Body Balance приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Программа сочетает базовые элементы программы Mind Body.
Body-Balance - программа, сочетающая в себе элементы йоги, Stretching, Pilates.
На низкоинтенсивных занятиях особое внимание уделяется контролю над дыханием, внутренней концентрации, тренировке гибкости и силы. Занятия приводят тело, разум и сознание в состояние гармонии и равновесия.
Понравилось занятие? Поделитесь впечатлениями!