Содержание

Беговые кроссовки La Sportiva

Новинка

Jackal

Кроссовки для горного бега

Новинка

Akasha II

Кроссовки для длительного бега по пересеченной местности

Новинка

Akasha II Woman

Кроссовки для длительного бега по пересеченной местности

Новинка

Cyklon Woman

Кроссовки женские для трейлраннинга

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом.

Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 
Больше 5 000русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300мирных украинских жителей погибли
Более 2 000мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется. «

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает. «

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.»

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году.

Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили.»

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Естественный бег в минималистической обуви. Часть 3: обзор кроссовок

В первой части я поделилась своим опытом изменения техники бега и перехода на минималистические кроссовки, во второй – позанудничала на тему естественного бега в целом, а здесь – расскажу про обувь, которую использую для пробежек в разных условиях.

Обзор моего парка кроссовок

Особенности минималистической обуви для бега


Для большинства людей пытаться освоить технику естественного бега в традиционных кроссовках с амортизацией и мощной пяткой – все равно что учиться определять предметы на ощупь в боксерских перчатках. Чтобы задействовать огромное количество рецепторов в стопах, которые будут подавать правильные сигналы в мозг, нужно бежать босиком либо в кроссовках barefoot, которые позволяют имитировать бег без обуви, но при этом защищают кожу стопы от повреждений.

В моем понимании идеальные минималистические кроссовки имеют:

  • тонкую и гибкую подошву, которая позволяет ощущать каждую неровность рельефа и не ограничивает движения стопы
  • отсутствие перепада (drop) между пяткой и носком – 0 мм, либо минимальный перепад – до 4 мм
  • небольшой вес
  • широкий носок, чтобы пальцы чувствовали себя свободно и не упирались

Рекомендую почитать: интервью с Леонидом Швецовым об обуви для естественного бега

Износ минималистической обуви также имеет свою специфику. Обычные кроссовки положено менять каждые 500-800 км пробега, т.к. их амортизационные свойства ухудшаются, что может приводить к травмам. В кроссовках barefoot амортизации нет или почти нет в любом случае, так что их срок годности упирается в износ подошвы. При ее истирании ухудшается сцепление с поверхностью. Плюс из-за того, что подошва тонкая, ее можно сносить до вполне реальных дыр.

Километраж, который приводит к заметному износу обуви, в каждом конкретном случае зависит от особенностей техники, поверхности, веса бегуна. У меня пара минималистов имеет средний пробег не менее 1500 км, потом ухудшается сцепление, и в подошве образуется дырка.

Подошва Merrell Pace Glove с пробегом 1500+ км

Подошва Merrell Pace Glove 2 с пробегом 1500+ км

Бытовое преимущество кроссовок barefoot – простота ухода за ними. Стираю в машинке 30 минут при 30 градусах без каких-либо дополнительных хитростей, даже шнурки не вынимаю. Минималисты тонкие и сохнут очень быстро: как правило, за сутки уже сухие.

Для девушек упомяну еще об одном моменте, связанном с техникой естественного бега. Для кого-то это может стать плюсом, а для кого-то минусом бега в «босой» обуви. Такая техника сильно нагружает икроножные мышцы. Вначале они могут болеть, потом адаптируются (если делать все постепенно и не травмироваться), укрепляются и…увеличиваются в размерах. По крайней мере, мой опыт это подтверждает: +1.5 см за первые 3 месяца после перехода на новую технику, еще +0.5 см – на марафонских объемах.

Техника естественного бега — способ увеличить икроножные мышцы

И об обуви, которую использую сейчас. Стараюсь иметь в обороте несколько пар и постоянно их чередовать – ходят слухи согласно исследованиям, это способствует снижению травматизма.

Merrell Pace Glove и Pace Glove 2


Merrell Pace Glove и Pace Glove 2 (черные)

Сейчас в продаже обновленная модель — Merrell Pace Glove 3. 

Любимая модель под кодовым названием «чешки». Настолько отлично мне подходят, что уже сносила 5 пар, и каждый раз покупаю очередную. Это минималистическая обувь в формате hardcore – очень легкая, с тонкой (4 мм) и гибкой подошвой, под которой чувствуется каждый камушек. Полное ощущение бега босиком, сидят как носки и на ногах абсолютно не ощущаются.  

Гибкая подошва Vibram

Merrell Pace Glove

Мерреллы легко сворачиваются в трубочку

Вес кроссовка — 133 г, перепад между носком и пяткой – 0 мм (zero drop).

Верх – тонкая, но достаточно прочная сеточка. Даже летом и в тропическом климате в них не жарко и комфортно.

Merrell Pace Glove, которые уже отбегали свое, я использую для ходьбы и как основную обувь в путешествиях. В них удобно много ходить, а вид вполне цивильный и аккуратный – сочетается с повседневной одеждой.

Merrell Pace Glove

Минусы: промокают моментально, достаточно попасть в неглубокую лужу. В теплое время года это не доставляет неудобств – вода в них быстро затекает, но так же быстро вытекает. А вот в холодное – неприятно и прохладно. Для зимы они категорически не подходят – слишком тонкие и промокаемые.

Merrell Pace Glove 2

Pace Glove 2 слегка отличаются от первой модели: немного изменилась форма, чуть по-другому сидят на ноге, задник не в виде привычной резинки, а верхний край плотнее. Подошва осталась неизменной – уж очень она удачная. В целом все так же хороши и удобны. Пробежала в этой модели первый марафон.

Merrell Pace Glove 2

Merrell Ascend Glove


Merrell Ascend Glove

Merrell Ascend Glove – трейловые минималистические кроссовки. От традиционных barefoot их отличает более злая и цепкая подошва Vibram, которая к тому же, толще (10.5 мм), мягче и плотнее.

Подошва Merrell Ascend Glove

Перепад между пяткой и носком – 0 мм, вес – 226 г.

Взяла эту модель как промежуточный зимний вариант, для бега по утоптанному снегу, но не по мокрым глубоким сугробам. Верх у нее тоже достаточно плотный и теплый, при -7 бегалось комфортно. Промокают, но не так быстро как Pace Glove. Кстати, эта модель есть и с gore-tex – если вдруг для вас критична меньшая промокаемость (у меня на этот случай есть другие кроссовки).

Merrell Ascend Glove

Для тру минималистов они слегка мягковаты и не достаточно гибкие, но для зимы и бега по трейлам подходят хорошо.

Последователь этой модели, но в дорожном формате — Merrell Bare Access 4.

New Balance Minimus


New Balance Minimus

У меня старая модель Minimus Zero Road, которая уже отбегала свое. Новые минимусы выглядят продвинутее и круче, интересно было попробовать.

Это классические минималисты – легкие (139 г) и с нулевым перепадом. Однако, на мой вкус, по сравнению с Merrell Pace Glove, подошвы у них многовато (толщина 12 мм), за счет чего отзывчивость и гибкость хуже.

У минимусов широкие носы – это плюс

Недостатки: на шнурках явно сэкономили, они никакие и любят развязываться. Специфический минус всех кроссовок New Balance, который касается только бегунов с особо чувствительной кожей на ступнях: на дистанциях больше полумарафона на ступнях образуются потертости. До половинки включительно – нормально, никакого дискомфорта.

New Balance Minimus

New Balance 110w


New Balance 110w

Это зимние трейловые кроссовки, проходят у меня под кодовым названием «непромокайки». Необычный вид 110w связан с тем, что они двухслойные. Внутренний слой – обычный матерчатый кроссовок, наружный – что-то вроде бахилы, которая и обеспечивает условную непромокаемость.

Подошва New Balance 110w

Подошва достаточно цепкая, хорошо держит на снегу и грязюке. Но при этом жесткая и не отличается гибкостью. Толщина тоже не совсем минималистическая – от 14 мм под носком до 18 мм под пяткой, перепад 4 мм. Вес 255 г.

Однако за счет этого кроссовки неплохо справляются с одной из основных своих функций – держать ноги в сухости и комфорте.

New Balance 110w как раз для таких условий

Конечно, непромокаемость модели условна – все-таки это не резиновые сапоги. Если встать в глубокую лужу и постоять минут 5 или полтора часа бегать по мокрым сугробам, ноги будут влажными. Но в целом, New Balance 110w промокают заметно медленнее, чем обычные кроссовки – то, что нужно при снеге, мокром снеге и более привычной в нашем климате снежной каше.

New Balance 110w

О минусах. О жесткости я уже упоминала. Для внутренней части подошвы эта особенность тоже характерна: как и в других моделях NB я не могу бегать в них больше 21-25 км, т.к. натирается кожа на стопах.

Еще одна странная штука: бахилы узкие, и если застегнуть их до самого верха (как и положено делать, чтобы внутрь не попадал снег), то в щиколотках сильно давят. Поэтому приходится застегивать молнию не до упора, что снижает функциональность обуви при беге по глубокому снегу.

Молнию приходится застегивать не до конца

Saucony Type A5


Марафонки Saucony Type A5

Единственная не минималистическая пара в моем кроссовко-парке. Впрочем, Saucony Type A5 тоже легчайшие (147 г) и с относительно небольшим перепадом между носком и пяткой (4 мм). Это классические марафонки – легкая соревновательная обувь для бегунов с крепкими стопами. Для минималиста-маньяка это мягкие кроссовки с ощутимой амортизацией – толщина подошвы у пятки целых 15.5 мм.

Использую Saucony Type A5 для разнообразия – чаще всего на длительных тренировках, иногда на соревнованиях. Хорошо сидят на ноге, комфортные ощущения, никаких натираний и неудобств на длинных дистанциях.

Обратила внимание, что когда устаю, техника в них разваливается сильнее, чем в жестких минималистах, которые не позволяют вольностей. Начинаются неаккуратные плюхи на стопу, слышно топание (в «чешках» бег почти неслышный, подкрадывающийся). Но по ощущениям, стопы в них нагружаются меньше.

Минусы: несмотря на тонкую сеточку, летом мне в них жарковато. Часто встречаю жалобы, что верх у кроссовок Saucony не отличается прочностью – быстро рвется и протирается. С моими Type A5 пока все в порядке.

По мере продолжения обувных экспериментов (например, интересно попробовать Vivobarefoot, Inov-8, новые NB Minimus и даже Vibram Fivefingers со стремными пальцами), буду размещать новые обзоры.


Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?

Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.


история Железного человека из Челябинской области

Супермен с Урала: история Железного человека из Челябинской области ФОТО: ГТРК «Южный Урал»

В городе металлургов живет настоящий Железный человек. Александр Леднев преодолел дистанции знаменитого триатлона Айрон-мэн. Это четыре километра вплавь, сто восемьдесят на велосипеде и больше сорока бегом. Но спорт — это лишь хобби и очередной вызов себе.

«Меня зовут Александр, мне 39 лет и я являюсь железным человеком. С железной волей, железным характером и железным сердцем».

И это не пустые слова. Плавание, велосипед, лыжи — спорт для Александра Леднева — стиль жизни. Уже много лет он отправляется на тренировку каждое утро.

Прошлым летом бросил себе непростой вызов — принял участие в состязаниях по триатлону под названием «Айрон мэн» — «Железный человек».

Дистанции невероятные — почти двести километров на велосипеде, сорок два — бегом и четыре — вплавь. Задача для супермена. И Александр справился.

«Фактически каждодневная работа, иногда даже и по 2 тренировки в день, иногда час двадцать, где-то и 4 часа», — рассказывает Александр Леднев, Iron Man.

Самосовершенствование и преодоление — вот девиз, которым Александр руководствуется не только в спорте, но и в карьере. Он возглавляет районную администрацию Магнитогорска и после утренних тренировок меняет кроссовки на офисные туфли.

Супермен с Урала: история Железного человека из Челябинской области ФОТО: ГТРК «Южный Урал»

В кабинете — вот такая табличка: «Результат либо есть, либо нет. Третьего не дано». Потому от подчиненных требует не слов, а действия. Коллеги говорят: настоящий лидер.

«Ну Александр Евгеньевич, конечно, пример для всех. Он и заразил всех вот этим спортом, бегом и здоровым образом жизни. Все за ним потянулись», — рассказывает Демьян Мамонтов, заместитель главы Правобережного района Магнитогорска.

Своим примером айрон-мен и глава районной администрации заразил не только коллег, но и жителей города. Александр подключил Магнитогорск к всероссийской программе parkrun. Любители бега собираются каждую субботу.

На вопрос о том, как удается совмещать такие проекты, отвечает: не бояться больших дел, ведь масштабное состоит из мелочей.

«У меня к самому себе вопрос: то время, которое мне требуется на выполнение той или иной задачи, это всего лишь вопрос моей подготовки. Вот это основной принцип, который я использую. Не только в триатлоне, везде работает», — комментирует Александр Леднев, Iron Man.

Есть у магнитогорского Айрон-мэна и другие, не железные увлечения. Александр любит рисовать, занимается керамикой. Но главное, что за ним, как за настоящим мужчиной, стоит любимая семья. Александр с женой воспитывают двух дочек.

Подпишитесь и читайте новости «Вести Южный Урал» там, где удобно: Google Новости, Яндекс.Новости, Instagram, Telegram

Супермен с Урала: история Железного человека из Челябинской области

Миллионы лет назад: ученые назвали даты столкновения Челябинского метеорита с другими астероидами

«В душе я девочка»: хабаровчанки поделились откровениями о подарках на 8 Марта

+ A —

Топ-5 желаний милых дам на праздник 8 Марта

Ох уж это 8 Марта! Для многих женщин весенний праздник — большая радость, для мужчин — настоящая проблема, чем порадовать любимую, маму, сестру, коллегу. Прекрасная половина человечества либо молчит, либо игриво намекает, стоит мужчинам спросить про подарок. Редакция «МК в Хабаровске» провела опрос среди своих подписчиц, и они оказались более откровенны, и с удовольствием рассказали о своих предпочтениях.

ЮЛИЯ, 36 ЛЕТ, помощник директора:

— Ежегодно получаю цветы от мужа, ходим с ним в кафе. В этот раз я бы тоже не отказалась от милого букетика, но лучше получить более нужную вещь. Например, мне нужен новый телефон. Не скажу, что хочу дорогой, главное, чтобы он выполнял все те функции, которые важны мне. Так как я помощник руководителя крупной компании, для меня важно оставаться на связи, а мой старый смартфон ужасно тормозит и устарел уже. Хотелось бы еще получить сертификат к косметологу.

ЕКАТЕРИНА, 28 ЛЕТ, сотрудник банка:

— Что я хочу получить на 8 Марта? Ну, только не цветы. Для меня важно, чтобы подарок был полезным. Например, удобная подушка, робот-пылесос, новый стол на кухню, пора сменить старый. Можно подарить мне спортивный костюм или кроссовки. Почему? Хочу заниматься бегом, держать себя в форме. Мне некогда ходить по фитнес-клубам, а побегать можно и рано утром, и поздно вечером, при этом не тратя деньги. Желанным подарком для меня будет даже сертификат на обучение, связанное с моими увлечениями. Муж знает!

МАРИНА, 20 ЛЕТ, домохозяйка:

— Пока я дома с маленьким ребенком, мне хватает того, что есть. Конечно, я обрадуюсь цветам и туалетной воде. Но главное для меня — внимание. Хочу в этот день чувствовать себя богиней и видеть, что все вокруг — для меня. Ведь я же мама, женщина, любимая, а в душе — девочка. Очень люблю 8 Марта.

Топ-5 желаний милых дам на 8 Марта Фото: Ольга Григорьева

ОЛЬГА, 40 ЛЕТ, фотограф, художник:

— Очень хочу цветы, ведь мой мужчина совсем не любит их дарить — считает пустой тратой денег. Если бы я получала их часто, то, наверное, не просила бы на праздники. Еще хорошим подарком для меня будет внимание и хорошее настроение. Можно сходить в театр, кафе, погулять по набережной, съездить в парк. Мечтаю, чтобы любимый сам накрыл стол, как это бывает в фильмах. Да, я романтик!

АНАСТАСИЯ, 22 ГОДА, журналист:

— Жду от своего любимого на этот праздник сертификат в книжный магазин. Раньше дарил книги, как-то порадовал электронной книгой. А еще мне очень нравится, когда он дарит мне лилии. Когда мы только стали встречаться, мой молодой человек сразу спросил, какие цветы я люблю, с тех пор получаю в подарок белые, розовые, желтые лилии.

Любимый многими женщинами весенний праздник наступит совсем скоро. И для прекрасной половины человечества 8 Марта — вовсе не повод получить подарок. Это очередной день, когда хочется внимания, которого не хватает в обычные будние дни. Мужчины, не скупитесь на комплименты, обнимите и поцелуйте своего любимого человека. А цветы, духи, поход в кино, кафе — это лишь приятное дополнение.

Лучшие мужские кроссовки для трейлраннинга

Выходите на природу в мужских кроссовках для трейлраннинга, готовых к работе в самых сложных условиях. Созданные с учетом потребностей бегунов по бездорожью, вы получите всю поддержку, необходимую для бега по бездорожью, в обуви с укрепленным сетчатым верхом и прочным протектором, способным справиться со всем, что вы бросаете на своем пути. Стабильность горного козла в мужских кроссовках, которые защитят вас от непогоды и доведут ваши тренировки на свежем воздухе до совершенства.

Почему я должен инвестировать в беговые кроссовки, созданные для трейла?

Нет двух одинаковых троп.Лучшие мужские кроссовки для трейлраннинга способны преодолевать любую уникальную местность; от ухоженных широких оснований из известняка до узких одноколейных трасс, повышенная устойчивость наших мужских кроссовок для бега по пересеченной местности с нулевым падением поможет вам преодолеть любой крутой поворот. Разные тропы будут бросать вам разные препятствия. Прочность наших мужских водонепроницаемых кроссовок для трейлраннинга позволит вам без проблем преодолевать камни, песок, палки, корни и многое другое. Покупайте динамичную обувь, которая подойдет для любого трейлраннинга.

Как разнашивать кроссовки для трейлраннинга

Благодаря современным технологиям кроссовкам для трейлраннинга и всей мужской беговой обуви не требуется много времени на разнашивание, прежде чем они будут чувствовать себя комфортно на ваших ногах. Тем не менее, важно убедиться, что ваша обувь для трейлраннинга подходит по размеру, чтобы она была готова к работе прямо из коробки.

Кроссовки для трейлраннинга должны плотно прилегать к телу, особенно в средней части стопы; это поможет вам чувствовать себя в безопасности на крутых спусках и труднопроходимых тропах.Что касается носка, обувь должна быть достаточно широкой, чтобы ваши пальцы ног могли быть разведены в стороны для повышения устойчивости во время тренировки.

Правильно подобранная посадка с самого начала поможет вам чувствовать себя уверенно на любимых трассах, независимо от расстояния.

Можно ли использовать беговые кроссовки на дороге?

Мужские и женские кроссовки для трейлраннинга сконструированы с учетом естественной походки бегунов и рельефа местности, поэтому они не подходят для бега по дорогам.В то время как кроссовки для шоссейного бега обычно имеют более гладкую вспененную резину на подошве для контакта с бетоном и асфальтом, в кроссовках для трейлраннинга используются выступы и липкая резина, которые сцепляются с неровными поверхностями.

Кроме того, обувь для трейлраннинга, как правило, более жесткая, чтобы обеспечить большую поддержку при интенсивных подъемах, спусках и естественных условиях, которым подвергаются бегуны по трейлраннингу.

В то время как ваша обувь для трейлраннинга, безусловно, обеспечит вам достаточную поддержку на дороге, чрезмерное использование вне трассы может сломать вашу обувь быстрее, чем обычно. Если вам нравится смешивать беговые маршруты, вы можете предпочесть обувь для бездорожья, которая обеспечивает баланс всех поверхностей.

Можно ли использовать беговые кроссовки для походов?

Обувь для трейлраннинга можно носить во время походов, но есть несколько ключевых отличий, о которых следует подумать, прежде чем использовать обувь для двойной нагрузки. И кроссовки для трейлраннинга, и кроссовки обеспечивают надежное сцепление, которое вам нужно, когда вы выходите на тропу, но обувь для трейлраннинга предназначена для обеспечения поддержки, которая адаптируется к скорости, из-за чего они могут чувствовать себя немного менее прочными в более медленном темпе.

Еще одна вещь, которую следует учитывать при взвешивании «за» и «против», — это погода, в которой вы будете ходить пешком или бегать. лучше подходят, так как они обычно более изолированы. Для жаркой и потной летней местности мы рекомендуем легкие, дышащие кроссовки для трейлраннинга.

Что касается бегунов на длинные дистанции, предпочитающих бег по пересеченной местности, лучшим выбором могут стать мужские кроссовки для беговых лыж.

Создание более инклюзивной беговой обуви начинается с женщин

Когда я играл в пинбол среди стендов на The Running Event 2021 года, ежегодной торговой выставке, проводимой в Остине, штат Техас, я был рад увидеть, что основное внимание было уделено не так называемой суперобуви.Да, я рассказывал о будущих кроссовках с пластиной из углеродного волокна, но разговоры почти всегда сводились к бегунам-женщинам.

Индустрию кроссовок уже давно критикуют за то, что они «усаживают и розовеют» мужскую обувь и продают ее женщинам. (Если бы я записал на видео все свои разговоры на этом недавнем TRE, я мог бы сделать суперкадр «уменьши это и порозовей».)

Первые беговые кроссовки, предназначенные специально для женщин, были выпущены в 1978 году. Между прочим, в них не было феминизированной палитры розовых и пурпурных цветов. Сине-желтые кроссовки Nike Lady Waffle Trainer рекламировались со слоганом «Нет ничего более мощного, чем обувь, время которой пришло». Конечно, хвастливое заявление, но в рекламе даже упоминалось, что обувь построена на «узкой колодке, особенно подходящей для костной структуры большинства женских ног». (Привет команде маркетологов добавить «большинство».) Другие бренды последовали их примеру и сделали обувь специально для женщин, но со временем различие исчезло, и в последнее время беговые кроссовки были ограничены одинаковой конструкцией как для мужчин, так и для женщин.

Asics — одна из компаний, выпускающих разную обувь для каждого пола. Она изменила свою систему Trusstic System — среднюю часть обуви, изготовленную из смолы, которая стабилизирует чрезмерное скручивание стопы, — чтобы поддерживать меньшую высоту свода стопы. Женская межподошва также отличается: сотовый рисунок на пятке и передней части стопы поглощает удары. в передней части мужской межподошвы меньше сотового рисунка.

GT-2000 10 предназначены как для бегунов с нейтральной пронацией, так и для бегунов с гиперпронацией.Технология Litetruss (расширение системы Asics Trusstic) расположена на медиальной стороне, чтобы предотвратить чрезмерное вращение стопы внутрь.

Адам Хофф

Altra — еще один бренд, который продолжает производить колодки с учетом гендерной специфики. «Когда мы основали компанию, это было одной из вещей, которые нас расстроили», — сказал соучредитель Брайан Бекстед, имея в виду, как бренды склонны использовать размеры унисекс, когда дело доходит до подгонки. «Итак, с первого дня каждая обувь, которую мы выпустили, имела посадку как для мужчин, так и для женщин.Мы действительно смогли построить его с нуля с последним производителем. Мы вместе разработали [колодки] с первого дня».

Если вы посмотрите на мужскую и женскую колодки Altra рядом друг с другом, разница будет весьма тонкой. Наметанный глаз увидит, что женские колодки объясняются более узкой пяткой, более высоким подъемом, плюсневым расположением дальше назад и большим углом Q (угол, образованный четырехглавой мышцей и сухожилием надколенника, который влияет на таз, ногу и выравнивание стопы) .

Кроссовки Torin 5 Luxe, предназначенные для бега, кросс-тренинга и образа жизни, имеют такую ​​же мягкую и отзывчивую промежуточную подошву Ego Max, как и их аналог без класса Luxe. Обувь также имеет достаточно места для пальцев ног и амортизацию с нулевым падением.

Адам Хофф

Altra претерпела изменения с момента своего основания в 2009 году. Чтобы подчеркнуть, насколько ее обувь соответствует женской посадке, бренд использовал прозвища, такие как снятые с производства Instinct/Intuition и Provision/Provisioness, чтобы различать мужские и женские версии.Однако, поскольку Положение было объединено под одним названием, в 2017 году была представлена ​​​​Fit4Her, чтобы убедить всех в том, что вся обувь Altra предназначена для женщин. В настоящее время бренд постепенно отказывается от этой терминологии, но технология, подчеркнул Бекстед, остается.

В то время как такие бренды, как Asics и Altra, позаботились о том, чтобы предложить женские модели с учетом их анатомии и биомеханики, мои беседы с командами разработчиков на выставке ясно показали, что 2022 год — это год женщины почти во всей отрасли — в по крайней мере, от отдела маркетинга, хотя приятно видеть, что какой-то реальный продукт поддерживает эти усилия. Этой весной и летом будет поток релизов кроссовок, ориентированных на женщин.

Компания Adidas, например, выпустила кроссовки Ultraboost 22, разработанные специально для женщин командой, состоящей исключительно из женщин, которая проанализировала данные 1,2 миллиона сканирований ног — как мужчин, так и женщин — в Северной Америке, Европе и Азии. Нора Вилимциг, старший менеджер проекта бегового подразделения Adidas, показала мне новые женские колодки — результат их исчерпывающего исследования — во время видеозвонка.

«У вас есть определенные цели как у бегуна, а не как у женщины или мужчины», — сказал Вилимциг.«И поэтому мы знали, что не можем ничего изменить в функции обуви, потому что Ultraboost заблокирован для того, чем он является и что означает: комфорт, амортизация и отзывчивость. Но мы не можем отрицать, что у нас есть гендерные анатомические различия, это очевидно». По словам Вилимцига, анализ базы данных подтвердил то, что команда Adidas уже знала об этих различиях. «Это было просто сногсшибательно».

Основываясь на своих выводах, команда провела серьезное обновление внутренней части Ultraboost 22.Хотя есть некоторое совпадение с колодками, которые другие бренды используют для своей женской обуви — здесь Вилимзиг указал на акцентированную узкую пятку на колодке Adidas — в отличие от Altra, женская обувь Adidas имеет более низкий подъем.

Поскольку увеличенный угол Q может привести к гиперпронации, медиальная сторона подошвы была усилена для дополнительной устойчивости. Замкнутый резиновый рисунок делает среднюю часть более жесткой и уменьшает растяжение под средней частью стопы.

В пяточной части кроссовок UB 22 больше пеноматериала, а возврат энергии на 4% выше, чем у его предшественника.

Ultraboost 22 оснащен торсионной системой Adidas Linear Energy Push (LEP), которая работает в гармонии с промежуточной подошвой Boost, обеспечивая высокую отдачу энергии. Верх кроссовок также на 50% состоит из Parley Ocean Plastic.

Адам Хофф

«Мы хотели предоставить женщинам-бегунам дополнительные возможности, а не выпускать просто другую обувь», — сказал Вилимциг. «Я чувствую, что это повлияло на весь процесс, и это первый раз, когда мы были полностью женской командой.

Переработанная икона — впечатляющее начинание, равно как и женские кроссовки. Puma усиливает свое присутствие на рынке беговых дорожек, спонсируя 10 лучших финишировавших в марафоне (Сару Вон, Энн Фрисби и, конечно же, бронзовую медалистку Олимпийских игр Молли Зайдель и многих других), выпуская такие кроссовки, как Deviate Nitro, которые принесли нашей редакции Награда Choice и запуск кампании She Moves Us. Учитывая все это, был ли я шокирован объявлением Puma о Run XX Nitro только для женщин? Нет. Готов ли я протестировать обувь? Черт, да.

Обувь прошла валидацию в ходе независимого исследования, проведенного Массачусетским университетом в Амхерсте, в котором приняли участие 224 мужчины и женщины по всей стране. (Мужчины были включены, чтобы получить представление о предпочтениях в зависимости от пола. ) Большинство женщин-тестеров хвалили XX за их посадку, комфорт и отскок, сказала Лаура Хили, менеджер по инновациям в обуви в Puma.

Помимо создания кроссовок с вышеупомянутыми атрибутами женской колодки, по словам Хили, команда также тщательно изучила комментарии женщин-бегунов и то, что они искали в кроссовках.Эта обратная связь повлияла на решение внедрить диагональную светоотражающую направляющую TPU на лодыжке, чтобы обеспечить стабильность и улучшить видимость, а также более высокий свод стопы для более плотной посадки. Пена Nitro (тот же состав, что и в Deviate Nitro) также настроена так, чтобы быть более прочной и обеспечивать более мягкую поддержку без ущерба для высокой отдачи энергии.

Puma XX имеет контурную арку и промежуточную подошву Nitro, что обеспечивает легкую, прочную амортизацию с высоким отскоком.Подошва имеет отделенную пятку для стабилизации и обеспечения плавного перехода от пятки к носку.

Адам Хофф

«Часто обувные компании имеют один размер выборки и тестируют большую часть своих разработок на этом одном размере выборки, потому что изготовление образцов очень дорого», — сказал Хили. «И во многих случаях это будет как у мужчин 9 или у мужчин 10. Таким образом, большая часть тестирования и разработки обуви осуществляется мужчинами».

Хили ясно дал понять, что нельзя игнорировать анатомические, биомеханические и предпочтительные различия женщин.«[Важно] инвестировать в открытие большего количества размеров и создание более инклюзивных этапов тестирования и разработки», — сказала она.

Это проблема, с которой мы столкнулись в рамках программы тестирования обуви Runner’s World . Из-за ограниченного количества тестовых образцов пара наших бегунов тестирует обувь противоположного пола.

Дэвид Хинкель носит мужские 7,5, но он тестирует женские 9, потому что наша самая маленькая мужская выборка имеет размер 9. А Бет Левенгуд идет в противоположном направлении: она между женскими 10.5 и 11, но тестирует мужской размер 9, потому что наша самая большая женская выборка — 10. Оба бегуна заметили, что женская обувь, как правило, уже и, как вы уже догадались, более надежна в области пятки. Никто из них не склонялся к мужским или женским ботинкам.

«Пока они удобны и хорошо ездят, пол не имеет значения», — говорит Левенгуд. «Все дело в форме!»

Ключевым моментом здесь является то, что гендерная обувь не является гендерной, когда речь идет о том, кто может бегать в этой обуви.В конце концов, Вилимзиг изложил самый простой совет, которому должны следовать все бегуны: примеряйте обувь, пока не найдете то, что подходит вам лучше всего и что, по вашему мнению, даст вам наилучшие впечатления от бега.


По средам мы носим…

Розовые, синие, фиолетовые — эта женская обувь представлена ​​в различных оттенках и сделает вашу пробежку более динамичной.

Adidas Ultraboost 22

Адидас

Ультрабуст 22

Адидас адидас.ком

190,00 долларов США


Альтра Торин 5 Люкс

Амазонка


Asics GT-2000 10

Амазонка

Аманда Феррер Редактор тестов Аманда — редактор тестов в Runner’s World и бегун по пересеченной местности в колледже Эмерсон среднего уровня; она бежит Бостонский марафон подряд с 2013 года.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Награды RW Shoe Awards 2022 | Лучшая мягкая обувь для бега


Nike Air Zoom Vomero 16

Вес: 10,0 унций (M), 8,3 унций (W)
Падение: 10 мм

Лакота Гэмбилл

В 2017 году Nike выпустила ZoomX Vaporfly 4% с амортизацией, которая была не только легкой и исключительно мягкой, но и безумно упругой.До этого эти три характеристики было невозможно достичь в одной обуви. Примерно в то же время Reebok только что запустил FloatRide Run Fast, используя тот же основной материал для своей пены: Pebax. В то время я сказал, что все остальные компании должны найти способ использовать этот термопластик в своей обуви — он слишком хорош и делает бег таким увлекательным. Некоторые добавляли его в свою дорогую гоночную обувь, в то время как другие искали альтернативные составы, обладающие аналогичными свойствами. Один удар от бегунов заключался в том, что ZoomX — торговая марка Nike для своей пены Pebax — была не очень прочной: всего через пару сотен миль образовывались видимые складки, и обувь не чувствовалась такой упругой.

Перенесемся к Vomero 16, одной из первых кроссовок с большим пробегом, которые, как мы видели, используют ZoomX. При таком использовании он лучше едет в дальних поездках. Вы по-прежнему получаете всю защиту и амортизацию, которые вы ожидаете от Vomero, которые исторически являются плюшевыми нейтральными кроссовками премиум-класса Nike. Тем не менее, пена не кажется такой упругой и живой, как при использовании в гоночных кроссовках Next% и Alphafly. Возможно, это отчасти связано с подушкой безопасности под передней частью стопы и толстой резиновой пластиной по всей длине подошвы.Nike «загрузил» вставку Air, которую вы почувствуете на первых нескольких шагах в обуви — только тонкая стелька отделяет вас от этого прочного и отзывчивого компонента. (Вытащите стельку, и вы увидите горизонтальные полосы воздушной вставки под Strobel.) Результат, который мы обнаружили при тестировании, заключается в том, что задняя половина обуви действительно податлива — она гладкая, как шелк, когда вы нажимаете пяткой и катиться вперед. Как только вы встаете на переднюю часть стопы, платформа укрепляется и, что важно, остается стабильной. Я обнаружил, что это придает мне уверенности в каждом шаге и помогает мне без усилий преодолевать длинные пробежки.

Вышеупомянутая резина может остаться незамеченной, но она выполняет большую работу. Вам будет трудно изнашивать высокоабразивный состав. Наши испытатели сказали, что даже после более чем 100 миль подошва выглядит нетронутой. Во время легкой пробежки по городу я чуть не приземлился лицом, когда вафельные выступы под передней частью стопы зацепились за малейшую трещину в тротуаре и остановили мою ногу. К счастью, я остался в вертикальном положении и научился смотреть, куда ступаю.

Верх кроссовок такой же плюшевый, как всегда. Свернутый воротник в области пятки — атласная ткань, выходящая из внутренней части обуви, надеваемая сверху и прошитая снаружи верхней части, чтобы уменьшить риск раздражения, — имеет такую ​​мягкую подкладку, что пятка кажется закрытой и зафиксированной. место. И у него один из самых мягких языков, которые вы найдете. Даже со всей этой набивкой тестировщикам единодушно понравилось, как обувь сидит. «Мне нравится, как много места в носке без ущерба для безопасности пятки и шнуровки», — сказала одна женщина-тестер, которая пробегает 50 миль в неделю со скоростью 7 минут.«Мне кажется, что форма кроссовок снижает вероятность появления мозолей, потому что в них достаточно места, но нет скольжения, которое могло бы вызвать раздражение». Короче говоря, обувь в хорошем смысле проглатывает вашу ногу. —Jeff Dengate

Купить Мужские Купить Женские


Diadora Equipe Atomo

Вес: 9,0 унций (M), 6,9 унций (W)
Высота падения: 5 мм

Лакота Гэмбилл

Оснащение Атомо

Диадора холабердспорт. ком

195,00 долларов США

«Они красивые, удобные и поддерживающие», — сообщил один из тестировщиков. «Что может быть плохого? Они стоят 200 долларов».

Кто я такой, чтобы говорить, как вы должны тратить свои деньги? Но, поскольку цены на обувь взлетели до небес, появилось много моделей с отличными характеристиками, которые колеблются рядом или севернее двух Benjamins. Атомо, однако, был сделан в Италии, так что только за это нужно доплачивать. Помимо цены, Atomo — это гладкие кроссовки, которые в целом хорошо работают на сухих дорогах.На самом деле в этом нет ничего особенно захватывающего, но здесь работает сумма частей. «Они напоминают Hoka Clifton с точки зрения внешнего вида и посадки», — сказал один тестировщик, который работает в команде по легкой атлетике колледжа Лафайет. «Но у них не так много амортизации».

Промежуточная подошва представляет собой вспененный ЭВА, смешанный с полимером на основе каучука. Добавление каучука может сделать обувь тяжелой, поэтому Диадора изменил смесь, чтобы получить достаточно легкую обувь, которая по-прежнему была отзывчивой и более прочной, чем только ЭВА. Как сказали мне их представители, они хотели, чтобы обувь чувствовала себя так же на 400 милях, как и на 10 милях.У наших тестеров износа было достаточно времени, чтобы проехать около 100 миль на обуви, прежде чем мы начали этот обзор, поэтому мы проверим, когда они полностью разбросают свои пары, чтобы увидеть, как это утверждение подтверждается. Но первые результаты многообещающие. «Промежуточная подошва большая — как у ранних моделей Hoka», — написал один из тестировщиков. «Я ожидал легкой езды, но не тут-то было. Я ни в коем случае не жалуюсь на этот сюрприз, так как на самом деле предпочитаю более прочную обувь. Я бы надел эту обувь, чтобы пробежать полумарафон».

Верх представляет собой стандартную инженерную сетку, которая появилась примерно в 2015 году, а до этого в верхней части обуви преобладали швы и накладки.Опять же, в этом нет ничего особенно захватывающего, но он выполняет свою работу. Наши тестировщики были больше всего впечатлены посадкой на переднюю часть стопы, особенно на одну женщину, у которой на некоторых моделях, которые она тестировала, нарушались косточки на ногах; Атомо никогда не доставлял ей проблем. Обувь маломерит почти на полразмера, поэтому, если вы сомневаетесь, выбирайте больший размер. —Дж.Д.

Купить Мужские Купить Женские


Nike React Infinity Run FK 3

Вес: 10,3 унции (M), 8,3 унции (W)
Высота падения: 9 мм

Поступит в продажу весной 2022 года за 150 долларов США

. Лакота Гэмбилл

Новая модель Infinity напоминает мне о том времени, когда Nike впервые представила Flyknit и выпустила целую лодку диких дизайнов.Наши тестовые образцы, особенно мужские, выглядят так, как будто они сделаны из коврового покрытия аэропорта или диванной ткани 70-х годов. Но как только эстетика прошла, начались похвалы. «Мои ноги были полностью прострелены, когда я тестировал эту обувь, но они хорошо лечили мои больные ноги», — сообщил один из тестировщиков после марафона 3:16 и 3:17 с интервалом всего в шесть недель. «Они удобны, но без ощущения низкой отдачи энергии».

Это магия пены React. Nike также использовал этот материал в баскетбольных кроссовках из-за его защитного отскока — в обоих видах спорта вам нужна пена, чтобы гасить сильные удары, но также позволять вам быстро отталкиваться от земли.Компромисс, как правило, добавляется вес. Сейчас на рынке есть более легкая, упругая и сексуальная пена, но есть бесспорный комфорт в обуви, которая позволяет вам включить круиз-контроль. Он обеспечивает одно и то же ощущение погружения и отпускания на протяжении сотен миль, не сжимаясь и не сжимаясь, как более легкая пена. Верх усилен мягкой подкладкой вокруг пятки и на язычке. «Мне нравятся смешанные трикотажные материалы», — сказал тестер. «Это как уютное одеяло вокруг моей ноги». —Дж.D.


Asics Gel-Cumulus 24

Вес: 9,7 унций (M), 8,0 унций (W)
Падение: 8 мм

Поступит в продажу в апреле 2022 года за 130 долларов США

. Лакота Гэмбилл

Ghost, Pegasus, Cumulus: эти титаны тренировок так долго были основными продуктами для многих бегунов, что им нужно только одно имя. И на это есть веская причина: они работают для большинства бегунов большую часть времени. Обувь, столь любимая всеми, имеет тенденцию претерпевать минимальные изменения из года в год просто потому, что «зачем чинить то, что не сломалось?» Но за последние пару лет Cumulus действительно изменились из массивных и прочных кроссовок для тренировок.Десять лет назад Cumulus весил более 12 унций для мужских 9-дюймовых кроссовок. Эта более легкая версия более живая и веселая, но по-прежнему обеспечивает то защитное ощущение повседневных кроссовок, которое мы всегда любили. Большое изменение для Cumulus заключается в том, что перепад от пятки до носка был снижен до 8 мм (было 10 мм). Asics заявляет, что они внесли изменения, чтобы сделать ход обуви более плавным. В наших тестах на износ мы не можем окончательно оценить характеристики обуви, не отделив другие обновления — более толстую межподошву, новую пену и изменение геометрии подошвы.

Тестеры единодушно хвалили межподошву кроссовок за упругую и мягкую амортизацию, которая обеспечивает всю необходимую защиту для длительных пробежек, но при этом не кажется слишком мягкой. Это ощущение исходит от более легкой и упругой промежуточной подошвы FlyteFoam Blast, которая позволила Asics изменить свои традиционные методы конструирования. Исчезли все пластиковые перемычки в средней части стопы, которые компания использовала для встраивания в подошвы. Поскольку пена намного живее и отзывчивее, чем EVA, ощущение под ногами и переход от удара пятки к отрыву пальцев улучшились без дополнительных элементов. —Дж.Д.


Topo Athletic Phantom 2

Вес: 10,3 унции (M), 8,5 унции (W)
Падение: 5 мм

Лакота Гэмбилл

Фантом 2

Топо Атлетик zappos.com

140,00 долларов США

Сохраняя черты оригинала, новый Phantom обеспечивает удобную посадку с большим пространством для пальцев ног. Некоторые тестировщики насмехались над появлением такого широкого носка, но ценили то, как его странная форма предотвращает появление черных ногтей на ногах и волдырей.Но выдающейся особенностью является двухкомпонентная промежуточная подошва, которая обеспечивает надежную амортизацию и поглощение ударов, что идеально подходит для бегунов с большим пробегом и агрессивным ритмом. «Я обнаружил, что амортизация была первоклассной по всей длине», — сказал один из тестировщиков, который называет себя «бегущим на каблуках». «Это было похоже на бег в мягких мокасинах, которые надежно удерживали вашу ногу без каких-либо нежелательных движений».

Уютность Phantom ставит его в один класс с Brooks Glycerin и Altra Paradigm. Добавьте некоторые функции стабилизации — внешний задник из термопластичного полиуретана, более широкую платформу и надежную систему шнуровки — и у вас есть хорошо скругленные кроссовки, которые фиксируются на вашей ноге и защищают лодыжку от перекатывания.Один маленький звон: это действительно тепло. Толстый верх может превратить обувь в печь в жаркие дни, и, по словам одного тестера, она стала «довольно грязной» после дождливой пробежки. — Amanda Furrer

Купить мужские Купить женские


Hoka Kawana

Вес: 10,3 унции (M), 8,8 унции (W)
Перепад высоты: 5 мм

Лакота Гэмбилл

Названные в честь безмятежных пляжей Австралии (белый песок, падающие волны), Kawana вдохновлены другой обувью Hoka, названной в честь берегов Даун-Андер, Bondi. Эта классика с максимальной амортизацией возродилась в начале этого года после обработки пластинами из углеродного волокна. Но Kawana больше похожа на Mach 4, еще одну Hoka, на которую в 2021 году сильно упал персонал RW . приливы и отливы, как прибой на пляже. Разделенная пятка поглощает удары и делает легкие удары пяткой плавными. Некоторые тестеры описали обувь как слишком неуклюжую для скоростной работы, но были поклонниками ее обильной амортизации.«Мне понравилась поддержка, которую оказала мне эта обувь, и то, как легко я бегал по дорогам», — сказал тестер.

Промежуточная подошва изготовлена ​​из прессованного EVA, что не кажется особенно интересным в 2022 году. Но она дает обуви достаточную амортизацию, при этом сохраняя ощущение относительной жесткости под ногами. Тестеры неоднозначно оценили тягу, один из них сказал, что это лучшая особенность Kawana. Джефф Денгейт, с другой стороны, обнаружил, что подошва скользкая на мокром асфальте. Будьте особенно осторожны с нарисованными полосами: его дочь погибла во время дождливой дороги на 5 км в декабре. —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин


Saucony Axon 2

Вес: 9,6 унции (M), 8,5 унции (W)
Высота падения: 4 мм

Лакота Гэмбилл

Каждый год мы тестируем сотни кроссовок, но не можем выбрать каждую модель. Одним из тех, что не прошел через нашу лабораторию в прошлом году, был дебютный Axon. Так что я был одновременно в восторге и озадачен, чтобы протестировать вторую версию. Эта выгодная покупка — действительно, как эта обувь стоит всего 100 долларов? — выглядит и ощущается максимально мягкой, но она невероятно легкая и заставляет вас двигаться в гоночном темпе.Толстая промежуточная подошва Pwrrun обладает большим отскоком, а слегка изогнутый профиль (вспомните изогнутый дизайн Saucony Speedroll без пластины из углеродного волокна) сглаживает переходы на переднюю часть стопы во время переворота. Эта комбинация объясняет, почему маленькое смещение обуви в 4 мм остается незамеченным во время бега.

«Хотя «идеальной» обуви не существует, Axon 2 чертовски близка для меня», — сказал тестер, который также бегал в New Balance FuelCell Propel v3 за 100 долларов и обнаружил, что межподошва слишком жесткая для бетонных тротуаров.«У Axon было идеальное количество отскоков и амортизации на различных поверхностях». Он пробежался по мягкому песчаному побережью Флориды — «как по густой детской присыпке» — чтобы проверить устойчивость кроссовок. Аксон прошел это испытание с апломбом. Лучше всего: эта бюджетная обувь показала себя удивительно прочной в наших тестах. «Его долговечность напоминает мне серию Asics GT, — сказал один из тестировщиков, который носит женский размер 11. — Я пробежал более 200 миль, и они почти не изнашиваются». —А.Ф.


Skechers GOrun Maxroad 5

Вес: 8.7 унций (M), 6,6 унций (W)
Падение: 6 мм

Лакота Гэмбилл

GOrun Maxroad 5

Скечерс runwarehouse.com

129,95 долларов США

Skechers постоянно совершенствует свои беговые кроссовки, внедряя высокотехнологичные материалы во всю свою линейку после того, как они были проверены на более легких и быстрых моделях, которые носят ее элитные бегуны, такие как Меб и Кинг Чес. Мы видели, как его пена HyperBurst получила широкое распространение, но еще одна инновация проникает в линейку: H-образная углеродистая пластина. Встроенная в эту толстую подошву, она делает кроссовки более устойчивыми и живыми. При легком темпе он поддерживает переднюю часть стопы, делая платформу более жесткой; в более быстром темпе он дает легкий толчок при отрыве пальцев.

Один тестировщик износа, гиперпронатор, который пробегает 45 миль в неделю со скоростью около 7:45 и ранее ставил Razor Excess высокие оценки за амортизацию, похвалил более мягкие кроссовки Maxroad.«Эта обувь поддерживает меня в нужных областях, делает мой шаг пружинистым для скоростных тренировок и сохраняет его отскок во время моих длинных пробежек», — сказала она. Вместе с несколькими другими тестировщиками она также была удивлена ​​тем, насколько легкими казались кроссовки. Некоторая экономия веса достигается за счет стручков Goodyear на подошве вместо полноразмерного листа резины. Но в основном это магия — или, скорее, наука — пены HyperBurst. Он изготовлен из сверхкритического процесса, в результате которого получается легкая упругая пена, более эластичная, чем стандартный EVA.Однако на мягкость это влияет меньше; HyperBurst снисходительный, но не особенно шикарный. Учитывая высоту стека Maxroad, это хорошо. В противном случае такая толстая супермягкая межподошва может показаться похожей на кресло-мешок. Это не тот случай.

Эта химически сложная промежуточная подошва сочетается с совершенно простым верхом. Воротник гладкий и мягкий с щедрой набивкой, которая плотно удерживает пятку, а верхняя сетка легко растягивается благодаря легким накладкам, напечатанным на 3D-принтере, для поддержки. Тестировщики, особенно те, у кого широкая стопа, согласились с тем, что подход «меньше значит больше» работает. — Morgan Petruny

Купить мужские Купить женские


Cole Haan ZeroGrand Outpace 2

Вес: 11,4 унции (M), 8,7 унции (W)
Падение: 8 мм

Лакота Гэмбилл

Нулевой Гранд Опередить 2

Коул Хаан amazon. com

160,28 долларов США

«Посадка хорошая и широкая; мягкие и поддерживающие межподошвы так же хороши во время бега, как и во время работы за рабочим столом в течение всего дня», — сказал Эндрю Дэниелс, директор по контенту Runner’s World +.Другие испытатели согласились с Эндрю, дав Outpace высокие оценки за комфорт и амортизацию, хотя отзывы о его ходовых качествах были неоднозначными. — М.П.

Купить Мужские Купить Женские


Saucony Ride 15

Вес: 8,6 унции (M), 7,2 унции (W)
Высота падения: 8 мм

Поступит в продажу в апреле 2022 года за 130 долларов США

. Лакота Гэмбилл

Saucony Ride относится к той же категории, что и Brooks Ghost и Nike Pegasus: рабочая лошадка кроссовок с умеренной амортизацией, способная справиться с повседневными нагрузками и хорошо подходящая для большого процента начинающих бегунов.Хотя они и не такие шикарные, как Triumph от Saucony, они имеют переформулированную межподошву Pwrrun, которая стала толще — на 18 процентов больше пены под ногами — по сравнению с последней версией. «Лучшей частью этой обуви для меня была невероятная амортизация», — сказал тестер. «Я могу носить их в течение длительного времени и не снимать в течение всего дня после этого, и мои ноги никогда не устают и не болят». Некоторые тестировщики, особенно более крупные бегуны и любители бега в передней части стопы, хотели большей амортизации в передней части кроссовок.

Несмотря на всю эту пену, кроссовки более плавные и весят меньше.Чтобы сделать Ride комфортным в путешествии, Saucony загнула задний край подошвы, придав ей более выраженный скос. Это помогает предотвратить шлепки, когда вы приземляетесь на задний край стопы. «Несмотря на то, что я бы назвал их более мягкими, кроссовки были отзывчивыми и продвигали меня вперед с каждым шагом», — сказал тестер. А живые характеристики повышены за счет снижения веса почти на унцию по сравнению с версией 14 благодаря скульптурной форме подошвы и стратегически расположенной резине, которая используется экономно.Незначительные изменения в верхней части включают мягкий ромбовидный язычок на язычке и маскировочные маски для предотвращения укусов кружева. Совет мудрым: маскировочные маски хорошо справляются со своей задачей, поэтому, если вы агрессивный завязщик, будьте осторожны, затягивая обувь, как корсет. —А.Ф.


Asics Gel-Nimbus Lite 3

Вес: 9,2 унции (M), 7,9 унции (W)
Падение: 10 мм (M), 13 мм (W)

Лакота Гэмбилл

Nimbus — модернизированный брат Cumulus, уже более двух десятилетий являющийся эталоном комфорта.Хотя нам всегда нравился плюшевый комфорт для легких восстановительных пробежек, он был тяжелым и слишком громоздким — по крайней мере, по сегодняшним стандартам. Эта базовая модель, как и Cumulus, рассмотренная в этом выпуске, претерпела множество изменений, чтобы избавиться от некоторых габаритов, но если вам нужна еще более динамичная версия, обратите внимание на модель «Lite».

Конечно же, Gel-Nimbus не может быть без геля. Lite все еще упаковывает немного в пятку и переднюю часть стопы, но вы не видите, как они выпирают. И он удерживает удивительное количество резины под ногами, что повышает долговечность.Эти два элемента могут быстро утяжелить обувь, но не повлияли на ощущения от Lite 3. Однако обувь не слишком мягкая. Если вы действительно хотите этого шикарного ощущения, посмотрите на стандартный Nimbus. Но более живую езду здесь обеспечивает FlyteFoam, который легче традиционного EVA. Asics делает это, добавляя больше газа в пену, что приводит к более тонким стенкам ячеек захваченных пузырьков воздуха. Обычно это означает гораздо меньшую долговечность, но Asics укрепляет материал нановолокнами (полученными в результате переработки сахарного тростника), чтобы помочь клеткам сохранять свою форму.

Как и во всей обуви Asics, подошвы мужской и женской версии устроены по-разному. Женская версия имеет более толстую пятку и более крутой перепад между пяткой и носком 13 мм, что снижает нагрузку на ахиллово сухожилие. —Дж.Д.

Купить мужские Купить женские



Аманда Феррер Редактор тестов Аманда — редактор тестов в Runner’s World и бегун по пересеченной местности в колледже Эмерсон среднего уровня; она бежит Бостонский марафон подряд с 2013 года. Джефф Денгейт Главный бегун Джефф является главным бегуном в Runner’s World, руководя ассортиментом обуви и экипировки бренда.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Награды RW Shoe Awards 2022 | Лучшие кроссовки

Высокотехнологичные пены и пластины из углеродного волокна позволили создать лучшие кроссовки.Но поскольку сбои в цепочках поставок продолжаются, многие интересные новые модели поздно поступают в магазины. Некоторые из этих кроссовок также попали к нам слишком поздно, чтобы их можно было оценить для этой последней серии испытаний. К счастью, прямо сейчас доступно так много превосходной обуви, что мы протестировали почти 90 моделей, чтобы предложить вам 23 лучших. Чтобы помочь вам выбрать следующую любимую обувь, наша команда по тестированию на износ, состоящая из более чем 250 бегунов, преодолела более 100 миль в каждой из своих тестовых пар. Мы рассмотрели ключевые качества, такие как амортизация, гибкость, стабильность и плавность хода в целом.

Мы разделили кроссовки-победители на четыре основные категории: Fast, Soft, Support и Trail. Нажмите на вкладки ниже, чтобы перейти к каждому разделу и увидеть наши лучшие выборы, которые лидируют в пакете. Участники RW+ могут получить доступ к более подробным обзорам обуви по ссылкам «Читать полные обзоры здесь» в каждой категории.



CTM Ultra Carbon Race Rebel

Ремесло ремесла.нас

249,99 долларов США

Судьба 7

Ньютон zappos.com

139,95 долларов США

Поток Скорости Ветер 2

Под броней underarmour.com

160,00 долларов США


Оснащение Атомо

Диадора Холаберд Спорт

195 долларов.00

Nike React Infinity Run FK 3

Поступит в продажу весной 2022 г. за 150 долларов США

Asics Gel-Cumulus 24

Поступит в продажу в апреле 2022 г. по цене 130 долларов США

Фантом 2

Топо Атлетик zappos.com

140,00 долларов США

Saucony Аксон 2

Поступит в продажу весной 2022 года за 100 долларов США

GOrun Maxroad 5

Скечерс склад.ком

129,95 долларов США

Нулевой Гранд Опередить 2

Коул Хаан amazon.com

120,00 долларов США

Саукони Райд 15

Поступит в продажу в апреле 2022 г. по цене 130 долларов США


Топливная ячейка Prism v2

Новый баланс Амазонка.ком

119,95 долларов США

Свежая пена X 860v12

Новый баланс newbalance.com

$134,99


Монтрайл Тринити АГ

Поступит в продажу в апреле 2022 года по цене 150 долларов США

Вектив Эминус

Северная сторона Северная сторона. ком

129,00 долларов США

Перегрин 12

Saucony amazon.com

$130.00

МТ-4

Топо Атлетик rei.com

125,00 долларов США


Джефф Денгейт Главный бегун Джефф является главным бегуном в Runner’s World, руководя ассортиментом обуви и экипировки бренда.Аманда Феррер Редактор тестов Аманда — редактор тестов в Runner’s World и бегун по пересеченной местности в колледже Эмерсон среднего уровня; она бежит Бостонский марафон подряд с 2013 года. Пэт Хайн Видео продюсер Постоянный ультрагонщик, Пэт — продюсер видео, который любит все, что связано с бездорожьем.

Награды RW Shoe Awards 2022 | Лучшая обувь для быстрого бега и гонок


Under Armour Flow Velociti Wind 2

Вес: 8.4 унции (M), 6,8 унции (W)
Падение: 8 мм

Лакота Гэмбилл

Поток Скорости Ветер 2

Под броней underarmour.com

$124,99

Компания Under Armour внесла незначительные изменения во вторую модель Flow Velociti, продолжая простую формулу верха UA Warp, сшитого с цельной подошвой Flow. Представленный в начале 2021 года вспененный состав Flow настолько прочен, что устраняет необходимость в подошве, которая может сократить вес обуви на две-три унции.Предшественником Flow является Hovr, пена, насыщенная олефинами, что делает межподошву более упругой, чем на основе EVA. Hovr подходит для тех, кто предпочитает плюш, но для тех, кто ищет легкий и гибкий вариант: выберите Flow без резины. Некоторые бегуны подчеркивают отсутствие резины между подошвой и дорогой — последнее, что мы хотим видеть, — это обувь, которая буквально преждевременно стачивается. Тем не менее, отсутствие подошвы на 2 не вызывало проблем с долговечностью и не приводило к скольжению по мокрому асфальту или траве.Один из тестеров охарактеризовал сцепление Flow Velociti Wind одним словом: «исключительное». Отдайте должное всем этим цепким формам, отлитым в пену, которые вгрызаются во все, на что вы наезжаете, хотя они и улавливают небольшие камешки.

Долгожданное обновление — замена цельного язычка оригинальной модели Velociti Wind, который после завязывания обычно сбивался в комки. Система шнуровки 2 теперь имеет отдельный минимальный язычок. На самом деле, все в новых Velocity Wind минималистично, если не обращать внимания на кричащие яркие цвета верха.Бегуны с широкой стопой могут захотеть увеличить размер, так как он довольно малообъемный и немного короче. «Комфорт был хорошим на трех-четырех милях, — сказал тестер, — но обувь начала казаться плотной и слишком тесной в дни с большим пробегом». — Amanda Furrer

Купить для мужчин Купить для женщин


Craft CTM Ultra Carbon Race Rebel

Вес: 6,9 унций (M)
Падение: 11 мм

Лакота Гэмбилл

CTM Carbon Race Rebel

Ремесло ремесла.нас

249,99 долларов США

Самое смелое заявление 2022 года: CTM Ultra Carbon Race Rebel — это прорыв в категории гоночной обуви. Весной прошлого года ультрараннер и видеоредактор RW Пэт Хайне-Холмберг протестировали набег Craft на обувь с карбоновым покрытием — CTM Ultra Carbon. Эта модель для дорог и легкого транспорта (лучше всего подходящая не для чего-то более технического, чем для гравийной дороги) разозлила его Ахиллеса из-за высокого воротника. Пэт предупредил меня об этом, прежде чем я зашнуровал Race Rebel для тестирования.Хорошая новость в том, что мои лодыжки невредимы. Еще лучше: Race Rebel заняли свое место на моей полке для обуви рядом с Saucony Endorphin Pro, Brooks Hyperion Elite и Asics Metaracer.

Вы можете спросить: «Какое дело шведскому бренду, известному своим длинным нижним бельем, выходу на рынок суперобуви?» Не стучи, пока не попробуешь, говорю я. Из кроссовок, в которых я участвовал в гонках — Metaracer, Vaporfly, Endorphin Pro — Craft кажется наиболее устойчивым. Он поддерживает повороты, как Hyperion Elite.Подгонка набрана, с воротником, который захватывает пятку, и язычком, который не смещается в середине гонки. Обувь имеет тонкую, но сверхчувствительную промежуточную подошву и ультратонкую резиновую подошву; его вес сверхлегкий; и он был создан в сотрудничестве с ультрамарафонцем Томми «Ривсом» Пьюзи. На пятке ботинка бунтующий крик Ривса: «Давайте бушуем!» Нам, любителям, вероятно, недостаточно обуви, чтобы пройти ультрамарафон. Но это молниеносно для местных 5 км или просто для записи в жестком темпе на моем обычном маршруте. Когда я их зашнуровываю, я следую изречению Ривса, как будто это моя миссия. —А.Ф.

Купить для мужчин Купить для женщин


Newton Fate 7

Вес: 9,6 унции (M), 7,1 унции (W)
Высота падения: 4,5 мм

Лакота Гэмбилл

Судьба 7

Ньютон zappos.com

139,95 долларов США

The Fate использует пять прямоугольных выступов — по одному на каждую головку плюсневой кости — под подушечкой стопы. Соединенные с пластиковой пластиной низкой плотности во всю длину, выступы слегка сжимаются под ногами и возвращают легкий отскок по ширине межподошвы.Это маковая поездка, уникальная для обуви Newton, хотя она немного напоминает мне ощущение «наклона вперед», которое я испытываю в серии Endorphin от Saucony. Ни одна из этих кроссовок не является парой, которую я беру для своих ежедневных пробежек, но обе мне интересно носить с собой для тренировок и более быстрых усилий.

Тестировщикам, предпочитающим легкую и шуструю обувь, больше всего понравились Fate, хотя им еще нужно было время, чтобы привыкнуть к ушкам. Другие предпочли его только как инструмент, помогающий им «встать на цыпочки» и улучшить технику бега.(Когда я ношу Newtons, я замечаю, что бегу немного выше и мои ноги приземляются более точно подо мной, с гораздо меньшей тенденцией к перешагиванию.) Если вам интересно попробовать это самостоятельно, начните с Fate 7. (Гиперпронаторы , обратите внимание на Kismet 7, ориентированный на стабильность.) Я обкатывал все нейтральные модели Newton, и Fate — моя любимая, но это не причина, по которой я рекомендую ее в первую очередь. По сравнению с линиями Gravity и Motion, Fate и Kismet имеют немного более высокий перепад от пятки к носку и менее выраженные выступы, что облегчает вам адаптацию. —Morgan Petruny

Купить Мужские Купить Женские



Аманда Феррер Редактор тестов Аманда — редактор тестов в Runner’s World и бегун по пересеченной местности в колледже Эмерсон среднего уровня; она бежит Бостонский марафон подряд с 2013 года. Джефф Денгейт Главный бегун Джефф является главным бегуном в Runner’s World, руководя ассортиментом обуви и экипировки бренда.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Награды RW Shoe Awards 2022 | Лучшая обувь для трейлраннинга


VJ Spark

Вес: 7,2 унции (W7/M5.5)
Падение: 5 мм

Лакота Гэмбилл

Время от времени на выходных мы тестируем интересную обувь, о которой не можем дождаться понедельника, чтобы рассказать о ней нашим коллегам-редакторам. В субботу вечером главный бегун Джефф Денгейт отправил это сообщение [10 июля 2021 г., 17:05 — Slack от Джеффа]:

Вы знаете, как VJ говорит «величайшая хватка на земле»? Без шуток! Сегодня утром я бегал с другом в Адирондак.Его спонсирует VJ, и он был одет в еще не выпущенную обувь (Spark). Он прилип к мокрым камням Гигантской горы, как геккон. У нас было 5000 футов подъема на первых семи милях и 3000-футовый спуск на последних трех милях, так что это было довольно коварно.

Когда мы получили наши образцы, мы испытали это на себе. Это сцепление благодаря бутилкаучуковой подошве VJ. 5-миллиметровые выступы не очень длинные и не острые, как у набора YakTrax, но они липкие и гибкие, чтобы цепляться за скользкую местность.Spark спроектирован так, чтобы быть сверхлегким и быстрым, поэтому, хотя вы не получите амортизацию для ультра, пены достаточно для бега по пересеченной местности и гонок с препятствиями. Нет, довольно стандартный и плотный EVA VJ не соответствует последним предложениям TPU с упругим азотным впрыском. Но вы не покупаете Spark за его амортизацию. Вы покупаете его для сцепления, чтобы уклоняться от корней и камней на скорости или, черт возьми, даже прыгать в кострище OCR и взбираться по веревочной стене.

В целом Spark идеально подходит. Тестеры чувствовали себя запертыми благодаря прочному ремешку на средней части стопы, который гарантирует, что вы не будете двигаться внутри обуви.Плотность воротника также помогла предотвратить просачивание гравия и мусора и предотвратила любые ситуации Золушки на тропе, например, потерю обуви в густой грязи. Увеличьте размер на полразмера, если у вас широкая стопа или вы хотите больше места для разведения пальцев. — Morgan Petruny

Купить Унисекс


Montrail Trinity AG

Вес: 10,1 унции (M), 8,7 унции (W)
Падение: 8 мм

Лакота Гэмбилл

Тринити АГ

Колумбия Колумбия.ком

150,00 долларов США

Многие давние трейлраннеры помнят массивные танки Montrail, построенные в 2000-х годах. Ультрамарафонцы могут даже вспомнить несуществующий Montrail Ultra Cup, серию ультрамарафонских гонок, кульминацией которых стал гарантированный билет (для трех лучших финишеров) на Western States 100. Columbia Sportswear приобрела Montrail еще в 2006 году, а материнский бренд был довольно тихим на рынке беговых кроссовок до прошлого года, когда они выпустили Columbia Escape Ascent, модель, лучше всего подходящую для беговых дорожек.Trinity AG, теперь с названием Montrail на верхней части, возрождает прочное наследие?

В отличие от ранних моделей Montrail, Trinity AG не является жесткой тарелкой гвоздей на завтрак. Но он легче и проворнее, чем прошлогодний Escape Ascent. Совершенно новая конструкция под ногами делает их более подходящими для быстрого движения: кусок упругого материала Pebax во всю длину зажат между двумя слоями пены на основе EVA. Чуть более мягкий верхний слой пены в сочетании с менее агрессивными 4-миллиметровыми выступами дал испытателям достаточную амортизацию, чтобы комфортно переносить обувь с дороги на трассу. «Промежуточная подошва имеет хорошее сочетание ощущения земли и защиты; он достаточно рыхлый, чтобы поглощать большинство камней и неровностей при спуске», — сказал тестер Escape Ascent и Trinity AG, который предпочел последнее. «Мне понравился Trinity AG для трейловых гонок с рыхлым гравием, небольшим количеством корней и мокрых листьев и умеренно пересеченной местностью», — добавил другой испытатель. «Хотя для снега и сильной грязи я бы определенно поискал обувь с более агрессивным протектором под ногами». — М.П.

Купить Мужские

*Женская версия будет доступна в апреле 2022 года по цене 150 долларов США


The North Face Vectiv Eminus

Вес: 104 унции (M), 9,0 унций (W)
Падение: 6 мм

Лакота Гэмбилл

Вектив Эминус

Северная сторона thenorthface.com

129,00 долларов США

The North Face расширяет свою линию Vectiv до тротуара с помощью нового Eminus. Эти кроссовки для повседневного использования — это комфортные вездеходные кроссовки для бегунов, которые проводят большую часть своего времени на дорогах, но время от времени могут забредать на грязь.

Всякий раз, когда я слышу «от дороги к тропе», я не ожидаю, что обувь будет хорошо работать на любой поверхности. Однако Eminus приятно удивил как на трассе, так и на асфальте. У кроссовок не так много покрытия подошвы, как мне обычно хотелось бы, но, безусловно, больше, чем у большинства шоссейных кроссовок. При длительном беге по мокрой земле резиновая подошва SurfaceCTRL обеспечивала хорошее сцепление с дорогой и пересечением каменистых ручьев, в то время как выступы толщиной 3,5 мм врезались во все, кроме самой грязной грязи.На покрытых твердым снегом и льдом трассах это вселяло уверенность в ускорении темпа.

Eminus больше похож на дорожную обувь, предназначенную для бездорожья, чем на дорожную обувь. Подошва из EVA одинарной плотности обеспечивает достаточную амортизацию для комфортных длительных пробежек по асфальту, где многие трейловые кроссовки кажутся слишком жесткими, поскольку они настроены на более мягкую поверхность. Фирменная пластина из углеродного волокна Vectiv ограничена передней частью стопы, чтобы обеспечить устойчивость при отрыве от носка. В то время как тестеры отметили, что Eminus кажется слишком вялым для скоростной работы, дополнительная гибкость и комфорт делают его отличным вариантом для более длительных пробежек в легком темпе. -PAT Heine-Holmberg

Купить Мужские купить женщин *

* Женская версия будет доступна весной 2022


Saucony Peregrine 12

Вес: 9,5 унций (м), 8,0 унция (W)
Капля: 4 мм

Лакота Гэмбилл

Перегрин 12

Saucony amazon.com

$130.00

Линия Peregrine от Saucony долгое время была скоростными кроссовками, которые хорошо подходят для многих типов бегунов в самых разных условиях.Он так же подходит для первых следов новичков на грязной тропе, как и для защиты пальцев ног охотников за вершинами на усыпанной камнями одиночной дорожке. И наша команда заслужила множество наград за свою универсальность — в зависимости от рельефа местности, формы стопы и расстояния — по цене, которая не сломила банк. Он по-прежнему хорошо справляется со всеми этими вещами, хотя и претерпел большие изменения: Saucony уменьшился более чем на унцию по сравнению с прошлогодним Peregrine.

Большая часть этой экономии веса приходится на верх и подошву.Более прочная и гладкая сетка сохраняет тот же уровень защиты без необходимости в дополнительных многослойных накладках. Под ногами Saucony сняли верхнюю часть подошвы на основе бусин из ТПУ и вместо этого использовали ее для носка. В самой промежуточной подошве по-прежнему используется менее отзывчивая пена Pwrrun, но в нее встроена новая каменная пластина, настроенная для большей гибкости. Пешком это сходится в основном хорошо. Более податливая каменная пластина обеспечивает плавность хода обуви, но при этом обеспечивает защиту, несмотря на небольшую высоту стека — размеры пятки и передней части стопы уменьшены всего на полмиллиметра каждый. — М.П.

Купить Мужские Купить Женские


Topo Athletic MT-4

Вес: 10,3 унции (M), 8,6 унции (W)
Перепад высоты: 3 мм

Лакота Гэмбилл

МТ-4

Топо Атлетик rei.com

125,00 долларов США

Если вы новичок в трейлраннинге или хотите попробовать обувь с более низким перепадом высоты, не привязываясь полностью к 0 мм, MT-4 — ваша отправная точка.Два слоя пены обеспечивают комфорт и защиту, необходимые для большинства поездок по бездорожью. Он имеет межподошву двойной плотности с верхним слоем, который на 10 процентов мягче нижнего слоя. Вместо каменной плиты эта более плотная пена действует как буфер против твердой почвы. Тем не менее, общее мнение тестировщиков заключалось в том, что обуви не хватало амортизации для длинных пробежек. Как бегун, который в основном придерживается подготовленной дорожки, я обнаружил, что MT-4 хорошо чувствует землю с защитой от случайных камней и корней на коротких дистанциях.

Если вы хотите пройтись по пересеченной местности, у этой обуви есть все технические преимущества. Протектор Vibram обеспечивает сцепление с рыхлой грязью и сгребает сухой песок, а дренажные отверстия на средней стороне откачивают воду после пересечения ручьев. Тестер, новичок в Топо, носил обувь на своем обычном семимильном каменистом маршруте. «МТ-4 было приятно носить после рабочего дня», — сказал он. «Он отлично показал себя на каменистых участках, защищая мои ноги, и сцепление с дорогой было превосходным. Но на открытом синглтреке обувь была немного неуклюжей.”

Несмотря на то, что MT-4 имеет смещение 3 мм, наши тестеры на износ ощущали их как обувь с нулевым падением. Один признался, что опасается тестировать обувь с нулевым падением. «Для дороги я ношу Rincon 3 от Hoka, у которого 5-миллиметровый перепад», — сказал он. Независимо от того, бежите ли вы на 0 мм или на 3, лучше ошибиться из-за осторожности, сначала выполняя короткие отрезки с очень легким темпом пробега. Эмпирическое правило: начинайте медленно, если вы опускаетесь ниже. — Amanda Furrer

Купить мужские Купить женские


Altra Lone Peak 6

Вес: 9.5 унций (M), 7,7 унций (W)
Падение: 0 мм

Лакота Гэмбилл

Несколько ключевых изменений, в основном коснувшихся посадки Lone Peak 6. Altra удалила накладки из быстросохнущего верха из воздушной сетки, чтобы повысить гибкость. Он также перенастроил систему застежки Lone Peak с дополнительной шнуровкой в ​​​​средней части стопы, что сделало 6 чувствовать себя немного более безопасным, чем его предшественник, который тестеры описали как имеющий «небрежную» посадку, если они не возились со шнурками.Тем не менее, некоторым было трудно зафиксировать ногу, как бы туго они ни были зашнурованы. «Я не мог завязать ботинок так туго, как хотел», — сказал тестер. «Мне казалось, что вокруг лодыжки слишком много места».

Промежуточная подошва представляет собой компаунд Altra Ego, который обеспечивает умеренную амортизацию и содержит каменную пластину. Пена не очень толстая, поэтому некоторым тестерам хотелось немного большего комфорта. «Мне обычно нравится чувствовать землю во время бега, но эта обувь не очень мне подходит», — сказал один из тестировщиков, которому раньше нравились Merrell Trail Glove 6.«После долгого бега по неровной каменистой местности мои ноги чувствовали себя изрядно побитыми». Тестеры, которые бежали по более мягкой, ухоженной земле, сообщили о более сбалансированной езде. Подошва, однако, предназначена для преодоления технических препятствий. Резина MaxTrac липкая на мокрых камнях, а выступы в форме шеврона захватывают рыхлую грязь. —А.Ф.

Купить мужские Купить женские



Аманда Феррер Редактор тестов Аманда — редактор тестов в Runner’s World и бегун по пересеченной местности в колледже Эмерсон среднего уровня; она бежит Бостонский марафон подряд с 2013 года.Пэт Хайн Видео продюсер Постоянный ультрагонщик, Пэт — продюсер видео, который любит все, что связано с бездорожьем.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Награды RW Shoe Awards 2022 | Лучшая стабилизирующая обувь


Altra Provision 6

Вес: 9.0 унций (M), 7,7 унций (W)
Падение: 0 мм

Лакота Гэмбилл

Стабильность приобрела новый вид в Provision 6, лучшей версии, которую мы тестировали. Ушли в прошлое стабилиподы, трехточечные стабилизаторы из твердой пены с обеих сторон передней части стопы и боковой стороны пятки. А направляющая, которая оборачивалась вокруг границы средней части стопы и пятки, теперь практически скрыта и усилена промежуточной подошвой Ego. Таким образом, кроссовки Provision выглядят как нейтральные кроссовки.Он также имеет средний ремешок с двумя пальцами, который соединяет шнуровку со стелькой для более надежной фиксации. Некоторые испытатели обнаружили, что конструкция дала им лучшее представление о том, как и где приземлились их шаги. Даже если вам не требуется такой уровень контроля, ваша нога остается в безопасности.

Интерьер обуви такой же удобный. «Длина и ширина были превосходны как с толстыми, так и с тонкими носками», — сказал один из тестировщиков. С точки зрения производительности, кроссовки Provision выглядят такими же легкими и отзывчивыми, как кроссовки для бега, но при этом обладают достаточной амортизацией для бегунов, которые предпочитают минималистскую обувь при длительных забегах.«Эти Altras достаточно легкие для трека, и они очень «цепкие» благодаря дизайну и материалу подошвы», — сказал тестер, чья оценка включала скоростную работу на овале в 5-минутном темпе. «Когда я бежал быстро, я чувствовал, что вся моя стопа очень естественно перекатывалась через контакт с землей и отталкивание без потери сцепления». — Amanda Furrer

Купить Мужские Купить Женские


New Balance FuelCell Prism v2

Вес: 8,9 унции (M), 7,5 унции (W)
Высота падения: 6 мм

Лакота Гэмбилл

Топливная ячейка Prism v2

Новый баланс Амазонка. ком

119,95 долларов США

Устойчивая обувь исчезла с полок магазинов. Но они еще не мертвы. И они не только для того, чтобы тащиться вперед: просто взгляните на Prism, легкий, устойчивый спидстер, который хорошо подходит для трековых сессий, темповых пробежек и даже гонок. Раньше таких кроссовок было множество — я до сих пор мечтаю о свежей паре Mizuno Wave Elixir 7, — но вариантов осталось немного: Asics продолжает продавать Gel-DS Trainer, а Saucony выпускает Fastwitch, хотя эта обувь настолько легкий, лучше всего подходит для коротких гонок.Вот почему приятно видеть Prism в качестве опции для бегунов, которым нужна дополнительная поддержка в их самых тяжелых усилиях.

На первый взгляд, Prism 2 может показаться стабильным братом Rebel v2, но кроссовки имеют совершенно другой ход. Мятежник бодрый, живой и почти хаотичный в своем отскоке. Первая Prism была слишком мягкой, но вторая итерация была улучшена. Некоторые тестеры парадоксальным образом говорят, что она кажется жесткой, но обеспечивает всю необходимую амортизацию. «Я заметил небольшое сжатие в пене, если внимательно присмотреться, но, проехав в этой обуви более 100 миль, я этого и ожидал», — сказал один тестировщик износа, который участвует в ультрамарафонах «на заднем дворе». «Но при длительных пробежках мои ноги никогда не чувствовали боли или усталости».

Даже наши испытатели, которые обычно носят нейтральную обувь, сочли комфорт под ногами удовлетворительным. Многие производители обуви отказались от медиальной стойки — более плотного клина пены, расположенного под сводом стопы, — в пользу менее навязчивых методов, таких как направляющие и более широкие платформы.Несмотря на то, что у Prism 2 все еще есть пост, его почти не замечают, когда вы пробегаете круги по трассе. наши университетские испытатели износа сказали: «Но я прошел все мои тренировки без каких-либо проблем в этих ботинках, даже после того, как проехал в них 200 миль». —Jeff Dengate

Купить мужские Купить женские


New Balance Fresh Foam X 860v12

Вес: 11. 0 унций (M), 8,8 унций (W)
Высота падения: 10 мм

Лакота Гэмбилл

Свежая пена X 860v12

Новый баланс newbalance.com

$134,99

Как и его предшественник v11, 860v12 имеет два слоя Fresh Foam в промежуточной подошве: верх мягкий, низ быстрый. New Balance изменил формулу нижнего слоя (материал на основе EVA), немного снизив дюрометр — меру твердости.Таким образом, в этой версии обуви она кажется более щадящей. Это все хорошо. Но на бегу пена новой школы столкнулась с технологией стабильности старой школы, плотной средней стойкой. Это делает работу по замедлению силы пронации, но дополнительный вес также замедляет ход кроссовок. «Я знаю, что эта обувь разработана так, чтобы быть жесткой, и у нее есть преданные поклонники, которые хвалят ее амортизацию, но для меня она стала слишком жесткой примерно через пять или шесть миль», — сказал один из тестировщиков.

Для тех, кто ищет стабилизирующую обувь и пытается разделить массы, выберите модель 860, если вашим главным приоритетом является близкая к идеальной посадка. Вот где этот тренер берет торт. Передняя часть стопы и носок широкие и немного растянутые, просторные, но не неряшливые. Редко, когда ни один тестировщик не упоминает стесненный мизинец или горячую точку в своих образцах пар, но наши тестеры были в восторге от того, что посадка 860 была просторной, но заблокированной от пятки до пят. —Morgan Petruny

Купить Мужские Купить Женские



Аманда Феррер Редактор тестов Аманда — редактор тестов в Runner’s World и бегун по пересеченной местности в колледже Эмерсон среднего уровня; она бежит Бостонский марафон подряд с 2013 года.Джефф Денгейт Главный бегун Джефф является главным бегуном в Runner’s World, руководя ассортиментом обуви и экипировки бренда.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.