Хотите узнать больше
о фитнес-студии, занятии, инструкторах,
посмотреть фотографии с занятий, отзывы,
а так же получить промокод на гостевые занятия?

Подпишитесь на рассылку!

Уютная фитнес-студия на 1-й Дачной

Фитнес-мама горизонтальный
Давайте дружить!
Популярные направления групповых тренировок
Новые записи в блоге
14.05.2015
Правильное питание перед тренировкой
Люди, активно занимающиеся спортом, расходуют большее количество энергии. В дни тренировок калорийность их рациона должна быть выше, чем в обычные дни. А вот «обычную» калорийность необходимо рассчитывать.
06.05.2015
Принципы правильного (здорового) питания
Под данным ВОЗ, опубликованным в январе 2015 года, нездоровое питание и недостаточная физическая активность — основные факторы риска для здоровья во всем мире.