Содержание

«Мисс стальная попа» Бахар Набиева до и после трансформации тела – ФОТО | 1news.az

Фитнесс-модель из Днепропетровска азербайджанка Бахар Набиева показала, какой она была того, как начала активно заниматься спортом.

Бахар Набиевой – 2З года, она проживает в Днепропетровске, отец Бахар – азербайджанец, мать – украинка. Девушка заработала армию фолловеров в Instagram благодаря своему «каменному» телу, ведь неспроста фитнесс-модель прозвали «Мисс стальная попа». Отметим, что сегодня на страницу Б.Набиевой в социальной сети Instagram подписано более 1.700.000 подписчиков.

«Мне никогда не нравилось быть худой, все хотела изменить свое тело, так как считаю спортивные тела сумасшедшее красивыми», — пишет фитнесс-модель в комментарии к нижеприведенному снимку, на котором она представила коллаж из двух фотографий до и после трансформации тела.

Так Бахар Набиева выглядела сравнительно недавно

А так девушка выглядит сегодня после трансформации тела, на которую ушло несколько лет

Читайте по теме:

«Мисс стальная попа» азербайджанка Бахар Набиева взорвала интернет своим видео – ФОТО – ВИДЕО

«Мисс стальная попа» азербайджанка Бахар Набиева: «Не считаю нужным говорить о личной жизни» – ФОТО – ВИДЕО

«Мисс стальная попа» Бахар Набиева на пляжном отдыхе – ФОТО – ВИДЕО

«Мисс стальная попа» азербайджанка Бахар Набиева восхитила рэпера 50 Cent – ФОТО

«Мисс стальная попа» азербайджанка Бахар Набиева ответила на критику ее низкого голоса – ВИДЕО

Ф.

В, Г.

Фото: Instagram by @bakharnabieva, Dp.informator.ua

«Мисс железные ягодицы» показала упругие формы в едва заметном бикини: «Пора в Голливуд»

Знаменитая украинская фитнес-модель Бахар Набиева, которую называют обладательницей «железных ягодиц», порадовала жаркой подборкой кадрв из отдыха

Молодая и успешная спортсменка является одной из самых популярных фитнес-моделей Украины. Девушка с эффектной внешностью не только добилась успеха в блоггинге, но и стала весьма популярна благодаря своему виду и образу жизни.

Бахар смогла прокачать тело по полной программе лишь благодаря труду, долгим тренировкам и желанию отбросить комплексы после травли в школе. Сейчас молодая брюнетка делится главными достижениями в Инстаграм и впечатляет своими преображениями после занятий в зале. Не так давно фитнес-красотка отправилась на отдых, где поразила фигурой на прогулке:

«Мы тебя любим ❤️; Времена года приходят и уходят, но твоя красота вечна. ❤️🙏; Приезжайте в Калифорнию !!!; До Лос Анджелеса прям рукой подать 😄 приезжай в Голливуд; Это очень сложно; Я хотел бы встретиться с вами !!!; Когда вы приедете в Нью-Йорк; Удивительно !!! 🔥; Приятно. Орландо следующий; Я только что понял, что никогда в жизни не хотел быть велосипедным сиденьем так сильно!; Ну, наконец-то ты оказалась там, где сможешь в полной мере реализовать себя. Искренне желаю успеха!;Бахар такая чертовски милая и невинная, как ты можешь ее не любить».

Популярные статьи сейчас Показать еще

Сейчас у девушки более трех миллионов поклонников в социальной сети Инстаграм. Благодаря тому, что она не стесняется показывать результаты своих выдающихся тренировок, девушка и получила славу. Впечатляющее преображение Бахар произошло не сразу.

«Я была довольно худым ребенком в школьные годы. У меня были очень тощие ноги, и одноклассники потешались надо мной», — рассказала Бахар однажды в интервью.

По ее словам, такая ситуация ее не устраивала, и она решила кардинально преобразиться. С тех пор Бахар успела получить вполне заслуженное прозвище «Мисс железные ягодицы».

Напомним, хозяйка самых красивых ягодиц предстала перед камерой сразу после душа.

Также Politeka писала, что хозяйка самых красивых ягодиц завлекла в кровать, оставшись в стрингах.

Как Politeka сообщала, что хозяйка самых красивых ягодиц показала, как достичь идеального «орешка»

Бахар Набиева – прекрасная девушка с «бычьими» ногами. Анализ: питание, тренировки, натуральность | Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

Бахар Набиева – прекрасная девушка с «бычьими» ногами. Анализ: питание, тренировки, натуральность

Про Бахар уже снималось много видео, но еще не было оценки от профессионального тренера. Меня давно просят оценить ее натуральность, ведь спортсменка утверждает, что ее невероятные мышцы накачаны без малейшего употребления той или иной химии.

Вот сегодня то мы и попытаемся проанализировать ее тренировки, диету, «форму и фарму». Конечно ничего нельзя утверждать на 100%, но по крайней мере можно отличить натуральный тренинг от химического.

Бахар Набиева — питание, тренировки, натуральность

Бахар Набиева — питание, тренировки, натуральность

Генетика: в свои 25 Бахар живет на Украине, но родилась спортсменка в Азербайджане, и судя по ее старым фоткам, природа не одарила ее мощным низом, наоборот ноги всегда были отстающей группой. Получается если на объемы влияет генетика, фармакология и грамотная методика тренировок, то в случае с нашей героиней ее ноги точно не природного происхождения – это результат упорных тренировок, а возможно еще и применение «витаминов».

Остается определиться насколько грамотно она питается и тренируется, если прям как Юлия Винс – то шанс на относительную натуральность у нас еще остается, если же питание и тренировки обычные, то остается только один ответ на вопрос: «Откуда у нее мышечные объемы»?

Из статей про спортсменку я с удивлением узнал, что она особо не следит за питанием, и ест что придется. Имея за плечами 18 лет стаж занятий натуральным бодибилдингом, я знаю, что питание для натурала это 70% результата, поэтому уже сделал некоторые выводы, если конечно статьи про нее не являются высосанными из пальца.

Послушав интервью с Бахар, я узнал, что она не употребляет спортивное питание, поскольку не видит в этому смысла. Что она хотела этим сказать, что ее фармакологическая поддержка настолько эффективная, что спортпит уже не нужен? Или что ее тренировки такие эффективные что ни питанием ни спортпитом уже не нужно париться.

Бахар Набиева — полный обзор

Бахар Набиева — полный обзор

С другой стороны, я заметил две крутые штуки посмотрев видео тренировок Бахар, она использовала специализацию, то есть какое-то время тренировала только ноги, тоже самое помогло мне накачать плечи, я делал на них специализацию.

И еще она делает жим ногами оторвав голову и плечи от сиденья, а это помогает избежать травм поясницы при работе с большими весами.

Еще я нашел видео где девушка приседает с тяжелой штангой, в два раза больше ее собственного веса! То есть тренировки у нее вполне натуральные, а значит есть шанс что она всего достигла упорным трудом. Понимаю, что в меня полетят тухлые помидоры, но с другой стороны натуральный тренинг в наши дни очень сильно недооценен, и в залах полно дрищей весом 80 кг которые сидят на фарме, и не могут накачаться.

Бахар Набиева — эпатажная фотомодель

Бахар Набиева — эпатажная фотомодель

Отсюда и ненависть поголовно ко всем спортсменам, достигшим результата, но вам стоит понять, что какой-то процент могучих атлетов все-таки «чистые» (посмотрите на фото того же Юджина Сэндоу, жившего за много лет до появления фармы).

В общем тренировки не такие и безграмотные, я не заметил у нее каких-то ошибок. Но, у нее предательски низкий голос, а мы знаем, что низкий голос — это побочный эффект приема определенных препаратов. Сама Бахар утверждает, что у нее абсолютно нормальный голос.

Я не могу ничего утверждать на 100%, но мне кажется, что Бахар немного лукавит, в плане своей натуральности и по поводу ее голоса. Однако, я не всевидящее око Сарумана, поэтому буду рад если вы напишете в комментариях ваше независимое мнение о натуральности Бахар. Однако я убежден что она классная спортсменка и яркая модель, и с этим не поспоришь.

Сам я ничего против этой девушки не имею, считаю что она интересная, яркая, но как по мне немного грубоватая для идеальной девушки. Хотя о вкусах как говориться не спорят!

Бахар Набиева — спортсменка, звезда инстаграм

Бахар Набиева — спортсменка, звезда инстаграм

Бахар может быть довольно грубой и пошлой, что почему-то вполне типично для многих девушек, имеющих природную склонность к занятиям спортом и физическим нагрузкам.

Во всяком случае ей принадлежат вульгарные фразы ставшие легендарными. Я не могу их озвучить в статье, поскольку на Яндекс Дзен есть определенная цензура. Однако, статья будет дополнена видео, в котором я раскрою и эту пикантную тему (ниже).

Свою раскрутку фитнес модель во многом строит на сексе и эпатаже, она делает максимально откровенные фото, все время показывает язык, раздвигает булочки, делает себе пирсинг, татуировки. Это действительно работает в плане набора подписчиков, но с другой стороны многие люди пишут в ее комментариях что она падшая, гулящая и в общем то она сама провоцирует подобные комментарии. Надеюсь такое поведение не помешает Бахар найти себе настоящую любовь и быть счастливой.

В отношениях по словам Бахар она «бросается в омут с головой». Это можно понять по-разному, например, что она не очень-то переборчива, и секс для нее не повод для знакомства, а возможно она просто темпераментная девушка. В интервью она сказала, что пока у нее нет серьезных отношений, мне кажется это потому что мужчины ревнуют девушку, которая ведет себе очень вызывающе, и из-за этого отношения не строятся.

Что интересно у Бахар 2.6 миллиона подписчиков в инстаграм, но менее десяти тысяч просмотров на youtube, это в очередной раз убедило меня что youtube это не самая совершенная платформа, и я не зря делаю что наращиваю сейчас огромный траффик в других социальных сетах, не зацикливаясь на чем-то одном.

Давайте пожелаем Бахар чтобы у нее все было хорошо и в спорте, и в личной жизни, а в модельном бизнесе она уже и так всего добилась! Удачи и счастья тебе Бахар! А вы друзья в свою очередь подписывайтесь на мой канал и пишите в комментариях какую бы персону вы бы еще хотели обсудить и проанализировать. Если вам нужна помощь опытного тренера, вы хотите достигнуть успеха в натуральном бодибилдинге, пишите мне лично, контактная информация есть в описании к видео – пока друзья!

Статья о девушке с 4% жира, похудевшей на 50 кг — Элеоноре Добрынове

Эффективные программы тренировок: Для дома с эспандером. Для дома с гантелями. Для тренажерного зала на 3 тренировки в неделю.

Я веду учеников прямо по интернету! Это фитнес марафон«жиротопка», курсы тренеров, а также индивидуальные онлайн тренировки

В комментариях к статье задавайте вопросы и пишите о чем написать еще! Не забывайте, что мои ресурсы это «клуб друзей», чтобы помочь развитию проекта и стать членом клуба, подпишитесь, сделайте репосты понравившихся статей и видео: Тик Ток, Яндекс Дзен,Instagram,Youtube,Telegram

Бахар Набиева — слив фото и порно видео с onlyfans Bakhar Nabieva

Бахар Набиева, слив фото которой мы разместили на этой странице — это популярная фитнес модель, блогер с более 3,2 млн подписчиков. Bakhar Nabieva родилась 8 апреля 1994 года в Баку. По отцу она азербайджанка, по маме украинка. Знаменитая фраза спортсменки «вагиныч прикрыт».

Фото Бахар Набиевой с instagram

Как я уже говорил выше, в интсаграм @bakharnabieva более 3,2 миллионов подписчиков. В аккаунте она выкладывает горячие фото своей фигуры, рекламирует спортивное питание, делится кадрами из жизни и тренировками. Отчасти откровенные фото с инсты и подарили желание публики найти слив Бахар Набиевой. Именно те интимные фото, где она без белья и демонстрирует все части своего тела.

Бахар Набиева — слив с onlyfans

Фитнес модель завела аккаунт в социальной сети Онлифанс. Изначально были посты с тренировками, питанием и подобным контентом. Но после она поняла, что интимки и порно видео приносят больше дохода. Месячная подписка на аккаунт onlyfans.com/bakhar стоит 9,99$. Дорого? Можете подписаться на наш телеграм канал. Там вы найдете не только слив бахар набиева с onlyfans, но и голые фото моделей, блогерш, стримерш и других знаменитостей.

В аккаунте OnlyFans Bakhar Nabieva пишет: Whatever your heart desires (except nudes). Фраза переводится как: «Все, что пожелает ваше сердце (кроме обнаженной натуры)». Но, судя по слитым фото Бахар Набиева немного лукавит. Оцените это сами.

  • Онлифанс: onlyfans.com/bakhar
  • Инстаграм: instagram.com/bakharnabieva/

Эксклюзивный слив Бахар Набиева

Эротическая подборка горячих фото и видео с обнаженной Бахар Набиева. Стоит отметить, что в различных телеграмм каналах и сайтах пытаются продать «якобы настоящий» слив с моделью — Бахар Набиева. Однако, спешим Вас разочаровать – в основном это все фейки и развод. Мы по крупице собирали нашу подборку и обещаем Вам, что вы будете довольны на 100%.

Другие горячие фото bakhar nabieva

Слив видео

Бахар Набиева голая

Пишите в комментариях что вы думаете о девушках с такой фигурой. Залетайте в телегу со сливами с онлифанс @SlivSuperBot. Там слито более 1000 моделей!

Девушка на фото выглядит очень привлекательной, но одна деталь поменяет ваше мнение

На фотографии изображена молодая и вполне привлекательная девушка. Это 26-летняя Бахар Набиева, которая родилась в Баку. Своим примером она разрушила многие стереотипы женской красоты и заставила завидовать мужчин по всему миру. В чем же ее уникальность?

Бахар —  сертифицированный фитнес-блогер и тренер. Ее папа — азербайджанец, мама — украинка. Когда девушка была совсем маленькой, то семья решила переехать на Родину мамы —в Днепр.

Девушка росла симпатичной, но очень худой. Бахар рассказывала, что именно худоба была её главной проблемой в детстве. Над ней постоянно насмехались одноклассники, что обижало ее. Именно поэтому, став старше, она решила посвятить свою жизнь спорту и ежедневной работе над своим телом. Детская обида стала толчком к колоссальным изменениям, в которые тяжело поверить.

Бахар с 11 класса начала посещать спортзал и заниматься бразильскими танцами. . Выдающиеся формы танцовщиц вызывали у Бахар зависть, и одновременно мотивировали девушку. После своей первой профессиональной тренировки она поняла, что просто не будет. Однако, Бахар собралась с силами, составила программу тренировок и всё пошло «как по маслу».

Девушка тренировалась даже без тренера и достигла фантастических результатов. На ее теле нет ни капли жира — одни мышцы. Кроме того, ноги девушки похлеще чем у любого бодибилдера. Она тренируется каждый день на разных тренажерах и  выступает на фитнес-соревнованиях. Кроме того, Бахар сама стала фитнес-тренером и помогает другим людям добиваться результатов в работе над собой.

Девушка активно делится результатами своих тренировок в соцсетях. На нее подписано около 3 миллионов человек. Нравится вам или нет ее тело, это не важно. Данный пример — результат целеустремленного поведения и огромной силы воли в работе над собой.

Ранее в Сети обсуждали необычную фотографию, на которой изображено трое  девушек, одна из которых отличается од двух остальных одним нюансом.

Фитнес-модель рассказывает о том, как она превратилась из «худой» в «Девушку с железной задницей» в видео тренировки, снятом с BEHIND

ее последней тренировки, снятой сзади.

22-летняя Бахар Набиева, проживающая в городе Днепропетровск Днепропетровской области на западе Украины, завоевала легион поклонников благодаря своим твердым ягодицам.

Бахар, азербайджанка по происхождению, разместила кадры в своем популярном аккаунте в Instagram, где они набрали более 439 000 просмотров.

Прокрутите видео вниз 

22-летняя Бахар Набиева, проживающая в городе Днепропетровске Днепропетровской области на западе Украины, завоевала легион поклонников благодаря своей твердой попке 

Бахар, азербайджанка по происхождению, сказала до тренировки: «Я была очень худым ребенком, у меня были тонкие ноги, и все мои одноклассники смеялись надо мной

Она говорила: «Я была очень худым ребенком, у меня были тонкие ноги, и все мои одноклассники смеялись надо мной». .

‘Поэтому я решил изменить ситуацию, я устал от того, что люди смотрят на меня.Я начала ходить в спортзал, и понятия не имела, как правильно построить комплекс упражнений, поэтому просто начала работать над физической частью, и однажды я проснулась, посмотрела в зеркало и увидела какие-то мышцы.

‘Как только я увидел результат развития мышц, ничто не могло меня остановить.’

С тех пор, как Бахар вышла в интернет, она стала популярной и получила прозвище «Девушка с железной задницей».

На видео тренировка Бахар в спортзале снята сзади и снизу. богиня фитнеса с «безумным телом, с изгибами больше, чем земля, на которой мы стоим».

Ее канал на YouTube, на котором она делится видео своих тренировок, набрал 16 462 подписчиков, а ее видео просмотрели более 810 000 раз.

В дополнение к ее потрясающему телу, люди в Интернете говорят, что Бахар имеет красивое лицо и является хитом на соревнованиях по силовым тренировкам.

Бахар сказала после того, как одноклассники дразнили ее из-за того, что она худая: «Я решила изменить ситуацию, я устала от того, что люди смотрят на меня».

Она говорит: «Я начала ходить в спортзал, и понятия не имела, как правильно построить комплекс упражнений, поэтому я просто начала работать над физической частью, и однажды я проснулась, посмотрела в зеркало и увидела какие-то мускулы»

Один пользователь YouTube прокомментировал ее видео, просто сказав: «О бооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооочить»

В видео Бахара часто оставляют непристойные сообщения, а комментарии включают: «Абсолютно. .. КРАСИВО. Вместе с остальным телом. Я хочу прикоснуться».

Другие прокомментировали видео, сказав: «Я так люблю тебя, Бахар, но то, что я думаю о том, чтобы сделать с тобой, сводит меня с ума.

‘Эта добыча моя.’

С тех пор она получила прозвище «Девушка с железной задницей» и стала онлайн-сенсацией с более чем 725 тысячами подписчиков в Instagram. мы стоим на ногах’

В дополнение к ее потрясающему телу, люди в Интернете говорили Бахар, что у нее красивое лицо и она была хитом на соревнованиях по силовым тренировкам

Комментарии на ее популярной странице в Instagram, на которой есть больше чем 725 тысяч подписчиков, тоже похожи.

Она также разместила это видео в своем аккаунте, и с тех пор оно было просмотрено более 439 тысяч раз.

Один фанат прокомментировал видео, сказав: «Так держать, девчонка, работай усерднее», а другой прямо сказал: «То задница».

Люди постоянно говорят о ее «удивительном теле», и кажется, что ее одноклассники сейчас не стали бы над ней смеяться.

Бахар Набиева признается, что использует стероиды для идеальных ног

Бахар Набиева, широко известная как «Мисс Железный Бродяга» и известная во всем мире своим потрясающим телосложением и невероятными ногами.Она родилась в Баку, Азербайджан, и сейчас живет в городе Днепропетровск в Днепропетровской области на западе Украины.

Эта полная трансформация потребовала лет полной самоотдачи , тяжелой работы и диеты, чтобы создать такие рваные ноги. Эта худенькая девочка, страдавшая от издевательств в школе, теперь стала источником вдохновения для тысяч людей во всем мире.

Источник видео:  www.sportsline.com

Бахар — сила и эстетика в тяжелой атлетике, и ее тренировки с отягощениями, похоже, не прекращаются прямо сейчас.У Бахара много поклонников, и их число до сих пор продолжает расти.

Бахар сказал: «Она с детства была очень худой девочкой. У нее были худые ноги, над которыми все ее одноклассники смеются. Она решила изменить сценарий, так как совершенно устала от того, как люди смотрят на нее».

Потом она пошла в спортзал, но понятия не имела, что делать. Она не считала повторения и подходы, приседала каждый день, но совершенно не представляла, как построить правильный комплекс упражнений.

Она просто начала работать над своей физической частью и однажды, проснувшись, посмотрела в зеркало и увидела какие-то мышцы.

На что она сказала, видя такой результат и развивающиеся мышцы, ничто не могло остановить ее потом.

Но вот вопрос: « она настоящая или на стероидах? »

 

Бахар на стероидах

Несмотря на то , что она отдала все свои силы и усердно работала , чтобы достичь этих пышных форм и ягодиц , все ее тяжелые усилия действительно сопровождались какими — то препаратами или стероидами , повышающими производительность .

Ее кривые колокола, что было бы неудивительно, если бы у некоторых девушек она была опрятной, но только с хорошими генами, что бывает очень редко. На самом деле у элитных натти девушек-пауэрлифтеров ноги даже меньше, чем у Бахар.

Кроме того, ее низкий голос, агрессивный характер, похотливость, более массивные мышцы на ногах и заднице, чем у большинства подростков, определенно не являются признаками того, что она хорошенькая.

В одном из своих видеороликов, размещенных в Интернете, который, кажется, уже удален, она обсуждала употребление стероидов.Это ясно заявило, что она не natty.

Для получения более подробной информации вы можете перейти по этой ссылке –

бахар набиева, натти или сок? Может быть, есть кривая нормального распределения, и она как раз в 99-м процентиле женщин? from nattyorjuice

 

История Бахар

Строительные ноги

Бахар, будучи худенькой девочкой, подвергалась издевательствам со стороны одноклассников за то, что у нее такие тонкие ноги. Ее обучение началось после того, как она страдала от большого количества нежелательного внимания со стороны одноклассников.

Все время говорили, что у нее очень худые ноги. Это заставило ее записаться в спортзал, но до этого инцидента у нее не было опыта в спортзале. Несмотря на то, что у нее не было никаких предварительных знаний о тренировках, она сильно ударяла по весу.

На начальном этапе тренировок она не считала подходы и повторения. Она просто делала то, что казалось естественным, и работала над областями, которые хотела улучшить.

Бахар Набиева вскоре начала читать журналы по бодибилдингу и научилась правильно работать над мышцами.И вскоре наступил день, который оказался для нее поворотным.

3 Статистика Бахара

  • год рождения — 1994
  • Вес — 115-125 фунтов (52.2-56,7 кг)
  • Национальность — Азербайджан

Ее обучение

жесткие, но простые тренировки. Она в основном сосредотачивается на той физической части тела, которая ей нравится больше всего (подколенные сухожилия, ягодицы и квадрицепсы).

Бахар сказал: «Она работает с отягощениями по 6-10 и максимум 15 повторений. Ее любимая часть тренировок — это тренировать ноги! Упражнения, которые ей нравятся больше всего, это приседания, жим ногами, разгибания ног и широчайшие».


 

Тренировки для ее идеальных ног

У 23-летней украинской фитнес-модели самые тощие ноги, которые вы когда-либо встречали, особенно у девушек. Бахар Набиева — мечта для всех тех парней, которые любят трахать девушек с точеными ногами и идеальной формой ягодиц.

Вот ее следующие тренировки для убийственных ног:

  1. Приседания

Нет ничего удивительного в том, что приседания в списке, потому что приседания полностью строят ноги. Для тех, у кого худые ноги и кто хочет накачать их, приседания — лучший выбор.

Приседания — это многосуставное упражнение, которое очень полезно для формирования квадрицепсов, бедер и ягодиц. Приседания увеличивают мышцы и размер ваших ног, а также делают вас сильнее.Во время приседания диапазон движений является основным ключом. Бахар для разогрева использует 80 кг, что не всем рекомендуется.

  1. Румынская становая тяга

С тех пор, как она начала тренироваться, подколенные сухожилия были ее самым слабым местом, поэтому Бахар в основном уделяет большое внимание своим подколенным сухожилиям. Это еще одно сложное движение, которое задействует различные группы мышц.

При выполнении румынской становой тяги колени должны быть слегка согнуты, а спина прогнута. Тем временем, выполняя концентрическое движение, отведите ягодицы назад так, чтобы все напряжение приходилось на подколенные сухожилия.

  1. Выпады при ходьбе

Легкие при ходьбе — очень эффективное упражнение для создания слезы в квадрицепсах. Бахар использует штангу, когда выполняет легкие. Просто держите свои шаги нормальными, так как нет необходимости тратить большие расстояния при выполнении этого упражнения.

Четырехглавая мышца задней ноги должна быть параллельна голени передней ноги во время выполнения выпада. Четырехглавая передняя нога и икра должны быть под прямым углом. С другой стороны, задняя нога должна быть в дюйме от пола.

  1. Односторонние сгибания мышц задней поверхности бедра

Еще одно упражнение, которое любит делать Бахар, — односторонние сгибания мышц задней поверхности бедра. Это сгибание подколенного сухожилия на тренажере является изолирующим упражнением. Тренажер помогает поддерживать постоянное напряжение мышц во время регулярных упражнений.

В этом упражнении задействуется только одна нога. Но одностороннее подколенное сухожилие отлично подходит для восстановления мышечного дисбаланса и увеличения силы. На самом деле, при выполнении этой вариации сгибаний можно улучшить мысленно-мышечную связь с подколенными сухожилиями.

  1. Гакк-приседания Good Mornings

Это одно из любимых упражнений Бахара. Выполнение этого упражнения «Доброе утро» в гакк-приседаниях помогает изолировать подколенные сухожилия, чем при выполнении со свободными весами. Но нужно следить за тем, чтобы во время выполнения упражнения не набирать слишком много веса.

Просто делайте повторения медленными и обдуманными, а также выжимайте весь ад из бедер в верхнем движении.

Бахар Набиева выполняет все эти упражнения по 3 подхода и 12 повторений.

 

Питание Бахар Набиевой

Бахар, без сомнения, фитнес-модель, но она не фанат диет. Ее рацион сильно различается. Она чаще всего любит есть яйца, мясо и пирожные.

Бахар Набиева использует эти продукты, чтобы эффективно питать свои тренировки. Употребление в пищу высококалорийной пищи во время тренировок помогает ей предотвратить нежелательное накопление жира . Это гарантирует, что она делает сильную тренировку, дающую отличные результаты.

Бахар продемонстрировала невероятное стремление к достижению своих целей.Она доказала, что способна изменить свое тело и жить так, как ей хочется.

Она действительно преподала всем урок, в любой ситуации любой может достичь своей цели при полной решимости, достаточном напоре и знаниях.

 Сейчас в тренде: рваное телосложение Терезы Джудиче в бикини на соревнованиях по бодибилдингу

Бахар Набиева — биография, факты, ее глаза настоящие или контакты?

Бахар Набиева живет культуристкой и успешной моделью.Карьеру она построила в результате издевательств со стороны одноклассников. Сегодня ее не только ошибочно принимают за инопланетянку, но и уважают большинство любителей фитнеса по всему миру. Интересно, что женщина обучала себя каждому этапу своих упражнений и в настоящее время является экспертом в своих ремеслах. Вот все, что вам нужно знать о ней.

Бахар Набиева Биография

8 апреля 1994 года родилась известная фитнес-модель Бахар Набиева.Она родилась и выросла в Баку, Азербайджан. По иронии судьбы, несмотря на то, что Бахар давно и достаточно известна, она никогда не раскрывала общественности подробности о своих ближайших родственниках.

Что касается ее стремления к образованию, Бахар Набиева не родилась в богатой семье, поэтому она получила привилегию посещать местную школу только по месту своего рождения. В местной школе маленькая Барка испытала всевозможные унижения, особенно относительно своего телосложения. Она была чрезвычайно стройной, без каких-либо изгибов, в отличие от ее товарищей.

Эти переживания довели Бахар Набиеву до депрессии. Итак, она искала все возможные средства для работы над своим телосложением и нашла завершение в тренировках для тела. Несмотря на то, что она была довольно наивна в отношении любых физических упражнений, ее это мало заботило, и она пробовала все упражнения, о которых только думала.

Постепенно она стала самоучкой и стала экспертом по фитнесу. Также важно отметить, что Бахар Набиева не просто опиралась на знания и инстинкты, она также искала журналы по бодибилдингу, практикуя каждое упражнение.

Бахар Набиева со временем обнаружила, что совершенствует свое телосложение и украсила свой новый образ. Она начала привлекать внимание, и многие хотели узнать ее секреты. В настоящее время у Бахар полные толстые мышцы, точеный пресс, плоский животик, пышная попка и, конечно же, полный бюст.

Карьера

Неудивительно, что такая девушка с убийственным телом, как Бахар Набиева, впоследствии получила возможность сниматься для нескольких журналов. Знойная модель также приняла участие в конкурсе бикини, из которого она выбыла.По ее мнению, она публично заявила, что в соревнованиях нет ничего веселого, кроме наказаний.

Далее Бахар Набиева вышла в социальные сети. Она стала активной в Instagram и Facebook и впоследствии начала публиковать фотографии большинства своих тренировок, а также свои модельные видео. Ее присутствие в социальных сетях еще больше сообщило о ней миру, поэтому она заработала множество рекламных контрактов, став моделью для нескольких фитнес-брендов. Бахар собрала более 2,5 миллионов подписчиков в Instagram и имеет более 18 тысяч верных подписчиков на своем канале YouTube.

Другие факты о Бахар Набиевой

Чистая стоимость

На данный момент Бахар Набиева с начала своей карьеры накопила состояние в 250 000 долларов. По сути, ее источники дохода были связаны с ее модельными выступлениями, а также с ее рекламными сделками.

Семья

Фото Бахар Набиевой в Instagram

В роковой день Бахар Набиева устроила своим поклонникам большой трюк, опубликовав фотографию толстой дамы, такой же, как она, за красивым парнем и двумя очаровательными детьми; мальчик и девочка (на фото выше). Фотография вызвала ажиотаж в социальных сетях, и большинство ее поклонников задались вопросом, кто они такие.

До сегодняшнего дня Бахар еще не объяснила, что означает эта картинка, но мы предполагаем, что это был ее способ сказать миру, что она тоже хочет семью. Кроме того, она не сообщила, замужем ли она, в отношениях или помолвлена.

Вдохновение

По правде говоря, Бахар Набиева не обычная модель, особенно по сравнению с несколькими ее коллегами по бизнесу.Она часто говорила о том, что черпает вдохновение у бразильских моделей, которые намного толще и не тоньше. Она боготворит Грейсианну Барбозу за ее внешность.

Заговор

Несколько скептиков обратились в социальные сети с заявлениями о том, что телосложение Бахар не соответствует действительности, а ее фотографии являются фотошопом. Однако Набиева публично заявила, что, пока не будут получены определенные доказательства этих утверждений, она считает, что каждый имеет право на свои убеждения.

Размеры тела

С таким телом, как у нее, можно с уверенностью сказать, что ее поклонники весьма любопытны в деталях размеров ее тела.Что ж, статная, спортивная внешность Бахар отличает ее от любой другой обычной модели. Она идеально рассчитала свой вес до 56,7 кг и рост 5 футов 2 дюйма.

См. также: Хелен Виллинк – биография, семья, факты о жене Джоко Виллинка

Бахар Набиева Глаза настоящие или контакты?

С тех пор, как появились контактные линзы для глаз, многие женщины начали маскировать свой внешний вид с помощью различных оттенков очков.Тем не менее, мы не можем полностью подтвердить, что фитнес-модель носит его. Но мы совершенно уверены, что у нее пара очаровательных глаз.

Биография Бахар Набиевой: возраст, рост, глаза, до и после

Автор Legit.ng — Новости Нигерии. — Чт, 12 августа 2021 г., 02:00.

Новости Legit.ng ★ ⭐ БАХАР НАБИЕВА ⭐ бодибилдер и фитнес-модель. Родом из Азербайджана, в настоящее время она живет в Майами, штат Флорида, США. Кто она за кадром?

Биография Бахар Набиевой: возраст, рост, глаза, до и после — Изображение: Legit.нг — Новости Нигерии.

Бахар Набиева — фитнес-модель и бодибилдер. Она прославилась благодаря своему впечатляющему телу, за что получила прозвище «Мисс Железный Бродяга». Она также известна своими черными склеральными линзами, которые почти постоянно украшают ее лицо.

Биография Бахар Набиевой раскрывает все, что вам нужно знать о личной и профессиональной жизни модели.

Модель родом из Мингячевира, Азербайджан. Когда ей было около 5 или 6 лет, ее семья переехала в Днепр, Украина.У нее есть старшая сестра.

Культуристка родилась 8 апреля 1994 года. По состоянию на 2021 год возраст Бахар Набиевой составляет 27 лет.

Начальное образование модель получила в Днепре, Украина. В школе она играла в баскетбол и волейбол. Она училась в Университете имени Альфреда Нобеля в Днепре и окончила его со степенью в области экономики.

Одноклассники смеялись над ней, потому что у нее была стройная фигура и худые ноги. Она призналась, что над ней издевались в школе. Все изменилось в один прекрасный день в 2012 году, когда она увидела по телевидению интервью с бразильской фитнес-моделью Грейсианн Барбоза.

Барбоза стала источником вдохновения для Набиевой, которая по ее примеру начала ходить в спортзал. Вот как она прокомментировала это в интервью Mirror:

Она записывала свои тренировки на видео и регулярно выкладывала их в социальных сетях. Преображение Бахар Набиевой со временем стало заметным. Девушка заметила некоторый рост мышц:

Она также начала узнавать о том, как определенные упражнения влияют на развитие определенных групп мышц.Она продолжала публиковать видео на своем YouTube-канале. Видео с ее тренировками стали очень популярными, и она приобрела большое количество поклонников и популярность.

Набиева ненадолго вошла в мир соревнований. Она также заняла пятое место в конкурсе фитнес-бикини 2015 года. Затем она уволилась и стала фитнес-моделью.

Со временем на нее обратили внимание спонсоры, в том числе Dragon Pharma, с которыми она подписала контракт. О ней писали такие журналы, как Mirror и Daily Star, которые публиковали информацию о жизни Набиевой до того, как она стала фитнес-моделью.

Сегодня хорошо видно до и после трансформации тела Бахар Набиевой. Ее мускулы стали ее визитной карточкой, за что она получила прозвище Мисс Железная Бродяга.

В 2020 году она переехала в Майами, Флорида. Там она продолжает ходить в спортзал. Жим ногами, приседания и выпады при ходьбе — одни из ее любимых упражнений. Она вообще ведет здоровый образ жизни. Тем не менее, как и любому другому человеку, ей трудно устоять перед соблазном любимых читмилов – пиццы и блинчиков.

Какого цвета глаза Бахара? Это один из наиболее часто задаваемых вопросов ее поклонников.

Просматривая ее фотографии в социальных сетях, нельзя не заметить ее большие темные черные глаза. Однако это не ее естественный цвет глаз, так как модель носит темно-черные линзы. Вместо этого ее глаза темно-карие.

Проведя большую часть своей жизни в Украине, Бахар Набиева сейчас проживает в Майами, штат Флорида, США. Она продолжает работать фитнес-моделью. Она советует всем, кто хочет начать фитнес-путешествие, сосредоточиться на себе, своем мнении и желаниях.Она подчеркивает важность «быть самим собой и делать это для себя», без чего у вас ничего не получится.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Биография Уитни Скотт Мазерс: кто дочь Эминема?

Недавно Legit.ng сообщал о жизни Уитни Скотт Мазерс. Она известна тем, что является дочерью Эминема, всемирно известного рэпера. Уитни было всего три года, когда он ее удочерил.

У ее биологических родителей была беспокойная жизнь. Ее биологический отец скончался в августе 2019 года.Что вы знаете о ее жизни в качестве члена семьи Эминема? У нее есть братья и сестры?

Обновлено Legit.ng 5 сентября 2021 г. — новости Нигерии.

Биография Бахар Набиевой: возраст, рост, глаза, до и после

Биография Бахар Набиевой: возраст, рост, глаза, до и после

Есть много бодибилдеров-мужчин с мускулами, однако редко можно увидеть бодибилдера-женщину с мускулами в качестве доказательства регулярных тренировок.

Для тех, кто ее не знает, Баха Набиева — фитнес-тренер, бодибилдер и модель.Она также известна как Мисс Железная Бродяга, прозвище, которое она получила из-за строения своей задницы.

Баха Набиева увлеклась бодибилдингом из-за травли, с которой она столкнулась в школьные годы; сегодня с помощью социальных сетей она является одной из самых популярных бодибилдерш в мире.

Сводка профиля

Имя Бахар Набиева
Псевдоним Мисс Железный Бродяга
Пол Женщина
Дата рождения 8 апреля 1994 г.
Возраст 27
Знак зодиака Айрес
Место рождения Мингячевир, Азербайджан
Текущее место жительства Майами, Флорида, США
Национальность Азербайджанский
Религия Христианство
Университет Университет Альфреда Новы
Чистая стоимость 250 000 долларов США

Биография Бахер Набиевой

Тренер по бодифитнесу родилась 8 апреля 1994 года в Мингячевире, Азербайджан, где и прошло ее детство. Однако сведений о том, кто ее родители, нет. Согласно сообщениям, у Набиевой есть старшая сестра, и она переехала в Днепр, Украина, когда ей было около 5 лет со своей семьей.

Образование

Она получила начальное образование в Днепре, Украина, и в детстве была активной. Занималась баскетболом и волейболом. Для получения высшего образования она поступила в Университет имени Альфреда Нобеля в Днепре и получила степень по экономике.

Карьера

Над Набиевой издевались в школьные годы из-за ее стройной фигуры; это побудило ее задуматься о бодибилдинге.В отчете говорится, что она сделала первый шаг в 2012 году после просмотра по телевидению интервью с бразильской фитнес-моделью Грейсианн Барбоза. Со временем и регулярными тренировками она заметила изменения в своем теле, когда начала наращивать мышцы.

Позже она создала страницу на YouTube, чтобы поделиться своими впечатлениями от тренировок.

Позже она подумывала об участии в соревнованиях, поскольку она была среди участниц, участвовавших в конкурсе фитнес-бикини 2015 года, где заняла 5-е место.

Благодаря трансформации своего тела, которая была видна всем, Набиева смогла привлечь внимание таких компаний, как Dragon Pharma. Она также была представлена ​​в ведущих журналах, таких как Mirror и Daily Star, которые публиковали подробности о ее жизни в качестве модели.

Еще одна примечательная черта внешности Бахер Набиевой, помимо ее ягодиц, — ее большие темные глаза, которые не являются ее настоящими глазами. Отчеты показали, что она носит темные черные линзы, в то время как ее настоящие глаза темно-карие.

Высота

Ее рост составляет 5 футов 7 дюймов, что соответствует 172 сантиметрам.

Набиева переехала в Майами, штат Флорида, в 2020 году, где и проживает в настоящее время.

Похожие материалы:

Ломать

Опубликовано

17 августа 2021 г.

Рич Доллаз — ведущий американский музыкальный руководитель, менеджер и звезда реалити-шоу. Он принадлежит к числу тех, кто сделал себе имя в шоу-бизнесе благодаря своим управленческим способностям.

Он воспитал нескольких артистов и смог многого добиться за свою карьеру, несмотря на то, что начинал с самых низов в качестве стажера.

В этой статье собрано все, что нужно знать о Риче Доллазе.

Сводка профиля

Имя Ричард Троуэрс
Псевдоним Рич Доллаз
Пол Мужчина
Дата рождения 4 августа 1977 г.
Возраст 44
Знак зодиака Лев
Место рождения Уотербери, Коннектикут, США
Национальность Американский
Мать Джевел Эскобар

Бахар Набиева — биография, возраст, рост, вес, бойфренд и многое другое

Бахар Набиева (род. 8 апреля 1994 г.) — профессионал в области фитнеса, спортсменка по бодибилдингу, фитнес-модель и влиятельный человек в социальных сетях из Баку, Азербайджан. Она наиболее известна как «Мисс Железный Бродяга» из-за ее потрясающего телосложения и невероятных ног, на достижение которых ушли годы энтузиазма, тяжелой работы и диеты.

Ее превращение из худенькой школьницы в мускулистого бодибилдера вдохновило несколько человек. Звезда социальных сетей Бахар быстро приобрела известность благодаря своим привлекающим внимание фотографиям в Instagram и фитнес-видео.

Кроме того, у Бахара есть огромный поклонник, следящий за всеми платформами социальных сетей. В Instagram у нее более 2.9 миллионов подписчиков, а на Youtube у нее более 26,7 тысяч подписчиков.

Мускулистая красотка призналась, что построила себя, правда, с нуля. Лента инстаграм-аккаунта Бахар рассказывает о том, как она брала на себя многочисленные роли диетолога, фитнес-тренера, предпринимателя, велнес-тренера, модели.

Мэсси является источником вдохновения для всех женщин во всем мире, которые видят в ней образец для подражания в борьбе за построение хорошего телосложения.

 

Вики/Био
Настоящее полное имя при рождении Бахар Набиева.
Прозвище Мисс Железная Бродяга.
Профессия специалист по фитнесу, бодибилдер, фитнес-модель и влиятельный человек в социальных сетях
Известен как и является одним из самых популярных персонажей в Instagram с 2,9 миллионами подписчиков.
Аккаунты в социальных сетях Instagram : @bakharnabieva
Twitter : @Bakhar_Nabieva
facebook : Бахар Набиева
YouTube Бахар Набиева
YouTube
Возраст (Сколько лет на 2020 год) 26 лет .
Дата рождения 8 апреля 1994 г.
Знак Солнца (Знак Зодиака) Овен.
Место рождения Баку, Азербайджан.
Текущее место жительства Западная Украина, Днепропетровская область.
Национальность Азербайджан.
Сексуальность (геи или лесбиянки) Гетеросексуалы.
Пол Жен.
Этническая принадлежность Многорасовая.
Религия Атеист.
Богатство
Источник дохода Бизнес, модельные проекты, сотрудничество с другими брендами и т. д.
Собственный капитал (прибл.) 250–500 000 долларов США (по состоянию на 2020 год).
Личная информация
Семейное положение Не замужем.
История свиданий? Неизвестно.
Имя мужа/супруги Еще нет.
Парень обновит.
Пищевые привычки Невегетарианские.
Курить или пить? Да (иногда).
Домашние животные? Да.
Семья
Родители Отец : Имя неизвестно.
Мать : —
Братья и сестры Брат : Будет обновлено.
Сестра : —
Образование
Высшая квалификация Выпускник.
Школа Местная средняя школа.
Альма-матер. Днепропетровский университет им.
Физическая статистика
Высота Футы и дюймы: 5 футов 2 дюйма .
Сантиметры: 157 см .
Метры: 1,57 м .
Вес Килограммы: 55 кг .
фунта: 121 фунт .
Размер бюстгальтера 32B.
Размеры тела (грудь-талия-бедра) 34-24-36.
Размер обуви (Великобритания) 6.
Цвет глаз Коричневый.
Цвет волос Темно-коричневый.
Хобби и любимые дела
Люблю делать Плавание, путешествия, тренировки, чтение книг, просмотр фильмов и т. д.
Любимые знаменитости Актер: Том Харди.
Актриса: Мила Кунис.
Место для отдыха мечты Санторини.
Любимый цвет(а) белый, синий и черный.
Шоу(-а) Игры престолов.
Бренды Nike, Reebok, Adidas, Gucci и Chanel.
Любимая еда Мексиканская и русская кухня.

 

Ранняя жизнь

Бахар родился и вырос в Баку, Азербайджан. Ее отец наполовину азербайджанец и занимается небольшим бизнесом. Ее мать наполовину украинка. Больше информации о ее семье, братьях и сестрах нет, поскольку она очень сдержанно относится к членам своей семьи.

Модель родилась в 1994 году, в настоящее время ей за двадцать. Свой день рождения красавица отмечает 8 апреля, что делает ее Овном по знаку зодиака.

Возраст Бахар Набиевой 26 лет по состоянию на 2020 год. В раннем возрасте она поступила в начальную школу города Баку, а затем окончила Днепропетровский университет.

https://www.instagram.com/p/CD1hsqPDRn8/

 

Карьера

С детства модель совершенно не интересовалась бодибилдингом, но после окончания учебы у Бахар появился интерес и тяга к тренажерному залу.

она начала ходить в спортзал почти каждый день, и все это происходит потому, что в школьные годы она почти каждый день становилась мишенью для хулиганов, которые высмеивали ее тощие ноги.

Именно тогда она заявила о своих возможностях и решила действовать дальше. Позже она осознала свое счастье проводить время в тренажерном зале, ежедневно тренироваться и чувствовать, что ее тело истекает кровью, ощущает бодрость, а также мотивирует ее, о которой она никогда не думала, что это возможно.

Она часто начала делиться фотографиями и видео своих занятий в спортзале, что оказалось добродетельной тренировкой, поскольку она начала приобретать известность во всех социальных сетях.

Постепенно у нее появились новые подписчики в Instagram, и за очень короткий период она достигла 2,9 миллиона, что, следовательно, растет с каждым новым постом, который она загружает.

Бахар Набиева любит играть в Баскетбол

. Кроме того, она также объединилась с различными известными компаниями и брендами, такими как Dragon Pharma, Nike, компании по производству пищевых добавок и т. д.Мускулистая модель была отмечена во многих известных журналах, включая Daily Star Magazine, Mirror.uk. и т.д.

В ежедневном журнале Star она провела конференцию о своих жизненных уроках, прежде чем стать известной личностью в области фитнеса. Все это добавило ей звезд в ее популярности и богатстве. Согласно источникам, предполагаемый собственный капитал Бахар Набиевой составляет около 250–500 тысяч долларов США (по состоянию на 2020 год).

 

Внешний вид

Одна из азербайджанских красавиц, Бахар известна как Мисс Железный Бомж, так как у нее великолепная внешность, ее мускулистые ноги и накачанные ягодицы делают ее более сексуальной и соблазнительной.

она привлекла внимание к индустрии стиля и фитнеса благодаря своему спортивному телосложению. Бахар имеет приличную высоту 5 футов 2 дюйма (1,57 метра и 157 сантиметров) и весит около 55 кг (121 фунт).

Статистика тела Бахар Набиевой

Кроме того, фитнес-фрик Бахар Набиева также хорошо известна своими карими большими глазами и темно-каштановыми длинными волосами. Ее привлекательная внешность привлекла внимание людей во всем мире. Она использует черные как смоль линзы в глазах, поэтому ее глаза кажутся такими большими.

Бодибилдер настолько сдержана, когда дело доходит до того, чтобы быть в хорошей форме и заниматься спортом, ее план диеты состоит из пяти-шести приемов пищи каждый день, а после этого она занимается такими упражнениями, как приседания, жимы ногами и т. д. и разгибания ног и т. д.

Диета Бахар

В основном она фокусируется на прессе, спине и мускулистых бицепсах. Размеры ее тела составляют 34-24-36 дюймов, и у нее идеальная форма тела в виде песочных часов. Такой тип телосложения и фигуры до сих пор является мечтой многих молодых людей, но она упорно трудилась и добилась сногсшибательного тела.

 

Видео тренировки

 

Некоторые малоизвестные факты о Бахар Набиевой Набиева делает свою первую татуировку
  • Свою первую татуировку она сделала 19 октября 2016 года, фотографиями она также поделилась в своем аккаунте в Instagram.
  • В начале своего фитнес-путешествия и занятий в тренажерном зале она не имела физического представления о том, как составить программу бодибилдинга.
  • Она не использовала количество подходов или повторений; она делала только то, что казалось естественным, и работала над областями, которые хотела вырастить.
  • Модель читала новые-новые журналы по бодибилдингу и начала учиться правильно работать над своими мышцами.
  • В один случайный день Бахар Набиева проснулась и увидела одну из своих развитых мышц. который был отмечен как поворотный момент для модели.
  • В 2010 году она участвовала в категории атлетов в бикини.
  • Одной из идолов фитнеса является Грейсианна Барбоза.
Бахар Набиева является бренд-амбассадором Dragon Pharma
  • Она ничего не рассказывала о своей личной и личной жизни, хотя по разным источникам мы сейчас узнали, что Бахар, вероятно, не замужем и безоговорочно сосредоточена на своей растущей карьере.
  • Из-за ее мускулистой внешности и голоса некоторые также ставили под сомнение ее пол, многие люди говорили, что она трансгендер, но это неправда.
  • Бахар имеет татуировки на обеих руках, а также должен проколоть две ноздри по центру, а также посередине языка.

  • Поскольку спортсменка принимает различные добавки для бодибилдинга и стероиды, которые немного укрепили ее гормоны, хотя она родилась женщиной и остается женственной.
  • Кажется, модель довольно активна в Твиттере, и у ее аккаунта более 75,5 тысяч подписчиков. Она присоединилась к Твиттеру в августе 2016 года.
  • Наряду с этим Бахар также активен на Facebook, у которого более 259 236 подписчиков и 249 811+ лайков.

  • Она присоединилась к YouTube 23 октября 2015 г. и имеет 29 загруженных видео. Своё первое видео она загрузила 3 ​​октября 2016 года под названием «Обнаженная Бахар Набиева — голая — голос». Это видео также является самым просматриваемым видео на ее канале Youtube с более чем 172 тысячами просмотров.

Бахар Набиева Биография, Вики, Возраст, Рост, Родители, Парень, Глаза, Приседания, Диета, Состояние

Бахар Набиева — азербайджанская фитнес-модель в Instagram. Ее страсть к бодибилдингу началась, когда она была еще молода и училась в школе. Она жертва издевательств. Одноклассники издевались над ней из-за ее стройного тела и тощих ног.

Набиева решила воспринять издевательства как вызов и начала ходить в спортзал. Тем не менее, у нее также есть собственный канал на YouTube.У нее более 17 000 подписчиков. Она выкладывает видео из спортзала. Ее видео набирают более 1,3 миллиона просмотров.


10 Факты о Бахаре Набиева

  1. Название : Бахар Набиева

    8

  2. Возраст : 44 года

    8

  3. День рождения : 8 апреля
  4. 7 Высота : 5 футов 2 дюйма (1,59 м)

  5. Вес : 55 кг (121 фунт)
  6. Национальность : Азербайджанец
  7. Семейное положение Статус : На рассмотрении
  8. Род занятий Instagram Модель 64.
  9. зарплата : под отзывом

    8

  10. Net стоимостью : $ 1 — 5-5 миллионов долларов : $ 1 — 5-5 млн. Долл. США


Бахар Набиева Возраст

Набиева — 27 лет по состоянию на 2021 г. , она родилась Эльмира Набиевой 8 апреля 1994 г. , в Баку, Азербайджан. Она празднует свой день рождения года 8 апреля года каждый год, и ее знак рождения — Овен.

Бахар Набиева Рост

Набиева стоит на высоте 5 футов 2 дюйма (1.59 м). Однако подробности о других размерах ее тела в настоящее время недоступны для общественности. Мы обновим этот раздел по мере поступления информации.

Бахар Набиева Вес

Набиева Весит 55 кг (121 фунт) в 2021 году. Известная своей красивой улыбкой и очаровательным характером, у Набиевой темно-карие глаза и темно-каштановый цвет волос. Ее великолепная мужская фигура — одна из ее самых ярких черт.

Бахар Набиева Образование

Набиева не раскрыла подробности своего образования, но из-за характера ее работы в качестве фитнес-модели в Instagram она могла получить надлежащее образование в своей области.

Бахар Набиева Семья

Набиева родилась и выросла у родителей в Баку, Азербайджан . Наши попытки узнать больше о ее семье не увенчались успехом, поскольку в открытом доступе такая информация отсутствует. Таким образом, личность родителей Набиевой до сих пор не установлена. Также неизвестно, есть ли у нее братья и сестры. Мы обновим этот раздел, как только эта информация станет доступной.

Бахар Набиева Муж

Набиева не обнародовала свои отношения , публично неизвестно, состоит ли она в браке  или состоит в отношениях .Информация о ее партнере будет обновлена, как только информация станет доступна.

Бахар Набиева Дети

На данный момент в публичных записях нет никаких задокументированных сообщений о том, что у Набиевой есть дети. Тем не менее, эта информация в настоящее время пересматривается и будет обновлена, как только мы получим ее из надежного источника.

Бахар Набиева Зарплата

Согласно нашим достоверным источникам, годовая зарплата Набиевой в настоящее время пересматривается. Тем не менее, мы следим за новостями и сообщим вам, как только эта информация станет доступна.

Бахар Набиева Чистая стоимость

Чистая стоимость Набиевой оценивается в 250 000 тысяч долларов по состоянию на 2021 год . Это включает в себя ее активы, деньги и доход. Ее основным источником дохода является карьера фитнес-модели в Instagram. Благодаря своим различным источникам дохода она смогла накопить состояние, но предпочитает вести скромный образ жизни.

Вот некоторые интересные факты и параметры тела, которые вы должны знать о Набиевой.

Бахар Набиева Википедия

Фотография Набиевой
  • Полные имена: Эльмира Набиева.
  • Популярно как : Бахар Набиева.
  • Пол: Женский.
  • Род занятий / Профессия : Фитнес-модель Instagram.
  • Национальность : Азербайджанец.
  • Раса/этническая принадлежность : Ожидается обновление.
  • Религия : Ожидание обновления.
  • Сексуальная ориентация: Гетеросексуалы.

Бахар Набиева День рождения

  • Возраст / Сколько лет? : 44 года.
  • Знак Зодиака : Овен.
  • Дата рождения : 8 апреля 1994 года.
  • Место рождения : Баку, Азербайджан.
  • День рождения : 8 апреля.

Бахар Набиева Параметры тела

  • Параметры тела : Ожидает обновления.
  • Рост / Какой рост? : 5 футов 2 дюйма (1,59 м).
  • Вес : 55 кг (121 фунт) в 2021 году.
  • Цвет глаз : Карий.
  • Цвет волос : темно-коричневый
  • : Dark Brown

    7 Размер обуви : обновлен

  • Размер платья : обновлен

    8

  • Размер груди : Для обновления Размер : для обновления :
  • бедра размером : обновляться

Bakhar Nabieva семья и отношения

  • Отец (папа) : обновлен
  • Мать : будет обновлена ​​
  • Siblings (братья и сестры) : Чтобы обновить
  • Семейное положение : Под отзывом

    8

  • Муж / супруг : обновляться : обновляться

    8

  • Знакомства / парень : обновить

    8

  • Дети : Для обновления

Бахар Набиева и Зарплата

  • Чистая стоимость : 250,000$
  • Зарплата : Будет обновлена ​​
  • Источник дохода : Карьера в качестве Fi Модель фитнеса.

Бахар Набиева Дом и автомобили

  • Место жительства : Западная Украина, Днепропетровская область.
  • Автомобили : Марка автомобиля будет обновлена.

Набиева начала читать журналы по бодибилдингу, поднимать тяжести и экспериментировать с питанием. Отсюда и началась ее карьера фитнес-модели в Instagram.

Она могла записывать свои тренировки, а затем публиковать на своей платформе в социальных сетях, чтобы привлечь людей того же типа.Поклонники называют ее «Мисс Железный Бродяга». Через некоторое время она достигла 100 000 подписчиков, и количество ее подписчиков увеличивается с каждым постом, которым она делится.

На странице Набиевой в Instagram более 2,3 миллиона подписчиков. Она сотрудничала с такими брендами, как DragonPharma, получила контракты, была представлена ​​в нескольких журналах, таких как Daily Star, а также в Mirror. Великобритания.

Бахар Набиева Глаза Контакты

Было много предположений, что ее глаза могут быть контактными линзами, а другие говорят, что они могут быть настоящими. Неизвестно, что именно, так как она никогда не открывала глаза. Однако эта информация будет обновлена, как только она станет доступна.

Бахар Набиева Приседания

Так как Навбиевой нравится работать ногами, то приседания стали ее лучшей тренировкой. Это было мотивировано издевательствами, которым она подверглась в школьные годы.

Бахар Набиева Диета

Набиева не соблюдает все основы диеты. На самом деле, она любит пирожные, пирожные и даже яйца. Она ест 3-4 раза перед тренировкой.Набиева также носит с собой перекусы после занятий. Спортсмен должен есть шесть раз в день.

Кто такая Бахар Набиева?

Набиева — азербайджанская фитнес-модель Instagram. Ее страсть к бодибилдингу началась, когда она была еще молода и училась в школе. Она жертва издевательств. Одноклассники издевались над ней из-за ее стройного тела и тощих ног.

Сколько лет Бахар Набиевой?

Набиева, гражданка Азербайджана, родилась 8 апреля 1994 года в городе Баку, Азербайджан.

Какой рост у Бахар Набиевой?

Набиева стоит на высоте 5 футов 2 дюйма (1,59 м).

Бахар Набиева замужем?

Подробности личной жизни Набиевой пока уточняются. Мы сообщим вам, когда она вступит в отношения или когда мы узнаем полезную информацию о ее личной жизни.

Сколько стоит Бахар Набиева?

Состояние Набиевой составляет 250 000 тысяч долларов по состоянию на 2021 год. Эта сумма была получена за счет ее ведущих ролей в индустрии развлечений.

Сколько зарабатывает Эльмира Набиева?

Данных о годовом или месячном заработке Набиевой нет, данные о ее зарплате будут обновлены, как только они станут доступны.

Где живет Эльмира Набиева?

Набиева — жительница Днепропетровской области западной Украины, мы выложим фотографии ее дома, как только они появятся.

Эльмира Набиева мертва или жива?

Набиева жива и здорова. Сообщений о том, что она больна или имеет какие-либо проблемы со здоровьем, не поступало. Однако, если возникнут какие-либо проблемы с ее состоянием здоровья, мы скоро сообщим вам об этом.

Где сейчас Эльмира Набиева?

Набиева в настоящее время занимается карьерой фитнес-модели в Instagram.

Эльмира Набиева Контакты социальных сетей

  • Instagram
  • Twitter
  • Facebook: Ожидание обновления.
  • Youtube: Ожидание обновления.
  • Tiktok: Ожидание обновления.
  • Веб-сайт: Ожидает обновления.

Связанные биографии.

Вы также можете прочитать Bio , Care , Семья , Отношения , , Измерения тела , Чистая стоимость , Достижения, и более о:

2 О 1

Эта статья подготовлена ​​редакцией InformationCradle , которая представляет собой команду опытных авторов и редакторов под руководством Джосфата Гачи , которой доверяют миллионы читателей по всему миру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.