостоит Декстер Джексон, который и занял первое место, оставив Катлера на втором.

В 2009-м и 2010-м годах на Олимпи Джей Катлер показывает отличную форму и возвращает себе титул и защищает его в следующем году.

В 2011-м на чемпионате «Mr Olympia» Джей Катлер уступает 1-е место своему ученику Филу Хиту, оставшись на 2-м месте. Таким образом, ученик превзошел своего учителя.

Спустя два года, в 2013-м году на очередном чемпионате «Mr Olympia» Катлер пытается побороться за титул, однако это у него не получается и он не входит даже в 5-у лучших, заняв 6-е место.

На сегодняшний день, Джей Катлер занимается продвижением собственного бренда под названием «Cutler Elite Series», под которым он выпускает спортивное питание и одежду.

Блок: 2/2 | Кол-во символов: 3524
Источник: https://www.body-builder.info/dzhej-katler-jay-cutler/

Упорство, умноженное на успех

Победа и похвалы профессионалов вскружили голову, и Джей решил претендовать на статус профессионала. Но достичь цели у него получилось через 3 года – в 1996 г. на Nationals NPC. А пока вместе со своей девушкой он переезжает в Калифорнию. На новом месте поначалу ничего не получалось. Надменные завсегдатаи зала не спешили делиться опытом и сторонились Катлера. Вскоре отчаяние сменила злость. Для себя парень решил, что рано или поздно он все равно будет первым.

Так и случилось. В 1994 г. состоялось знакомство с Брюсом Вартаньяном, предложившим помощь. Он указал Катсу на пробелы в программе и дал пару дельных советов. Еще Брюс пригласил диетолога Криса Асето поработать над диетой. Скоро появились впечатляющие результаты.

Блок: 3/9 | Кол-во символов: 757
Источник: https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/kulturisty-atlety/dzhej-katler. html

Джей Катлер и железо

Конечно, внимание девушек было приятно и стимулировало к работе над своей внешностью, над своей фигурой, чтобы стать ещё более привлекательным, чтобы стать лучше всех.  И Джей Катлер пошёл таскать железо. В спортзал он впервые попал в 18 лет. В это время он уже обучался в колледже. Его ждала работа помощника судьи, связанная с уголовными делами.

Сравнительно быстро, уже на первом году тренировок, он ощутил сильную тягу к занятиям профессиональным бодибилдингом и к участию в соревнованиях. И эта тяга превратилась в основную цель жизни, когда он победил на соревнованиях. В 19 лет Джей Катлер стал призёром на своих первых состязаниях культуристов (бодибилдеров) в Нью-Йорке в “Teen Nationals”. Так началась карьера бодибилдера Джея Катлера.

Чтобы серьёзно, стабильно заниматься делом своей жизни, Джей переехал в Вустер. И тут ему повезло – он познакомился с Брюсом Вартаньяном. Этот культурист, бизнесмен стал опекать Джея, активно участвуя в его движении к физическому совершенству. У Джея Катлера появился свой личный консультант-диетолог Крис Асето. Кроме соблюдения специальной диеты, Джей занимался по самым последним, продвинутым методикам.

Блок: 3/8 | Кол-во символов: 1174
Источник: https://ironflex.ru/stati/biografiya-dzheya-katlera

Вершина карьеры Джея Катлера

По мнению самого Джея Катлера, 2003 год был для него самым удачным, несмотря на безраздельное царствование на Олимпийском троне чернокожего великана, культуриста от бога Ронни Колемана. И действительно: в начале 2003 года Джей Катлер победил на трёх ответственных состязаниях — “IronMan Pro Invitational”, “Сан Франциско Pro Invitational” и, наконец, в “Арнольд Шварценеггер Классик”. А в конце года ещё две убедительные победы в “English and Dutch Grand Prix”. Кроме этого, он в трёх соревнованиях получил вторые призовые места: в «Мистер Олимпия», в “GNC Шоу Силы”, а также,  в “Russian Grand Prix”. Между прочим, Ронни Колеман (культурист №1 в то время) в одном из интервью заявил, что своим преемником он видит Джея Катлера и отметил, при этом, пропорциональность массы его тела и его отличное телосложение.

Прогноз Колемана сбылся: в 2006 году Джей Катлер победил Ронни Колемана и стал «Мистером Олимпия». Такое же достижение он повторил в 2007 году. А в следующем  2008 году он уступил свой высший титул новому чемпиону – Джексону Декстеру.

Блок: 5/8 | Кол-во символов: 1076
Источник: https://ironflex.ru/stati/biografiya-dzheya-katlera

Его победы

В 1996 году он получил профессиональный статус, участвуя в соревнованиях “Nationals”. Перед ним открылись соблазнительные перспективы, от которых могла закружиться голова. В итоге, он заключил договор с Джо Вайдером.

В 1997 году Джей, по личным причинам, не участвовал в состязаниях. В 1998 году он впервые принял участие в чемпионате «Ночь чемпионов», где занял одиннадцатое  место. С этого момента его карьера культуриста резко пошла вверх. И в личной жизни всё было прекрасно. После 7-ми лет знакомства со своей любимой Керри они поженились и переехали в Алисо Вьехо (штат Калифорния). Там он продолжил интенсивные тренировки, готовился к соревнованиям.

В 1999 году он принял участие в нескольких соревнованиях, где завоевал престижные места: в “Ironman Pro Invitational” — третье место, в “Arnold Classic” – четвертое и, почти в то же время, в престижном мировом турнире «Мистер Олимпия» — это мечта каждого бодибилдера. Здесь он занял пятнадцатое место.

Блок: 4/8 | Кол-во символов: 970
Источник: https://ironflex.ru/stati/biografiya-dzheya-katlera

Антропометрические данные

  • Рост: 176 см
  • Соревновательный вес:121 кг
  • Вес в межсезонье: 141 кг
  • Окружность бицепса: 57 см
  • Окружность талии: 86 см
  • Окружность бедра: 79 см
  • Голень: 51 см
  • Окружность шеи: 50 см
  • Жим лежа: 250 кг
  • Приседания: 320 кг
  • Становая тяга: 305 кг

В школьные годы Джей часто путешествовал и постоянно менял школы. Он не страдал от недостатка внимания и был вполне популярным. В школе Джей профессионально играл в футбол. Успешно окончив школу в 1991 году, он стал учиться в колледже Quinsigamond Community и получил степень по криминальному праву.

Так как Джей не принимал участия в спортивных соревнованиях колледжа, он самостоятельно занялся бодибилдингом, и очень скоро добился впечатляющих результатов.

Джея часто приравнивают к 22-летнему Ли Хейни. Оба добились поразительных успехов в достаточно юном возрасте. Причем Катлер, как и Хейни, безупречен в своих суждениях. После заполучения профи-карты в городе Даллас, он представил, казалось бы, нелогичное заявление о том, что не планирует выступать весь последующий год! Учитывая то, что еще не высохли чернила в его договоре с Уайдерами , это было безумно. Однако Катлер был непреклонным.

На сегодняшний Джею Катлеру 37 лет, его рост составляет 176 см. Его вес обязан сохраняться в соответствии требованиям моды культуризма, поэтому в период соревнований он составляет 125 кг. В период межсезонья его вес равен весу любого профессионального культуриста. Его вес может приближаться к 145 кг на этапе наращивания массы.

Джей принимал участие в съемках большого количества видео, посвященных подготовке к состязанию «Мистер Олимпия», а также он имеет свои собственные видеозаписи о его постоянных тренировках. Джейсон также является непосредственным автором книги «Jay Cutler`s No Nonsense Guide to Successful Bodybuilding».

Сегодня Джей Катлер — четырёхкратный «Мистер Олимпия». Более того, он считается единственным культуристом в истории IFBB, вернувший себе звание «Мистер Олимпия» после проигрыша (2008 год от Декстера Джексона).

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1984
Источник: https://builderbody.ru/dzhej-katler/

Программа тренировок Джея Катлера

Тренируется Джей не по неделям, а по, так называемым, циклам: 2 дня тренируется, 1 день отдыхает, затем 3 дня тренируется, 1 день отдыхает, после цикл повторяется.

1 день (грудь, трицепс)

  1. Жим штанги на наклонной скамье: 4 подхода по 6-10 повторений.
  2. Жим гантелей на наклонной скамье: 4 подхода по 6-8 повторений.
  3. Сведение рук в тренажере «бабочка»: 2-3 подхода по 8-10 повторений.
  4. Разведение рук с гантелями: 2-3 подхода по 8-10 повторений.
  5. Упражнение на кроссовере: 2-3 подхода по 8-10 повторений.
  6. Пуловер: 2-3 подхода по 8-10 повторений.
  7. Жим к низу с вертикального блока: 3-4 подхода по 8-10 повторений.
  8. Жим гантели из-за головы сидя: 3-4 подхода по 8-10 повторений.

2 день (ноги)

  1. Разгибания ног: 3 подхода по 20 повторений.
  2. Приседания: 3 подхода по 8-10 повторений.
  3. Гакк-приседания: 3 подхода по 8-10 повторений.
  4. Жим ногами: 3 подхода по 8-10 повторений.
  5. Выпады с гантелями: 3 подхода по 12-15 повторений.
  6. Сгибания ног сидя: 3 подхода по 8-10 повторений.
  7. Сгибания ног лежа: 3 подхода по 8-10 повторений.
  8. Мертвая тяга на прямых ногах: 3 подхода по 8-10 повторений.

3 день (отдых)

4 день (спина)

  1. Тяга верхнего блока к груди узким хватом: 4 подхода по 8-10 повторений.
  2. Тяга штанги в наклоне: 4 подхода по 8-10 повторений.
  3. Тяга гантели в наклоне: 4 подхода по 8-10 повторений.
  4. Тяга верхнего блока к груди широким хватом: 4 подхода по 8-10 повторений.

5 день (плечи, бицепс, икроножные)

  1. Жим гантелей сидя: 4 подхода по 8-10 повторений.
  2. Разведение гантелей в стороны: 4 подхода по 8-10 повторений.
  3. Отведение руки в сторону с нижнего блока: 4 подхода по 8-10 повторений.
  4.  Упражнение на заднюю дельту в «Хаммере»: 4 подхода по 8-10 повторений.
  5. Шраги со штангой: 4 подхода по 8-10 повторений.
  6. Шраги с гантелями: 4 подхода по 8-10 повторений.

6 день (отдых)

7 день (цикл повторяется)

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 1776
Источник: https://builderbody.ru/dzhej-katler/

«Мистер Олимпия»

После переезда дела спортсмена пошли в гору еще быстрее. Он довольно быстро увеличил соревновательный вес со 113 до 120 кг, взял призовые места в «Олимпии» и чемпионате «Арнольд Классик». Самым большим достижением стало почетное 2-е место после Ронни Колемана в рейтинге лучших бодибилдеров мира.
Заветной мечтой Джея стало звание «Мистер Олимпия», однако обойти Ронни Колемана ему никак не удавалось и в период 2001-2005 годов он упорно занимал только второе место. Джею удалось решить свои проблемы с финансами, заключив контракт с компанией Muscle Tech, и бодибилдер стал посвящать все свое время подготовке к турнирам. В результате титанического труда и невероятно тяжелых тренировок Катлеру удалось обойти Колемана и победить в 2006 году, получив титул «Мистера Олимпии». В следующие года Джей становился еще трижды обладателем такого почетного звания (в 2007, 2009, 2010), окончательно сдвинув с пьедестала Ронни.

Блок: 5/9 | Кол-во символов: 936
Источник: https://www.istmira.com/drugoe-razlichnye-temy/15407-biografija-dzheja-katlera. html

Тренерство Джея Катлера

В 2003 году состоялось знакомство Джея с Филом Хитом, начинающим спорственом, победившем на любительском соревновании. Катлер решил взять его в «ученики» передать ему накопленные за годы тренировок знания. Спустя 3 года Фил стал знаменитым на весь мир профессиональным бодибилдером. Через 5 лет он сумел отобрать у своего учителя титул лучшего культуриста планеты. Катлер был искренне рад тренерской победе, несмотря на то что в будущем уже не сумел вернуть себе прежнее звание.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 501
Источник: https://www.istmira.com/drugoe-razlichnye-temy/15407-biografija-dzheja-katlera.html

Программы тренировок

Специальная программа тренировок Джея предполагала 4 дня усердных занятий, которые длились от 1 до 3 часов. За это время Катлер успевал выполнить сеты на несколько групп мышц (обычно по две группы за день). В программу бодибилдера входило до 7 самых эффективных техник, позволявших как можно быстрее достигать видимого результата.
В 2013 году Катлер завершил профессиональную карьеру. Главной причиной стал возраст, а также желание больше заниматься другими сторонами его жизни, посвящать больше времени его семье и бизнесу.

Блок: 7/9 | Кол-во символов: 545
Источник: https://www.istmira.com/drugoe-razlichnye-temy/15407-biografija-dzheja-katlera.html

Личная жизнь

Джей Катлер женат. Со своей будущей супругой Керри Кутермэнч они познакомились еще в школьные годы, а поженилась пара в Лас-Вегасе в 1998 году. По словам Джея, она всегда помогала ему преодолевать трудности и поддерживала в непростые времена. Поэтому есть и ее заслуга во всех впечатляющих достижениях Джея Катлера. Несмотря на то что они женаты долгое время, детей у супруг нет.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 391
Источник: https://www.istmira.com/drugoe-razlichnye-temy/15407-biografija-dzheja-katlera.html

Силовые показатели

Жим лёжа (разовый максимум) 250 кг, приседание (разовый максимум) 320 кг, становая тяга 305 кг (3 повтора).

Видео тренировок Джея Катлера:

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 157
Источник: https://ironflex.ru/stati/biografiya-dzheya-katlera

Тренировка от Джея Катлера в видео формате

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 44
Источник: https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/kulturisty-atlety/dzhej-katler.html

Джей Катлер сейчас

В 2018 году Джею исполнилось 45 лет. Он стал успешным бизнесменом – компания Culter Elite Series успешно продает свою спортивную продукцию: одежду, питание и другие товары для спортсменов. Также Катлер снял несколько фильмов о бодибилдинге, среди которых есть «Ripped to Shreds» и «One Step Closer», которые могут стать отличными помощниками начинающим спортсменам.
Несмотря на завершение карьеры, Джей и сейчас продолжает тренироваться и поддерживает себя в отличной спортивной форме. Джей активно ведет свои блоги в социальных сетях, где делится своими секретами о тренировках. Интересно, что официального заявления об окончании карьеры не было, поэтому возможно, что он наверстает упущенное и вновь вернется в мир бодибилдинга.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 749
Источник: https://www.istmira.com/drugoe-razlichnye-temy/15407-biografija-dzheja-katlera.html

Кол-во блоков: 27 | Общее кол-во символов: 21435
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:
  1. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%80,_%D0%94%D0%B6%D0%B5%D0%B9_(%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B5%D1%80): использовано 1 блоков из 8, кол-во символов 915 (4%)
  2. https://ironflex.ru/stati/biografiya-dzheya-katlera: использовано 4 блоков из 8, кол-во символов 3377 (16%)
  3. https://bodybuilding-and-fitness. ru/atlety/kulturisty-atlety/dzhej-katler.html: использовано 5 блоков из 9, кол-во символов 3284 (15%)
  4. https://builderbody.ru/dzhej-katler/: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 4816 (22%)
  5. https://www.istmira.com/drugoe-razlichnye-temy/15407-biografija-dzheja-katlera.html: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 5519 (26%)
  6. https://www.body-builder.info/dzhej-katler-jay-cutler/: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 3524 (16%)

Джей Катлер

Подробности
Просмотров: 5519

Биография Джея Катлера (Jay Cutler) начинается из города Вустер, штат Массачусетс, США, где 3 августа 1973 года в семье обыкновенного фермера он и родился.

С самого раннего детства Джей работал на ферме, помогая своему отцу справляться со всеми трудностями жизни на ферме. Потом, немного повзрослев, его старший брат взял Джея Катлера к себе в фирму на роботу. Эти долгие и юные годы проведенный на ферме у отца, скорее всего и сказались на упорном характере Джея, который как и тогда так и сейчас в бодибилдинге трудиться не покладая рук.

Во время учебы в школе Джею пришлось много раз менять место проживания и быть постоянно в разъездах с семьей. Следует отметить, что юный Катлер никогда не был обделен вниманием других людей — приятная внешность и умение ладить в компаниях позитивно сыграли в жизни Джея. Закончив в 1991 году школу Джей Катлер поступил в колледж Quinsigamond Community, где стал увлекаться американским футболом, но так как на соревнования по футболу ему не удалось попасть, то он начал заниматься бодибилдингом и достиг неплохих результатов.

На сегодняшний день Джей Катлер являеться одним из самых популярных бодибилдеров планеты. Ему всего 38 лет. Рост Джея Катлера 176 см. Вес во время соревнований приблизительно 125 кг, а в межсезонье может доходить до 145 кг (на этапе набора массы).

Как и любой популярный культурист Джей Катлер снимается во всeвозможных рекламных роликах, видео тренировочных программ, регулярно берет участие в соревнованиях самого высокого уровня — «Арнольд классик» и «Мистер Олимпия«. Джей написал автобиографичную книгу Jay Cutler`s No Nonsense Guide to Successful Bodybuilding, где подробно рассказывает о всех тонкостях бодибилдинга.

Но самым выдающимся его достижением есть конечно титулы Мистер Олимпия — самого популярного шоу — соревнования бодибилдеров планеты. И на сегодняшний день он является четырёхкратным действующим чемпионом Мистер Олимпия.

 

  • Рост 176 см
  • Бицепс 57 см
  • Жим лежа 250 кг
  • Соревновательный вес 121 кг
  • Талия 86 см
  • Присед 320 кг
  • Вес в межсезонье 141 кг
  • Бедро 79 см
  • Становая тяга 305 кг
  • Шея 50 см
  • Голень 51 см

 

Помоги проекту — поделись новостью в соц сетях
Добавить комментарий

Джей Катлер: биография и спортивные достижения

Бодибилдер Джей Катлер родился 3 августа 1973 года в городе Вустер (США). С детства Джей работал на свиноферме своего отца, что поспособствовало развитию таких качеств, как упорство и готовность к тяжелому физическому труду. Вероятнее всего это послужило к зарождению в нем задатков спортсмена.

В школе Катлер начинает заниматься американским футболом, однако в последующем забрасывает его и перестает участвовать в спортивной жизни колледжа. В 1991 году он получает образование в области криминального права. Параллельно Джей Катлер начинает уделять все больше своего времени и сил на бодибилдинг.

Спустя некоторое время Джей становится весьма популярным атлетом и в 2006 году выигрывает самый престижный профессиональный турнир — «Мистер Олимпия». При этом его габариты являются весьма средними: рост 176 см, соревновательный вес 125 кг, вес в межсезонье — 145 кг. После триумфа 2006 года он выигрывает и следюущую «Олимпию». Удача отвернулась от него лишь в 2008 году, где он уступает Декстеру Джексону.

Однако уже в следующем году (2009) Джей Катлер вновь встает на пьедестал  «Олимпии» в роли чемпиона. Подобный успех повторился с ним и в 2010 году. Всего Джей является 4-кратным победителем турнира «Мистер Олимпия».

В настоящее время Катлер много снимается в различных бодибилдерских передачах, а также ведет видеотренировки. Кроме того, он даже написал книгу под названием «Jay Cutler`s No Nonsense Guide to Successful Bodybuilding». Также Джей является обладателем особенного рекорда — он единственный атлет за всю историю, которому удалось вернуть себе титул «Олимпии» после поражения.

Несомненно, Джей Катлер — один из самых ярких культуристов нашего времени. И хотя он не обладал какими-то особенными габаритами (в сравнении, к примеру, с Лу Ферриньо — 196 см, 130 кг), все же это не помешало ему 4 раза подниматься на победный пьедестал в ранге абсолютного победителя.

Джей Катлер (Jay Cutler) — биография :: All4Vegetarians.ru

Джей Катлер (Jay Cutler)

Интервью 1998 года
Свои 125 кг Джей Катлер набрал за 4 года тренинга. Что и говорить — талант! В 23 года он выйграл Чемпионат США среди любителей в категории тяжеловесов, получил профессиональную карту и право соревноваться со звёздами.

— Ты как-то сказал, что разделяешь свою жизнь на две половины. Не рано ли — в 23 года?

Первая половина закончилась, когда мне исполнилось 18 лет. В тот день я взял все свои сбережения — 300 долларов — и вступил в спортивный клуб «Голдз Джим». Для меня начался новый отсчёт времени. До этого я бы, что называется, парнем без царя в голове. О будущем совсем не думал. Просто развлекался как мог…

— Тебя изменил бодибилдинг?

Да, произошла переоценка ценностей Я стал меньше «тусоваться», больше времени проводить с книгой в руках. Потом начал замечать, что как и тело, моя душа тоже меняется к лучшему. Что это значит? А то, что ты перестаешь жить одним днем и задумываешься о том, что будет с тобой завтра. Это и есть признак зрелости. Вскоре я поступил в колледж и получил диплом офицера правоохранительных органов.

— Но полицейским так и не стал. Почему?

После долгих раздумий я все-таки выбрал бодибилдинг. Как никак, уже через год после начала тренировок, я выиграл чемпионат страны среди юниоров в разряде тяжеловесов. А это, согласитесь, говорит о многом. Потом побывал в Калифорнии, познакомился со знающими людьми. И все они подтвердили, что у меня большой потенциал. Вернувшись домой, я начал тренироваться с известным силовиком Брюсом Варта-няном. Брюсу 32 года, на своем веку он многое повидал Брюс тоже поверил в мой потенциал и взял меня «под крыло». Сейчас он для меня не только партнер по тренингу, но и друг, босс, союзник в делах и учитель. Он учит меня распоряжаться собственностью, правильно вкладывать деньги,принимать те жизненные решения, которые помогут достичь поставленных мною целей.

— Что же это за цели?

Конечно, как профессиональный культурист, я хочу побеждать, но я не делаю единственную ставку на бодибилдинг. На мой взгляд, это зряшное дело Сегодня ты на первом месте и получаешь солидный денежный приз, а завтра не попал даже в первую десятку. Это как игра в рулетку. Надо быть идиотом, чтобы надеяться на слепое везение. Лично я сейчас работаю в строительной фирме. Как-никак на мне лежит ответственность за судьбу своей будущей жены и родителей. Я не могу их подставить, сделав заложниками моей спортивной удачи.

— Как же тебе удается сочетать работу и бодибилдинг?

Первую тренировку я провожу в 4 утра, потом иду работать, вечером — опять в зал, а после этого иногда снова приходится возвращаться на работу. Как видите, свободного времени совсем мало. Но я обязательно в конце недели выкраиваю несколько свободных часов, что выбраться в местную детскую больницу. Считаю, что это мои долг — навещать тяжело больных ребят. В их глазах я большая шишка -Чемпион США по бодибилдингу, что-то вроде уменьшенной копии Шварценеггера. Я рассказываю им про тренинг, иногда мы вместе с ходячими ребятами разыгрываем сценки из их любимых боевиков. Когда я вижу, как загораются их глаза, сам заряжаюсь энергией. Ведь как сказано в Библии? Чем больше отдаешь другим, тем больше получаешь взамен.

— Чем ты еще занимаешься в редкие свободные часы?

Вообще-то, в последнее время я стал домоседом. Мы с моей девушкой любим посидеть дома вдвоем. Она что-нибудь готовит, а я читаю ей вслух какую-нибудь смешную книгу . А если куда и выходим, то либо в кино или поужинать у Брюса и его жены. И потом, мне приходит очень много писем. Благодаря публикациям в журналах, обо мне многие знают. И пишут без конца! То спрашивают совета, то еще чего. И на все письма я отвечаю! Считаю это своим долгом, особенно, когда мне пишет ребенок.

— Почему?

Ты знаешь, я считаю себя вправе наставлять ребят. Я многого достиг в бодибилдинге, кто поспорит? У меня есть солидный опыт. И в спорте, и по жизни. Когда я сам был подростком, то часто совершенно не знал, как правильно поступить в той или иной ситуации. Если б не родные да друзья, сидеть бы мне сейчас в какой-нибудь тюряге. Вот и я хочу поддержать других. По себе знаю, что это небесполезное дело. Между прочим, я и сам черпаю в этих письмах поддержку. Представьте, 13-летний парень пишет, что на рождество ему ничего не надо, кроме фото Джея Катлера с автографом! Выходит, на свете есть люди, которые берут с меня пример. Как же я могу их подвести? Кстати, а что если этот парнишка вдруг лет через десять станет «Мистером Олимпия»? Вот будет здорово! Получится, что и я приложил к этому руку! Но по большому счету, для меня лучшая награда -знать, что кому-то из этих ребят я помог удержаться от беды. Ведь сейчас вокруг для молодых столько ловушек: раз оступился и уже не подняться.

— Тебе никогда не говорили, что бодибилдинг лишил тебя истинных удовольствий жизни?

Я это слышу постоянно! Но сами подумайте, как сейчас «расслабляются» парни моего возраста? Шляются по барам, нагружаются выпивкой, наркотиками, не знают, куда деваться от скуки. Если я этого себя лишаю, так о чем жалеть? К тому же, я твердо стою на ногах. А то доживает парень до 30-ти в полной прострации, с дыркой в кармане, а потом спохватывается: «Что делать? Чем кормить семью?» Со мной такого никогда не случится!

— Чем ты сам объясняешь свой головокружительный взлет?

Мне помогли три вещи: генетика, тяжелый труд и железная дисциплина. Я бодибилдер «без выходных» — все 365 дней в году Всегда тренируюсь с максимальной интенсивностью, не позволяю себе работать спустя рукава. И никогда не пропускаю запланированных приемов пищи. Сейчас я ем 12 раз в день. Хотя это небольшие порции, поверьте, влетает в копеечку Так что я закупаю продукты «оптом»: например, 50 кг свежей курятины, или целую корову.

— Целую корову?

А чего? В этом плане у нас, в провинции, приспособиться легче. Просто прихожу в мясную лавку и говорю хозяину: «Слушай, Майк, мне нужна вся корова, целиком». Конечно, он считает, что я немного с приветом. Но для него это тоже выгодная сделка! У нас тут все просто: корова так корова!

 

Джей Катлер

Джей Катлер — американский бодибилдер и актёр. Благодаря своей целеустремленности и упорству он стал победителем конкурса «Мистер Олимпия». Причем данный титул ему принадлежал на протяжении нескольких лет. Я уже писал про суточный рацион Джея. Советую к просмотру видеоролика тем, кто еще не видел.

Биография Джея Катлера  начинается с 3 августа 1973 года когда он родился в городе Вустер, США. В детстве работал на ферме своего отца и бизнесе брата, что сильно повлияло на характер мальчика. Там он научился упорному труду и строгой дисциплине.
В школьные годы Джейсону пришлось несколько раз менять место проживания, а также быть постоянно в разъездах с семьёй. Следует отметить, что он умел ладить в компаниях и всегда был в центре внимания. В школе Джей профессионально занимался футболом. После окончания школы поступил в колледж Quinsigamond Community, где получил образование Associate Degree in Criminal Justice (то есть Криминальное право).

С 18 лет Джей Катлер занимается бодибилдингом. Уже в 23 года он стал победителем Чемпионата США среди любителей бодибилдинга. Затем одерживает еще несколько побед, но долгое время на соревнованиях по бодибилдингу «Мистер Олимпия» занимает второе место (4 года подряд). И только в 2006 году Джей Катлер побеждает в данном конкурсе. Такое достижение Джей Катлер смог повторить еще трижды: в 2007, 2009 и 2010 годах. Таким образом, Джей Катлер является единственным культуристом, который вернул титул после поражения. Сейчас спортсмену по бодибилдингу 38 лет, рост Джея Катлера — 176 см. Вес на время соревнований 125 кг, в межсезонье 145 кг.

Джей Катлер, как и любой популярный культурист, снимается в рекламных роликах, регулярно берет участие в соревнованиях высокого уровня.

Видео Джея Катлера в тренажерном зале:


——————-
Уборка квартиры может занять весь выходной. Есть выход из этого положения! Обратитесь специалистам, которые готовы выполнить самые неприятные работы.

Other Posts

Джей Катлер. Биография | Musclelife.ru

  • Автор admin
  • 19 Май, 2013
  • Нет комментариев

Фанатик бодибилдинга

Этого симпатичного мальчика в юности трудно было представить бодибилдером – даже несмотря на то, что сложен он был красиво и пропорционально, не гнушался физического труда и в принципе считался парнем энергичным и жизнелюбивым. Просто окружающим всегда казалось, что интересы Джея лежат где-то в другой области – чем он действительно был увлечен, так это американским футболом. Популярный вид спорта и звезда школы как нельзя лучше подходили друг другу.

Путь настоящего лидера

По большому счету ему все и всегда удавалось. Не в том смысле, что с неба падало – наоборот, жизнь юного чемпиона с детства была сплошным преодолением каких-то препятствий. Он родился в 1973 году, в Массачусетсе. Детей в семье было много, поэтому отцу и старшему брату приходилось трудиться не покладая рук. Джей рано привык к тому, что мужчина должен уметь по-настоящему вкалывать – на благо близких и для исполнения собственной цели.

И все же небеса дали ему возможность отличного старта – дружная семья, обаятельная внешность, легкий нрав, сделавший паренька любимцем школы, а затем и колледжа. Несомненная популярность, которой Джей был обязан участию в футбольной сборной. Отличные физические данные, которые, собственно, и позволили ему в дальнейшем так уверенно покорить Олимп бодибилдинга. И неплохие мозги, благодаря которым парень получил прекрасное образование в области юриспруденции.

Возможно, все дело в том, что Джей появился на свет 3 августа – настоящий Лев по гороскопу, он никогда не сомневался в своем праве на успех, не умел отступать от намеченных целей и просто фонтанировал энергией. Юноша не знал, что такое усталость – ему всегда хотелось заняться чем-то новым, куда-то еще приложить свои силы. Именно поэтому в колледже он увлекся бодибилдингом – изначально без всяких планов на профессиональные достижения, просто из-за того, что молодая бурлящая сила требовала выхода. А потом Джей внезапно «заболел» новым хобби.

Система тренировок от Катлера – не благодаря, а вопреки

Сам Джей с некоторым самодовольством вещает журналистам, что изначально абсолютно не имел никаких представлений о культуризме. Все, что у него было, это журналы Джо Уайдера, по которым парень разучивал базовые упражнения. Но к своим 19-ти годам он уже так раскачал мышцы на стройке, где подрабатывал чернорабочим, что все предлагаемые спортивные нагрузки казались юноше несерьезными. Поэтому он не считал нужным следовать советам профессионалов – делал в два раза больше повторов, хватался без подготовки за слишком тяжелые снаряды.

К тому же и питался совершенно безграмотно, налегая на углеводистую однообразную еду – кто-то из товарищей поделился с ним «секретом» мышечного роста: каждый день побольше макарон, политых арахисовым маслом. И никаких аэробных нагрузок, только запредельные силовые упражнения. В результате такого режима стройный паренек довольно быстро стал человеком-горой. Проще говоря, колоссально разжирел.

Осознав свои ошибки, Катлер подошел к проблеме со всей серьезностью – начал изучать теорию бодибилдинга. Поскольку он никогда не останавливался на полпути, то отдался и этому новому увлечению полностью. Причем, преуспел очень заметно – лишний вес сменила рельефная мускулатура. Когда он выиграл два первых любительских турнира по бодибилдингу, действенность его метода оценили другие спортсмены, в результате Джею стали поступать предложения о работе в качестве тренера.

От победы к победе – путь «звездного мальчика»

Джей Катлер в своей спортивной карьере удивительным образом умудрялся сочетать потрясающую самоуверенность и столь же потрясающее честолюбие с полным отсутствием интереса к богемной жизни «суперзвезды». Эта особенность его характера проявилась еще в самом начале, когда начинающий культурист отправился покорять Калифорнию, но вскоре вернулся обратно в провинцию. По его собственному заявлению, местная шумиха вокруг бодибилдеров отвлекала его от спортивных тренировок, а у Джея была лишь одна цель – стать лучшим!

В то время пьедестал давно и уверенно занимал Ронни Колеман – многие культуристы даже отказывались выходить на подиум, так подавляло их превосходство этого величайшего бодибилдера. Но у Джея Катлера никогда не было подобных комплексов – он-то знал, что может стать лучшим, оставалось только доказать это окружающим. Нельзя сказать, что он проснулся знаменитым – его путь к победе был долгим и изматывающим. В 1999 году на конкурсе «Мистер Олимпия» Джей стал только 14-ым, в 2000 году – 8-ым. Потом были впечатляющие победы в состязаниях «Арнольд Классик», а в «Олимпии» Катлер добрался до 2-ого места, которое удерживал четыре сезона.

А затем наступил 2006 год – момент прорыва на вершину! Колеман моложе не становился, к тому же он получил несколько серьезных травм. И 33-летний белый гигант Джей Катлер наконец-то добился своего – сумел сместить с пьедестала непобедимого ранее чемпиона. Всего на золотую ступеньку он поднимался четыре раза, но самой впечатляющей поклонники считают не первую, а третью победу. Дело в том, что в 2008 году Катлер уступил титул Декстеру Джексону, а на следующий год отобрал его назад. В истории бодибилдинга это уникальный факт – обычно спортсменам подобный подвиг не удается. Но Джей в очередной раз сумел доказать, что свою жизнь он творит сам – и никакие правила ему не писаны!


Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, на соответствующую иконку и поделитесь с читателями вашей соцсети. Спасибо.
Хотите знать больше?

Спортсмен | MARCH 2022

Джаспер Силлессен Биография: ранняя жизнь, карьера, награды и чистая стоимость

Голландского футболиста Джаспера Силлессена не следует путать с его милым и худощавым аватаром, поскольку он является защитником всех видов силовых целей.

Джаварис Криттентон: карьера, НБА, обвинения в убийстве и наркотиках

Джаварис Криттентон — бывший профессиональный форвард НБА, карьера которого резко изменилась, когда ему было предъявлено обвинение в убийстве.

Хавьер Баес Биография: бейсбол, чистая стоимость и жена

Хавьера Баэса, которого часто называют Эль Маго, что по-испански «Волшебник», называют All-Stars 2018 и 2019 годов. Что касается 2020 года, его собственный капитал составляет 10 миллионов долларов.

Джей Боумистер Биография: брак, карьера, пенсия и сердечные заболевания

Джей Бауместер — игрок НХЛ. Прочтите эту статью, чтобы узнать о его молодости, карьере, остановке сердца и выходе на пенсию.

Джей Катлер Чистая стоимость | Дома, благотворительность и заработок

Джей Катлер в расцвете сил был самым высокооплачиваемым игроком на своей должности, благодаря чему его чистая стоимость со временем росла. Итак, сколько это сейчас?

Джейлен Адамс: колледж, баскетбол, подруга и собственный капитал

Джейлен Адамс — 24-летний профессиональный игрок НБА, который в настоящее время работает разыгрывающим в Portland Trail Blazers. Он не женат.

Джей Новачек Биография: Семья, карьера, состояние и зал славы

Джей Новачек, известный как величайший игрок девяностых, сделал звездную карьеру, однако он также пережил трагедию, которая неожиданно для него случилась.

Джейсон Татум Биография: баскетбольная карьера, сын и собственный капитал

Джейсон Татум — баскетболист, выступающий за «Бостон Селтикс» НБА. Он также играл за сборную США.

Топ 81 цитат Джейсона Татума

Джейсон Татум — известный американский профессиональный баскетболист, выступавший за «Бостон Селтикс» Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). 3 марта 1998 года он родился у Джастина Татума и Брэнди Коула, но вырос как влиятельный бейсболист. Он также выиграл соревнование Skills Challenge 2019 во время уик-энда NBA All-Star Weekend. & hellip;

Жан-Клод Килли Чистая стоимость: сколько у гонщика?

Жан-Клод Килли — известный в прошлом французский профессиональный горнолыжник. Кроме того, состояние Жан-Клода Килли составляет 2 миллиона долларов.

Джефф Картер Биография: контракт, чистая стоимость, торговля и жена

Джефф Картер — двукратный обладатель Кубка Стэнли, который в настоящее время играет за «Лос-Анджелес Кингз». В 2010 году он подписал 11-летний контракт на 9 миллионов долларов.

Джефф Гордон | NASCAR, карьера, жена, развод и собственный капитал

Возможно, вы слышали об одном из самых влиятельных и богатых водителей NASCAR, Джеффе Гордоне. который также является членом Зала славы NASCAR.

Дженни Финч Биография: муж, дети, семья, карьера и собственный капитал

Дженни Финч — лучшая женщина-питчер для софтбола. 39-летняя женщина счастлива в браке со своим мужем Кейси Дейгл с 2005 года.

Дженнифер Джо Кобб Биография: ранняя жизнь, состояние, карьера и муж

Дженнифер Джо Кобб — гонщик в серии грузовиков NASCAR. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о молодости, семье и карьере.

Дженн Зур Био: Мировой рекорд, книга и чистая стоимость

Дженн Зур — профессиональная американская прыгуна с шестом. Она мускулистая спортсменка, замужем за своим тренером Ричардом Зуром.

Дженни Томпсон Собственный капитал: образ жизни, благотворительность и инвестиции

Дженни Томпсон — профессиональный американский пловец и анестезиолог на пенсии. Состояние Дженни Томпсон составляет 1 миллион долларов.

Джереми Джеффресс Биография: карьера, собственный капитал, семья и противоречия

Питчер и балансир в жизни, познакомьтесь с Джереми Джеффрессом в целом через его низкие баллы лично и профессионально.

Джереми Линь Био: ранняя жизнь, жена, собственный капитал и НБА

Джереми Лин — тайваньский американский игрок НБА и ЦБА. Состояние 32-летнего игрока составляет 36 миллионов долларов, и в настоящее время он играет за Beijing Ducks.

Джереми Менез Биография: жена, контракт, статистика и собственный капитал

Джереми Менез — французский футболист. Он играет как нападающий / вингер. Джереми в настоящее время играет за итальянский футбольный клуб Reggina.

Джереми Вуоло Биография: карьера, социальные сети и собственный капитал

Джереми Вуоло — бывший футболист, а в настоящее время священник. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше, включая его биографию, состояние, семью …

Джей Катлер | Био | Бюро динамиков Premiere

Джей Катлер родился 29 апреля 1983 года в Санта-Клаусе, штат Индиана. Он учился в средней школе Heritage Hill в Линкольн-Сити, штат Индиана, где он начал в качестве защитника футбольной команды 3 из 4 лет, которые он провел там. В юношеском и старшем сезонах он привел свою команду к рекорду 26-1. Это был последний год Катлера в Heritage Hill, когда его команда провела идеальный сезон с результатом 15: 0 и выиграла первый чемпионат школы, победив в овертайме Zionsville.Катлер и его товарищи по команде опередили соперников со счетом 746-85, включая разгром 90-0 против Pike Central.

После учебы в средней школе Катлер поступил в университет Вандербильта и начал все 45 игр в качестве квотербека. В 2002 году он установил школьный рекорд по количеству приземлений и ярдов среди первокурсников, что принесло ему награду All-SEC среди первокурсников первой команды. В юниорском возрасте он установил еще один школьный рекорд, выполнив 61% своих передач, а в старшем возрасте в 2005 году Катлер поднялся на совершенно новый уровень.В начале 11 игр он отдал пас на 3073 ярда, совершил 21 приземление и сохранил процент выполнения 59,1. Он был первым игроком в Вандербильте, выигравшим награду года по версии SEC после Боба Гудриджа в 1967 году. Он был трехкратным капитаном и четыре года играл в стартовом составе Commodores. Он установил школьные рекорды по общему количеству атак (9 953 ярда), передачам приземления (59), пасам (8 697), завершенным передачам (710) и попыткам передачи (1242). Катлер окончил Вандербильт со степенью бакалавра в области человеческого и организационного развития в 2005 году.

17 декабря 2006 года он, наконец, ощутил вкус победы в НФЛ, обыграв Arizona Cardinals со счетом 37–20. Он закончил игру с проходным рекордом: 21 завершение из 31 попытки, в общей сложности 261 ярд, 2 тачдауна, 1 перехват и рейтинг квотербека 101,7 (самый высокий рейтинг в одиночной игре для новичка со времен Джона Элвея в 1983 г.). Катлер сыграл в 5 играх в течение своего сезона новичка за « Денвер Бронкос» и закончил его с 1001 ярдом передачи, 9 тачдаунами и 5 перехватами. В 2007 году он провел свой первый полный сезон, но не попал в плей-офф с результатом 7-9.

1 мая 2008 года Джей Катлер сообщил, что у него диагностирован диабет 1 типа, и для лечения ему потребуются ежедневные инъекции инсулина. Сегодня, борясь за то, чтобы его команда не превышала 0,500 в AFC West, Катлер работает волонтером для умственно отсталых молодых людей в рамках программы Вандербильта «Лучшие друзья», работает с базирующейся в Денвере организацией «Dedicated to Diabetes» для повышения осведомленности общественности и в В прошедшее межсезонье он основал «Фонд Джея Катлера», который сотрудничал с «Инициативой успеха молодежи» Майл Хай Юнайтед Уэй, чтобы помочь молодым людям из групп риска окончить среднюю школу.

В апреле 2009 года Катлер вернулся к своим корням на Среднем Западе после того, как «Бронкос» обменяли его на «Чикагские медведи».

Джей Катлер — биография — КиноПоиск

Обзор (3)
Мини Био (1)

Джей Катлер всегда знал цену тяжелой работе. Он начал работать строителем в возрасте 11 лет, начал тренироваться в спортзале в 18 лет, выигрывая многочисленные соревнования как профессионал. Джей ушел из спорта как легенда спорта в 2013 году, выиграв престижный титул Мистер Олимпия. Олимпия 4 раза. Он один из величайших бодибилдеров всех времен, но в юности он хотел стать надзирателем тюрьмы строгого режима. Родившийся и выросший в штате Массачусетс, Америка, Джей Катлер вырос в большой семье и был младшим из семи братьев и сестер. Он начал работать со своим братом в строительном бизнесе в возрасте 11 лет, естественно развивая мускулистое телосложение. Хотя Джей всю свою юность таскал бетонные блоки, только в 18 лет он пошел в спортзал, чтобы начать поднимать тяжести.Однако на тот момент Джей не думал о карьере бодибилдера. Во время учебы в колледже Джей влюбился в тренажерный зал после почти ежедневных тренировок. Он добился серьезных успехов в своем телосложении, и его стали замечать в его районе за его крепкое телосложение. После поддержки личного тренера в своем тренажерном зале он принял участие в своем первом соревновании бодибилдера в 1993 году, в возрасте 20 лет — в шоу NPC Iron Bodies Invitational. Впечатляет то, что Джей ушел из шоу после победы как в подростковом, так и в мужском тяжелом весе. Он осознал свой потенциал, чтобы добиться успеха в индустрии, и решил продолжить карьеру в фитнесе. В 1996 году он вернулся на сцену с невероятным пакетом для своего самого большого шоу — NPC Nationals 1996 года. Джей продолжил свою победную серию, заняв 1-е место, но он выиграл больше, чем просто трофей. В возрасте 23 лет Джей добился того, на что некоторые спортсмены тратят 10 лет, — он заработал свою карту Pro Card, став профессиональным бодибилдером. Молодой спортсмен был на пути к тому, чтобы стать легендой. В течение следующих 10 лет Джей принял участие в 23 крупных соревнованиях, выиграв 11 из них и неоднократно попадая в тройку лучших.За это время он стал одним из величайших культуристов мира. Многие даже считали, что он должен был победить Ронни Колемана на «Мистер Олимпия» 2001 года. Однако именно в 2006 году, в возрасте 33 лет, Джей действительно достиг пика своей карьеры. В период с 2006 по 2010 год Джей сражался с такими игроками, как Ронни Коулман и Фил Хит, в самом престижном соревновании по бодибилдингу — Мистер Олимпия. В этот период он выигрывал каждый год, за исключением 2008 года, забрав в общей сложности 4 Сандоу. Джей продолжал соревноваться еще 3 года, участвуя в таком же количестве шоу.Однако в последний раз он вышел на сцену в качестве участника на Мистер Олимпия 2013 года. Хотя он и не выиграл, Джей сделал достаточно, чтобы закрепить свое место среди легенд этого вида спорта. Он ушел из спорта как икона бодибилдинга.

— мини-биография на IMDb Питер-Патрик76

Семья (1)
Супруг Керри Катлер (9 июля 1998 г. — ?) (в разводе)
Мелочи (4)

4 раза г.Олимпия (2006, 2007, 2009, 2010).

Во время соревнований Джей тренировался 5 дней в неделю — два раза в день — в тренажерном зале, чтобы поддерживать и развивать свое телосложение.

Хотя Джей сам является легендой спорта, у него есть много кумиров, на которых он равнялся во время своей карьеры. Он называет Серджио Оливу, Фрэнка Зейна, Самира Баннота и Ронни Коулмана как некоторые из имен, на которые он стремился быть похожим.

Он потерял своего мистераОлимпии в 2008 году, но он вернулся в 2009 году, чтобы вернуть себе место с победой.

Личные цитаты (4)

Теперь, когда я тренируюсь, у меня намного больше мыслительного процесса. Иногда мне приходится закрывать глаза и думать и погружаться в каждое повторение. Это важно сделать, чтобы сфокусировать повторения так, как я хочу. Речь никогда не шла о перемещении веса из точки А в точку Б. Речь шла о том, чтобы заставить правильные мышцы выполнять работу, которая имеет значение.

У меня была цель стать лучшим с самого первого дня.

Окружите себя людьми, которые мечтают о большем, чем вы.

Я не ем для вкуса, я ем для функции.

Джей Катлер — Биография, Возраст, Состояние, Рост, Родственные связи, Национальность, Параметры тела, Карьера Джей Катлер также является профессионалом IFBB и четырехкратным победителем Мистер Олимпия в 2006, 2007, 2009 и 2010 годах.

Ранняя жизнь

Настоящее и полное имя Джея Катлера — Джейсон Исаак Катлер. Дата рождения бывшего профессионального бодибилдера — 3 rd август 1973 , а место его рождения — Вустер, штат Массачусетс, США. Точно так же знак зодиака Джея Сатлера — Лев, а его возраст на 2021 год — сорок семь лет . Бодибилдер — уроженец Америки, исповедующий христианскую религию. У Джея Катлера также есть шесть братьев и сестер, имена которых пока недоступны.Американский бодибилдер вырос в соседнем Стерлинге.

Однако нет никакой информации о его родителях и его детстве, так как он держит их в тайне. Что касается его образования, то он, очевидно, хорошо образованная личность. Сначала Джей Катлер пошел учиться в региональную среднюю школу Вачусетт, которая находится в Холдене. Для дальнейшего обучения Джей поступил в общественный колледж Квинсигамонда. Катлер окончил тот же колледж в 1993 году и получил степень в области уголовного правосудия.

Надпись: Джей Катлер с матерью и отчимом (Источник: Instagram)

Общая информация

Помимо профессиональной жизни и карьеры, Джей Катлер также весьма активен в других сферах деятельности. Любимая еда профессионального американского бодибилдера – стейк. Точно так же любимый фильм Джея Катлера — сериал «Крепкий орешек» (1988). Любимые актеры Катлера — Роберт Де Ниро и Брюс Уиллис. Американский бодибилдер любит The Cure, Тупака Шакура и Снуп Догга, когда дело доходит до музыки.

Что касается телевизионных шоу, Джей любит «C.S.I.: Место преступления» 2000 года. Помимо своих любимых фильмов, Джей Катлер даже любит часто употреблять обезжиренный замороженный йогурт. Американский профессиональный бодибилдер любит допинговые упражнения, такие как выпады со штангой на ходу. Джей Катлер также любит спорт, а его любимыми видами спорта являются баскетбол и футбол. Помимо этого, Джей Катлер больше всего любит заниматься спортом и ходить в спортзал.

Карьера и профессиональная жизнь

Джей Катлер начал работать в бетонной строительной компании своего брата Cutler Bros.Бетон, в возрасте всего одиннадцати лет. Затем, в возрасте восемнадцати лет, он начал тренироваться, чтобы стать бодибилдером. После его окончания Джей Катлер принял решение отбыть в тюрьму строгого режима в должности надзирателя исправительного учреждения. Его личный тренер Маркос Родригес вдохновил его на бодибилдинг.

Стремясь стать одним из величайших соперников в истории, Джей Катлер одержал свою 1 -ю победу в общем зачете на турнире Iron Bodies Invitational 1993 года.Соревнованием Джея 1   был чемпионат по бодибилдингу Gold’s Gym Worcester в 1992 году, где он занял 2   позицию. Поскольку Джей сделал себе имя в секции бодибилдинга, он часто снимался в видеороликах о бодибилдинге. Видео включает в себя предсоревновательный документальный фильм «Битва за Олимпию 2001 года».

Режиссером видео был Мицуру Окабе, в котором были показаны несколько участников, готовящихся к конкурсу Мистер Олимпия 2001 года.Затем он был победителем подряд титулов Arnold Classic в 2002, 2003 и 2004 годах. Он даже 4 раза занимал 2 -е место у Ронни Коулмана в конкурсе «Мистер Олимпия», прежде чем получил титул 1 -го -го. время в 2006 году. На Мистер Олимпия 2001 года он дал положительный результат на запрещенные мочегонные средства, но подал в суд, и его 2 -е место было восстановлено.

Еще немного

Джей Катлер тогда был победителем Олимпии 2 -й год подряд в 2007 году.Он также является 3-м -м Мистером Олимпия в истории (после Арнольда Шварценеггера и Франко Коломбо), завоевавшим титул в несколько лет подряд после победы над ведущим победителем Декстером Джексоном в 2009 году. В 2010 году Катлер стал победителем своего 4-го -го -го титула Мистер Олимпия, победив Фила Хита. Он также занял второе место после Хита на Мистер Олимпия 2011 года. В 2012 году Джей не смог принять участие в Мистер Олимпия из-за травмы бицепса.

В Олимпии 2013 года он занял 6 место .Кроме того, Джей Катлер был представлен на обложках нескольких фитнес-журналов, таких как Flex, Muscle and Fitness и Muscular Development. Культурист не участвовал в соревнованиях с 2013 года. Вместо этого он сосредоточился на Cutler Nutrition, своей торговле добавками для бодибилдинга, а также на рекламных акциях и других бизнес-проектах через социальные сети. Он даже появлялся на обложках многочисленных фитнес-журналов, таких как Flex, Muscle and Fitness и Muscular Development.

Подпись: Джей Катлер выступает на сцене (Источник: Instagram)

Чистая стоимость

Джей Катлер и по сей день зарабатывает внушительную сумму денег на своей профессиональной карьере.По оценкам, собственный капитал Джея Катлера в составляет около 30 миллионов долларов США по состоянию на 2021 год. Кроме того, основным источником дохода Джея Катлера является его профессиональная карьера профессионального бодибилдера и звезды социальных сетей. Наряду с некоторым состоянием, Джей Катлер также приобрел огромную популярность благодаря своей тяжелой работе. На данный момент Джей Катлер ведет очень трудолюбивую и роскошную жизнь в Лас-Вегасе, штат Невада, США.

Статус отношений

На данный момент американский профессиональный бодибилдер находится в романтических отношениях с Энджи Фелисиано , женщиной-бодибилдером и фитнес-моделью.До этого он состоял в супружеских отношениях с Керри Катлер с 1998 по 2009 год. Американский профессиональный бодибилдер живет в Лас-Вегасе. Это то же самое место, где Джей Катлер управляет своей линией пищевых добавок Cutler Nutrition, а также своей линией товаров «Cutler Athletics». Помимо этого, о Джей Катлере никогда не было никаких слухов и споров.

Надпись: Джей Катлер со своей девушкой (Источник: Instagram)

Измерения тела и социальные сети

Что касается размеров тела Джея Катлера, то он всегда был очень здоров и в хорошем физическом состоянии. У Джея Катлера хороший рост 5 футов 10 дюймов или еще 178 см или 1,78 м. Точно так же профессиональный бодибилдер имеет подходящую массу тела около 132 кг или 290 фунтов. Размер груди Джея Катлера составляет 58 дюймов, а размер его бицепса — 22 дюйма. Кроме того, размер талии Джея Катлера составляет 34 дюйма, а размер шеи — 19,5 дюймов. Размер икр Катлера составляет 20 дюймов, а размер его бедер — 33 дюйма. Кроме того, профессиональный бодибилдер имеет средний цвет лица с парой голубых глаз и светлыми волосами.

Переходя к части социальных сетей, Джей Катлер был очень активен на всех платформах социальных сетей. У американского профессионального бодибилдера есть аккаунт в Instagram, страница в Facebook и даже аккаунт в Twitter. По состоянию на август 2021 года в Instagram Джею Катлеру удалось набрать 3,5 миллиона подписчиков. Точно так же у бодибилдера более 6,4 миллиона подписчиков на его странице в Facebook. У профессионального бодибилдера также более 105,9 тысяч подписчиков в Твиттере. Нет сомнений в том, что Джей Катлер очень трудолюбив и очень известен во всех социальных сетях.

Поклонники Джея Катлера также смотрели

Бодибилдер Джей Катлер – Программа жизни, карьеры и тренировок

Джейсон Исаак Катлер , также известный как Джей, является американским профессиональным бодибилдером IFBB. Он также является 4-кратным победителем Мистер Олимпия (2006, 2007, 2009 и 2010). Этот бодибилдер появлялся на обложках многих фитнес-журналов, таких как Flex, Muscle and Fitness, Muscular Development и т. д.

Джей знает цену нищете и тяжелой работе. Впоследствии благодаря своей самоотверженности он стал основателем элиты бодибилдинга . Скромный, доступный и прямолинейный, Джей – это человек, которого бодибилдеры боготворят и на которого равняются. Кроме того, он верен своей форме. Хотя у него нет самых эпических историй о тренировках, которыми он мог бы поделиться, его тренировочные ритуалы имеют мифическую оригинальность.

Он более чем заслужил свое место в индустрии и зал славы. С 2000 года он был самым узнаваемым именем в профессиональной среде.Выиграв несколько титулов в последние годы, он вдохновляет миллионы людей сделать долгую и блестящую карьеру благодаря своему телосложению.

Джей Катлер родился 3 rd августа 1973 года. Его место рождения — Стерлинг, Вустер, Массачусетс, Соединенные Штаты Америки. В настоящее время ему 46 лет.

Давайте взглянем на его личную жизнь поближе:

Семья Джея Катлера местонахождение неизвестно, но у него есть шесть братьев и сестер. Что касается его образования, то в подростковом возрасте он учился в региональной средней школе Вачусетт.Позже он окончил Общественный колледж Квинсигамонда в 1993 году по специальности «Уголовное правосудие». Его жену зовут Керри Катлер.

История и биография Джея Катлера

Джей Катлер родился и вырос в Массачусетсе, Соединенные Штаты Америки. Он вырос в большой семье, так как был младшим из семи братьев и сестер. В первые годы своей жизни Джей начал работать со своим братом в строительной компании. Хотя в то время ему было всего 11 лет, он естественным образом развивал мускулистое телосложение .

Большую часть своей юности он таскал бетонные блоки из одного места в другое. Когда ему было 18 лет, он начал ходить в спортзал, чтобы поднимать тяжести. Однако даже в этот момент он понятия не имел, что выберет бодибилдинг в качестве карьеры . Время шло, и он поступил в колледж, чтобы получить степень в области уголовного правосудия. В то время он сосредоточился на том, чтобы стать сотрудником исправительного учреждения в тюрьме строгого режима.

Первое соревнование по бодибилдингу

Во время учебы в колледже он влюбился в спортзал и тренировки.Он так увлекся тяжелой атлетикой, что начал тренироваться почти каждый день после занятий. Со временем он добился серьезного прогресса в своей форме. Вскоре окружающие стали замечать его характерное и крепкое телосложение.

Получив огромную поддержку от своего тренера, он принял участие в своем первом соревновании по бодибилдингу в 20 лет. В 1993 году он принял участие в пригласительном шоу NPC Iron Bodies Invitational Show. Неожиданно он ушел из соревнований, выиграв два титула. Он побеждал как в подростковом, так и в мужском тяжелом весе.

После победы в этом конкурсе он увидел свой потенциал для процветания в отрасли. Позже он решил продолжить полноценную карьеру в фитнесе и бодибилдинге.

Приверженность бодибилдингу

После победы в своем первом соревновании по бодибилдингу Джей Катлер не терял ни минуты перед тем, как принять участие в таких турнирах. Благодаря своей приверженности фитнесу и бодибилдингу он вскоре выиграл два соревнования одновременно. Он выиграл в 1993 году NPC Teen Nationals и в 1995 году NPC US Tournament Of Champion Shows .

К этому времени Джей Катлер, бодибилдер 2020 , приобрел известность и известность благодаря своим выдающимся результатам в таком нежном возрасте. Многие люди стали считать его самым многообещающим бодибилдером эпохи и будущего. Получив степень магистра в колледже, он сразу понял, что хочет заниматься своей страстью. Затем он решил оставить свои амбиции стать сотрудником исправительного учреждения.

Pro Card-Professional Bodybuilder Титул

В течение следующих нескольких лет Джей Катлер продолжал усердно тренироваться в своем спортзале, чтобы создать форму своей мечты и телосложение .Его конечной целью было стать самым большим и выдающимся бодибилдером в мире. В 1996 году он вернулся еще на несколько турниров. Он вернулся на подиум с отличным пакетом для своего самого большого шоу на сегодняшний день.

Он выиграл NPC Nationals 1996 года и продолжил свои победы, заняв первое место во всех раундах. К 23 годам он добился того, о чем многие профессиональные бодибилдеры могли только мечтать. Он получил Pro Card — официальное заявление о том, что он профессиональный бодибилдер.

Жизнь профессионального бодибилдера

В течение следующих десяти лет Джей Катлер принял участие в 23 соревнованиях. Он выиграл 11 из них, а в остальных турнирах вошел в тройку лучших. За это время он стал одним из самых известных и величайших бодибилдеров мира .

Однако только в 2006 году Джей Катлер достиг пика своей карьеры в возрасте 33 лет. .Ему пришлось сразиться с Филом Хитом и Ронни Коулманом в одном из самых эпических соревнований в бодибилдинге, то есть Мистер Олимпия . К счастью, он выиграл все соревнования, кроме 2008 года, забрав в общей сложности четыре трофея.

Джей Катлер продолжал принимать участие в различных соревнованиях в течение следующих трех лет. Но он в последний раз вышел на сцену в качестве участника во время турнира «Мистер Олимпия» 2013 года. Хотя он и не выиграл, он все же неплохо укрепил свое место среди легенд.

После этого соревнования он навсегда попрощался с бодибилдингом, как с иконой.

Джей Катлер План тренировок и диеты для бодибилдинга

Принимая участие в различных соревнованиях, он тренировался дважды в день, 5 дней в неделю. Он всегда ходил в спортзал на тренировки, чтобы развивать и поддерживать свое телосложение.

Согласно Джей Катлер Мистер Олимпия , он конкурентоспособный бодибилдер. Он тренируется два раза в день, и это для него и удовольствие, и бизнес.Если он не работает или не тренируется, вы не увидите, чтобы он делал что-то еще необычное.

Нельзя отрицать, что Джей Катлер всю свою взрослую жизнь посвятил бодибилдингу. Он работал день и ночь, чтобы добиться успеха в качестве предпринимателя, профессионального спортсмена и главного героя спорта. Он, несомненно, оставил долговременное наследие в ежедневной борьбе, страданиях, преданности делу и тяжелой работе.

Чтобы стать конкурентоспособным бодибилдером, Джею Катлеру пришлось много есть, чтобы получать достаточное количество питательных веществ и калорий.Он подкреплял свои тяжелые и регулярные тренировки и программы тренировок несколькими приемами пищи в течение дня. Он постоянно принимал пищу, за счет чего его обычная калорийность питания составляла до 4700 калорий.

Его обычный режим питания состоял из 40% белков, 40% углеводов и 20% жиров. Диета Джея Катлера основана на следующих принципах:

-Питание очень важно, даже если вы тренируетесь в тренажерном зале. Принимайте правильное количество белков, полезных жиров и углеводов, чтобы увеличить мышечную массу тела.

— Попробуйте добавить в свой рацион больше пищевых добавок. Мультивитамины, протеиновые порошки, BCAA и жиросжигатели необходимы для быстрого достижения целей в фитнесе.

-Наращивание мышц требует достаточного количества калорий. Итак, запланируйте свое время для приема пищи, прежде чем делать что-либо еще. Кроме того, поддерживайте правильное количество макронутриентов, не ожидая, что богатые углеводами продукты сделают свое дело.

Тренировки Джея Катлера

Разорванное тело Джея Катлера не было построено за один день.Ему потребовалось более двух десятилетий, чтобы добиться того, чего он достиг, благодаря тяжелой атлетике и напряженным тренировкам. Он тренировался с последовательностью, высотой и интенсивностью. На J ay Философия тренировок Катлера не было никаких ограничений. Он больше сосредоточился на группах мышц, которые не являются полными или плотными. Он легко тренировал руки, но для спины и ног тренировки были очень и очень тяжелыми.

Правила вечного роста Джея Катлера

Вот некоторые из его фундаментальных правил, позволяющих повысить физический потенциал при сохранении здравомыслия.

1. Используйте то, что вам подходит

Вы никогда не найдете Мистер Олимпия , использующего бесполезное оборудование и экзотические упражнения. Он больше любит тяги, приседания, жим лежа, пуловеры и сгибания рук. Почему? Потому что они эффективны для него.

2. Добавляйте больше подходов, а не повторений

Согласно ортодоксальным теориям, для эффективного роста больших частей тела требуется 12-16 подходов тренировок. Но Джей Катлер вообще на это не полагался. Он выполнил в 3-4 раза больше подходов, отведенных для той или иной части тела, не испытав отказа.

Он выполнил эти сеты не из-за удивления; это было частью его обычного распорядка. Другие бодибилдеры любили делать повторения и сокращать количество подходов. Джею нравилось работать с большим весом в отдельных повторениях, добавляя больше подходов в свою программу. Правило Джея Катлера в значительной степени способствовало тому, что он стал известен своей крепкой мускулатурой.

Для новичков отличные результаты достигаются при выполнении упражнений на все тело. Однако для профессионалов и продвинутых лифтеров нет альтернативы хорошо сделанному шпагату.Обычные лифтеры знают, что самый простой способ выйти на плато — это найти идеальную тренировку, выполнить ее и пойти в спортзал, чтобы повторить ее снова и снова.

Джей также настаивал на достаточном отдыхе между сеансами для каждой части тела. Но, также утверждал, что это может быть различным для разных людей. Что для него не изменилось, так это предельное значение горизонтального покоя .

4. Удваивайтесь там, где это необходимо

Джей Катлер никогда не стеснялся делать одни и те же тренировки снова и снова.Он придавал значение только одной части тела, когда это было необходимо. Джей превосходно выделял два раза в неделю, чтобы удвоить количество сессий. Каждый раз он делал это с новым ключевым фокусом. Это правило помогло ему сделать трехмерный набор упражнений с ошеломляющим улучшением.

Джей считает, что актуальной информации о бодибилдинге становится все больше. Слишком много материала для вас, чтобы прочитать и применить к себе. Можно подумать, что первоклассный конкурент Джей Катлер был , всегда ищущим различные уловки для повышения своей производительности.Но, напротив, основное его руководство было действительно субъективным, т. е. его подходом и чувством.

Джей Катлер тренировался, когда чувствовал, что его тело готово к тренировке. Он считает, что у разных людей в разное время все происходит по-разному. То, что работает для вас сегодня, может не сработать завтра, поэтому доверьтесь своей интуиции и плывите по течению.

Джей считает, что всегда важно иметь перспективный план. Он говорит, что никогда нельзя увлекаться рутиной, в которой нет места для импровизации.Для некоторых это может стать рецептом катастрофы, но у них нет такого экстраординарного уровня приверженности делу, как у Джея Катлера. Этот подход к бодибилдингу помогает ему поддерживать интерес в тренажерном зале и заставлять его возвращаться сюда на долгие годы.

Джей официально ушел из бодибилдинга в 2013 году. В 2011 году он получил серьезную травму бицепса, которая значительно снизила его способность выступать на профессиональных соревнованиях. После выхода на пенсию Джей Катлер в настоящее время добился огромного успеха в нескольких предприятиях.

Недавно он запустил свой модный бренд под названием Cutler Athletics . На своем веб-сайте он продает различную одежду людям, которые хотят достичь своих целей в фитнесе в режиме реального времени. Даже его компания приобрела огромную известность в социальных сетях и среди его последователей в последние годы. Вы также найдете множество онлайн-курсов, чтобы узнать о секретах успеха Джея Катлера, установленных с течением времени.

Чему можно научиться у Джея Катлера

Будучи абсолютным чемпионом бодибилдинга, Джей Катлер научил нас ставить перед собой цели и усердно работать до их достижения.Он посвятил себя этому порту сразу после окончания учебы и стал легендарным именем в мире. Он учит нас никогда не отказываться от своей страсти и возвращаться к жизни даже после неудачи.

Информация, содержащаяся на этой странице, предоставлена ​​независимым сторонним поставщиком контента. Откровенно говоря, и этот Сайт не дает никаких гарантий или заявлений в связи с этим. Если вы связаны с этой страницей и хотели бы, чтобы она была удалена, свяжитесь с [email protected]

Jay Cutler | Профиль | Био

Фото через @jaycutler Instagram

Биография, жизнь и достижения Джея Катлера

Джей Катлер — четырехкратный чемпион Олимпии и один из самых известных бодибилдеров в мире. Его подход к тренировкам и серьезная трудовая этика вышли за рамки бодибилдинга с другими его предприятиями, поскольку он стремится передать свои знания другим.

Ниже приведен полный профиль Джея Катлера, статистика, биография, тренировки и режимы питания.

Полное имя: Джей Катлер

Вес Высота Дата рождения
265-275 фунтов. 5’9’’ 03.08.1973
Отдел Эра Национальность
Открытый чемпионат мужчин 1990, 2000, 2010 Американский

Фото через @jaycutler Instagram

Биография

Джей Катлер — профессиональный бодибилдер IFBB, родившийся и выросший в Вустере, штат Массачусетс. Он начал работать в компании своего брата по заливке бетона всего в 11 лет и считает, что этот опыт способствовал развитию его трудовой этики и стремления к успеху в раннем возрасте.

В старшей школе он преуспел в футбольной команде благодаря своим природным размерам и силе и решил заняться бодибилдингом после дальнейшего развития своего телосложения. В 1993 году он окончил Общественный колледж Квинсигамонда по специальности «Уголовное правосудие», а в 1996 году получил профессиональную карту после победы в Турнире чемпионов.

Катлер переехал в Калифорнию в 2000 году, чтобы продолжить свою карьеру в бодибилдинге. В начале 2000-х он подписал соглашения об одобрении с брендом пищевых добавок MuscleTech и дебютировал со своей собственной линией спортивного снаряжения Cutler Athletics.За свою карьеру Джей принял участие в десятках соревнований, почти в половине из которых выиграл или финишировал в тройке лучших.

Он выигрывал титулы «Мистер Олимпия» в 2006, 2007, 2009 и 2010 годах. Травма бицепса помешала ему участвовать в турнире 2011 года, и он официально ушел из спорта в 2013 году. распространять свои знания на других, чтобы они тоже могли видеть удивительные результаты, как он.

Фото через @jaycutler Instagram

Обучение

Понедельник: трицепсы, пресс, трапеции и дельты
Трицепс
  • Разгибание троса на трицепс: 4 подхода по 15 повторений
  • Разгибания одной рукой: 3 подхода по 15 повторений
  • Жим лежа узким хватом: 3 подхода по 8 повторений
  • Французский жим: 3 подхода, 8 повторений
  • Откидывания гантелей назад: 3 подхода, 12 повторений
Абс
  • Скручивания пресса: 3 подхода, 20 повторений
  • Скручивания со скакалкой: 3 подхода по 20 повторений
  • Подъем ног в висе: 3 подхода по 12 повторений
  • Подъемы ног: 3 подхода по 10 повторений
Ловушки
Дельты
  • Дельты с гантелями в стороны: 3 подхода, 12 повторений
  • Жим гантелей: 3 подхода по 10-12 повторений
  • Боковая поперечная тяга: 3 подхода по 10-12 повторений
  • Подъем перед собой с олимпийским грифом: 2 подхода по 10 повторений
  • Разведение рук с гантелями в наклоне: 3 подхода по 10 повторений
Вторник: Назад
  • Подтягивания назад широким хватом: 3 подхода по 10 повторений
  • Тяга гантелей: 3 подхода по 10 повторений
  • Тяга штанги в наклоне: 4 подхода, 10 повторений
  • Становая тяга: 3 подхода по 12 повторений
  • Тяга Т-грифа узким хватом: 3 подхода по 10 повторений
  • Подтягивания из-за головы: 3 подхода по 10 повторений
  • Тяга сидя: 3 подхода по 10 повторений
  • Гиперэкстензии: 3 подхода по 10 повторений
Среда: ОТДЫХ
Четверг: бицепсы, грудь и пресс
Бицепс
Сундук
Абс
  • Скручивания пресса: 3 подхода, 20 повторений
  • Скручивания со скакалкой: 3 подхода по 20 повторений
  • Подъем ног в висе: 3 подхода по 12 повторений
  • Подъемы ног: 3 подхода по 10 повторений
Пятница: квадроциклы
Суббота: икры, подколенные сухожилия и пресс
Телята
Подколенные сухожилия
Абс
  • Скручивания пресса: 3 подхода, 20 повторений
  • Скручивания со скакалкой: 3 подхода по 20 повторений
  • Подъем ног в висе: 3 подхода по 12 повторений
  • Подъемы ног: 3 подхода по 10 повторений
Воскресенье: ОТДЫХ
Фото через @jaycutler Instagram

Питание

Джей Катлер считает, что вы должны включать добавки в свой план питания в межсезонье. Было доказано, что употребление комбинации углеводов и высококачественного белка каждые 2-3 часа является одним из наиболее полезных способов увеличения сухой мышечной массы. Катлер каждый день пытается включить рис в свой план питания из-за преимуществ сложных углеводов, которые помогают ему стать сильнее, когда он работает с весами.

Еда 1
  • 15 яичных белков
  • 2 целых яйца
  • 4 ломтика тоста Иезекииля
  • 1 чашка сухого Иезекииля
Еда 2
  • Стейк на 10 унций
  • 2 чашки риса
Питание 3
  • Курица на 10 унций
  • 4 чашки риса
Еда 4
  • 10 унций мяса буйвола
  • 2 чашки риса
Фото через @jaycutler Instagram

Дополнение

Несмотря на то, что Джей использует свои собственные добавки, важно знать, что добавки могут помочь вам увидеть большие результаты, и для этого нужно просто знать, какие из них являются правильными.

Предтренировочные комплексы прекрасны, так как они обеспечивают энергию и мышечный пампинг, чтобы вы могли справиться с усталостью и увидеть реальный рост мышц. Чтобы закончить тренировку, примите протеиновую добавку после нее, чтобы обеспечить рост и восстановление, накачав вас этим жизненно важным белком.

Для тех, кто ищет ускорение потери жира, жиросжигатель — это то, что нужно учитывать, поскольку это может сделать для вашего телосложения. Правильный жиросжигатель отлично помогает подавить аппетит, повысить метаболизм и сбросить лишние калории, поэтому вы видите только наилучшие возможные результаты.

История соревнований

8

1 1
Show место

6

2011 2011 2-й
2011 Sheru Classic 2-й
2010 г-н Олимпия 1
2009 г-н Олимпия 1-й
2003 г-ном Олимпия 2-й
2007 г-н Олимпия 1-й
2006 г. Grand Prix Austria 1-й
2006 г. Grand Prix Holland 1
Гран-при Румынии 2006 1 место
Мистер 2006Olympia 1-й
2005 г-ном Олимпия 2nd
2004 г. 1-й
2003 г. Grand Prix England 1-й
2003 г-н Олимпия 2-й
2003 Ironman Pro Invitational 1-й
2003 1-й
1-й
2003 Arnold Classic 1-й
2002 Arnold Classic 1-й
2001 гOlympia 2-й
2000 г-н Олимпия 80029
2000 Joe Weider World Pro Pro Cup 2-й
2000 Grand Prix England 2-й
2000 ночь чемпионов
1st
1999 г-н Олимпия 15-й
1999 Ironman Pro Envitational 3RD
1999
1999
1998 ночь чемпионов
12-й
1996 NPC граждан 1-й
1993
1993 NPC Teen Teens 1-й
1-й

Jay Cutler — Био, Возраст, Чистая стоимость, Рост, Вики, Факты и Семья

He is a celebrity American football player, Athlete. Jay Cutler’s height is 6 ft 3 in (1.91 m). His salary is $22.5 Million.»> Jay Cutler Рожден 3 августа 1973 года 48 лет) в Стерлинг, Массачусетс, США .Он знаменитый игрок в американский футбол, спортсмен. Рост Джея Катлера составляет 6 футов 3 дюйма (1,91 м). Его зарплата составляет 22,5 миллиона долларов.

Джей Катлер Биография

[✎]

С 2006 по 2010 год Катлер выиграл четыре чемпионата Мистер Олимпия в качестве профессионального бодибилдера Международной федерации бодибилдинга и фитнеса.

Уроженец Стерлинга, штат Массачусетс, позже он поселился в Лас-Вегасе, штат Невада.

Following a chance meeting with a fitness trainer called Marcos Rodriguez while studying criminal justice at Quinsigamond Community College, he entered the bodybuilding business.»> Подростком работал на стройке.После случайной встречи с тренером по фитнесу по имени Маркос Родригес, когда он изучал уголовное правосудие в муниципальном колледже Квинсигамонд, он занялся бодибилдингом.

После того, как травма вынудила его сократить занятия бодибилдингом, он основал компанию по производству пищевых добавок под названием Cutler Nutrition.

Джей Катлер Чистая стоимость

[✎]

Предполагаемая чистая стоимость Джея Катлера, зарплата , доход, автомобили, образ жизни и многие другие детали были обновлены ниже.Давайте проверим, Насколько богат Джей Катлер в 2021-2022 годах? Согласно Forbes, Wikipedia, IMDB и другим авторитетным онлайн-источникам, Джей Катлер оценивается в 60 миллионов долларов в возрасте 48 лет в 2022 году. Он заработал большую часть своего состояния благодаря своей процветающей карьере в качестве Игрок в американский футбол, спортсмен из США . Возможно, он зарабатывает деньги из других нераскрытых источников. Надежные источники показывают, что его годовая зарплата составляет около 22 долларов.5 миллионов

Джей Катлер все еще жив?
[✎]

Джей Катлер жив и здоров и является знаменитым бодибилдером

В возрасте 48 лет рост Джея Катлера составляет 6 футов 3 дюйма (1,91 м).

Заняв второе место после Ронни Коулмана в конкурсах Мистер Олимпия 2001 и 2003-2005 годов, он победил Коулмана в 2006 году и завоевал свой первый титул Мистер Олимпия.

Дома, автомобили и роскошные бренды
[✎]

Дом, автомобиль и люксовый бренд Джея Катлера в 2021 году обновляются как можно скорее in4fp. com, Вы также можете нажать «Изменить», чтобы сообщить нам об этой информации.

Биография Джея Катлера, собственный капитал, возраст, рост, зарплата, вики [обновлено 2022]

Просмотрите, чтобы узнать больше о возрасте

Джея Катлера, биографии, вики, собственном капитале, доходе, карьере, образовании и семье. Также узнайте подробности о  родителях, детстве, отношениях, росте, Facebook, изображениях и цвете волос Джея Катлера.

Джей Катлер — профессиональный бодибилдер IFBB. Он прославился после четырехкратной победы на конкурсе «Мистер Олимпия».Олимпия (2006, 2007, 2009 и 2010).

Краткая биография

  • 1 Биография Джея Катлера, возраст, национальность, родители, братья, сестры и детство
  • 2 Образование Джея Катлера
  • 3 Карьера и профессиональная жизнь Джея Катлера
  • 4 Чистая стоимость, доход и зарплата Джея Катлера
  • 5 Семейный статус Джея Катлера (в отношениях)
  • 6 Скандал с Джеем Катлером
  • 7 Измерения тела: рост, вес, размер тела
  • 8 Социальные сети: Facebook, Instagram, Twitter

Биография, возраст, национальность Джея Катлера , Родители, братья, сестры и детство

Джей Катлер родился 29 апреля 1993 года в Стерлинге, штат Массачусетс, США. На данный момент его возраст составляет 46 лет, и он принадлежит к американскому гражданству. Подпись: Джей Катлер Школа. Кроме того, нет никакой информации о его родителях, этнической принадлежности и детстве.

Образование Джея Катлера

Отражая образование Джея Катлера, он посещал региональную среднюю школу Вачусетта.Затем в 1993 году он окончил общественный колледж Квинсигамонда со степенью в области уголовного правосудия. Благодаря этому он собирался работать надзирателем в тюрьме строгого режима.

Прочтите: Доминик Кьянез Биография, возраст, вики, состояние, доход, карьера, образование и семья личный тренер Маркос Родригес.У него было желание стать одним из крупнейших участников, и он одержал свою первую общую победу на Iron Bodies Invitational в 1993 году.

Говоря о достижениях Джея Катлера, он смог выиграть различные чемпионаты и соревнования. Его первым соревнованием был чемпионат Gold’s Gym Worcester Bodybuilding Championships 1992 года, где он занял второе место.

Когда ему было 20 лет, он получил награду NPC (Национальный комитет по телосложению) Iron Bodies Invitational Teenage & Men’s Middleweight Championship.Как упоминалось выше, он выигрывал подряд титулы «Арнольд Классик» в 2002, 2003 и 2004 годах.

Подпись: Джей Катлер раньше и сейчас (Источник: Twitter)

Он выигрывал титул «Мистер Олимпия» четыре раза. В 2006 году он поставил Ронни Колемена на второе место и выиграл Мистер Олимпия. Последовательно, он также выиграл титул в 2007 году. Однако в 2008 году он потерпел поражение. В 2009 году он победил действующего чемпиона Декстера Джексона. Точно так же в 2010 году он выиграл свой четвертый титул «Мистер Олимпия», победив Фила Хита.

По прошествии года Джей Катлер занял второе место после Хита с тем же титулом. В 2012 году он не смог участвовать из-за травмы бицепса. А в 2013 году он занял шестое место в конкурсе.

Кроме того, он появлялся на обложках многих фитнес-журналов. Название журналов «Мышцы и фитнес», «Развитие мышц».

Зарплата, доход и состояние Джея Катлера

Джей Катлер заработал достаточно денег за свою карьеру фигуриста.Он заработал много, что удовлетворило его потребности, а также потребности его семьи.

Точно так же он заработал около 230 миллионов долларов. Его повседневная жизнь казалась роскошной и щедрой. Видео его дома, машин и собак приобрели большую популярность на Youtube. Поклонники с удовольствием смотрят, как он тренируется в тренажерном зале.

Статус отношений Джея Катлера (в отношениях)

В настоящее время он состоит в отношениях с Энджи Фелисиано. Алексей не женат и детей не имеет.Он счастливо живет со своей девушкой и просто сосредоточен на своей карьере.

Вспоминая свои прошлые отношения, он однажды женился на Керри Катлер, семейной медсестре в Лас-Вегасе. Пара встречалась со школы и встречалась 9 лет. А затем поделились клятвами в 1998 году. Но по какой-то причине пара рассталась.

Скандал Джея Катлера

Судя по его слухам и противоречиям, он до сих пор не был частью этого мира. Он успешно скрывал свою личную жизнь от этого.

Читайте также: Хронология отношений Алии Джей на YouTube! Знайте о ее скандалах с изменами, карьере и детстве!

Размеры тела: рост, вес, размер тела

Длина шеи Джея Катлера составляет 19,5 дюймов или 50 сантиметров. Его икры измеряют 20 дюймов или 50 сантиметров. И его бедра имеют размер 33 дюйма, что составляет 84 сантиметра. У него рост 5 футов и 9 дюймов.

Надпись: Джей Катлер как бодибилдер (Источник: нашивка)

Во время соревнований он весит около 125 килограммов (274 фунта). В межсезонье его вес составляет 140 килограммов (310 фунтов).

Точно так же размер его груди 58 дюймов, размер талии 34 дюйма (86 сантиметров). У него красивый цвет глаз — голубой, а цвет волос — светлый.

Социальные сети: Facebook, Instagram, Twitter

Джей Катлер активен в социальных сетях, включая Twitter, Facebook, YouTube и Instagram.Точно так же у него было более 6,1 миллиона подписчиков в Facebook, более 347 тысяч подписчиков в Twitter, более 305 тысяч подписчиков на YouTube и более 3 миллионов подписчиков в Instagram.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.